15 Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert

Beobachten Sie Ihren Partner ständig auf Anzeichen dafür, dass er von jemand anderem träumt? Vielleicht hat er den Ruf, von Menschen zu träumen, die nicht Sie sind. Oder vielleicht sind „Sie“ der Partner, der sich gerade fragt: „Warum träume ich davon, meinen Partner zu betrügen?“

Nun, wir alle haben unsere kleinen Fantasien. Vielleicht fantasieren Sie über jemanden, den Sie gut kennen, oder über jemanden, den Sie kaum kennen. Vielleicht haben Sie ein wenig an Ihren Nachbarn oder eine Berühmtheit gedacht (ich mag mich ein bisschen Idris Elba zum Beispiel).

A Studie zeigt, dass 98 % der Männer und 80 % der Frauen außerhalb ihrer festen Beziehung Fantasien hatten, meist sexuelle. Nun, es gibt gesundes Fantasieren, bei dem man nicht denkt: „Ich bin glücklich verheiratet, fantasiere aber über jemand anderen, ist das falsch?“ oder „Ich fantasiere in einer Beziehung von jemand anderem, ist das Betrug?“ Aber was tun Sie, wenn Sie oder Ihr Partner nicht aufhören können, über jemand anderen zu fantasieren?

Wir fragten Shazia Saleem (Master in Psychologie), der sich auf Trennungs- und Scheidungsberatung spezialisiert hat, für einige Einblicke in die Anzeichen, die er über jemand anderen träumt, wann es ungesund wird und wie man damit umgeht.

Was bedeutet es, über jemanden zu fantasieren?

„Über jemanden zu phantasieren, kann einer emotionalen Untreue gleichkommen. Sie mögen sich vielleicht nicht auf körperliche Beziehungen einlassen, aber Sie denken fast die ganze Zeit darüber nach, ob bewusst oder unbewusst“, sagt er Shazia.
Wenn Sie ständig an jemanden denken und glücklich verheiratet sind, aber von jemand anderem träumen, kann das bedeuten, dass Sie mit Ihrer aktuellen Beziehung nicht zufrieden sind, oder dass Sie Ihren Kuchen haben und ihn auch essen möchten. Auch wenn Sie Ihre Fantasien möglicherweise nicht in die Tat umsetzen, könnte dies zu schwerem psychischen Stress für Sie und Ihren Partner führen und eine … gespanntes Verhältnis.

Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert

Nachdem wir nun eine Vorstellung davon haben, was es bedeutet, über jemanden zu fantasieren, wie können wir die tatsächlichen Anzeichen erkennen, dass er über jemand anderen fantasiert? Worauf achten wir und wie unterscheiden wir zwischen der Suche nach tatsächlichen Zeichen und dem Überdenken? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

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1. Er erwähnt häufig den Namen einer Person

In dem Buch „Das Tagebuch der Bridget Jones“ spricht die Heldin von „Mentionitis“, als ihr Partner anfängt, den Namen einer anderen Frau in das Gespräch einzubringen. Dies ist definitiv eines der Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert, da wir dazu neigen, mehr über Menschen zu sprechen, die uns immer im Kopf herumschwirren.

„Mein Partner und ich waren seit ungefähr zwei Jahren zusammen, als er plötzlich anfing, die Frau, mit der er zusammenarbeitete, großzuziehen“, sagt Callie (31), eine Ingenieurin aus Chicago. „Es hieß immer: „Alison sagt das“ und „Alison empfiehlt diese Müslimarke“ und so weiter. Es war ziemlich offensichtlich, dass er während einer Beziehung mit mir über jemand anderen fantasierte. Offensichtlich konnte er es nicht Hör auf, an jemand anderen zu denken.

2. Er entwickelt plötzlich neue Hobbys

Natürlich können und sollten Sie und Ihr Partner unterschiedliche Interessen und Hobbys haben, und sie haben durchaus das Recht, neue Dinge zu tun. Aber hat er sich plötzlich für Golf interessiert, nachdem er jahrelang erklärt hatte, dass er es hasst? Liest er plötzlich Science-Fiction, nachdem er sich ein Leben lang davon „gelangweilt“ hat?

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Es ist möglich, dass die Person, von der er träumt, diejenige ist, die diese Interessen hat und Ihr Partner sich von ihnen angezogen fühlt oder hofft, sie beim nächsten Treffen mit Gesprächen zu beeindrucken. Dies ist sicherlich eines der Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert.

3. Dein Sexualleben fühlt sich plötzlich anders an

A Studie fanden heraus, dass Männer in sexuellen Fantasien oft von Dominanz und Unterwerfung träumen, während die Fantasien von Frauen eher mentaler und emotionaler Natur sind. Das muss natürlich nicht die Regel sein, aber es ist eine Grundlinie, wenn Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass er über jemand anderen fantasiert.

„Mein Partner war noch nie besonders abenteuerlustig im Bett, und das machte mir nichts aus. Und dann wollte er plötzlich Rollenspiele, essbare Unterwäsche und so weiter ausprobieren. Ich dachte, er hätte einfach Lust auf etwas Neues und würde es versuchen Halten Sie den Funken in einer langfristigen Beziehung am Leben. Aber mir wurde schnell klar, dass es jemand anderes war, den er getroffen hatte und der darüber gesprochen hatte, was sein Interesse geweckt hatte. Er stand nicht auf mich, sondern auf seine Fantasien über diesen anderen Mann“, sagt Jules, 38, Professor für Kulturwissenschaften.

Fantasien können oft zutiefst sexuell sein und Ihr Partner möchte sie vielleicht mit Ihnen ausleben, auch wenn er an jemand anderen denkt. Wenn sich also im Schlafzimmer etwas ändert, sei es zum Guten oder zum Schlechten, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er auf jemand anderen steht.

4. Er nennt dich bei einem anderen Namen

Oh Mann, das ist irgendwie ein Knaller, dass er nicht aufhören kann, über jemanden zu fantasieren. Beim Sex sagt er vielleicht nicht den Namen einer anderen Person, obwohl das definitiv eines der Anzeichen dafür ist, dass er über jemand anderen phantasiert. Aber selbst wenn er dich geistesabwesend mit einem anderen Namen nennt und dich bittet, beim Frühstück den Toast auszuteilen, hat er jemanden im Kopf, und das bist nicht du!

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5. Er scheint oft in Tagträumen versunken zu sein

„Ein Partner, der über jemand anderen fantasiert, ist geistig und emotional abwesend. Sie lachen vielleicht und lächeln vor sich hin, erröten bei einem Gedanken usw. und zeigen Anzeichen dafür emotionale Vernachlässigung in einer Ehe“, sagt Shazia.

Sie träumen möglicherweise von jemandem, den Sie kennen, oder von jemandem, den Sie kaum kennen, aber ein Partner, der häufig in seinen eigenen Gedanken versunken ist und sich viel zu sehr darüber freut, könnte ein Warnsignal für die Beziehung sein. Wie auch immer, es sieht so aus, als wäre es eines der Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert.

6. Er fängt an, Fantasien anzudeuten

Hat Ihr Partner über Dinge gesprochen, die er sowohl im Schlafzimmer als auch außerhalb tun möchte, aber nicht unbedingt mit Ihnen? Vielleicht sagt er Dinge wie: „Gott, ich wäre gerne auf einer Yacht mit einer schönen Frau an meiner Seite.“ Auch wenn er hier keinen bestimmten Namen nennt, könnte dies eines der Anzeichen dafür sein, dass er über jemand anderen fantasiert.

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7. Er weigert sich, mit dir zusammen zu sein

„Wenn jemand während einer Beziehung über jemand anderen phantasiert, tut er so, als würde er zuhören und anwesend sein, ist es aber nicht. Sie werden auch irritiert sein, wenn ein Partner sich wiederholt oder versucht sicherzustellen, dass er zuhört“, sagt Shazia.

Es kommt häufig vor, dass Menschen sich so sehr auf ihr Fantasiereich einlassen, dass sie vergessen, dass ihre realen Beziehungen ihre Anwesenheit erfordern und dass sie zumindest gutes und aktives Zuhören üben müssen.

8. Er ist nicht daran interessiert, mit Ihnen über eine Zukunft zu sprechen

„Immer wenn ich versuchte, mit meinem Partner, mit dem ich seit drei Jahren zusammen bin, Zukunftspläne zu besprechen, verstummte er oder murrte und sagte: „Können wir nicht später darüber reden?“ Später fand ich heraus, dass er zu dieser Zeit eine Art emotionale Affäre mit jemand anderem hatte“, sagt Chris, ein RJ aus Texas. Ganz gleich, ob es sich um einen Wochenendausflug, ein Treffen mit der Familie oder eine Verlobung handelt: Wenn jemand davor zurückschreckt, über die Zukunft einer laufenden Beziehung zu sprechen, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass er nicht aufhören kann, über jemand anderen zu fantasieren.

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9. Er verheimlicht sein Telefon

Nun hat natürlich jeder das Recht auf Privatsphäre, egal ob er in einer Beziehung ist oder nicht. Sie müssen nicht wissen, welche Textnachrichten Ihr Partner erhält oder mit wem er ständig spricht.

Wenn Ihr Partner jedoch erschrocken oder schuldbewusst aussieht, wenn Sie ein Telefongespräch oder eine SMS-Sitzung unterbrechen, oder wenn er spät in der Nacht viel zu viele „Arbeitsnachrichten“ erhält, könnte dies eines der Anzeichen dafür sein, dass er über jemand anderen phantasiert und entsprechend handelt es bis zu einem gewissen Grad mit einigen Textcodes für betrügerische Ehepartner.

„Eines der Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert, ist, dass er ständig Angst hat, auf frischer Tat ertappt zu werden“, erklärt Shazia. „Also macht er sich ständig Sorgen, dass du es herausfindest und er sich dann den Dingen stellen muss.“

10. Er möchte mehr Zeit mit bestimmten Leuten verbringen

Unabhängig davon, ob Ihr Partner über jemanden träumt, den Sie kennen, oder über jemanden, den Sie kaum kennen, wird er plötzlich mehr Zeit mit ihm verbringen wollen. Wenn es sich um jemanden handelt, den Sie kennen, kann es sein, dass es plötzlich Kaffee- oder Trinkpläne mit ihm gibt, die Sie nicht immer einbeziehen. Oder er schlägt vor, sie nach Hause oder zu Ausflügen einzuladen. Mit anderen Worten: Er versucht, mehr Zeit für seine Fantasie zu haben, entweder um sie aus seinem System herauszuholen oder um sich tiefer darauf einzulassen.

11. Er braucht plötzlich mehr Zeit für sich allein

Auch hier bedeutet eine romantische Beziehung nicht, dass man jeden Moment zusammen verbringt. Jeder braucht seinen Raum und seine Zeit für sich allein und sogar Dinge wie Scheidung im Schlaf kann tatsächlich für eine Beziehung von Vorteil sein. Aber es gibt einen Unterschied zwischen dem Bedürfnis nach Freiraum und der plötzlichen Distanzierung von einem Partner. Wenn sich Ihr Mann also ein wenig zu weit in seine Männerhöhle zurückzieht und es ihm übel nimmt, überhaupt Zeit mit Ihnen zu verbringen, ist da vielleicht etwas los.

12. Er vergisst wichtige Termine und Pläne

Ja, manchmal sind wir beschäftigt und Dinge gehen uns aus dem Kopf. Aber es gibt keine Entschuldigung dafür, ständig ein Abendessen oder einen Jahrestag zu vergessen oder sogar Milch für den nächsten Tag zu besorgen. Wenn er ständig Dinge vergisst, die mit Ihnen und Ihrer Beziehung zu tun haben, liegt sein Fokus offensichtlich woanders und möglicherweise nicht auf der Arbeit. Es könnte nichts sein, aber es könnte auch eines der grellen sein Rote Fahnen beim Dating dass er über jemand anderen fantasiert.

13. Er ist ständig müde

„Wenn Ihr Partner sich ständig Sorgen macht und denkt: „Warum träume ich davon, jemanden zu betrügen, den ich liebe?“, wird er viel überwältigter und erschöpfter sein als sonst“, sagt Shazia. „Er erzählt dir vielleicht, dass im Büro viel los ist oder dass er nicht gut schläft, aber in Wahrheit macht er sich Sorgen um seine Fantasien und darum, wie er damit umgehen soll oder ob er sie einfach ignorieren soll.“

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14. Er verhält sich defensiv, wenn man ihn nach seinen Plänen fragt

Jedes Mal, wenn Sie Ihren Partner nach seinem Tag fragen und was er getan hat oder vorhat, schnappt er gereizt oder winkt mit der Hand. Dies könnte einer davon sein Anzeichen von Betrugsschulden weil er weiß, dass er einen Großteil des Tages damit verbringen wird, von jemandem zu träumen oder ihn vielleicht sogar heimlich zu treffen. Auch hier könnte er gestresst sein und sich fragen: „Warum träume ich davon, meinen Partner zu betrügen?“ Die Abwehrhaltung könnte also auch von dort kommen.

15. Er fängt an, dich mit anderen zu vergleichen

„Nach zwei Jahren unserer Beziehung begann mein Partner, über diese andere Frau zu sprechen. Es hieß immer „Janet kleidet sich so gut“ und „Vielleicht könntest du die gleichen Ohrringe bekommen“ und so weiter. Zuerst habe ich mir nicht viel dabei gedacht, aber dann fing er an, Vergleiche zwischen mir und ihr anzustellen, und da wusste ich, dass er offensichtlich an sie gedacht und sie mit großer Sorgfalt beobachtet hatte“, sagt Steph, 29, Produktionsdesignerin aus Ohio.

Vergleichsfallen in einer Beziehung sind nie angenehm und wenn sie anfangen, sich auf spezifische Differenzen zwischen Ihnen und einer anderen Person einzulassen, ist das definitiv eines der Anzeichen dafür, dass er über jemand anderen fantasiert.

Wann wird Fantasieren ungesund?

„Alles Extreme ist ungesund. „Eine Person, die nicht in der Realität verankert ist und sich in eine Fantasiewelt begibt, aus der sie nicht zurückkehren möchte, wird von der realen Welt losgelöst, was furchtbar ungesund ist“, sagt Shazia. „Es fällt ihnen schwer, in die Realität zurückzukehren, weil sie ihre eigene Welt geschaffen haben, in der sie alles unter Kontrolle haben. Wenn dieser Punkt erreicht ist, ist es sinnlos, ihn zu fragen: „Du bist glücklich verheiratet, aber fantasierst von jemand anderem?“

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„Wenn Sie sexuelle Gedanken über eine andere Person haben, ist es das Beste, sich Ihrem eigenen Partner anzuvertrauen und ihm Ihre Fantasien anzuvertrauen und zuzugeben, dass Sie sich zwar bemühen, Widerstand zu leisten, es aber nicht können.“ Die Person muss Kontakt aufnehmen und versuchen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Als Partner, der Anzeichen dafür erkennt, dass er von jemand anderem träumt, können Sie ihm helfen, indem Sie sich eine Auszeit nehmen, einen Urlaub planen und den Funken zurück in sein wirkliches Leben bringen. Es wäre jedoch hilfreich, wenn sie die Gedanken ihres Partners von der Fantasiewelt ablenken könnten“, fügt sie hinzu.

Wie wir bereits sagten, gibt es gesunde Fantasien, die Ihre Beziehung tatsächlich verbessern könnten, und dann gibt es die Art, bei der Sie auf die dunkle Seite wechseln und anfangen, den Überblick über eine tatsächliche Beziehung zu verlieren, die Sie bereits haben, im Vergleich zu der, die Sie aufgebaut haben mit jemand anderem in deinem Gehirn.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder Ihr Partner dorthin gegangen sind, ist es eine gute Idee, sich sofort darum zu kümmern. Wenn Sie professionelle Hilfe suchen, Bonobology's Panel von Erfahrungenced-Experten ist immer da, um zu helfen. Es könnte peinlich sein, zuzugeben, dass man als Erwachsener so weit von der Realität entfernt ist, aber in Wirklichkeit ist es weitaus normaler, als man denkt. Und es besser zu machen, es anzuerkennen und sich Hilfe zu holen, anstatt es zu unterdrücken und so zu tun, als sei alles in Ordnung. Viel Glück!

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