13 subtile Anzeichen dafür, dass Sie in einer unglücklichen Beziehung sind

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Beziehungen sind komplizierte Dinge. Tatsächlich gehören sie zu den wenigen Dingen im Leben, die mit der Zeit schwieriger werden können, insbesondere wenn die Partner nicht zueinander passen, sich nicht mehr anstrengen oder in toxische Verhaltensmuster verfallen. Untersuchungen zufolge sind 6 von 10 Menschen in ihrer aktuellen Beziehung unglücklich. Wenn eine Beziehung schwierig wird, neigen wir dazu, daran zu arbeiten, bis sich die Situation ändert. Und bei diesem Bemühen, die Dinge in Ordnung zu bringen, übersehen wir oft die Anzeichen einer unglücklichen Beziehung.

Zu Beginn einer Beziehung befinden Sie sich in der Flitterwochenphase und alles ist wunderbar und Sie leben in einem Zustand purer Glückseligkeit. Mit der Zeit, wenn die Realität einsetzt, lässt die Euphorie nach und die Probleme fangen an, ihr hässliches Gesicht zu zeigen. Wir sagen uns: „Das passiert“, und es ist wahr. Manche Paare kommen mit diesen schwierigen Phasen zurecht und sorgen dafür, dass die Beziehung funktioniert. Aber manchmal ist es kein glückliches Ende.

Die Verleugnung der Realität Ihrer Situation kann dazu führen, dass Sie in einer unerfüllten, freudlosen Beziehung gefangen sind. Um Ihnen zu helfen, diese Verleugnung abzuschütteln, bringen wir Ihnen in Absprache mit einem Beziehungs- und Intimitätstrainer die kleinen, oft übersehenen Anzeichen unglücklicher Beziehungen näher Shivanya Yogmayaa (international zertifiziert in den therapeutischen Modalitäten EFT, NLP, CBT, REBT), der sich auf verschiedene Formen der Paarberatung spezialisiert hat. Sie bietet auch Einblicke in die Möglichkeiten, solche Probleme zu lösen.

13 subtile Anzeichen einer unglücklichen Beziehung

Inhaltsverzeichnis

Wenn in Beziehungen Probleme auftauchen, versuchen wir alle, sie zu lösen. Aber es gibt Zeiten, in denen wir mit unseren Bemühungen nicht so erfolgreich sind. Wir nehmen das Problem nicht ernst und hoffen, dass es mit der Zeit auf magische Weise verschwindet oder, schlimmer noch, nachgibt ungesunde Kompromisse. Probleme unter den Teppich zu kehren ist jedoch selten die Lösung. Meistens schwelgen diese anhaltenden Probleme, wachsen und infizieren die gesamte Beziehung und schädigen sie irreparabel.

Shivanya sagt: „In einer Beziehung über einen längeren Zeitraum unglücklich zu sein, ist äußerst schädlich für die Beziehung und sich selbst.“ Es frisst einen Menschen von innen heraus auf. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, und Ihr Bestes zu geben, um das Problem sofort in Ordnung zu bringen.“ Woran erkennen Sie also, dass Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind? Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

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1. Sie versuchen, einander zu entkommen

Eines der ersten Dinge, die passieren, wenn Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, ist, dass Sie keine Zeit mehr mit Ihrem Partner verbringen. Wenn der Geist unbewusst eine unglückliche Beziehung verlassen möchte, beginnt man unbewusst, den Partner abzulehnen. Und das Ablehnung in der Beziehung zeigt sich in den kleinen Dingen.

„Du verbringst lieber Zeit mit deinen Freunden als mit deinem Partner. Wenn Sie einen Anruf oder eine SMS von Ihrem Partner sehen, nervt das oder macht Sie unglücklich“, sagt Shivanya. „Sie möchten seine Anrufe nicht entgegennehmen oder auf seine Chats antworten, und selbst wenn Sie das tun, versuchen Sie, sie zu bekommen.“ erledigt und so schnell wie möglich erledigt. Möglicherweise verbringen Sie sogar mehr Zeit bei der Arbeit, weil Sie sich nicht mehr darauf freuen, zu Ihrem Partner nach Hause zu gehen.“

2. Das Gespräch ist verstummt

Patty und Sam setzten sich zum Abendessen zusammen und während der 45-minütigen gemeinsamen Mahlzeit sagte keiner von ihnen ein einziges Wort. Und das überraschte Patty. Früher gefiel Patty die Tatsache, dass ihre Verbindung so stark war, dass ihnen nie der Gesprächsstoff ausging. Wann hatte sich dieses Schweigen eingeschlichen? Zum ersten Mal in ihrem Leben begann Patty sich zu fragen, ob Sam es war nicht glücklich in seiner Ehe mit ihr.

Wenn man eine Beziehung eingeht, sind die ersten paar Monate sehr romantisch. Ihnen scheint nie der Gesprächsstoff auszugehen. Doch mit der Zeit lässt dieser Drang nach. Wenn man sich jedoch tagelang nichts zu sagen hat oder nur darüber redet, was man zum Abendessen bestellt und wer die Kinder abholt, dann sind das Anzeichen für eine unglückliche Beziehung. Shivanyna erklärt: „Es ist normal, dass Gespräche in einer Beziehung mit der Zeit abklingen, aber wenn man aufhört, seine Bedürfnisse zu kommunizieren, kann das für die Beziehung problematisch sein.“

3. Es gibt so gut wie keinen Sex

Sex ist ein sehr wichtiger Aspekt einer Beziehung. Es ist die Art und Weise, wie ein Paar einander Zuneigung zeigt und die Bindung stärkt. Es ist normal, dass Qualität und Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs mit der Zeit schwanken. Wenn Sie jedoch ein Muster bemerken, bei dem Ihr Partner ständig Sex verweigert oder jede Art von körperlicher Intimität scheut, dann ist das definitiv ein Grund zur Sorge.

Es kann mehr als einen Grund für eine drastische Maßnahme geben Rückgang der körperlichen Intimität zwischen einem Paar. Es könnte daran liegen, dass die Handlung für sie keine Befriedigung darstellt oder dass sie die emotionale Verbindung nicht spüren. In jedem Fall ist es wichtig, darüber zu sprechen, damit Sie auf derselben Seite sind und Wege finden, den Funken wiederzubeleben. Wenn Ihr Partner kein Interesse daran hat, Ihre geschlechtslose Beziehung in Ordnung zu bringen, ist das ein Warnsignal, das auf seine allgemeine Unzufriedenheit mit der Beziehung hinweist.

4. Kinder sind der Grund, warum ihr noch zusammen seid

Monotonie und Langeweile sind in den meisten langfristigen Beziehungen und Ehen unvermeidlich. Wenn Ihre Verbindung jedoch so eintönig geworden ist, dass Sie darüber nachdenken, sie zu verlassen, ist das Anlass zur Sorge. Dies gilt umso mehr, wenn es der Gedanke „Ich bin in einer Beziehung unglücklich, habe aber ein Baby“ ist, der Sie zurückhält. Dann bleiben Sie aus den falschen Gründen in der Beziehung.

Kurz und Studie Bei einer Befragung von 2,000 verheirateten Paaren gaben 47 % der unglücklichen Paare an, dass sie wegen der Kinder zusammenblieben. Eine zerbrochene Ehe hat zwar Auswirkungen auf ein Kind, aber wenn gut damit umgegangen wird, kann das Kind eine Chance auf ein gutes Leben haben. Was die meisten Menschen nicht verstehen, ist, dass es für ein Kind weitaus schädlicher sein kann, seit seiner Kindheit einer giftigen Umgebung ausgesetzt zu sein.

Zugehöriges Lesen: Sollten Sie in einer unglücklichen Ehe mit Kindern bleiben?

5. Gespräche werden zu Konflikten

Eines der Hauptzeichen einer unglücklichen Beziehung ist die hohe Häufigkeit von Konflikten. Streit kommt in jeder Beziehung vor; es ist sogar gesund. Es beweist, dass Sie keins haben oberflächliche Beziehung. Wenn jedoch jedes Gespräch oder jede Diskussion zu einem Streit wird, ist das Anlass zur Sorge.

Wenn ein Paar über längere Zeit eine unglückliche Beziehung führt, häufen sich die Ressentiments gegeneinander, was zu immer mehr Konflikten führt. Sie beschweren sich über die kleinsten Dinge, er kaut zu laut, sie kauert beim Gehen, er bohrt in den Zähnen oder sie verbringt viel zu viel Zeit im Supermarkt. Selbst kleinste Macken werden zum Auslöser für Streit und Streit.

6. Ihr respektiert einander nicht mehr

Du hast gesehen, wie ihre Beine behaart sind, und sie lässt dich Lieder aufstoßen. Wenn Sie in einer Beziehung sind, erleben Sie am Ende alle Seiten Ihres Partners. Sei es die alberne Seite, die wütende Seite oder sogar die ekelhafte Seite. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie auf jede Handlung oder jedes Verhalten Ihres Partners herabschauen, dann ist das ein Anzeichen für eine unglückliche Beziehung.

Shivanya sagt: „Respekt vor dem Partner ist eine der wichtigsten Säulen einer Beziehung, ohne ihn sinkt die Qualität der Beziehung drastisch und wird ungesund.“ Wenn eine Person in einer Beziehung unglücklich ist, sie aber nicht verlassen kann, kann die Beziehung zu ihrem Lebensgefährten schnell toxisch werden. Während es völlig natürlich ist, in einer Beziehung Meinungsverschiedenheiten zu haben, kann diese Feindseligkeit auf mangelndes Glück zurückzuführen sein, wenn Sie die Gedanken und Meinungen des anderen ständig erniedrigen und herabwürdigen oder die Gefühle des anderen völlig missachten.

7. Ungesunde Konfliktlösungen

Megan, eine Leserin aus Louisiana, schrieb an Bonobology und teilte mit, dass sie wegen ihr am Ende ihrer Weisheit sei Die Ehe stand auf der Kippe und sie fühlte sich festgefahren. „Mir ist klar, dass keine Ehe perfekt ist und meine auch nicht anders ist. Was mich aufregt, ist, dass jedes Mal, wenn ich versuche, die Probleme, mit denen wir konfrontiert sind, zu diskutieren, wir am Ende nur die Schuldzuweisungen spielen und daraus ein schmutziger Kampf wird. Ich weiß, dass ich in der Beziehung unglücklich bin, aber ich habe ein Baby, also kann ich nicht gehen.“

Leider gibt es viele Frauen wie Megan. In solchen Beziehungen müssen sich entweder einer oder beide Partner mit ungesunden Konfliktlösungstechniken herumschlagen, wie z. B. sich auf einen Streit einzulassen, abzuwehren, den eigenen Schmerz herunterzuspielen oder Gaslighting zu betreiben. All dies kann das Gefühl der Unzufriedenheit und des Unglücks noch verstärken.

8. Vertrauensprobleme tauchen auf

Seien wir alle mal kurz ehrlich. Jeder von uns hat es schon einmal erlebt unsicher in unseren Beziehungen und sich mit Zweifeln am Engagement und der Liebe unseres Partners oder an der Zukunft auseinandersetzen. Wenn Sie jedoch das Telefon Ihres Partners ausspionieren, Apps herunterladen, um zu verfolgen, wohin er geht, oder sogar jemanden beauftragen, die Aktivitäten Ihres Partners zu untersuchen, dann haben Sie zweifellos mit Anzeichen einer unglücklichen Beziehung zu kämpfen und müssen es sich ernsthaft noch einmal überlegen Deine Entscheidung zu bleiben. Studien sagen, dass mangelndes Vertrauen in einen romantischen Partner die Probleme in einer Beziehung verschlimmert.

Vertrauensprobleme treten auf, wenn Sie den Verlauf der Beziehung satt haben. Es könnte daran liegen, dass Sie nicht an sich selbst glauben, oder vielleicht haben Sie bei Ihrem Partner neue Verhaltensmuster bemerkt. Shivanya betont: „Wir sind Menschen und es gibt Zeiten, in denen wir uns nicht allzu sicher fühlen. Anstatt jedoch dem Problem auf den Grund zu gehen, beschuldigen Sie Ihren Partner ständig, grundlos zu betrügen, dann kann das für Ihren Partner sehr traumatisierend und schädlich für die Beziehung sein.“ So oder so verheißen Vertrauensprobleme nie etwas Gutes.

9. Sie suchen nach Bestätigung außerhalb der Beziehung

In einer Beziehung geht es darum, die Freuden und Sorgen Ihres Lebens zu teilen. Geliebt und geschätzt zu werden und so akzeptiert zu werden, wie man ist. Wenn eine Person nicht in der Lage ist, diesen Trost in ihrer Beziehung zu finden, beginnt sie, nach dieser Liebe und Akzeptanz im Außen zu suchen. Eine unglückliche Beziehung kann dazu führen, dass ein Dritter ins Spiel kommt.

Es kann sich dabei um eine Person handeln, der Sie Ihre tiefsten Wünsche anvertrauen, oder um jemanden, mit dem Sie beiläufig flirten und dessen Wertschätzung und Anerkennung suchen. Es könnte so beginnen harmloses Flirten, aber es gibt eine zugrunde liegende Unzufriedenheit, die Sie dazu bringt, auf andere zuzugehen. Wenn Sie nicht dagegen vorgehen, können Sie mit dem Rückschlag der Untreue zu kämpfen haben, der eine ohnehin schon unglückliche Beziehung unerträglich machen kann.

10. Sie fühlen sich in Ihrer Beziehung einsam

Einsamkeit hat nichts mit der Anzahl der Menschen um einen herum zu tun. In einer Menschenmenge kann man einsam sein. Möglicherweise sind Sie von Ihren Freunden, Ihrer Familie und Menschen umgeben, die Sie bedingungslos lieben, und selbst dann könnten Sie einsam sein.

Wenn sich eine Person ungehört und ungesehen fühlt, beginnt sie, sich entbehrlich zu fühlen. Wenn eine Person in einer unglücklichen Beziehung ist, sie aber nicht verlassen kann, ist das eine Belastung für sie, sie fühlt sich in der Beziehung einsam und ärgert sich über ihren Partner.

Zugehöriges Lesen: 7 Anzeichen von Einsamkeit in einer Beziehung und wie man damit umgeht

11. Sie sind Ihrem Partner gegenüber gleichgültig geworden

Einerseits sind ständige Konflikte Zeichen einer unglücklichen Beziehung. Andererseits ist es auch ein großes Problem, in der Beziehung keinen Streit zu haben. Wenn zwei Menschen zusammenleben, kommt es zwangsläufig zu Konflikten. Sie werden Diskussionen führen, die zu Meinungsverschiedenheiten führen, die wiederum zu hitzigen Auseinandersetzungen führen.

Wenn Sie und Ihr Partner keine Konflikte haben, bedeutet das, dass einer oder beide von Ihnen die Beziehung unbewusst so weit aufgegeben haben, dass Ihre Interaktionen keine Tiefe mehr haben und Sie begonnen haben einander als selbstverständlich betrachten. Und dieser Mangel an Tiefe stört Sie nicht mehr. Ihr seid einander gleichgültig geworden.

12. Sie sind versucht, in die Irre zu gehen

Einer Studie zufolge betrügen 70 % der Menschen, weil sie in der Beziehung unglücklich sind. Manchmal, wenn eine Person nicht in der Lage ist, eine unglückliche Beziehung zu verlassen, beginnt sie möglicherweise von Tagen zu träumen, in denen sie früher Single war. Vielleicht nehmen sie aus Nostalgie sogar Kontakt zu einer alten Flamme oder einem Ex auf. Sie vermissen die Aufregung und Leidenschaft einer neuen Beziehung. Manchmal bleiben sie im Teufelskreis dessen stecken, was hätte sein können. Leider können diese Situationen sehr schwierig sein. Da die Person ein größeres Risiko hat, einen Fehler zu machen.

unglücklich in einer Beziehung, kann aber nicht gehen — Frau ist in ihrer Beziehung frustriert

13. Du bist auf alle eifersüchtig

Wenn Sie in einer unglücklichen Beziehung feststecken und nicht gehen können, liegt eine Menge Groll im Grunde. Und wenn Sie es nicht loslassen können, neigen Sie dazu, aufbrausend und zynisch zu werden. Du fängst an, deine Situation mit der der Menschen um dich herum zu vergleichen, und alle scheinen in ihrer Beziehung glücklich zu sein, was dich letztendlich eifersüchtig macht.

Wenn eine Person in ihrer Beziehung sehr frustriert ist, ist sie dazu nicht in der Lage Raus aus der Vergleichsfalle und kann vergessen, dass nicht alles Gold ist, was glänzt. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage zu erkennen, dass alle Paare da draußen mit ihren eigenen Problemen zu kämpfen haben. Dies verstärkt ihr Gefühl der Unzufriedenheit und macht es für sie schwieriger, mit der Realität ihrer Beziehung umzugehen

Wie sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie unzufrieden sind?

Eine unglückliche Beziehung ist kein Todesurteil für Ihr Paar. Aber wenn es ungelöst bleibt, kann es durchaus sein. Wenn Sie mit dem Verlauf Ihrer Beziehung unzufrieden sind, sprechen Sie am besten mit Ihrem Partner darüber, damit Sie gemeinsam an einer Lösung des Problems arbeiten können. So können Sie das Thema mit Ihrem Partner ansprechen:

1. Finden Sie heraus, was Sie unglücklich macht

Noch bevor Sie Ihrem Partner mitteilen, dass Sie unglücklich sind, ist es wichtig herauszufinden, warum Sie sich so fühlen. Haben Sie das Gefühl, dass Sie zu wenig Zeit miteinander verbringen und nun Ihre Wellenlängen nicht mehr zusammenpassen? Fühlt es sich so an, als wären die Intimitätsprobleme nur noch schlimmer geworden? Das Leben hat sich seit der Geburt des Babys verändert, und jetzt halten Sie es für das Beste, eine unglückliche Beziehung zu verlassen? Wenn Sie wissen, was Sie stört, wird es viel einfacher, eine Lösung zu finden.

2. Überlegen Sie, was Sie zu sagen haben, und seien Sie sehr transparent

Dieses Gespräch zu führen ist eines der schwierigsten Dinge, die Sie tun müssen. Denken Sie also darüber nach, was Sie sagen werden, bevor Sie es sagen. Solche Angelegenheiten können sehr heikel sein und Sie müssen die Gefühle Ihres Partners sehr berücksichtigen, wenn Sie darüber sprechen. Während Achtsamkeit sehr wichtig ist, ist es genauso wichtig, ehrlich und transparent darüber zu sein, was Sie stört. Ihr Partner muss verstehen, was genau ist Problem, mit dem Sie konfrontiert sind bevor Sie beide mit der Lösung beginnen. Andernfalls werden die Probleme weiter schwelen.

Zugehöriges Lesen: 5 Möglichkeiten, ehrlich zu sich selbst zu sein, helfen Ihnen, Ihre Beziehung besser zu verstehen

3. Seien Sie die größere Person

Niemand hört gerne, dass sein Partner in seiner Beziehung nicht glücklich ist. Wenn Sie also versuchen, darüber zu sprechen, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner Sie angreift. Sie könnten auf Sie projizieren und unverzeihliche Dinge sagen. Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Angst von einem Ort des Schmerzes ausgeht. Seien Sie geduldig und sobald sich die Lage beruhigt hat, können Sie es tun auf eine Lösung hinarbeiten.

4. Sagen Sie ihnen, was Ihrer Meinung nach die Dinge verbessern wird

Man sagt, wenn man ein Problem aufschreiben kann, ist die Hälfte davon bereits gelöst. Wenn Sie wissen, was Sie stört, und eine Idee haben, wie es gelöst werden kann, dann sprechen Sie mit Ihrem Partner.

Infografik zu Anzeichen einer unglücklichen Beziehung — Anzeichen einer unglücklichen Beziehung

Was tun, wenn man in einer Beziehung unzufrieden ist?

Nachdem Sie nun die Anzeichen einer unglücklichen Beziehung erkannt und mit Ihrem Ehepartner darüber gesprochen haben, besteht der nächste Schritt darin, herauszufinden, was Sie dagegen tun können. Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Arbeit an der Beziehung beachten müssen.

1. Bewerten Sie die Vor- und Nachteile

Shivanya sagt: „Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie merken, dass Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind, ist, die Vor- und Nachteile eines Zusammenbleibens aufzulisten.“ Es hilft Ihnen, Ihre Beziehung und die Gründe, warum Sie überhaupt zusammengekommen sind, einzuschätzen. Wenn die Vorteile die Nachteile überwiegen, dann ist es besser an der Beziehung arbeiten um es besser zu machen. Wenn jedoch die Nachteile die Vorteile überwiegen, ist es vielleicht an der Zeit, Schluss zu machen.

2. Bindungsverhaltensstil

Eine Person entwickelt ihren Bindungsstil im Alter zwischen 7 und 11 Monaten. Und das Bindungsstil wirkt sich auf alle ihre erwachsenen Beziehungen aus. Shivanya schlägt vor: „Es ist wichtig, den Bindungsstil Ihres Partners kennenzulernen. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, warum sich Ihr Partner in Ihrer Beziehung so verhält, wie er es tut.“

3. Kommunizieren Sie mit Ihrem Liebsten

Die Bedeutung der Kommunikation kann nicht genug betont werden. Wenn Sie in Ihrer Beziehung unzufrieden sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Teilen Sie Ihre Bedenken und Befürchtungen mit, lassen Sie sie zu Wort kommen und konzentrieren Sie sich auf einen versöhnlichen und lösungsorientierten Ansatz. Worte haben die Macht, eine Beziehung aufzubauen oder zu zerstören. Setzen Sie sie mit Bedacht ein.

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4. Lernen Sie die Liebessprache Ihres Partners

Sie müssen nicht nur den Bindungsverhaltensstil Ihres Partners kennen, sondern auch den Ihres Partners kennen Liebessprache. Während es bei Ersterem um die Art und Weise geht, wie eine Person eine Bindung zu Ihnen aufbaut, geht es bei Letzterem um die Art und Weise, wie eine Person gerne Zuneigung zeigt und annimmt. Wenn Sie Ihre Liebe in der Liebessprache Ihres Partners zum Ausdruck bringen, können Sie die Lücken in Ihrer Beziehung schließen. Gleichzeitig kann es dazu beitragen, das Bewusstsein für ihre Gesten der Liebe und Zuneigung zu schärfen.

5. Konsultieren Sie einen Berater

Ein Berater wird Ihnen helfen, die Verhaltensmuster zu verstehen, die der Beziehung schaden, und einen Weg zu finden, diese zu überwinden. Sie werden Ihnen helfen, die Ursache der Probleme in Ihrer Beziehung zu finden und das chaotische Gefühl zu bewältigen, das damit einhergeht. Manchmal braucht es nur eine neue Perspektive, um eine Beziehung zu retten.

Die Online-Therapie durch Bonobologie-Berater hat vielen Menschen geholfen, nach einer negativen Beziehung weiterzumachen. Wie auch immer Ihre Situation ist, es ist gut zu wissen, dass es Hilfe gibt, auf die Sie zählen können. Hilfe ist immer verfügbar werden auf dieser Seite erläutert.

Wichtige Hinweise

Es ist üblich, dass langfristige Beziehungen in eine schwierige Phase geraten, aber wenn Sie in einer Beziehung unzufrieden waren, müssen Sie dem Problem auf den Grund gehen
Sprechen Sie mit Ihrem Partner und machen Sie transparent, wie Sie sich fühlen. Helfen Sie Ihrem Partner geduldig, diese Informationen zu verarbeiten
Das Gespräch mit einem Berater wird Ihnen und Ihrem Partner helfen, eine Lösung für Ihre Probleme zu finden

Es gibt keine Einwände dagegen, dass Beziehungen Arbeit brauchen. Und eine Beziehung, die vor einer schwierigen Phase steht und die Menschen unglücklich macht, kommt weitaus häufiger vor, als wir zugeben möchten. Es gibt nur eines von zwei Dingen, die eine Person tun kann, wenn ihre Beziehung diesen Punkt erreicht. Entweder daran arbeiten. Oder beenden Sie es.

Häufig gestellte Fragen

1. Kann man jemanden lieben und gleichzeitig unglücklich sein?

Verliebt zu sein ist etwas anderes, als jemanden zu lieben. Verliebtsein ist die Euphorie, die man zu Beginn einer Beziehung verspürt; es ist zwar berauschend, aber auch flüchtig. Jemanden zu lieben bedeutet andererseits, sich um eine Person zu kümmern, auch wenn sie nicht die beste Version ihrer selbst ist. Jemanden zu lieben ist dauerhafter.

Du liebst jemanden so, wie er ist, den Guten, den Schlechten und den Hässlichen. Sie sind vielleicht nicht glücklich darüber, wie sich Ihre Beziehung entwickelt hat, aber das bedeutet nicht, dass Sie aufhören, sich um Ihren Partner zu kümmern.

2. Sollten Sie Schluss machen, wenn Sie unglücklich sind?

Wenn eine Beziehung in eine schwierige Phase gerät, können Sie eines von zwei Dingen tun: entweder daran arbeiten oder sie beenden. Beziehungen erfordern Anstrengung, und wenn man so viel Zeit, Mühe und Emotionen in sie investiert hat, kann das Loslassen wirklich schwierig sein.

Es ist jedoch ebenso schädlich, eine Beziehung über ihr Ablaufdatum hinauszuzögern. Bewerten Sie Ihre Situation. Wenn Sie erkennen, dass Ihr Partner es wert ist, dann retten Sie die Beziehung auf jeden Fall. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung an einem Punkt angelangt ist, an dem es kein Zurück mehr gibt, dann ist es das Beste, loszulassen.

3. Wie beendet man eine unglückliche Beziehung?

Wenn Sie sich entschieden haben, die Beziehung zu beenden, ist es an der Zeit, mit Ihrem Partner über die Trennung zu sprechen. Es wird schmerzhaft sein, aber wecken Sie keine falschen Hoffnungen, nur um den Schmerz zu lindern. Die Hoffnung, dass alles besser werden könnte, und dann zu wissen, dass alles umsonst war, ist schmerzhafter.

Brechen Sie nach der Trennung alle Verbindungen zu Ihrem Partner ab, zumindest für eine kurze Zeit. Und konzentriere dich in dieser Zeit auf dich selbst. Unabhängig davon, ob Sie derjenige waren, der sich getrennt hat, oder Ihr Partner, Trennungen sind für beide hart. Nehmen Sie sich diese Zeit zum Heilen.

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