Archiv für Beziehungsberatung

Beziehungsziele: Bedeutung, Beispiele und wie man sie festlegt

Wenn du an Beziehungsziele denkst, meinst du dann nur einen Hashtag in den sozialen Medien oder etwas Tieferes? Geht es bei langfristigen Beziehungszielen nur darum, perfekte Bilder zu erstellen, oder um das Vertrauen und die Intimität, die man über die Jahre aufbaut? Nun, wie du dir vorstellen kannst, reichen wahre Beziehungsziele weit über Schnappschüsse in den sozialen Medien hinaus. […]

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Intimitätstherapie zu Hause: 15 Intimitätsübungen für die Ehe

Intimität ist kein einmaliges Ziel, sondern ein kontinuierlicher Prozess. Je mehr Sie sich in einer Beziehung einleben und je mehr andere Anforderungen des Lebens um Ihre Aufmerksamkeit buhlen, desto weniger Mühe investieren Sie in die Aufrechterhaltung oder Vertiefung der Intimität. Dies kann dazu führen, dass Sie und Ihr Partner sich etwas distanziert fühlen. Nicht

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Liebeslieder für ihn: Der ultimative Leitfaden, um Ihr Herz auszudrücken

Manchmal reichen Worte einfach nicht aus. Wenn deine Gefühle für ihn zu groß oder zu zart sind, um sie auszudrücken, kann ein Lied einspringen und alles für dich ausdrücken. Ob du eine süße Überraschung planst, einen ruhigen Abend miteinander verbringst oder ihm einfach nur zeigen möchtest, wie viel er dir bedeutet, die richtige Liebe

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Ist er schüchtern oder nicht interessiert? 26 Möglichkeiten, den Unterschied zu erkennen

Du hast das Gefühl, dass sich zwischen dir und einem Typen etwas entwickelt, bist aber von seinem Verhalten verwirrt? Du fragst dich vielleicht: „Ist er schüchtern oder nicht interessiert?“ Zwischen Nervosität und Gleichgültigkeit zu unterscheiden, kann frustrierend sein. Einerseits ist er ruhig und zurückhaltend und sucht kaum Augenkontakt. Andererseits spricht er oft nicht mit dir oder

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100 freche Textnachrichten für ihn

Die Verantwortung, die Beziehung spannend zu halten, sollte nicht allein bei Ihrem Mann liegen. Manchmal können Sie auch ein wenig für Aufregung sorgen und ihn überraschen und nach mehr verlangen lassen. Der einfachste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, ein paar freche Textnachrichten für ihn in petto zu haben, die Sie ihm schicken können

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Warnsignale für eine ungesunde Besessenheit in einer Beziehung

Anzeichen dafür, dass ein Mann auf eine schlechte Art und Weise von Ihnen besessen ist: 15 Warnsignale

Liebe soll sich warm, sicher und erdend anfühlen. Aber es gibt einen Unterschied zwischen jemandem, der wirklich an dir interessiert ist, und jemandem, der darauf fixiert ist, jeden Aspekt deines Lebens zu kontrollieren. Diese frühen Muster können wichtige Anzeichen dafür sein, dass ein Mann auf eine schlechte Art und Weise von dir besessen ist. Wenn sich die Liebe eines Mannes eher wie Druck anfühlt als

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Zwillingsflammenliebe: Wie man sie erkennt

Du bildest es dir nicht ein – manche Menschen treten wirklich in dein Leben und geben dir das Gefühl, als wären sie schon immer da gewesen, als würdest du sie schon ewig kennen, als wären sie ein Teil von dir und würden dich anstarren. Es geht nicht nur um Funken, gemeinsame Playlists oder darum, die Sätze des anderen zu beenden. Es ist tiefer, seltsamer und schwerer zu erklären.

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Was nach der Menopause: Verstehen, wie sich Ihr Körper verändert

Die Lebensphase nach der Menopause bringt so viele Veränderungen mit sich, dass Sie möglicherweise das Gefühl haben, Ihren eigenen Körper neu kennenlernen zu müssen. Zum einen ist die monatliche Periode verschwunden. Aber Sie stellen fest, dass sie nicht das Glück ist, das Sie sich Monat für Monat für einen besseren Teil Ihres Lebens gewünscht hatten. Als

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Vaginalatrophie und Wechseljahre: Ihre Auswirkungen auf intime Beziehungen

Wenn Sie in den Wechseljahren plötzlich mit Beschwerden „da unten“ zu kämpfen haben oder sich fragen: „Warum ist da unten plötzlich alles trocken?“, sind Sie nicht allein. Vaginalatrophie, auch Urogenitalsyndrom der Menopause (GSM) genannt, ist eine häufige Erkrankung, bei der das Vaginalgewebe dünner, trockener und empfindlicher wird, nachdem der Östrogenspiegel in der Lebensmitte sinkt. Niedriger

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So steigern Sie die Libido nach den Wechseljahren – 9 einfache Möglichkeiten

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sexualtrieb irgendwann nach den Wechseljahren nachlässt, sind Sie nicht allein und definitiv nicht am Ende. Es ist eine der häufigsten, aber dennoch am wenigsten besprochenen Veränderungen, die Frauen in der Lebensmitte erleben. Die hormonellen Veränderungen, Schlafstörungen, Stress und emotionalen Veränderungen, die mit diesem Übergang einhergehen, können

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