Ήταν μια αξέχαστη Πέμπτη. Η Άβα περνούσε από τις κινήσεις της καθημερινότητας, ανησυχώντας για τις προθεσμίες, ενώ σημειώνει διανοητικά τα θελήματα και τις αγγαρείες που την περίμεναν στο σπίτι όταν εμφανίστηκε ένα μήνυμα στο Facebook Messenger της. Ήταν ο πρώην που την είχε απορρίψει επειδή δεν ήταν έτοιμος για δέσμευση. Πέντε χρόνια αργότερα, ένα απλό «γειά» άνοιξε τις πύλες αυτού που θα μπορούσε να ήταν.
Κάπως έτσι, η Άβα και ο Τζέρεμι ήταν γαντζωμένοι. Στέλνοντας μηνύματα πέρα δώθε σε κάθε ευκαιρία που μπορούσαν να κλέψουν, να πιάσουν τη ζωή του άλλου, να αναπολήσουν το παρελθόν και να μιλήσουν για τα πάντα κάτω από τον ήλιο. Τα άλυτα συναισθήματα και η σεξουαλική ένταση μπήκαν στην εξίσωση προτού καν καταλάβουν τι έκαναν και πού θα τους οδηγούσε. Πριν το καταλάβουν, είχαν ήδη μπει σε μια εικονική υπόθεση.
Η ιστορία της Άβα δεν είναι μόνο δική της. Θα μπορούσε εξίσου εύκολα να είναι αυτό της Ashlyn ή του Adam ή της Ananya ή της Ayesha. Φέρει μέσα του την ανατομία των διαδικτυακών υποθέσεων που γίνονται όλο και πιο κοινές καθώς οι ζωές μας ενσωματώνονται βαθιά με την τεχνολογία. Αλλά τι ωθεί την εικονική σύνδεση, τι κρατά τους ανθρώπους γαντζωμένους σε αυτές, θεωρείται η ύπαρξη μιας εικονικής σχέσης απάτη και είναι αυτές οι συναισθηματικές και σεξουαλικές συνδέσεις βιώσιμες;
Εξερευνούμε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και ρίχνουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι εικονική απιστία σε συνεννόηση με ψυχολόγο Ναντίτα Ραμπία (MSc, Ψυχολογία), που ειδικεύεται στη συμβουλευτική CBT, REBT και ζευγάρια, συμπεριλαμβανομένης της συμβουλευτικής εξωσυζυγικών σχέσεων.
Τι είναι η εικονική απιστία;
Πίνακας περιεχομένων
Ένας από τους βασικούς λόγους που προωθούν την άνοδο των διαδικτυακών υποθέσεων είναι ότι η εικονική απιστία είναι συχνά δύσκολο να οριστεί. Σε αντίθεση με μια σχέση σε ένα πραγματικό περιβάλλον, δεν υπάρχουν μυστικές συναντήσεις σε μια εικονική υπόθεση, δεν υπάρχουν «πραγματική» σωματική εξαπάτηση, δεν υπάρχουν περίτεχνα ψέματα για να καλύψει το πού βρίσκεται κάποιος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους στο ερώτημα: θεωρείται απάτη η ύπαρξη μιας εικονικής σχέσης;
Επιπλέον, ολόκληρη η φύση μιας διαδικτυακής σύνδεσης μπορεί να είναι πολύ δυναμική για να ενσωματωθεί στο τι χαρακτηρίζεται ως εξαπάτηση και τι όχι. Οι διαδικτυακές υποθέσεις συχνά ξεκινούν με περιστασιακή συνομιλία και ακίνδυνο φλερτ, πράγμα που κάνει τους ανθρώπους να το δικαιολογούν στον εαυτό τους ότι δεν ξεπερνούν τα όρια. Όταν τραβιέται πολύ βαθιά και επικρατεί μια συναισθηματική και σεξουαλική σύνδεση, η απουσία επαφής με τον πραγματικό κόσμο τους κάνει να το θεωρούν αβλαβές.
Εν ολίγοις, υπάρχει μεγάλη γκρίζα ζώνη που μπορεί να κάνει τις εικονικές υποθέσεις να φαίνονται αρκετά αθώες για να πείσει τον εαυτό του ότι δεν προδίδει την εμπιστοσύνη του συντρόφου του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καθίσταται σημαντικό να ορίσουμε τι είναι εικονική απιστία. Με απλά λόγια, η εικονική απιστία αναφέρεται σε μια συναισθηματικά και σεξουαλικά οικεία σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων που μπορεί να μην συναντηθούν στην πραγματική ζωή.
Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Κάντε κλικ εδώ.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι δύο σύντροφοι σε μια διαδικτυακή σχέση μπορεί να μην ακούν καν τις φωνές του άλλου ή να μην βλέπουν ο ένας τα πρόσωπα του άλλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, παρά την οικειότητα με τον σύντροφο της σχέσης και την ανεντιμότητα με τον κύριο σύντροφο, η διαδικτυακή απάτη μπορεί να μην φαίνεται πραγματική υπόθεση για πολλούς. Αν και μπορεί να φαίνεται αθώο και ασήμαντο, η διαδικτυακή εξαπάτηση είναι, στο τέλος της ημέρας, απλώς μια άλλη μορφή εξαπάτησης.
Μια διαδικτυακή σχέση, όπως και οι αντίστοιχες του πραγματικού κόσμου, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά σε μια σχέση. Ο χρόνος που αφιερώνεται στην επικοινωνία με μια διαδικτυακή σύνδεση αφαιρείται από το χρόνο και την προσοχή προς τον σύντροφο και την οικογένειά του στην πραγματική ζωή, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική παραμέληση να εισχωρήσει στη δυναμική. Για να μην αναφέρουμε τη μυστικότητα και τα ψέματα καταστρέφουν την εμπιστοσύνη στη σχέση, ανεξάρτητα από το αν η απάτη βγαίνει στο φως ή όχι.
Σχετική ανάγνωση: 20 μύθοι και γεγονότα για την απάτη σε έναν γάμο
The Allure of Online Affairs
Παρά το μεγάλο διακύβευμα, η συνύπαρξη εικονικών σχέσεων και γάμου ή μακροχρόνιων σχέσεων γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη. Τι ελκύει τους ανθρώπους σε αυτές τις εικονικές συνδέσεις; Και τι τους κρατά γαντζωμένους; Ναντίτα εξηγεί αγγίζοντας τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ελκυστικότητα των διαδικτυακών υποθέσεων:
1. Ανάγκη
«Όπως όλες οι υποθέσεις, οι διαδικτυακές υποθέσεις πηγάζουν επίσης από μια εγγενή ανάγκη. Η επιθυμία να αναζητήσετε μια σύνδεση εκτός γάμου ή μια σταθερή σχέση είναι σχεδόν πάντα αποτέλεσμα ανεκπλήρωτων αναγκών στην πρωταρχική σύνδεση. Ίσως, η σχέση περνάει από μια δύσκολη κατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας από τους συνεργάτες μπορεί να χρησιμοποιήσει μια διαδικτυακή σχέση ως δεκανίκι για να περάσει και να επιβιώσει.
«Εναλλακτικά, θα μπορούσε να υπάρχει κάτι βασικά λάθος με τη σχέση – α γάμος χωρίς αγάπη, για παράδειγμα – που κάνει τους ανθρώπους να στραφούν σε άλλους. Ταυτόχρονα, η τάση για εξαπάτηση εξαρτάται επίσης από το επίπεδο δέσμευσης και το σύστημα αξιών ενός ατόμου.
«Αν ένα άτομο έχει υψηλό επίπεδο δέσμευσης, θα χρειαζόταν κάτι τεράστιο για να τον ωθήσει να περάσει τα όρια της πίστης σε μια σχέση. Από την άλλη, κάποιος που δεν αποδίδει μεγάλη αξία στη μονογαμία και τη δέσμευση μπορεί να ξεφύγει εύκολα», λέει η Nandita.
2. Συγκίνηση
«Η γοητεία των διαδικτυακών υποθέσεων πηγάζει επίσης από την τεράστια συγκίνηση στη σύνδεση με ανθρώπους στο διαδίκτυο. Η προσοχή, η αίσθηση του επιθυμητού συναισθήματος, ο σεξουαλικός ενθουσιασμός και η ικανοποίηση μπορούν όλα να δώσουν σε ένα άτομο μια τεράστια κλωτσιά, σχεδόν παρόμοια με ένα υψηλό. Αυτό από μόνο του είναι αρκετό για να τους κρατήσει γαντζωμένους και να συνεχίσει να επιστρέφει για περισσότερα, είτε με το ίδιο άτομο είτε με κάποιον νέο», εξηγεί η Nandita.
A μελέτη που διεξήχθη από ακαδημαϊκούς ψυχολογίας στο The Open University στο Ηνωμένο Βασίλειο αποδεικνύει επίσης ότι η διαδικτυακή απιστία μπορεί να προκαλέσει εθισμό. ΕΝΑ αναφέρουν από την American Association for Marriage and Family Therapy επισημαίνει επίσης την πιθανότητα εθισμού στο διαδικτυακό σεξ. Η συγκίνηση της εμπειρίας παίζει τεράστιο ρόλο σε αυτό.
3. Ανωνυμία
«Εκτός από τη συγκίνηση, η σύνδεση με απόλυτους αγνώστους στο διαδίκτυο προσφέρει μια αίσθηση άνεσης και ασφάλειας, λόγω της ανωνυμίας της εμπειρίας», λέει η Nandita. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα προφίλ με ψεύτικο όνομα και φωτογραφία και να συνδεθείτε με όποιον σας αρέσει και ενδιαφέρεται να σας ανταποδώσει.
Ξαφνικά, ο κόσμος φαίνεται να είναι το στρείδι σας για τις ρομαντικές σας αποδράσεις και νιώθετε σαν να μην έχετε τίποτα να χάσετε επειδή ο «πραγματικός εσείς» δεν είναι καν εκεί έξω. «Αυτό το στοιχείο της ανωνυμίας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας ότι ο γάμος ή η κύρια σχέση σας προστατεύεται από εικονική απιστία», προσθέτει η Nandita.
4. Πρόσβαση
«Οι διαδικτυακές υποθέσεις κερδίζουν επίσης εξέχουσα θέση λόγω της απόλυτης ευκολίας πρόσβασης σε όλα. Απλώς χρειάζεται να ξεκλειδώσετε μια συσκευή για να αφεθείτε στις πιο τρελές φαντασιώσεις σας ή να αναζητήσετε συναισθηματική άνεση ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας οδηγήσει να δημιουργήσετε μια οικεία σύνδεση στον ψηφιακό χώρο. Αυτό μπορεί να κάνει την παραβίαση των ορίων πολύ πιο εύκολη», λέει η Nandita.
Όπως συνέβη στην περίπτωση της Ava, χρειάζεται ένα μήνυμα κειμένου για να επανασυνδεθείτε με έναν πρώην ή ένα σάρωση για να δημιουργήσετε μια σύνδεση με κάποιον νέο. Δεν χρειάζεται πλέον να βγαίνετε από το σπίτι σας, να βρείτε ένα διακριτικό μέρος για να συναντηθείτε και να μαγειρεύετε ψέματα για να καλύψετε τα ίχνη σας.
Σχετική ανάγνωση: Παντρεμένος αλλά είμαι ερωτευμένος με άλλον άντρα και δεν το μετανιώνω
Μπορείτε να απατήσετε τον σύντροφό σας ενώ είστε στο κρεβάτι μαζί του. Επειδή είναι τόσο εύκολο, διαδικτυακή εξαπάτηση θεωρείται ως ένας τρόπος για να συμπληρώσει αυτό που λείπει από τη σχέση κάποιου ή απλώς να σπάσει τη μονοτονία της καθημερινής ζωής.
Ο αντίκτυπος των διαδικτυακών υποθέσεων
Οι διαδικτυακές υποθέσεις είναι βολικές, συναρπαστικές και εθιστικές. Είναι όμως βιώσιμα, αβλαβή και αθώα; Μπορεί μια υπόθεση που υπάρχει μόνο στην εικονική σφαίρα να μετατραπεί σε κάτι μακροπρόθεσμο; Τι αντίκτυπο έχει η εικονική απιστία στον απατή σύντροφο και σε αυτόν που απατάται;
«Το πώς θα εξελιχθεί μια διαδικτυακή υπόθεση εξαρτάται από την ανάγκη να την οδηγήσει. Εάν πρόκειται για μια σύνδεση που έχει δημιουργηθεί για να ικανοποιήσει καθαρά σωματικές ή σεξουαλικές ανάγκες, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου. ο εξαπάτηση συνεργάτη μπορεί να συνεχίσει να δημιουργεί νέες συνδέσεις, αλλά κάθε σχέση που βασίζεται αποκλειστικά σε φυσικές ανάγκες δεν έχει μακροζωία.
«Ωστόσο, εάν η διαδικτυακή σχέση εκπληρώνει μια συναισθηματική ανάγκη – για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι δεν σας αγαπούν σε έναν γάμο αλλά ο σύντροφος της σχέσης σας προσφέρει την αγάπη και τη συναισθηματική οικειότητα που λαχταρούσατε – τότε μπορεί να γίνει μια μακροχρόνια σύνδεση παρά Η εικονική του φύση», λέει η Nandita.
Μιλώντας για τον αντίκτυπο των διαδικτυακών σχέσεων και στους δύο συντρόφους σε μια σχέση, προσθέτει: «Ο αντίκτυπος των διαδικτυακών σχέσεων στη σχέση ενός ζευγαριού καθώς και στην ψυχική κατάσταση των μεμονωμένων συντρόφων δεν είναι πολύ διαφορετικός από αυτόν μιας πραγματικής σχέσης.
«Συμβούλεψα έναν άντρα που είχε εμπλακεί σε μια διαδικτυακή σχέση με μια γυναίκα και ένιωσα σύγχυση και σύγκρουση για τις δύο σχέσεις. Έδειξε τα κλασικά σημάδια της ενοχής για εξαπάτηση, και ταυτόχρονα, απολάμβανε τη σύνδεσή του με αυτή την άλλη γυναίκα και βρήκε ικανοποίηση, καθώς οι συναισθηματικές και σωματικές του ανάγκες εκπληρώνονταν μέσω αυτής της υπόθεσης».
Ωστόσο, μερικές φορές οι συνέπειες των διαδικτυακών υποθέσεων μπορεί να είναι πολύ πιο καταστροφικές από μια περίπτωση ενοχής για εξαπάτηση, ειδικά εάν το άτομο που εμπλέκεται σε μία δεν είναι ξεκάθαρο σχετικά με τις δικές του προσδοκίες και επιθυμίες. «Μια άλλη πελάτισσά μου μπήκε σε μια σειρά από διαδικτυακές υποθέσεις και κακοτοπιές επειδή βρισκόταν σε έναν συναισθηματικά κενό γάμο.
«Κάθε φορά, μια νέα σύνδεση την έκανε να αισθάνεται ενθουσιασμένη και ενθουσιασμένη, αλλά ενώ έβρισκε σεξουαλική ικανοποίηση μέσα από αυτές τις υποθέσεις, οι συναισθηματικές της ανάγκες ήταν ακόμα ανεκπλήρωτες. Η κατάσταση επιδεινώθηκε από το γεγονός ότι δεν ήταν σε θέση να διαχωρίσει το σεξουαλικό από το συναισθηματικό, γεγονός που οδήγησε σε πολλές εσωτερικές συγκρούσεις και απογοήτευση. Τελικά έπεσε σε κατάθλιψη.
«Μέσω της θεραπείας, μπορέσαμε να θέσουμε σαφή όρια μεταξύ των σεξουαλικών και των συναισθηματικών της αναγκών και αυτό αποδείχθηκε ότι ήταν το πρώτο της βήμα προς την ανάκαμψη», δηλώνει η Nandita.
Προσθέτει επίσης ότι σε πολλές περιπτώσεις οι διαδικτυακές υποθέσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ των βασικών εταίρων. «Πολλές φορές, η απάτη ή η εμπλοκή σε μια παράλληλη στενή σχέση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να εκτιμούν περισσότερο τους συντρόφους τους. Εάν η σχέση είναι μια πηγή προσωρινής παρηγοριάς κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης κατάστασης στο γάμο, μπορεί να βοηθήσει να φέρει ένα ζευγάρι πιο κοντά. Με την προϋπόθεση ότι είναι φευγαλέο και δεν ανακαλυφθεί ποτέ», λέει.
Παρά τους λόγους της διαδικτυακής απάτης, αν μια τέτοια υπόθεση βγει στο φως, μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμια για τον σύντροφο. «Ένα ζευγάρι μπορεί ανακάμψει από την οπισθοδρόμηση για εικονική απιστία αλλά το κλειδί για τη θεραπεία είναι η επικοινωνία, η κατανόηση και η πολλή συγχώρεση από την πλευρά του συντρόφου που απατήθηκε.
«Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να αποδεχθούν το γεγονός ότι η σχέση τους δεν θα επιστρέψει όπως ήταν όταν ανακαλυφθεί μια σχέση, ακόμα κι αν συνέβη στον εικονικό χώρο. Η σχέση μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο, αλλά θα αλλάξει», καταλήγει.
Οι διαδικτυακές υποθέσεις μπορεί να είναι πολύ πιο εθιστικές από τις αντίστοιχες της πραγματικής ζωής, λόγω της ευκολίας πρόσβασης και του στοιχείου της ανωνυμίας, και επίσης εξίσου καταστροφικές για τον σύντροφο που εξαπατείται. Έτσι, την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να μπείτε στα DM αυτού του πρώην ή να κατεβάσετε αυτήν την εφαρμογή γνωριμιών, θυμηθείτε ότι η εξαπάτηση είναι εξαπάτηση. Περπατήστε προσεκτικά, έχοντας πλήρη επίγνωση του τι αντιπροσωπεύουν οι πράξεις σας και τις πιθανές συνέπειες.
Ο ειδικός εξετάζει τους κινδύνους της επανασύνδεσης με έναν πρώην ενώ είναι παντρεμένος
Το μυστικό πίσω από το πώς ξεκινά και πώς τελειώνει μια επιπλέον συζυγική σχέση
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
