Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι και μερικές φορές αμήχανοι. Αλλά κάτι που είναι ακόμα πιο άβολο είναι να καταλάβουμε τι συμβαίνει μετά τον χωρισμό. Ποιοι είναι οι γενικοί κανόνες γύρω από αυτό; Μιλάς ή απλά βλέπεις τον πρώην σου σαν να μην υπάρχουν; Ή μήπως κάτι λίγο μέτριο, όπως να τους αγνοείς ενώ δεν αρνούμαστε εντελώς την ύπαρξή τους;
Αν και δεν υπάρχουν κανόνες γύρω από αυτό και θα πρέπει να κάνετε αυτό που πιστεύετε ότι είναι το σωστό, ωστόσο, ακούστε μας. Αυτό που προτείνουμε εδώ είναι να αγνοήσετε τον πρώην σας και θα σας πούμε γιατί το να αγνοήσετε τον πρώην σας είναι ισχυρό. Δεν λέμε ότι τους αγνοείς από κακία. Αυτό που λέμε, όμως, είναι ότι μπορείς με σεβασμό να αποστασιοποιηθείς με μοναδικό σκοπό την αυτο-ανάπτυξη.
Σε αυτό το άρθρο, συμβουλευτικός ψυχολόγος με τραύματα Anushtha Mishra (MSc., Counseling Psychology), που ειδικεύεται στην παροχή θεραπείας για ανησυχίες όπως τραύμα, θέματα σχέσεων, κατάθλιψη, άγχος, θλίψη και μοναξιά μεταξύ άλλων, γράφει για το γιατί είναι ισχυρό να αγνοείς τον πρώην σου. Προσφέρει πληροφορίες για το πώς νιώθει ο πρώην σας όταν τον αγνοείτε, αν είναι το σωστό και πολλά άλλα.
Είναι το σωστό να αγνοήσεις έναν πρώην;
Πίνακας περιεχομένων
Αυτή είναι μια πολύ ύπουλη κλίση, για να αποφασίσετε το «σωστό» ή το «λάθος» που πρέπει να κάνετε σε οποιαδήποτε κατάσταση. Αντίθετα, ας ξεκινήσουμε με αυτό: Είναι κάτι που πιστεύετε ότι θα θέλατε να κάνετε το να αγνοήσετε έναν πρώην; Είναι κάτι για το οποίο έχετε διαβάσει και πιστεύετε ότι μπορεί να βοηθήσει στην περίπτωσή σας;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό. Ωστόσο, είναι στο χέρι σας να ταιριάξετε τα κομμάτια μεταξύ τους. Αναρωτηθείτε, ταιριάζει αυτή η λύση στο πρόβλημα που αντιμετωπίζω λόγω νιώθω άδεια μετά τον χωρισμό μου? Δεν υπάρχουν δύο χωρισμοί ίδιοι, ακόμα κι αν οι λόγοι μπορεί να είναι. Η δυναμική οποιασδήποτε σχέσης δεν είναι ποτέ εκατό τοις εκατό ίδια. Εσείς, λοιπόν, δέχεστε αυτήν την κλήση.
Τούτου λεχθέντος, το να αγνοήσετε τον πρώην σας μπορεί να είναι ένα σημαντικό εργαλείο αντιμετώπισης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γενικά μετά από έναν χωρισμό. Όταν υπάρχουν χαοτικά ή υπερβολικά μοτίβα επικοινωνίας, είναι ωφέλιμο να αγνοήσετε και να κόψετε το καλώδιο με τον πρώην σας για να δώσετε στον εαυτό σας τον χώρο να αναπνεύσει και να επεξεργαστεί.
Αν και δεν σχολιάζετε την αφήγηση του σωστού ή του λάθους, το να αγνοείτε τον πρώην σας είναι, χωρίς αμφιβολία, ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να δώσετε στον εαυτό σας περιθώριο και χρόνο για να ξεπεράσουμε τον χωρισμό και προχωρήστε. Δεν έχει να κάνει τόσο με τον πρώην σας όσο με τη διαδικασία ανάπτυξης και θεραπείας σας. Κάνε λοιπόν αυτό το τηλεφώνημα. Αν αγνοήσεις τον πρώην σου για πάντα, θα ήταν αυτό το σωστό για ΕΣΑΣ;
Πότε λειτουργεί η αγνόηση ενός πρώην;
Το να αγνοείς έναν πρώην λειτουργεί σε κάθε σενάριο μετά από χωρισμό, ειδικά όταν υπήρχαν μπερδεμένα όρια μεταξύ των πρώην. Αυτό σημαίνει ότι τα όρια μεταξύ τους είναι διαπερατά και ασαφή. Και η παραμονή σε επαφή μαζί τους υποκινεί μόνο τα ανθυγιεινά όρια και τα πρότυπα που μοιράζονταν ως συνεργάτες.
Ας το δούμε μέσα από μια αναλογία που δίνω στους πελάτες μου. Υπάρχει μια βαθιά πληγή και που και που, τρυπάς αυτή την πληγή. Αυτό έρχεται με τον τρόπο της επούλωσης της πληγής και όλη η πρόοδος που έχει σημειωθεί φαίνεται χαμένη επειδή η πληγή τρυπάται ξανά και ξανά.
Αυτή η πληγή είναι ο χωρισμός και το χτύπημα είναι να μιλάς στον πρώην σου. Το να αγνοήσετε τον πρώην σας και να τον αφήσετε για λίγο δίνει στην πληγή σας τον ανοιχτό αέρα που χρειάζεται για να σχηματίσει το νέο δέρμα και να επουλωθεί. Αν και αγνοείτε τον πρώην σας, η ψυχική ενέργεια που έχετε θα πρέπει να ξοδέψετε για να δουλέψετε στον εαυτό σας, να μάθετε πώς να βάζετε υγιή όρια και πολλά άλλα.
Σχετική ανάγνωση: Αγνοώντας κάποιον που σας ελκύει; Κάντο με φινέτσα…
Τι συμβαίνει όταν αγνοείτε έναν πρώην;
Ας τροποποιήσουμε πάλι λίγο την ερώτηση. Αντί για το τι συμβαίνει όταν αγνοείς έναν πρώην, ας ρωτήσουμε συγκεκριμένα τι συμβαίνει σε ΕΣΑΣ; Γιατί να θυμάστε, η εστίασή μας εδώ είναι σε εσάς και όχι στον πρώην σύντροφό σας. Αυτό που έχει σημασία μετά τον χωρισμό είναι τι συμβαίνει μέσα σου και όχι με τον πρώην σου. Δεν έχει να κάνει με το πώς «αισθάνονται» όταν τους αγνοείς.
Λοιπόν, τι συμβαίνει σε εσάς όταν αγνοείτε τον πρώην σας; Ειδικά όταν αγνοείς έναν πρώην φίλο που σε πέταξε ή κάποιον πρώην σύντροφό σου; Νέο δέρμα αρχίζει να σχηματίζεται γύρω από την πληγή και αρχίζεις να επουλώνεσαι. Η απόσταση που φέρνει αυτό σας δίνει ένα καλύτερο headspace όπου μπορείτε να επεξεργαστείτε τι συνέβη, πώς θέλετε να προχωρήσετε και θεραπεύονται μετά από χωρισμό.
Τότε, θα μπορέσετε να απομακρυνθείτε περαιτέρω ή να αποστασιοποιηθείτε από τον πρώην σας και την ακατάστατη κατάσταση που μπορεί να έχει φέρει ο χωρισμός. Όταν όλα σου τα θυμίζουν, θέλεις τόσο πολύ να πηδήξεις και να πέσεις ξανά. Η απόσταση θα σας δώσει τη δύναμη να κρατήσετε τη δύναμή σας.
9 λόγοι που αγνοείτε τον πρώην σας είναι ισχυρός
Τώρα που συζητήσαμε λίγο για το τι συνεπάγεται το να αγνοείς τον πρώην σου, ας διερευνήσουμε το «γιατί». Γιατί αγνοούμε τον πρώην μας; Γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό; Είναι τόσο ισχυρό για αρχή;
Θυμηθείτε, το να τους αγνοήσετε σε αυτό το πλαίσιο δεν σημαίνει να τους ξεχάσετε ή να αρνηθείτε την ύπαρξή τους. Σημαίνει μόνο ότι τώρα βάζετε προτεραιότητα στον εαυτό σας και η ψυχική σας υγεία έχει βρεθεί στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεων αυτή τη φορά. Λοιπόν, ας μιλήσουμε για το γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό.
1. Σας δίνει χώρο για να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας
Να γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό: σου δίνει χώρο να εξερευνήσεις τα δικά σου συναισθήματα και να θεραπεύσεις πόνος ραγιάς. Ονομάζοντας, αναγνωρίζοντας και αποδεχόμενοι τα συναισθήματά σας. Η παρατήρηση και η ονοματοδοσία των συναισθημάτων μας δίνει την ευκαιρία να κάνουμε πίσω και να επιλέξουμε τι θέλουμε να κάνουμε με αυτά.
Μόλις εξερευνήσετε τι νιώθετε, θα έχετε επίσης καλύτερη κατανόηση του είδους της υποστήριξης που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή και θα αξιολογήσετε τι πονάει περισσότερο. Όλα τα συναισθήματα που νιώθουμε είναι μορφές ενέργειας και η αναγνώριση και η κοινή χρήση τους βοηθά στην απελευθέρωση αυτής της ενέργειας, βοηθώντας σας έτσι να τα αισθανθείτε με λιγότερη ένταση.
2. Σας δίνει ένα διάλειμμα από τη συνεχή επαφή
Αμέσως μετά τον χωρισμό, όλα σας θυμίζουν τον πρώην σας. Σας υπενθυμίζεται κάθε μέρα ο τρόπος που χαμογελούν, ο τρόπος που φώναζαν το όνομά σας ή απλώς τον τρόπο που υπήρχαν γύρω σας. Είναι μια συνεχής μάχη να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω. Ακόμα κι αν φαίνεται όλος ο ήλιος εκ των υστέρων, ξέρετε καλύτερα από το να πιστεύετε αυτή την αυταπάτη. Είναι απορίας άξιο πώς αντιστέκεσαι στο να επικοινωνήσεις μαζί τους και να τους ακολουθήσεις κανένας κανόνας επαφής.
Το να δώσετε στον εαυτό σας αυτό το διάλειμμα από τη διαρκή επαφή μαζί τους μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς μια νέα αρχή όπου η καθημερινότητά σας δεν περιλαμβάνει ή περιστρέφεται γύρω από αυτά. Το να διακόψετε κάθε επαφή και να τις αγνοήσετε δημιουργεί έναν ευνοϊκό και ασφαλή χώρο για εσάς όπου μπορείτε να ξεκινήσετε την πορεία της θεραπείας. Θυμάστε την αναλογία της πληγής;
Σχετική ανάγνωση: Ο σωστός τρόπος χρήσης της δύναμης της σιωπής μετά από έναν χωρισμό
3. Σας δίνει ένα πιο καθαρό headspace
Το Headspace αναφέρεται στην κατάσταση του νου ή στη νοοτροπία ενός ατόμου. Clear headspace σημαίνει την ικανότητα να σκέφτεσαι καθαρά χωρίς καμία παρέμβαση. Για να μείνω μέσα επαφή με έναν πρώην θα κρατήσει το headspace σας χαοτικό και δεν θα σας δώσει χώρο για να σκεφτείτε ευθέως.
Ένας λόγος για τον οποίο το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό, ειδικά το να αγνοείς έναν πρώην φίλο που σε πέταξε ή μια πρώην κοπέλα που σε φάνταζε, είναι επειδή καθαρίζει το κεφάλι σου από όλα τα συντριπτικά συναισθήματα και σκέψεις που προκαλεί η επαφή μαζί τους. Σας βοηθά επίσης να οργανώσετε και να κατανοήσετε τις σκέψεις σας.
4. Σας δίνει χρόνο να επεξεργαστείτε αυτό που έχει συμβεί
Η αποκοπή της επαφής με τον πρώην σας σάς δίνει έναν πιο ξεκάθαρο χώρο, ο οποίος με τη σειρά του σας βοηθά να επεξεργαστείτε αυτό που συνέβη. Μερικές φορές, ένας χωρισμός μπορεί να προκαλέσει σοκ ακόμα και όταν έχει αποφασιστεί αμοιβαία. Σε σοκαρισμένη ψυχική κατάσταση, δεν ανταποκρινόμαστε, αντιδρούμε στα αντανακλαστικά και τις παρορμήσεις μας. Δεν οδηγεί σε κανένα κλείσιμο μετά από χωρισμό.
Γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό εδώ είναι επειδή σου δίνει τον χώρο να αλλάξεις το μοτίβο αντίδρασης στην ανταπόκριση. Δίνει τόπο στο να υποχωρήσει το σοκ και να επανέλθει η ηρεμία. Όλοι γνωρίζουμε το ρητό, «Ένα ήρεμο μυαλό είναι το απόλυτο όπλο ενάντια στις προκλήσεις σας». Η πρόκληση σας είναι ο χωρισμός, το όπλο σας είναι η ικανότητα να ανταποκρίνεστε στην κατάσταση και να μην ενδίδετε στα αντανακλαστικά σας.
5. Σε βοηθά να σταθείς ξανά στα πόδια σου
Σου δίνει τη δύναμη να είσαι ξανά ανεξάρτητος. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ήσουν ανεξάρτητος όταν ήσουν με τον πρώην σου, αλλά όλοι εξαρτόμαστε λίγο από τους ανθρώπους με τους οποίους νιώθουμε ασφάλεια και από τους ανθρώπους που αγαπάμε. Τώρα είναι η ώρα σας να ανακτήσετε αυτήν την ανεξαρτησία και να σταθείτε μόνο στα πόδια σας ξανά.
Αυτός είναι επίσης ο λόγος που το να αγνοείτε τον πρώην σας είναι ισχυρό – σας βοηθά να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του καταδιώκοντάς τους στα social media ή στον πραγματικό κόσμο, να αισθάνεστε χειρότερα με τον εαυτό σας όταν τους βλέπετε να δημοσιεύουν γενικές ενημερώσεις, να επιστρέφετε στην καταδίωξή τους για τυχόν σημάδια ελπίδας να ξαναβρεθούν μαζί και να αισθάνεστε ξανά δυστυχισμένοι.
Το να αγνοήσεις τον πρώην σου σε βοηθά να δώσεις χώρο στον εαυτό σου όπου θα ανακτήσεις τις δυνάμεις σου και θα ανακτήσεις την ανεξαρτησία σου. Σας δίνει το χρόνο να κοιτάξετε πέρα από αυτό που σας πρόσφερε ο πρώην σας και να δείτε τι μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας.
6. Γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό – ενισχύει τον αυτοσεβασμό σου
Εσύ έφυγες από κοντά τους, ή ίσως το έκαναν. Αλλά τελικά, η απόφαση ήταν να απομακρυνθούμε ο ένας από τον άλλον και να μην είμαστε συνεχώς σε επαφή, αναθεωρώντας τις παλιές πληγές. Αγνοώντας τον πρώην σας, κρατάτε αυτή τη λέξη που δώσατε στον εαυτό σας και αυτό είναι που θα σας επαναφέρει τον αυτοσεβασμό σας.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε τοξικές σχέσεις όπου οι σύντροφοι βρίσκονται σε μεγάλη αυτοαμφισβήτηση και σύγχυση και χάνουν τον αυτοσεβασμό τους στην πορεία. Το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό εδώ γιατί μπορείς να πάρεις πίσω τον σεβασμό για τον εαυτό σου που έχασες. Συνειδητοποιείς ότι δεν σου άξιζε να σου φέρονται άδικα ή να μείνεις πληγωμένος και μόνος, ότι αξίζεις να πάρεις πίσω την αγάπη σου για τον εαυτό σου και να αγνοήσεις τον πρώην σου για πάντα.
7. Σου δίνει προοπτική και σε βοηθά να ξεφύγεις από παλιά μοτίβα
Εκ των υστέρων, μπορούμε να συνδέσουμε τις τελείες πιο καθαρά. Να γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό και σημαντικό: σου δίνει χώρο για να εξερευνήσεις την πλήρη εικόνα. Δείτε πέρα από τον πόνο και τον πόνο. Σκεφτείτε πέρα από το χαρούμενο και χαρούμενο. Επεξεργαστείτε τι εκτυλίχθηκε και μετρήστε τι μάθατε για τον εαυτό σας στη διαδικασία.
Αυτή η προοπτική που αποκτάτε όχι μόνο θα σας βοηθήσει να κλείσετε αλλά και θα σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε ως άτομο και να θεραπευτείτε. Θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα πρότυπα και τα συστήματα πεποιθήσεών σας. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ποια από αυτά είναι υγιή για εσάς και ποια όχι. Η εξάλειψη των ανθυγιεινών προτύπων σας θα σας βοηθήσει και στις μελλοντικές σας σχέσεις, όχι μόνο με έναν σύντροφο αλλά και με φίλους και οικογένεια.
Σχετική ανάγνωση: Υγιείς εναντίον ανθυγιεινών και καταχρηστικών σχέσεων – Ποια είναι η διαφορά;
8. Να γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό: σου δίνει χρόνο να θεραπεύσεις
Όλοι οι παραπάνω λόγοι σας βοηθούν να θεραπευθείτε μετά από έναν χωρισμό, σχεδόν με αυτή τη σειρά. Όταν λέμε θεραπεία, τι εννοούμε με αυτό; Θεραπεία σημαίνει ότι συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι μόνος σε αυτό. Είσαι να θεραπεύεις τον πόνο και να φτάσεις σε ένα μέρος όπου δεν πονάς τόσο πολύ όσο όταν η πληγή ήταν φρέσκια.
Ο χωρισμός είναι μια επίπονη διαδικασία. Είναι μια απώλεια, υπάρχει θλίψη για την απώλεια μιας σχέσης που είχε τόση σημασία. Φυσικά και πονάει. Η θεραπεία είναι η μείωση της έντασης αυτού του πόνου. Θεραπεία δεν σημαίνει ότι ξεχνάς τι έχει συμβεί, αλλά αποδέχεσαι ότι έγινε και ξεσκονίστηκε. Αυτός είναι ο λόγος που το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό.
9. Σας δίνει τη δυνατότητα να προχωρήσετε
Το πιο σημαντικό σημείο για το γιατί το να αγνοείς τον πρώην σου είναι ισχυρό και λυτρωτικό είναι επειδή αυτό είναι σε βοηθάει να προχωρήσεις. Το να προχωράς είναι η επέκταση της θεραπείας, όπου η πληγή ελαχιστοποιείται και είσαι έτοιμος σταδιακά να γεμίσεις τον χώρο που κούφισε ο χωρισμός με άλλες ευκαιρίες.
Η αποστασιοποίηση από τον πρώην σας σας δίνει χώρο για να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας, σας δίνει το χρόνο να επεξεργαστείτε το τραύμα, σας δίνει προοπτική και πολλά άλλα, τα οποία τελικά σας επιτρέπουν να προχωρήσετε από το σπάσιμο της καρδιάς. Ξεχάστε τι νιώθουν οι άντρες όταν τους αγνοεί ο πρώην τους ή τι νιώθουν οποιοσδήποτε όταν τους κόβει ο πρώην τους. Αυτό που έχει σημασία είναι πώς νιώθεις για σένα και πώς σε βοηθάει. Κάθε φορά που βρίσκεστε κολλημένοι στα παπούτσια του πρώην σας, θυμηθείτε να επιστρέψετε στα δικά σας.
Λοιπόν, λειτουργεί το να αγνοείς εντελώς τον πρώην σου; Λειτουργεί καλά αν σας βοηθά να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε. Ίσως είναι καλή ιδέα να εξερευνήσετε τι σημαίνει για εσάς «εργασία». Ο καθένας μπορεί να θέλει διαφορετικά πράγματα από έναν χωρισμό και δεν υπάρχουν χρονοδιαγράμματα για αυτό. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να ξέρετε τι θέλετε από αυτό.
Οι χωρισμοί μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε χαμένοι σε έναν αυτοκινητόδρομο μακριά από την πόλη σας, απομονώνεστε να το αντιμετωπίζετε μόνοι σας. Αλλά δεν χρειάζεται να είσαι μόνος. Απευθυνθείτε στο σύστημα υποστήριξής σας και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να στηριχτείτε στον ώμο κάποιου που θα καταλάβαινε.
Λοιπόν, τι νομίζεις? Το να αγνοήσετε έναν πρώην θα ήταν ένας καλός τρόπος για να χωρίσετε; Η αγνόηση ενός πρώην θα βοηθούσε το άτομο να προχωρήσει; Υπάρχουν περισσότεροι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να προσθέσετε στη δική σας μικρή λίστα γιατί είναι ισχυρό να αγνοείτε τον πρώην σας.
Συχνές Ερωτήσεις
Λοιπόν, οι σχέσεις δεν είναι πεδίο μάχης, και τρόποι να το κάνουμε αντιμετωπίσει έναν χωρισμό δεν είναι θέμα εκδίκησης. Εάν αισθάνεστε ότι θέλετε να εκδικηθείτε τον πρώην σας, ίσως ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε να είναι να καταλάβετε ποια ανάγκη σας θα εκπληρώσει η εκδίκηση. Είναι σημαντικό να σκάβετε προς τα μέσα όταν εμφανίζονται αυτά τα ισχυρά συναισθήματα. Τούτου λεχθέντος, ο πρώην σας, αν δεν έχει μεγάλη επίγνωση του εαυτού σας, μπορεί λανθασμένα να αντιληφθεί ότι τον αγνοείτε ως μια μορφή εκδίκησης. Αλλά τότε ήρθε η ώρα να ρωτήσετε, το κάνετε αυτό για αυτούς ή τον εαυτό σας;
Μπορεί να εκληφθεί από το άλλο άτομο ως κίνηση εξουσίας, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπλοκάρουν τους πρώην τους εκτός από το να δείξουν κυριαρχία πάνω τους. Και πάλι, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να σκεφτείτε, μπλοκάρετε τον πρώην σας ως κίνηση εξουσίας; Εάν ναι, τότε ποιες είναι οι ανεκπλήρωτες ανάγκες που θα ικανοποιήσει αυτό; Τι θα συνέβαινε σε σένα και μέσα σου όταν τους μπλοκάρεις; Στρέψτε την εστίαση στις «δικές σας» ανάγκες και όχι στο τι νιώθουν οι άντρες όταν τους αγνοεί ο πρώην τους ή στο πώς νιώθουν τα κορίτσια όταν αντιμετωπίζουν το ίδιο.
Μερικές φορές ναι. Μερικές φορές, για να ξεφύγουμε από το τοξικότητα σε μια σχέση που μπορεί να φέρει μαζί του ο πρώην σας, είναι εντάξει να τους παραμερίζετε σιωπηλά και να μεταφέρετε αυτή την ενέργεια και την εστίαση στον εαυτό σας. Η σιωπή καθαρίζει επίσης το μυαλό σας και σας δίνει τον ελεύθερο χώρο να επεξεργαστείτε το περιβάλλον και τα συναισθήματά σας.
Μπορεί να μεταφέρει αυτό που θέλετε να εκφράσετε πιο όμορφα από ό,τι οι λέξεις. Μερικές φορές, όπως λένε, η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση.
18 αποδεδειγμένοι τρόποι για να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας και να βρείτε την ευτυχία
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Βοηθητικός