Αγάπα τον εαυτό σου

Η ζωή μετά το διαζύγιο

Πώς να ξαναφτιάξετε τη ζωή μετά το διαζύγιο: χειρισμός παιδιών, χρήματα, ραντεβού και αγάπη για τον εαυτό σας

Ας δούμε τις συμβουλές που προσφέρει ένας ειδικός για την αντιμετώπιση διαφόρων πτυχών της μετάβασης μετά από ένα διαζύγιο -οικονομικά, παιδιά, ραντεβού και ψυχική υγεία.

Πώς να ξαναφτιάξετε τη ζωή μετά το διαζύγιο: χειρισμός παιδιών, χρήματα, ραντεβού και αγάπη για τον εαυτό σας Διαβάστε περισσότερα »

Ιδέες για αυτο ραντεβού

Πώς να βγείτε ραντεβού; 13 Ιδέες για ραντεβού για να δοκιμάσετε μόνοι σας

Αν νιώθετε μοναξιά ή απλά χρειάζεστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, η αναζήτηση ιδεών για ραντεβού είναι το κλειδί για να ανανεώσετε τη διάθεσή σας. Πρώτα, βρείτε κάτι που σας αρέσει να κάνετε και κάντε το συχνά. Είτε είναι διάβασμα, ζωγραφική, πεζοπορία ή ποδηλασία, φροντίστε να αφιερώνετε χρόνο κάθε εβδομάδα για να απολαύσετε την αγαπημένη σας δραστηριότητα. Κατα δευτερον,

Πώς να βγείτε ραντεβού; 13 Ιδέες για ραντεβού για να δοκιμάσετε μόνοι σας Διαβάστε περισσότερα »

αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά καλός για εκείνον

5 λόγοι και 7 τρόποι για να αντιμετωπίσεις το αίσθημα ότι δεν είναι αρκετά καλό για αυτόν/αυτήν

Πιστεύεις ότι ο σύντροφός σου είναι εκτός πρωταθλήματος; Αναρωτιέσαι γιατί θα βγουν ποτέ μαζί σου; Το να αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά καλό για αυτόν ή αυτήν είναι συναισθηματικά εξαντλητικό, τουλάχιστον. Παίρνει ένα αντίτιμο στην ευημερία και την αυτοεκτίμησή σας, κάνοντάς σας να μαγειρεύετε συνεχώς σε μια λίμνη άγχους. Είναι επιτακτική ανάγκη

5 λόγοι και 7 τρόποι για να αντιμετωπίσεις το αίσθημα ότι δεν είναι αρκετά καλό για αυτόν/αυτήν Διαβάστε περισσότερα »

αφήνοντας για

Η σημασία του να αφήνεις τους ανθρώπους να φύγουν

Να φύγω ή να κρατηθώ; Υπάρχει αγωνία και στα δύο. Μάθετε γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν να κρατηθούν αντί να τα παρατήσουν και τι θα συμβεί όταν τελικά τα παρατήσουν.

Η σημασία του να αφήνεις τους ανθρώπους να φύγουν Διαβάστε περισσότερα »

γιατί οι άντρες επιστρέφουν μετά από καμία επαφή

Γιατί οι άνδρες επιστρέφουν μετά από καμία επαφή; 13 Πιθανοί Λόγοι

Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Συχνά, αφού κοπεί η χορδή με έναν σύντροφο, οι άνθρωποι ακολουθούν τον κανόνα της μη επαφής. Ενώ ο σκοπός του είναι να αφήσει χώρο για να θεραπεύσει και να προχωρήσει, πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως ύστατη προσπάθεια για να κερδίσουν ξανά τους πρώην τους. Αυτή η τακτική πιστεύεται ότι έχει υψηλό ποσοστό αποτελεσματικότητας με τους άνδρες. Αλλά

Γιατί οι άνδρες επιστρέφουν μετά από καμία επαφή; 13 Πιθανοί Λόγοι Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να ξαναβρείτε τον εαυτό σας σε μια σχέση

Πώς να βρείτε τον εαυτό σας ξανά σε μια σχέση όταν αισθάνεστε χαμένοι

Οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι ο μεγαλύτερος φόβος σε οποιαδήποτε σχέση είναι ο φόβος να χάσεις το αγαπημένο σου πρόσωπο. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι το πιο οδυνηρό πράγμα είναι να χάσεις τον εαυτό σου σε μια σχέση. Στη διαδικασία να αγαπάμε κάποιον, συχνά ξεχνάμε ότι χρειαζόμαστε και λίγη αγάπη. «Πώς να ξαναβρείς τον εαυτό σου σε α

Πώς να βρείτε τον εαυτό σας ξανά σε μια σχέση όταν αισθάνεστε χαμένοι Διαβάστε περισσότερα »

τεστ αυτοεκτίμησης

13 Όμορφοι τρόποι για να βγαίνεις ραντεβού με τον εαυτό σου

Ενώ έπαιζα το "Truth or Dare" με τους φίλους μου, τόλμησα να αποκαλύψω το ιστορικό αναζήτησής μου. Οι φίλοι μου σοκαρίστηκαν όταν βρήκαν τις λέξεις "Πώς να βγάζετε ραντεβού με τον εαυτό σας" στο ιστορικό αναζήτησής μου. Σίγουρα, αυτές ήταν οι τελευταίες λέξεις που περίμεναν να βρουν. Μετά την πανδημία, οι φίλοι μου είχαν μεγάλες ελπίδες για το ραντεβού μου

13 Όμορφοι τρόποι για να βγαίνεις ραντεβού με τον εαυτό σου Διαβάστε περισσότερα »

πώς να σταματήσεις να σκέφτεσαι κάποιον

Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε για κάποιον; Ο ειδικός προτείνει 11 στρατηγικές

Έχουμε πάει όλοι εκεί. Αυτό το άτομο που έχουμε λατρέψει, αυτό που απλά δεν μπορούμε να σταματήσουμε να λεηλατούμε τον εγκέφαλό μας όσο κι αν προσπαθούμε να τον φιλτράρουμε.

Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε για κάποιον; Ο ειδικός προτείνει 11 στρατηγικές Διαβάστε περισσότερα »

Bonobology.com