25 Ehe-Lektionen, die wir in unserem ersten Ehejahr gelernt haben

Das Gefühl, deinen Partner zu heiraten, ist ziemlich berauschend. In den kommenden Jahren wird dies jedoch weniger der Fall sein; weil es so viel mehr ist, als Sie erwarten. Es wird gute und auch schwierige Zeiten geben, aber wie Sie mit Ihrer Ehe umgehen, hängt von den Ehelektionen ab, die Sie im ersten Ehejahr lernen.

Das erste Jahr der Ehe ist kein Kinderspiel. An manchen Tagen könnte es sich so anfühlen, während Sie an anderen Tagen Ihr Haus am liebsten niederbrennen würden. Im ersten Jahr der Ehe besteht das höchste Scheidungsrisiko, und das Risiko kann sich bis zum zweiten Jahr erstrecken. Es könnte sein, dass Sie im ersten Jahr Ihrer Ehe ständig streiten und sogar das Gefühl haben, dass Sie mit Ihrer Heirat den größten Fehler begangen haben.

Aber wenn Sie am Ende das erste Jahr der Ehe überleben, dann sind Sie vielleicht tatsächlich für die Langstrecke gerüstet. Um mehr Licht ins Dunkel zu bringen, haben wir mit Hilfe einiger auf Paartherapie spezialisierter Experten eine Liste mit 25 Ehe-Lektionen zusammengestellt, die Menschen im ersten Jahr ihrer Ehe lernen.

25 Ehe-Lektionen: Unser erstes Ehejahr

Für einige kann es schwierig sein, das erste Jahr der Ehe zu überstehen, zumal die Liebe nicht das Einzige ist, was ein Paar zusammenhält.

Jordan hat vor einem Jahr seine Jugendliebe geheiratet. Hier ist, was er darüber sagt Beziehungsunterricht er lernte im ersten Jahr der Ehe:

„Wenn man mit einer Person zusammenlebt, wie wenn man tatsächlich mit einer Person zusammenlebt, nachdem man geheiratet hat, fallen einem die kleinen Dinge auf, die man vorher nie getan hat. Der Morgenatem scheint nicht so sexy zu sein. Ihre Küche ist meist unappetitlich. Und mit den Haaren, die im Abfluss der Dusche stecken, fange ich gar nicht erst an. Ich meine, wie kann man überhaupt noch Haare übrig haben, nachdem man so viel verloren hat? Nachdem ich diese Dinge mitten im Streit zur Sprache gebracht hatte, kam es in meinem Haus zu heftigem Aufruhr.“

Er fügt jedoch hinzu: „Aber interessanterweise habe ich mich daran gewöhnt, diese Haarsträhne dort zu sehen. Ich fühle mich nicht mehr eklig. Ich verspüre nicht mehr das Bedürfnis, weiter darüber zu reden, genauso wie sie mich nicht nörgelt, weil ich ab und zu an meinem Bart zupfe, während ich an meinem Schreibtisch sitze. Beide haarigen Dinger sind ekelhaft, aber wir haben uns beide damit abgefunden. Meine Frau legt Wert darauf, den Abfluss in der Dusche so sauber wie möglich zu halten, und ich habe meine unangenehme Angewohnheit, mir den Bart zu zupfen, überwunden. Das Zusammenleben und das Loslassen kleinerer Fehler und Fehler sind wichtige Lektionen für die Ehe, die wir in unserem ersten Ehejahr gelernt haben.“

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Ehe-Lektionen, die wir gelernt haben….

„Eheprobleme im ersten Jahr beruhten größtenteils auf Dingen, die wir nicht voneinander wussten. Als hätte ich nicht gewusst, dass sie zu oft in beliebige Leute verknallt ist. Am Anfang war es eine große Bedrohung für mich und die Unsicherheit machte sich ziemlich breit, aber nach ein paar Minuten Paartherapiesitzungen zu Hause, habe ich gelernt, dass es nur daran liegt, dass ich wegen meines vergangenen Traumas, von meiner Freundin betrogen worden zu sein, komisch war.

„Ich habe gelernt, dass es normal ist, sich zu verlieben. Außerdem ist meine Frau zu faul, etwas dagegen zu unternehmen, das hilft also immer und das ist auch eine der Ehelektionen, die wir gelernt haben.“

Ausgehend von Jordanien haben wir eine umfangreiche Liste mit Ehe-Lektionen für Sie zusammengestellt. Basierend auf realen Beispielen und Expertenbeiträgen finden Sie hier die 25 wichtigsten Lektionen, die Sie aus der Ehe lernen können.

1. Liebe wird dich nicht durch alles bringen

Die Ehe ist mehr als nur Liebe. Vertrauen, Ehrlichkeit und Kommunikation – das ist eine tödliche Kombination. Wenn Sie das richtig machen, müssen Sie sich nicht nur auf die Liebe verlassen, um eine glückselige Ehe zu führen. Vermasseln Sie das und machen Sie sich bereit, dafür zu bezahlen.

Psychologe Prachi Vaish sagt: „Sie können zum Beispiel Ihre Frau nach ihrem Ex fragen, aber es ist genauso wichtig, wie Sie fragen. Man kann es nicht aus Misstrauen heraus tun, sondern vielleicht aus Neugier. Und wie viel sollte man über einen Ex fragen, ist die wichtige Frage. Fragen Sie sie auf keinen Fall nach intimen Details und teilen Sie ihr auch nicht mit, was sie wann gesagt hat Zeit mit Freunden verbringen. Belästige sie nicht mit ihrer früheren Beziehung und bringe sie nicht zu oft zur Sprache.“

2. Lass die kleinen Dinge los

Dies ist eine wichtige Ehelektion, die man im ersten Jahr der Ehe lernt. Lernen loszulassen. Vor allem, wenn es Gewohnheiten gibt, die Sie nerven. Versuchen Sie nicht, sie entsprechend Ihren Vorlieben und Abneigungen zu ändern. Es sei denn, ihre unangenehme Angewohnheit besteht darin, in der Öffentlichkeit in der Nase zu bohren – das muss auf jeden Fall aufhören! Für den Fall, dass es ihnen an Tischmanieren mangelt, bringen Sie ihnen auf subtile Weise die richtigen Verhaltensweisen bei.

Beide Partner werden lästige Angewohnheiten haben, aber solange es Ihre Beziehung nicht wirklich beeinträchtigt, sollten Sie nicht weiter darüber reden. Wenn Ihr Mann nach dem Baden gerne im Handtuch durch das Haus läuft, meckern Sie nicht, sondern lehnen Sie sich einfach zurück und genießen Sie die Aussicht (zwinkern Sie!).

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3. Peppen Sie Ihr Schlafzimmer auf

Bedecken Sie sie mit Nutella und lecken Sie sie gründlich ab. Schlagsahne schmeckt auch gut. Ist Marmelade Marmelade? Na dann, warum nicht?

Betrachten Sie dies als eine Ehelektion, die Sie nicht verpassen dürfen. Die Ehe neigt dazu, Ihrem Sexualleben den Funken zu entziehen und die Dinge zur Routine und Alltäglichkeit zu machen. Aber arbeiten Sie weiter daran, dann gelingt es Ihnen vielleicht, den erotischen Funken in Ihrer Beziehung am Leben zu erhalten. Denken Sie nicht ständig, dass die Dinge nicht mehr die gleichen sind. Solche Dinge passieren im ersten Jahr, nehmen Sie es gelassen.

4. Sie können sich auf Ihren Ehepartner verlassen

Dies ist hauptsächlich für die Männer da draußen; Es ist in Ordnung, wenn Sie zu viel getrunken haben und kaum noch aufstehen können. Lassen Sie sich zur Abwechslung einmal von Ihrer Frau nach Hause helfen. Um zum Taxi zu gelangen, müssen Sie viel fluchen und über die Straße geschleppt werden, aber lassen Sie sie ab und zu für Sie da sein.

Es besteht kein Grund, sich deswegen schuldig zu fühlen. Ob betrunken oder nicht, es ist in Ordnung, sich an freien Tagen auf den Partner zu verlassen. Sie haben die Kraft, dich zu tragen. Schließlich sind Sie im Guten wie im Schlechten dabei, oder? Unterstützen Sie sich gegenseitig und bitten Sie darum, wenn Sie es brauchen. Es ist eine der wichtigsten Lektionen für die Ehe.

5. Verlieren Sie nicht den Kontakt

Im wahrsten Sinne des Wortes: Berühren Sie mehr und oft. Nicht unbedingt sexuell, aber ein wenig Streicheln oder Händchenhalten reicht aus. Auch nicht-sexuelle Berührungen sind in einer Beziehung sehr wichtig.

Je mehr Sie dies im ersten Jahr Ihrer Ehe entdecken, desto weiter werden Sie mit den gewonnenen Erkenntnissen aus der Ehe weiterkommen. Psychologin Jaseena Backer sagt: „Männern fällt es schwer, ihren Partnern gegenüber zuzugeben, dass sie sich sicher und umsorgt fühlen möchten. Sie denken, es sei nicht männlich genug, so zu denken. Sie denken, dass es Mut erfordert, ihrer Frau mitzuteilen, dass sie vielleicht Sex möchte, aber wichtiger ist ihr Bedürfnis nach Sicherheit, Liebe und Fürsorge. Sie fühlen sich verletzlich. Eine Umarmung, Händchen halten, oder ein Kuss auf die Wange geben ihnen ein Gefühl der Sicherheit.“

6. Gleichheit ist nicht 50:50, sondern 100:100

Mathematisch macht es keinen Sinn, aber der Grundgedanke ist, dass Hausarbeit und alles andere in Ihrem Leben zu gleichen Teilen aufgeteilt werden müssen. Das ist die klügste Vorgehensweise. Aber natürlich müssen Sie an Tagen, an denen Ihr Ehepartner krank ist, die Kleidung wegräumen, die Mahlzeiten kochen und die Toilette reinigen. Du musst hundertprozentig geben.

Das gilt auch für die Finanzen, wenn beide Partner berufstätig sind – eine gerechte Aufteilung der Ausgaben ist wichtig.

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7. Schieben Sie wichtige Gespräche nicht auf

Wahrscheinlich schieben Sie wichtige Gespräche in Ihrer Beziehung auf, nur weil Sie sich unwohl fühlen und keine Lust haben, darüber zu sprechen. Aber eine dauerhafte Ehe reicht einfach nicht aus. Der wichtigste Grund Warum Beziehungen scheitern liegt an mangelnder Kommunikation. Müssen Sie über Kinder reden? Mach es jetzt. Lass es nicht einfach in der Luft hängen. Müssen Sie Aufgaben besprechen? Machen Sie das auch.

Der leitende Psychologe Dr. Prashant Bhimani sagt: „Eine Verbesserung der Kommunikation würde bedeuten, dass Sie Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung verbessern, Ihre Wut besser bewältigen und konstruktiv mit Ihren Differenzen umgehen können.“ Sie sollten lernen, taktvoll zu sprechen und gut zuzuhören, um eine gute Ehe zu führen.“

8. Hören Sie zu

Ich höre wirklich zu. Hören Sie Ihrer Frau zu, während sie sich die Haare machen lässt. Hören Sie nicht auf, sich über ihren Chef zu beschweren. Sie müssen ihr keinen Rat geben, Sie müssen ihr nur zuhören.

Dr. Bhimani Weiter heißt es: „Um eine gesunde Beziehung zu pflegen, muss man aufmerksam, neugierig und bereit sein, seinem Partner zuzuhören.“ A Beziehung wird ungesund wenn es zu einer Kommunikationsstörung kommt. Sie müssen Ihre Zuhörfähigkeiten verbessern.“

9. Gegenseitiges Verständnis ist unerlässlich

Wenn Ihr Ehepartner sagt: „Die Musik macht mich verrückt“, fragen Sie nicht, welche Art von Musik er hören möchte. Schalten Sie einfach die verdammten Lautsprecher aus.

Es ist schwierig, das zu lernen, und viele Menschen machen in den ersten Ehejahren einen Fehler, aber man kann es lernen. Und es bleibt eine der hilfreichsten Lektionen für die Ehe. Im ersten Jahr Ihrer Ehe entwickeln Sie ein Verständnis für Ihren Ehepartner, dafür, was ihn glücklich macht und was ihn ärgert. Verstehen Sie, woher sie kommen, und achten Sie stärker auf die Vorlieben und Abneigungen des anderen.

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10. Du hast nie Recht

Sag es mit mir: Ich habe nie recht. In der Ehe müssen Sie nicht beweisen, wer Recht und wer Unrecht hat. Ihr Ehepartner hat immer Recht. Der Spieß kann später umgedreht werden, wenn Sie ihm das Gegenteil beweisen und sagen: „Ich habe es Ihnen gesagt“, aber bis dahin hat der Ehepartner immer Recht.

Argumente helfen nicht immer. Manchmal ist es besser, sich einfach hinzulegen und ein wenig Kompromisse einzugehen. Ihr Partner wird Sie dafür nach und nach zu schätzen wissen und das Gleiche tun, wenn Sie sich entscheiden, etwas zu sagen. Jedoch, Gehen Sie in einer Beziehung keine Kompromisse ein für Dinge, die schwerwiegend falsch sind.

11. Süß wird nicht ewig süß bleiben

Was Sie zu Beginn dieser Beziehung süß fanden, könnte Sie irgendwann nerven. Aber so ist die Ehe – egal was passiert, du musst es aufsaugen. Sie können nicht alle ihre Macken vor der Heirat kennen. Auch wenn Sie also nicht überstürzt heiraten, gibt es Ehelektionen, die Sie erst nach dem ersten Jahr der Ehe lernen.

Der Bauch, den sie in den Tagen vor der Hochzeit gekitzelt hat, könnte im ersten Jahr der Ehe eine größere Form annehmen und vielleicht nicht mehr so ​​süß aussehen wie vorher. Akzeptiere es und gehe weiter.

12. Kämpfe, aber mit einem Plan

Aidan, ein Softwareentwickler in Kansas City, sagt: „Drei Monate nach unserer Heirat stritten meine Frau und ich weiter wie früher, als wir noch nicht verheiratet waren. Wir haben uns auch gegenseitig beschimpft und keine besonders gute Sprache verwendet. Während wir jetzt kämpfen, beschimpfen wir einander nicht, weil wir die Macht erkannt haben verletzende Worte und wie man sie nicht achtlos herumwerfen sollte. Das ist eine der wichtigsten Ehe-Lektionen, die wir gelernt haben.“

Gespräche über Grenzen führen; darüber, was man sagen darf und was nicht. Eine der Ehe-Lektionen, die man im ersten Jahr der Ehe lernt, ist, dass sich ein Kampf ohne Plan in einen Krieg verwandeln kann. Legen Sie stattdessen Grundregeln fest, wenn Sie beide wütend sind und die Grenzen nicht überschreiten.

13. Sie können und DÜRFEN Ihren Ehepartner NICHT unter einen Bus werfen

Sie sollten einig sein und als Team agieren, insbesondere wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind. Wenn Ihr Ehepartner einen Ihrer Freunde nicht mag und nicht möchte, dass er es weiß, Sie es ihm aber trotzdem sagen, ist das ein furchtbar falscher Schachzug Ihrerseits.

Unterstützen Sie Ihren Ehepartner immer, egal was passiert. In den vier Wänden Ihres Schlafzimmers können Sie ihnen sagen, was Sie wirklich fühlen, aber geraten Sie nicht vor Freunden in einen Streit und kritisieren Sie Ihren Ehepartner nicht auf irgendeine Weise.

14. Voneinander lernen

Reagan sagte: „Mein Mann kommt aus Texas und ich bin New Yorker. Zwischen uns liegen Welten und wir haben uns an der Universität kennengelernt. Unser Lebensstil und unsere Einstellung zum Leben sind sehr, sehr unterschiedlich. Sogar die Art und Weise, wie wir Essen kochen, ist anders.“

Denken Sie daran, dass Unterschiede innerhalb einer Beziehung keine schlechte Sache sind. Von der Weltanschauung bis hin zur Frage, ob Sie Senf auf Ihrem Hotdog mögen oder nicht: Unterschiede können Ihnen tatsächlich dabei helfen, zusammenzukommen, wenn Sie daran arbeiten, miteinander zu lernen und zu wachsen. Lassen Sie nicht zu, dass die kleinen Unterschiede Sie beide aufschrecken Auseinanderdriften. Diese könnt ihr erobern.

15. Erwarten Sie, dass die Schattenseiten Ihres Partners nach der Heirat zum Vorschein kommen

Was Sie vor der Heirat über Ihren Ehepartner wissen, ist nur die Spitze des Eisbergs (auf eine sehr harmlose Art und Weise).
Wenn Sie im Laufe der Zeit dunklere Dinge über Ihren Ehepartner erfahren, sollten Sie nicht überreagieren. Das hat keinen Sinn; Du bist jetzt verheiratet.

Denken Sie auch daran, dass jeder Mensch seine eigenen Geheimnisse und Fehler hat. Das tun Sie auch, also verurteilen Sie Ihren Ehepartner nicht, wenn er zur Sprache kommt. Vielleicht gefällt Ihnen nicht, was enthüllt wird, aber Sie sollten versuchen, damit Frieden zu schließen. Wenn Sie jedoch von Anfang an das Gefühl haben, dass Ihr Partner faul ist, heiraten Sie ihn nicht überstürzt und räumen Sie zunächst Ihre Zweifel aus.

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16. Tun Sie Dinge, damit sie Sie mehr mögen

Sie mögen dich vielleicht lieben, aber irgendwann mögen sie dich vielleicht nicht mehr. Ja, das ist für dich die Ehe. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass die Romantik verloren gegangen ist oder die Dinge nicht mehr so ​​sind, wie sie waren, geben Sie ein Anstrengung in die Beziehung um es wieder wie die Tage vor der Hochzeit zu machen. Machen Sie Dinge wie früher, als Sie ausgegangen sind. Zeigen Sie ihnen, dass Sie nicht aufhören werden, sich anzustrengen, nur weil Sie verheiratet sind.

Kaufen Sie ihnen auf dem Rückweg vom Büro Pralinen. Schnappen Sie sich ihr Lieblingscroissant aus der Bäckerei. Kleine Gesten tragen viel dazu bei, Ihre Ehe schön zu machen. Es ist eine Ehelektion, die Sie lernen werden, wenn Sie zum ersten Monat Ihrer Ehe vergessen, ihnen etwas zu wünschen.

17. Sparen Sie nicht an Verabredungsabenden

Dies kann nicht genug betont werden. An Verabredungsabenden zu sparen bedeutet, dass du dich faul fühlst, und das ist einfach nicht cool.

Seien Sie von einem Date so begeistert wie früher vor der Ehe. Planen Sie Ihren Date-Abend mit so viel Begeisterung und genießt eure Zweisamkeit. Wenn Sie möchten, dass die Dinge in Zukunft klappen, müssen Sie dies jetzt tun.

18. Es ist in Ordnung, zur Paarberatung zu gehen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit der Spannung in Ihrer Ehe nicht klarkommen, ist es in Ordnung, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Was Sie Ihrem Ehepartner zu Hause nicht sagen können, können Sie vielleicht einem Berater sagen.

Consultant Psychiater Dr. Rima Mukherjee sagte: „Paarberatung kann wirklich dabei helfen, die Falten auszubügeln, die eine Beziehung stören können. Wenn Paare zusammenkommen und mit einem Berater sprechen, bekommen sie einen Einblick in ihre eigene Beziehung. Ein guter Berater bringt Paare dazu, über die vor ihnen liegenden Probleme zu sprechen und sie zu besprechen, und hilft ihnen dann, die Dinge aus der Perspektive einer dritten Person zu sehen und zu verstehen.“

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19. Lebensentscheidungen sind wichtig, gehen Sie Schritt für Schritt vor

Überstürzen Sie nichts, wenn es um zukünftige Lebenspläne geht. Planen Sie, ein Haus zu kaufen? Stellen Sie besonders sicher, dass Sie den Kredit aufnehmen möchten. Besprechen Sie es gründlich. Impulskäufe sollten nicht auf Ihrer Liste stehen.

Machen Sie wichtige Entscheidungen nicht zu einer stressigen Angelegenheit. Wenn Sie glauben, dass Sie damit nicht zurechtkommen erstes Jahr der Ehe dann gib ihm etwas Zeit. Stürzen Sie sich beispielsweise nicht gleich nach Ihrer Heirat in eine riesige Hypothek, um Ihr Traumhaus zu kaufen. Machen Sie es sich zunächst in Ihrem neuen Leben gemütlich und treffen Sie dann alle wichtigen Entscheidungen.

20. Reisen Sie im Zweifelsfall gemeinsam

Auch wenn das eine kurze Fahrt zu einem Resort in der Nähe Ihrer Stadt bedeutet. Dies ist nicht nur eine Ehelektion. Dies ist ein Ehe-Mantra. Zu zweit zu reisen ist das Beste, und wenn man Roadtrips und Zugfahrten machen kann, gibt es nichts Vergleichbares.

Durch Reisen lernt man einander kennen und das ist mein wichtigster Rat für das erste Jahr der Ehe.

21. Lass es nicht eintönig werden

Halten Sie außerdem die Wochenenden größtenteils frei, um sie gemeinsam zu verbringen, auch wenn das bedeutet, dass Sie auf der Couch herumliegen müssen. Frühlingsüberraschungen aufeinander. Das kann viel Spaß machen und dabei helfen, den Grundstein dafür zu legen eine glückliche Ehe.

22. Erwarten Sie kein glückseliges erstes Jahr

Es gibt Tage, an denen Sie schweigen, sich gegenseitig mit Dingen bewerfen und sich fragen, warum Sie sie überhaupt geheiratet haben. Aber denken Sie daran, dass diese Gefühle alle normal sind und es keinen Grund gibt, sich darüber zu sehr aufzuregen.

23. Passive Aggression hat in der Ehe keinen Platz

Tu es einfach nicht. Du hast aus Liebe geheiratet! Sagen Sie nicht, dass es Ihnen gut geht, wenn Sie es nicht sind. Fangen Sie nicht an, Ihren Partner zu blockieren und versuchen Sie nicht, ihm das zu geben stille Behandlung tagelang, wenn die Dinge nicht so laufen, wie du willst. So behandelt man die Person, die man liebt, nicht.

Sie könnten dazu neigen, ruhig zu bleiben, wenn Sie wütend sind, und dann Ihrem Ehepartner sagen, dass Sie Abstand brauchen, wenn Sie verärgert sind, und sobald Sie Ihre Wut verarbeitet haben, erholen Sie sich einfach. Nicht weiter eitern. Dies ist unser sehr wichtiger Rat für das erste Ehejahr für Sie.

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24. Bleiben Sie weniger in den sozialen Medien

Ja, die Ehe kann ohne Instagram-Geschichten überleben. Wenn es Ihrem Ehepartner nicht gefällt, Ihr Privatleben im Internet zu verbreiten, schwächen Sie es vielleicht etwas ab.

Beratender Psychiater, Kushal JainSie sagt: „Das ist ein sehr häufiges Problem, das mir bei Paaren in der Beziehungsberatung begegnet. Sie beschweren sich häufig darüber, dass ihre Partner ihre Telefone überprüfen oder ihre Facebook- und WhatsApp-Aktivitäten verfolgen. Soziale Medien sind zu einem weiteren Grund dafür geworden, dass Menschen misstrauischer und paranoider werden.“

25. Reden Sie nicht über die Großfamilie

Wenn Sie den Cousin zweiten Grades Ihres Ehepartners nicht mögen und ein schlechtes Gewissen haben, ist es besser, diese Meinung nicht zu äußern. Sie sind die Familie Ihres Ehepartners und auch noch so viel Unsinn wird sie nicht ändern. Aber es könnte Ihrem Ehepartner nur schaden. Lohnt es sich also wirklich? Die richtige Antwort darauf ist ein Nein. Also dämpfen Sie es an Stellen, an denen es wirklich unnötig ist, sonst werden Sie beide es nie tun Hör auf, in dieser Beziehung zu kämpfen.

Im ersten Jahr der Ehe geht es manchmal mehr darum, die Ehe zu überleben und daraus zu lernen. Es wird bestimmen, wie Sie sich von einem Frischvermählten zu einem glücklich verheirateten Paar entwickeln. So viel Spaß Sie am Anfang haben sollten, so wichtig ist es auch zu wissen, was für Sie beide funktioniert und was nicht. Letztendlich hat jedes Paar sein eigenes. Aber hoffentlich helfen Ihnen diese wenigen grundlegenden Lektionen dabei, Ihre Reise besser zu beginnen.

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