Hvordan kan kvinder opnå et tilfredsstillende klimaks helt alene?

(Fortalt til Team Bono af Dr. Paras Shah)

Dr. Paras Shah er ledende sexolog ved Gujarat Research and Medical Institute og direktør for Sannidhya Institute og Research Center for Sex, Sexuality and Health.

Svaret på det spørgsmål er ét ord: onani. Enlige kvinder eller kvinder, hvis partnere er væk eller ikke er tilbøjelige til sex, kan tilfredsstille sig selv med onani – hvilket simpelthen betyder stimulering af kønsorganerne med hånden. Ligesom mænd tror selv kvinder på en masse myter om onani, for eksempel at de bebrejder det for at forårsage akne, sindssyge, impotens og mørke rande omkring øjnene. Men vær sikker på, det er lige så sundt og sikkert som samleje i sig selv. Dets fordele omfatter en sikker frigivelse af seksuel energi, forebyggelse af seksuelt overførte sygdomme og uønskede graviditeter. Samleje er heller ikke den eneste måde at opnå orgasme på; der er mange andre måder, og onani er bestemt en af ​​dem.

Indstil stemningen

Selv par, der hengiver sig til samleje, accepterer fordelene ved at fantasere om deres yndlings romantiske situationer. Det samme gælder selv for onani. Fantasering er med til at sætte stemningen og øge ophidselsesniveauet. Med onani kan kvinder opnå højere niveauer af tilfredshed, da de har friheden til at fantasere om hvem som helst!

Fra en filmstjerne til en nabo eller en kollega. Fantasi er altid mere farverig end virkeligheden. En mand vil måske også gerne penetrere, når han er klar, men kvinden er det ikke, da hun har brug for mere forspil . Samleje kan i et sådant tilfælde være en smertefuld oplevelse. Men når en kvinde fornøjer sig selv, ved hun præcis, hvornår hun er klar til hvad.

Relateret læsning: 5 grunde til, at kvinder bør behage sig selv ofte

Erotisk litteratur for kvinder

Mens mænd bruger pornografiske videoer eller klip, er der mange kvinder, der ikke nyder det eller er ikke særlig begejstrede for det. I stedet foretrækker mange at læse erotisk litteratur som en hjælp til onani.

Pas på smøringen

Du er alene og har ikke en partner til at stimulere dig fysisk. I mangel af forspil kan du have brug for at bruge et glidemiddel (som KY Jelly), der let absorberes i vaginalslimhinden og ikke giver en allergisk reaktion.

Sexlegetøj

Markedet er fyldt med sexlegetøj. En hurtig Google-søgning vil give hundredvis af dem, og online levering vil have dem leveret til din dør på blot et par dage. Prisen starter fra blot 500 rupees, og de leveres med posten i almindelig emballage, så ingen ved, hvad det er, og dit privatliv beskyttes. I dag har mange kvinder mellem 18 og 60 år brugt sexlegetøj med en vibrator.

Husk altid at have hygiejnen i tankerne. Sørg for at rengøre sexlegetøjet grundigt med sæbe og varmt vand og lade det lufttørre, eller følg producentens instruktioner til rengøring. Del aldrig sexlegetøj, da det er ekstremt uhygiejnisk. Seksuelt overførte infektioner kan overføres fra person til person via legetøjet. Foretræk batteridrevet legetøj frem for elektrisk, da det kan give elektrisk stød, når det kommer i kontakt med glidecremen.

Gå økologisk

Ikke til sexlegetøj? Brug en stump genstand som en grøntsag eller et stearinlys. Brug dem ikke direkte. Smid et kondom på dem, og brug dem derefter.

Jetbruser

Nogle kvinder nyder et klimaks ved hjælp af en simpel jetbruser. For at opnå de bedste resultater, målret den uden for vaginaen, nær klitoris. Brug den aldrig inde i vaginaen.

Håndværk

Brug den mest tilgængelige hjælp – for enden af ​​din arm. Stimuler din klit med hånden og nyd dit velfortjente klimaks. Nogle kvinder rapporterer, at de får nok klitorisstimulation under onani. Andre foretrækker et lille tryk på klitoris med bækkenbenet. Nogle foretrækker blid stimulation sammen med et lille tryk. For nogle kvinder er samleje nok til at nå klimaks, mens yderligere klitorisstimulation for andre er afgørende. Man behøver ikke at nå orgasme alene ved genital stimulation. Man kan stimulere enhver erogen zone indtil orgasme. Det vigtige er målet og ikke midlet til målet.

Relateret læsning: Ting om den kvindelige orgasme, som du ikke vidste

Ved at følge disse enkle tips er kvinder aldrig langt fra at være seksuelt tilfredse. Fysisk intimitet er livsvigtig for alle mennesker, og manglen på en partner bør ikke være grunden til, at en kvinde lever et sexløst liv. Onani er en sikker og sund mulighed for alle, der har brug for det.

6 ting alle piger bør gøre for at opretholde hygiejnen dernede

5 måder at kommunikere til din partner, at du har brug for mere sjov sex

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend