Vorspiel und Sex beginnen und enden nicht im Bett. Es gibt so viel, was man außerhalb des Bettes in Bezug auf das „relationale Vorspiel“ tun kann, das den Grundstein für eine leidenschaftliche Begegnung im Bett legt. Paare, die ein solches „relationales Vorspiel“ verstehen und sich darauf einlassen, können eine für beide Seiten erfüllende Intimität – und damit ein besseres Sexualleben – dauerhaft genießen.
Eine sexuelle Beziehung zwischen Partnern kann nur erfüllt sein, wenn es sich um eine sinnliche Beziehung handelt. Für eine solch sinnliche Beziehung ist es unerlässlich, dass Ihr Herz für Ihren Partner erwärmt ist und umgekehrt. Nur durch diese gemeinsamen Gefühle der Wärme können Sie eine Leidenschaft entfachen, die in heilsamer Intimität gipfelt.
Erläutert, wie man besseren Sex hat, Sexologe Dr. Rajan Bhonsle, Leiterin der Abteilung für Sexualmedizin am KEMHospital in Mumbai, erklärt, was Paare außerhalb des Schlafzimmers tun können, um ihre Leidenschaft neu zu entfachen.
10 Dinge, die Sie außerhalb des Schlafzimmers für ein besseres Sexualleben tun können
Inhaltsverzeichnis
Die Auswirkungen einer geschlechtslosen Beziehung kann die Beziehung und die romantische Partnerschaft eines Paares beeinträchtigen, wenn das Problem der abnehmenden Intimität nicht angesprochen wird. Fast jedes Paar erlebt irgendwann in der Beziehung einen stetigen Rückgang der Intimität. Manchmal schwächt die Monotonie einer langfristigen Partnerschaft Sex und Leidenschaft. In anderen Fällen bleibt den Paaren aufgrund des zunehmenden Alltagsstresses wenig Energie oder Zeit, sich sexuell miteinander zu beschäftigen.
Die Frage, wie man besseren Sex haben kann, spielt in der Beziehung eine große Rolle. Ein häufiger Fehler beim Versuch, das Sexualleben zu verbessern, besteht jedoch darin, dass die meisten Paare nach Möglichkeiten suchen, die Dinge im Schlafzimmer aufzupeppen, ohne auf die Gesundheit ihrer Verbindung und die Intimität außerhalb des Schlafzimmers zu achten.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass verschiedene Formen der Intimität – emotionale, körperliche, sexuelle usw. – voneinander abhängig sind. Um eines zu verbessern, muss man an den anderen arbeiten. Ohne sie können keine Sextipps für besseren Sex zu Ergebnissen führen.
Wenn Sie ein besseres Sexualleben führen möchten, ist es an der Zeit, dass Sie sich bewusst darum bemühen, diese 10 Dinge außerhalb des Schlafzimmers zu tun:
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1. Einzelhandelstherapie
Helfen Sie Ihrem Partner, ein Outfit auszuwählen, das ihn attraktiv aussehen lässt. Dies ruft unterschwellig körperliche Anziehung zueinander hervor. Sich vom anderen angezogen zu fühlen und sich attraktiv zu fühlen, ist eine Voraussetzung für leidenschaftliche Intimität.
Wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass er sich für ein bestimmtes Outfit oder eine bestimmte Farbe entscheiden soll, weil es seine Vorzüge betont und ihn gut aussehen lässt, sagen Sie ihm im Wesentlichen, dass Sie auf sein Aussehen achten. Das kann viel dazu beitragen, dass sie sich begehrt fühlen.
Sie können damit beginnen, Ihr Sexualleben zu verbessern, ohne es bewusst zu versuchen.
2. Gemeinsam singen
Für alle, die nach Tipps für besseren Sex suchen, kann der Vorschlag, es anzusingen, etwas ungewöhnlich und vielleicht sogar irrelevant klingen. Außer, es ist weder das eine noch das andere. Ein guter alter Karaoke-Abend, bei dem Sie beide romantische Nummern füreinander und miteinander singen, kann ein warmes und weiches Gefühl emotionalen Vorspiels als Auftakt für noch viel mehr hervorrufen.
Nutzen Sie also einen Samstagabend, indem Sie zu Hause einen Karaoke-Abend veranstalten, mit etwas Wein – oder was auch immer Ihr bevorzugtes Gift ist – als Begleitung. Lehnen Sie sich aneinander, halten Sie die Hände oder legen Sie Ihren Arm um sie, während Sie gemeinsam ein romantisches Duett rocken.
Danach erwartet Sie eine lange, aufregende Liebessitzung.
3. Gemeinsam eine Mahlzeit kochen
Gemeinsames Kochen kann wirklich die geheime Zutat für ein besseres Sexualleben sein. Sie und Ihr Partner können einen Sturm der Leidenschaft entfachen – indem Sie sich gegenseitig die Finger lecken, um die Soße zu probieren, die Sahne aufschlagen und es mit Erdbeeren genießen. Es wird sicher noch viel mehr Spannung zwischen den beiden geben.
Kochen ist nicht nur therapeutisch, es ist auch eine tolle Aktivität, bei der Paare einander näherkommen und Intimität auf unterschiedlichen Ebenen entfachen können – auch im Schlafzimmer. Paare, die zusammen kochen, bleiben zusammen.
4. Kodak-Momente
Das Anschauen von Familienalben oder Heimvideos ist eine Glücksaufgabe, die den freudigen Raum der Zweisamkeit schafft, indem sie beide an alle Bausteine der Beziehung erinnert und emotionale Intimität schafft, die die Grundlage körperlicher Intimität ist.
Wenn Sie und Ihr Partner in puncto Sex eine Durststrecke durchgemacht haben, könnte eine Reise in die Vergangenheit die Lösung sein. Verbringen Sie einen entspannten Nachmittag damit, alte Fotos und Videos durchzugehen – oder sogar die kitschigen Social-Media-Beiträge, die Sie sich früher gegenseitig gewidmet haben –, um diesen berauschenden Anflug von Nostalgie zu erleben.
Das Verlangen wird folgen.
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5. Gemeinsam einen romantischen Urlaub planen
Einer der Tipps für besseren Sex besteht darin, Momente zu schaffen, auf die Sie sich freuen können und die Spannung in Ihr Leben bringen. Ein todsicherer Weg, dies zu erreichen, ist die Planung eines gemeinsamen romantischen Kurzurlaubs.
Dies weckt Spannung, wenn Sie sich Broschüren ansehen oder im Internet surfen, um mehr über das Reiseziel zu erfahren. Während Sie sich voller Vorfreude auf einen unterhaltsamen Urlaub freuen, bekräftigen Sie erneut, dass Sie das Zusammensein lieben, und dieses „emotionale Kuscheln“ kann zu einem „körperlichen Kuscheln“ mit einem sofortigen Kurzurlaub auf der Stelle führen.
6. Comedy-Abend
Es kann für Sie beide äußerst erfrischend sein, sich selbst albern zu lachen, indem Sie nervtötende Sendungen oder Webserien ansehen oder sich gegenseitig lächerliche Witze vorlesen. Diese Unbeschwertheit schafft die richtige Umgebung, um miteinander zu „spielen“ und „Spaß“ zu haben.
Manchmal liegt die Lösung zur Verbesserung des Sexuallebens darin, das Kind in sich zu entfesseln und sich mit Ihrem Partner oder Ehepartner auf unbeschwerten Spaß einzulassen. Gibt es einen besseren Weg, das zu tun, als in ein herzliches Lachen zu versinken?
7. Gemeinsam trainieren
Dies führt zu einem tollen Training im Bett. Beim gemeinsamen Schwimmen, Joggen oder Radfahren werden in beiden Bereichen „Endorphine“ freigesetzt. Diese „Wohlfühlhormone“ schaffen den richtigen physischen Raum für eine energiegeladene Sitzung. Sextipps für besseren Sex bedeuten nicht immer, dass man sich gegenseitig sinnliche Körpermassagen gibt oder sich einem ausgedehnten Vorspiel hingibt.
Manchmal hilft auch gemeinsames Ausschwitzen. Bestimmt Workouts können ein besseres Sexualleben garantieren. Sie müssen nur diejenigen finden, an denen Sie und Ihr Partner gemeinsam teilnehmen können.
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8. Ziehen Sie Ihre Tanzschuhe an
Tanzen Sie langsam zu Ihrem Lieblingslied. Während der Texter des Liedes Amor spielt und sich die Körper sanft im Rhythmus bewegen, kann die so erzeugte Sinnlichkeit nicht auf die Tanzfläche beschränkt bleiben. Der Schlüssel zu einem besseren Sexualleben ist mehr körperliche Intimität.
Je mehr ein Paar durch Berührungen miteinander interagiert – Küsse, Umarmungen, Händchenhalten, Kuscheln – desto mehr sehnen sich ihre Körper nacheinander. Tanzen ist einfach die perfekte Lösung, um die körperliche Intimität zu stärken und damit Ihr Sexualleben zu verbessern.
9. Karten oder ein Brettspiel spielen
Sex tritt in Beziehungen oft in den Hintergrund, weil beide Partner zunehmend unter Stress stehen. Sie brauchen einen entspannten Geist, um Sex zu initiieren und zu genießen. Nichts zeugt von Entspannung mehr als eine Runde Brettspiele, die Sie direkt in unbeschwerte Kindheitsmomente zurückversetzen.
Dies kann eine unangenehme Wendung haben, wenn der Wunsch des Gewinners der Befehl des Verlierers ist. Muss ich mehr sagen?
10. Gemeinsam faulenzen
Sitzen Sie auf einem bequemen Sofa mit einem endlosen Vorrat Ihres gekühlten Lieblingsgetränks, begleitet von endlosen Gesprächen über „geschätzte Erinnerungen“, „Dankbarkeit“ für die gegenwärtige Zweisamkeit und „Wertschätzung“, was beide einander bringen. Wenn sich beide wirklich wertgeschätzt fühlen, ist die Verbindung tief und bedeutungsvoll, und nur eine solche Verbindung kann zu einer für beide Seiten erfüllenden Intimität führen.
Wenn Sie ein besseres Sexualleben wollen, müssen Sie sich dazu verpflichten, eine bessere Beziehung aufzubauen, in der sich beide Partner im Einklang, geliebt und geschätzt fühlen. Diese kleinen Dinge, die Sie außerhalb des Schlafzimmers tun können, erleichtern genau das und verbessern wiederum Ihr Sexualleben.
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Schön!
Ich habe jeden einzelnen Hinweis geliebt. Wir sind heutzutage so beschäftigt, dass wir eigentlich keine schöne Zeit mit unserem Partner verbringen, aber die Befolgung dieser Tipps würde unsere Beziehung insgesamt stärken!
Ob romantisch, schlüpfrig oder irgendwo dazwischen, diese Tipps werden Ihren Tag mit Sicherheit bereichern!
Ähnliche Gedanken. Und es ist sehr wichtig, eine gesunde Beziehung zu leben.