Gesunde vs. ungesunde vs. missbräuchliche Beziehungen – Was ist der Unterschied?

Hier finden Sie eine Zusammenfassung gesunder, ungesunder und missbräuchlicher Beziehungen, damit Sie die jeweiligen Anzeichen erkennen können. Das Problem bei toxischen Beziehungen besteht darin, dass die Warnsignale oft schwer zu erkennen sind. Auch wenn alle Anzeichen vorhanden sind, geben Ihnen schlechte Beziehungen weiterhin Gründe, zu bleiben, auch wenn es auf Kosten Ihres Wohlbefindens geht.

Trevor liebt Chloe von ganzem Herzen, respektiert ihre Meinung jedoch nicht. Er lässt Chloe nie Entscheidungen treffen, und das wirkt sich schrecklich auf ihre gemeinsame Beziehung aus. Trevor hat gerne die Kontrolle und geht oft auf Chloes Gefühle ein. Das Traurige daran ist, dass Chloe weiß, wie sehr Trevor sie wirklich liebt, weshalb sie sich dafür entscheidet, sein Fehlverhalten zu dulden.

Unser Rat ist, keine Chloe zu sein. Wir alle tun gute und schlechte Dinge in Beziehungen, aber es gibt nie einen guten Grund dafür, dass jemand Sie ungerecht behandelt. Diese Liste der Unterschiede zwischen gesunden, ungesunden und missbräuchlichen Beziehungen soll Ihnen dabei helfen, zu erkennen, genau zu bestimmen und zu isolieren, was Sie möglicherweise gerade durchmachen.

Unterschied zwischen gesunden, ungesunden und missbräuchlichen Beziehungen

Missbrauch kann körperlicher, emotionaler, finanzieller, spiritueller und/oder religiöser Natur sein. Verschiedene Formen des Missbrauchs können gleichzeitig auftreten. Bei finanziellem Missbrauch kann es beispielsweise um die Kontrolle Ihrer Finanzen gehen, er ist jedoch auch emotionaler oder verbaler Natur. Allerdings ist körperliche Misshandlung aufgrund ihrer Natur im Vergleich zu anderen Formen möglicherweise leichter zu erkennen.

Lassen Sie uns heute bestimmte Markierungen besprechen, die erhöht werden müssen Warnsignale für Beziehungen von Missbrauch, nicht körperlich, in Ihrer Beziehung. Ein wichtiger Aspekt, den es zu verstehen gilt, ist, dass das Bedürfnis nach Liebe, Respekt, Akzeptanz und Unterstützung in allen Kulturen für alle Geschlechter gleich bleibt. Um den Unterschied zwischen gesunden, ungesunden und missbräuchlichen Beziehungen wirklich zu verstehen, muss man den folgenden Faktoren besondere Aufmerksamkeit schenken:

1. Kontrolle vs. Autonomie

Einer der Hauptindikatoren für missbräuchliches Verhalten in Beziehungen ist das Bedürfnis nach Kontrolle. Täter suchen aktiv nach Kontrolle in einer Beziehung, um Dominanz auszuüben. Er/sie kann Ihre Finanzen streng kontrollieren, unabhängig von Ihrer finanziellen Unabhängigkeit oder Abhängigkeit davon.

Sie können sich je nach Wunsch sexuellen Handlungen hingeben oder diese fordern und beim Sex energisch sein. Sie können Ihnen ihren religiösen und spirituellen Glauben aufzwingen und Sie sogar davon abhalten, Ihren Glauben auszuüben, was eine völlig persönliche Entscheidung sein sollte. Darüber hinaus kontrollieren sie möglicherweise Ihre sozialen Bewegungen, schränken ein, mit wem Sie Zeit verbringen, und werden leicht eifersüchtig.

Der Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Beziehungen besteht darin, dass man in einer guten Beziehung Autonomie genießt. Während es Partnern gestattet ist, Entscheidungen und Wahlmöglichkeiten bis zu einem gewissen Grad zu beeinflussen, wird von ihnen auch erwartet, dass sie die Grenzen der anderen Person respektieren. In einer gesunden Beziehung wird Ihr Partner Ihnen Ratschläge geben, aber niemals versuchen, Ihre Entscheidungen zu beeinflussen oder Ihnen seinen Willen aufzuzwingen.

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2. Kritik vs. Unterstützung

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Partner Ihnen fast immer kritisch gegenübersteht, von Gleichgültigkeit bis hin zu keinerlei Unterstützung, selbst in den Momenten, in denen Sie diese am meisten brauchen. Kleine Fehler werden überproportional aufgebauscht, mit der strengen Forderung, sich an ihre Standards des Perfektionismus zu halten.

Sei es Ihr Job, Ihr Kleidungsstil, Ihre Lebensentscheidungen, einfache Alltagsaufgaben oder Sie als Person, sie werden auf Fehler hinweisen und Ihre Unzulänglichkeiten kritisieren, fast immer in einer erniedrigenden Art und Weise, ohne Rücksicht auf Ihre Erfolge und Errungenschaften zu nehmen. Dies sind eindeutige Anzeichen dafür, dass man ein Mensch ist giftiges Paar.

Einer der gesunden und missbräuchlichen Beziehungsfaktoren ist, dass erstere von reichlich Liebe und Unterstützung erfüllt sind. Ja, wir alle brauchen manchmal ein wenig konstruktive Kritik, aber sie muss aus Besorgnis und nicht aus Hass kommen. Wenn du mit jemandem zusammen bist, der dich wirklich liebt, wird er dir den Spiegel zeigen, aber auch deine Hand halten und dir sagen, dass du nicht allein bist.

3. Schuld vs. Verantwortung

Es gibt einen Unterschied zwischen Liebe und Missbrauch und Sie müssen immer klug genug sein, darauf hinzuweisen. Wenn Sie mit der falschen Person zusammen sind, wird diese niemals die Verantwortung für Dinge übernehmen, die schief gelaufen sind. Sie werden immer die Schuld tragen und für das Unglück, die Fehler und die Probleme im Leben verantwortlich sein.

Sie werden nie Reue für ihr Verhalten zeigen und/oder es häufig als unangemessen eingestehen Schuldzuweisungen in der Beziehung und dich dumm, kindisch und unverantwortlich und/oder überempfindlich zu nennen.

Wenn man über gesunde und ungesunde Beziehungen spricht, fällt ein deutlicher Unterschied auf: In gesunden Beziehungen sind Paare viel stärker für ihre eigenen Handlungen verantwortlich. Sie haben keine Angst davor, Unrecht zu haben, und entscheiden sich dafür, ihr Fehlverhalten einzugestehen, anstatt noch mehr Schaden anzurichten.

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4. Possessiv vs. beschützend

Möglicherweise stellen Sie oft fest, dass sie Ihre Zeit besonders in Anspruch nehmen, Sie übermäßig überwachen und Ihr Bedürfnis nach sozialem Engagement vernachlässigen. Sie kontrollieren Ihre sozialen Bewegungen und die Personen, die Sie treffen, und halten Sie oft davon ab, Ihre Freunde und Familie allein oder überhaupt nicht zu treffen.

Dies wird zu weitaus ernsteren, missbräuchlichen Beziehungsmustern führen, und dann könnte es zu spät sein. Kein Partner sollte jemals das Gefühl haben, Rechte über Sie zu haben.

Der Unterschied zwischen gesunden, ungesunden und missbräuchlichen Beziehungen besteht darin, dass die Partner in gesunden Beziehungen beschützerisch und nicht besitzergreifend sind. Sie wollen sich um dich kümmern, nicht weil du ihnen gehörst, sondern weil sie dich lieben und das Beste für dich wollen. Das Wissen um diese Absicht kann den entscheidenden Unterschied in einer Beziehung ausmachen.

Missbräuchliche Beziehungsmuster

Sie müssen beachten, dass es für einen Täter immer darum geht, dass die Dinge auf seine Weise geschehen, andernfalls kann es zu einem Wutanfall, verbalen oder körperlichen Misshandlungen, Schmollen, Zurückziehen von Sex, Kommunikation und/oder Finanzen für bestimmte Zeiträume kommen, bis Sie sich bessern „Deine Wege“ oder „passe dich an“.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei den oben genannten Vorfällen nicht um einmalige Vorfälle handelt, die gelegentlich aufgetreten sind. Es handelt sich um ein Verhaltensmuster, das manipulativer und eigennütziger Natur ist und von extremem Rückzug bis hin zu Volatilität reicht. Manchmal kann eine psychische Erkrankung wie eine Persönlichkeitsstörung die Ursache für solche Verhaltensweisen sein.

Es kann mehrere Gründe dafür geben, dass Sie sich dafür entscheiden, in einer missbräuchlichen Beziehung zu bleiben. Diese können finanzieller, familiärer oder kultureller Natur sein oder einfach nicht wissen, was zu tun ist. Es gibt einen Unterschied zwischen Liebe und Missbrauch, und vielleicht vermischen Sie sogar beides. Es gibt viele Organisationen, die Ihnen mit rechtlicher, finanzieller und emotionaler Beratung bei der Planung Ihrer nächsten Schritte helfen können.

Sie können sich bei der Bewältigung Ihrer Situation/Probleme auch an einen Psychotherapeuten wenden. Etwas zu tun ist besser als nichts zu tun. Übernehmen Sie die Verantwortung und suchen Sie Unterstützung. Man weiß nie, was funktionieren oder sich ändern könnte, um die Dinge zu verbessern. Besuche die Beratergremium für Bonobologie an wen Sie sich für eine Beratung wenden können.

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