Doppelmoral in Beziehungen – Anzeichen, Beispiele und wie man sie vermeidet

Merken Der Teufel trägt Prada? Anne Hathaways Figur Andrea ist ein ehrgeiziges Mädchen, das alles tut, was ihr schrecklicher Chef verlangt, um an die Spitze zu gelangen. Als sie beruflich vorankommt, beginnen sich in ihrer Beziehung Doppelmoral durchzusetzen. Ihr Freund Nate, ein ehrgeiziger Koch, ist mit Andreas Prioritäten unzufrieden. Tatsächlich ist der Schauspieler, der Nate spielte – Adrian Grenier – in einem Interview im Jahr 2021 mit Glamour Das Magazin sagte, dass seine Figur tatsächlich der Bösewicht des Films sei, da er egoistisch sei. Sein Gespräch zeigte, dass es viel mit Doppelmoral in Beziehungen zu tun hatte.

Die Doppelmoral in einer Beziehung fängt vielleicht klein an, kann aber später große Ausmaße annehmen. Häufige Beispiele reichen von finanziellen Problemen bis hin zu Sex. Beispielsweise kann der säumige Partner großzügig Geld ausgeben, aber die Ausgaben des Partners im Auge behalten. Auch beim Sex kann es sein, dass ein Partner bestimmte Handlungen genießt, sich aber weigert, sie für seinen Partner zu tun.

Was sind Doppelmoral in Beziehungen?

In einer Beziehung geht es vor allem ums Teilen. Dazu gehören unter anderem gegenseitiges Vertrauen und uneingeschränkte Loyalität. Man könnte sagen, dass der Liebe mit zweierlei Maß diese wesentlichen Bestandteile fehlen. In Beziehungen kann es aufgrund von Respektlosigkeit, einem Kampf um Kontrolle und sogar starker Distanzierung zu Doppelmoral kommen. Tatsächlich, wenn Sie diese sehen Anzeichen einer kontrollierenden Frau oder ein Mann, Sie sollten versuchen, die Situation bald zu entschärfen. Denn wenn diese Komponenten in großen Dosen vorhanden sind, können sie den Tod einer Beziehung bedeuten.

Beispiele für Doppelmoral in einer Beziehung sind Eifersucht, Schweigen, Bedürftigkeit, das Vorenthalten oder Tauschen von Sex und vieles mehr. Letzteres zählt zu den Doppelmoral in missbräuchlichen Beziehungen. Wie, fragen Sie sich vielleicht? Die Antwort ist ganz einfach: Intimität ist eine gemeinsame Eigenschaft. Es zu nutzen, um in einer Beziehung Macht zu erlangen, das heißt, indem man nur sexuelle Freuden ausnutzt und sich weigert, sich zu revanchieren, kann zu schrecklicher Zwietracht führen. Es gehört zu den schädlichsten Doppelmoral in einer Beziehung.

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Negative Auswirkungen von Doppelmoral in Beziehungen

Doppelmoral ist ein Fluch für jede menschliche Beziehung, ob romantisch oder nicht. Sie können kein Vertrauen und keinen sicheren Raum in einer Beziehung aufbauen, wenn diese auf der Grundlage von Manipulation und Belästigung beruht. Es ist ein Warnsignal, nach dem Sie vom ersten Date an Ausschau halten und das Problem sofort angehen müssen, um es im Keim zu ersticken. Werfen wir einen kurzen Blick auf die negativen Auswirkungen von Doppelmoral in Beziehungen:

• Wenn die Doppelzüngigkeit Ihres Partners Sie davon überzeugt, dass Sie eine oberflächliche, wertlose Person sind, kann dies Ihr Selbstwertgefühl ernsthaft beeinträchtigen
• Irgendwann werden Sie aufhören, Risiken einzugehen und im Leben erfolgreich zu sein, und Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen. Kurz gesagt: Die Doppelmoral eines Partners kann die persönliche Entwicklung des anderen behindern
• Doppelmoral geht mit Eifersucht, kontrollierender Natur usw. einher emotionale Manipulation
• Wenn der Partner des Opfers mit all der Ungerechtigkeit, dem Missbrauch und der Verletzung des persönlichen Freiraums und des Vertrauens zurechtkommt, sät dies Groll in seinem Herzen
• Sie werden anfangen, sich selbst zu verlieren, und wenn das so weitergeht, wird die Beziehung bald wie ein Kartenhaus zusammenbrechen
• Doppelmoral gegenüber Frauen oder Männern kann eindeutig den Frieden einer romantischen Partnerschaft ruinieren

Was sind einige Beispiele für Doppelmoral in Beziehungen?

Lassen Sie mich Ihnen die Geschichte von Julian und Cassie erzählen – ein Beispiel aus ihrem normalen Leben, das helfen könnte, die Bedeutung der Doppelmoral zu erklären. Julian ist eine Nachteule und Cassie ist eine Frühaufsteherin. Laut Julian wacht sie auf, schaltet alle Lichter ein, durchsucht lautstark die Schubladen der Kommode und stürmt konzentriert durch die Türen, um sich an die Arbeit zu machen. Doch wenn Julian nachts ein leises Geräusch von sich gibt, ärgert sie sich sehr.

Doppelmoral gibt es in vielen Formen und Ausprägungen. Und das ist ein klassischer Fall, in dem ein Partner nicht bereit ist, dem gerecht zu werden Erwartungen in Beziehungen die sie dem anderen aufzwingen. Einige andere Beispiele für Doppelmoral sind:

1. Vor gemeinsamen Freunden vorgeben, eine andere Person zu sein

Ah, lass mich raten, wann immer du Zeit mit deinen gemeinsamen Freunden verbringst, wird dein Freund zu einem absoluten Heiligen. Für sie ist er ein Feminist – er unterstützt Frauenbelange, ihre Karriereziele, Kleidungswahl und alles. Vielleicht präsentiert er sich so, dass sich niemand vorstellen kann, dass er ein Täter ist. Aber sobald du nach Hause gehst, beschuldigt er dich, mit seinem Freund zu flirten oder mit deinen freizügigen Shorts unerwünschte Aufmerksamkeit zu erregen. Das ist Doppelmoral.

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2. Du kannst Tausende für Make-up ausgeben, aber seine PS5 ist eine rücksichtslose Ausgabe

Sicherlich können viele unserer Leser nachvollziehen, dass dies eine der häufigsten Doppelmoral bei Frauen ist, zumindest einige von ihnen. Eine solche Frau kann ins Einkaufszentrum gehen, um einen harmlosen Kaffee zu trinken, und mit einer Heißluftfritteuse nach Hause kommen. Sie kann ein Vermögen für Designerkleidung und -taschen ausgeben. Auch wenn sich ihre Amazon-Pakete jeden Tag vor der Haustür stapeln, erscheint ihr die Investition ihres Mannes oder Freundes in ein Soundsystem oder einen Gaming-Laptop wie ein Impulskauf. Wenn ein Partner den anderen für sein rücksichtsloses Ausgabeverhalten kritisiert, während die eigenen Ausgaben keine Grenzen kennen, ist das ein Beispiel für Doppelmoral in Beziehungen.

3. Von Ihrem Partner erwarten, dass er in Form bleibt, wenn Sie einem ungesunden Lebensstil frönen

Hier ist ein typisches Beispiel, wenn es um das Ungleichgewicht der Standards in Ihrer Beziehung geht. Angenommen, Ihr Partner gibt Ihnen das Gefühl, zu zweit zu sein, wenn Sie weniger als einen Sixpack haben. Sie werden Sie verspotten, weil Sie die Cupcakes auf einer Party überhaupt beäugt haben. Oder vielleicht erwarten sie von Ihnen, dass Sie sich an die traditionellen Schönheitsstandards halten und rund um die Uhr makellos aussehen. Nach Sie fühlen sich unsicher Was dein Aussehen angeht, da sitzen sie mit einer großen Packung Schokoladeneis und faulenzen den ganzen Tag in Unterwäsche. Das ist völlig unfair und das wissen Sie.

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4. Sprechen Sie über die Geheimnisse Ihres Partners, aber Sie erwarten, dass Ihre Geheimnisse gehütet werden

In intimen Beziehungen teilen Partner in Momenten der Verletzlichkeit Geheimnisse miteinander. Und es wird erwartet, dass dies auch so bleibt. Es ist uncool, plötzlich vor einer Gruppe von Freunden über diese Geheimnisse zu sprechen. Es könnte für Ihren Partner ein heikles Thema gewesen sein, und es wird für ihn schwer sein, seine zärtlichen Gefühle, die einem Publikum zugänglich gemacht werden, als saftigen Klatsch zu verstehen. Dieser schiere Mangel an emotionale Unterstützung Und wenn man sie dann bittet, darüber hinwegzukommen, zeugt das nur von giftiger Doppelmoral.

5. Doppelmoral beim Dating: Sie möchten, dass Ihr Partner Dinge tut, die Ihnen gefallen, aber nicht umgekehrt

Angenommen, Ihr Partner ist immer bereit, Ihre Vorschläge zu allem zu erörtern, sei es Hobbys oder das Ansehen von Filmen. Aber Sie interessieren sich nicht für ihre Entscheidungen und stehen ihren Entscheidungen oft kritisch gegenüber. Dies ist ein Zeichen von null gegenseitigem Respekt und Doppelmoral in Beziehungen, wenn man auf nichts achtet, was über seine eigenen Bedürfnisse hinausgeht. So klein dies auch erscheinen mag, es kann den Einzelnen irritieren. Dieser Ärger kann tief verwurzelt sein Groll in romantischen Beziehungen.

9 Anzeichen für Doppelmoral in Beziehungen

Sie müssen inzwischen erkannt haben, dass ungerecht angewandte Standards in Beziehungen auf lange Sicht nicht funktionieren. Das ist vielleicht der Grund, warum Sie bis hierhin weitergelesen haben. Vielleicht erleben Sie in Ihrer Beziehung bestimmte Verhaltensweisen, die unfair oder ungleich sind, konnten es aber nicht genau sagen. Der realistische Erwartungen in der Beziehung scheinen ins Wanken zu geraten. Wenn das der Fall ist, helfen wir Ihnen dabei, einige Anzeichen von Doppelmoral in Beziehungen zu erkennen.

1. Einschränkungen, Freunde des anderen Geschlechts zu haben

Lisa, eine Zumba-Trainerin aus Dallas, erzählte mir, wie sich in ihrer Beziehung zu James Eifersucht manifestierte, wenn es darum ging, Zeit mit Freunden des anderen Geschlechts zu verbringen. Lisa hat männliche Freunde, mit denen sie ausgeht, um etwas zu essen oder ein Bier zu trinken. James gefällt das nicht und er macht oft eine Szene darüber. James geht jedoch oft mit seinen eigenen Freundinnen aus, bei denen es sich um Frauen handelt, und glaubt, dass es für ihn völlig in Ordnung sei, dies zu tun. Das ist ein klassisches Zeichen für Doppelmoral bei Männern, wenn sie versuchen, das soziale Leben ihres Partners einzuschränken.

Weiterführende Literatur: Wie das Verbringen von Zeit mit Freunden dazu beiträgt, Ihre Beziehung zu verbessern

2. Sexuelle Ausbeutung eines Partners

Lassen Sie uns nun über Vermutungen in Bezug auf Sex sprechen. Die Zustimmung ist von größter Bedeutung. Jeder hat das Recht dazu Nein sagen zu Sex wann immer sie müde sind oder einfach keine Lust dazu haben. Angenommen, Ihr Partner übt dieses Recht oft im Bett aus. Bis jetzt ist alles gut.

Aber sie werden schnell verletzt, wenn auch Sie sich die Freiheit nehmen, körperliche Intimität zu verweigern. Diese Ablehnung führt direkt dazu, dass Ihr Partner Sie nicht mehr attraktiv findet oder sogar das Interesse an der Beziehung verliert. Manche gehen sogar so weit, den Sex zu einem späteren Zeitpunkt zurückzuhalten, nur um ihren Willen durchzusetzen. Wenn dies keine Doppelmoral ist, dann wissen wir nicht, was das bedeutet!

3. Wenn man in Beziehungen nicht das praktiziert, woran man glaubt, misst man mit zweierlei Maß

Neulich haben Sie Ihrem Partner einen ausführlichen Vortrag über seine schrecklichen Gewohnheiten wie Rauchen und Trinken gehalten. Und schon am nächsten Tag erwischten sie dich in einer Bar mit einem Krug Bier und einem Joint. Dies ist ein klarer Unterschied zwischen den Standards in Ihrer Beziehung. Zum einen stimmen Ihre Handlungen nicht mit Ihren Worten, Überzeugungen und Ihrer moralischen Überlegenheit überein. Warum also etwas predigen, dem man nicht folgen kann?

Zugehöriges Lesen: Gesunde Beziehungsdynamik – 10 Grundlagen

4. Die Eltern des anderen unterschiedlich behandeln

Ein Paar, das es ernst meint, muss sich um die Familien des jeweils anderen kümmern. Ungleiche Erwartungen entstehen, wenn ein Partner von seinen Eltern den größtmöglichen Respekt erwartet, dies jedoch nicht von den Eltern des Partners erwartet. Die Zwietracht, die aus einer unausgewogenen Gleichung und einem Mangel an gegenseitigem Respekt resultiert, ist manchmal ein Merkmal toxischer Beziehungen. Sehen Sie, ob sie zumindest bereit sind, zu üben Faire Kampfregeln um Streitigkeiten beizulegen.

5. Machen Sie ein Geheimnis über Ihre Finanzen, erwarten Sie aber, dass sich der andere öffnet

In einer ernsthaften, langfristigen Beziehung wird oft erwartet, dass man finanzielle Details bespricht und teilt. Wenn ein Partner denkt, dass die Offenlegung seiner Finanzen eine Verletzung seiner Privatsphäre darstellt, vom anderen aber das Gegenteil erwartet, dann handelt es sich eindeutig um eine Beziehung mit zweierlei Maß. Das Verheimlichen solch wichtiger Informationen könnte als List gelten. Wenn zudem ein Partner viel ausgibt und vom anderen erwartet wird, dass er sparsam ist, dann liegt auch hier eine Doppelmoral vor. Machen Sie sich eine Notiz, wenn ich es sage Geldprobleme können Ihre Beziehung ruinieren.

6. Sich alle Optionen offen zu halten, aber im Gegenzug Loyalität zu erwarten, ist eine Doppelmoral in einer Beziehung

Wenn Sie von Ihrem Partner erwarten, dass er Ihnen gegenüber äußerst loyal ist, während Sie sich alle Optionen offen halten, dann sind Sie unvernünftig. Solche Doppelmoral in Beziehungen funktioniert nicht, schon allein deshalb, weil man sich insgeheim gemein verhält. Allein Ihre Absichten können das Vertrauen verraten, das die Grundlage von a ist feste Beziehung. Hier ist die vollständige Offenlegung: Wenn Sie Ihren Partner bitten, sich an die Prinzipien der Monogamie zu halten, gelten selbstverständlich auch für Sie die gleichen Regeln.

Weiterführende Literatur: 7 Möglichkeiten, Loyalität in einer Beziehung aufzubauen

7. Ungleiche Verteilung der Hausarbeit

Wenn in einer Beziehung ein Partner nur das Nötigste tut, aber erwartet, dass der andere die gesamte Last der Hausarbeit übernimmt, kann es bald zu unwiderruflicher Zwietracht kommen. Generell handelt es sich um eine der häufigsten Doppelmoral bei Männern. Der eine kann nicht einfach herumlungern und sich um die leichteren Aufgaben kümmern, während der andere kocht und putzt.

Wenn zwei Menschen planen, ihr Leben miteinander zu teilen, wird von beiden Seiten die gleiche Anstrengung erwartet. Eine Person, die sich entspannt und die andere sich abmüht, um alles zusammenzuhalten, ist nicht die beste Vorgehensweise.

8. Keine „Zeit für mich“ miteinander verbringen

Wie viel Platz in einer Beziehung ist normal? Die Antwort liegt im Gleichgewicht. Partner müssen unabhängig sein und ihre eigenen Interessen und Leben haben, die sich von denen unterscheiden, die sie teilen. Ihnen wird auch Zeit zum Zurücksetzen eingeräumt. Wenn Sie sich in einer Beziehung diese Pause gönnen, um sich zu regenerieren, Ihrem Partner aber nicht die gleiche Zeit dafür geben, weil er den Verdacht hegt (als ob er betrügen würde), dann ist dies eines der häufigsten Beispiele für Verhaltensweisen mit zweierlei Maß.

9. Es ist heuchlerisch, wenn Sie einen Partner, von dem Sie Respekt verlangen, respektlos behandeln

Wenn eine Person Respekt einfordert, ihr Verhalten gegenüber anderen, insbesondere ihrem Partner, jedoch häufig unfreundlich und missbräuchlich ist, ist dies ein deutlicher Ausdruck von Doppelmoral beim Dating. Ein Partner, der nicht bereit ist, Sie mit dem gleichen Respekt zu behandeln, den er verlangt, ist nichts anderes als ein Beziehungsmobber. Ihre unaufgeforderten Ratschläge und Beleidigungen können zu Rissen in einer Beziehung führen und Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

5 Tipps zur Vermeidung von Doppelmoral in Ihren Beziehungen

Wir verstehen, dass der Umgang mit Doppelmoral in Beziehungen eine emotionale Achterbahnfahrt sein kann. Nachdem Sie nun wissen, was unfaire Maßstäbe in Ihrer Beziehung ausmachen, möchten Sie vielleicht auch wissen, wie Sie sich davon fernhalten können. Wenn Sie diese ausmerzen, haben Sie möglicherweise eine Chance auf Freude und Stabilität mit Ihrem Partner. Lassen Sie die Doppelmoral bestehen, denn sie kann Ihre Bindung langsam, aber sicher vergiften.

Zugehöriges Lesen: Beziehungsratschläge für Paare – 25 Möglichkeiten, Ihre Bindung zu stärken

1. Besprechen Sie das Problem mit Ihrem Partner

Mach das Schwierige. Das muss Ihr erster Schritt sein. Es gibt nichts, was ein gesundes Gespräch nicht lösen kann. Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Beziehung mit zweierlei Maß gemessen zu werden, sollten Sie einen Schritt zurücktreten. Machen Sie sich unvoreingenommen und konzentrieren Sie sich auf das Problem, nicht auf die Person. Denn wenn du immer wieder Dinge sagst wie „Meine Freundin misst bei der Nutzung sozialer Medien mit zweierlei Maß“ oder „Mein Freund lässt mich keine Zeit mit meiner Familie verbringen, obwohl er seine Leute jede Woche sieht“, kann sich das schnell ändern in ein Spiel von Schuldzuweisung.

• Hören Sie auf, sich zu beschweren, aber vermeiden Sie Konflikte nicht ganz
• Informieren Sie sie, während Sie das Problem ansprechen, und seien Sie selbstbewusst
• Verwenden Sie „Ich“ statt „Sie“ und seien Sie ein guter Zuhörer, um ihnen das Gefühl zu geben, dass es sich um ein Gespräch handelt
• Lassen Sie Ihre Argumentation nicht wie einen Angriff klingen. Aggressive Kommunikation schadet intimen Beziehungen mehr als sie nützt
• Sprechen Sie darüber, was mit Ihnen passiert, und nicht darüber, was ihr Verhalten mit Ihnen macht. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner es freundschaftlich aufnimmt und tatsächlich seinen Fehler erkennt

2. Stimmen Sie zu, das Gleichgewicht zu wahren und Kompromisse einzugehen

Doppelmoral in missbräuchlichen Beziehungen könnte durch das Aushandeln von Vereinbarungen beseitigt werden Kompromisse auf die richtige Art und Weise eingehen. Abhängig von Ihrer Situation können unterschiedliche Kompromisse eingegangen werden, um den Erwartungen an Fairness in Ihrer Beziehung gerecht zu werden. Nehmen wir das Beispiel eines Paares, bei dem ein Partner berufstätig ist, während der andere zu Hause bleibt. Nur weil der Partner zu Hause bleibt, heißt das nicht, dass er nicht beschäftigt ist. Die Last aller Hausarbeiten lastet rund um die Uhr auf ihnen.

Dem Arbeitspartner können also einige leichte Aufgaben, wenn nicht sogar alle Hausarbeiten, übertragen werden – solange es sich fair anfühlt. Das ist vielleicht nicht die perfekte Lösung, aber es könnte ein guter erster Schritt sein, um eine ausgewogenere Dynamik aufzubauen und die Beziehung auf lange Sicht nachhaltiger zu gestalten.

Wenn Sie glauben, dass Sie daran gehindert werden, bestimmte Dinge zu tun, die Ihr Partner freiwillig tut, beginnen Sie ein Gespräch. Es wird nicht einfach sein, für beide die gleichen Regeln aufzustellen und in die Tat umzusetzen, aber hören Sie nicht auf, bis Sie sich auf gleiche Rechte geeinigt haben.

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3. Seien Sie transparent, wenn es um Finanzen geht

Legen Sie die Transparenzregel in Geldangelegenheiten fest. Sie könnten dies erreichen, indem Sie freiwillig transparent sein. Seien Sie offen über Ihr Gehalt, Ihre Schulden und Ihr Ausgabeverhalten – zeigen Sie, dass Sie sich dafür nicht schämen müssen. Es kann Ihrem gehemmten Partner helfen, das Gleiche zu tun, da es für Sie kein Problem ist, die privatesten Dinge zu besprechen.

Wenn Ihr Partner seine Ausgaben dennoch nicht offenlegen möchte, sind Sie ihm gegenüber ebenfalls nicht rechenschaftspflichtig. Unabhängig davon, wie viel Druck sie auf Sie ausüben. Aber wenn Ihr Die Beziehung wird ernstist es offensichtlich, dass Ihre Wallets zu gemeinsamen Einheiten werden. Dies ist ein Thema, das Sie behutsam angehen müssen. Wenn Sie sich in Geldangelegenheiten nicht einig sind, kann die Beauftragung eines Finanzberaters eine gute Lösung sein. Es verheißt nichts Gutes für die gemeinsame Zukunft eines Paares, wenn die Finanzen die Ursache für Doppelmoral in Beziehungen sind.

4. Vereinbaren Sie, gemeinsam Entscheidungen zu treffen

Der Umgang mit Doppelmoral in Beziehungen wird einfacher, wenn Sie beginnen, sich gegenseitig in den Entscheidungsprozess einzubeziehen. Entscheidungen zu treffen ist für eine Beziehung unerlässlich. Wenn Sie ständig über kleine Entscheidungen streiten, wie etwa Filme schauen oder einen Ort für ein Date auswählen (wobei ein Partner den anderen dominiert), wie werden Sie dann im Leben größere Entscheidungen treffen? Das sind nicht die Merkmale einer gesunden Beziehung.

• In einem solchen Szenario muss ein Partner, der den anderen zwingt, Filme seiner Wahl anzusehen oder nur darauf besteht, dass er in ein bestimmtes Restaurant geht, aufhören, stur zu sein
• Sie müssen lernen, neue Dinge auszuprobieren, an denen ihr Partner Interesse hat, oder zumindest einem Mittelweg zustimmen
• Denken Sie daran, dass aggressive Kommunikation oder der Versuch, anderen die eigenen Wünsche aufzuzwingen, niemals in Ordnung ist
• Um den gleichen Standard in einer Beziehung zu etablieren, müssen beide Partner die Meinung des anderen zu bestimmten großen und kleinen Angelegenheiten einholen und von diesem Punkt an üben, ein guter Zuhörer zu sein

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5. Erfüllen Sie die Bedürfnisse des anderen

Ihr Partner hat diese Doppelmoral und erwartet von Ihnen, dass Sie alle seine Bedürfnisse erfüllen, obwohl er nicht auf Ihre Bedürfnisse achtet. Sie sind verärgert, wenn Sie ihre Bedürfnisse nicht erfüllen, und werden sogar schnell verletzt, indem sie daraus ein großes Problem machen. Auch wenn nicht immer alles ausgeglichen sein kann, darf es nie das Gefühl geben, dass Sie sich viel mehr Mühe in eine Beziehung geben als Ihr Partner. Wenn dies geschieht, müssen Sie Folgendes tun:

• Sie müssen Ihrem Partner klar machen, dass seine Bedürfnisse für Sie immer an erster Stelle stehen
• Sagen Sie ihnen, dass Sie nur darum gebeten haben, dass sie dasselbe für Sie tun
• Es kommt möglicherweise nicht immer vor, dass Ihr Partner „alle“ Ihre sozialen, physischen und sozialen Aspekte anerkennt emotionale Bedürfnisse aber sie könnten es zumindest versuchen
• Erklären Sie Ihrem Partner, dass auch Sie in gewisser Weise betreut werden müssen. Geben Sie an, was Sie von ihnen wollen
• Eine Paartherapie kann ein guter Ausgangspunkt sein, um die Bedürfnisse des anderen zu verstehen, wenn diese derzeit unklar sind
• Wenn Sie den Eindruck haben, dass die Erwartungen Ihres Partners Ihre Geduldsschwelle überschreiten, zögern Sie nicht, klare Grenzen zu setzen und sicherzustellen, dass er Ihre Grenzen respektiert

Zusammenfassend könnte man sagen, dass Doppelmoral in Beziehungen nicht die beste Nachricht ist, aber auch nicht das Ende der Welt. Eine Trennung ist also sicherlich nicht der erste Schritt, um dieses Problem aus der Welt zu schaffen. Es gibt so viele gemeinsame Anstrengungen, die Sie unternehmen können, um Ihre eigenen Doppelmoral zu überwinden und eine dauerhafte Beziehung aufzubauen. Setzen Sie auf offene Kommunikation, verbringen Sie Zeit damit, die Bedürfnisse des anderen zu verstehen, setzen Sie Grenzen, um Platz für sich selbst zu schaffen, und – was am wichtigsten ist – steigen Sie von Ihrem hohen Ross ab und behalten Sie die gleichen Erwartungen an Ihren Partner, die Sie auch erfüllen können.

Mitgefühl ist die andere Möglichkeit, Ihre Beziehungsdilemmas unter Kontrolle zu halten. Es kann einem auch helfen, mit einem unvernünftigen Partner umzugehen. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Bedürfnis nach professioneller Hilfe verspüren, wenden Sie sich einfach an kompetente und lizenzierte Berater Bonobologie-Panel sind immer für Sie da. Wenn die Beziehung eine Zukunft zu haben scheint, ist es besser, die verletzende Doppelmoral zu entwirren und auf Augenhöhe zu sein.

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