Dr. Shefali Batra

Dr. Shefali Batra ist leitende Fachärztin für Psychiatrie und achtsamkeitsbasierte Beziehungscoach. Sie gründete MindFrames vor 20 Jahren in Mumbai, um emotionales Wohlbefinden verfügbar, zugänglich und erreichbar zu machen. Derzeit betreut sie Klienten und führt Programme für Unternehmen in ganz Indien und der ganzen Welt durch. Sie hat Erfahrung mit einer Vielzahl von Beziehungstherapieansätzen wie BCT (Verhaltenspaartherapie), CCBT (kognitive Verhaltenstherapie für Paare), IPT (interpersonelle Psychotherapie) und IRT (Imago-Beziehungstherapie); außerdem ist sie kompetent in CBT (kognitive Verhaltenstherapie), REBT (rationale emotionale Verhaltenstherapie), MBCT (achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie) und anderen Spezialtechniken. Ihr einfühlsamer und ansprechender Therapiestil hilft Ihnen, in die Tiefen Ihrer eigenen emotionalen Probleme einzudringen, wobei Sie mit strukturierter und detaillierter, handlicher Anleitung einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit erreichen können. Sie ist eine begeisterte Schriftstellerin, Autorin, Yoga-Praktizierende, Köchin, Tierliebhaberin und eine überzeugte Humanistin. Sie ist unter www.drshefalibatra.com erreichbar.