Hvornår er sms'er snyd? 11 forskellige scenarier og hvordan man håndterer dem

Forestil dig dette: Du er ude og nyder en film med din partner eller ægtefælle. Men de bliver ved med at kigge på deres telefonskærme eller sende sms'er hele tiden, selv når de har taget fri. Du kommer hjem, og de virker stadig klistret til deres telefon! Og gæt engang, de bærer endda deres telefon med på badeværelset! Det kræver ikke en raketforsker at finde ud af, hvad der foregår. Kunne din partner være dig utro via sms'er?

I denne tidsalder med digital overbelastning, hvordan kan du være sikker på, at din partner ikke er utro på grund af sms'er? Du er ikke paranoid, hvis du bliver ved med at stille dig selv disse spørgsmål: Sender din partner sms'er til en anden kvinde? Er det utroskab at skjule beskeder? Er det utroskab at sende sms'er til en anden pige, mens du er i et forhold? Hvis ikke, hvornår betragtes det så som utroskab?

Du vil blive overrasket over at vide, at forskning har vist, at online utroskab, herunder sexting eller cybersex, er lige så skadeligt for et forhold som faktisk utroskab. Faktisk fører det i mange tilfælde til følelsesmæssig utroskab, hvilket er ekstremt giftigt for forhold. I denne artikel hjælper vi dig med at navigere gennem de komplicerede scenarier for sms-affærer. Vi vil undersøge sms-mønstre, se på tilfælde, hvor sms'er kan betragtes som utroskab i et forhold, og sætte dig i stand til at håndtere sådanne situationer.

Hvornår er sms'er snyd? 11 forskellige scenarier, hvornår det er tilfældet

Så hvornår ødelægger sms'er et forhold eller bliver det til en sms-affære? Hvornår betragtes sms'er som utroskab eller endda mikroutroskab? Kan sms'er føre til et fuldgyldigt fysisk forhold eller en udenomsægteskabelig affære, eller er det bare noget, som en mistænksom ægtefælle bør ignorere og gemme ind under gulvtæppet for at redde forholdet? Er det utroskab at sende en flirtende sms? Svarene på disse spørgsmål og flere ligger i de forskellige måder at være utro på via sms'er. Her er 11 forskellige scenarier, hvor sms'er betragtes som utroskab i et forhold :

1. At flirte med en person, man er tiltrukket af

Når din partner begynder at flirte tilfældigt med en person, de finder attraktiv, via sms'er, ved du, at det er tid til at være på vagt. Denne 'anden person' kan være din bedste ven eller en så tilfældig person som den forsikringssælger, der ringede til din partner for at lukke en handel. Hold øjne og ører åbne, for sådan 'afslappet' og 'sund' flirt kan udvikle sig til sms-affærer og kan betragtes som utroskab. Ja, utroskab involverer og begynder med flirt, og din partner er måske på vej ned ad en glidebane.

2. Deling af intime oplysninger

Hvis din partner har sendt sms'er om intime detaljer om jeres forhold, såsom jeres sexliv eller endda bekymringer om jeres fysiske træk, med en person af det modsatte køn (eller det køn, de er romantisk eller seksuelt orienteret til), er det ikke et godt tegn. Desuden kan din partner være mere følelsesmæssigt involveret i dem end i dig, selv uden seksuel kontakt. Dette kan være et tidligt tegn på følelsesmæssig utroskab og bør undersøges på det rette tidspunkt. Spørg dig selv: "Hvorfor skulle nogen være interesseret i at sende sms'er til andre, mens de er i et forhold?"

Relateret læsning: 15 tegn på, at din mand er dig utro med en kollega

3. Sexting eller intime sms'er

Sexting er en bred kategori og kan dække over:

• Sender nøgenbilleder
• Afsendelse af seksuelt eksplicitte beskeder
• At have simuleret sex gennem sms'er

Ingen behøver at få at vide, at det at sexte en person uden for et forhold eller intime sms'er til en person uden for din ægtefælle betragtes som utroskab. Ja, din ægtefælle eller partner er måske ikke fysisk utro, eller også sexter du bare ubevidst med en AI-genereret avatar, men det er utroskab uden seksuel kontakt.

4. Sms'e til en eks

Er det utroskab at sms'e, når din partner taler med en eks? Nogle af os håndterer spøgelserne fra vores tidligere forhold bedre end andre. Selvom det er fint at have en tidligere partner til din ægtefælle i din nuværende vennekreds, betragtes det som utroskab at sms'e for at genoplive en gammel flamme eller for følelsesmæssigt at manipulere en ekskæreste, mens du er i et nyt forhold.

Relateret læsning: Farerne ved at genoptage kontakten med en eks, mens man er gift

5. At sende en sms til en kollega af personlige årsager

Ja, 'arbejdspartner' er et gyldigt udtryk i disse dage, hvor vi bruger det meste af dagen på arbejde. Men hvad sker der, når din partner bruger det meste af sin tid væk fra arbejde i sin arbejdspartners beskedindbakke? At sende en sms til en kollega af det modsatte køn (eller det køn, man er tiltrukket af) på skæve tidspunkter eller at dele upassende sms'er med dem betragtes som utroskab i et forhold.

6. Tilfældige DM'er og mikro-cheat

De dage er forbi, hvor sociale medier var beregnet til en tiltrængt distraktion fra arbejdet. I disse dage er sociale medieplatforme som Facebook og Instagram blevet et arnested for udenomsægteskabelige affærer. Er din partner en del af en privat social mediegruppe, såsom en rejsegruppe eller en shoppinggruppe, som du ikke er medlem af? Kan det betragtes som utroskab at sende sms'er til tilfældige fremmede fra sociale medier? Er det utroskab i et forhold at sende sms'er, når den anden person er en tilfældig fremmed online? Hvad er nogle eksempler på mikroutroskab?

Husk, det er 'snyd', hvis:

• De "kontakter" folk og sender tilfældige privatbeskeder til dem, de finder attraktive i gruppen.
• De starter onlinesamtaler for at udveksle numre eller sende sms'er i et forum. Husk, at udveksling af numre i et forhold ikke altid antyder utroskab og kan være relateret til et arbejdsprojekt eller en hobby. Problemer opstår dog, når man overskrider grænser.

Nogle andre mindre aggressive eksempler på mikro-cheating-beskeder er:

• At vedligeholde en datingprofil og sende sms'er til en fremmed på en datingside uden videre
• At konstant 'like' en andens billede på sociale medier
• At kommentere flirtende på en persons billeder på sociale medier

Relateret læsning: 18 komplikationer ved at have en affære med en gift mand

7. Ikke at afsløre forholdet til sms-partneren

Er sms'er utroskab, når din partner slet ikke afslører sit forhold til dig? Kan det at sms'e tilfældigt og komme tæt på en anden person online uden nogen intention om et seriøst forhold betragtes som utroskab? Ja, for pokker! I så fald er sms'eren to personer utro på samme tid.

Cathy, en veninde af mig, blev engang kontaktet af en medrejsende i en Facebook-gruppe. Manden gled gradvist ind i hendes direkte beskeder, fik hendes nummer og begyndte at sende hende sms'er som en obsessiv besked. Cathy, der lige havde slået op og syntes godt om manden, begyndte at forestille sig en fremtid med ham. Desværre, eller heldigvis for hende, fandt hun snart ud af fra en fælles ven, at denne tilfældige sms'er var gift og havde to børn. Så på en måde havde manden været både sin ægtefælle og Cathy, hans sms-partner, utro gennem udelukkende sms'er.

8. Ignorering af planer

Er sms'er utroskab i et forhold, når din partner begynder at ignorere dig for at sms'e til en anden eller bliver ved med at aflyse planer med dig for at bruge mere tid på sin telefon? Forestil dig dette: Din kone foretrækker at blive hjemme, når du planlægger en weekendtur. Desuden vil hun hellere stirre på sin telefonskærm hele weekenden, og du aner ikke hvorfor! Hvordan kan man se, om hun sms'er til en anden?

Nå, men vi har dårlige nyheder: Hvis din partner ikke tænker sig om en ekstra gang, inden de ændrer planer i sidste øjeblik for i stedet at blive hjemme og rode med sin telefon, er der stor sandsynlighed for, at de allerede er i et 'sms-forhold' med en anden person. Så er det at sms'e til en anden utroskab, når det ødelægger jeres 'partid'? Ja, det er ikke sundt og betragtes som utroskab.

9. Afsendelse af upassende tekstbeskeder

Nej, 'sms-affærer' eller utroskab via sms'er behøver ikke altid at involvere sexting. Sender din mand upassende sms'er, såsom frække vittigheder, til en kvinde? Det er utroskab, hvis det er tilfældet. Det er også 'utroskab', når din kone deler seksuelle hentydninger, når hun sender en sms til en anden mand. Selvom definitionen af ​​'upassende' er relativ, er det nok, hvis du føler dig utilpas med en sms, til at den kan blive mærket som 'upassende'. Nogle eksempler på upassende sms'er er:

• "Wow, hvor er det bare fantastisk! Har din mand nogen idé om, hvor mange fyre der må fantasere om dig lige nu?"
• "Du ser lækker ud i den bikini! Ville ønske, jeg havde min kone på den ene side og dig på den anden lige nu!"
• "Jeg føler mig frygtelig ensom, når min mand er på arbejdsrejser. Jeg er sikker på, at det er det samme med dig, når din kone ikke er i nærheden!"
• "Hvorfor ville du skjule den fantastiske figur under den løse kjole?"

Relateret læsning: Forbindelsen til snyd på sociale medier – reel risiko eller hype?

10. Begære mens man sms'er

Er det utroskab at skrive sms'er, når din partner ikke bevidst flirter, men begærer nogen? Er det utroskab at skrive sms'er til en anden, når din partner beundrer nogen for meget? Begære er et andet navn for en stærk tiltrækning til en anden person, såsom en andens partner, hvilket kan udvikle sig til besættende sms'er. Så kan din ægtefælle forelske sig i en anden via sms'er? Sms'er, såsom at komplimentere en anden pige for hendes udseende, kan virke harmløse i starten, men kan føre til utroskab i det lange løb. Så det at begære, mens man skriver sms'er, betragtes som utroskab. Nogle tips til, at en person muligvis begærer nogen, mens man skriver sms'er, er:

• De bliver ved med at skrive sms'er til dem om, hvor heldig deres partner er at have dem
• De respekterer ikke den anden persons grænser, når det kommer til at kommentere på et billede online eller sende sms'er
• De skriver til den anden person på skæve tidspunkter, på trods af at de ved, at de er i et forhold, eller på trods af at de bliver ignoreret

11. Følelsesmæssig snyd

Så din partner sender ikke sexbeskeder eller flirter endda over sms'er. De er ikke engang fysisk tiltrukket af nogen, men de deler de mindste detaljer i deres liv gennem sms'er med en anden person af det modsatte køn.

Den tredje person, som 'bare er en ven', kender til intetsigende detaljer, såsom hvad din partner har spist til morgenmad, og hvor stressende deres job er. Du aner dog ikke noget om din partners liv. Så er det utroskab at sende en følelsesladet eller endda en almindelig sms? Ja, sådanne regelmæssige sms'er kan føre til følelsesmæssig utroskab eller følelsesmæssig utroskab, og sådanne følelsesmæssige affærer og sms'er går hånd i hånd. Faktisk er følelsesmæssig utroskab til tider værre end fysisk utroskab. Så selvom din partner hævder, at de 'bare er venner', så pas på en sms-partner, der ser ud til at være mere end en ven.

7 afslørende tegn på en sms-affære

Så nu hvor du ved, hvornår sms'er betragtes som utroskab, er du så bekymret for jeres forhold? Er du en af ​​de fyre, der konstant tænker: "Min kæreste skriver til andre fyre. Jeg aner ikke, om hun er utro..."? Mistænker du din partner for følelsesmæssig utroskab? Hvis tanker som "Hvordan finder jeg ud af, om min kone skriver til en anden mand?" eller "Er det at tale med en anden fyr utro?" dukker op, så læs endelig næste afsnit. Her er 7 afslørende tegn og sms-mønstre på en sms-affære:

1. Mærkelig opførsel omkring deres telefon

Vær opmærksom på ændringer i din partners adfærd, når de er i nærheden af ​​deres telefon. Så er det utroskab at skjule beskeder? Det kunne det være. Hvordan utro personer skjuler sms'er for at dække over deres spor er helt sikkert chokerende! Det er sandsynligt, at de har en sms-affære, hvis de er:

• Fumler med deres enhed eller skjuler beskeder under sms'er ved at dække deres telefon
• Tjekker konstant efter nye beskeder
• At bære deres telefon rundt med sig eller være ekstra forsigtig, såsom at sove med telefonen under puden
• Forlader rummet under sms'er
• Smiler eller griner, mens man skriver sms'er, men fortæller dig ikke joken

2. Ændring af privatlivsindstillinger eller indstilling af en ny adgangskode

Hvis din partner pludselig er blevet forsigtig med sine privatlivsindstillinger eller låser sin telefon, når du er i nærheden, er de måske allerede i en sms-affære. De kan også være utro, hvis de engang har delt en telefonadgangskode med dig og pludselig har sat en ny adgangskode uden at informere dig.

Relateret læsning: De 7 stadier af følelsesmæssige affærer: Årsager og tips til at komme sig

3. Sms'er på ferie

Glemmer din partner jeres eksistens og sidder klistret til sin telefon, mens I to er på ferie? Ender jeres middagsdates også med stille sessioner, mens din partner fortsætter med at sms'e til en kollega eller en nær ven, der 'bare er en ven'? Der er stor sandsynlighed for, at de er utro via sms'er.

4. Indtastning af koder og sletning af beskeder

Hvis du stadig kan bruge din partners telefon, især sms-apps som WhatsApp, så vær opmærksom på tegn på, at de skjuler ting for dig. Her er, hvad du kan holde øje med:

• Slettede beskeder: Ja, at slette sms'er er snyd, selvom disse sms'er kan virke 'harmløs flirt' for sms'eren.
• Beskeder med kodeord eller sandsynlige antydninger: Insinuation eller hemmelige kodeord i en tekst, såsom "Det C på X2 var så godt!", kan betyde, at din partner er utro
• Slørede beskeder: For mange slørede beskeder, som du ikke kan læse eller se? De indeholder sandsynligvis eksplicit materiale fra en person, din partner sender en sms til.

Sådanne uklare beskeder kan være klare tegn på en sms-affære.

5. Mangel på følelsesmæssig og fysisk forbindelse

Er din partner blevet mere fjern på det seneste? Er jeres fysiske eller følelsesmæssige bånd ved at smuldre? Ville de hellere skrive til nogen midt om natten i stedet for at blive intime med dig? Fortsætter de med at skrive til nogen, selv efter I to har haft sex? Hvis dine svar på de fleste af disse spørgsmål er 'ja', har du muligvis en utro partner.

Relateret læsning: 13 tegn på utroskab, du skal være opmærksom på

6. Defensiv reaktion

Som forfatteren Mitch Albom engang sagde: "Jo mere du forsvarer en løgn, jo mere vred bliver du." Hvis din utro partner bliver vred eller giver dig defensive svar, når du spørger dem, hvem de har sms'et til, er det et kæmpe rødt flag. De kan også komme med modangreb på dig med beskyldninger for din opførsel.

7. At grine bekymringer væk

En anden måde en utro ægtefælle kan reagere på, når hun konfronteres, er ved at få dig til at lyde besidderisk, fordi du viser din bekymring. Så du spørger din kone, hvem hun sms'er til, og hun griner af enhver bemærkning om utroskab, omtaler sine sms'er som 'tilfældig' flirt eller afviser dine spørgsmål i stedet for at besvare dem. Der er stor sandsynlighed for, at hun sms'er til en potentiel elsker eller allerede er i en fuldgyldig sms-affære.

Sådan håndterer du utroskab i et forhold via sms

Hvad nu hvis alle tegnene beviser, at din partner faktisk er utro via sms'er? Hvad nu hvis du tydeligt ser tegn på følelsesmæssig utroskab og savner en følelsesmæssig forbindelse med din partner? Hvad skal du gøre, hvis du ser din partner sende sms'er til en anden kvinde? Hvorfor sender din kone sms'er til en anden mand? Nogle af os vil hellere undgå at konfrontere sådanne problemer eller foretrækker at gå væk end at løse dem. Åben og ærlig kommunikation hjælper dog altid med at løse problemer som utroskab. Så her er nogle måder at håndtere sms'er-utroskab i et forhold:

1. Reflekter før du reagerer

Prøv at reflektere i en dag eller to, før du reagerer eller konfronterer din partner. Tænk på, hvordan du kan gå videre, og alt hvad der står på spil. Lav en plan for en struktureret samtale, og skriv om nødvendigt punkter ned, der skal tages op.

Relateret læsning: Da min kone var mig utro, besluttede jeg mig for at vise mere kærlighed

2. Spørg dem hvorfor

Nu hvor du har en plan for at konfrontere din partner, er det tid til ærlig kommunikation. I stedet for at gå direkte til "utroskabs"-delen, så tag det roligt og spørg dem, hvad der generer dem, og hvorfor de ikke længere er involveret i forholdet. Hvorfor har din kone brug for at skjule ting? Hvorfor er det så vigtigt for din mand at sende sms'er til en anden pige, mens de er i et forhold? Find ud af årsagen til deres opførsel. Her er nogle sandsynlige årsager:

• Det kunne de være træt af forholdet eller har måske brug for mere opmærksomhed, og det at sms'e andre, mens de er i et forhold, giver dem sandsynligvis et 'kick'
• Deres seksuelle behov kan have udviklet sig, og de ønsker måske mere end det sædvanlige i sengen
• De står måske over for en arbejdsmæssig udbrændthed, og sms-snyd tilbyder dem sandsynligvis en afslappet distraktion
• De kan have følelsesmæssige behov eller stå over for psykiske problemer, såsom fødselsdepression, lavt selvværd og PTSD. Sms'er, som tilbyder ringe eller ingen fysisk kontakt, er ofte et tegn på en følelsesmæssig affære, der hjælper dem med at håndtere det.
• De har måske brug for at udfylde et tomrum i livet. For eksempel savner de måske en hobby eller et erhverv, som den anden person minder dem om, eller de savner måske simpelthen at være yngre.

Relateret læsning: 10 spørgsmål du bør stille din utro ægtefælle

3. Undgå en anklagende tone

Det er naturligt for en person, der er blevet snydt, at være uhøflig eller anklagende, når de kommunikerer med deres utro ægtefælle. Man skal dog være rolig og uden at dømme. Lyt til din utro partners bekymringer, og lad dem tale åbent om deres problemer, uden at få dem til at føle sig skyldige.

4. Beslut dig for at blive eller gå videre

Mens I lytter til jeres side af historien, så reflekter over dem. Kom til en fælles konklusion, og sørg for at I begge ønsker at arbejde på jeres forhold. Ingen tvang, ingen overtalelse.

Relateret læsning: 10 almindelige ægteskabsafstemningsfejl, du skal undgå efter utroskab

5. Sæt grænser og genopbyg tillid

Det er vigtigt at sætte grænser for sms'er i forhold , blandt andre regler. Når du og din partner er enige og er sikre på at komme videre med jeres forhold, så sæt grænser for at genopbygge tilliden. Klare og sunde grænser kan se sådan ud:

• At sætte grænser for sms'er eller regler for forholdsmæssige sms'er, såsom at gøre det klart, at du ikke ønsker, at din partner sender sms'er til nogen
• Hold telefoner væk fra soveværelset. Soveværelset bør være et sted for intimitet, seksuel udforskning og dyb refleksion.
• At starte en digital detox-rutine, såsom at tage på ferie et sted uden for nettet, uden en stabil telefon- eller internetforbindelse, én gang om måneden
• Del jeres seksuelle fantasier med hinanden, og fortæl hinanden hvornår og hvorfor I har lyst til en anden. Eksperimentér med disse fantasier uden at involvere en tredje person. Dette kan hjælpe jer begge med at bringe jeres skjulte seksuelle energi frem.
• Investér i et sundt forhold til din partner, uden at lade andre distraktioner tage over. Tag en pause fra arbejdet og prøv noget nyt: mal sammen eller start en vlog sammen, men stol kun på hinanden.

Det er vigtigt at bemærke, at i disse tider med flydende og åbne forhold kan der være forskellige grænser for forskellige mennesker. Det er op til jer to at beslutte, hvilke grænser der fungerer for jeres forhold.

6. Søg professionel hjælp fra rådgivere

Endelig er der intet alternativ til professionel terapi og rådgivning. Når I har besluttet jer for at komme videre sammen, så sørg for at booke en session med en professionel parterapeut og vær ærlig om jeres situation. Husk, at I måske ikke er ansvarlige for jeres partners handlinger, men I kan hjælpe dem med at rette op på dem. Hvis I gerne vil udforske denne mulighed for at navigere i kompleksiteten af ​​denne ukonventionelle form for utroskab, er de dygtige og autoriserede terapeuter fra Bonobologys panel her for dig.

Afslutningsvis kan man sige, at selv et sundt forhold bliver kedeligt med tiden. Utroskab via sms'er kan kun være toppen af ​​isbjerget. For at forhindre, at jeres forhold udvikler sig til et sms-mareridt, så prøv at løse mindre konflikter i forholdet fra tid til anden. Lad ikke en så simpel ting som sms'er ødelægge jeres bånd. Jeg håber, at denne artikel har hjulpet dig med at besvare det brændende spørgsmål "Er sms'er utroskab?" og finde ud af, hvornår sms'er er utroskab, og hvordan du kan håndtere det.

Skal jeg konfrontere den anden kvinde? 6 eksperttips, der hjælper dig med at beslutte dig

Sådan fanger du en utro partner – 13 tricks, der kan hjælpe dig

11 smarte måder at fange en utro kone på

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend