5 Notlügen in Beziehungen, die sich Partner irgendwann gegenseitig erzählen

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Ehrlichkeit ist das Fundament einer stabilen Beziehung. Dies ist eine Faustregel, die von Paaren auf der ganzen Welt anerkannt wird, dennoch sind Notlügen in Beziehungen keine Seltenheit. Sie wissen schon, auf diese „harmlosen“ Lügen und das Auslassen von Fakten greifen wir zurück, nur um einen weiteren Streit zu vermeiden oder die Gefühle unseres Partners zu schützen.

Das liegt daran, dass es uns Menschen nicht immer gut geht, wenn wir mit der Wahrheit konfrontiert werden, insbesondere mit der unangenehmen oder unangenehmen Art. Unser Ego und unsere Emotionen sind oft zerbrechlich und brutale Ehrlichkeit kann sie wie ein heißes Messer durch Butter schneiden. Wenn man also hier ein Detail auslässt und dort eine Geschichte erfindet, wird dies zu einem natürlichen Abwehrmechanismus, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Aber welche Notlügen in einer Beziehung gelten als akzeptabel? Wo sollten Sie die Grenze ziehen? Lass es uns herausfinden.

Was genau ist eine Notlüge?

Inhaltsverzeichnis

Hin und wieder eine Notlüge in einer Beziehung zu erzählen, um Frieden und Harmonie aufrechtzuerhalten, ist nicht ganz dasselbe wie eine Beziehung, die auf Lügen basiert. Letzterem steht überall „Problem“ geschrieben. Daher ist es wichtig, zwischen beiden zu unterscheiden. Schauen wir uns also genau an, was genau eine Notlüge ist.

Eine Notlüge bedeutet, kleine, unwichtige Details und Tatsachen zu verschweigen oder eine falsche Darstellung unbedeutender Vorkommnisse zu geben, um die Gefühle einer anderen Person nicht zu verletzen. Andererseits ist eine Beziehung, die auf Lügen basiert, dadurch gekennzeichnet, dass wichtige Informationen und Details vorenthalten werden, auf deren Kenntnis die andere Person ein Recht hat, da diese einen direkten Einfluss auf die gemeinsame Zukunft eines Paares haben.

Was ist also ein Beispiel für eine harmlose Notlüge? Wenn Ihr Partner Ihnen erzählt, er sei auf dem Weg zu einem Date, obwohl er noch im Büro ist, oder die klassische Ausrede „Ich stand im Stau“ benutzt, um eine Verspätung zu entschuldigen, sind das harmlose Notlügen. Im Gegensatz dazu sind das Verheimlichen einer Affäre, von Details über Vermögen oder Unwahrheiten über die eigene Vergangenheit klassische Anzeichen für eine Beziehung, die auf Lügen und Manipulation basiert . Und genau das ist der entscheidende Unterschied zwischen akzeptablen Lügen in einer Beziehung.

Sind kleine Notlügen in einer Beziehung in Ordnung?

Während das Ausmaß und die genaue Definition einer kleinen Notlüge subjektiv bleiben, ist es wichtig zu verstehen, dass eine Notlüge in den meisten Situationen niemandem zu schaden scheint. Manchmal sind Menschen nicht in der richtigen mentalen Verfassung, um die Wahrheit zu akzeptieren oder zu verstehen, und es ist in Ordnung, wenn ein Partner sich dafür entscheidet, sie für eine Weile zu verbergen. Wenn dies der Beziehung oder der Person keinen potenziellen Schaden zufügt, ist es weitgehend in Ordnung und ehrlich gesagt normal, in einer Beziehung kleine Notlügen zu haben.

Sie müssen Ihrem Ehepartner oder Partner auch von Zeit zu Zeit mitteilen, was er von solchen trivialen Lügen hält. Wenn sie eine starke Meinung dazu haben, möchten Sie vielleicht richtig mit ihnen darüber sprechen. Lassen Sie sie auf derselben Seite wie Sie sein, dann würden diese Notlügen in einer Beziehung niemals eine Bedrohung für Sie darstellen.

Wenn Sie von einem Vorfall wissen, der Ihren Partner aufrütteln wird, ist es am besten, ihn für sich zu behalten, bis er/sie bereit ist, ihn zu verarbeiten. Während es in einer Beziehung nicht immer ideal ist, zu lügen, ist es auch äußerst wichtig, die Gefühle und Emotionen einer Person zu schützen. Obwohl es nicht ratsam ist, in einer Beziehung zu lügen, ist es dennoch sehr empfehlenswert, kluge Entscheidungen darüber zu treffen, die richtigen Dinge preiszugeben.

Weiterführende Lektüre: 12 Anzeichen für einen lügenden Ehepartner

Die 5 häufigsten Notlügen in einer Beziehung

So sehr wir in einer Beziehung auch Wert auf Wahrheit, Ehrlichkeit und Integrität legen, so sehr hat jeder, der in einer Beziehung war, seinen Partner schon einmal über etwas belogen. Daher sind Notlügen in Beziehungen weit verbreitet. Wenn Sie wissen möchten, was ein Beispiel für eine Notlüge ist, finden Sie hier 5 Klassiker, nach denen Sie Ausschau halten sollten:

1. Ich liebe, was du trägst

Das kennen wir ALLE. Es ist wirklich Logik. Es spielt keine Rolle, ob Ihr Partner ein Outfit trägt, das einem roten Teppich würdig ist, oder nur eine Jogginghose. Wenn Ihr Partner Sie fragt: „Sieht das gut aus?“, lautet die Antwort immer „Ja“. Es ist einfach etwas, was man instinktiv tut. Es ist nur eine der Notlügen in Beziehungen, die ohne wirkliche Gedanken oder Kontemplation zum Vorschein kommen.

Man sagt seinem Partner nicht, dass er komisch oder unvorteilhaft aussieht, vor allem nicht, wenn die Beziehung noch frisch ist und seine Begeisterung für das Outfit deutlich spürbar ist. Wenn sein Kleid einen Fleck oder einen Riss hat, weist man ihn natürlich darauf hin und hilft ihm bei der Auswahl eines neuen Outfits. Aber wenn es einfach nur schlicht ist, lügt man ihn an, dass sich die Balken biegen.

häufige Notlügen in einer Beziehung — Notlügen können helfen, Beziehungsstreitigkeiten vorzubeugen

2. Ich vermisse dich

Das mag herzzerreißend erscheinen, aber es ist wahr. Wir vermissen unsere Partner nicht immer, oder? Es ist nicht so, dass wir aktiv versuchen, ihnen aus dem Weg zu gehen, aber Arbeit, Verantwortung und andere Dinge beanspruchen unseren geistigen Raum und drängen unseren Partner für eine Weile aus dem Fokus.

Sätze wie „Ich denke an dich“, „Ich vermisse dich “, „Ich habe an dich gedacht“ werden zu leeren Floskeln, die wir uns aus Gewohnheit sagen. Das sind die üblichen Notlügen in Beziehungen, die man nicht einmal als echte Lügen bezeichnen kann, aber auch nicht als wahre Aussagen. Es ist, als würde man sich in einer Grauzone bewegen.

3. Deine Freunde/Familie sind großartig

Wenn Sie im Ernst wissen möchten, was genau eine Notlüge ist, ist dies ein Beispiel, auf das Sie achten sollten. Eine Beziehung einzugehen ist keine Aktivität, die im luftleeren Raum stattfindet. Wenn Sie Teil des Lebens einer Person werden, müssen Sie sich mit ihren Freunden, ihrer Familie, ihren Kollegen usw. vertraut machen. Es handelt sich um ein Pauschalangebot. Sie können nicht immer jeden Menschen im Leben Ihres Partners mögen. Verdammt, einige davon werden Sie vielleicht sogar als unerträglich empfinden.

Das dem Partner gegenüber zu gestehen, verläuft jedoch nicht immer gut. Diese Menschen sind ihm wichtig und waren schon vor deiner Ankunft Teil seines Lebens. Deine Abneigung gegen sie offen zu zeigen, kann zu einem ständigen Streitpunkt in der Beziehung werden . Um das Glück und die Harmonie zu wahren, tust du so, als würdest du sie mögen und unternimmst sogar gelegentlich etwas mit ihnen. Das mag zwar unehrlich sein, ist aber ein Kompromiss, den viele eingehen.

Weiterführende Lektüre: Wie geht man mit einem lügenden Ehemann um?

4. Du bist urkomisch

Wir machen unseren Partnern Spaß, indem wir über ihre albernen Witze lachen. Auch wenn ein Sinn für Humor für jeden attraktiv ist und eine Eigenschaft, die viele anstreben, ist Witz nicht einfach. Allerdings scheint es ein wenig hart zu sein, die Blase Ihres Partners zu zerstören und ihn wissen zu lassen, dass seine Witze scheiße sind. Deshalb greifen wir auf eine der häufigsten Notlügen in Beziehungen zurück – das vorgetäuschte Lachen.

Nun ja, zumindest am Anfang einer Beziehung. Flache und beleidigende Witze sind jedoch nicht dasselbe. Wenn dein Partner rassistische oder sexistische Witze macht, spiegelt das seine Weltanschauung wider. Du musst Klartext reden und offen mit ihm darüber sprechen.

5. Mir geht es gut

Aus diesem Satz ist viel Aufsehen erregt worden. Es gibt Tausende von Memes und Witzen (normalerweise mit einem sexistischen Unterton) über Menschen (sprich Frauen), die auf die Antwort „Mir geht es gut“ zurückgreifen, wenn es ihnen nicht gut geht, und von ihren Partnern erwarten, dass sie es verstehen, ohne die Worte sagen zu müssen.

Diese Interpretation trifft nur teilweise zu. Meistens greifen Menschen auf die Antwort „Mir geht es gut“ zurück, weil es ihnen schwerfällt , über Gefühle zu sprechen . Wir sind so sehr darauf bedacht, glücklich zu sein, dass wir uns selbst verurteilen, wenn wir es nicht sind. Diese Verurteilung führt dazu, dass wir unsere Gefühle verleugnen und so tun, als ob alles in Ordnung wäre.

Emotionen werden jedoch tendenziell nur dann stärker, wenn sie verleugnet werden. Paare erwarten oft, dass sie so synchron sind, dass sie die Gefühle des anderen erraten können. Dies führt zu einer Art Tauziehen, bei dem ein Partner nicht bereit ist, seinen wahren Geisteszustand zuzugeben, und der andere versucht zu verstehen, was vor sich geht.

Notlügen in Beziehungen sind nicht unbedingt ein Warnsignal, es sei denn, einer der Partner ist ein notorischer Lügner . Wir alle greifen ab und zu zu solchen Lügen und sind auch selbst gelegentlich Opfer davon. Meistens wissen wir, dass eine Notlüge nur beiläufig erzählt wird, und wir sehen darüber hinweg, aus demselben Grund, aus dem der andere lügt: um Harmonie und Glück zu bewahren. Werden die Lügen jedoch schwerwiegender und komplexer, sollten Sie dies ernst nehmen und Ihrem Partner klarmachen, dass Unehrlichkeit in einer Beziehung nicht akzeptabel ist.

Häufig gestellte Fragen

1. Schaden Notlügen Beziehungen?

Die Wahrheit ist, dass Notlügen keine Manipulation oder Hintergedanken in sich bergen sollen. Das bedeutet, dass sie harmlos sind und sich im Allgemeinen nicht negativ auf Beziehungen auswirken. Wenn Sie und Ihr Partner die Bedeutung einer Notlüge vollständig verstehen, sollte es keinen Grund für einen Streit geben.

2. Kann eine kleine Lüge eine Beziehung ruinieren?

Dies kann nur subjektiv sein und von Beziehung zu Beziehung unterschiedlich sein. Menschen müssen definieren, was ihrer Meinung nach eine „kleine“ Lüge in einer Beziehung ist, denn wenn nicht, könnte dies später zu Chaos und Verwirrung führen. Bei richtiger Definition sind kleine Lügen verständlich und in den meisten Fällen einer Vergebung wert.

3. Wie erkennt man einen Lügner in einer Beziehung?

Wenn jemand Sie über jede kleine und große Sache in einer Beziehung belügt und es sich zur Gewohnheit macht, Details zu verbergen, haben Sie eine Beziehung mit einem Lügner. Sie würden jedes Mal unruhig werden, wenn Sie etwas ansprechen, das sie verstecken, und sie würden Augenkontakt vermeiden. Sie würden weniger Zeit mit Ihnen alleine verbringen, um Konfrontationen zu vermeiden.

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