Έχω Ζητήματα Συνημμένων; Κουίζ

Δυσκολεύεστε να εκφράσετε τις απόψεις σας επειδή φοβάστε ότι μπορεί να πληγώσει τα συναισθήματα κάποιου; Αναρωτιέσαι συνεχώς αν σε συμπαθούν οι άνθρωποι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο ιδιαίτερο στυλ προσκόλλησης που έχετε!

Τα στυλ προσκόλλησης περιγράφουν τον τρόπο που συνδεόμαστε συναισθηματικά με τους άλλους σε μια σχέση. Αυτό μπορεί να υπαγορεύσει τον τρόπο δράσης και επικοινωνίας με τους συνεργάτες μας. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι: η ασφαλής προσκόλληση είναι υγιής και ισορροπημένη, η αγχώδης προσκόλληση μπορεί να περιλαμβάνει φόβο ότι θα μείνεις και η αποφυγή προσκόλλησης μπορεί να σημαίνει αίσθημα δυσφορίας με τη συναισθηματική εγγύτητα. Αυτά τα στυλ συχνά ανατρέχουν στις εμπειρίες της παιδικής ηλικίας, αρνητικές ή θετικές.

Για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε εάν διαθέτετε ή όχι ένα ασφαλές στυλ επισύναψης, σας παρουσιάζουμε το κουίζ "Έχω ζητήματα συνημμένων", το οποίο έχει δημιουργηθεί με επιδεξιότητα από Ντριτί Μπαβσάρ, έμπειρος σύμβουλος σχέσεων με μεταπτυχιακό στην ψυχολογία και εξειδίκευση στη συμβουλευτική. Αυτό το κουίζ πολλαπλών επιλογών, που διαρκεί περίπου 10 λεπτά για να ολοκληρωθεί, έχει σχεδιαστεί για να παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για το στυλ του συνημμένου σας.

Πάρτε το Κουίζ στυλ συνημμένου για να ανακαλύψετε το στυλ σας και να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τυχόν προβλήματα προσκόλλησης που μπορεί να έχετε. Το πρώτο βήμα για να ξεπεραστούν τα προβλήματα προσκόλλησης είναι ο εντοπισμός τους. Ξεκινήστε το ταξίδι σας για αυτοανακάλυψη και καλύτερες σχέσεις σήμερα!

Σχετικό Κουίζ: Έχω ζητήματα εμπιστοσύνης; Κουίζ

Σχετικό Κουίζ: Έχουμε σκοπό να είμαστε μαζί; Κουίζ

1. Αποφεύγετε πάση θυσία τη σύγκρουση;
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
2. Έχετε την τάση να χτυπάτε τον εαυτό σας όταν κάνετε λάθη ή αποτυγχάνετε;
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
3. Όταν κάποιος γύρω σας είναι αναστατωμένος, υποθέτετε αυτόματα ότι είναι εξαιτίας σας;
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
4. Χρειάζεστε συνεχώς διαβεβαίωση ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα νοιάζονται για εσάς;
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
5. Έχετε έντονες αντιδράσεις στην κριτική – θυμό, κλάμα ή/και αίσθημα εγκατάλειψης.
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
6. Είχατε τεταμένη ή απόμακρη σχέση με τους γονείς/την οικογένειά σας;
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
7. Εκτιμάτε πολύ την ανεξαρτησία σας, δεν σας αρέσει να ζητάτε βοήθεια και μισείτε να είστε βάρος για τους άλλους.
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
8. Λαχταράτε την παρέα των άλλων αλλά και τείνετε να απομονώνεστε;
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
9. Κάθε φορά που ο ρομαντικός σύντροφός σας πλησιάζει ή είναι ευάλωτος μαζί σας, απομακρύνεστε.
   1. Τις περισσότερες φορές
   2. Μερικές φορές
   3. Σπανίως
10. Προτιμάς να δουλεύεις μόνος παρά να δουλεύεις σε ομάδα.
    1. Τις περισσότερες φορές
    2. Μερικές φορές
    3. Σπανίως
11. Δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς τους άλλους ή να τους δώσεις το πλεονέκτημα της αμφιβολίας.
    1. Τις περισσότερες φορές
    2. Μερικές φορές
    3. Σπανίως
12. Πιστεύεις ότι είναι δύσκολο να αγαπήσεις τον εαυτό σου;
    1. Τις περισσότερες φορές
    2. Μερικές φορές
    3. Σπανίως
13. Έχετε περάσει τη ζωή σας νιώθοντας διαφορετικός από τους άλλους, σαν να μην σας καταλαβαίνει κανείς;
    1. Τις περισσότερες φορές
    2. Μερικές φορές
    3. Σπανίως
14. Δυσκολεύεσαι να ανοιχτείς στους ανθρώπους;
    1. Τις περισσότερες φορές
    2. Μερικές φορές
    3. Σπανίως
15. Έχετε την τάση να απομονώνεστε από τους άλλους όταν είστε λυπημένοι/αναστατωμένοι/θυμωμένοι;
    1. Τις περισσότερες φορές
    2. Μερικές φορές
    3. Σπανίως

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή