Υπάρχει μια κοινή παρανόηση σχετικά με τους μακροχρόνιους γάμους: θεωρείται ότι το να είσαι με κάποιον θα σου εγγυηθεί συντροφικότητα και οικειότητα καθώς μεγαλώνεις, αλλά είναι ακόμα πολύ πιθανό να καταλήξεις μοναχικοί στο γάμο.
Η μοναξιά είναι συχνά μια εκδήλωση μιας πληθώρας άλλων θεμάτων, από μια χαμένη σύνδεση μέχρι την κακή επικοινωνία και ακόμη και τις εξωπραγματικά υψηλές προσδοκίες από τον σύντροφό σας. Η σκέψη να είστε μαζί αλλά μόνοι μπορεί να είναι αρκετά αποθαρρυντική, αλλά αν είστε σε θέση να εντοπίσετε τι ακριβώς πήγε στραβά, μπορείτε ακόμα να διορθώσετε τα πράγματα και να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε την ομαλότητα στη σχέση σας. Ποια είναι, λοιπόν, πραγματικά η αιτία της μοναξιάς σας;
Lonely In Marriage
Πίνακας περιεχομένων
Όλα χάνουν το δρόμο τους όταν αντιμετωπίζετε συναισθηματική εγκατάλειψη στο γάμο. Δεν μπορείτε να εστιάσετε στη δουλειά σας ή στην οικογένειά σας και ξαφνικά, η αγάπη δεν φαίνεται να έχει νόημα πια και δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τις συναισθηματικές αποσκευές. Είναι σαν μια παγίδα που σε εμποδίζει να προχωρήσεις και να είσαι ευτυχισμένος στη ζωή.
Το μόνο χειρότερο πράγμα από το να είσαι μοναχικός στο γάμο είναι να το αναγνωρίζεις αλλά να μην κάνεις τίποτα γι' αυτό. Μην εγκλωβιστείτε στον θεσμό του γάμου αν σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος πιθανοτήτων εκεί έξω, οπότε ήρθε η ώρα να αδράξετε τη μέρα και να την αξιοποιήσετε στο έπακρο! Εδώ είναι μια ιστορία μιας γυναίκας που άρχισε να νιώθει μοναξιά σε έναν γάμο.
Μαζί μέσα από όλα
Κάναμε ραντεβού λίγο λιγότερο από ένα χρόνο και μετά παντρευτήκαμε. Σε λίγους μήνες συμπληρώνουμε δέκα χρόνια γάμου. Δέκα χρόνια όπου έχουμε δει πολλά καλά και κακά – το σχεδόν θανατηφόρο ατύχημά του, η εγχείρησή μου, ο θάνατος του πατέρα μου, η κακή υγεία του πατέρα του, τα προβλήματα πεθεράς, το εργασιακό άγχος, το πάθος του που καταναλώνει μια δεύτερη εργασία πλήρους απασχόλησης, ταξίδια, γενέθλια, σπουδές, εξετάσεις, ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και η λίστα συνεχίζεται.
Δέκα χρόνια κατά τα οποία οι φίλοι του έγιναν δικοί μου και οι δικοί μου έγιναν δικοί του. Οι ζωές μας είναι τόσο δεμένες που δεν μπορώ καν να φανταστώ πώς δεν καταλάβαμε ποτέ πότε κατέρρευσαν όλα.
Πού πήγε λάθος
Ήμασταν μαζί αλλά μόνοι. Δεν μπορούσα να δείξω με το δάχτυλο την ακριβή ημερομηνία ή ώρα που τα πράγματα άρχισαν να πηγαίνουν στραβά. Μάλλον ήταν η μέρα που είχα κάποια καλά νέα στη δουλειά και το πρώτο άτομο που τηλεφώνησα ήταν ο καλύτερός μου φίλος και όχι αυτός. Ή ίσως όταν συνειδητοποιήσαμε ότι δεν είχαμε κάνει διακοπές μαζί εδώ και σχεδόν τρία χρόνια ή ίσως όταν τηλεφώνησε στον φίλο του για να συζητήσουν κάτι που τον άγχωνε και όχι εγώ.
Γίναμε δύο άνθρωποι που ζούμε τη δική μας ζωή στο ίδιο σπίτι. Όταν βγαίνουμε έξω, έχουμε μια ανείπωτη κατανόηση ότι δείχνουμε στον κόσμο ότι όλα είναι καλά, εξακολουθούμε να είμαστε το ερωτευμένο ζευγάρι που ήμασταν – αυτοί που θέτουν στόχους σχέσης για τους άλλους. Σύντομα, άρχισα να νιώθω το σημάδια και επιπτώσεις της μοναξιάς στο γάμο.

Παντρεμένος και Μοναχικός
Τον περασμένο χρόνο, τσακωθήκαμε σαν γάτες και σκυλιά και βουρκώσαμε για μέρες για μικροσκοπικά ανόητα πράγματα που ποτέ δεν θα είχαν σημασία νωρίτερα. Βγήκαμε από το σπίτι, επειδή ο άλλος αρνείται να καταλάβει.
Σπάσαμε τα καινούργια ποτήρια κρασιού με θυμό. Έχουμε κρατήσει ο ένας τον άλλον και προσπαθήσαμε να τα κάνουμε όλα να λειτουργήσουν, για να επιστρέψουμε εκεί που ήμασταν. Ο κόσμος δεν έχει ιδέα πώς περιτριγυρίζουμε ο ένας τον άλλον τώρα στο σπίτι. Νιώθαμε και οι δύο μόνοι στο γάμο, αλλά δεν ξέραμε πώς να το σταματήσουμε.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε το αίσθημα μοναξιάς στο γάμο
Γιορτάσαμε την προτελευταία ημέρα της επετείου μας το 2016 αναγνωρίζοντας επιτέλους τον ελέφαντα στο δωμάτιο – ότι δεν είχαμε «σχέσεις συζύγου» (όπως το αναφέρει περίεργα η μητέρα μου) για περισσότερο από ένα χρόνο. Και ότι ίσως χρειαζόμαστε έναν δοκιμαστικό χωρισμό.
Είπα ότι θα φύγω. Είπε ότι το σπίτι είναι αρκετά μεγάλο για να μείνουμε και οι δύο χωρίς να εμποδίζουμε ο ένας τον άλλον. Ταξιδεύει για δουλειά αυτή την εβδομάδα. Δεν έχουμε μιλήσει στο τηλέφωνο ούτε καν ανταλλάξαμε μήνυμα. Εξετάζω διαμερίσματα σε μερικές ιστοσελίδες και μέσω μεσίτη.
Το τέλος μιας εποχής
Είμαστε μαζί από τον Ιούνιο του 2006. Ποτέ δεν πέρασε μια μέρα που να μην έχουμε μιλήσει ή να μην στείλουμε μηνύματα ή να μην ανταλλάξουμε γλυκά ανόητα τίποτα. Άκουγα ένα τραγούδι και του έστελνα τους στίχους. Μου έστελνε μια παράγραφο από το αγαπημένο μου ποίημα.
Πώς μπορώ σήμερα να περάσω μια ολόκληρη μέρα (να αφήνω μόνη μου μια εβδομάδα) χωρίς να του μιλήσω; Με σκοτώνει. Πώς μένω στο ίδιο σπίτι, μοιράζομαι τις δουλειές και τα έξοδά μας ενώ εξακολουθώ να μένω χωριστά; Τα πράγματά μας τελείωσαν, η πετσέτα του παρατημένη ανέμελα, η ζώνη μου, τα βιβλία του, τα πινέλα μου.
Δεν έχει διαφορά σε αυτό το σημείο αν κοιμόμαστε στο ίδιο υπνοδωμάτιο ή σε διαφορετικά, δεν συμβαίνει τίποτα εκεί. Αυτό το πλοίο απέπλευσε. Το είπα στη μαμά μου. Δεν μπορεί να καταλάβει γιατί ένα φερόμενο ως πολύ ερωτευμένο ζευγάρι θέλει να χωρίσει.
Σχετική ανάγνωση: Άνδρας εναντίον γυναίκας μετά τον χωρισμό – 8 ζωτικές διαφορές
Δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε τι πήγε στραβά
Η μητέρα μου μπορεί να κατανοήσει την απιστία και την ενδοοικογενειακή κακοποίηση που τερματίζει έναν γάμο, αλλά όχι αυτό το αίσθημα της μοναξιάς στο γάμο. Δεν νομίζω ότι καταλαβαίνει πόσο με έχει επηρεάσει αυτή η συναισθηματική εγκατάλειψη στο γάμο. Δεν έχει πει ακόμα στους γονείς του. Είναι εκτός χώρας για μερικές εβδομάδες.
Τι λέμε στους φίλους μας που μας έστειλαν ευχές Πρωτοχρονιάς ως ζευγάρι; Πώς μπορώ να ανταποκριθώ σε μια πρόσκληση για δείπνο και για τους δυο μας; Γιατί να μοιραστώ πώς καταρρέει η καρδιά μου με κάθε τυχαίο άτομο στο Facebook;
Όταν περνάς από το δικό σου δοκιμαστική λίστα ελέγχου διαχωρισμού, τι συμβαίνει αν το ένα άτομο θέλει να επιστρέψει και το άλλο όχι; Κι αν υποχωρήσω και του τηλεφωνήσω μόνο και μόνο για να του πω ότι η αγαπημένη του ταινία είναι στην τηλεόραση απόψε; Αν ξαναβρεθούμε μαζί ως ζευγάρι, θα έχουμε πάλι τα ίδια προβλήματα σε λίγους μήνες ή χρόνια στη γραμμή;
Θα φύγω τελικά από το σπίτι μας, αυτό που στήσαμε μαζί με τόση αγάπη; Είμαι 33 και δεν βλέπω τον εαυτό μου να μοιράζομαι ένα διαμέρισμα με ένα νεαρό παιδί που έχει τελειώσει τη Β', αλλά δεν αντέχω να επιστρέψω σπίτι σε ένα άδειο διαμέρισμα. Πώς θα χωρίσουμε τα πράγματά μας – τους καναπέδες μας, τα βιβλία μας, τις πετσέτες μας, τις κουβέρτες μας;
Μόλις ξεκινήσαμε αυτόν τον δρόμο. Δεν είναι εύκολο. Θα υπάρξουν πολλές ακόμη δύσκολες μέρες μπροστά. Απλά πρέπει να παραμείνω δυνατός σε όλο αυτό. Μόνος. Χωρίς αυτόν. Πρέπει να το κάνω.
Συχνές Ερωτήσεις
Μιλήστε με τον σύντροφό σας ή αναζητήστε βοήθεια μαζί. Αν δεν ενδιαφέρονται, έχετε απόλυτη ελευθερία να βγείτε μόνοι σας και να κάνετε ό,τι είναι καλύτερο για εσάς, ακόμα κι αν αυτό περιλαμβάνει να μιλήσετε με έναν σύμβουλο.
Πολλοί γάμοι γίνονται ξινοί ή στάσιμοι με τον καιρό. Πρέπει να το αντιμετωπίσετε αμέσως μόλις δείτε τα προειδοποιητικά σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης. Κόψτε το στο μπουμπούκι.
Γιατί πρέπει; Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε μια αλλαγή ή να φύγετε αν δεν βλέπετε μέλλον. Αφαιρέστε το συναίσθημα από την απόφασή σας και χρησιμοποιήστε τη λογική όταν παίρνετε αυτήν την απόφαση.
Τελικές Σκέψεις
Μην ντρέπεστε να παραδεχτείτε ότι είστε μοναχικός στο γάμο, και μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια. Η συζήτηση με κάποιον μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να προχωρήσετε πιο γρήγορα και να επιστρέψετε στον σωστό δρόμο που θα σας οδηγήσει σε ένα καλύτερο μέλλον. Η ζωή δεν είναι μοναχική. Εξαρτάται μόνο από το πώς θα επιλέξεις να το ζήσεις.
15 καλύτερες εφαρμογές για ζευγάρια που πρέπει να δοκιμάσετε το 2021
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Προτεινόμενα
100 μηνύματα κειμένου χωρισμού: Συμπονετικοί τρόποι για να τερματίσετε τη σχέση σας
Θα επιστρέψει; 15 σημάδια ότι θα ξαναβρείτε μαζί
Πώς να αφήσετε συναισθηματικά κάποιον που αγαπάτε: Συμβουλεύει ένας θεραπευτής
Φαντάστηκαν μετά το πρώτο ραντεβού; Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε
Dumpers Remorse: Σημασία, Σημεία και Στάδια
Πώς να χωρίσετε με κάποιον χωρίς να τον πληγώσετε: 10 κανόνες
Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον πρώην σας—15 συμβουλές που υποστηρίζονται από ειδικούς
Ο σωστός τρόπος χρήσης της δύναμης της σιωπής μετά από έναν χωρισμό
Γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους τύπους αργότερα; 7 ενδιαφέροντες λόγοι
Πρώην στα όνειρά σου; Μάθετε τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε τον πρώην σας
Μισώ τον πρώην μου: 13 λόγοι που είναι εντάξει και συμβουλές για να προχωρήσω μπροστά
11 ψυχολογικά κόλπα για να μετανιώσετε τον πρώην σας που σας άφησε
Πώς να χωρίσετε με την κοπέλα σας: 21 πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει
Πώς να επαναφέρετε τον πρώην σας όταν έχει προχωρήσει; 15 Συμβουλές
Πώς να χάσεις τα συναισθήματα για κάποιον που αγαπάς και να φύγει
Λειτουργούν ποτέ οι σχέσεις ανάκαμψης;
Θα επιστρέψει; 15 σημάδια που δείχνουν ότι θα θέλει και τι να κάνει
15 σίγουρα σημάδια ότι είναι ραγισμένος για σένα
13 τρόποι για να επιστρέψετε με τον πρώην σας
Πώς να τερματίσετε μια σχέση με καλούς όρους