Αγάπη εναντίον προσκόλλησης: Είναι αληθινή αγάπη; Κατανόηση της διαφοράς

Η αγάπη και το ειδύλλιο | | , Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Ενημερώθηκε στις: 3 Οκτωβρίου 2024
Κουίζ στυλ συνημμένου
Διάδωσε την αγάπη

Τραγουδάτε κάθε τραγούδι της Taylor Swift στο αυτοκίνητο και γνωρίζετε τους στίχους σχεδόν όλων των ερωτικών τραγουδιών εκεί έξω. Έχετε μια τέλεια εκδοχή του τι είναι αγάπη και πόσο λαμπερή και όμορφη είναι. Ωστόσο, τείνετε να χρησιμοποιείτε εναλλακτικά τους όρους «αγάπη» και «προσκόλληση». Λοιπόν, δεν είσαι ο μόνος. Πώς κρίνετε λοιπόν την αγάπη έναντι της προσκόλλησης;

Ακόμη και όταν είμαστε εξοικειωμένοι με τις λέξεις αγάπη και προσκόλληση, δεν γνωρίζουμε πολύ τη διαφορά μεταξύ τους. Είναι το να αγαπάς κάποιον το ίδιο με το να είσαι δεμένος μαζί του; Είναι παρόμοια ή πόλοι χωριστά; Αν ναι, τότε πώς; Αν αναρωτιέστε για τα ίδια πράγματα, είστε στο σωστό μέρος. Ας εξερευνήσουμε μαζί τι είναι η προσκόλληση και η αγάπη.

Συναισθηματική Προσκόλληση Vs. Αγάπη

Πίνακας περιεχομένων

Οι προσκολλήσεις είναι ένα πολύ σημαντικό και φυσικό μέρος κάθε ανθρώπινης σχέσης, είτε με αντικείμενα είτε με ανθρώπους. Θυμάστε να κρέμεστε από τα παιχνίδια και τους φροντιστές σας ως παιδί; Καθώς μεγαλώνουμε, ξεπερνάμε λίγο την προσκόλληση στα παιχνίδια μας, αλλά συνεχίζουμε να διατηρούμε τις συναισθηματικές προσκολλήσεις που δημιουργήσαμε κατά την παιδική μας ηλικία. Αυτό αποτελεί τη βάση για μας στυλ προσκόλλησης σε σχέσεις ενηλίκων.

Η συναισθηματική προσκόλληση είναι ένα άνετο και θετικό συναίσθημα δεσμού που αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Αν και η αγάπη μπορεί να φαίνεται σαν μια παρόμοια έννοια, είναι πολύ μακριά. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε. Ας μάθουμε και τις δύο έννοιές τους και ας εξερευνήσουμε τη συναισθηματική προσκόλληση εναντίον της αγάπης.

1. Η αγάπη χαρακτηρίζεται από ποικιλία ενώ η συναισθηματική προσκόλληση όχι

Η αγάπη είναι μια ομπρέλα συναισθημάτων, εύκολα και δύσκολα. Σε βοηθά να αναπτυχθείς σε διαφορετικές πτυχές της ζωής και είναι γεμάτο διαφορετικά χρώματα, όπως το ουράνιο τόξο. Το συναισθηματικό δέσιμο, ωστόσο, είναι μονόχρωμο. Είναι ακριβώς ο δεσμός που μοιράζονται δύο άνθρωποι με λιγότερο χώρο για ποικιλία και ανάπτυξη.

Ένα κρίσιμο σημείο που πρέπει να θυμάστε όταν συζητάτε αγάπη εναντίον προσκόλλησης είναι ότι η αγάπη σας δίνει χώρο για να εξερευνήσετε την ευαλωτότητα, την οικειότητα, τη συγχώρεση και τη φροντίδα, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση περιορίζεται κυρίως στη σωματική επαφή και την έγκριση.

Σχετική ανάγνωση: 13 σημάδια ότι είστε βαθιά ερωτευμένοι με κάποιον

2. Η αγάπη αφορά τον σύντροφό σας ενώ η συναισθηματική προσκόλληση αφορά τον εαυτό σας

Η αγάπη, όπως όλοι έχουμε ακούσει, είναι κυρίως ανιδιοτελής. Περιλαμβάνει δόσιμο και λήψη και καλύπτει τις ανάγκες και των δύο εταίρων. Όσον αφορά τις προτεραιότητες και τις προοπτικές, λαμβάνονται υπόψη και οι δύο εταίροι. Η συναισθηματική προσκόλληση συνήθως αφορά μόνο αυτό που χρειάζεστε. Έχει να κάνει με το να παίρνεις και όχι τόσο να δίνεις στον σύντροφό σου. Σε αντίθεση με την αγάπη, είναι αυτοεξυπηρετούμενη.

Η ισορροπία και των δύο κάνει θαύματα, αλλά η προσκόλληση, χωρίς καθόλου αλτρουιστικά συναισθήματα, μπορεί να είναι μια κατηφόρα που οδηγεί σε ανθυγιεινή σχέση. Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά μεταξύ αγάπης και προσκόλλησης.

3. Η αγάπη είναι δύσκολη ενώ η συναισθηματική προσκόλληση είναι δύσκολη μόνο όταν δεν είναι μαζί

Ξέρω ότι είπα ότι η αγάπη έχει όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, αλλά έχει και τα φωτεινά και τα όχι και τόσο φωτεινά. Χρειάζεται προσπάθεια για να λειτουργήσει μια σχέση και να ξεπεράσετε τα σκαμπανεβάσματα της κοινής ζωής. Η αγάπη απαιτεί συνεχή προσπάθεια και, επομένως, είναι σκληρή.

Η συναισθηματική προσκόλληση, από την άλλη πλευρά, είναι μονόχρωμη. Είναι δύσκολο μόνο με την απουσία του άλλου. Η συναισθηματική προσκόλληση είναι ως επί το πλείστον να λείπεις το άλλο άτομο επειδή είσαι τόσο συνηθισμένος να χρειάζεσαι την παρουσία του στη ζωή σου.

Κουίζ στυλ συνημμένου

4. Η αγάπη είναι επεκτατική ενώ η συναισθηματική προσκόλληση είναι περιοριστική

Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να προσέξετε όταν πρόκειται για την αγάπη προσκόλλησης έναντι της ρομαντικής αγάπης είναι ότι η τελευταία είναι γεμάτη ευκαιρίες ενώ η πρώτη θα σας περιορίσει. Η ρομαντική αγάπη σας κάνει να νιώθετε και χαρούμενοι και λυπημένοι. Σε κάνει να βλέπεις τα καλά και τα κακά. Είναι φαρδύ και περιεκτικό. Όλα είναι ευπρόσδεκτα από την μπροστινή πόρτα όταν πρόκειται για αγάπη.

Η συναισθηματική προσκόλληση είναι περιοριστική. Περιλαμβάνει μόνο δύο άτομα με πολύ λίγο χώρο για να αγκαλιάσουν όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που επιτρέπει η αγάπη. Δεν είναι τόσο πολύ για τίποτα άλλο φυσική πινελιά, ανάγκες και έγκριση.

5. Αγάπη εναντίον προσκόλλησης – Η αγάπη φιλοξενεί ανάπτυξη ενώ η συναισθηματική προσκόλληση όχι

Όπως έχουμε ξαναπεί, η αγάπη είναι σαν το ουράνιο τόξο. Κάθε χρώμα αντιπροσωπεύει μια διαφορετική πτυχή της ζωής σας και η αγάπη σας βοηθά να αναπτυχθείτε σε κάθε έναν από αυτούς τους δρόμους. Βοηθά και τους δύο συντρόφους να αναπτυχθούν ατομικά καθώς και ένα ζευγάρι. Η συναισθηματική προσκόλληση δεν έχει να κάνει τόσο με την ανάπτυξη όσο με την κατοχή. Είναι μονόχρωμο και δεν προάγει τη στρογγυλεμένη ανάπτυξη.

Ένα κρίσιμο σημείο που πρέπει να θυμάστε όταν μιλάτε για το να είστε δεμένοι έναντι του ερωτευμένου είναι ότι η προσκόλληση μπορεί να υπάρχει και μέσα στην αγάπη. Αλλά η αγάπη είναι η μεγαλύτερη ομπρέλα της οποίας η προσκόλληση είναι μόνο ένα μικρό κλάσμα. Οι συναισθηματικές προσκολλήσεις είναι απαραίτητες για τη διευκόλυνση μιας σχέσης, αλλά μόνο η προσκόλληση δεν την οδηγεί, αλλά η αγάπη.

Αγάπη εναντίον προσκόλλησης μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το καταλάβεις, καθώς και τα δύο μοιάζουν με τον τρόπο που φαίνονται, αλλά η αναγνώριση της διαφοράς είναι σημαντική για τον προσδιορισμό των συναισθημάτων και των συναισθημάτων σου. Η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ του να είσαι δεμένος και ερωτευμένος είναι επιτακτική ανάγκη, αν θέλεις να αναγνωρίσεις και να αξιολογήσεις τα συναισθήματά σου.

να είσαι δεμένος vs να είσαι ερωτευμένος
Η αγάπη είναι ανάπτυξη

Αγάπη Vs. Ανθυγιεινή προσκόλληση

Μέχρι στιγμής, έχουμε μιλήσει για υγιείς προσκολλήσεις, όπου η εμπιστοσύνη είναι ένας βασικός παράγοντας, προσκολλήσεις που σας ωθούν να εξερευνήσετε το σύστημα υποστήριξής σας. Ομοίως, υπάρχουν και μερικά ανθυγιεινά στυλ προσκόλλησης που αποτελούν συνταγές θέματα ψυχικής υγείας.

Είναι σημαντικό να εντοπίσουμε αυτές τις ανθυγιεινές προσκολλήσεις, ώστε να μπορούμε να προσέχουμε να μην αφήσουμε τον εαυτό μας να πέσει σε αυτά τα μοτίβα. Εδώ είναι μερικά ενδεικτικά σημάδια ανθυγιεινών προσκολλήσεων που πρέπει να έχετε υπόψη σας:

1. Η διάθεσή τους υπαγορεύει ολόκληρη τη διάθεσή σας

Για να προσδιορίσετε την αληθινή αγάπη έναντι της προσκόλλησης, αξιολογήστε εάν οι ενέργειες του συντρόφου σας υπαγορεύουν τη διάθεσή σας για ολόκληρη την ημέρα ή την εβδομάδα ή ακόμα και τον μήνα. Αν ναι, τότε είναι πιθανότατα μια ανθυγιεινή προσκόλληση. Φυσικά, η διάθεση του συντρόφου μας επηρεάζει και τη διάθεσή μας, αλλά όταν συμβαίνει σε ακραίες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε εάν είναι υγιές για εσάς ή όχι.

Η αγάπη γενικά είναι πιο ισορροπημένη και λεπτή. Δεν συμβαίνει στα άκρα. Τα ψηλά και τα χαμηλά δεν είναι τόσο δυνατά. Η αγάπη προάγει επίσης την αυτονομία, η οποία είναι το αντίδοτο στη συνεξάρτηση. Η αγάπη εναντίον της προσκόλλησης είναι τόσο αντίθετη, έτσι δεν είναι;

Σχετική ανάγνωση: Στυλ ανασφαλούς προσκόλλησης στις σχέσεις: Αιτίες και πώς να ξεπεραστεί

2. Υπάρχει ανάγκη για δύναμη και έλεγχο

Εάν νιώθετε την ανάγκη να κυριαρχείτε και να παίρνετε τον έλεγχο της σχέσης όλη την ώρα, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι μιας ανθυγιεινής προσκόλλησης. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να αφήσει τον σύντροφο να αισθάνεται μοναχικός στη σχέση. Μπορεί να τους κάνει να νιώθουν ότι οι ανασφάλειες και τα τρωτά τους σημεία εκμεταλλεύονται.

Η αγάπη δεν έχει να κάνει με τον έλεγχο ή τη δύναμη, έχει να κάνει με την ανάπτυξη αμοιβαίων συναισθημάτων στοργής και φροντίδας όπου και οι δύο νιώθετε ότι ακούγονται, κατανοούνται και ασφαλίζονται ο ένας στην παρουσία του άλλου. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο που πρέπει να έχετε κατά νου κάθε φορά που αξιολογείτε την προσκόλληση έναντι της αγάπης.

3. Προκαλεί συναισθήματα άγχους

Η αγάπη υποτίθεται ότι σας κάνει να νιώθετε ασφάλεια, αλλά όταν το μόνο που σας δίνει είναι άγχος, είναι σαφές σημάδι ότι υπάρχει μια ανθυγιεινή προσκόλληση στο παιχνίδι. Ενώ ένα ορισμένο επίπεδο του μπορεί να είναι ακίνδυνο και φυσικό (όπως να νιώθετε πεταλούδες στο στομάχι σας), είναι σε μεγάλο βαθμό ένα συναίσθημα ανάπηρο. Εάν ξεφύγει από τον έλεγχο, μπορεί να είναι επιβλαβές για την ψυχική σας υγεία.

Στην αγάπη εναντίον της προσκόλλησης, το να νιώθετε ασφάλεια και ασφάλεια είναι ένα μεγάλο μέρος του πώς πρέπει να νιώθετε η αγάπη. Αν αυτή η αίσθηση ασφάλειας και συναισθηματική ασφάλεια απουσιάζει ή αντικαθίσταται από άγχος, μπορεί να γίνει πολύ χαοτικό συναισθηματικά και διανοητικά. Η αγάπη δεν είναι το χάος. Πρόκειται για ηρεμία.

4. Η έγκρισή τους σημαίνει τα πάντα

Αν το μόνο που έχει σημασία είναι η έγκρισή τους για κάθε απόφαση που παίρνετε, είτε είναι τι φοράτε, πού πηγαίνετε, με ποιον μιλάτε και άλλα παρόμοια, τότε ήρθε η ώρα να το επισημάνετε για αυτό που είναι – ένα ανθυγιεινό στυλ προσκόλλησης. Εάν οι δικές σας αποφάσεις δεν έχουν τόση σημασία όσο αυτές του συντρόφου σας και εάν εσείς, ως άτομο, παραμερίζεστε τις περισσότερες φορές, είναι ένα σημάδι ενός ανθυγιεινού δεσμού.

Ενώ μια σχέση σημαίνει ότι οι απόψεις του συντρόφου σας έχουν σημασία, δεν πρέπει να είναι το ΜΟΝΟ που έχει σημασία.

5. Δεν μπορείς να πεις όχι, ποτέ.

Οι υγιείς προσκολλήσεις έχουν πάντα όρια όπου υπάρχουν ήδη κοινοποιημένες γραμμές για το τι είναι αποδεκτό και τι όχι. Όταν αυτό δεν δημιουργείται, το να πεις όχι γίνεται δύσκολη υπόθεση και αυτό δείχνει ότι είναι ένα ανθυγιεινό μοτίβο προσκόλλησης. Η αγάπη είναι το παν υγιή όρια όπου οι διαπραγματεύσιμες και αδιαπραγμάτευτες συμπεριφορές επικοινωνούνται μεταξύ τους και υπάρχουν γραμμές αμοιβαίου σεβασμού που ονομάζουμε όρια.

Διαμορφώνουμε ανθυγιεινά στυλ προσκόλλησης με βάση τις ανεκπλήρωτες ανάγκες μας που με κάποιο τρόπο ικανοποιούνται ακολουθώντας αυτά τα μοτίβα, συνειδητά ή υποσυνείδητα. Εάν έχετε απήχηση με κάποιο από αυτά, είναι καλή ιδέα να τους απευθυνθείτε με ένα μέλος υποστήριξης ή έναν σύμβουλο που μπορεί να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο για να το εξερευνήσετε εκτενώς.

Είναι πραγματικά αγάπη ή απλά σας ελκύει;

Τώρα που συζητήσαμε αγάπη εναντίον προσκόλλησης, ας μιλήσουμε επίσης για το χάρισμα της έλξης και ας το εξερευνήσουμε σε αντίθεση με την αγάπη. Σε μια ολοκαίνουργια σχέση, συχνά αναρωτιόμαστε αν αυτό είναι κάτι περισσότερο από έλξη.

Όλοι έχουμε πάει σε ένα τέτοιο σκάφος κάποια στιγμή στη ζωή μας και, επομένως, είναι σημαντικό να ρίξουμε μια ματιά στους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διακρίνετε και τα δύο αυτά συναισθήματα. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις στις οποίες μπορείτε να απαντήσετε για να μάθετε τι ψάχνετε:

1. Είστε ερωτευμένοι ή το συναίσθημα είναι πιο βαθύ;

Αναρωτιέσαι αν είσαι ερωτευμένος ή ερωτευμένος? Αν αυτό που νιώθεις είναι κάτι περισσότερο από άγχος, ευφορία και νευρικότητα, αν είναι πιο βαθύ από αυτό που υπάρχει στην επιφάνεια, αν σου δίνει ζεστασιά μαζί με τον ενθουσιασμό, πιθανότατα είναι σημάδι αγάπης.

Η έλξη είναι ως επί το πλείστον ένα έντονο αίσθημα ενθουσιασμού χωρίς δέσμευση. Αν διαπιστώσετε ότι αφοσιώνεστε στη σχέση, μπορεί να είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι αισθάνεστε κάτι περισσότερο από απλή έλξη.

2. Είναι απλώς φυσικό ή βλέπετε τι υπάρχει μέσα;

Είναι το πάθος απλώς λάγνο στη φύση ή υπάρχει πάθος για το άτομο που είναι κάτω από το δέρμα; Είναι η κατασκευή του σώματος το μόνο πράγμα που κρατά την προσοχή σας ή είναι τα μικρά χαρακτηριστικά του άλλου που σας ελκύουν επίσης;

Εάν η απάντηση είναι η τελευταία, τότε υποδηλώνει ότι μπορεί να είστε ερωτευμένοι με αυτό το άτομο. Η σωματική προσοχή είναι ως επί το πλείστον απλώς έλξη, ενώ η δέσμευση και η πιστότητα λένε ότι είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά μεταξύ αγάπης και προσκόλλησης.

Σχετική ανάγνωση: 11 ισχυρά σημάδια έντονης έλξης

3. Είναι η καταιγίδα ή η ηρεμία μετά την καταιγίδα;

Αισθάνεστε σαν την έντονη καταιγίδα που ξεσπά έξω από το παράθυρο μια βροχερή μέρα ή είναι περισσότερο σαν τη ζεστασιά που σας δίνουν τα μαξιλάρια μια τέτοια μέρα; Αν η σχέση αποτελείται μόνο από τις έντονες στιγμές που καίγεσαι για το άλλο άτομο, τότε πιθανότατα είναι απλώς έλξη.

Η αγάπη φέρνει μαζί της άνεση και ασφάλεια, που δεν είναι μόνο η φωτιά. Είναι η ηρεμία που μας κατακλύζει μετά από μια δυνατή καταιγίδα, είναι παρηγοριά που συνοδεύεται από ανακούφιση. Υπάρχει μια αίσθηση του ελευθερία και ατομική ασφάλεια. Αυτή είναι μια άλλη κρίσιμη διαφορά μεταξύ αληθινής αγάπης και προσκόλλησης.

4. Πόσο καιρό έχει περάσει;

Έχουν περάσει μόνο λίγες μέρες ή μήνες από τότε που είστε και οι δύο μαζί; Μια μικρότερη διάρκεια, τις περισσότερες φορές, υποδηλώνει ότι η σχέση ισοπεδώνεται στο στάδιο της έλξης και χρειάζεται χρόνος για να εξελιχθεί σε αγάπη. Όλα όμως έρχονται σε στάδια, άλλοτε γραμμικά, άλλοτε όχι.

Η αγάπη απαιτεί μεγαλύτερη διάρκεια για να ανθίσει και αυτό είναι εντάξει. Η αναμονή είναι εντάξει! Θέλει χρόνο γιατί είναι πολύπλοκο, είναι γεμάτο ποικιλία.

5. Ήταν ακόμα δύσκολο;

Η αγάπη δεν είναι μόνο ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα. Θέλει σκληρή δουλειά και προσπάθεια, θέλει εύρεση κοινά ενδιαφέροντα, συνέπεια και το πιο σημαντικό, δέσμευση για ένα καλύτερο δώρο και για τους δύο εταίρους. Αν όλο αυτό το διάστημα ήταν ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα, τότε οι πιθανότητες να είναι απλώς ένα αξιοθέατο είναι μεγαλύτερες.

Ας δοκιμάσουμε αυτό το μικρό πείραμα σκέψης. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τους λόγους που σας ελκύει ο σύντροφός σας ή κάποιος που γνωρίζετε, στοιχηματίζω ότι μπορείτε να σκεφτείτε πολλούς από αυτούς. Τώρα, προσπαθήστε να σκεφτείτε τους λόγους που αγαπάτε τον σύντροφό σας ή κάποιον που γνωρίζετε. Πιθανότατα, δεν θα μπορείτε να αναφέρετε τόσα πολλά. Αυτό συμβαίνει γιατί αγαπάμε χωρίς συνειδητούς λόγους, τους αγαπάμε για αυτό που είναι, όχι για αυτό που κατέχουν.

ιστορίες ερωτευμένου και πολλά άλλα

Διαφορά μεταξύ αγάπης και προσκόλλησης

Έχουμε μιλήσει εκτενώς για το τι είναι συναισθηματική προσκόλληση εναντίον αγάπης, τι είναι έλξη και πώς να τα διακρίνουμε. Έχουμε αποδείξει ότι το να είσαι δεμένος και να είσαι ερωτευμένος είναι δύο ξεχωριστά συναισθήματα.

Τι θα λέγατε να σκάψουμε λίγο πιο βαθιά; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι η αληθινή αγάπη εναντίον της προσκόλλησης, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε πού βρίσκεστε και να ορίσετε τι αισθάνεστε για αυτό που είναι.

1. Η αγάπη είναι συμπονετική ενώ η προσκόλληση μπορεί να είναι εγωιστική

Η αγάπη είναι συμπονετική, που σημαίνει ότι υπάρχουν συναισθήματα αμοιβαίος σεβασμός, ενσυναίσθηση, εμπιστοσύνη, οικειότητα, δέσμευση και στοργή, ενώ η προσκόλληση δεν αφορά τόσο την αμοιβαία ανάπτυξη όσο είναι κυρίως εγωκεντρική.

Η αγάπη είναι κυρίως ανιδιοτελής ενώ η προσκόλληση μπορεί να είναι εγωιστική μερικές φορές. Με την προσκόλληση, η εστίαση είναι μόνο σε έναν από τους συνεργάτες, τα φώτα της δημοσιότητας συνήθως δεν είναι κοινά.

2. Η αγάπη μένει αλλά η προσκόλληση έρχεται και φεύγει

Στην αγάπη εναντίον της προσκόλλησης, η αγάπη είναι ένα μάλλον μόνιμο συναίσθημα, ενώ η προσκόλληση παραμένει για κάποιο χρονικό διάστημα και μετά εξαφανίζεται. Υπάρχουν πιθανότητες να επιστρέψει, καθιστώντας το πολύ κυμαινόμενο στη φύση του. Και ενώ η προσκόλληση κινείται παντού, φεύγει και επιστρέφει, η αγάπη είναι κάτι που μένει.

Σχετική ανάγνωση: Πώς και γιατί ερωτεύονται οι άνθρωποι

3. Η αγάπη ανοίγει δρόμους για ελευθερία ενώ η προσκόλληση μιλάει για κατοχή

Η αγάπη δεν είναι απλώς επεκτατική, σε ελευθερώνει επίσης, όπως ένα πουλί στον γαλάζιο ουρανό. Δεν είναι μόνο η φυσική παρουσία του συντρόφου σας, αλλά και η μυρωδιά του που τριγυρνά ακόμα κι όταν δεν είναι εκεί.

Οι προσκολλήσεις, ωστόσο, περιορίζονται στην προσκόλληση, και όντας προσκολλημένος σαμποτάρει μια σχέση. Οι προσκολλήσεις εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη φυσική παρουσία του συντρόφου σας και μυρίζει κατοχή. Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά που πρέπει να έχετε κατά νου όταν πρόκειται για την αγάπη προσκόλλησης έναντι της ρομαντικής αγάπης.

4. Η αγάπη είναι παθιασμένη ενώ η προσκόλληση είναι εγκόσμια

Χρώματα, θυμάσαι; Η αγάπη είναι ένα φάσμα χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου, που καίει από πάθος και του μπλε, που είναι άνεση και ικανοποίηση. Περιλαμβάνει ροζ και βιολετί που προκαλούν αμέσως χαρά. Υπάρχει και το καφέ, που σημαίνει ότι η αγάπη επιτρέπει επίσης χώρο για να εκφράσουμε τη λύπη.

Το προσάρτημα δεν είναι τόσο πολύχρωμο. Γίνεται βαρετό μετά από λίγο και κοσμικό με την έννοια ότι είναι το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Η αγάπη εναντίον της προσκόλλησης είναι μια σύγκριση μεταξύ χρωμάτων και ωχρότητας, το ένα είναι συναρπαστικό να το παρατηρείς ενώ το άλλο χάνει τη λάμψη του μετά από ένα σημείο.

κουίζ αγάπης ή λαγνείας

5. Η αγάπη είναι να δίνεις ενώ η προσκόλληση χρειάζεται κυρίως

Η αγάπη είναι ανιδιοτελής και περιλαμβάνει το να δίνεις, να παίρνεις και να μεγαλώνεις μαζί ως ζευγάρι. Είναι να έχετε κατά νου τον σύντροφό σας πριν πάρετε αποφάσεις για τη σχέση. Η προσκόλληση, ωστόσο, είναι να παίρνεις από τον σύντροφό σου προς όφελός σου. Ως επί το πλείστον, είναι εγωιστικό και αυτοεξυπηρετούμενο.

Στην προσκόλληση εναντίον της αγάπης, η προσκόλληση είναι ένα υγιές μέρος της ομπρέλας που είναι η αγάπη. Πρέπει να προσέχουμε, ωστόσο, όταν μπερδεύουμε τα δύο ως ένα ή αρχίζουμε να πέφτουμε στο μοτίβο προσκόλλησης που είναι ανθυγιεινό τόσο για τη σχέση όσο και για εμάς τους ίδιους.

Η αγάπη μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Κάθε σχέση, είτε είναι προσκόλληση, έλξη ή αγάπη, είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο και αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας ευδιάκριτα καθώς η σχέση ξεδιπλώνεται.

Εάν έχετε σύγχυση σχετικά με το αν απλώς έλκεστε, δεθείτε ή ερωτεύεστε τον σύντροφό σας, μιλήστε μαζί του. Κάντε ειλικρινείς συζητήσεις για το πώς νιώθετε και πού βλέπετε τη σχέση να πηγαίνει. Συζητήστε τη σωματική σας και συναισθηματικές ανάγκες στη σχέση, πόσα από αυτά συναντώνται και τι πρέπει να κάνετε για τα μη ικανοποιημένα.

Η αγάπη είναι εκεί έξω και ο κόσμος είναι γεμάτος ευκαιρίες. Για να αρπάξετε το δικό σας, απλά πρέπει να ξέρετε τι ψάχνετε. Όπως είπε ο Ρουμί: «Αυτό που αναζητάς είναι να σε αναζητά».

FAQs

1. Είναι η προσκόλληση ισχυρότερη από την αγάπη;

Η προσκόλληση είναι, τις περισσότερες φορές, πιο έντονη από την αγάπη. Τα υψηλά και τα χαμηλά μιας σχέσης που βασίζεται μόνο σε προσκολλήσεις μπορεί να είναι πολύ πιο δυνατά. Οι προσκολλήσεις μπορεί επίσης να φαίνονται πιο παθιασμένες, αλλά συνήθως συνορεύουν με ανθυγιεινά επίπεδα. 

Εάν διαπιστώσετε ότι είστε προσκολλημένοι σε μια σχέση, κάντε μια παύση και σκεφτείτε τις ανάγκες που εκπληρώνονται ή επιθυμείτε να εκπληρωθούν. Έχετε επίγνωση του τι αισθάνεστε, ποιες σκέψεις σας συμβαίνουν και απευθυνθείτε στο σύστημα υποστήριξής σας για να μιλήσετε γι' αυτό.

2. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ προσάρτησης και σύνδεσης;

Είναι ένα παρόμοιο συναίσθημα αλλά σε αντιθετική μορφή. Προσκόλληση είναι όταν βάζετε το βάρος στο άλλο άτομο να εκπληρώσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, ενώ μια σύνδεση βρίσκει ένα μέρος σας στο άλλο άτομο. Ενώ η προσκόλληση βασίζεται στις ανάγκες, η σύνδεση βοηθά μια σχέση να αναπτυχθεί και να φτάσει τις δυνατότητές της.

Η σύνδεση δεν εξασθενεί λόγω της φυσικής απόστασης, ενώ μπορεί να είναι προσκόλληση στο άτομο. Η σύνδεση σάς δίνει μια αίσθηση ελευθερίας ενώ η προσκόλληση θέτει περιορισμούς.

3. Πώς καταλαβαίνεις αν είσαι πολύ δεμένος με κάποιον;

Αν βρίσκεις τον κόσμο σου να περιστρέφεται γύρω από το άλλο άτομο, αν η διάθεσή του επηρεάζει τη διάθεσή σου για μέρες και αν αγχώνεσαι κάθε φορά που είσαι χωρίς αυτόν, τότε πιθανότατα είσαι πολύ δεμένος με αυτό το άτομο. 

Όταν είσαι πολύ δεμένος με κάποιον, δεν μπορείς να φανταστείς ότι θα είσαι μακριά του έστω και για ένα μικρό χρονικό διάστημα και σου δημιουργούνται αρνητικές σκέψεις όταν είστε χώρια. Αυτό είναι ένα σημάδι ενός ανθυγιεινού στυλ προσκόλλησης που μπορεί να είναι επιζήμιο για την ψυχική σας υγεία.

Τι να ψάξετε σε μια σχέση; Η απόλυτη λίστα με 15 πράγματα

20 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας για να δημιουργήσετε συναισθηματική οικειότητα

10 σημάδια ότι έχετε συναισθηματική σχέση με κάποιον

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.




Διάδωσε την αγάπη
Ετικέτες:

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων των σχολίων σας.

Bonobology.com