18 δείγματα γραμμάτων για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε

Χωρισμός Και Απώλεια | |
Ενημερώθηκε στις: 13 Ιουνίου 2025
επιστολή του χωρισμού με κάποιον που αγαπάς
Διάδωσε την αγάπη

Το να περάσεις έναν χωρισμό είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσεις στη ζωή σου, γιατί το να πληγωθείς όταν είσαι ερωτευμένος δεν είναι κάτι το κέικ. Έτσι, όταν κατακλύζεστε από τα συναισθήματά σας και δυσκολεύεστε να μεταφέρετε προφορικά τις σκέψεις σας στο αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορεί να αποδειχθεί ευκολότερο να τα γράψετε όλα. Ένα γράμμα για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε είναι μια από τις καλύτερες δυνατές λύσεις για να αποφύγετε μια ακραία αντιπαράθεση και ατελείωτο δράμα.

Όσο περισσότερο αγαπάς κάποιον, τόσο πιο δύσκολο είναι να βρεις τις κατάλληλες λέξεις για να το τελειώσεις. Επομένως, η καταγραφή των συναισθημάτων σας μπορεί απλώς να είναι μια από τις καλύτερες λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να κλείσετε με πιο αξιοπρεπή τρόπο. Ένα μήνυμα κειμένου ή ένα τηλεφώνημα χωρισμού μπορεί να είναι πολύ απρόσωπο για ένα άτομο που αγαπάτε και μπορεί να θεωρήσετε ότι είναι αγενές. Ως εκ τούτου, ένα γράμμα για να χωρίσετε με τον έρωτά σας όχι μόνο θα το κάνει πολύ προσωπικό, αλλά θα προσθέσει και περισσότερη αξία στην προσπάθεια που καταβάλετε.

18 δείγματα γραμμάτων για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε 

Πίνακας περιεχομένων

Πώς μπορείτε να γράψετε ένα αρκετά καλό γράμμα για χωρισμός με κάποιον που αγαπάς, αυτό περιλαμβάνει όλα τα πράγματα που θέλετε να μεταφέρετε στον σύντροφό σας; Η καλύτερη και απλούστερη λύση σε αυτό είναι να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς και να το κρατάτε απλό. Αποφύγετε να εξηγήσετε υπερβολικά τον εαυτό σας ή να ξεφύγετε από το δρόμο σας για να οδηγήσετε το σημείο στο σπίτι, μήπως τα πράγματα μπερδευτούν.

Μια υπερχείλιση συναισθημάτων μπορεί να σας δυσκολεύει να συντάξετε μια καλογραμμένη, αποχαιρετιστήρια συναισθηματική επιστολή χωρισμού σε κάποιον που αγαπάτε, επομένως τα δείγματα που αναφέρονται παρακάτω μπορούν να σας βοηθήσουν να γράψετε μια επιστολή χωρισμού.

Αν και σίγουρα πρέπει να γραφτεί από προσωπική οπτική γωνία, αυτά τα δείγματα μπορούν να σας βοηθήσουν στη διαδικασία να τα βγάλετε όλα έξω, αφήνοντας τα πάντα σε χαρτί. 

1. Επιστολή χωρισμού για κάποιον που σας πλήγωσε 

Όλοι οι χωρισμοί είναι συναισθηματικοί, αλλά το κάνει χειρότερο όταν προσπαθείς να γράψεις μια επιστολή χωρισμού σε κάποιον που σε έχει πληγώσει. Πώς γράφετε ένα γράμμα όταν υπάρχει αυτό το συντριπτικό μείγμα συναισθημάτων όπου πληγώνεστε, αλλά εξακολουθείτε να αγαπάτε τον υπέροχο άνθρωπο που είναι; Η σύνταξη μιας επιστολής χωρισμού σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να είναι πραγματικά σταθερή και προσεκτικά κατασκευασμένη, επειδή θέλετε να τελειώσετε τα πράγματα με τον σωστό τρόπο.

αγαπητός ,

Προσπάθησα να ξεπεράσω το γεγονός ότι συνέχισε να με πληγώνεις τόσο πολύ τους τελευταίους μήνες. Προσπάθησα να σας εξηγήσω την κατάσταση και τα προβλήματά μου πολλές φορές, αλλά μετά βίας ήσασταν εκεί για να ακούσετε. 

Η συναισθηματική και σωματική μη διαθεσιμότητα σας όταν προσπάθησα να αντιμετωπίσω όλα τα προβλήματά μας με έχει πληγώσει. Ο τρόπος που ακυρώνεις όλα όσα μοιράζομαι μαζί σου και πάντα παραμελώ τα συναισθήματά μου με βλάπτει.

Η έλλειψη προσπάθειας για να πετύχετε τη σχέση είναι κάτι που δεν θέλω πλέον να χτίσω ένα μέλλον γύρω από αυτό. Έτσι, σήμερα, επέλεξα να φύγω από αυτήν την συναισθηματικά καταχρηστική σχέση και να προσπαθήσω να φτιάξω ένα καλύτερο μέλλον για τον εαυτό μου. Αξίζω κάποιον που με εκτιμά περισσότερο από εσένα. Λυπάμαι που τελειώνω τα πράγματα μαζί σου, αλλά πρέπει να δώσω προτεραιότητα στον εαυτό μου και την ψυχική μου υγεία πάνω από οτιδήποτε άλλο.

Σας εύχομαι ό,τι καλύτερο για όλες τις μελλοντικές σας προσπάθειες.

2. Επιστολή χωρισμού όταν δεν είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε

Πώς λέτε στον σύντροφό σας ότι δεν είστε ψυχικά έτοιμοι για μια μακροπρόθεσμη δέσμευση; Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου εύκολος τρόπος να το κάνετε, αλλά το να συντάξετε ένα γράμμα για να χωρίσετε με τον έρωτα της ζωής σας για να τα αποκαλύψετε όλα μπορεί απλώς να σας βοηθήσει να διευκολύνετε τον δρόμο. Εδώ είναι ένα μικρό παράδειγμα επιστολής όταν δεν είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε.

αγαπητός ,

Λυπάμαι που σκεφτόμαστε τόσο διαφορετικά για τις σχέσεις και τη δέσμευση. Ξέρω πόσο πολύ θέλεις να είσαι σε μια μακροχρόνια σχέση με κάποιον που είναι αφοσιωμένος σε σένα και στον δεσμό που μοιράζεσαι. 

Αλλά αυτή τη στιγμή, έχω διαφορετικά μελλοντικά σχέδια. Ασχολούμαι με πολλά στη ζωή μου και είμαι δίκαιος δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί σε κανέναν τώρα. Πιστεύεις στον γάμο και σε μια σταθερή σχέση, και θέλω να ζω κάθε μέρα όπως έρχεται, και οι δυο μας βαδίζουμε σε δύο διαφορετικούς δρόμους που δεν μπορούν να θέσουν τα θεμέλια καμίας σχέσης. Νομίζω ότι θα ήταν καλύτερο να αποφύγουμε τα παιχνίδια κατηγοριών και να ακολουθήσουμε χωριστούς δρόμους πριν πληγώσουμε ο ένας τον άλλον ακόμη περισσότερο.

Παρόλο που είχαμε μερικές πολύ γλυκές αναμνήσεις για να κρατήσουμε, πιστεύω ότι είναι καλύτερο να παραμείνουμε φίλοι προς το παρόν. Να ξέρεις ότι είσαι όμορφος άνθρωπος και θα έχεις πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου.

Ζεστασιά και αγάπη

3. Ένα ειλικρινές γράμμα για όταν έχεις ερωτευτεί κάποιον άλλο

όταν έχεις ερωτευτεί κάποιον άλλον
Πώς λέτε στον σύντροφό σας ότι έχετε ερωτευτεί κάποιον άλλο;

Η κατάσταση γίνεται πραγματικά ακατάστατη σε μια σχέση όταν έχεις πέσει ερωτευμένος με κάποιον άλλον και δεν έχω ιδέα πώς να το πω πρόσωπο με πρόσωπο. Σε μια τέτοια περίπτωση, αποφασίζετε να τους γράψετε μια επιστολή χωρισμού, αλλά πώς το κάνετε πραγματικά;

αγαπητός ,

Δεν υπάρχει καλύτερος ή εύκολος τρόπος να το θέσουμε αυτό, οπότε θα το πω απλώς. Τις τελευταίες εβδομάδες, μιλώ με κάποιον άλλον και έχω αρχίσει να αναπτύσσω ρομαντικά συναισθήματα για αυτόν. Ξέρω ότι ό,τι και να πω, δεν υπάρχει συγγνώμη που μπορεί να διορθώσει την κατάσταση. 

Λυπάμαι πολύ που σου προκάλεσα πόνο, δεν το ήθελα ποτέ. Προσπάθησα να καταπολεμήσω τα συναισθήματά μου για αυτό το άτομο, αλλά δεν μπορώ. Δεν θέλω να σε εξαπατήσω με κανέναν τρόπο αφού δεν θα ήταν δίκαιο για όλες τις όμορφες αναμνήσεις που έχουμε μοιραστεί τόσα χρόνια.

Δεν νομίζω ότι υπάρχει τρόπος να λειτουργήσει η σχέση μας όταν βλέπω τον εαυτό μου να έχει ρομαντικά συναισθήματα για ένα νέο άτομο. Αξίζεις κάποιον που θα σου δώσει τα πάντα, γιατί είσαι ένας όμορφος άνθρωπος από μέσα.

Λυπάμαι που το τελείωσα έτσι. Ελπίζω να με συγχωρέσεις.

4. Ένα συναισθηματικό γράμμα για όταν νομίζεις ότι η αγάπη έχει ξεθωριάσει

Πολλές φορές μπορεί να αισθάνεστε κολλημένοι στη σχέση σας όταν πιστεύετε ότι η αγάπη έχει ξεθωριάσει και δεν υπάρχει δρόμος μπροστά. Πώς μπορείτε να γράψετε ένα γράμμα για το ξέσπασμα μιας σχέσης χωρίς αγάπη, χωρίς να τους πληγώσετε περισσότερο από όσο είναι ήδη;

αγαπητός ,

Νιώθω ότι η αγάπη μας έχει ξεθωριάσει με τον καιρό και η σχέση μας έχει κάνει τον δρόμο της. Ξέρω ότι μπορεί να νιώθω σαν να είναι ξαφνικό, αλλά το παλεύω εδώ και καιρό. Οι προσπάθειές μου να ερωτευτείς ξανά και να αναζωπυρώσει το πάθος που ένιωθα κάποτε να έχει αποτύχει. Πάντα θα σέβομαι και θα εκτιμώ την αγάπη που μοιραστήκαμε γιατί μου άλλαξε τη ζωή, αλλά πρέπει να προχωρήσω. Είναι καλύτερα να τελειώνουμε τα πράγματα όσο μπορούμε ακόμα να παραμείνουμε φίλοι, αντί να προσποιούμαστε και να σέρνουμε πια τη σχέση. 

Θερμές ευχές

Πρέπει να χωρίσω με την κοπέλα μου

5. Ένα ευαίσθητο γράμμα για όταν είσαι σε σχέση εξ αποστάσεως 

Όταν βρίσκεστε σε μια σχέση εξ αποστάσεως, όλη η προσπάθεια που χρειάζεται να καταβάλετε για να διατηρήσετε την αγάπη και τη σχέση ζωντανές μέσω εικονικών μέσων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας. Και, μερικές φορές, η απόσταση μπορεί να γίνει τόσο αφόρητη που μπορεί να αποφασίσετε να χωρίσετε. 

Σχετική ανάγνωση: Είμαι σε μια σχέση εξ αποστάσεως με μια ηλικιωμένη παντρεμένη γυναίκα, αλλά είναι αγάπη;

Εάν συντάσσετε ένα γράμμα που χωρίζετε με τον σύντροφό σας από απόσταση, πρέπει να είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι όταν το γράφετε.

Αγάπη μου,

Δεν υπάρχουν όρια στην αγάπη που μοιραζόμαστε και δεν νομίζω ότι έχω αγαπήσει ποτέ κάποιον τόσο πολύ πριν από εσάς. Αλλά η συνεχής φυσική απόσταση ανάμεσα σε εμάς και τους μήνες που μένουμε χωριστά, μόνο για να συναντιόμαστε σε βιντεοκλήσεις πότε πότε, δεν είναι όπως θέλω να είναι η ζωή μου. 

Θέλω να μπορώ να επιστρέψω στο σπίτι στο άτομο που αγαπώ. Θέλω να μείνουμε μαζί, να είμαστε σωματικά κοντά, να δω ένα αίσιο τέλος. Οι τρέχουσες συνθήκες μας και προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως έχουν γίνει πάρα πολλά για μένα να τα χειριστώ.

Έτσι, όσο φρικτό κι αν είναι αυτό, νομίζω ότι είναι καιρός να πούμε αντίο και να τελειώσουμε αυτή τη σχέση πριν γίνει πιο δύσκολη από ό,τι είναι ήδη.

Αγκαλιές και φιλιά

6. Ένα σκληρό γράμμα όταν ο σύντροφός σας σας έχει απατήσει

Όταν σε απατήσει ο σύντροφός σου, η πληγή μπορεί να καταλάβει το μυαλό σου, αφήνοντάς σε μουδιασμένο. Αλλά η παρακάτω επιστολή μπορεί απλώς να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία.

Είμαι ακόμα σε σοκ και δεν μπορώ να καταλάβω γιατί έκανες αυτό που έκανες. Συνέχισα να κατηγορώ τον εαυτό μου για την απιστία σου και ένιωθα ότι δεν σου έφτανα. Αλλά σήμερα, σταματάω να κατηγορώ τον εαυτό μου για την αποτυχία σου, και θα βάλω τον εαυτό μου πρώτο και θα το τελειώσω εδώ. 

Δεν νομίζω ότι θα μπορέσω να σας συγχωρήσω σύντομα, οπότε μην προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Παρακαλώ επιτρέψτε μου να γιατρευτώ εν ειρήνη.

7. Ένα γράμμα χωρισμού για μια τοξική σχέση

Ακόμη και όταν υπάρχει πολλή αγάπη, μια σχέση μπορεί να γίνει τοξική για πολλούς λόγους. Συχνά, δεν υπάρχει τρόπος διορθώσει τέτοιες τοξικές σχέσεις. Πώς διατυπώνετε ένα γράμμα για το χωρισμό με κάποιον που είστε ερωτευμένος, αλλά δεν είναι καλός για εσάς ως άτομο;

αγαπητός ,

Νομίζω ότι παρόλο που έχουμε πολλή αγάπη να μοιραστούμε, δεν πιστεύουμε στα ίδια πράγματα. Δεν ταιριάζουμε ο ένας στον άλλο, βγάζοντας τα χειρότερα ο ένας στον άλλον. 

Γίνεται εξαιρετικά δύσκολο να ζεις έτσι. Αυτή η καταχρηστική σχέση και οι τοξικές συνήθειες που έχει αναπτύξει δεν μας επιτρέπουν να αναπτυχθούμε ως άνθρωποι και νομίζω ότι είναι καιρός να ακολουθήσουμε χωριστούς δρόμους και να ξεκινήσουμε τη διαδικασία της θεραπείας ξεχωριστά.

Τις καλύτερες ευχές μου

8. Μια συμπονετική επιστολή για έναν σύντροφο με εθισμό

Όταν βγαίνεις ραντεβού με έναν εθισμένο, υπάρχουν πολλές απρόβλεπτες καταστάσεις για τις οποίες κανείς δεν μπορεί να σε προετοιμάσει και καταλήγουν να σε βλάψουν. Ο εθισμός επηρεάζει σοβαρά τις σχέσεις και την ψυχική ευημερία των ανθρώπων σε αυτό. Λοιπόν, πώς βγαίνεις με σεβασμό από μια τέτοια σχέση και σταματάς να βλάπτεις τον εαυτό σου; 

Εδώ είναι ένα γράμμα για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε αλλά δεν μπορείτε να μείνετε μαζί του λόγω του εθισμού του.

Αγαπητέ μου ,

Δεν υπάρχουν αρκετές λέξεις για να περιγράψουν πόσο πολύ σε αγαπώ και θέλω να είμαι εκεί για να σε βοηθήσω να ξεπεράσεις τον εθισμό σου. Αλλά δεν έχω πια μέσα μου για να σου παρέχω το επίπεδο συναισθηματικής υποστήριξης που χρειάζεσαι και σου αξίζει για να γίνεις καλύτερος και να ζήσεις μια νηφάλια ζωή. 

Ξέρω πόσο σκληρά προσπαθείς να γίνεις καλύτερος και δεν θέλω να σε κρατήσω πίσω λόγω της έλλειψης συναισθηματικής μου ικανότητας. Νομίζω ότι πρέπει να το τελειώσουμε εδώ, προτού καταλήξουμε να πληγωθούμε ή οι δύο.

Ξέρω ότι θα ξεπεράσεις τον εθισμό σου κάποια μέρα, με ή χωρίς εμένα. Πολύ αγάπη.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε έναν σύζυγο τοξικομανή; 5 τρόποι να χειριστείς τον σύντροφό σου!

9. Απολογητική επιστολή χωρισμού όταν πλήγωσες τον σύντροφό σου

Στη ζωή, καταλήγεις άθελά σου να πληγώνεις τους ανθρώπους που αγαπάς, μερικές φορές τόσο πολύ που δεν υπάρχει γυρισμός από αυτό. Εδώ είναι ένα αποχαιρετιστήριο συναισθηματικό γράμμα χωρισμού στον φίλο για να σας βοηθήσει να δείτε έναν τέτοιο χωρισμό.

Αγάπη μου,

Δεν έχω λόγια να δικαιολογήσω γιατί έκανα αυτό που έκανα, επομένως, δεν θα προσπαθήσω να εξηγήσω τον εαυτό μου και να το κάνω χειρότερο από ό,τι είναι ήδη. 

Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι λυπάμαι. Ανεξάρτητα από το πόσο θα ήθελα να μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω για να λειτουργήσει η σχέση, πραγματικά δεν μπορώ. Ξέρω ότι αξίζεις πολύ καλύτερα από αυτό. 

Νομίζω ότι πρέπει να τελειώσουμε τα πράγματα τώρα για να μην σε πληγώσω ακόμα περισσότερο με το να είμαι κοντά σου.

Συγγνώμη από καρδιάς

10. Επιστολή χωρισμού για έναν βίαιο σύντροφο

Όταν ο σύντροφός σας σας χειραγωγεί ή σας παραβιάζει, γίνεται πιο δύσκολο να μιλήσετε για τον εαυτό σας. Θα μπορούσατε να βλέπετε και να αντιμετωπίζετε το σημάδια μιας συναισθηματικά καταχρηστικής σχέσης αλλά εξακολουθεί να είναι δύσκολο να βγει. Το να γράψετε τα συναισθήματά σας με τη μορφή επιστολής μπορεί συχνά να είναι μια ασφαλέστερη επιλογή όταν έχετε να κάνετε με έναν βίαιο σύντροφο.

Εδώ είναι πώς γράφετε μια επιστολή χωρισμού σε κάποιον που σας έχει πληγώσει για να τον ενημερώσετε για την κακοποίηση και το τραύμα που σας έκαναν να ζήσετε.

Όταν ο ρομαντικός σας σύντροφος σας παραβιάζει και σας χειραγωγεί, μπορεί να είναι δύσκολο να συμβιβαστείτε και ακόμα πιο δύσκολο να φύγετε. Αλλά αισθάνομαι ότι έχω ζήσει σε αυτόν τον τοξικό κύκλο του να σε αγαπώ και να κακοποιούμαι σε αντάλλαγμα για πάρα πολύ καιρό, και έχει πραγματικά αναστατώσει την ψυχική μου υγεία. 

Πρέπει να βγω από αυτή την τοξική σχέση τώρα και αυτό είναι το τελευταίο που θα ακούσετε από εμένα. Ελπίζω να σεβαστείτε τις επιθυμίες μου για μια φορά και να μην προσπαθήσετε να το κάνετε χειρότερο από ό,τι είναι ήδη.

11. Επιστολή χωρισμού για όταν χάνεις τον σεβασμό για τον σύντροφό σου

διάλυση επιστολής σε κάποιον που σε πλήγωσε
Πώς να χωρίσεις με έναν σύντροφο που δεν σε σέβεται;

Ο σεβασμός είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες κάθε σχέσης, είτε ρομαντικής είτε άλλης. Επομένως, είναι σοφό να βγείτε από μια σχέση όπου ο σύντροφός σας δεν σέβεται εσάς, τις απόψεις σας και τις επιλογές σας. Θέλετε να γράψετε μια επιστολή χωρισμού που να λέει στον σύντροφό σας ακριβώς αυτό; Εδώ είναι πώς.

Ξέρω ότι ξεκινήσαμε τη σχέση μας περιμένοντας ένα αίσιο τέλος. Όμως, με τον καιρό, κατάλαβα πόσο άδικα μου φέρεσαι. Δεν σέβεσαι τις επιλογές μου, δεν γελάς με τις απόψεις μου και δεν πιστεύεις ότι οι επαγγελματικές μου επιλογές έχουν σημασία. 

Ο τρόπος που συμπεριφέρεστε στην οικογένεια του συντρόφου σας δείχνει πόσο σεβασμό τρέφετε για αυτούς. Οι εξευτελιστικοί σου τρόποι με έκαναν να χάσω όλη την αγάπη που είχα για σένα. Δεν βλέπω κανένα δρόμο προς τα εμπρός για εμάς και νομίζω ότι θα ήταν καλύτερο να βάλουμε ένα τέλος σε αυτό τώρα.

Ό,τι καλύτερο για τη ζωή σας μπροστά.

Σχετική ανάγνωση: Άνδρες εναντίον Γυναικών – 5 διαφορές στον τρόπο με τον οποίο χειρίζονται έναν χωρισμό

12. Ένα γράμμα χωρισμού για έναν υπερβολικά κτητικό σύντροφο

Η συμβίωση με έναν υπερβολικά κτητικό σύντροφο μπορεί να είναι πολύ κλειστοφοβική και τελικά να σας οδηγήσει σε πολλές αμφιβολίες για τον εαυτό σας. Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να γράψετε ένα γράμμα για να υποστηρίξετε τη γνώμη σας για τη σχέση και να το τερματίσετε οριστικά; Ακολουθεί ένα παράδειγμα επιστολής για να χωρίσετε με ένα άτομο που κάποτε αγαπούσατε αλλά τώρα δεν το κάνετε επειδή έγινε υπερβολικά κτητικό.

αγαπητός,

Κοιτάζω πίσω τον χρόνο μας μαζί εδώ και λίγο καιρό και νιώθω συνεχώς ότι η συνεχής έλλειψη εμπιστοσύνης προς εμένα δεν είναι υγιής. Η αμφιβολία σας για μένα με κάνει να αμφισβητώ τις δικές μου πράξεις και μακροπρόθεσμα έχει επηρεάσει την αυτοπεποίθησή μου. 

Ο τρόπος που με ρωτάτε για κάθε άτομο που συναντώ ή συνομιλώ δεν είναι υγιής και αυτή η σχέση πρέπει να τελειώσει τώρα. Δεν θέλω να καταλήξω να ζω σε μια δεξαμενή αμφιβολίας για τον εαυτό μου ως συνέπεια του τρόπου με τον οποίο με κάνεις να νιώθω εξαιτίας σου κτητικότητα και ελεγκτική φύση. 

Σου εύχομαι τύχη.

13. Μια ευαίσθητη επιστολή χωρισμού για σεξουαλική ασυμβατότητα

Ακόμη και όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν πολλή αγάπη να προσφέρουν, μερικές φορές η σεξουαλική ασυμβατότητα γίνεται μείζον ζήτημα σε μια μακροχρόνια σχέση. Ακολουθεί ένα παράδειγμα για το πώς μπορείτε να γράψετε ένα γράμμα για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε, αλλά επίσης δεν μπορείτε να μείνετε μαζί του λόγω καθαρής σεξουαλικής ασυμβατότητας. 

αγαπητός ,

Λατρεύω τον δεσμό και την αγάπη που μοιραζόμαστε, αλλά πραγματικά πιστεύω ότι δεν είμαστε σεξουαλικά συμβατοί ως σύντροφοι. ο σεξουαλική ένταση γίνεται όλο και πιο δύσκολο για μένα να περιηγηθώ σε αυτό το πρόβλημα πλέον. 

Η προσέγγισή μας στις φυσικές ανάγκες είναι πολύ διαφορετική και έχει προκαλέσει μεγάλη δυσαρέσκεια και στους δύο μας. Δεν έχει νόημα να το καθυστερούμε γιατί για να λειτουργήσει μια μακροχρόνια σχέση, πρέπει να είμαστε άνετα σε όλα τα μέτωπα μεταξύ μας.

Σ 'αγαπώ και πραγματικά ελπίζω να βρείτε κάποιον που ταιριάζει καλύτερα για εσάς. Σου εύχομαι τα καλύτερα.

14. Μια ειλικρινής επιστολή χωρισμού για ασυμβατότητα μελλοντικών σχεδίων

Πονάει όταν τα σχέδιά σας για την καριέρα σας επηρεάζουν τη σχέση σας σε όλα τα πράγματα. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο όταν είσαι κάποιος που θέλει να απολαύσει τους άλλους τομείς της ζωής πέρα ​​από τη δουλειά ενώ είσαι ο σύντροφος είναι εργασιομανής. 

Εάν η σχέση σας έχει σταματήσει πολύ, επειδή έχετε διαφορετικά μελλοντικά σχέδια, δείτε πώς μπορείτε να τη τερματίσετε με ένα γράμμα:

Αγάπη μου,

Ραγίζει η καρδιά μου που το γράφω, αλλά φοβάμαι ότι οι στόχοι της καριέρας μας είναι πολύ δραματικά διαφορετικοί για να μας αφήσουν ποτέ να ζήσουμε μαζί. 

Σέβομαι το γεγονός ότι θέλετε να πετύχετε μεγάλα πράγματα στη ζωή και θέλετε να κερδίσετε εκατομμύρια και εργάζεστε τόσο σκληρά για να το κάνετε. Αλλά δεν είμαι κάποιος που μπορεί να τον καταπιεί η καριέρα του και να εγκαταλείψει μια κανονική ζωή. Ελπίζω να καταλαβαίνεις τι προσπαθώ να πω εδώ και να με συγχωρείς που τελειώνω έτσι τα πράγματα.

Σας εύχομαι τα καλύτερα και ειλικρινά ελπίζω να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας κάποια μέρα.

Με εκτίμηση

Ιστορίες για ραγίσματα και πολλά άλλα

15. Επιστολή χωρισμού για έναν σύντροφο που σου λέει ψέματα

Όταν συνειδητοποιείς ότι ο σύντροφός σου σου λέει ψέματα και πιστεύεις ότι αυτό επηρεάζει τη σχέση σου, δεν υπάρχει τίποτα κακό να επιλέξεις να χωρίσεις. Όταν πιστεύετε ότι η εμπιστοσύνη έχει ξεθωριάσει, μπορείτε να προχωρήσετε γράφοντας αυτό το ειλικρινές γράμμα για τη ρήξη με τον σύντροφό σας που του επιτρέπει να γνωρίζει τα συναισθήματά σας:

αγαπητός ,

Μισώ να το κάνω αυτό γραπτώς, αλλά δύσκολα θα μπορούσα να το πω αυτοπροσώπως. Ξέρω ότι μου λες ψέματα τους τελευταίους 6 μήνες για τον πρώην σύζυγό σου. 

Δεν νομίζω ότι υπάρχει μέρος του εαυτού μου που να το θέλει ασχοληθείτε με έναν σύντροφο που ψεύδεται. Δεν μπορώ να πείσω τον εαυτό μου να είμαι πια μαζί σου. Παρόλο που σε αγαπώ, δεν θέλω να έχω σχέση με κάποιον που δεν μπορώ να εμπιστευτώ.

16. Ένα γράμμα χωρισμού όταν χρειάζεσαι χρόνο για να θεραπευτείς

Όταν το παρελθόν σας τραύμα επηρεάζει την τωρινή σας σχέση και συνειδητοποιείτε ότι χρειάζεται να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να θεραπευτεί, είναι καλύτερα να ενημερώσετε τον σύντροφό σας για τις σκέψεις σας και να το κάνετε με συμπόνια.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον που αγαπάτε βαθιά – 9 βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

αγαπητός ,

Τον τελευταίο καιρό άρχισα να αποδέχομαι ότι δεν έχω συνέλθει από το τραύμα της ρομαντικής σχέσης που είχα πριν είμαι μαζί σου. 

Νομίζω ότι πρέπει να πάρω λίγο χρόνο από τη σχέση μας και να δουλέψω για την ψυχική μου υγεία, για να θεραπευτώ και να γίνω καλύτερος άνθρωπος τόσο για εσάς όσο και για εμένα. Πιστεύω ότι αν είναι γραφτό, τότε σίγουρα θα ξαναδιασταυρωθούν.

Σ'αγαπώ. Να προσέχεις.

17. Ένα γράμμα χωρισμού όταν υπάρχει έλλειψη εκτίμησης

Όταν ο σύντροφός σας σας κάνει να αισθάνεστε ανάξιοι και προσποιείται ότι είναι καλύτερος από εσάς, δεν είναι καλό σημάδι. Ίσως έχετε δοκιμάσει τα πάντα. Αλλά ό,τι και να κάνεις για αυτούς, δεν φαίνεται υπενθυμίστε τους την αξία σας. Όταν ο σύντροφός σας δεν σας εκτιμά, πρέπει να τον ενημερώσετε γιατί σας ενοχλεί ακόμα και όταν επιλέγετε να τερματίσετε τη σχέση. Εδώ είναι ένα γράμμα για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε, κάποιον που δεν σας εκτιμά.

Σκέφτομαι να σας το πω εδώ και καιρό. Δεν νιώθω ότι με εκτιμούν όταν βρίσκομαι κοντά σου. Η ανάγκη σου να με κάνεις συνεχώς να νιώθω μικρός για τον εαυτό μου για να νιώθεις καλύτερα είναι τοξική και με πληγώνει. 

Αυτός ο πόνος που μου προκάλεσες με κάνει συνεχώς να αμφιβάλλω για τον εαυτό μου και να ξεχνάω την αξία μου. Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να πούμε αντίο και να προχωρήσουμε από αυτή τη σχέση.

Συμβουλευτική διακοπής

18. Επιστολή χωρισμού για όταν έχετε διαφορετικές ιδέες για την οικογένεια

Όταν βρίσκεστε σε μια σοβαρή, μακροχρόνια σχέση, τείνετε να αρχίσετε να εργάζεστε μαζί για να χτίσετε την ιδέα σας για οικογένεια. Αλλά αυτό που συνθέτει μια οικογένεια για εσάς μπορεί να μην είναι το ίδιο για εκείνους. Αυτό μπορεί να είναι αρκετή αιτία για να χωρίσουν οι δρόμοι των ανθρώπων, ειδικά όταν εμπλέκεται το ζήτημα των μωρών.

Ενώ μερικοί τα παντρεμένα ζευγάρια επιλέγουν να μην κάνουν παιδιά και είναι ευτυχισμένοι στη σχέση τους, δεν μπορεί κάθε ζευγάρι να συμφωνήσει σε αυτό. Οι επακόλουθες διαφωνίες μπορεί να ασκήσουν μεγάλη πίεση στη σχέση και την ψυχική σας υγεία. Λοιπόν, εδώ είναι ένα απλό γράμμα για να χωρίσετε με κάποιον που είστε βαθιά ερωτευμένοι αλλά δεν μπορείτε να κρατηθείτε, λόγω των ασυμβίβαστων ιδεών σας για την οικογένεια.

Φίλτατος ,

Ξέρω ότι συζητάμε εδώ και καιρό να κάνουμε παιδιά και οικογένεια. Μπορώ να δω πόσο ενθουσιασμένος είσαι γι' αυτό, αλλά φοβάμαι τόσο πολύ να σου πω ότι δεν θέλω να κάνω παιδιά. Ούτε τώρα, ούτε ποτέ. 

Ξέρω ότι η απόφασή μου να μην κάνω παιδιά θα σας ραγίσει την καρδιά, αλλά νομίζω ότι θα ήταν καλύτερο να το τελειώσουμε με εγκάρδια και να προσπαθήσουμε να βρούμε συνεργάτες των οποίων οι ιδέες για μια οικογένεια ταιριάζουν με τις δικές μας. Ελπίζω να καταλαβαίνετε.

με αγάπη

Συμπέρασμα

Δεν υπάρχει σχεδόν κανένας τρόπος να διευκολύνετε τον χωρισμό για κανέναν, αλλά γράφοντας τα λόγια σας με τη μορφή ενός γράμματος μπορεί να σας βοηθήσει να διατυπώσετε λίγο καλύτερα τις σκέψεις σας.

Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι κανένας χωρισμός ή σχέση δεν είναι απλός και μπορεί να υπάρχουν κάποιες συζητήσεις που πρέπει να κάνετε ακόμα και αφού στείλετε το γράμμα. Αλλά το γράμμα θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη συνομιλία και ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να δώσετε έμφαση στα συναισθήματά σας και στους λόγους που τον χωρίζουν.

Βασικοί δείκτες

  • Το να χωρίσετε με έναν σύντροφο που εξακολουθείτε να αγαπάτε μπορεί να είναι εκφοβιστικό και συναισθηματικά εξαντλητικό, τουλάχιστον
  • Το να γράψετε ένα γράμμα για να χωρίσετε με τον σύντροφό σας μπορεί να σας δώσει μια εύκολη διέξοδο χωρίς να επιδεινώσει τον πόνο και τον πόνο για κανέναν από τους δύο
  • Να είστε ειλικρινείς στην προσέγγισή σας και αποφύγετε να πέσετε στην παγίδα της υπερβολικής εξήγησης
  • Ενημερώστε τον σύντροφό σας για τις σκέψεις σας στην επιστολή χωρισμού, ζητήστε του συγγνώμη για οποιοδήποτε κακό που μπορεί να προκαλέσει ο χωρισμός και τερματίστε τη σχέση με εγκάρδιους όρους, ευχόμενοι ότι καλύτερο για εκείνον

Αυτό το κομμάτι έχει ενημερωθεί τον Ιανουάριο του 2023.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Πώς γράφετε μια επιστολή χωρισμού σε ένα άτομο που αγαπάτε;

Το να γράψεις μια επιστολή χωρισμού σε κάποιον που αγαπάς δεν είναι εύκολο. Αλλά μερικές φορές η καταγραφή των επώδυνων λέξεων μπορεί να αποδειχθεί πιο εύκολη από το να τις λες. Απλώς φροντίστε να προσέχετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα δικά σας συναισθήματα και τα δικά τους. Η ειλικρίνεια είναι σίγουρα η καλύτερη πολιτική σε αυτή την περίπτωση. 

2. Πώς γράφετε ένα καλό μήνυμα χωρισμού;

Ένα καλό μήνυμα χωρισμού είναι ειλικρινές. Δεν πρέπει να υπάρχει περιθώριο ασάφειας. Μην καταλήξετε να τους δίνετε ελπίδα και να τους χορδίζετε κατά λάθος. Ένα καθαρό κόψιμο είναι σίγουρα ιδανικό. Προσπαθήστε να μην ξεφύγετε από το δρόμο σας για να πληγωθείτε, γιατί οι λέξεις μπορεί να σας στοιχειώσουν αργότερα. Αλλά αν σου έκαναν λάθος, ούτε αυτό χρειάζεται να το κρύψεις.  

Προσπάθεια σε μια σχέση: Τι σημαίνει και 15 τρόποι για να το δείξετε

Πώς να τερματίσετε μια σχέση με καλούς όρους

Γιατί είμαι λυπημένος όταν χώρισα μαζί του; 4 λόγοι και 5 συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.




Διάδωσε την αγάπη
Ετικέτες:

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων των σχολίων σας.

Bonobology.com