Δεν υπάρχει γρήγορη συμβουλή για το πώς να σταματήσετε να θέλετε μια σχέση, αλλά υπάρχουν πολλά βήματα που θα σας οδηγήσουν σε αυτήν την κατάσταση του μυαλού.
20 Συμβουλές για το πώς να σταματήσετε να θέλετε μια σχέση Διαβάστε περισσότερα »
Έχετε πει ποτέ στον εαυτό σας: «Θέλω να νιώσω ότι με αγαπάει κάποιος»; Η δήλωση είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι νομίζετε, καθώς η επιθυμία να νιώσετε ότι σας αγαπούν είναι μια θεμελιώδης ανθρώπινη ανάγκη. Το να θέλετε να νιώσετε ότι σας αγαπούν ο σύζυγος, ο σύντροφος, οι φίλοι ή η οικογένειά σας είναι μια φυσική επιθυμία και ένα ουσιαστικό μέρος της συναισθηματικής σας ευεξίας.
Η θετική συζήτηση με τον καθρέφτη, το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, η εστίαση στην ευχαρίστησή σας και η εγκατάλειψη τοξικών σχέσεων μπορούν να κάνουν το ταξίδι της αγάπης για τον εαυτό σας σε μια σχέση εξαιρετικά ομαλό και απίστευτο!
Πώς να αγαπάς τον εαυτό σου σε μια σχέση – 21 πρακτικές συμβουλές Διαβάστε περισσότερα »
Υποστηριζόμενες από ειδικούς γνώσεις σχετικά με τον σωστό τρόπο αντιμετώπισης της σιωπηλής μεταχείρισης από έναν ρομαντικό σύντροφο
Δεν ξέρουμε όλοι τουλάχιστον μια γυναίκα που αυτοσαρκάζεται και δυσκολεύεται να δεχτεί κομπλιμέντα; Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά γυναικεία κόμικς, όπως η Ali Wong ή η Amy Schumer, χρησιμοποιούν θέματα σώματος και κοινωνικής προετοιμασίας ως θέμα των αστείων τους. Τώρα, δεν λέω ότι αυτές οι γυναίκες έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αλλά σχεδόν όλες οι γυναίκες παλεύουν μέσα από τους αγώνες τους για την αυτοεκτίμηση προτού βρουν το θάρρος να σταθούν ανάστημα και να αποδεχτούν τον εαυτό τους όπως είναι.
12 σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης σε μια γυναίκα Διαβάστε περισσότερα »
Σχεδόν όλοι έχουν γίνει φαντάσματα κάποια στιγμή και μπορεί ακόμη και να έχουν φανταστεί τους συντρόφους τους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Είτε πρόκειται για διαδικτυακές γνωριμίες, είτε για φιλία, με μεγάλη οικογένεια ή με πρώην συναδέλφους, το ghosting δεν είναι ποτέ κατάλληλο. Αλλά το να ανταποκρίνεσαι χωρίς τίποτα, ενώ τελειώνεις τα πράγματα έχει γίνει όλο και πιο διαδεδομένο αυτές τις μέρες. Ωστόσο, αυτό
Τα άτομα με υγιή αυτοεκτίμηση έχουν θετική αντίληψη για τη ζωή, είναι διεκδικητικά, έχουν επίγνωση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών τους, μετανιώνουν λιγότερο για το παρελθόν και ζουν στο παρόν. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι γεμάτα αμφιβολίες για τον εαυτό τους, χρειάζονται σιγουριά σε όλα, βιώνουν ανασφάλειες, δυσκολεύονται να εκφράσουν τις ανάγκες τους και γενικά έχουν αρνητική ματιά στη ζωή.
Θέλετε να κάνετε τον πρώην σας να ζηλέψει; Υπάρχουν μερικά αποδεδειγμένα κόλπα.
15 αποδεδειγμένα κόλπα για να κάνετε τον πρώην σας να ζηλέψει Διαβάστε περισσότερα »
Όλοι συμφωνούν, η συνέχεια είναι δύσκολη δουλειά. Για να σας βοηθήσουμε με το σπάσιμο της καρδιάς, εδώ είναι μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει και που δεν πρέπει να κάνετε μετά από έναν χωρισμό.
19 πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει μετά από έναν χωρισμό Διαβάστε περισσότερα »
Μια μέρα που ξεκινάει καλά, περνάει καλά. Για να ξεκινήσετε το πρωί σας με τη σωστή νότα, σας φέραμε 20 αποσπάσματα καλημέρας. Δεν είναι κάθε νύχτα γεμάτη με γλυκά όνειρα και ήσυχο ύπνο. Τα πρωινά μετά από δύσκολες νύχτες είναι όταν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο ένα pick me up. Αυτά τα αποσπάσματα θα σας δώσουν τις λέξεις
20 καλημέρα αποσπάσματα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας Διαβάστε περισσότερα »
