Έκανε κακοποίηση και μετά ζητούσε συγγνώμη – παγιδεύτηκα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο

Χαμένος στον λαβύρινθο της χειραγώγησης και του γκαζόφωτ

Βάσανα και Θεραπεία | | , Ειδικός Blogger
Ενημερώθηκε στις: 20 Σεπτεμβρίου 2024
Έκανε κακοποίηση και μετά ζητούσε συγγνώμη που παγιδεύτηκα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο
Διάδωσε την αγάπη

Ο δρόμος προς την εύρεση της αγάπης δεν οδηγεί πάντα στην ευτυχία. Μερικές φορές, χρειάζεται μια παράκαμψη μέσα από τον πόνο της καρδιάς και την αυτοανακάλυψη. Πρόκειται για μια ιστορία μιας γυναίκας που, στη νεανική της λαχτάρα για αγάπη, ορμάει στο α γάμος που γρήγορα γίνεται καταχρηστικός. Παγιδευμένη σε έναν κύκλο βίας και τύψεων, βρίσκει το άλλοτε ζωντανό πνεύμα της να ξεθωριάζει. Αλλά μια μέρα, μια ματιά στον καθρέφτη πυροδοτεί ένα σημείο καμπής, που την οδηγεί σε ένα ταξίδι για να ανακτήσει την ταυτότητά της και να απελευθερωθεί από τις αλυσίδες μιας ανθυγιεινής σχέσης.

(Όπως είπε στον Saurabh Paul)

Ερωτεύτηκα την εικόνα που μου έδειξε

Όλα ξεκίνησαν με μια συντριβή στο κολέγιο: εκείνα τα κρυφά βλέμματα που υποδηλώνουν ότι δύο νέοι λατρεύουν ο ένας τον άλλον. Σύντομα, η εξοικείωση μεγάλωσε και όχι πολλές μέρες μετά, οι φίλοι έγιναν ζευγάρι. Είχα μια μεσοαστική ανατροφή και προερχόταν από μια πιο εύπορη οικογένεια. Εκείνη ήταν η περίοδος της ζωής μου που είχα μέσα μου μια επιτακτική επιθυμία να με αγαπήσουν ή να είμαι ερωτευμένος, και ήρθε ακριβώς εκείνη την εποχή. Λίγη προσοχή με κολάκευε χωρίς τέλος.

«Λατρεύω τις μακριές κορδέλες σου», έλεγε, «Μην τις κόβεις ποτέ». Συνήθως κοκκίνιζα ως απάντηση.

Μπορεί να ήταν μια περίπτωση πίεσης από τους συνομηλίκους - δεν ήταν πολλοί από τους συναδέλφους μου στο κολέγιο. Και απλά έσπευσα στα πράγματα: να βυθιστώ στον γάμο χωρίς να δώσω στον εαυτό μου τον χρόνο να γνωρίσει τον υποψήφιο σύντροφό μου. Είχα δει το καλύτερό του, ή μάλλον το «φτιαγμένο» μέρος του, πριν το γάμο, αλλά όχι τον άλλο (και που πλέον γνωρίζω) «πραγματικό εαυτό» του. Μια μοιραία μέρα, παντρεύτηκα, χωρίς τη συγκατάθεση της οικογένειάς μου. Είχα ολοκληρώσει την αποφοίτησή μου και δούλευα για περίπου έξι μήνες τότε.

Με άλλαξε με κακοποίηση

συμβολίζει μια σχέση ελέγχου
Παγιδευμένος σε έναν κύκλο πόνου

Μέσα σε λίγες μέρες, προς αγωνία μου, κατάλαβα σε τι είχα μπει. Ξεκίνησε με ασήμαντα πράγματα – το ρύζι ήταν υπερβολικά ψημένο, το τσάι δεν ήταν αρκετά βρασμένο, τα ρούχα δεν ήταν σωστά πιεσμένα και ούτω καθεξής – για τα οποία ήρθε πρώτα ένα λεκτικό ξέσπασμα, που αργότερα μερικές φορές πήρε τη μορφή σωματικής επίθεσης. Εν τω μεταξύ, είχε καταφέρει να με πείσει να σταματήσω τη δουλειά μου.

«Δεν το παίρνω άλλο, φεύγω», του είπα αποφασιστικά μια μέρα. Έπειτα συνάντησα μια άλλη πτυχή του χαρακτήρα του που μέχρι τότε μου ήταν άγνωστη.

Με παρακάλεσε πολύ. Πέφτοντας στα γόνατά του, φώναξε: «Πώς μπορείς να σκεφτείς να με αφήσεις!» Αντί να είμαι ευχαριστημένος, ήμουν πιο μπερδεμένος.

«Ποιος είναι αυτός ο άνθρωπος στον οποίο έχω υποσχεθεί τη ζωή μου;» αναρωτήθηκα. Μέσα σε μια ή δύο μέρες, ο βίαιος εαυτός του θα ξαναέβγαινε στην επιφάνεια. Συχνά μου τραβούσε τις κορδέλες όταν βρισκόταν σε τέτοιο ξόρκι: τις ίδιες τρέσες που ισχυριζόταν ότι του άρεσε τόσο πολύ. Όποτε διαμαρτυρόμουν σθεναρά και απειλούσα ότι θα τον αφήσω, επανερχόταν ξανά στη λειτουργία «συγγνώμης».

Όποτε διαμαρτυρόμουν σθεναρά και απειλούσα ότι θα τον αφήσω, επανερχόταν ξανά στη λειτουργία «συγγνώμης».

Παγιδεύτηκα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο – επίθεση και συγγνώμη, συγγνώμη και επίθεση. Μου έπαιρνε τα νεύρα. Με οδήγησε το άγχος. Άρχισα να κρίνω τον εαυτό μου σε κάθε βήμα, ρωτώντας πάντα τον εαυτό μου: «Κάνω κάτι λάθος; Κάνω λάθος;»

Σχετική ανάγνωση: Γιατί οι γυναίκες παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις;

Ήταν ψυχική ασθένεια;

Σε απόγνωση, επισκέφτηκα έναν φίλο ψυχίατρο. Μου έκανε μερικές ερωτήσεις που δεν μου είχαν κάνει ποτέ πριν:

«Πώς μεγάλωσα – ήμουν προετοιμασμένος να ευχαριστήσω τους πάντες;»

«Ήμουν συνηθισμένος να βλέπω ενδοοικογενειακή βία στην παιδική μου ηλικία;»

«Υπόφερα από σύμπλεγμα κατωτερότητας ή κάποια διαταραχή;»

Ελέγχει ο φίλος μου; Κουίζ

Οι απαντήσεις σε αυτά ήταν σίγουρα αρνητικές, αλλά ήμουν σε τέτοια κατάσταση αμφιβολίας για τον εαυτό μου που άρχισα να σκέφτομαι. Ο ύπνος μαζί του είχε γίνει επίσης μια άλλη δοκιμασία – δεν το απολάμβανα καθόλου, καθώς αφορούσε μόνο εκείνον και ήμουν εκεί μόνο για να σβήσω την επιθυμία του.

Θυμάμαι ότι ήταν τα γενέθλιά μου και χτενιζόμουν μπροστά στον καθρέφτη. Ξαφνικά, παρατήρησα την αντανάκλαση του προσώπου μου στον καθρέφτη, και σοκαρίστηκα και άρχισα να κλαίω με λυγμούς.

«Τι έγινε με εμένα;» ρώτησα τον εαυτό μου.

«Δεν ήμουν ένα χαρούμενο, εύκολο, διασκεδαστικό κορίτσι; Και δείτε τι έχω γίνει στους λίγους μήνες του γάμου μου! Δεν μεγάλωσα και δεν μορφώθηκα για να είμαι ανεξάρτητος; Και κοίτα πού έχω προσγειωθεί!»

Δεν κατάφερα να αναγνωρίσω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και είμαι σίγουρος ότι η οικογένειά μου και οι γνωστοί μου θα δυσκολευόντουσαν να με αναγνωρίσουν σε αυτή την κατάσταση.

«Αρκετά», είπα τότε, κοιτάζοντας με αποφασιστικότητα τη δική μου αντανάκλαση, «δεν μπορώ να γίνω σαν αυτή την κυρία της οποίας την αντανάκλαση βλέπω στον καθρέφτη. Αυτό δεν είμαι εγώ. Πρέπει να επιστρέψω ο ίδιος, και τώρα!».

Σχετική ανάγνωση: Ιστορία για το πώς έφυγα από τον καταχρηστικό σύζυγό μου και ξαναέχτισα τη ζωή μου

Ο καθρέφτης μου έδειξε την πραγματική μου κατάσταση

Ανοίγοντας την αλμίρα μου με οργή, πέταξα μερικά ρούχα στο κρεβάτι και τα φόρεσα γρήγορα – χωρίς να μπω στον κόπο να κοιτάξω ξανά στον καθρέφτη για να ελέγξω πώς έδειχνα – ήξερα ότι πρέπει να φαινόμουν κουρασμένη και χαμένη. Είχα αρκετή λογική μέσα μου για να σηκώσω το πορτοφόλι μου και άλλα απαραίτητα. Χωρίς να μπω στον κόπο να του τηλεφωνήσω, απλώς άφησα ένα σημείωμα στο κατώφλι λέγοντας για λίγο: «Φεύγω, μην μπεις στον κόπο να έρθεις σε επαφή μαζί μου».

Περισσότερα για την κατάχρηση

Μη έχοντας καλύτερο μέρος για να δραπετεύσω, πήγα στους γονείς μου, που στην αρχή με είδαν έκπληκτοι. Ήμουν αποξενωμένος μαζί τους από τον γάμο μου, αλλά ακούγοντας το μαρτύριο που έπρεπε να περάσω, με στήριξαν ολόψυχα. Ήταν εκπληκτικό να συνειδητοποιήσεις πώς οι άνθρωποι που σε αγαπούν πραγματικά, σε αποδέχονται πλήρως και αμέσως συγχωρούν τις πράξεις σου που τους πονούσαν και τους πλήγωσαν πάρα πολύ! Ένιωθα «αγαπημένος και ευλογημένος» μετά από πολύ καιρό.

Οι γονείς μου ήταν πολύ υποστηρικτικοί

«Κάντε αίτηση διαζυγίου σήμερα, θα μιλήσω με έναν δικηγόρο», είπε ο πατέρας μου εκείνο το βράδυ. Ήταν πάντα η ραχοκοκαλιά της ζωής μου και πάντα με δίδασκε να είμαι δυνατή και να εξαρτώμαι από τον εαυτό μου. Η μητέρα μου, όμως, δεν ήταν σίγουρη, και συνέχιζε να κλαίει κάθε τόσο για την κακοτυχία που είχε συμβεί στην κόρη της.

«Δεν μας άκουσες», είπε η μητέρα μου αδύναμα, «Διαφορετικά δεν θα σου είχε συμβεί αυτό», έκλαιγε και σκούπισε τα δάκρυά της.

«Μην την αποδυναμώνεις άλλο», είπε ο πατέρας μου λακωνικά, «βλέπω ήδη ότι δεν είναι η γενναία κόρη μου που με άφησε». Ένιωθα τη δύναμη που μου έδιναν τα λόγια του. Ωστόσο, ζήτησα άφθονα συγγνώμη από τη μητέρα μου για τη βιαστική απόφασή μου σε ένα τόσο σημαντικό θέμα όπως ο γάμος.

Εκείνο το βράδυ μάζεψα κουράγιο να καλέσω τον εν διαστάσει σύζυγό μου και είπα: «Σε άφησα, καθώς τώρα πρέπει να το ξέρεις, και σύντομα θα λάβεις τα χαρτιά διαζυγίου».

«Τι είναι όλα αυτά, Νέχα; Δεν μπορώ να το καταλάβω αυτό, είμαι τόσο κακός που με εγκατέλειψαν χωρίς καμία ειδοποίηση», άρχισε να παρακαλεί. Συνειδητοποιώντας ότι μπήκε ξανά στη λειτουργία «συγγνώμης», δεν ήθελα τίποτα από αυτά. Αποσύνδεσα γρήγορα το τηλέφωνο.

Σχετική ανάγνωση: Τι είναι η κακοποίηση σε μια σχέση;

Μου έριξε ψευδείς κατηγορίες

Λίγες μέρες αργότερα, προφανώς αφού τον κάλεσε ο δικηγόρος μου για να μιλήσει για το επικείμενο διαζύγιο, με φώναξε.

«Ξέρω γιατί έκανες αυτό το βήμα, θέλεις ένα μερίδιο από τον πλούτο μου, τον οικογενειακό μου πλούτο, το ξέρω πολύ καλά. Τι άλλο να σκεφτείτε εσείς οι φτηνοί και πεινασμένοι άνθρωποι», μου φώναξε. Ήξερα ότι ήταν και πάλι σε αυτό, με έκανε να νιώθω μίζερη και μικρή, και έτσι αρκετά ευάλωτη ώστε να με εκφοβίζουν και να με κυριαρχούν. Μένοντας ψύχραιμος, απάντησα: «Δεν θέλω τίποτα από σένα ως λύση διαζυγίου, τίποτα, αλλά ξαφνικά έχω κάτι να σου δώσω πίσω. Ψάξτε για ένα δέμα από εμένα» και λέγοντας αυτό τερμάτισα την κλήση.

Όταν άνοιξε αυτό το δέμα, αυτό που θα έβρισκε σε αυτό ήταν οι μακριές μου τρέσες. Ναι, τα είχα κόψει, τα τύλιξα σε ένα κουτί δώρου και του το δέσμευσα. Έκανα μια δήλωση κάνοντάς το, γιατί χωρίς αβεβαιότητα του ανακοίνωσα ότι είχα αποφασίσει να τον ξεφορτωθώ, τελεία.

Έγραψα επίσης ένα σημείωμα μαζί με τις τρέσες μου που έλεγε: «Για να μην σε θυμίζουν».

FAQs

1. Πού μπορώ να βρω βοήθεια και υποστήριξη;

Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να εγκαταλείψετε μια καταχρηστική σχέση και να ξαναχτίσετε τη ζωή σας: Εθνική γραμμή βοήθειας για την ενδοοικογενειακή βία: 1-800-799-SAFE (7233)   1. Εθνική τηλεφωνική γραμμή για την ενδοοικογενειακή βία | Η Διοίκηση για τα Παιδιά και τις Οικογένειες www.acf.hhs.gov
Τοπικά καταφύγια ή οργανώσεις ενδοοικογενειακής βίας, Θεραπευτές ειδικευμένη σε τραύματα και κακοποίηση, Ομάδες υποστήριξης για επιζώντες κακοποίησης.

2. Κι αν εξακολουθώ να αγαπώ τον σύντροφό μου;

Είναι πιθανό να αγαπάς κάποιον και να αναγνωρίζεις ότι η σχέση είναι ανθυγιεινή και ανασφαλής. Η αγάπη δεν δικαιολογεί την κατάχρηση.

3. Πώς μπορώ να αναγνωρίσω αυτόν τον κύκλο στη δική μου σχέση;

Δώστε προσοχή στα πρότυπα συμπεριφοράς. Ο σύντροφός σας ζητά συστηματικά συγγνώμη αφού σας πλήγωσε, για να επαναλάβει την ίδια συμπεριφορά αργότερα; Νιώθετε εγκλωβισμένοι ή περπατάτε συνεχώς πάνω σε τσόφλια αυγών;

Τελικές Σκέψεις

Το θάρρος σας να αναγνωρίσετε την κατάχρηση και τελικά να επιλέξετε να φύγετε είναι αξιέπαινο. Το να απελευθερωθείς από έναν τέτοιο κύκλο είναι απίστευτα δύσκολο, αλλά είναι ένα κρίσιμο βήμα προς τη θεραπεία και την ανάκτηση της ζωής σου. Η ιστορία σας χρησιμεύει ως ισχυρή υπενθύμιση ότι η κακοποίηση δεν είναι ποτέ αποδεκτή και ότι η αναζήτηση βοήθειας και υποστήριξης είναι απαραίτητη για όσους έχουν παγιδευτεί σε τοξικές σχέσεις.

Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πόροι και άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας προς τη θεραπεία και την ενδυνάμωση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με τον θεραπευτή ή τον σύμβουλό μας που ειδικεύτηκε. Μπορούν να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και καθοδήγηση για το πώς να πλοηγηθείτε σε αυτήν την κατάσταση.

Ανδρική ενδοοικογενειακή βία: Οι άνδρες μπορούν επίσης να είναι θύματα

5 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης που πρέπει να προσέξετε προειδοποιεί ο θεραπευτής

Ο σύζυγός μου είναι καταχρηστικός και δεν θέλει να είναι οικείος

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.




Διάδωσε την αγάπη
Ετικέτες:

Σχόλια αναγνωστών σχετικά με "Κάνει κακοποίηση και μετά ζητούσε συγγνώμη - παγιδεύτηκα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο"

  1. Δεν ξέρω τι στο διάολο αποτελούνται από τέτοιους ανθρώπους που μπορούν να φτάσουν σε οποιοδήποτε όριο μόνο και μόνο για τη δική τους ικανοποίηση. Μόνο μια λέξη γι 'αυτόν «Απάνθρωπος». Τέτοιοι άνθρωποι δεν αξίζουν καθόλου ζωή. ΓΕΝΝΑΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ. και μια σωστή απόφαση.

  2. Ωραία, που άφησες τον τύπο την κατάλληλη στιγμή. Και αυτή η συνειδητοποίηση είναι πάντα σημαντική ότι: Δεν είσαι μόνος! Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας είναι τα καλύτερα άτομα για να σας βοηθήσουν.

    Έχετε κάνει το καλύτερο για εσάς! Ίσως να έχετε ξαναχτίσει την αυτοεκτίμησή σας και να αρχίσετε να ξαναφτιάχνετε τη ζωή σας επίσης!

    1. Ευχαριστώ για το σχόλιο σου:)
      Ναι, όντως έχει ξαναβρεί τον εαυτό της. Λένε ότι ένας πόνος που δεν σε σκοτώνει, τελικά σε κάνει πιο δυνατό - έτσι είναι και πιο δυνατός ο εαυτός της τώρα. Σίγουρη, αφού ξεπέρασε το τείχος του φόβου και του άγχους που την κατέκλυσε

  3. Το να βλέπεις ένα πρόσωπο πριν τον γάμο και ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο μετά τον γάμο είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές νεαρές γυναίκες και άνδρες. Το πόσο τολμηρά το αντιμετωπίζει το άτομο είναι θέμα σημασίας. Χαίρομαι που αποφάσισε επιτέλους να βγει από τον ιστό της αράχνης στον οποίο είχε κολλήσει τόσο καιρό. Ο γάμος δεν είναι το τέλος της ζωής και της ελευθερίας μιας γυναίκας. Εάν δεν δίνει στη γυναίκα σύζυγο αρκετή ελευθερία και ελευθερία, σίγουρα έχει το δικαίωμα να βγει από αυτό και να αναζητήσει μια καλύτερη ζωή.

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων των σχολίων σας.

Bonobology.com