Δείτε πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι οι χειρονομίες σας στην αγάπη γίνονται κατανοητές

Νομίζεις ότι ήσασταν αρκετό καιρό μαζί για να καταλάβει ότι σας αρέσει να κάνετε πράγματα μαζί της, όπως να βλέπετε ταινίες. Αλλά η ιδέα σου για μια καλή ταινία δεν είναι δική της, οπότε τις περισσότερες φορές βλέπεις τις ταινίες σου μόνος σου ή νιώθεις ότι δεν τον αγαπούν γιατί ποτέ δεν εκτιμά τη δουλειά σου, αλλά όταν του μιλάς ανακαλύπτεις ότι πιστεύει ότι η πρωινή αγκαλιά τα είπε όλα!

Η επικοινωνία λείπει στις σχέσεις τον τελευταίο καιρό

Ξέρω ότι όλοι μπορούμε να δώσουμε δεκάδες μεγάλα και μικρά παραδείγματα όπου νιώθουμε ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση μας. Τις περισσότερες φορές όλα συνοψίζονται σε μια απλή λέξη - Επικοινωνία.

Ακούγεται γνωστό?

Γνωρίζω ένα ζευγάρι που αποφάσισε να περνάει μια μέρα κάθε μήνα κάνοντας αυτό που ήθελε ο ένας.
Μόνο μια μέρα το μήνα, κάθε εναλλακτικό μήνα. Άλλαξε όλη τους την αντίληψη για το τι ήθελε ο άλλος και ήταν έτοιμοι να δώσουν

Δίνοντας προτεραιότητα στην ανοιχτή επικοινωνία, στην αγκαλιά ευπάθεια, και αφιερώνοντας χρόνο για σύνδεση, μπορείτε να ξαναχτίσετε και να ενισχύσετε τη σχέση σας ακόμα και όταν η επικοινωνία είναι τεταμένη.

• Η επικοινωνία είναι αμφίδρομη: Και οι δύο εταίροι πρέπει να είναι πρόθυμοι να καταβάλουν προσπάθεια για τη βελτίωση της επικοινωνίας.
• Χρειάζεται χρόνος και εξάσκηση: Η οικοδόμηση υγιών προτύπων επικοινωνίας απαιτεί χρόνο και εξάσκηση. Να είστε υπομονετικοί ο ένας με τον άλλον και να γιορτάζετε μικρές νίκες στην πορεία.
• Οι μικρές χειρονομίες έχουν σημασία: Ακόμη και μικρές πράξεις καλοσύνης και προσοχής μπορούν να συμβάλουν πολύ στη βελτίωση της επικοινωνίας και στην ενίσχυση μιας σχέσης αγάπης.
• Συμβουλευτική Ζευγαριών: Εάν οι προκλήσεις επικοινωνίας επιμένουν, σκεφτείτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας θεραπευτής μπορεί να παρέχει καθοδήγηση και εργαλεία για τη βελτίωση της επικοινωνίας και την ενίσχυση της σχέσης.

Πώς, λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι η χειρονομία αγάπης σας είναι κατανοητή και ανταποκρίνεται, ούτως ή άλλως;

Σχετική ανάγνωση: 5 λόγοι για τους οποίους οι Ινδοί άνδρες δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν!

1. Λέει potatoh εσείς λέτε patatoe!

Ναι, είναι αλήθεια ότι όλοι μιλάμε διαφορετικές γλώσσες αγάπης.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια βόλτα στο πάρκο είναι αγάπη και κάποιοι πιστεύουν ότι ένα μάτσο τριαντάφυλλα είναι αγάπη. Και υπάρχουν περισσότερα…

Σύμφωνα με Οι Γλώσσες της Αγάπης: Πώς να εκφράσετε την εγκάρδια δέσμευση στον σύντροφό σας από τον Gary Chapman, υπάρχουν στην πραγματικότητα πέντε γλώσσες αγάπης. Αυτοί είναι:

1. Λέξεις επιβεβαίωσης – επαινώντας ή επαινώντας τον σύντροφό σας, προφορικό PDA
2. Ποιοτικός χρόνος – χρόνος που δαπανάται στη ζώνη μαζί
3. Λήψη δώρων – εκπλήσσει ο ένας τον άλλον με δώρα ή μάρκες αγάπης
4. Πράξεις υπηρεσίας - βοήθεια χωρίς να σας ζητηθεί
5. Φυσικό άγγιγμα – περισσότερο κράτημα χεριών και αγκάλιασμα

Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι σας ιδέα να μοιράζεσαι αγάπη iΕίναι εντελώς διαφορετικό από τον τρόπο που ο σύντροφός σου εκφράζει την αγάπη, κερδίζεις τη μισή μάχη.

Γιατί είτε το λες είτε όχι, όλο αυτό το θέμα της σχέσης μοιάζει με μάχη και με τους δύο και από τις δύο πλευρές…

Αλλά τώρα, συνειδητοποιείτε ότι και οι δύο είστε στην πραγματικότητα στην ίδια πλευρά. Τι ανακούφιση!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να δοκιμάσετε Ο ιστότοπος του Γκάρι Τσάπμαν για κουίζ για να μάθετε ποια γλώσσα μιλάτε εσείς και ο σύντροφός σας.

Σχετική ανάγνωση: 15 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου

2. Listen in vs. listening

Η Νατάσα, 36 ετών (όχι το πραγματικό της όνομα) γελάει αμήχανα: «Ενώ κάναμε ραντεβού ενώ σπουδάζαμε σε μια μικρή πόλη, ταξίδεψε πολύ για να μου πάρει αρτοσκευάσματα. Μισώ τα γλυκά και δεν μπορούσα να σταματήσω τον εαυτό μου από το να το ξεκαθαρίσει. Υποθέτω ότι το να λαμβάνω δώρα δεν είναι η γλώσσα της αγάπης μου. Στην πραγματικότητα, προτιμώ τη βοήθειά του, ενώ με απασχολεί η δουλειά στο σπίτι και στο γραφείο».

Ο Άρβιντ, ο σύζυγος της Νατάσα και πολυάσχολος επαγγελματίας, όπως και η σύζυγός του, σκέφτεται πώς περιμένει να περάσει ποιοτικό χρόνο με τη γυναίκα του, αλλά εκείνη είναι πάντα βαθιά στα δικά της πράγματα. Του αρέσει να της κάνει έκπληξη με δώρα για να χαλαρώσει, αλλά τα δώρα δεν την εντυπωσιάζουν ιδιαίτερα.

Ερεθιστικό ή απλά εκνευριστικό, αυτό το κουβάρι αγάπης πρέπει να γίνει πλήρως κατανοητό για να λυθεί. Για να γίνει αυτό, και οι δύο πρέπει να κάνουν ένα βήμα πίσω και να καταλάβουν πώς το άλλο άτομο θέλει να αγαπηθεί.

Ή όπως λέει ο Gary Chapman στο βιβλίο του, «Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί και να ληφθεί και στις πέντε γλώσσες. Ωστόσο, αν δεν μιλάτε την κύρια γλώσσα αγάπης ενός ατόμου, αυτό το άτομο δεν θα αισθανθεί ότι το αγαπούν, παρόλο που μπορεί να μιλάτε τα άλλα τέσσερα. Μόλις μιλήσετε άπταιστα την κύρια γλώσσα αγάπης του, μπορείτε να πασπαλίσετε με τις άλλες τέσσερις και θα είναι σαν κερασάκι στην τούρτα».

Το θεμέλιο μιας καλής σχέσης είναι να μπορείς να μιλάς σε κάποιον, για οτιδήποτε και για όλα – χωρίς να σε κρίνουν.

Και όσο περισσότερο μιλάτε και ακούτε, τόσο περισσότερα κοινά σημεία μπορείτε να ανακαλύψετε ξανά – ακόμα και μετά από 10 χρόνια. Μόνο τότε μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

11 τρόποι για να βελτιώσετε την επικοινωνία στις σχέσεις

3. Να είστε θετικοί όχι απλώς να επικοινωνείτε

Πώς, λοιπόν, αρχίζετε να τους λέτε ότι δεν μπορείτε να ακούσετε τι λένε;
Πείτε το θετικά – ξεκινήστε εκτιμώντας τον τρόπο τους. Ακούγεται ύπουλο;

Είναι απλά κοινή λογική…

Επειδή βλέπετε, δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με ένα «Όχι». Έτσι, χαμογελάστε στην προσπάθεια και τη σκέψη που έχουν κάνει για εσάς και ανταποκριθείτε θετικά.

«Είμαστε ανοιχτοί ο ένας με τον άλλον και τα λέμε ο ένας στον άλλον τα πάντα», απαντάτε.

Αυτό είναι υπέροχο. Αλλά δεν σημαίνει να κλείνεις την πόρτα στο πρόσωπο του άλλου.

Μια σχέση είναι σαν μια μακροχρόνια συζήτηση με τα βαρετά κομμάτια, τα κομμάτια σ'αγαπώ, τα κομμάτια δεν με νοιάζει και τα κομμάτια ας δουλέψω όλα μέσα, σε έναν μεθυστικό συνονθύλευμα συναισθημάτων, απόψεων, σκέψεων και γενικά κοροϊδία.

Όλα μένουν μαζί όταν περιβάλλεται από το κολλώδες της αγάπης.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ζαχαρώσετε κάποια πράγματα, μερικές φορές, έτσι ώστε η συζήτηση να συνεχιστεί χωρίς να αισθάνεται κανείς ότι κρίνεται ή πληγώνεται.

Επικοινωνία αγάπης είναι δρόμος διπλής κατεύθυνσης. Ξεκινήστε εκτιμώντας τον τρόπο τους, επικοινωνήστε τις ιδέες σας και απολαύστε τις διαφορές. Άλλωστε, οι διαφορές είναι αυτές που σε έφεραν κοντά στην αρχή.

Τελικές Σκέψεις

Στο βασίλειο της αγάπης, όπου τα συναισθήματα είναι βαθιά και οι συνδέσεις σφυρηλατούνται, η διασφάλιση της κατανόησης των χειρονομιών σας είναι πρωταρχικής σημασίας. Δεν είναι μόνο να εκφράσετε στοργή, αλλά να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι εκφράσεις έχουν απήχηση στον σύντροφό σας, ενισχύοντας έναν βαθύτερο δεσμό που βασίζεται στην αμοιβαία κατανόηση και εκτίμηση.

Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία, οι εξατομικευμένες εκφράσεις αγάπης, οι συνεπείς ενέργειες, η προσοχή και τα τακτικά check-in παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή την προσπάθεια. Δίνοντας προτεραιότητα σε αυτά τα στοιχεία, μπορείτε να γεφυρώσετε τυχόν κενά στην κατανόηση και να δημιουργήσετε μια γλώσσα αγάπης που μιλάει πολύ στον σύντροφό σας.

Η αγάπη είναι ένα ταξίδι συνεχούς ανακάλυψης και ανάπτυξης. Προσπαθώντας να κατανοήσετε και να γίνετε κατανοητοί, βάζετε τα θεμέλια για μια διαρκή και ικανοποιητική σχέση όπου η αγάπη ανθίζει και οι χειρονομίες μιλούν πιο δυνατά από τις λέξεις.

Αποδεδειγμένοι τρόποι για να δείξετε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε

Πώς δίνετε προσοχή σε κάποιον σε μια σχέση;

Πότε τελειώνει η φάση του μήνα του μέλιτος; 15 σημάδια που πρέπει να προσέχετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή