7 λόγοι που χάνετε γρήγορα συναισθήματα για κάποιον

«Γιατί χάνω τα συναισθήματα τόσο γρήγορα όταν τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται λίγο σοβαρά με κάποιον;» Αν έχετε απήχηση σε αυτό και συχνά χάνετε τα συναισθήματα για κάποιον χωρίς λόγο, τότε είναι λόγω διάφορων παραγόντων που πρόκειται να καλύψουμε σε αυτό το άρθρο. Μερικές φορές δεν φταις εσύ, μερικές φορές είναι. Μερικές φορές οφείλεται στο άτομο που βλέπετε, μερικές φορές απλά δεν κάνατε κλικ. Ωστόσο, είναι σημαντικό για εσάς να γνωρίζετε ότι αυτή η εμπειρία δεν είναι ασυνήθιστη. Στους περισσότερους από εμάς έχει συμβεί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. 

Για να μάθουμε τι μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει τα συναισθήματα για ένα άτομο που του άρεσε πολύ στην αρχή, απευθυνθήκαμε σε ψυχολόγο Aakhansha Varghese, (M.Sc. Psychology), που ειδικεύεται σε διάφορες μορφές συμβουλευτικής σχέσεων – από ραντεβού έως χωρισμούς και προγαμιαίες έως καταχρηστικές σχέσεις.

Λέει, «τις περισσότερες φορές, η ξαφνική απώλεια ενδιαφέροντος για ένα άτομο μπορεί να προέρχεται από προηγούμενες εμπειρίες και τις απογοητεύσεις που αντιμετώπισε στις προηγούμενες σχέσεις του. Δεδομένου ότι οι προσδοκίες τους κατέρρευσαν από τον πρώην σύντροφό τους, τα συναισθήματά τους κυμαίνονται όταν αρχίζουν να σκέφτονται ότι και αυτή η σχέση θα κατέρρεε. Η πράξη των «κούφιων λέξεων και καμία πράξη» θα μπορούσε να είναι ένας από τους κύριους λόγους που χάνετε το ενδιαφέρον σας μόλις ξεκινήσετε μια νέα σχέση». 

Είναι φυσιολογικό να χάνεις τυχαία συναισθήματα;

Έρευνα υποδηλώνει ότι κάθε φάση της αγάπης – από τα αρχικά αισθήματα ζαλισμένης ευφορίας έως μια δια βίου συνεργασία – έχει έναν υποκείμενο εξελικτικό σκοπό. Σε κάποιο κομβικό σημείο μιας σχέσης, το ένα ή και τα δύο μέρη θα αντιμετωπίσουν μια μείωση των χημικών ουσιών του εγκεφάλου που μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως «Ομίχλη Σπρώχνης». Αυτό χρησιμεύει ως μια σημαντική εξελικτική λειτουργία που επιτρέπει στους ανθρώπους να κάνουν ένα βήμα πίσω από την προσωρινή παραφροσύνη του πόθου και του ρομαντισμού για να εξετάσουν αντικειμενικά την καταλληλότητα του συντρόφου τους ως πιθανό γονέα.

Αυτή η έρευνα αποδεικνύει ότι είναι φυσιολογικό να χάνεις τα συναισθήματα για κάποιον. Ας πούμε ότι συναντάς κάποιον ραντεβού για καφέ και η καρδιά σου χτυπά τόσο γρήγορα που νιώθεις ότι θα έβγαινε από το στήθος σου. Αρχίζετε να τους συναντάτε συχνά, αλλά τώρα νιώθετε ότι χάνετε το ενδιαφέρον σας για αυτούς. Πριν μάθουμε αν είναι φυσιολογικό ή όχι να αρχίσετε να χάνετε συναισθήματα για κάποιον χωρίς λόγο, ας ρίξουμε γρήγορα μια ματιά σε μερικά από τα σημάδια ότι έχετε χάσει τελείως το ενδιαφέρον σας για το άτομο με το οποίο βγαίνετε:

• Δεν ανυπομονείς να τους γνωρίσεις
• Αμφισβητείς το νόημα της σχέσης σου 
• Οι παραξενιές τους που σε έκαναν να χαμογελάς σε ενοχλούν τώρα 
• Είστε ανήσυχοι όταν περνάτε χρόνο μαζί τους 
• Θέλετε να τερματίσετε τη σχέση σας μαζί τους
• Δεν μιλάς για αυτά με τους φίλους σου όπως παλιά

Αν έχετε βιώσει όλα ή και δύο από τα παραπάνω σημάδια, τότε είναι καλύτερα να μιλήσετε με τον σύντροφό σας αντί να τον κρατάτε στο σκοτάδι. Σύμφωνα με τον Aakhansha, είναι φυσιολογικό να χάνετε το ενδιαφέρον σας για τα ακόλουθα σενάρια:

• Είναι φυσιολογικό να χάνεις συναισθήματα όταν κανένας από τους δύο εταίρους δεν προσπαθεί να το κάνει να λειτουργήσει
• Όταν δεν προσπαθείς διορθώστε τη σχέση σας με υγιή τρόπο
• Όταν ο ένας ή και οι δύο έχετε χάσει την ελπίδα για τη σχέση
• Όταν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε σταματήσει να προσπαθείτε να κάνετε τον άλλον να νιώσει ότι τον εκτιμούν, τον αναγνωρίζουν και τον αγαπούν
• Όταν ερωτεύεσαι κάποιον άλλον

Και προσθέτει, «Ωστόσο, δεν είναι φυσιολογικό να χάνεις τυχαία το ενδιαφέρον σου για κάποιον που αγαπάς πραγματικά, γιατί η απώλεια ενδιαφέροντος είναι μια αργή και σταδιακή διαδικασία. Δεν ερωτεύεσαι από τη μια μέρα στην άλλη, εκτός κι αν είσαι ρομαντικός». 

7 λόγοι που χάνετε γρήγορα τα συναισθήματά σας για κάποιον 

Αν ρωτάτε, «Γιατί χάνω τα συναισθήματα τόσο γρήγορα;», τότε μπορεί να είναι ανακούφιση για εσάς να γνωρίζετε ότι είναι απολύτως φυσιολογικό και έγκυρο όταν αλλάζουν τα συναισθήματά σας για κάποιον χωρίς λόγο. Δεν μπορείς να πεις στα συναισθήματά σου πώς να νιώθεις. Κάνουν τη δουλειά τους τέλεια με βάση: 

• Τα πράγματα που βλέπετε γύρω σας – στη σχέση, στον κόσμο, στο σπίτι σας, με τους φίλους σας κ.λπ.
• Τα πράγματα που έχετε ζήσει στο παρελθόν 
• Οι σημερινές σας συνθήκες 
• Είτε τα έχετε περάσει είτε όχι όλα στάδια θλίψης και θεραπεύτηκε από αυτούς εντελώς

Τώρα, τι μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει τα συναισθήματα; Ας ανακαλύψουμε.

1. Οι αξίες σας δεν ταιριάζουν 

Ο Aakhansha λέει, «Ένας από τους κύριους λόγους που χάνετε το ενδιαφέρον σας μόλις ξεκινήσετε μια νέα σχέση είναι επειδή οι αξίες και οι στόχοι σας δεν ταιριάζουν. Για παράδειγμα, το άτομο που βλέπετε αυτή τη στιγμή πιστεύει στα θεμέλια του γάμου και θέλει να εγκατασταθεί, αλλά εσείς δεν πιστεύετε στον θεσμό του γάμου ή/και είστε κατά της απόκτησης παιδιών. Αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει πολλές τριβές ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας».

Το να είσαι σε σχέση με αντίθετες αξίες μπορεί να είναι προβληματικό γιατί δεν μπορείς να αφήσεις μια βασική αξία με την οποία μεγαλώσατε. Ας πούμε, είστε πολύ θρησκευόμενο άτομο, αλλά ο σύντροφός σας δεν πιστεύει σε καμία ανώτερη δύναμη. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα μεταξύ σας και μπορεί να καταλήξετε να αποστασιοποιηθείτε ο ένας από τον άλλο.

Σχετική ανάγνωση: 7 στάδια της επιστροφής μαζί με έναν πρώην

2. Έχετε διαφορετικά στυλ προσκόλλησης 

Δεν είναι μυστικό ότι τα στυλ προσκόλλησης επηρεάζουν όλες τις σχέσεις που κάνετε στην ενήλικη ζωή σας. Ο Aakhansha μοιράζεται, «Ένας δεσμός προσκόλλησης είναι η σύνδεση που λάβατε ως βρέφος από τον κύριο φροντιστή σας». Υπάρχουν τέσσερις τύποι στυλ προσάρτησης: 

• Ασφαλές στυλ επισύναψης: Τα άτομα με αυτό το στυλ συχνά δεν έχουν προβλήματα με την εκδήλωση στοργής και ενδιαφέροντος. Είναι ασφαλείς στην προσωπικότητά τους και τείνουν να χαράσσουν τα όρια ξεκάθαρα
• Στυλ αγχώδους προσκόλλησης: Οι άνθρωποι που χρειάζονται συνεχή διαβεβαίωση από τον σύντροφό τους και έχουν πρόβλημα να μείνουν μόνοι, έχουν στιλ αγχώδους προσκόλλησης
• Στυλ αποφυγής προσκόλλησης: Όσοι έχουν αυτοπεποίθηση αλλά δεν έχουν συναισθηματική ζεστασιά και δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους εμπίπτουν στην κατηγορία του στυλ αποφυγής προσκόλλησης
• Στυλ ανασφαλούς προσκόλλησης: Οι άνθρωποι που έχουν θέματα εμπιστοσύνης και έχουν μη διαχειρίσιμες ανασφάλειες έχουν ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης

Γνωρίστε την Aanya από το New Jersey. Γνωρίζοντας το ιστορικό της σχέσης της, τη ρωτάμε: «Γιατί χάνεις τα συναισθήματα για τους άντρες τόσο γρήγορα;» Λέει, «Ναι, το σκέφτηκα αυτό: Γιατί χάνω τα συναισθήματα τόσο γρήγορα; Νομίζω ότι είναι όταν συνειδητοποιώ ότι το στυλ προσκόλλησης μου δεν είναι το ίδιο με το άτομο με το οποίο βγαίνω. Έχω ένα ανήσυχο στυλ προσκόλλησης και τα συναισθήματά μου αλλάζουν γρήγορα όταν ο σύντροφός μου δεν με καθησυχάζει για την αγάπη του. Με κάνει να αναρωτιέμαι αν με αγαπάει εξαρχής. Αυτή η συνεχής υπερβολική σκέψη με κάνει να μην ερωτεύομαι».

Όταν χάνετε το ενδιαφέρον σας μόλις ξεκινήσετε μια νέα σχέση, είναι πιθανότατα επειδή δεν καταλαβαίνουν το στυλ προσκόλλησης σας και επειδή δεν είστε σε θέση να πλοηγηθείτε στη σχέση όντας ανήσυχος, αποφεύγοντας ή ανασφαλής.

3. Χάνεις το ενδιαφέρον σου αν ήταν πολύ γρήγορα, πολύ νωρίς 

Ο Aakhansha λέει: «Η αγάπη δεν είναι τίποτα άλλο παρά όλες οι ορμόνες της ευτυχίας, όπως η ωκυτοκίνη, η βαζοπρεσσίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, όταν συναντάς κάποιον νέο. Χρειάζεται ένας χρόνος για να κατακαθίσουν αυτές οι χημικές ουσίες. Τότε είναι που βλέπεις επιτέλους έναν άνθρωπο όπως είναι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν παίρνετε σημαντικές αποφάσεις όπως κινούνται μαζί ή να αρραβωνιαστείτε πριν από ένα χρόνο, τότε υπάρχουν πιθανότητες να ενεργήσατε από αυτές τις χημικές ουσίες. Όταν τελικά τους βλέπεις με όλα τα ελαττώματα και τις ατέλειές τους, καταλήγεις να χάνεις σταδιακά το ενδιαφέρον σου».

Even έρευνα έχει δείξει ότι η ωκυτοκίνη είναι το υψηλό συναίσθημα που νιώθεις τους πρώτους 6 μήνες μιας ρομαντικής σχέσης. Αυξάνει επίσης τον αντίκτυπο των συναισθηματικά αυξημένων γεγονότων που έχουν κοινωνική συνάφεια. Για παράδειγμα, θα ενισχύσει τη μνήμη του πρώτου σας φιλιού και θα παραμείνει στη μνήμη σας για πολύ καιρό. Γι' αυτό οι άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεχάσουν την πρώτη τους αγάπη και το πρώτο τους φιλί. 

Λοιπόν, τι μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει τα συναισθήματα; Όταν βιάζονται να κάνουν μια σχέση επειδή η ζωή φαίνεται όμορφη όταν φοράς ροζ γυαλιά. Μόνο όταν τα αφαιρείς, βλέπεις τη ζωή – και τον σύντροφό σου – όπως είναι. Νωρίτερα, όλα τους κόκκινες σημαίες θα σου φαινόταν ροζ. Γι' αυτό δεν πρέπει ποτέ να βιάζεσαι μια σχέση. Η σχέση θα καταρρεύσει και θα καεί και τελικά θα τους βαρεθείτε.

4. Απλώς σου αρέσει το κυνηγητό 

Γιατί χάνω τα συναισθήματα τόσο γρήγορα; Μάλλον επειδή είσαι εθισμένος στο κυνηγητό και όχι στο πραγματικό παιχνίδι. Συναντάς έναν όμορφο άνθρωπο απέναντι από το μπαρ. Τα μάτια σου συναντιούνται και αρχίζεις να τους μιλάς. Υπάρχουν τόσα πολλά κοινά πράγματα που έχετε. Έχουν καλή αίσθηση του χιούμορ και φαίνεται ότι τους πλησιάζετε περισσότερο. Ανταλλάσσετε αριθμούς και τους συναντάτε ξανά για ραντεβού. 

Ένα ραντεβού μετατράπηκε γρήγορα σε πολλά, αλλά τώρα φαίνεται να χάνεις το ενδιαφέρον σου. Είναι επειδή χάνεις το ενδιαφέρον σου μετά το κυνηγητό. Είναι η συγκίνηση να γνωρίσεις κάποιον νέο που σου δίνει το αίμα και πότε ήρθε η ώρα να είσαι σε αποκλειστική σχέση μαζί τους τα βρίσκεις βαρετά. Αν συμβαίνει αυτό με εσάς, τότε πρέπει να καταλάβετε γιατί σας αρέσει το κυνηγητό περισσότερο από τη σχέση και στη συνέχεια να καταλάβετε τι μπορείτε να κάνετε για αυτό. Προς το παρόν, εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι:

• Είσαι σίριαλ ραντεβού
• Οι νέες σχέσεις σας κάνουν να αισθάνεστε επικυρωμένοι 
• Αγαπάτε την προσοχή που σας δίνει ένα νέο άτομο
• Φοβάστε τη δέσμευση για διάφορους λόγους 

Σχετική ανάγνωση: 13 σημάδια ότι είστε ο εγωιστής στη σχέση σας

5. Ήταν πόθος, όχι αγάπη 

Ο Aakhansha λέει, «Μπορεί να είναι δύσκολο για σένα να το παραδεχτείς, αλλά υπάρχουν πιθανότητες να συμμετάσχεις σε αυτό μόνο για το σεξ και να μην ήσουν έτοιμος για μια ρομαντική σχέση. Χάνεις συναισθήματα όταν τα πράγματα σοβαρεύουν γιατί δεν θέλεις σχέση μαζί τους. Η χημεία και η έλξη ήταν έντονη στην αρχή μόνο επειδή ήταν όλα ζεστά και βαριά».

Τώρα που και οι δύο βλέπετε ο ένας τον άλλον εδώ και αρκετό καιρό, φαίνεται να έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για αυτούς. Δεν πειράζει αν αυτό συμβαίνει με ένα ή δύο άτομα, αλλά αν αυτό συμβαίνει συχνά, ίσως θελήσετε να αποδεχτείτε ότι δεν είστε έτοιμοι για δέσμευση και να το πείτε στο επόμενο ραντεβού σας πριν συναντηθείτε.

6. Νιώθετε να λείπει μια ιδιαίτερη σχέση μαζί τους

Όταν ρωτήθηκε στις Reddit τι μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει τα συναισθήματά του, ένας χρήστης απάντησε, «Μόνο όταν δεν υπάρχει συναισθηματική ή πνευματική σύνδεση. Τα συναισθήματά μου αλλάζουν τόσο γρήγορα όταν δεν υπάρχει καμία σχέση με το άτομο που βλέπω. Έμαθα ότι είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας πολύ νωρίς όποτε είναι δυνατόν. Το να είσαι ανοιχτός βοηθά επίσης να μετρήσει ο ένας το επίπεδο ωριμότητας και αυτογνωσίας του άλλου, που πιστεύω ότι είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή, επιτυχημένη σχέση». 

Όταν ξέρεις γιατί τα πράγματα είναι στραβά στη σχέση σας, θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα με τον σύντροφό σας προτού τον εγκαταλείψετε εντελώς. Μάθετε τι λείπει. Είναι εμπιστοσύνη; Επικοινωνία? Ή δεν είστε σε θέση να συνδεθείτε σε συναισθηματικό επίπεδο; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, μην το αφήσετε να δημιουργήσει άλυτα εμπόδια μεταξύ σας.

7. Μπορεί να χάσεις τα συναισθήματα για κάποιον αν φοβάσαι τη δέσμευση 

Ο Julian, ένας 23χρονος φοιτητής τεχνών, ρωτά τη Bonobology: «Γιατί τα συναισθήματά μου εξαφανίζονται τόσο γρήγορα όταν ένας άντρας μου ζητά δέσμευση; Χάνω το ενδιαφέρον μου όταν κάποιος μου αρέσει και με ρωτάει αν θα μπορούσαμε να αρχίσουμε να βγαίνουμε αποκλειστικά».

Έρευνα διαπίστωσε ότι αν και οι άνδρες παραδοσιακά είχαν περισσότερα προβλήματα με τις συζυγικές δεσμεύσεις, περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν επίσης το γάμο. Ο λόγος που όλο και περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τη δέσμευση οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• Φοβούνται μήπως χάσουν την ταυτότητά τους 
• Αυτό είναι ένα από τα φόβοι κοινών σχέσεων: φοβούνται μήπως ελεγχθούν ή παραιτηθούν από τον έλεγχο της ζωής τους
• Δεν είναι οικονομικά εξοπλισμένοι για να δεσμευτούν σε κάποιον 
• Φοβούνται να δεχτούν την ευθύνη των ενηλίκων 

Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπως αυτή του Τζούλιαν, τότε υπάρχουν πιθανότητες να έχετε φοβία δέσμευσης. Θα μπορούσε να είναι και το αντίστροφο. Εάν χάνετε τα συναισθήματα για κάποιον που αγαπάτε, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν είναι έτοιμος να σας δεσμευτεί ακόμα.

Τα περισσότερα ζευγάρια εκνευρίζονται μεταξύ τους μόλις εξαφανιστεί η φάση του μήνα του μέλιτος. Γι' αυτό είναι σημαντικό να καταλάβετε τι θέλετε από αυτό το άτομο πριν ξεκινήσετε μια σχέση μαζί του. Εάν θέλετε μια σχέση χωρίς δεσμούς, ενημερώστε τους πριν τους οδηγήσετε. Εάν έχετε πρόβλημα με το στυλ προσκόλλησης τους, τότε καθίστε μαζί και επικοινωνήστε πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε. Για όλα υπάρχει λύση. Μην χάνετε την ελπίδα σας για τον εαυτό σας ή για μια σταθερή σχέση μόνο και μόνο επειδή φαίνεται να χάνετε το ενδιαφέρον σας στην αρχή. 

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς να πείτε σε κάποιον ότι έχετε συναισθήματα για αυτόν χωρίς να καταστρέψετε αυτό που έχετε

18 δείγματα γραμμάτων για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε

Επανασυνδεθείτε και ξαναζήστε — 21 τρόποι για να ερωτευτείτε ξανά

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή