5 subtile Zeichen, dass Sie betrogen werden, laut einem Experten

Betrogen zu werden ist eines der größten emotionalen Traumata, die ein Mensch in seinem Leben erleiden kann. Es verändert Sie in vielerlei Hinsicht, hinterlässt für immer Narben und der Schmerz, den es mit sich bringt, kann sich anfühlen, als hätte Ihnen jemand in die Kehle gegriffen und Ihnen den Magen umgedreht. Deshalb ignorieren Sie vielleicht die Anzeichen, dass Ihr Partner Sie betrügt, selbst wenn sie Ihnen direkt ins Gesicht starren. Den Kopf in den Sand zu stecken wird jedoch nichts an der Realität Ihrer Situation ändern. Anstatt also das Unvermeidliche hinauszuzögern, warum öffnen Sie nicht Ihre Augen für die 5 subtilen Anzeichen, dass Sie betrogen werden?

Obwohl jeder Betrüger seine Verfehlungen anders begeht, je nach seiner Persönlichkeit, der Art Ihrer Beziehung und der Art der Beziehung, die er zu der Person hat, mit der er Sie betrügt, gibt es bestimmte gemeinsame Muster der Untreue. Verstecken Sie in diesen Mustern die Anzeichen von Untreue. 

In diesem Artikel Gaurav Deka (MBBS, PG-Diplome in Psychotherapie und Hypnose), eine international anerkannte transpersonale Regressionstherapeutin, die sich auf Traumalösung spezialisiert hat und eine Expertin für psychische Gesundheit und Wohlbefinden ist, schreibt über die 5 subtilen Zeichen, dass Sie betrogen werden, um Ihnen zu helfen, festzustellen, ob Sie Grund zur Sorge um die Zukunft Ihrer Beziehung haben. Wenn Ihnen schon einmal der Gedanke gekommen ist, wie Sie herausfinden können, ob Ihr Partner Sie betrügt, lesen Sie weiter.

5 subtile Zeichen, dass Sie betrogen werden – ignorieren Sie diese nicht

Die Grundlage einer stabilen, langfristigen Partnerschaft ist die Hoffnung auf ein glückliches Leben bis ans Ende ihrer Tage. Sie gehen nicht davon aus, dass Sie mit Betrug, Lügen, Verrat und Untreue zu kämpfen haben. Es wäre jedoch naiv anzunehmen, dass Ihre Beziehung immun gegen das Risiko der Untreue ist. Besonders im Zeitalter der Technologie, wo Untreue viel einfacher ist, als Sie sich vorstellen können. Und die Versuchung groß ist. 

Die Beliebtheit von Dating-Apps und das Konzept, sich nur wegen des Nervenkitzels zu verabreden, haben die Situation noch komplizierter gemacht. Die Möglichkeiten, von einer festen Beziehung abzuweichen, nehmen also um ein Vielfaches zu. Da virtuelle Affären immer häufiger vorkommen, ist es nicht unberechtigt, sich zu wundern So finden Sie heraus, ob Ihr Partner online betrügt. Wenn Sie das Bauchgefühl haben, dass er Sie betrügt, Sie keine Beweise dafür haben oder dass sie Ihr Vertrauen missbraucht, aber kein offensichtliches Warnsignal dafür haben, tun Sie es nicht als Paranoia oder Vertrauensmangel ab. 

Diese Vermutungen erfordern weitere Nachforschungen. Wenn Sie genau hinschauen, können die Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt, leicht zutage treten. Direkt vor Ihnen, sogar direkt ins Gesicht. Das Problem ist, dass die meisten Menschen nicht wissen, was diese Anzeichen sind oder wo sie nach ihnen suchen sollen. Wir sind hier, um Ihnen aus diesem Dilemma zu helfen, mit diesen Informationen zu den 5 subtilen Anzeichen, dass Sie betrogen werden und die in Ihrer Beziehung unweigerlich auftreten werden, wenn Ihr Partner untreu ist:

1. Eine ungesunde Bindung an das Telefon

Nennen Sie es die Invasion der digitalen Medien oder die negative Rückkopplungsschleife der sozialen Netzwerke. Wir leben in einer Zeit, in der unsere Smartphones nichts anderes als Anhängsel unserer Hände und Gliedmaßen sind. Wenn diese Abhängigkeit jedoch ungesund wird und Ihr Partner eine parallele Beziehung zu seinem Telefon zu haben scheint, könnte dies eines der seltenen Anzeichen für Untreue sein.

Übermäßiger Telefongebrauch kann das erste Warnsignal für eine Online-Affäre nimmt Gestalt an oder ist bereits in vollem Gange. Wenn Ihr Partner beispielsweise die ganze Zeit am Telefon ist, selbst wenn er oder sie mit Ihnen zusammen ist – vielleicht bei Verabredungen oder romantischen Ausflügen –, Ihnen kaum Aufmerksamkeit schenkt und Ihnen einsilbig antwortet, müssen Sie wachsam sein. Achten Sie auf die folgenden Anzeichen für Fremdgehen per Handy:

Weiterführende Literatur: 22 sichere Anzeichen einer untreuen Freundin

1. Ihr Partner ändert sein Telefonpasswort häufig und teilt es Ihnen nicht mit

Es ist nicht ungewöhnlich, seine Geräte mit einem Passwort zu schützen. Wenn Ihr Partner jedoch damit begonnen hat, sein Telefonpasswort häufig zu ändern und es Ihnen nicht mitteilen möchte, ist klar, dass er etwas vor Ihnen verbergen möchte. Auch das Passwortschutz einzelner Apps, insbesondere von Instant Messaging-Apps, könnte ein weiteres Warnsignal dafür sein, dass Sie betrogen werden.  

Obwohl Sie wissen, dass es Es ist keine gute Idee, das Telefon Ihres Partners zu überprüfen, könnten Sie versucht sein, diese Grenze zu überschreiten, nur um etwas Frieden und Antworten zu finden. Wie lange wollen Sie schließlich noch mit Ihren Dilemmas kämpfen und sich fragen: „Betrügt er mich?“ oder „Ist sie untreu?“

2. Sie gehen nirgendwo ohne ihr Telefon hin, auch nicht auf die Toilette

Das Mitnehmen des Telefons auf die Toilette ist kaum ein Anzeichen dafür, dass eine Frau oder ein Mann fremdgeht. Die meisten von uns verbringen zu viel Zeit auf der Toilette und schauen sich Videos an. Wenn Ihr Partner jedoch nirgendwo ohne sein Telefon hingeht – sei es in die Küche, um ein Glas Wasser zu holen, oder auf die Toilette, um zu pinkeln –, könnten Sie sich Folgendes ansehen: Anzeichen für Handy-Betrug in deiner Beziehung. 

Sie haben noch mehr Grund, misstrauisch zu sein, wenn Sie gedämpfte Gespräche hören, während Ihr Partner auf der Toilette ist. Ein weiterer verräterischer Hinweis auf Untreue könnte sein, dass die Zeit, die Ihr Partner auf der Toilette verbringt, dramatisch zugenommen hat und dass er häufiger auf die Toilette geht. Wenn Ihr Partner einen Großteil der Zeit zu Hause auf der Toilette verbringt, ist das mit Sicherheit mehr als nur ein Bedürfnis nach der Natur.

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3. Ihr Partner wacht nachts auf, um zu chatten

Ein weiteres verräterisches Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie am Telefon betrügt, ist, dass er bis spät in die Nacht wach bleibt und jemandem SMS schreibt. Vielleicht sind Sie aus dem Schlaf aufgewacht und haben Ihren Partner dabei erwischt, wie er intensiv auf seinem Telefon tippt. Wenn man ihn fragt, tut er es vielleicht so ab, als hätte er auf eine SMS eines Kollegen oder Arbeitskollegen geantwortet, der in einer anderen Zeitzone lebt. 

Wenn dies jedoch regelmäßig vorkommt und Ihr Partner darauf wartet, dass Sie einschlafen, damit er sich mit seinem Telefon beschäftigen kann, haben Sie allen Grund zur Sorge. Wenn er Ihre Vermutungen und Fragen bisher als unbegründet und paranoid abgetan hat, werden Sie möglicherweise auch schlaflose Nächte haben, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie feststellen können, ob Ihr Partner lügt über Untreue. Eine der einfachsten Lösungen für Ihr Dilemma besteht darin, so zu tun, als ob Sie schlafen, und sie auf frischer Tat zu ertappen.

4. Sie können sich nicht vorstellen, das Telefon auszuschalten

Sie schlagen eine sonntägliche Telefonentwöhnung vor, bei der Sie das Telefon den ganzen Tag ausschalten und ausgehen, aber Ihr Partner ist bei der Idee völlig aus dem Häuschen. Er würde seinen Sonntag lieber zusammengerollt auf der Couch verbringen und auf seinen Telefonbildschirm starren, als rauszugehen und etwas Zeit mit Ihnen zu verbringen. Dies ist ein nahezu sicheres Warnsignal dafür, dass Ihr Partner Sie am Telefon betrügt.

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2. Eine plötzliche Reihe von Streitereien könnte ein Zeichen von Untreue sein

Häufige und oft unangemessene Auseinandersetzungen und Auseinandersetzungen gehören zu den fünf subtilen Anzeichen dafür, dass Sie betrogen werden. Sie können sich an eine Zeit erinnern, als Ihr Partner ein besonnener, vernünftiger Mensch war. Natürlich gab es schon damals einige Meinungsverschiedenheiten und Auseinandersetzungen, aber diese schienen nie ungerechtfertigt zu sein. Aber jetzt, wenn sie am Ende des Tages nach Hause kommen, sieht man auf ihrem Gesicht nur einen finsteren Blick!

Selbst wenn man sie anlächelt, scheinen sie ständig gereizt zu sein Versuchen Sie, Streit anzuzetteln ohne guten Grund. Das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt. Er will immer seinen Willen durchsetzen und es vergeht kein Tag, an dem es nicht auch zwischen Ihnen Spannungen gibt.

Natürlich schreien sie Sie nicht an oder schmeißen Dinge auf den Boden. Ihre Unzufriedenheit wird durch sarkastische Kommentare, scharfe Sticheleien oder einfach das schwere Schweigen deutlich, das Ihre Beziehung durchdrungen hat. Dies ist ein wichtiges Zeichen für Sie, einen Schritt zurückzutreten und zu sehen, was diese Art von Reaktion bei Ihrem Partner auslösen muss. Wenn Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass ein Mann oder eine Frau fremdgeht, achten Sie auf Folgendes:

1. Sie verwenden verletzende Worte

Ihr Partner kennt Sie gut genug, um zu wissen, was Ihnen am meisten weh tut, und er nutzt dieses Wissen, um Sie anzugreifen. Ein Partner, der Sie betrügt, wird nicht davor zurückschrecken, verletzende Dinge sagen in einen Streit, auch wenn sie wissen, welchen Schaden dies Ihrer Beziehung zufügen kann.

Dies kann zwei Gründe haben: Erstens bietet ihnen das Schweigen nach einem hässlichen Streit die perfekte Gelegenheit, ihren Verfehlungen nachzugehen, ohne dass Fragen gestellt werden. Und zweitens haben sie sich vielleicht von Ihnen abgewendet und fühlen sich in der Beziehung gefangen. Diese hässlichen Streitereien, die Sie führen, sind für sie eine Möglichkeit, etwas von ihrer Frustration abzulassen, und ein deutliches Warnzeichen dafür, dass Sie betrogen werden.

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2. Sie wühlen die Vergangenheit auf

Sie könnten Ihren Ex oder Ihre frühere Beziehung zur Sprache bringen, Ihre vergangene Fehleroder andere Schwachstellen, die Sie deprimieren und Ihnen das Gefühl geben, klein zu sein. Sie nagen ständig an den unangenehmen Aspekten Ihrer Beziehung und erzeugen Negativität, die beginnt, Ihre Bindung zueinander zu zerstören.

Sie könnten dies als eines der spirituellen Zeichen dafür betrachten, dass Ihr Partner Sie betrügt, denn seine Handlungen sind Ausdruck dessen, wie er Sie jetzt wahrnimmt. Vielleicht nutzt er all Ihre Unzulänglichkeiten, um sich selbst gegenüber das Betrügen zu rechtfertigen, und da er sich nur auf diese Unzulänglichkeiten konzentriert, kann er nicht anders, als diese wegen der kleinsten Dinge zur Sprache zu bringen.

3. Ihre Kämpfe könnten hässlich werden

Streit in einer Beziehung ist normal, aber wenn er hässlich wird, dann stimmt etwas ernsthaft nicht. Sie bemerken vielleicht, dass Ihre Auseinandersetzungen oft außer Kontrolle geraten. Während Sie sich früher gegenübersaßen und Ihre jeweiligen Standpunkte zu einer Situation darlegten und erwarteten, dass man Ihnen zuhörte, eskalieren heute selbst die kleinsten Meinungsverschiedenheiten in hässliche Gefilde. Wenn es bereits Beschimpfungen in der Beziehung und Sie stellen fest, dass Sie in der Nähe Ihres Partners auf Eierschalen laufen, dann ist Ihre Beziehung toxisch geworden.

Das Verhalten Ihres Partners könnte Sie zu der Frage veranlassen: „Werde ich betrogen?“ Wir empfehlen Ihnen jedoch, sich zu fragen: „Werde ich in meiner Beziehung gut behandelt?“ Wenn die Antwort „Nein“ ist, unterhalten Sie sich mit Ihrem Partner, geben Sie ihm die Chance, sich zu bessern, und wenn er nicht bereit ist, nichts dagegen zu tun, unabhängig davon, ob er Sie betrügt oder nicht.

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4. Sie greifen auf die stille Behandlung zurück

Nach jedem Kampf bauen sie eine Mauer um sich herum und interagieren tagelang nicht mit Ihnen. Sie könnten sein Steinmauer Sie, weil die Interaktion mit Ihnen bedeuten könnte, dass Sie ihnen Fragen zu ihrem Verhalten stellen, die sie nicht beantworten möchten. Darüber hinaus bietet das Abstoßen Ihrem Partner die perfekte Gelegenheit, mit seinen Übertretungen fortzufahren, ohne für seine Taten zur Verantwortung gezogen zu werden. Dies ist eines der absoluten Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt.

3. Sie verschwinden

An einem Tag lächeln sie und sind glücklich mit Ihnen. Sie gehen mit Ihnen aus, verbringen den ganzen Tag und die ganze Nacht mit Ihnen, trinken etwas, sind fröhlich und verbringen die schönste Zeit, die Sie sich vorstellen können. Aber am nächsten Tag verschwinden sie einfach. Sie rufen nicht zurück und schreiben keine SMS. Sie sagen Ihnen nur, dass sie beschäftigt sind und kommen nicht nach Hause. Und dieses Muster wiederholt sich zwei- oder dreimal im Monat. Manchmal auch in einer Art periodischem Rhythmus.

Es ist wichtig, hinter dieses Muster zu schauen, denn dieses Verschwinden könnte eines der 5 subtilen Zeichen sein, dass Sie betrogen werden. Sie kommen vielleicht irgendwann zu Ihnen zurück und sagen Ihnen, wie sehr sie Sie lieben, kaufen Geschenke für Sie und führen Sie zu den besten Orten zum Mittag- oder Abendessen, aber das könnte nur der Schuld der Betrüger Sie treten ein und treiben sie dazu an, der vorbildliche Freund/die vorbildliche Freundin/der vorbildliche Ehemann/die vorbildliche Ehefrau zu sein.

Da es keine Option ist, Ihnen die Wahrheit zu sagen, kann das Schuldgefühl, Ihr Vertrauen missbraucht zu haben, zu einem Ausbruch von Liebe führen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie feststellen können, ob Ihr Partner in Bezug auf Betrug lügt, oder wie Sie sicher wissen, ob Sie betrogen werden, schauen Sie sich diese Anzeichen an:

1. Sie rufen nicht zurück

Egal, wie beschäftigt eine Person ist, wenn sie sich um jemanden kümmert, wird sie auf Anrufe oder SMS antworten. Wenn nicht sofort, dann zumindest bei der ersten Gelegenheit. Wenn sie jedoch zwischen ständiger Kommunikation und tagelanger Funkstille schwankt, stimmt sicherlich etwas nicht. Dies ist einer der ungewöhnliche Anzeichen von Betrug in einer Beziehung. 

Amaira, eine Bäckerin, erzählt, wie ein unregelmäßiger Kommunikationsplan Untreue in ihrer früheren Beziehung aufdeckte. „Mein Partner verschwand ein- oder zweimal im Monat für ein paar Tage und war nicht erreichbar. Dann kam er zurück, erfand eine Ausrede und alles ging wieder wie vorher. Dann bemerkte ich, dass dies immer um das zweite und vierte Wochenende des Monats herum passierte, wenn seine Ex in der Stadt war und ihre Mutter besuchte.

„Da habe ich eins und eins zusammengezählt und bin zu dem Schluss gekommen, dass er mich mit seiner Ex betrogen hat. Vor einem Jahr wäre mir der Gedanke „Betrügt er mich?“ nicht einmal in den Sinn gekommen. Und doch versuche ich, das Trauma des Betrugs zu verarbeiten.“

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2. Sie ignorieren dich

Wenn Ihr Partner die Angewohnheit hat, tagelang zu verschwinden, ohne dass Sie eine Ahnung haben, wo er ist, ist das ein Zeichen dafür, dass er in dieser Zeit möglicherweise Zeit mit jemand anderem verbringt. Wenn sie Geist dich und komm zurückund uns dann Ausreden anbieten, als ob sie auf einer Wanderung in den Bergen gewesen wären, dann nehmen Sie ihre Worte nicht für bare Münze. Auch wenn Ihr Partner durchaus das Recht hat, auch in einer Beziehung etwas Zeit allein verbringen zu wollen, sind es die Heimlichtuerei und die Notwendigkeit, die Kommunikation abzubrechen, die verdächtig sind. Lassen Sie sich das nicht entgehen. 

3. Kein Kontakt auf Dienstreisen

Wenn sie auf Geschäftsreisen gehen und sagen, dass sie nicht in Kontakt bleiben können, und wenn sie Ihnen nicht die Adresse oder Nummer des Hotels geben können, in dem sie übernachten, dann sind dies sichere Zeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt. Es besteht eine gute Chance, dass die besagte Geschäftsreise nur eine Fassade ist, um etwas Zeit mit ihrem Affärenpartner zu verbringen. Sie könnten für ein paar Tage mit ihnen wegfahren, oder wenn es sich um eine Online-Affäre handelt Affäre, sie könnten reisen, um sie persönlich zu treffen.

4. Sie sagen Verabredungen ab

Wenn sie es sich zur Gewohnheit machen Termine stornieren im letzten Moment unter Angabe von Gründen wie Arbeitstreffen, Konferenzen oder familiären Notfällen bleibt nicht viel der Fantasie überlassen. Ihr Partner sucht aktiv nach Möglichkeiten, Zeit mit Ihnen zu vermeiden, und Untreue könnte der Grund dafür sein. Entweder das oder er hat sich entliebt (oder er betrügt Sie, weil er sich entliebt hat). Wir wissen nicht, was schlimmer ist, aber Ihre Beziehung ist definitiv nicht in einem gesunden Zustand.

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4. Du weißt nicht, was sie denken

Was sind die Anzeichen dafür, dass ein Mann oder eine Frau betrügt? Gibt es eindeutige Anzeichen dafür, wie sich ein Mann verhält, nachdem er betrogen hat? Wie erkennen Sie, ob Ihr Partner betrügt? Fragen, Fragen, Fragen … Es können so viele davon in Ihrem Kopf herumschwirren, wenn Sie sich mit einem Bauchgefühl, dass er betrügt, kein Beweis oder sie betrügt Sie, aber Sie haben keine Belege für Ihren Verdacht. 

Es mag so aussehen, als gäbe es keine einfache Möglichkeit, Antworten auf diese Fragen zu finden, aber wenn Sie sich die richtigen Details ansehen, werden Sie feststellen, dass die Zeichen schon immer an der Wand standen. Eines dieser Dinge, auf die Sie achten sollten, ist, wie gut Sie mit den Gedanken und dem Gefühlszustand des anderen im Einklang sind. Wenn Ihr Partner sich für Sie praktisch wie ein Fremder anfühlt und Ihnen darüber hinaus plötzlich sagt, Sie sollten ausgehen, neue Leute kennenlernen und neue Erfahrungen sammeln, könnte das ein klares Zeichen für Untreue sein. Hier sind einige weitere:

1. Sie sind nicht an Sex interessiert

Sie fragen sich, wie Sie erkennen können, ob Ihr Partner Sie betrügt? Nun, mangelndes Interesse an Sex ist eines der klassischen Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt. Ein Mangel an Sexualtrieb oder Interesse an Form der Intimität in der Beziehung könnte darauf hinweisen, dass Ihr Partner anderswo genug von intimen Berührungen und Verbindungen bekommt.

Vielleicht fühlen sie sich nicht mehr sexuell zu Ihnen hingezogen, seit sie eine Affäre hatten. Oder vielleicht haben sie eine Affäre begonnen, weil sie sich nicht mehr zu Ihnen hingezogen fühlten. Die genauen Einzelheiten können unterschiedlich sein, aber das Endergebnis bleibt dasselbe: Wenn keine anderen erkennbaren Gründe vorliegen, könnte mangelndes Interesse an Sex auf die Anwesenheit einer dritten Person in Ihrer Beziehung hinweisen.

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2. Sie sind im Bett übereifrig

Wie finden Sie heraus, ob Ihr Partner online oder im echten Leben betrügt? Nun, die Antwort könnte in der sexuellen Überdrehung liegen, die Sie bei ihnen bemerkt haben. Während Betrug auf der einen Seite des Spektrums dazu führen kann, dass eine Beziehung geschlechtslos wird, kann der untreue Partner auf der anderen Seite dies überkompensieren, indem er im Bett übereifrig wird.

Sie schlagen vielleicht vor, neue Stellungen oder Dinge wie Rollenspiele auszuprobieren. Bevor Sie sich über ihre Begeisterung freuen, denken Sie darüber nach, woher das alles kommt. Könnte das bedeuten, dass sie neue Stellungen lernen oder Rollenspiel-Ideen von woanders her? Schauen Sie genau hin, dies könnten sichere Zeichen dafür sein, dass Ihr Partner Sie ausnutzt.

3. Sie zeigen ihren Körper nicht

Plötzlich sind sie vor Ihnen sehr schüchtern und ziehen sich nie um oder hängen vor Ihnen im Handtuch im Haus herum. Ihr Partner verlässt vielleicht sogar das Zimmer, um sich umzuziehen, oder bittet Sie, ihm etwas Privatsphäre zu geben. So verhält sich ein Mann normalerweise, nachdem er Sie betrogen hat. Sogar Frauen neigen dazu, sich distanziert und zurückgezogen zu verhalten, wenn sie untreu waren.

Diese plötzliche Verhaltensänderung ist zweifellos beunruhigend, und Sie liegen nicht falsch, wenn Sie fragen: „Werde ich betrogen?“ Denken Sie darüber nach, welchen Grund könnte Ihr Partner haben, seinen Körper vor Ihnen zu verstecken? Könnte es sein, dass er versucht, Verstecke diese Knutschflecke? Wenn ja, kennen Sie die einfachste Antwort auf die Frage, wie Sie herausfinden können, ob jemand Sie betrügt: Kommen Sie in die Situation, wenn sich die Person umzieht oder aus der Dusche kommt, und sehen Sie, was sie so sehr verbergen möchte.

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4. Sie machen eine Einstellungsänderung durch

Ihr Partner kommt herein und Sie bemerken, dass er beschwingt geht und ein Pfeifen auf den Lippen hat. Dann sitzt er plötzlich schmollend am Esstisch. Er lacht und reißt Witze, und dann erscheint plötzlich eine Nachricht auf seinem Telefon und die ganze Stimmung ändert sich. Er ist plötzlich gereizt und möchte in Ruhe gelassen werden. Diese plötzliche Änderung seiner Einstellung und seine sprunghafte Stimmung könnten durchaus zu den Anzeichen dafür gehören, dass Ihr Partner Sie betrügt. Wenn er in einem Moment optimistisch und aufgeregt ist und im nächsten mürrisch und grübelnd, wird seine Stimmung von der dritten Speiche in Ihrer Beziehung bestimmt.

5. Ihr Partner scheint sich in der Beziehung unwohl zu fühlen

Eines der bedeutendsten der fünf subtilen Anzeichen dafür, dass Sie betrogen werden, ist, dass Ihr Partner ständig zweifelhaft und nervös ist. Sie sehen möglicherweise fast immer ängstlich aus. Vielleicht hat das Fremdgehen ihre Kräfte geraubt, und sie befinden sich in einem ständigen Kampf darum, Ihnen gegenüber ehrlich zu sein, und in dem dringenden Bedürfnis, weiterhin Dinge vor Ihnen zu verbergen.

Ihr Partner ist sich möglicherweise schmerzlich der Tatsache bewusst, dass all die Geheimnisse und Lügen das Leben behindern werden Komponenten des Vertrauens in der Beziehung die Sie im Laufe der Zeit genährt und aufgebaut haben. Doch der Reiz der Affäre zieht sie immer wieder in ihren Bann. Als Folge davon wird die Energie der Beziehung schließlich sehr nervös und instabil. Wenn Sie also beide zusammen sind, scheinen sie ziemlich nervös zu sein, als ob sie zwischen dem Wunsch, Ihnen Dinge zu erzählen, und dem Verstecken stehen. Infolgedessen sehen Sie möglicherweise die folgenden Anzeichen:

1. Du erwischst sie bei einer Lüge

Wie erkennen Sie, ob Ihr Partner Sie betrügt? Achten Sie auf Lügen und widersprüchliche Geschichten. Diese gehören zu den deutlichsten Anzeichen dafür, dass eine Frau oder ein Mann Sie betrügt. Ihre Freundin oder Frau könnte beispielsweise während eines Gesprächs sagen, dass sie am vergangenen Samstag mit ihren Freunden unterwegs war. Doch dann fällt Ihnen ein, dass sie Ihnen an diesem Tag, als sie nach Hause kam, erzählte, sie sei im Friseursalon gewesen. 

Oder Ihr Freund/Ehemann sagt, er sei letzten Mittwoch spät nach Hause gekommen, weil er an einer wichtigen Präsentation gearbeitet habe, aber Sie erinnern sich, dass er Ihnen erzählt hat, er sei im Stau stecken geblieben. Sie sind verwirrt, warum er/sie über so etwas Belangloses lügen musste. Es sei denn natürlich, er/sie versucht, die Zeit zu vertuschen, die er/sie in den Armen seines/ihres Affärenpartners/in verbracht hat. Die Liebe zum Detail ist der einfachste Weg, um herauszufinden, ob jemand fremdgeht.

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2. Sie sind immer nervös

Ihr Verhalten ist nervös. Sie reagieren möglicherweise sogar bei den harmlosesten Fragen defensiv. Oder Sie stellen fest, dass Ihr Partner oft in Gedanken versunken ist und wenn Sie mit ihm sprechen, wirkt er erschrocken, als wäre er aus einer anderen Welt in den gegenwärtigen Moment zurückgeholt worden. Dieses untypische Verhalten könnte ein Zeichen dafür sein, dass er gerade eine Krise durchmacht. Schuldgefühle nach Betrug oder vielleicht hat er sich einfach aus der Beziehung zurückgezogen.

3. Ihr Partner ist ständig gestresst

Sie werden vielleicht auch feststellen, dass sie wiederholt ihr Telefon überprüfen. Oder manchmal bestimmte Anrufe nicht beantworten, wenn Sie beide zusammen sind. Wenn Sie fragen, erzählen sie vielleicht eine Geschichte darüber, wie etwas bei der Arbeit sie stresst. Wenn Sie Ihren Verdacht bestätigen möchten und untreuen Ehepartner/Partner erwischen, lassen Sie sie nicht so leicht davonkommen. Stellen Sie weitere Fragen, bohren Sie ein wenig nach. Vielleicht entdecken Sie, dass es eine andere Art von Geheimnis ist, das sie nervös macht.

4. Sie vermeiden Augenkontakt

Dies ist eines der Warnzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt. Seine ständigen Schuldgefühle erlauben ihm nicht, Ihnen direkt in die Augen zu schauen, wenn er mit Ihnen spricht. Die Schwere seiner Handlungen macht ihn sich Ihres Blicks sehr bewusst und es ist ihm unangenehm. Selbst wenn Sie zusammen sind, kann Ihr Partner so wirken, als emotional distanziert und Sie haben das Gefühl, als ob Sie auf einen Teil von ihnen keinen Zugriff mehr hätten.

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Wie man damit umgeht, betrogen zu werden

Wenn Sie alle oder die meisten der 5 subtilen Anzeichen dafür, dass Sie betrogen werden, erkennen, ist es an der Zeit, über Ihre nächsten Schritte nachzudenken. Zunächst müssen Sie sich mit der herzzerreißenden Realität auseinandersetzen, dass die einzige Person, die versprochen hat, Sie nie zu verletzen, Ihr Vertrauen und Ihr Herz gebrochen hat. Dies kann dazu führen, dass Sie sich verloren fühlen, mit einem Tornado der Gefühle kämpfen und nicht wissen, was Sie als Nächstes tun sollen.

Nachdem Sie nun wissen, wie Sie herausfinden können, ob Ihr Partner Sie online oder im echten Leben betrügt, besteht der nächste Punkt darin, herauszufinden wie man damit umgeht, geizig zu seinWenn die Untreue Ihres Partners ans Licht kommt, haben Sie zwei klare Optionen: bleiben und die Beziehung zum Laufen bringen oder gehen und neu anfangen. Keine der beiden Entscheidungen ist einfach, und welche für Sie die richtige ist, hängt von Ihren persönlichen Umständen, der Reaktion Ihres Partners auf den Seitensprung und Ihrem gemeinsamen Willen ab, die Beziehung zum Laufen zu bringen.

Eine Affäre überleben ist keine leichte Aufgabe, ebenso wenig wie eine Beziehung zu beenden und weiterzumachen. Was auch immer Sie entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie mit Bedacht wählen, und dafür müssen Sie viel emotionale Arbeit leisten. Dazu gehört:

• Stellen Sie Ihrem untreuen Partner die richtigen Fragen, um das Was, Warum und Wie der Affäre zu verstehen, aber ersparen Sie sich die Details, die Ihren Schmerz nur noch verstärken werden.
• Geben Sie sich Zeit, die Wut und den Schmerz zu verarbeiten, bevor Sie sich für Ihr nächstes Vorgehen entscheiden
• Distanzieren Sie sich in dieser Zeit nach Möglichkeit von Ihrem Partner
• Sobald Sie emotional in einem ruhigeren Zustand sind, überlegen Sie, was Sie wollen
• Teilen Sie Ihre Entscheidung Ihrem Partner mit
• Wenn Sie sich entschieden haben, zusammen zu bleiben, gehen Sie in eine Paartherapie, um Ihre Probleme zu lösen. Wenn nicht, lassen Sie sich beraten, um damit umzugehen Auswirkungen von Betrug

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Jenseits der dunklen Wolke der Untreue

Untreue kann Sie zutiefst verletzen und wenn Sie in dieser schwierigen Zeit nicht mit Ihren Gefühlen umgehen, kann das mehr schaden als nützen. Aus diesem Grund können wir die Bedeutung einer Therapie nach einem Betrug durch einen Intimpartner nicht betonen. Wenn Sie auf der Suche nach professioneller Hilfe, qualifizierten und lizenzierten Beratern sind Bonobologie-Panel sind für dich da.

Wenn Sie hierher gekommen sind und sich gefragt haben: „Werde ich betrogen?“, hoffen wir, dass Sie Ihre Antwort in diesen 5 subtilen Anzeichen dafür gefunden haben, dass Sie betrogen werden. Wir hoffen auch, dass diese Anzeichen von Betrug Ihren schlimmsten Verdacht nicht bestätigt haben. Wenn dies jedoch der Fall ist und Sie es mit einem untreuen Partner zu tun haben, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass dies nicht das Ende der Welt ist (auch wenn es so scheint). Geben Sie sich Zeit und die richtigen Ressourcen, um zu heilen, und Sie werden aus diesem Abgrund wieder auf die Beine kommen – ob mit Ihrem Partner oder alleine, liegt ganz bei Ihnen.

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