11 Warnzeichen für mangelnde emotionale Verbindung in Beziehungen

Lara machte mit ihrer besten Freundin Sasha einen Mädelsausflug und vertraute ihr ihre Beziehungsprobleme an. Sie erzählte, dass ihr Partner Ryan distanziert war, sich nicht für ihr Leben interessierte und wie oft er nicht da war, wenn sie ihn brauchte. Sie verspürte einen Mangel an emotionaler Verbindung in der Beziehung. Obwohl die sexuelle Chemie zwischen ihnen großartig war, fühlte sie sich ansonsten in der Beziehung im Stich gelassen.

Wir haben so viele Geschichten gehört, die in die gleiche Richtung gehen. Menschen driften auseinander, weil sie sich nicht mehr anstrengen oder weil sie einfach zu unterschiedlich sind. Die emotionale Geistergeschichte könnte sogar unsere eigene Geschichte gewesen sein. Die emotionale Verbindung in einer Beziehung ist ein wichtiger Baustein, der das Überleben des Paares maßgeblich beeinflusst. Fehlt sie, kann eine Beziehung in der Mitte gespalten sein.

Allerdings gibt es frühe Anzeichen, die, wenn sie richtig erkannt werden, dabei helfen können, festzustellen, ob eine Beziehung das Potenzial hat, von Dauer zu sein. Was sind das für Zeichen? Wir sind hier, um es Ihnen in Absprache mit Ihnen zu sagen Psychologin Nandita Rambhia, der sich auf CBT, REBT und Paarberatung spezialisiert hat. Bevor wir die Anzeichen für einen Mangel an emotionaler Intimität in einer Beziehung untersuchen, wollen wir uns zunächst damit befassen, was eine emotionale Verbindung ausmacht.

Was ist eine emotionale Verbindung in einer Beziehung?

Emotionale Verbindung definieren, Nandita sagt: „Es ist das Gefühl, emotional zutiefst intim zu sein, das Gefühl, auf derselben Seite zu sein und die Gefühle und Gedanken Ihres Lebensgefährten zu verstehen. Emotionale Verbindung ist die Grundlage einer Beziehung, in der Partner da sind, um zu helfen, zu beruhigen und Selbstvertrauen aufzubauen.“  

Sich von Ihrem Partner gesehen, gehört, anerkannt und bestätigt zu fühlen, sind Zeichen einer emotionalen Verbindung in einer Beziehung. Emotionale Verbindung fördert Gefühle von Sicherheit, Geborgenheit und Empathie. Es gibt mehrere Tipps, die Partner befolgen können emotionale Intimität entwickeln.

Emotionale Bindung wird oft als das Geheimnis einer langen, dauerhaften Liebe bezeichnet. Ohne sie kann keine langfristige Beziehung überleben. Um Ihnen das konkrete Verständnis zu erleichtern, finden Sie hier 5 Anzeichen dafür starke emotionale Verbindung in einer Beziehung:

1. Das Gespräch verläuft reibungslos

Sie beide sind auch in der Stille in Frieden und führen die besten Gespräche zu den unterschiedlichsten Themen. Wenn eine starke emotionale Verbindung besteht, können Partner einander alles sagen, ohne Angst zu haben oder zu urteilen. Beide Partner können nicht nur ihre Meinung äußern, sondern hören auch einander zu und achten auf die Bedürfnisse des anderen. Partner können jeden mit einem Quiz befragen Wie gut kennst du mich? Fragen um eine stärkere Beziehung aufzubauen.

2. Partner können verletzlich sein und füreinander da sein

Es ist nicht schwer, über die schwierigen Dinge zu sprechen, selbst wenn man einen Wirbelsturm von Emotionen verspürt. Wenn Sie jedoch eine tiefe Bindung zu Ihrem Partner haben, können Sie weinen, schimpfen oder einfach schweigend bei ihm sitzen und das Gefühl haben, dass er den Sturm versteht, der sich in Ihnen zusammenbraut. Partner mit einer starken emotionalen Bindung unterstützen sich gegenseitig leidenschaftlich durch dick und dünn. Immer bereit, füreinander einzustehen. Es passieren viele Dinge wenn Partner wirklich verletzlich sind miteinander, vor allem auf einer tieferen Ebene verbinden.

3. Ihr seid beste Freunde

Ihr seid beide in erster Linie beste Freunde. So wie wir in der Lage sind, unser authentisches Selbst zu sein, harmlosen Spaß zu genießen und vor allem mit unseren Freunden Erinnerungen fürs Leben zu schaffen, teilen Sie ein erfülltes Leben mit Ihrem Partner. Mit all den unangenehmen, angespannten Momenten lässt sich etwas leichter umgehen, wenn man einen Partner hat, der einen liebt und sich um einen kümmert wie einen besten Freund.

Zugehöriges Lesen: Expertenmeinung – Was ist Intimität für einen Mann?

4. Sie ziehen einander zur Rechenschaft

Beste Freunde zu sein mag Spaß machen, aber wir müssen in unserem Leben auch erwachsen sein. Partner in Beziehungen müssen aufmerksam bleiben und bei Bedarf sogar eingreifen. Beide Partner ziehen sich gegenseitig zur Rechenschaft, wenn es nötig ist, und helfen, die Unordnung in ihrem Leben zu beseitigen. Es gibt verschiedene Formen der Verantwortung und Förderung Sie erfordern die Arbeit beider Partner, um sich besser zu verstehen.

5. Auf die kleinen Details achten

Partner mit einer tieferen Bindung achten aufmerksam und können die Reaktionen, Gesten und sogar Sätze des anderen in jeder Situation vorhersehen. Sie wissen genau, was sie sagen müssen, um sich gegenseitig zu beruhigen, und was sie auslösen könnte und was tabu ist. Es ist wichtig, die Anzeichen zu beachten, die dazu führen emotionale Vernachlässigung in einer Beziehung.

Beide Partner achten immer darauf, ob es dem anderen gut geht und unternehmen gemeinsam die kleinen Dinge, die sie lieben. Ein lustiger Abend zu Hause oder einfach nur ein kurzer Einkaufsbummel bedeutet so viel mehr, wenn Ihr Partner dabei ist.

Aber was verursacht einen Mangel an emotionaler Intimität in einer Beziehung?

5 Gründe, warum Ihrer Beziehung die emotionale Verbindung fehlt

Nandita sagt: „Emotional die gleiche Sprache zu sprechen und auf diesem Vertrauen aufzubauen, um die Bindung zu vertiefen, ist das, worauf eine emotionale Verbindung im Wesentlichen hinausläuft.“ Fehlt dieses Element, wird die Bindung zwischen einem Paar beeinträchtigt. Für dieses verminderte Zugehörigkeitsgefühl zwischen Partnern kann es eine Vielzahl von Gründen geben. Es kann sich um ein Problem handeln, das bereits zu Beginn der Beziehung bestand, oder um eine Phase, in die das Paar gerade erst eingetreten ist.

Was auch immer der Auslöser sein mag, es ist wichtig, die Gründe für einen Mangel an emotionaler Intimität herauszufinden, damit Partner vorsichtig sein, die emotionalen Tendenzen des anderen kennenlernen und Probleme gemeinsam lösen und gleichzeitig eine gesunde emotionale Intimität aufrechterhalten können.

Die Intimität zwischen Paaren kann dahingehend schwinden Es könnte viele Gründe dafür geben, warum Paare ihre Intimität aufgeben. Hier sind 5 von Experten bestätigte Gründe, warum Beziehungen unter einem Mangel an emotionaler Intimität leiden:

1. Mangelndes Selbstbewusstsein

Nandita sagt: „Wenn eine Person sich ihrer eigenen Gefühle und Emotionen nicht oder nur wenig bewusst ist, wird es für sie schwierig, emotionale Bedürfnisse und das, was sie erwidert werden möchten, auszudrücken.“

Das Bewusstsein für die emotionalen Bedürfnisse und Wünsche beider Partner ist von grundlegender Bedeutung für den Aufbau emotionaler Verbindungen in einer Beziehung. Wenn es einem oder beiden Partnern an Selbstbewusstsein mangelt, liegt zwangsläufig ein Mangel an Emotionsregulation vor. Dies kann sie schließlich auseinandertreiben.

2. Mangelndes Verständnis

Nandita sagt: „Die emotionale Bindung kann leiden, wenn Partner nicht in der Lage sind, sich in die Lage des anderen zu versetzen.“ Wenn eine Person nicht einfühlsam ist und die Gefühle ihres Partners nicht versteht, ist die Beziehung zum Scheitern verurteilt.

Sie können das Gefühl haben, verrückt zu werden, wenn Sie versuchen, Ihrem Partner die schwierige Situation, in der Sie sich befinden, verständlich zu machen, und er untergräbt Ihre Gefühle. Sie sagen, Sie sollten sich nicht so fühlen, und Sie stellen Ihre Gefühle sofort in Frage, obwohl Ihr Partner sich eigentlich bemühen sollte, Ihre Sicht der Geschichte zu verstehen. Ob dies auf eine unterschiedliche Wahrnehmung zurückzuführen ist oder nur auf bloßes Gaslighting, eine solche Beziehung ist schwer aufrechtzuerhalten.

3. Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Für jemanden mit geringem Selbstwertgefühl kann es ziemlich schwierig sein, in einer Beziehung emotionale Intimität aufrechtzuerhalten. Wenn einem das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten fehlt, kann man nicht anders, als dasselbe auf den Partner und die Zukunft der Beziehung zu projizieren.
Nandita sagt: „Zweifel an den eigenen Fähigkeiten haben einen großen Einfluss darauf, dass man keine emotionale Verbindung zu einer anderen Person aufbauen kann.“

4. Nicht genügend Anstrengung unternehmen

Wenn Sie sich nicht die Mühe machen, Ihre Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten, können Sie sich genauso gut von ihr verabschieden. Ein Mangel an emotionaler Intimität in der Beziehung entsteht, wenn Partner einander als selbstverständlich betrachten und die Bedürfnisse des anderen in der Beziehung nicht in den Vordergrund stellen. Emotionale Vernachlässigung kann weit verbreitet sein in einer Beziehung, in der es an emotionaler Verbindung zwischen den Partnern mangelt.

Selbst wenn ein Partner die ganze Arbeit erledigt, wird die Beziehung nicht aufrechterhalten. Beide Partner müssen ihre Energie, Zeit, Gedanken und Anstrengungen in die Beziehung stecken, damit sie wächst.

5. Unwohlsein mit Emotionen

Viele Menschen kämpfen mit ihrer emotionalen Schwelle. Manche finden es leicht, verletzlich zu sein, während andere nicht einmal genau sagen können, wie sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt fühlen. Partner mit stark unterschiedlichen emotionalen Schwellenwerten können sich voneinander getrennt fühlen.

In solchen Situationen kann es sehr schwierig sein, offen zu kommunizieren und schwierige Gespräche zu führen, was letztendlich zu einem Mangel an emotionaler Bindung in einer Beziehung führt.

11 Warnzeichen für mangelnde emotionale Verbindung in Beziehungen

Möglicherweise sind Ihnen die Anzeichen für einen Mangel an emotionaler Verbindung in einer Beziehung nicht bewusst. Eine emotionale Verbindung entsteht schon früh in der Beziehung, muss aber im Laufe der Zeit weiterentwickelt werden. Wenn eine Beziehung voranschreitet, kann es ziemlich leicht sein, Zeichen usw. zu übersehen Die Beziehungschemie leidet. Aber wenn sie übersehen und ignoriert werden, können sie eine graue Wolke über Ihre Beziehung werfen. Sie werden überrascht sein, wie viele davon in ungesunden Beziehungen fortbestehen. Hier sind laut einem Experten 11 Anzeichen für einen Mangel an emotionaler Bindung in einer Beziehung:

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1. Das Gefühl, nicht verstanden zu werden

Nandita erzählt uns: „Sie haben immer das Gefühl, dass Ihr Partner nicht wirklich versteht, was Sie sagen wollen. Und Ihre Wahrnehmung wird von ihnen weder bestätigt noch anerkannt.“

Es besteht offensichtlich das Gefühl, dass „mein Partner mich nicht wirklich versteht“. Wenn Sie versuchen zu erklären, sind sie nicht scharfsinnig und machen Ihren Teil des Gesprächs zunichte.

2. Mangelnde Transparenz in der Kommunikation

Kommunikation ist ein Baustein emotionaler Verbindung. Wenn es an Kommunikation mangelt, entsteht stattdessen ein Raum für Angst, Unsicherheit, Vertrauensprobleme und Distanziertheit.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihre Fragen hängen lässt und keine klaren Erklärungen liefert, liegt in Ihrer Beziehung ein Mangel an emotionaler Verbindung vor. Sie fragen sich vielleicht, ob das, was sie gesagt haben, überhaupt zusammenpasst.

3. Mangel an körperlicher Zuneigung und Intimität

Namrata sagte: „Sex wird in der Beziehung zwangsläufig untergehen, wenn es an emotionaler Verbindung mangelt.“ Eine verminderte emotionale Intimität wirkt sich negativ auf die sexuelle und körperliche Zuneigung aus. Für Partner kann es zu diesem Zeitpunkt recht unangenehm sein, Kernprobleme in der Beziehung zu akzeptieren. Du bist vielleicht verliebt mit einem emotional nicht erreichbaren Partner und möchten lernen, mit der damit verbundenen Komplexität umzugehen.

4. Gefühle der Isolation

Selbst wenn man zusammen ist, fühlt man sich in der Beziehung am Ende einsam. Sie haben nicht das Gefühl, Teil einer gesunden, wachsenden Beziehung zu sein. Probleme scheinen schwieriger zu sein, manchmal zweifelt man sogar an seinen eigenen Gefühlen. Sie fragen sich vielleicht: „Wie kann ich mich auch nach einer Beziehung immer noch allein fühlen?“ Es ist normalerweise das Ergebnis eines Mangels an emotionaler Verbindung in der Beziehung. Es gibt einige Dinge, die man tun kann, wenn man unzufrieden ist in Ihrer Beziehung, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen.

5. Vermeidung

Das Vermeiden eines Problems oder Sachverhalts scheint eine einfache Lösung zu sein, löst jedoch keine Probleme, sondern verschlimmert sie möglicherweise sogar. Vermeidung ist ein Rezept für eine Katastrophe, da sie zu Unmut zwischen den Partnern führt und ihr Zugehörigkeitsgefühl scheinbar nachlässt. Die Person, die gemieden wird, hat nicht das Gefühl, dass sie für ihren Partner Priorität hat, was letztendlich zum Scheitern der Beziehung führt. Wenn dein Partner hat einen vermeidenden Bindungsstil, ist es am besten, sich darüber zu informieren und zu beachten, wie es sich auf Ihre Beziehung auswirkt.

6. Emotionale Nichtverfügbarkeit und mangelnde emotionale Sicherheit

Ein Mangel an emotionaler Verbindung in einer Beziehung führt direkt zur emotionalen Unerreichbarkeit eines oder beider Partner. Sie hassen es, verletzlich zu sein, und sind nicht besonders gut darin, diese starken Emotionen mit Ihrem Partner zu empfinden, geschweige denn darüber zu sprechen. Sie möchten lieber die gesamte Diskussion vermeiden. Selbst die emotionalen Schimpftiraden Ihres Partners sind anstrengend und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen, wenn er verletzlich ist, was dazu führt, dass Sie sich beide distanziert fühlen. Es gibt einige Tipps zum Üben der emotionalen Einstimmung und Ihre Beziehungen zum Besseren verändern.

7. Körperliche Intimität der emotionalen vorziehen

Emotional nicht verfügbare Partner bevorzugen körperliche Intimität gegenüber emotionaler Intimität, da sie die Ernsthaftigkeit und Komplikationen, die starke Emotionen mit sich bringen, lieber ignorieren. Sie wollen sich nicht hinsetzen und über Gefühle diskutieren; Sie ignorieren sie lieber und leben in ihrer Komfortzone. Körperliche Intimität ist für sie viel erreichbarer und vertrauter.

Manchmal Partner vermeiden letztendlich körperliche Intimität Auch weil die emotionale Bindung zum Partner fehlt und die Beziehung scheitert.

Zugehöriges Lesen: Mangel an Zuneigung und Intimität in einer Beziehung – 9 Möglichkeiten, wie sich das auf Sie auswirkt

8. Ungelöste Konflikte und Probleme

Eine Spur ungelöster Konflikte und Probleme kann bei beiden Partnern Groll, Wut und Traurigkeit hervorrufen. Jeder neue Streit bringt Anflüge stressiger Emotionen mit sich und von da an geht die Spirale weiter nach unten. Am Ende befinden sich die Partner in einem ständigen Zustand, in dem sie nicht reden, nur streiten und keine Lösungen finden. Es gibt Möglichkeiten, eine turbulente Beziehung in Ordnung zu bringen voller Konflikte.

9. Negative Gedanken über die Beziehung

Es ist durchaus üblich, sich bei jemandem nicht sicher zu sein. Wenn Sie jedoch das Schlimmste erwarten, werden Sie nur Angst vor der Zukunft Ihrer Beziehung haben. Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Partner Sie überhaupt liebt und ob dies eine Beziehung ist, die wachsen kann. Die Negativspirale führt zu einer schwindenden emotionalen Bindung und eine Trennung kann unausweichlich sein. Wenn Sie an Ihrer Beziehung zweifelnAnstatt sie alleine durchzugehen, kann es sinnvoll sein, mit Ihrem Partner zu sprechen und nach Herzenslust zu fragen, damit Sie einen klaren Kopf bekommen.

10. Es fehlt eine tiefe Bindung

Fehlt in einer Beziehung eine emotionale Verbindung, kann dies Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, eine starke Bindung zu Ihrem Partner aufzubauen. Ihre Beziehung ist möglicherweise nur oberflächlich und nicht tief genug, um einen Nerv in Ihrem Herzen zu treffen. Dies könnte auf unterschiedliche Wahrnehmungen zwischen den Partnern und unzureichende Kommunikation oder Verletzlichkeit zurückzuführen sein. Es gibt einige Tipps, die Partner gemeinsam machen können eine tiefere Bindung untereinander aufzubauen und zu bereichern.

11. Mangel an Unterstützung

Unterstützung ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Beziehung. Ein Mangel an emotionaler Verbindung in einer Beziehung entsteht, wenn die Partner nicht ausreichend Unterstützung leisten. Es könnte damit beginnen, dass Sie sich nicht ausreichend für die Bestrebungen Ihres Partners interessieren oder Ihren Partner nach etwas beurteilen, das ihm gefällt oder nicht gefällt. Es ist ein großes Warnsignal, wenn Ihr Partner Ihnen ein schlechtes Gewissen in Bezug auf sich selbst oder Ihre Entscheidungen gibt. Alternativ kann es schwierig sein, jemandem Unterstützung anzubieten, wenn wir nicht wissen, wie wir uns selbst beruhigen können. Es ist wichtig, etwas darüber zu lernen die Grundlagen der Unterstützung in einer Beziehung und bringe sie auf die nächste Ebene.

Diese Anzeichen können für Aufregung sorgen, aber seien Sie nicht beunruhigt. Wir lassen Sie mit dieser beängstigenden Erkenntnis nicht im Dunkeln tappen. Tatsächlich sind wir hier, um Ihnen mit diesen von Experten empfohlenen Tipps Hoffnung zu geben, um den Mangel an emotionaler Bindung in einer Beziehung zu überwinden.

So beheben Sie einen Mangel an emotionaler Intimität – Tipps

Bevor wir lernen, wie man eine starke Bindung aufbaut, werfen wir einen Blick auf die Wissenschaft hinter emotionaler Intimität und darauf, wie das Gehirn bei beiden Geschlechtern auf emotionale Aktivität reagiert. Ein Artikel aus dem Jahr 2008 am NIHstellt fest, dass Männer eine relativ geringere präfrontale Aktivität haben als Frauen, was bedeutet, dass Männer in der Lage sind, Strategien zur kognitiven Emotionsregulation mit weniger Aufwand oder Schwierigkeiten zu entwickeln und umzusetzen als Frauen. Man könnte daraus schließen, dass Männer ihre negativen Emotionen effizienter regulieren können als Frauen. 

Für Frauen ist es möglicherweise schwieriger, ihre Emotionen zu regulieren als für Männer, obwohl Frauen besser auf ihre emotionalen Fähigkeiten eingestellt sind. Männern mangelt es vielleicht an emotionalem Verständnis, doch wenn es darum geht, mit ihren Emotionen umzugehen, sind sie besser in der Lage, alleine mit ihnen umzugehen.

In einer Beziehung wünschen sich Frauen von ihren Partnern mehr emotionale Sicherheit als Männer. Unabhängig davon ist eine Beziehung ohne emotionale Bindung nicht vollständig, unabhängig davon, ob es sich um einen Mann oder eine Frau handelt. Wenn Paare ihre Beziehung stärken möchten, sollten sie zusammenarbeiten, um ihre Bindung durch die unten genannten Techniken zu vertiefen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, emotionale Sicherheit zu fördern wenn es in einer Beziehung an emotionaler Bindung mangelt.

1. Aufbau einer emotionalen Verbindung durch emotionale Regulierung

Emotionale Regulierung ist die Praxis, ein emotionales Ereignis effektiv zu bewältigen und darauf zu reagieren. Partner können dies auf unterschiedliche Weise üben, unter anderem durch Selbstwahrnehmung, positive Selbstgespräche, Akzeptanz von Emotionen und Achtsamkeit. Partner können ihr Liebesleben verändern, indem sie emotionale Intelligenz vermitteln und Raum füreinander lassen.

Erfahren Sie mehr über die Auslöser Ihres Partners und was ihn antreibt, oder führen Sie ein ehrliches Gespräch über Ihre Ängste, Unsicherheiten und was Sie glücklich macht. Eine Studie veröffentlicht am Oxford Academia findet: „Emotionale Regulierung ist wichtig für das optimale Funktionieren von Beziehungen, da sie dazu beitragen kann, Konflikte zu vermeiden und reibungslosere, angenehmere Interaktionen zu schaffen.“

2. Bereitschaft, schwierige Zeiten zu überstehen

Kernthemen zu identifizieren und daran zu arbeiten sowie gemeinsam an der Beziehung zu arbeiten, ist eine lebenslange Aufgabe. Dies wird letztendlich darüber entscheiden, ob die Beziehung eine Zukunft hat.

Ein medizinisch begutachteter Artikel des wissenschaftlichen Beirats, veröffentlicht am Psych Zentrale kommt zu dem Schluss: „Die Ehe wird durch emotionale Distanz zerstört, nicht durch Konflikte. Sich abzuwenden oder sich emotionalen Geboten zu widersetzen, zerstört die Nähe und schafft eine emotionale Distanz, die Seelenverwandte und Liebhaber leicht zu Fremden macht.“

Es scheint einfacher zu sein, einen Wutanfall zu bekommen oder einer Situation ganz aus dem Weg zu gehen, als mit dem Partner zusammenzusitzen, herauszufinden, was euch beiden wirklich weh tut, an Lösungen zu arbeiten und davon überzeugt zu sein, dass sich eure Beziehung an die Zeit anpassen kann. Aber genau das brauchen Sie, um eine starke Bindung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

3. Verletzlich sein und ein guter Zuhörer sein

Nandita sagt: „Teilen Sie Ihre eigenen Gefühle und gewinnen Sie Vertrauen, und Sie werden in der Lage sein, eine tiefere Ebene der Intimität zu schaffen.“ Es ist wichtig zu lernen, wie Sie Ihrem Partner gegenüber verletzlich sein können und umgekehrt, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung wächst. Verletzlichkeit ist keine Schwäche, die es zu verbergen gilt, sondern eine Superkraft, die uns hilft, die schwierigen Emotionen in unserem Leben zu verarbeiten und uns über Wasser zu halten. Die Experten haben viel zu sagen wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren können und sorgen Sie für ein gesundes Gleichgewicht in Ihrer Beziehung.

Machen Sie die Übung, seien Sie Ihrem Partner gegenüber verletzlich und seien Sie für ihn da, wenn er etwas mitteilen möchte, damit Ihre Bindung gestärkt wird und Sie sich dabei beide leichter fühlen.

Zugehöriges Lesen: 20 Fragen, um emotionale Intimität aufzubauen und eine tiefere Bindung zu Ihrem Partner aufzubauen

4. Suchen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Beziehung festzustecken, kann die Suche nach professioneller Hilfe in Form einer Paartherapie äußerst hilfreich sein. Es hilft Ihnen, eine gemeinsame Basis für Ihre Ideen und Gefühle zu finden. Wenn Ihr Partner beispielsweise in Ihrer Beziehung emotional untreu war, werden diese von Experten erstellt Möglichkeiten, mit einer emotionalen Angelegenheit umzugehen in deiner Beziehung.

Eine Therapie kann sowohl für Ihre Ehe als auch für Ihr Leben Wunder bewirken, indem sie Ihnen Orientierung beim Verlernen, beim Lernen, beim gemeinsamen Bearbeiten von Problemen und beim Erleben des gemeinsamen Lebens bietet.

Wenn Sie Schwierigkeiten mit der Heilung haben und Hilfe suchen, sind die qualifizierten, lizenzierten Berater des Bonobology-Gremiums für Sie da.

Ein Mangel an emotionaler Bindung in einer Beziehung kann besorgniserregend sein. Wahre emotionale Intimität wird durch Zeit, Mühe und Zuhören erreicht. Wenn Sie jede Schimpftirade nach Herzenslust zum Ausdruck bringen und erkennen, dass Ihr Partner genau weiß, was Sie brauchen, wenn es ein harter Tag war, und wenn er sieht, dass er sich auch die Mühe macht, können Sie sich in einer Beziehung verbundener und synchroner fühlen

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