Paartherapeut spricht über die Vor- und Nachteile offener Beziehungen

Expertengespräch | | Fachautor
Aktualisiert am: 28. Dezember 2023
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Beziehungen verändern sich auf der ganzen Welt. Es ist nicht so einfach, jemanden zu mögen und dann zu heiraten. Leute oft zusammen wohnen und sehen Sie, wie gut sie kompatibel sind, um den nächsten Schritt in Richtung Ehe zu machen, oder manche gehen das überhaupt nicht. Heutzutage verabscheuen manche Menschen die Monogamie und wünschen sich deshalb offene Beziehungen, aber die Vor- und Nachteile offener Beziehungen berücksichtigen sie nicht immer. Sie gehen oft eine offene Beziehung ein, ohne groß darüber nachzudenken.

Sie fragen sich vielleicht, was genau offene Beziehungen sind? In einer offenen Beziehung sind zwei Menschen einander gegenüber offen, dass sie Beziehungen mit anderen eingehen würden, und sie würden sich gegenseitig über die Beziehungen, die sie eingehen, auf dem Laufenden halten. Aber ihre eigene Beziehung wird immer konstant und sicher sein und durch Liebe und Respekt gestärkt werden.

Wir haben unseren Experten gefragt Prachi Vaish Ihre Meinung zu offenen Beziehungen in der aktuellen indischen Gesellschaftsstruktur und hier ist, was sie über die Vor- und Nachteile offener Beziehungen zu sagen hatte.

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Wie viel Prozent der offenen Beziehungen funktionieren?

Es ist sehr schwierig, einen Prozentsatz dafür zu ermitteln, wie viele offene Beziehungen funktionieren, da wir nicht über genügend Daten verfügen. Viele Paare in echten offenen Beziehungen melden sich aufgrund gesellschaftlicher Stigmatisierung nicht, um über ihre Beziehung zu sprechen. Einige in den USA und Kanada durchgeführte Untersuchungen und Umfragen zeigen jedoch, dass etwa 4 Prozent der insgesamt 2000 befragten Paare eine offene Beziehung oder einvernehmliche Nicht-Monogamie (CNM), wie sie auch genannt wird, führen.

In dieser Artikel Die Statistiken zu offenen Beziehungen belegen, dass viele Menschen von der Monogamie abgewichen sind und CNM bevorzugen.

Die jüngste Studie, eine Online-Umfrage unter einer repräsentativen Stichprobe von 2,003 Kanadiern, ergab eine Beteiligung von 4 Prozent an CNM. Andere Studien stimmen dem zu – oder kommen zu höheren Schätzungen:

  • Forscher der Temple University befragten 2,270 Erwachsene in den USA und fanden heraus, dass 4 Prozent über CNM berichteten.
  • Eine Studie der Indiana University mit 2,021 Erwachsenen in den USA ergab, dass 10 Prozent der Frauen und 18 Prozent der Männer angaben, mindestens einen Dreier zu haben.
  • Und basierend auf Volkszählungsstichproben von 8,718 alleinstehenden amerikanischen Erwachsenen stellte eine andere Gruppe von Forschern aus Indiana fest, dass 21 Prozent – ​​jeder Fünfte – über mindestens eine Erfahrung mit CNM berichteten.

Es gibt einige Prominente, die eine offene Beziehung geführt haben. Zu den Namen der Paare gehören Megan Fox und Brian Austin Green, Will Smith und seine Frau Jada Pinkett, Ashton Kutcher und Demi Moore (als sie zusammen waren) und das ehemalige Paar Brad Pitt und Angelina Jolie haben angeblich mit sexueller Freiheit experimentiert.

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Sind offene Beziehungen gesund?

Jede Beziehung kann gesund sein wenn den beiden Personen darin klar ist, was sie wollen. Wenn es um offene Beziehungen geht, kann es viele Arten geben:

1. Wo beide Partner erkennen, dass sie zu den Menschen gehören, die es genießen, andere Menschen zu sehen und gleichzeitig eine enge Bindung zueinander pflegen

2. Ein Partner möchte andere Menschen sehen, liebt aber seinen legalen/verbindlichen Partner wirklich und der Partner akzeptiert diesen Aspekt der Persönlichkeit seines Partners wirklich, während er in seiner Beziehung völlig sicher ist (dies kommt äußerst selten vor).

3. Es gibt ein zentrales Problem (medizinisch/emotional), aufgrund dessen ein Partner nicht in der Lage ist, seine Rolle in der Beziehung zu spielen, und es dem anderen ermöglicht, außerhalb der Beziehung nach Erfüllung zu suchen

4. Eine auf Körperlichkeit basierende offene Beziehung, in der die Partner mit anderen Menschen außerhalb „spielen“, emotional jedoch nur mit dem legalen/verbindlichen Partner verbunden sind

5. Polyamorie, bei der die Partner verstehen und akzeptieren, dass sie mehr als eine Person lieben und mehr als eine intime Liebesbeziehung führen können

Es gibt viele Paare, bei denen der Ehemann behauptet, dass sie beide einen offenen Sexuallebensstil pflegen
Sie hat Angst, dass er sie verlässt, wenn sie nicht mitspielt.

Da es sich in Indien um ein sehr neues Konzept handelt, besteht ein enormes Potenzial für Ausbeutung und Verletzung. Ich habe viele Paare kennengelernt, bei denen der Ehemann behauptet, dass sie beide auf einen offenen sexuellen Lebensstil stehen, aber in Wirklichkeit ist er es, der sexuell herumspielen möchte, und die Frau/Freundin gibt sich dieser Idee hin, weil sie Angst hat, dass sie es nicht tun würde, wenn sie es nicht tut. Wenn du nicht mitspielst, wird er sie verlassen.

Das sind offene Beziehungstatsachen, die wir nicht leugnen können. Diese existieren und stellen eine enorme psychische Belastung für die Menschen dar, die an einer solchen Beziehung beteiligt sind.

Ebenso gibt es Ehefrauen/Freundinnen, die die Freiheit mögen, andere Männer zu sehen und ihren Männern „erlauben“, sich ab und zu mit anderen Frauen zu vergnügen, damit sie nicht „nein“ zu der Dame sagen können. Dies sind alles Beispiele für den Unterschied zwischen Ausbeutung und einer echten offenen Beziehung. Das sind die Vor- und Nachteile offener Beziehungen.

Eine wirklich gesunde, offene Beziehung basiert auf Zustimmung, gegenseitigem Respekt, Grenzen und einer tiefen Liebe zueinander, in der man Freude empfindet, den Partner glücklich zu sehen, ohne die eigenen Gefühle opfern zu müssen.

Was sind die Vor- und Nachteile offener Beziehungen?

Das erste, was Paare verstehen müssen, ist, dass eine offene Beziehung kein absolutes Konstrukt ist. Es existiert auf einem Kontinuum. Was oder wie viel Sie in einer offenen Beziehung wagen, hängt von IHNEN ab. Sie entscheiden, nach welchen Regeln Sie spielen möchten – es kann so einfach sein, wie jemand anderen zu küssen, und so kompliziert, wie tatsächlich mit zwei Menschen zusammenzuleben.

Denken Sie daran, dass die Entscheidung, eine offene Beziehung auszuprobieren, keine Konversion ist, die nicht rückgängig gemacht werden kann
Du kannst nicht zurückgehen, wenn du merkst, dass es nichts für dich ist.

Eine andere Sache, an die man sich erinnern sollte, ist die Entscheidung, eine offene Beziehung auszuprobieren nicht wie eine Konvertierung was nicht rückgängig gemacht werden kann. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht zurückkehren können, wenn Sie merken, dass es nichts für Sie ist. Was sind also die Vor- und Nachteile offener Beziehungen?

Die Vor- und Vorteile offener Beziehungen

  • Es ermöglicht Partnern, zu sehen, wie ihr Partner geschätzt wird, was ihre eigene Aufmerksamkeit darauf lenkt, wie ihr Partner geschätzt werden möchte.
  • Es gibt Ihnen die Möglichkeit, den Nervenkitzel einer neuen Beziehung zu erleben, ohne den Kummer durchmachen zu müssen Unsicherheit.
  • In vielen Fällen hat es sogar Paare einander viel näher gebracht, weil es neue Wege eröffnet Ebenen der Kommunikation Sie haben es noch nie erlebt.
  • Es erinnert daran, dass Sex Spaß machen soll, wie ein Sport, nicht wie ein Amtseid, alles ernst und verbindlich.
  • Manchmal führen Menschen in offenen Beziehungen glücklichere Ehen, sie kommunizieren mehr in den nicht-sexuellen Aspekten des Lebens und sind weniger eifersüchtig.

Wenn Sie beispielsweise Tennis spielen und einen regelmäßigen Partner haben, mit dem Sie spielen können, wenn Sie zwei- oder dreimal mit anderen Enthusiasten auf dem Platz spielen, verringert das Ihr Spiel oder führt es zu Problemen mit Ihrem regulären Tennispartner? Nein. Sex soll genau so sein. Wenn wir uns also die Vor- und Nachteile offener Beziehungen ansehen, dann sind dies definitiv die Vorteile, die es zu prüfen gilt.

Vor- und Nachteile offener Beziehungen
Männer zwingen Frauen oft zu offenen Beziehungen

Die Nachteile oder Nachteile offener Beziehungen

  • Es ist sehr schwierig für die beiden Partner, miteinander auszukommen genau die gleiche Seite darüber, was sie sich von einer offenen Beziehung wünschen würden; Beispielsweise möchte der Mann möglicherweise einfach nur verschiedene sexuelle Begegnungen erleben, während die Frau möglicherweise nach einer Verbindung zu jemandem sucht oder umgekehrt.
  • Ohne transparente Kommunikation sind Eifersucht und Unsicherheit nicht zu vermeiden
  • Wir wurden gesellschaftlich auf Monogamie programmiert, daher kann es sehr unangenehm sein, sich davon zu befreien, und kann zu Problemen wie Identitätskrisen oder Depressionen führen Angst.
  • Manchmal beginnen die Leute mit viel Enthusiasmus, dann aber mit einem Partner wird besitzergreifend und weigert sich weiterzumachen, aber der andere Partner will nicht aufgeben.
  • Offene Beziehungen können zu immensen psychischen Qualen und Depressionen führen, wenn zwei Partner nicht in der Lage sind, mit mehreren Partnern und deren Einfluss auf ihre primäre Beziehung umzugehen.

Wenn wir uns mit den Vor- und Nachteilen offener Beziehungen befassen, werden wir feststellen, dass die Nachteile hauptsächlich darin liegen, dass Paare ihre Ziele aus den Augen verlieren und völlig verwirrt über ihre Gefühle und Bedürfnisse sind, sobald sie den Lebensstil einer offenen Beziehung angenommen haben. Deshalb müssen sie die Regeln einer offenen Beziehung befolgen. Dazu komme ich als nächstes.

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Gibt es Regeln für offene Beziehungen?

Offene Beziehungsprobleme lassen sich bewältigen, wenn man sich an die Regeln hält. Ja! Alle Kunden, denen ich beim Übergang zu offenen Beziehungen helfe, Ich gebe ihnen eine Reihe von Regeln, die sehr wichtig sind und sorgfältig befolgt werden müssen. Manchmal fragen mich Leute, warum offene Beziehungen scheitern?

Offene Beziehungsprobleme lassen sich bewältigen, wenn man sich an die Regeln hält.
Regeln für offene Beziehungen

Die Regeln sind:

1. Beginnen Sie sehr, sehr langsam

Setzen Sie sich hin und reden Sie miteinander und verstehen Sie, was Sie über das Konzept denken. Was beinhaltet Ihr sexuelles Wissen, was verstehen Sie darunter, was sind Ihre psychologischen Barrieren dagegen, was bereitet Ihnen Unbehagen dabei?

2. Beginnen Sie mit der Fantasie

Anstatt sich von Anfang an auf andere Leute einzulassen, bringen Sie das mit Fantasie anderer Menschen im Schlafzimmer; gemeinsam Dreier- oder Vierer-Pornos anschauen; Erstellen Sie eine Fantasie, in der eine dritte Person beteiligt ist. Wenn Sie aufmerksam sind, wird Ihnen die Körpersprache des anderen in diesen Szenarien verraten, wo es unangenehm ist. Dann nehmen Sie sich die Zeit, diese Knoten zu lösen.

3. Seien Sie sich Ihrer Gründe sicher

Machen Sie sich immer klar, warum Sie es tun möchten, und teilen Sie diese Gründe Ihrem Partner mit. Respektieren Sie dann die Reaktionen Ihres Partners auf diese Gründe, ob positiv oder negativ, und versuchen Sie, sie gemeinsam zu verarbeiten

4. Wissen Sie, wann Sie aufhören müssen

Der Kick, eine neue Person kennenzulernen, wann immer Sie möchten, und eine zu bekommen Ego-Boost davon kann sehr süchtig machen. Das heißt aber nicht, dass es jedes Mal gut für Sie ist.

Wenn es Probleme für Sie verursacht, wie z. B. Ihr Zeitmanagement, Ihre Arbeitsleistung, Ihre Verantwortlichkeiten (insbesondere, wenn Sie Kinder haben) und Ihr „normales“ soziales Leben, dann ist es Zeit, eine Pause einzulegen.

Offene Beziehungen müssen nicht legal sein, da es auf die Partner ankommt
Offene Beziehungen benötigen keinen rechtlichen Stempel

Sind offene Ehen in Indien legal?

Nein, und ich glaube auch nicht, dass es einen rechtlichen Aspekt gibt, Beziehungen aufzunehmen. Es ist nicht so, dass Sie die dritte Person heiraten. Bei offenen Beziehungen geht es schon ihrem Wesen nach darum, die Freiheit zu haben, neue Horizonte zu erkunden.

Indem Sie über Dinge wie die Legalisierung sprechen, versuchen Sie erneut, ihnen Grenzen zu setzen, was den eigentlichen Zweck einer offenen Beziehung zunichte macht. Vielmehr gilt es, ihnen gesellschaftliche Akzeptanz zu verschaffen.

Ob nun zwei Personen in einer Gleichung sind oder drei, vier oder mehr, es sollte nicht missbilligt werden, denn es ist die Entscheidung des Paares und die Konsequenzen liegen auch bei ihnen.

Was ist der Sinn einer offenen Beziehung?

Empfehlen Sie eine offene Beziehung, um eine Ehe zu retten? Das höre ich oft und meine Antwort ist NIE. Die Idee einer offenen Beziehung sollte niemals dazu genutzt werden, eine zerrüttete Ehe zu reparieren.

Wenn eine Ehe scheitert, liegt das daran, dass die Kommunikation zwischen den beiden Partnern unterbrochen ist, und das Einbeziehen einer dritten Person in ein bereits zerrüttetes Szenario kann dieses Problem NIEMALS lösen. Was ich tue, ist, zunächst die Ehe in Ordnung zu bringen, und wenn sie dann wieder zusammenkommen und eine solide Grundlage für sich selbst geschaffen haben, können sie sich daran wagen, mit anderen Menschen zu spielen.

Der Sinn einer offenen Beziehung besteht darin, das Fundament der primären Beziehung intakt zu halten und sie tatsächlich zu festigen, während man im gegenseitigen Einvernehmen nach Abwechslung außerhalb der Ehe sucht.

Es gibt Vor- und Nachteile offener Beziehungen, aber die Einhaltung der Regeln für offene Beziehungen ist sehr wichtig, wenn sich zwei Menschen für eine Beziehung entscheiden. Wer eine offene Beziehung eingehen möchte, sollte sich auch darüber im Klaren sein, dass es auch zu Komplikationen kommen kann und eine emotionale Bindung entstehen kann. Trotz der Gespräche und der regelmäßigen Kommunikation mit dem Partner sind Eifersucht und emotionale Unruhen nicht auszuschließen. Aber wenn die Dinge zwischen den Partnern geklärt werden können, könnte eine offene Beziehung gut funktionieren.

Für eine Eheberatung wenden Sie sich bitte an:

Prachi S Vaish ist ein klinischer Psychologe und Paartherapeut, der sich einen Platz in der Betreuung einer ganz besonderen Nische geschaffen hat – der Unterstützung von Paaren, die sich an einen alternativen sexuellen Lebensstil wie Swingen, Tauschen, Polyamorie und offene Beziehungen wagen möchten.

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