Wie Sie mit jemandem Schluss machen, mit dem Sie zusammenleben – von Experten unterstützte Tipps

Das Zusammenleben mit Ihrem Partner wird oft als Schritt in Richtung einer Verlobung oder Heirat angesehen. Aber nicht alle Beziehungen verlaufen so, wie Sie es sich wünschen oder erwarten. Manchmal kann genau diese Lebenssituation die Situation in Ihrer Beziehung verschlimmern, wenn Sie plötzlich feststellen, dass Sie und Ihr Partner in vielen Dingen nicht einer Meinung sind, einschließlich Ihrer Vision für die Zukunft. Wenn Sie Ihr tägliches Leben mit dieser Person teilen, wird Ihnen ganz, ganz klar: Sie war nie die Richtige für Sie. Und Sie beginnen sich zu fragen, wie Sie mit jemandem, mit dem Sie zusammenleben, Schluss machen können.

Ja, es ist wahr und kommt nur allzu oft vor. Die rosa- und honigfarbenen Träume werden oft einer groben Realitätsprüfung unterzogen, wenn Sie anfangen, mit dem Mann oder der Frau zusammenzuleben, von denen Sie dachten, sie würden Ihr Ein und Alles sein. Auch wenn die Trennung von einem Mann/einer Ehefrau weitaus schwieriger ist als die Trennung von einem Freund/einer Freundin, muss man sich dennoch gründlich Gedanken darüber machen, wie man mit jemandem, mit dem man zusammenlebt, Schluss macht. Zusammenzuleben und sich dann trennen und mit verletzten Gefühlen umgehen zu müssen, ist kein Scherz.

Eine Lebenspartnerschaft kann als eine Ehe ohne Ring und Papierkram betrachtet werden. Auch wenn es keine rechtlichen Voraussetzungen gibt, müssen dennoch viele Faktoren berücksichtigt werden, bevor die Entscheidung getroffen wird, sich zu trennen. Um Ihnen zu helfen, die Schwierigkeiten dieser komplexen Entscheidung besser zu verstehen und zu bewältigen, wenden Sie sich an einen Psychologen Shazia Saleem (Master in Psychologie), der sich auf Trennungs- und Scheidungsberatung spezialisiert hat, beleuchtet, wie man mit jemandem Schluss macht, der mit einem zusammenlebt.

12 Tipps, um mit jemandem Schluss zu machen, mit dem Sie zusammenleben

Wenn man mit jemandem zusammenlebt, ist es nur natürlich, dass man sich intensiv mit ihm beschäftigt. Verbringen Sie Zeit damit, die Dinge zu tun, die Sie lieben, haben Sie dabei so viele Erinnerungen aufgebaut und geben Sie sich die Mühe, ein Zuhause zu bauen, das Sie als Paar widerspiegelt – es steckt so viel dahinter, Ihren Raum mit einem Partner zu teilen. Folglich reichen die Wurzeln tief. Daher muss beim Beenden einer solchen Beziehung ein hohes Maß an Sensibilität gegenüber den Gefühlen des anderen vorhanden sein.

Unabhängig davon, ob Sie derjenige sind, der die Sache beenden möchte, oder Ihr Partner, wird dieses Trennungsgespräch nicht einfach sein. Die Trennung wird noch schwieriger, wenn Sie gehen Jemand den du liebst miteinander leben, aber aus bestimmten zwingenden Gründen entscheiden, dass es ohne einander besser geht. Vielleicht ist die Beziehung nicht gesund oder Ihr Partner ist nicht gut für Sie. Vielleicht sind Ihre Lebensziele so stark auseinandergegangen, dass Sie sich nicht mehr vorstellen können, ein gemeinsames Leben mit Ihrem Partner zu führen.

„Akzeptanz ist das Wichtigste, wenn man sich von jemandem trennen möchte, mit dem man zusammenlebt. Sobald Sie akzeptieren, werden Sie automatisch freundlich und mitfühlend gegenüber sich selbst und der anderen Person. Wenn einer es verleugnet, werden Sie beide nie einer Meinung sein und die Dinge werden immer schwierig sein“, sagt Shazia. Wenn Sie sich also aufgrund der gemischten Gefühle und des Ballasts der Geschichte nicht sicher sind, wie Sie mit jemandem Schluss machen sollen, der mit Ihnen zusammenlebt, finden Sie hier einige von Experten unterstützte Tipps, die Ihnen helfen können:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie ausziehen möchten

Und wir meinen, 100 % sicher, denn diese Entscheidung wird die Art und Weise, wie Ihr Alltag aussieht, völlig verändern. Dies ist nicht die Art von Entscheidung, die man bei einem Anfall treffen kann. Lassen Sie Ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden, nicht auf einem Streit oder einem Wutanfall beruhen, bei dem Sie sich entscheiden, auszuziehen oder Ihren Partner zu bitten, die Beziehung zu verlassen. Denken Sie darüber nach, bevor Sie vorschnelle Bemerkungen machen. Dies ist nicht nur ein schlechtes Date, das Sie verlassen. Sie denken darüber nach, mit jemandem Schluss zu machen, mit dem Sie zusammenleben und den Sie so lange geliebt haben. Diese Person sollte „die Richtige“ sein und Sie sollten ihr gehören. Ihre Entscheidung wird enorme Auswirkungen haben und einige praktische Aspekte der Trennung müssen geklärt werden.

Und wir meinen, 100 % sicher, denn diese Entscheidung wird die Art und Weise, wie Ihr Alltag aussieht, völlig verändern. Dies ist nicht die Art von Entscheidung, die man in einem Wutanfall oder in Eile treffen kann. Denken Sie darüber nach, bevor Sie vorschnelle Bemerkungen machen. Dies ist nicht nur ein schlechtes Date, das Sie verlassen. Sie denken darüber nach, mit jemandem Schluss zu machen, mit dem Sie zusammenleben und den Sie so lange geliebt haben. Diese Person sollte „die Richtige“ sein und Sie sollten ihr gehören.

Sowohl emotional als auch finanziell wird dies eine schwierige Entscheidung sein. Wägen Sie die Vor- und Nachteile ab und beurteilen Sie, ob eine Trennung der einzige Ausweg ist, der Ihnen zur Verfügung steht. Nur weil es einfacher ist, aus dem Haus zu gehen, als es gewesen wäre, wenn Sie verheiratet gewesen wären, heißt das nicht, dass Sie keine Ehe eingehen Anstrengung in der Beziehung um die Unterschiede auszubügeln.

Erst wenn Sie absolut sicher sind, dass die Trennung von jemandem, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben, in Ihrem besten Interesse ist, und vielleicht auch im Interesse Ihres Partners, sollten Sie den Stecker ziehen. Es kommt darauf an, diese Entscheidung mit einem ruhigen, kühlen und gefassten Geist zu treffen. Fragen Sie sich wirklich: Rechtfertigt Ihre Situation eine Trennung?

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2. Kommunizieren Sie und weisen Sie auf die Trennung hin

Joyce und Ryan lebten seit über zwei Jahren zusammen, als Joyce begann, eine gewisse Veränderung in ihren Gefühlen gegenüber ihrem Partner zu spüren. Auch wenn es keine Streitereien oder grelle Warnsignale gab, wenn sie Zeit miteinander verbrachten, war ihre Beziehung zu einer lieblosen Beziehung geworden. Es waren nicht mehr als zwei Mitbewohner, die sich ein Dach teilten. Da sie davon überzeugt war, dass die Beziehung keine Zukunft hatte, lud sie Ryan zum Abendessen ein und teilte ihm sanft ihre Gedanken mit.

Obwohl sie ihre Entscheidung, zu gehen, nicht an Ort und Stelle bekannt gab, leitete sie den Prozess der Trennung von ihm ein. Machen Sie sich eine Notiz von Joyce und sehen Sie, wie sich das vielleicht auf Ihre Situation anwenden lässt. Denn das ist der Ansatz, den Sie verfolgen sollten, wenn Sie sich von jemandem trennen, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben. Möglicherweise haben sich Ihre Gefühle geändert, was verständlich ist. Blockieren Sie jedoch nicht die Kommunikationskanäle mit Ihrem Partner.

Bevor Sie einen letzten Anruf entgegennehmen, sollten Sie in dem schwierigen Gespräch darauf hinweisen, was wahrscheinlich auf Sie zukommt. Betrachten Sie dies als Ihre Ausstiegsstrategie. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn Sie darüber nachdenken, eine Beziehungspause einzulegen, wenn Sie zusammenleben. Eine Reihe verheirateter Paare gehen durch Probetrennungen und Sie können das Gleiche mit Ihrem Lebenspartner tun.

„Verwenden Sie freundliche Worte, wenn Sie das Gespräch führen und mit Ihrem Partner Schluss machen. Setzen Sie auch Ihre Grenzen gut und drücken Sie diese in der Kommunikation mit ihnen klar aus. Seien Sie so respektvoll wie möglich, um zu verhindern, dass etwas schief geht. Teilen Sie der anderen Person mit, was Sie fühlen und warum Sie sich dafür entscheiden. Lassen Sie keinen Raum für Spekulationen, halten Sie es einfach und klar“, rät Shazia.

3. Wie kann man mit jemandem Schluss machen, mit dem man zusammenlebt? Listen Sie auf, worauf Sie achten müssen

Wenn Sie eine Beziehung mit jemandem beenden, mit dem Sie zusammenleben, bedeutet das nicht nur, zu sagen, dass sie vorbei ist, Ihre Koffer zu packen und loszustürmen. Nach einem Trennungsgespräch müssen Sie einen Ausstiegsplan parat haben. Wenn Sie derjenige sind, der absagt und ausziehen muss, suchen Sie sich einen Ort, an den Sie gehen können. Vertrauen Sie einem vertrauenswürdigen Freund, auf den Sie sich verlassen können, um diese schwierige Phase zu überstehen.

Denken Sie daran, dass Ihr Partner schon seit sehr langer Zeit Ihr Rückhaltsystem ist. Jetzt, wo Sie nicht mehr mit ihnen reden, werden Sie sicherlich den Drang verspüren, zu ihnen zurückzukehren. Hier kommt Ihre perfekte Exit-Strategie zum Einsatz. Suchen Sie sich einen Ort, an den Sie gehen können, und lassen Sie sich in dieser schwierigen Zeit von vielen Freunden umgeben.

Wenn Sie mit jemandem Schluss machen müssen, der nirgendwo hingehen kann, versuchen Sie, ein wenig einfühlsam zu sein und Ihrem Partner die Wahl zu bieten. Lassen Sie sie vielleicht einige Zeit bei Ihnen bleiben, aber ziehen Sie in Betracht, in verschiedenen Zimmern zu schlafen. Auch wenn es kalt klingen mag, denken Sie an die Logistik, um die Sie sich kümmern müssen, wie z. B. Ihre Miete, Rechnungen, Ausgaben usw. Auch wenn Sie sich von jemandem trennen, mit dem Sie ein Haus besitzen, gibt es viel zu viele wichtige Dinge, um die Sie sich kümmern müssen gepflegt werden.

Lassen Sie sich also nicht von Ihren Emotionen und Verletzungen überwältigen. Nachdem Sie entschieden haben, dass es das Richtige ist, mit der Liebe Ihres Lebens Schluss zu machen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, bevor Sie Ihre Entscheidung in die Tat umsetzen. Dadurch können Sie die Trennung praktischer handhaben. Und was am wichtigsten ist: Versuchen Sie, so freundlich wie möglich zu bleiben.

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4. Seien Sie auf feindselige Reaktionen Ihres Partners vorbereitet

Berücksichtigen Sie bei der Entscheidung, wie Sie mit der Person, mit der Sie zusammenleben, Schluss machen möchten, deren Reaktionen. Wenn sie keine Ahnung haben, was Ihnen durch den Kopf geht, könnten sie feindselig sein oder sich sogar schwierig verhalten. Chloe zum Beispiel war verblüfft, als ihre Freundin Samantha verkündete, dass sie sich in sie verliebt hatte und ausziehen wollte.

Während Samantha das Ganze im Kopf durchgearbeitet und sogar Vorkehrungen für sich selbst getroffen hatte, tappte Chloe völlig im Dunkeln. Infolgedessen wurde sie feindselig und defensiv. Als sie sich zusammensetzten, um zu besprechen, wie sie ihre Sachen aufteilen sollten, weigerte sich Chloe strikt, sich von der Katze zu trennen, die Samantha adoptiert und in ihr Haus gebracht hatte. Dies war ihre Art, sich bei Samantha dafür zu rächen, dass sie unsanft entlassen wurde.

In solchen Situationen kann die Trennung von jemandem, den man liebt und mit dem man zusammenlebt, hässlich und unangenehm werden. Sie haben möglicherweise ständig Fragen, warum Sie aussteigen möchten – Fragen, auf die Sie möglicherweise keine Antworten haben. Möglicherweise versuchen sie sogar, Sie zurückzuwerben. Dann ist da noch die Geldfrage, wenn man gemeinsam Investitionen getätigt hat. Auch die Kaution Ihrer Wohnung und deren Aufteilung kann zum Streitpunkt werden. Und wenn Sie ein Kind adoptiert oder bekommen haben, kann es auch zu Streitigkeiten um das Sorgerecht kommen.

Shazia erklärt: „Sobald Sie akzeptiert haben, dass Sie sich trennen müssen, ist ein Teil von Ihnen automatisch auf diese Reaktionen vorbereitet. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass die Unruhe Ihres Partners eine natürliche Reaktion ist, da er jetzt ein wichtiges Stützsystem seines Lebens verliert. Sie könnten sogar überreagieren oder Arroganz zeigen. Versuchen Sie weiterhin fest davon überzeugt zu sein, dass diese Trennung tatsächlich das ist, was Sie wollen, und bleiben Sie unabhängig von der Reaktion des Partners ruhig. Geben Sie ihnen Zeit und Raum dafür zähme ihr Temperament damit ihr zwei vernünftig reden könnt. „

5. Ziehen Sie Ihre Freunde nicht mit hinein

Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie mit jemandem Schluss machen können, der mit Ihnen zusammenlebt, müssen Sie die Auswirkungen auf Ihr soziales Leben berücksichtigen. Unabhängig von der Dauer Ihrer Beziehung werden Sie aufgrund Ihrer Lebensumstände zwangsläufig gemeinsame Freunde haben. Sobald Sie sich entscheiden, die Beziehung zu beenden, kann die Situation für sie wirklich unangenehm werden. Sie wissen möglicherweise nicht, mit wem sie sprechen sollen und mit welcher Art Beziehungsratschlag oder Informationen, die Sie sogar mit Ihnen beiden teilen können.

Das Ideale ist, sie nicht in den Schlamassel hineinzuziehen, da sie wahrscheinlich nicht Partei ergreifen wollen. Setzen Sie auch dort Grenzen. Wenn Sie und Ihr Freund also eine gemeinsame Einladung zu einer Party erhalten, machen Sie es nicht für alle unangenehm, wenn Sie auftauchen. Bedenken Sie auch, dass viele Ihrer Freunde Mitleid mit dem haben könnten, der entlassen wird.

Wenn Sie plötzlich eine Beziehung mit jemandem beenden, der nirgendwo hingehen kann, ohne Rücksicht auf seine Situation zu nehmen, ist es nur natürlich, dass Ihre Freunde Sie für Ihre Handlungen verurteilen und sich am Ende wahrscheinlich auf die Seite Ihres Ex stellen. Auch wenn die Trennung auf Gegenseitigkeit beruht, spalten sich Freundschaften in der Mitte, wenn eine Beziehung auseinanderbricht. Seien Sie also darauf vorbereitet, mehr als nur Ihren Partner zu verlieren, und wissen Sie, wann Sie einen Schritt zurücktreten müssen.

6. Teilen Sie die Vermögenswerte einvernehmlich auf und machen Sie sich an die Arbeit

Wenn Sie möchten, sind viele praktische Aspekte damit verbunden aufbrechen mit jemandem, mit dem du ein Haus besitzt. Das mag banal klingen, aber jedes davon kann ein Schmerzpunkt sein. Wie teilen Sie beispielsweise die Miete bis zum Ende des Mietvertrags auf, wenn Sie in ein neues Haus umgezogen sind? Wer erhält das Sorgerecht für die Kinder oder Haustiere? Und wie würde die Kaution aufgeteilt?

Was ist mit den Geschenken, die Sie möglicherweise während Ihres Zusammenlebens ausgetauscht haben? Diese und mehrere andere Fragen werden Sie beschäftigen, wenn Sie sich fragen, wie Sie mit jemandem, mit dem Sie zusammenleben, Schluss machen können. Es ist am besten, einige der materiellen Dinge loszulassen. Wenn es jedoch um größere Probleme geht, zögern Sie nicht, Ihre Bedürfnisse zu äußern. Sie sind nicht egoistisch, wenn es darum geht, Ihr tägliches Leben zu sichern.

Wie kann man mit jemandem Schluss machen, mit dem man ein Haus oder Vermögen besitzt? Wenden Sie sich an Ihren ehemaligen Partner, sobald die Entscheidung zur Beendigung der Beziehung gefallen ist und Sie beide die Phasen der Trennungsbewältigung durchlaufen haben. Erstellen Sie eine Liste aller Vermögenswerte, die aufgeteilt werden müssen, gehen Sie jeden Posten durch und entscheiden Sie, wie Sie ihn am besten aufteilen. Seien Sie fest, aber vorsichtig, damit Sie beide einer Meinung sind.

Wenn Ihre Beziehung zu Ihrem Ex nicht freundschaftlich ist oder Sie nicht in der Lage sind, mit der Vermögensaufteilung zu warten, bis sich die Gemüter abgekühlt haben, sollten Sie darüber nachdenken, einen Dritten in den Prozess einzubeziehen. Sie können einen Mediator engagieren oder einen vertrauenswürdigen Freund bitten, Ihnen bei den Verhandlungen mit Ihrem Ex zu helfen.

7. Die Zeit vor dem Auszug

Vielleicht befindet sich die Beziehung tatsächlich in den letzten Zügen und eine Trennung ist unausweichlich. Doch wenn ein sofortiger Auszug nicht möglich ist, kann die gemeinsame Zeit recht qualvoll werden. Um mit jemandem Schluss zu machen, der nirgendwo hingehen kann, oder sich zu trennen, wenn man nirgendwo hingehen kann, ist es wichtig, mit der Situation reif und so ruhig wie möglich umzugehen.

„Wenn ein sofortiger Auszug nicht in Frage kommt, ist es das Beste, die Kommunikationskanäle offen und klar zu halten. Setzen Sie sich selbst Grenzen und meiden Sie alles Schuldzuweisung. Sobald sich Ihr Partner beruhigt hat, versuchen Sie, ein erwachsenes Gespräch mit ihm zu führen. Sagen Sie ihnen, dass nicht jede Beziehung ewig halten muss und das völlig in Ordnung ist. Trennungen müssen normalisiert werden, und Sie sollten versuchen, dies mit Ihrem Partner zu tun“, sagt Shazia.

Verhandeln Sie mit Ihrem zukünftigen Ex über Ihren Platz, wenn Sie auch nach der Trennung zusammenleben müssen. Es wird nicht einfach sein, ihnen jeden Tag über den Weg zu laufen. Versuchen Sie, herzlich zu sein, auch wenn es nicht möglich ist, freundlich zu sein. Im anderen Extremfall sollten Sie darauf achten, dass Sie nicht aus Schuldgefühlen Gefühle vortäuschen, die gar nicht vorhanden sind.

Und haben Sie auf keinen Fall Sex mit ihnen, denn das wird Sie beide verwirren und die Sache noch komplizierter machen. Besprechen und legen Sie gleichzeitig die Grundregeln für Dinge wie das Mitbringen von Datteln nach Hause fest. Setzen Sie Ihre Grenzen fest und bleiben Sie dabei, wenn Sie sich für eine Trennung entschieden haben.

8. Machen Sie sich keine Schuldgefühle, sondern kümmern Sie sich um sich selbst

Wenn Sie zögern, herauszufinden, wie Sie mit jemandem, mit dem Sie zusammenleben, Schluss machen können, verzögern Sie lediglich das Unvermeidliche. Es ist ganz natürlich, sich schuldig zu fühlen, insbesondere wenn Ihr Partner Ihnen keinen „stichhaltigen“ Grund dafür genannt hat, ihn im Stich zu lassen, wie z Missbrauch, Misshandlung, Untreue usw.

Sie werden Sie vielleicht anflehen und versuchen, ihr Bestes zu geben, um die Beziehung zu retten, aber wenn Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, bleiben Sie bei Ihrer Entscheidung. Es kann sogar Momente geben, in denen du über deine Entscheidung nachdenkst, besonders wenn dich die Einsamkeit überwältigt und du anfängst, dich nach deinem Ex zu sehnen. In solchen Momenten ist es wichtig, dass Sie der Selbstfürsorge Priorität einräumen.

Tun Sie alles, was nötig ist, damit Sie heilen. Meditieren Sie, schreiben Sie Tagebuch, verbringen Sie Zeit mit Freunden oder lassen Sie sich einfach eine neue Haarfarbe färben! Sie müssen sich jetzt auf die kleinsten Details Ihres täglichen Lebens konzentrieren, um zu versuchen, es erfüllter zu gestalten, jetzt, da Ihr Partner nicht mehr in Ihrer Nähe ist. Sich zu trennen, nachdem man so viel miteinander geteilt hat, kann für beide Partner hart sein, aber man sollte kein schlechtes Gewissen haben. Manchmal ist es besser, mit jemandem Schluss zu machen, den man liebt, als die Qual durch Auspeitschen eines toten Pferdes zu verlängern.

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9. Suchen Sie Unterstützung, nachdem Sie Dinge beendet haben

Es kann einige Zeit dauern, deine Gefühle zu verarbeiten, nachdem du mit jemandem, den du liebst, Schluss gemacht hast, selbst wenn du derjenige warst, der dies initiiert hat. Seien Sie freundlich zu sich selbst und lassen Sie sich nicht von Schuldgefühlen oder Selbstvorwürfen verzehren. Die Erinnerungen an das Leben, das Sie mit Ihrem Partner geteilt haben, sind möglicherweise so frisch, dass Sie alles daran erinnert. In Zeiten wie diesen müssen Sie sich einfach darauf konzentrieren, einen Fuß vor den anderen zu setzen und sich so viel Zeit wie nötig zum Weitergehen zu lassen.

Suchen Sie glaubwürdige Unterstützung, denn Sie werden sie unbedingt brauchen. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich von jemandem zu trennen, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben, oder wenn Sie nach der Trennung über Ihren Ex hinwegkommen, kann die Suche nach professioneller Hilfe von einem lizenzierten Therapeuten äußerst hilfreich sein. Ein mitfühlender Therapeut kann Ihnen dabei helfen, mit den schmerzhaften und rohen Emotionen in Kontakt zu treten, die Sie möglicherweise in Ihrem Inneren festhalten, und sie richtig zu verarbeiten. Wenn Sie Hilfe suchen, wenden Sie sich an kompetente und erfahrene Berater Bonobologie-Panel sind für dich da.

10. Beginnen Sie nicht unmittelbar nach der Trennung mit dem Dating

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit jemandem, mit dem Sie einvernehmlich zusammenleben, Schluss machen können, dann gibt es bestimmte Dinge, die Sie NICHT tun dürfen. Der Einstieg ins Dating-Spiel direkt nach dem Verlassen steht ganz oben auf dieser Liste. Auch wenn Sie und Ihr Partner das Gespräch geführt und beschlossen haben, die Sache zu beenden, sollten Sie nicht mit dem Dating beginnen oder sich auf die Jagd begeben, solange Sie beide noch zusammenleben.

Warten Sie, bis einer von Ihnen auszieht oder Sie alle romantischen Bindungen vollständig abgebrochen haben und mit der Logistik des Ganzen fertig sind. Auch wenn du Kommen Sie zurück in die Dating-SzeneVersuchen Sie aus Respekt vor Ihrem Ex, es auf niedrigem Niveau zu halten, bis Sie eine echte Verbindung zu einer neuen Person gefunden haben.

Das Veröffentlichen von Bildern Ihrer Verabredungen in den sozialen Medien wird Ihren Ex nur noch schlimmer machen, und er könnte auf ähnliche Taktiken zurückgreifen, um sich an Ihnen zu rächen, wodurch Sie beide in einen toxischen Kreislauf geraten und noch mehr verletzte Gefühle hervorrufen. Sie wären unweigerlich in einen Kampf verwickelt, bei dem es darum geht, zu beweisen, wer schneller weitergekommen ist. Gehen Sie wegen der Zeit, die Sie gemeinsam verbracht haben, nicht dorthin, damit Sie den Heilungsprozess tatsächlich mit einer guten Note beginnen können.

11. Helfen Sie sich gegenseitig bei diesem Prozess

Wie verlässt man jemanden, den man liebt und mit dem man zusammenlebt? Wenn Sie sich mit dieser Frage auseinandersetzen, denken Sie immer daran, dass es von Vorteil ist, höflich zu bleiben, wenn Sie mit jemandem Schluss machen, mit dem Sie zusammenleben und den Sie lieben. Ein sanfter Umgang mit Ihrem Partner hilft, wenn Sie derjenige sind, der die Bindungen löst. Wenn die Situation umgekehrt ist, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.

Wenn Sie beispielsweise die Miete teilen, helfen Sie ihnen, einen guten Mitbewohner zu finden, der die Miete bei Ihrem Auszug bezahlen kann. Eine weitere Möglichkeit, den Prozess weniger entmutigend zu gestalten, besteht darin, einen Auszugstermin festzulegen. Dadurch wird sichergestellt, dass sich der Prozess nicht endlos verzögert, und der Entscheidung wird ein Gefühl der Endgültigkeit verliehen.

Shazia sagt uns: „Dem Partner seine Zeit oder seinen Freiraum zu geben, ist der beste Weg, ihm zu helfen.“ Versuchen Sie, es mit Liebe und Zuneigung nicht zu übertreiben, da dies ihnen möglicherweise Hoffnung geben und sie später nur verletzen könnte. Helfen Sie ihnen, sich darauf vorzubereiten, diese Beziehung loszulassen, und dafür müssen Sie ein gewisses Maß an Distanz zu ihnen wahren. Lassen Sie sie die Dinge auch selbst herausfinden.“

12. Seien Sie einfühlsam und versuchen Sie, den Kontakt zu meiden

Vielleicht möchten Sie es freundlich halten, was großartig ist, aber verderben Sie die Dinge dabei nicht noch mehr, indem Sie auch nach Ihrem Auszug ständig mit ihnen in Kontakt bleiben. Das würde Ihren Heilungsprozess nur behindern. Es wäre am besten, die Beziehungen nach einer möglichst gütlichen Trennung vollständig zu trennen.

Wenn Sie Dinge in dem Haus zurückgelassen haben, in dem Sie mit Ihrem Ex gelebt haben, dann ist das so. Vermeiden Sie es, sie wieder abzuholen, wenn Sie ausgezogen sind, und ermutigen Sie Ihren Ex nicht, diese als Vorwand zu nutzen, um Gespräche mit Ihnen zu beginnen. Im Anschluss an die Kontaktverbotsregel Unmittelbar nach der Trennung ist es sehr wichtig, dass Sie beide versuchen, über die Single-Gerade-Trennungszone zu verhandeln.

Die Trennung von der Person, mit der man zusammenlebt, ist immer sehr schwer, da die Leben beider eng miteinander verflochten sind. Keine Trennung verläuft reibungslos, aber diese Situation ist besonders schwer zu überwinden. Es wird Schmerz und Gemeinheit geben, und wenn Sie körperlich ausziehen, werden Sie ein tiefes Gefühl der Verletzung empfinden, da Sie einen besonderen Raum geteilt haben. Am Ende kommt es darauf an, ehrlich zu sich selbst und Ihrer Beziehung zu sein.

Dieser Artikel wurde im Oktober 2022 aktualisiert.

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