11 hjerteskærende tegn på, at din mand savner sin affærepartner

Erkendelsen af, at din mand har været dig utro, kommer som et massivt slag, der får dig til at føle, at det liv, du har bygget så omhyggeligt op, smuldrer for øjnene af dig. Du sidder tilbage med en hvirvelvind af følelser – smerte, vrede, skam og smerte – og du kan have svært ved at finde en vej frem. Eftervirkningerne af utroskab er en helvedesagtig oplevelse for både den utro og den bedragne ægtefælle. Det bliver endnu mere uudholdeligt, hvis du begynder at se tegn på, at din mand savner sin affærepartner.

Det er fordi, hvis han stadig længes efter hende, er der en god chance for, at din mand stadig har følelser for en affærepartner. Tal om at føje spot til skade. I betragtning af den skrøbelige følelsesmæssige tilstand, du sandsynligvis har været i, lige siden du begyndte at se tegnene på, at din mand har en affære, kun for at få dine værste frygt til at gå i opfyldelse, er det vigtigt at sørge for, at du læser situationen korrekt.

Savner han den anden kvinde, eller er det blot anger eller skyldfølelse over at være utro, der manifesterer sig på forskellige måder? Det er bydende nødvendigt at kende forskellen for at håndtere situationen effektivt. For at hjælpe dig med at skelne, belyser jeg nogle af de mest almindelige tegn på, at en gift mand har følelser for sin elskerinde og savner hende, med indsigt fra pareksperter og parrådgivere.

11 tegn på, at din mand savner sin affærepartner — hjerteskærende, men sandt

En veninde i mit sind – lad os kalde hende Jane – stod over for den frygtelige virkelighed, at hendes mand gennem 13 år var faldet i kærlighed med sin affærepartner og længtes efter hende næsten et år efter, at han angiveligt havde afsluttet affæren, da hun hørte ham mumle hendes navn i søvne. Det var på det tidspunkt, at hun begyndte at være mere opmærksom på hans opførsel, og det blev klart for hende, at selvom hendes mand havde valgt at forblive gift med hende, havde han blot gjort det, der var sagt lige siden.

Hun betroede mig en dag: "Jeg kan ikke huske, hvornår han sidst oprigtigt grinede eller følte sig begejstret over noget. Det er, som om jeg lever med den skal, han engang var. Tegnene på, at min mand ønsker en anden kvinde, er tydelige som dagen. Det knuser mit hjerte at se ham, at se os leve på denne måde. Hvorfor savner han den anden kvinde så meget? Hvorfor er jeg ikke god nok til ham?"

Jane besluttede i sidste ende, at der ikke var nogen grund til at trække et dødt ægteskab ud, og de gik fra hinanden. Det var sværere for hende at acceptere, at hendes mand savnede sin affærepartner, selv efter at have afsluttet forholdet til hende, end selve utroskaben. Hun arbejder sig stadig igennem post-utroskabs stresslidelse og forsøger at genopbygge sit liv.

Psykoterapeut vurderer, hvorfor dette sker Dr. Aman Bhonsle siger: "Tegnene på, at din mand savner sin affærepartner, viser sig kun, hvis forholdet var forankret i intense følelser. Hvis han følte sig støttet og bedre forstået i den forbindelse, der var tillid og god seksuel kemi, ville han måske længes efter sin affærepartner, selvom han valgte at afslutte forholdet uanset årsag."

Nu er spørgsmålet, hvordan finder du ud af, om noget lignende er sket i dit ægteskab? Her er nogle hjerteskærende, men præcise tegn på, at din mand savner sin affærepartner, som du bør være opmærksom på: 

1. Han virker følelsesmæssigt tilbagetrukket

Savner han den anden kvinde? Dette spørgsmål vil helt sikkert strejfe dig, især hvis du prøver at forsone dig og genopbygge jeres forhold efter utroskabEn af de mest sigende indikatorer for, at din mand stadig har følelser for sin affærepartner og savner hende, er, at han bliver følelsesmæssigt tilbagetrukket.

• Han ønsker måske ikke at kommunikere med dig
• Han kan være genert over at bruge tid sammen med dig
• Han kan virke optaget
• Han kan udvise tegn på følelsesmæssig følelsesløshed

2. Han er irritabel og humørsyg

Et andet tydeligt tegn på, at din mand savner sin affærepartner, er, at beslutningen om at afslutte forholdet har sat sine spor i hans følelsesmæssige velbefindende. Som følge heraf kan han blive mere irritabel og mere humørsyg. Rådgivende psykolog Anugrah Edmonds siger: "Uafklarede følelser for en affærepartner kan føre til en forholdsdynamik af blokeringspolitikDet kan forårsage ekstreme humørsvingninger og få mænd til at miste kontrollen over deres følelser, hvilket fører til irritabilitet og vredesudbrud.” 

Relateret læsning: At miste kærligheden i et langvarigt forhold – tegn og hvad du skal gøre

3. Han sammenligner dig med sin affærepartner

For at komme sig over utroskabens slag, skal begge partnere lægge hændelsen bag sig og ikke trække den tilbage igen og igen, når de først har bearbejdet deres følelser og besluttet at give deres forhold en chance til. Men hvis din partner altid nævner sin affærepartner, ofte som en måde at sammenligne dig med hende (og hun ser altid godt ud i den sammenligning), er det et af de ubestridelige tegn på, at han savner sin affærepartner. Det indikerer også, at han var dybt investeret i forholdet – måske i en sådan grad, at han overvejede forlader ægteskabet for en affærepartner – og kæmper for at komme over hende.

4. Du kan mærke, at han føler sig fanget i ægteskabet

Statistik antyder, at kun 5-7% af befolkningen forlader deres ægtefæller for et langvarigt forhold/ægteskab med deres affærepartnere. I de fleste tilfælde, når det kommer til stykket, vælger folk ægteskab frem for udenomsægteskabelige affærer. Dr. Bhonsle siger: "Dette kan skyldes en række forskellige årsager, såsom samfundets misbilligelse, familiepres, manglende ønske om at udsætte børnene for smerten ved en skilsmisse eller ikke at forstyrre den logistiske støtte, som ægtefællen tilbyder."

Men bare fordi han valgte at afslutte affæren, betyder det ikke, at alle de følelser, han havde for den person, vil forsvinde med det samme. Hvis din mand var følelsesmæssigt involveret, kan han have svært ved at finde ud af, hvordan han skal komme over en affærepartner. Eller hvis han planlagde at forlade ægteskabet for en affærepartner, kan alle disse knuste håb og drømme gøre ham ulykkelig. Som et resultat kan du begynde at se tydelige tegn på, at han føler sig fanget i ægteskabet, disse inkluderer:

• Undgå at bruge tid derhjemme
• At være kold mod dig
• Laver jokes om hvor forfærdeligt ægteskab er
• Ikke tale om fremtiden
• En forpint, resigneret opførsel

Relateret læsning: 12 tegn på, at en affære er ved at blive til kærlighed

5. Han har ikke gjort en indsats for at reparere sit forhold til dig

Selvom det er muligt, at genoprette et forhold efter utroskab er ingen joke. Forståeligt nok ligger størstedelen af ​​ansvaret hos den utro partner. Som psykologrådgiver Jui bums siger: "Hvis du har brudt din partners tillid, skal du arbejde hårdt for at vinde den tilbage."

Men hvis din partner ikke har taget initiativ til at gøre det godt igen eller arbejde på at genopbygge tilliden og reparere sit forhold til dig, siden du har navigeret gennem det kaotiske behov med at få øje på tegnene på, at din mand har en affære, til rent faktisk at afdække hans overtrædelser, kan det skyldes, at han ikke er helt med på det. Dette er et af de tydeligste tegn på, at en gift mand har følelser for sin elskerinde og savner hende.

6. Han er stadig hemmelighedsfuld omkring sin telefon

Når du begynder at bemærke tegnene på, at din mand har en affære, og derefter opdager hans utroskab, bliver tilliden fuldstændig knust. For at kunne komme over dette tilbageslag, skal du arbejde på det. genopbygningen af ​​tillidenRådgivende psykolog Ridhi Golecha siger: "Begge partnere skal forpligte sig til total gennemsigtighed og ærlighed, hvis de vil genopbygge den tabte tillid." Men hvis din mand stadig kæmper med spørgsmålet om, hvordan man kommer over en affærepartner og længes efter hende, kan han muligvis ikke holde sit løfte.

7. Han bliver defensiv

Når man kommer sig over et tilbageslag på grund af utroskab, skal et par have adskillige vanskelige samtaler. Som den bedragne partner kan du have flere spørgsmål at stille din utro ægtefælle, og hvis han har forpligtet sig til at genopbygge forholdet, vil han besvare disse spørgsmål og forsøge at dulme dine bekymringer.

Men hvis din mand bliver defensiv og irritabel, hver gang du nævner hans overtrædelser, og ikke ønsker at høre et ord mod sin affærepartner, er det et bekymrende tegn. Du undrer dig måske: "Hvorfor forsvarer min mand sin affærepartner?" Jo, fordi han sandsynligvis stadig har følelser for hende og savnede at have hende i sit liv. Tegnene på hans følelsesmæssige investering i den anden kvinde kan ikke blive mere tydelige end det.  

8. Han stalker sin affærepartner på sociale medier

Min værelseskammerat fra universitetet og bedste veninde, Shirley, fandt ud af, at hendes mand havde en affære med sin. For at give ægteskabet en chance til og starte på en frisk flyttede parret til Canada. Fem år og to børn senere fandt hun tilfældigvis kvindens navn i sin mands søgehistorik på Facebook. Hun blev årvågen og begyndte at spore hans aktivitet på sociale medier i smug.

Til hendes store forfærdelse opdagede hun, at hendes mand stalkede sin eks og tidligere affærepartner i timevis hver dag. "Hvorfor savner han den anden kvinde så meget, selv efter al den tid? Hvad betyder det for mit ægteskab? Jeg vendte hele mit liv op og ned for at give dette forhold en chance til, og nu ved jeg ikke, hvad jeg skal gøre," sagde hun.

Hvis du bemærker noget lignende i perioden efter utroskaben, bør det gøre dig opmærksom. Stalking på sociale medier er en klar indikator for tilbageværende følelser og det faktum, at din mand ikke har været i stand til at finde ud af, hvordan han skal komme over en affærepartner.

Relateret læsning: Mangel på kærlighed og intimitet i et forhold — 9 måder det påvirker dig på

9. Intimiteten i jeres forhold har lidt et knæk

Det er ikke let at genopbygge intimiteten efter at utroskabens storm har rystet selve fundamentet for jeres forhold. Rådgivende psykolog Nandita Rambhia siger: "De fleste par oplever akavethed, når de forsøger at være intime, efter at den ene partners utroskab er kommet frem i lyset, fordi der er mange mentale blokeringer, der kan hindre følelsesmæssig forbindelse og seksuel intimitet".

Men i tilfælde, hvor den utro partner virkelig har taget affæren, er der en intention såvel som en oprigtig indsats for at bygge bro over denne kløft og gøre det godt igen. På den anden side, hvis din mand stadig er følelsesmæssigt optaget af sin affærepartner, viser han muligvis ingen interesse i at genoplive den følelsesmæssige og fysiske intimitet i forholdet. Hvis du har spurgt: "Hvad er tegnene på, at min mand ønsker en anden kvinde?", er det dette, du skal være opmærksom på.

10. Han minder om sin affærepartner med nære venner eller en fortrolig

Det er usandsynligt, at din mand vil være så dristig, at du minder om den anden kvinde foran dig eller taler om hende på en måde, der får dig til at undre dig: "Hvorfor forsvarer min mand sin affærepartner?" Men hvis han stadig har følelser for hende og savner hende, kan han lade al længslen og hjertesorgen glide hen foran nære venner eller en fortrolig person, han betror sit liv.

Hvis du leder efter tegn på, at din mand savner sin affærepartner, kan det være en god idé at teste, hvordan folk i hans inderkreds reagerer på omtalen af ​​kvinden. Selvfølgelig kun hvis du stoler på dem og ved, at de kender til din ægtefælles overtrædelse. Alt andet end en rungende gentagelse af, at han fortryder sine handlinger og har lagt affæren bag sig, er et rødt flag om, at din mand endnu ikke har fundet ud af, hvordan han skal komme over en affærepartner.

Relateret læsning: 21 hjerteskærende tegn på, at din mand ikke værdsætter dig, og hvordan man håndterer det

11. Han prioriterer alt undtagen jeres ægteskab

Savner han den anden kvindeHvad er tegnene på, at min mand ønsker en anden kvinde? Tynger disse spørgsmål dig? Det er i sig selv en indikator på, at noget er galt. Disse spørgsmål er resultatet af dine instinkter, der opfatter hans manglende investering i ægteskabet og ønske om at være sammen med den anden kvinde.

Hvis forholdet var intenst nok til, at din mand overvejede at forlade ægteskabet for en affærepartner og kun har besluttet at blive på grund af samfundsmæssige eller familiære forpligtelser og pres, vil han ikke gøre nogen reel indsats for at reparere sit forhold til dig. I dette tilfælde prioriterer han måske alt - sit arbejde, sine venner, sine forældre, dine børn, sine hobbyer - over jeres ægteskab. At være så ude af ægteskabet er et af de åbenlyse tegn på, at din mand savner sin affærepartner.

Der er ingen nem måde at acceptere, at din mand måske overvejede at forlade ægteskabet for en affærepartner og kun er blevet tilbage, fordi han følte sig tvunget til eller håndtere tegnene på, at din mand savner sin affærepartner.

Dr. Bhonsle siger dog: "Husk, at du altid har et valg. Det valg, du har, er måske ikke behageligt, komfortabelt eller det, du havde håbet på, og derfor kan det virke skræmmende at udforske det. Men det er der altid." Med det i tankerne, lad os undersøge, hvad du kan gøre, hvis du opdager, at din mand stadig har følelser for sin affærepartner og savner hende.

Hvad skal man gøre, hvis din mand stadig har følelser for en affærepartner?

"Jeg ser tegnene på, at min mand vil have en anden kvinde, og jeg er bare ligeglad," sagde ingen kvinde nogensinde. Erkendelsen af, at din mand nærer følelser for den anden kvinde og savner at have hende i sit liv, kan være lige så traumatisk som opdagelsen af ​​affæren, hvis ikke mere. Så hvordan håndterer man dette og finder en vej frem?

Først når du har bearbejdet den følelsesmæssige uro, som din mands følelsesmæssige investering i sin affærepartner har forårsaget, kan du begynde at lede efter en vej frem. Til dette formål tilbyder Dhriti følgende tips:

• Tag en snak med din mand: Dette er måske en af ​​de sværeste ting, du nogensinde kommer til at skulle gøre, men der er intet alternativ til en direkte samtale, når du ser tegnene på, at din mand savner sin affærepartner. Fortæl dem, at du har bemærket, at han stadig længes efter hende, og drøft, hvad det betyder for jeres ægteskabs fremtid.
• Husk, at der skal to til for at få et ægteskab til at fungere: Din mands svar vil fortælle dig alt, hvad du behøver at vide om jeres ægteskabs skæbne. I kan ikke holde et forhold kørende alene, og hvis din mand ikke viser nogen interesse i at få tingene til at fungere, må du måske bare acceptere, at det er enden på jeres ægteskabelige rejse. På den anden side, hvis han indrømmer at savne sin affærepartner og siger, at han har brug for tid til at bearbejde sine følelser og genoptage kontakten med dig, er der stadig håb.
• Overvej parterapi: Det kan være en stor opgave at genopbygge et ægteskab efter en affære, og ofte mangler folk midlerne til at navigere i det på egen hånd. Hvis I ser håb om forsoning på trods af jeres mands vedvarende følelser for denne affærepartner, kan det at gå i parterapi være jeres bedste chance for at vende den anden vinkel. Hvis I leder efter eksperthjælp til at navigere i denne uro, Bonobologys rådgivningstjenester er her for dig ·
• Vær sød ved dig selv: Sammen med smerte og vrede medfører en partners utroskab uundgåeligt følelser af skam, skyld og utilstrækkelighed. Når du ser din mand længes efter sin affærepartner, er du nødt til at gå ned i kaninhullet og spørge: "Hvorfor er jeg ikke god nok til ham?" I øjeblikke som disse skal du være god ved dig selv og forpligte dig til at passe på dig selv, både følelsesmæssigt og fysisk.

Hvis du kan relatere til de fleste eller alle tegnene på, at din mand savner sin affærepartner, er jeg utrolig ked af det, du går igennem lige nu. Det er uden tvivl en svær tid, men vid, at den vil gå over. Som Hal Borland siger: "Ingen vinter varer evigt; intet forår springer sin tur over."

Ofte Stillede Spørgsmål

Jeg kan ikke glemme min mands affære, og jeg føler mig plaget

10 tegn på, at din mand har en affære

Min mand taler stadig med den kvinde, han var mig utro med

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend