17 Θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού που υποδηλώνουν συμφιλίωση

Λίγα πράγματα συγκρίνονται με τη θλίψη που συνδέεται με την κατάρρευση ενός γάμου. Όταν η λέξη «διαζύγιο» μπαίνει στο μείγμα, μπορεί να κάνει τα πράγματα εξαιρετικά αποκαρδιωτικά και για τους δύο συντρόφους. Ακόμη και όταν το διαζύγιο μοιάζει με το τελευταίο καρφί στο φέρετρο, μερικά ζευγάρια παρατηρούν θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού που τα κάνουν να πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι για το οποίο αξίζει να παλέψουμε. 

Τα σημάδια συμφιλίωσης μετά τον χωρισμό μπορούν να σας πουν εάν η σχέση σας έχει πιθανότητες να είναι τόσο δυνατή όσο ήταν κάποτε. Μεταφράζονται πάντα σε συνεύρεση ξανά μαζί; Είναι δραματικά ή διακριτικά; Ας δούμε τι πρέπει να ξέρετε με τη βοήθεια δικηγόρου Ταχίνι Μπουσάν, που ειδικεύεται σε υποθέσεις έμφυλης βίας και σεξουαλικής παρενόχλησης και έχει δει μερικές ιστορίες συμφιλίωσης του γάμου.

Ποιες είναι οι πιθανότητες συμφιλίωσης μετά τον χωρισμό;

Πριν μπούμε στα θετικά σημάδια κατά τον χωρισμό, ίσως αναρωτιέστε ποιες είναι οι πιθανότητές σας. Δείτε τι προτείνουν τα στατιστικά στοιχεία:

• Ένας μελέτη ισχυρίζεται ότι το 40-50% των ανθρώπων επιστρέφουν στον πρώην τους. Από αυτούς, 15% συνεχίστε να έχετε μια μόνιμη σχέση
• Άλλα μελέτες Δείξτε ότι τα ζευγάρια επιστρέφουν μετά τον χωρισμό συνήθως συμβαίνει μετά από 8-12 μήνες χωρισμού
• A μελέτη διαπίστωσε ότι από τα ζευγάρια που ξαναβρέθηκαν μαζί με έναν πρώην, το 70% κράτησε με επιτυχία τη σχέση ζωντανή
• Άλλα μελέτες διαπίστωσε ότι μόνο το 20% των γάμων ξαναβρίσκονται μαζί μετά τον χωρισμό
• Η πιθανότητα συμφιλίωσης μειώνεται δραστικά όταν ο χωρισμός συνεχιστεί για περισσότερους από 24 μήνες

Όπως πιθανότατα μπορείτε να πείτε μέχρι τώρα, τα δεδομένα δεν είναι ξεκάθαρα και διαφορετικές μελέτες συχνά δίνουν διαφορετικές εικόνες συμφιλίωσης σχέσεων. Αυτό που μπορούμε να σας πούμε, ωστόσο, είναι ότι η πιθανότητα συμφιλίωσης μετά τον χωρισμό εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• The τύπος οικειότητας της σχέσης σας είχε
• Το είδος της σχέσης που έχετε αυτή τη στιγμή μαζί τους
• Το είδος των προσωπικοτήτων που έχετε εσείς οι δύο
• Ο λόγος του χωρισμού

Εάν παίζετε σωστά τα χαρτιά σας και ξέρετε πού να ψάξετε για να βρείτε τα θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού, ίσως αυξήσετε τις πιθανότητές σας να ξαναβρεθείτε μαζί με τον σύζυγό σας. Σε αυτό το σημείο, ας μπούμε κατευθείαν στα σημάδια ότι πρόκειται για προσωρινό χωρισμό.

17 Σημάδια Συμφιλίωσης Μετά τον Χωρισμό 

«Ένα ζευγάρι με το οποίο συνεργάστηκα είναι τώρα 10 χρόνια ισχυρό αφού ένας από τους συντρόφους είχε σχέση και κατέθεσαν αίτηση χωρισμού», λέει ο Ταχίνι, ο οποίος έχει δει πολλά ζευγάρια να επανενώνονται μετά από χρόνια χωριστά, «Φυσικά, ήταν δύσκολο στην αρχή γι' αυτούς, αλλά το να τους βλέπεις να πηγαίνουν από το χείλος του διαζυγίου σε μια δυνατή σχέση ξανά ήταν μια συγκινητική εμπειρία».

Το διαζύγιο είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί να περάσει κάποιος, ειδικά αν κάποτε ήταν ευτυχισμένος, υγιής σχέση. Όταν τα ζευγάρια επιλέγουν έναν χωρισμό πριν το διαζύγιο, σίγουρα αυξάνει τις πιθανότητές τους να αλλάξουν τα πράγματα. Αυτό συμβαίνει γιατί μια περίοδος προβληματισμού μπορεί να σας δώσει τις απαντήσεις που αναζητούσατε.

Παρά το πόσο άσχημα μπορεί να φαίνονται τα πράγματα, είναι φυσικό να μην χάνουμε την ελπίδα κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού. Και αν παρατηρήσετε κάποια θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού από τη σύζυγο, αυτή η ελπίδα είναι που θα σας κρατήσει. Όμως, πώς ακριβώς μοιάζουν τα σημάδια; Μπορείς να συμφιλιωθείς μετά τον χωρισμό; Ποια είναι η μέση διάρκεια του χωρισμού πριν από τη συμφιλίωση; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους ενδεικτικούς δείκτες ότι ίσως μπορέσετε να αναβιώσετε τον γάμο σας, ώστε να καταλάβετε ότι το διαζύγιο δεν είναι ο μόνος τρόπος για να προχωρήσετε. 

1. Επικοινωνία για επιτεύγματα

Δεν χρειάζεται να είναι τόσο συχνό όσο στις μέρες που δεν μπορούσατε να ζήσετε ο ένας χωρίς τον άλλον. Μόνο το περιστασιακό check-in ή η κοινοποίηση οποιωνδήποτε προσωπικών επιτευγμάτων είναι σημάδια ότι ο σύζυγός σας σας λείπει κατά τη διάρκεια του χωρισμού ή η γυναίκα σας δεν θέλει να σας χάσει. Η σημασία των επικοινωνία σε μια σχέση δεν μπορεί να υποτιμηθεί.

«Έχω παρατηρήσει ότι συχνά όταν ένα άτομο πετυχαίνει ορισμένους στόχους, όπως μια προαγωγή, το μόνο άτομο με το οποίο θέλει να μοιραστεί αυτά τα νέα είναι ο σύντροφος από τον οποίο έχουν χωρίσει. Αυτό μου λέει συχνά ότι χρειάζονταν απλώς ένα διάλειμμα», λέει η Ταχίνη, μιλώντας για την εμπειρία της από την αντιμετώπιση των συζυγικών ζητημάτων και του νομικού χωρισμού. Αν ψάχνετε για σημάδια ότι η γυναίκα σας θέλει να συμφιλιωθεί ή ο σύζυγός σας σκέφτεται ξανά την απόφαση να χωρίσουν οι δρόμοι σας, δείτε αν εξακολουθούν να αναζητούν λόγους για να σας μιλήσουν.

2. Η άρνηση της εξωτερικής πίεσης είναι ένα από τα θετικά σημάδια κατά τον χωρισμό 

Χωρίς να το γνωρίζει πραγματικά, ένα ζευγάρι μπορεί να έχει οδηγηθεί σε σημείο χωρισμού από εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη λήψη των αποφάσεών του. Μόλις ξοδεύετε χρόνο χωριστά από τον σύντροφό σας και έχετε περισσότερη ενέργεια για να εστιάσετε σε άλλα πράγματα, μπορεί να είστε σε θέση να απομακρυνθείτε από αυτούς τους εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αρχίσετε να επικοινωνείτε με τον σύζυγο κατά τη διάρκεια του χωρισμού.

«Έχω δει ότι σε πολλές περιπτώσεις, οι γονείς και των δύο συντρόφων έχουν υπερβολική επιρροή στη σχέση. Σε αυτές τις καταστάσεις, έχω δει ότι πολλά ζευγάρια είναι πολύ χαρούμενα μεταξύ τους και συνειδητοποιούν ότι τα προβλήματα γάμου οφείλονταν στις ανεκπλήρωτες προσδοκίες των ανθρώπων γύρω τους», λέει ο Ταχίνι. 

Εάν πιστεύετε ότι η σχέση σας έχει ξεφύγει από οποιεσδήποτε συντριπτικές προσδοκίες από ένα τρίτο μέρος και ότι μπορεί να είστε σε θέση να εστιάσετε ο ένας στον άλλον καλύτερα, έχετε έναν λόγο να διατηρείτε ελπίδα κατά τη διάρκεια του χωρισμού. Ποιος ήξερε το αυταρχική πεθερά θα μπορούσε να είναι η αιτία και του χωρισμού και της συμφιλίωσης; 

Σχετική ανάγνωση: Φτιάξτε ξανά τον γάμο σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού με αυτές τις 13 συμβουλές

3. Όταν είστε σε θέση να προσδιορίσετε το πραγματικό πρόβλημα

Ο Ταχίνι θυμάται μια περίπτωση όπου η έλλειψη σεξουαλικής οικειότητας ήταν η βασική αιτία των προκλήσεων στη σχέση του ζευγαριού. «Όταν αδιάγνωστοι παράγοντες όπως το άγχος ή το άγχος προκαλούν ρήξεις μεταξύ του ζευγαριού, η συζήτηση με έναν επαγγελματία ιατρό μπορεί να βοηθήσει. Δεδομένου ότι έχω πάντα έναν θεραπευτή, ένα ζευγάρι με το οποίο συνεργάστηκα μπόρεσε να το συνειδητοποιήσει έλλειψη σωματικής οικειότητας ήταν η βασική αιτία του χωρισμού τους». Μόνο αφού το ζευγάρι μίλησε με σεξολόγο κατάλαβαν τι έπρεπε να κάνουν.

Το να χτυπάτε γύρω από το θάμνο, να αφήνετε τον θυμό να θολώνει την κρίση σας και να μην ξέρετε ποιες είναι οι πραγματικές προβληματικές περιοχές, όλα αυτά αποτελούν ένα παρασκεύασμα για την καταστροφή. Ίσως ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια που μπορείτε να σώσετε τον γάμο σας είναι όταν συνειδητοποιήσετε επιτέλους τι τρώει τον δεσμό σας.

4. Το μεγαλύτερο θετικό σημάδι κατά τον χωρισμό: η συγχώρεση

Ο χωρισμός και η συμφιλίωση εξαρτώνται από την όρεξή σας για συγχώρεση και από το πόση προσπάθεια είστε και οι δύο πρόθυμοι να καταβάλετε στη σχέση σας. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ανοικοδόμησης α ρομαντική συνεργασία όταν αντί για «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι το έκανες αυτό», μπορείς να πείσεις τον εαυτό σου να πει, «Θέλω να είμαι πιο ευγενικός μαζί σου αυτή τη στιγμή και δεν ξέρω πώς». Μόλις ξεπεράσετε το κατώφλι της συγχώρεσης, οι ακόλουθες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύζυγό σας για να σώσει τον γάμο σας μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε ό,τι εμπόδια παραμένουν στο δρόμο σας:

• «Πώς μπορούμε να το ξεπεράσουμε;»
• «Τι μπορώ να κάνω για να αναπληρώσω τον ρόλο μου σε όλο αυτό»
• «Πώς μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα καλύτερα;»

Στις περιπτώσεις συμφιλίωσης μετά από μεγάλο χωρισμό, υπάρχει συχνά περισσότερος χώρος για συγχώρεση, καθώς οι σύντροφοι έχουν περισσότερο χρόνο για να σκεφτούν τα περιστατικά με πιο καθαρό μυαλό, αλλά φυσικά, υπάρχει ένα όριο στο πόσο «μακρός» μπορεί να είναι αυτός ο χωρισμός. Εάν προσπαθείτε να αναζωπυρώσετε τα πράγματα μετά από δύο χρόνια, στατιστικά τουλάχιστον, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το κάνετε από ό,τι θα ήταν μετά από τέσσερις ή πέντε μήνες.

5. Οι συνομιλίες «θυμηθείτε πότε» φέρνουν όμορφες αναμνήσεις 

Μόλις καθίσετε και οι δυο σας για να θυμηθείτε τις όμορφες στιγμές που περάσατε μαζί, μπορεί να καταλήξετε να μιλάτε όλη τη νύχτα, αναπολώντας τις καλές στιγμές στη σχέση σας και τι την έκανε τόσο ξεχωριστή. Πίσω από τις αστείες ιστορίες και τις όμορφες αναμνήσεις κρύβεται συναισθηματική οικειότητα που ακόμα λαχταράς. Ποιος ξέρει, ίσως και Να ξαναερωτευτεί.

«Δεν περίμενα ότι η ζωή μετά τον χωρισμό από τον σύζυγό μου θα ήταν τόσο ζοφερή. Πίστευα ότι θα με έκανε πιο χαρούμενο. Μόνο όταν φτάσαμε να μιλήσουμε ξανά και περάσαμε μια υπέροχη νύχτα συζητώντας όλες τις αναμνήσεις που είχαμε δημιουργήσει, συνειδητοποίησα ότι μπορεί να υπάρχει ακόμα κάτι εδώ», η Νατάσα, μια 36χρονη επενδυτική τραπεζίτης που συμφιλιώθηκε με τον σύζυγό της μετά από σχεδόν έξι μήνες. του χωρισμού, μας είπε.

6. Εξακολουθείτε να συναντάτε ο ένας τον άλλον 

Όχι, δεν εννοούμε να πάμε στον δικηγόρο διαζυγίου, αλλά στην πραγματικότητα να επιλέξουμε να κάνουμε πράγματα μαζί. ο κανόνες χωρισμού διαφέρουν από το ένα ζευγάρι στο άλλο. Αλλά γενικά, τα θετικά σημάδια κατά τον χωρισμό από τη σύζυγο/σύζυγο περιλαμβάνουν:

• Προσεγγίζοντας / βρίσκοντας δικαιολογίες για να μιλήσετε
• Να περνάω χρόνο μαζί σου δημόσια και να μην τσακώνομαι τόσο πολύ
• Εξακολουθώ να σας συναντώ εκτός δικαστηρίου

Έτσι ο Γκάρι κατάλαβε ότι η σχέση τους είχε περισσότερα από τα σκληρά λόγια που θα του έδινε η χωρισμένη γυναίκα του. «Φαινόταν ότι το μόνο που ήθελε να κάνει ήταν να μου εκτοξεύει κακίες, οπότε αρχικά αρνήθηκα τα αιτήματά της να συναντηθούμε δημόσια. Αλλά όταν εκείνη συνέχισε να επιμένει, το πήρα ως ένα από τα σημάδια που θέλει να συμφιλιωθεί η χωρισμένη γυναίκα μου. Προς έκπληξή μου, ήταν εξαιρετικά εγκάρδια και μπορούσα να δω καθαρά πόσο σκληρά προσπαθούσε.

«Δεν ήθελα να στοιχηματίσω στις πιθανότητες να ξαναβρεθούμε μαζί μετά τον χωρισμό, αφού πάντα πίστευα ότι δεν θα συμβεί ποτέ. Μόλις αρχίσαμε να συναντιόμαστε έξω, η οπτική μου άλλαξε πραγματικά. Ευτυχώς, μπορούσα να δω θετικές αλλαγές».

7. Οι στρεσογόνοι παράγοντες της καριέρας εξαλείφονται 

Σε πολλές περιπτώσεις, τα ζευγάρια μπορεί να επιλέξουν έναν χωρισμό όταν δεν μπορούν να δώσουν προσοχή στο γάμο τους λόγω της σταδιοδρομίας τους. Ή αν η ζωή που συνεπάγεται η καριέρα του ενός δεν είναι επιθυμητή για τον άλλο σύντροφο. Τότε είναι που τα ζευγάρια αντιλαμβάνονται συχνά η αγάπη μετά το γάμο είναι διαφορετική από πριν από αυτό.

«Οι υποχρεώσεις σταδιοδρομίας μερικές φορές ασκούν επιπλέον πίεση στις σχέσεις. Έχω δει ζευγάρια όπου ο σύζυγος είναι στο στρατό και η οικογένεια πρέπει να μετακομίσει σε απομακρυσμένα μέρη, κάτι που δεν είναι εντάξει με τη γυναίκα», λέει ο Ταχίνι. Έτσι, εδώ είναι οι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό των πιθανοτήτων συμφιλίωσης μεταξύ ενός ζευγαριού που έχει χωρίσει λόγω επαγγελματικών πιέσεων:

• Αλλαγή καριέρας
• Καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
• Να μάθει κανείς να δίνει προτεραιότητα στον γάμο του όσο και στην καριέρα του, αν όχι περισσότερο

8. Η απουσία κάνει την καρδιά να αγαπάει

Ίσως ένα από τα πιο δυνατά σημάδια ότι θέλει να επανασυνδεθεί ή θέλει να δώσει μια άλλη ευκαιρία στη σχέση είναι όταν μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα ότι σας έλειπες. Εάν ο σύντροφός σας σας τηλεφωνήσει ή σας στείλει μήνυμα από το μπλε, ξέρετε ότι πρέπει να είστε στο μυαλό του. Οταν ο θυμός της κατάστασης είναι συγκρατημένος, ίσως καταλάβετε και οι δύο ότι δεν αξίζει να πετάξετε αυτά που έχετε λόγω θυμού. 

«Σε μια υπόθεση διαζυγίου που χειριζόμουν, το ζευγάρι, παρόλο που ήταν πολύ θυμωμένο ο ένας με τον άλλον, άρχισε να λείπει ο ένας από τον άλλον σύντομα μετά τον χωρισμό. Όταν και οι δύο σύζυγοι συνειδητοποιούν ότι ερωτεύονται ο ένας τον άλλον, καταλαβαίνουν ότι χρειάζονταν απλώς ένα διάλειμμα και όχι κάτι τόσο σοβαρό όσο ένα διαζύγιο», λέει ο Ταχίνι. 

Αργά ή γρήγορα, θα σας λείψει ο σύντροφός σας και θα του λείψετε επίσης. Το πώς θα ενεργήσεις είναι αυτό που θα σου πει αν υπάρχουν θετικά σημάδια κατά τον χωρισμό ή όχι. Μπορεί λοιπόν ο χωρισμός να σώσει έναν γάμο; Ναι, αν το παντρεμένο ζευγάρι συνειδητοποιήσει πόσο σήμαινε ο ένας για τον άλλον αφού τελικά περάσουν λίγο χρόνο μακριά ο ένας από τον άλλον.

Σχετική ανάγνωση: 12 Συμβουλές για να σώσετε με επιτυχία έναν κατεστραμμένο γάμο

9. Η εχθρότητα αντικαθίσταται από την ενσυναίσθηση 

Τα αρνητικά συναισθήματα και η κακή επικοινωνία κατά τη διάρκεια του νομικού χωρισμού είναι ενδεικτικά σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Αντίθετα, εδώ είναι σημάδια ότι σημειώνετε πρόοδο:

• Το παιχνίδι ευθυνών έχει γίνει παρελθόν και δεν υπάρχει παρατεταμένη εχθρότητα
• Αντί για ένα ταίρι, εσείς οι δύο λέτε πράγματα όπως, «Καταλαβαίνω από πού έρχεστε»
• Ενσυναίσθηση/καλοσύνη και έντονη επιθυμία να φροντίσουμε ο ένας για την ευημερία του άλλου

«Αφηγητικά σημάδια της συμφιλίωσης μετά τον χωρισμό περιλαμβάνουν τον σύντροφο να μην είναι επιθετικός μεταξύ τους. Αν μιλήσετε με τον καθένα ξεχωριστά, θα παρατηρήσετε ότι δεν εκτοξεύουν δηλητήριο ο ένας εναντίον του άλλου», λέει ο Ταχίνι. Φυσικά, δεν πρόκειται να γίνεις πιο ενσυναίσθηση στη σχέση σας στιγμιαία. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος από τη στιγμή που ο σύντροφός σας πρέπει πρώτα να μάθει αν μπορεί να σας εμπιστευτεί αρκετά ώστε να μην αφήσει την ενσυναίσθησή του να χρησιμοποιηθεί εναντίον του.

10. Ο χωρισμός δεν είναι πολύς 

«Αν ο χωρισμός δεν δείχνει σημάδια διαρκείας πέραν του μέσου όρου των 6 μηνών, είναι σίγουρα ένα σημάδι ότι τα πράγματα μπορούν να πάνε καλά. Η συμφιλίωση μετά από έναν μακρύ χωρισμό είναι πιο σπάνια παρά μετά από έναν πιο σύντομο χωρισμό», σημειώνει ο Ταχίνι. Ένας δικαστικός χωρισμός δεν είναι θανατική ποινή για έναν γάμο, η ιδέα του χωρισμού υπάρχει για να δώσει στα άτομα περισσότερο χρόνο να σκεφτούν και επανεξετάσουν τις αποφάσεις τους για διαζύγιο.

Αρκετά σύντομα, μερικά ζευγάρια συνειδητοποιούν ότι η σχέση μπορεί να διορθωθεί και τι πρέπει να λυθεί. Εάν επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας κατά τη διάρκεια του χωρισμού και εάν οι δυο σας δεν είστε χωριστά για πολύ καιρό, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διατηρήσετε τις ελπίδες σας. Εάν τα πράγματα φαίνονται πολλά υποσχόμενα, ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι είστε πρόθυμοι να καταβάλετε προσπάθεια στη σχέση σας.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλές για τον χωρισμό του γάμου: 11 σοφές συμβουλές

11. Η ιδέα να είσαι με κάποιον νέο κάνει τον σύντροφό σου να ζηλεύει

A μελέτη που διεξήχθη για τη δημιουργία δεσμών μεταξύ της ζήλιας και της εγγύτητας της σχέσης όρισε τα θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά της ρομαντικής ζήλιας, διακρίνοντας ξεκάθαρα τη συναισθηματική/αντιδραστική ζήλια ως κυρίως καλή και τη γνωστική/ύποπτη ζήλια ως κακή. 

Σε αυτό το σημείο, λίγο FOMO δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Υγιής ζήλια δεν είναι και τόσο κακό τελικά. Ο χωρισμένος σύζυγός σας πρέπει να συνειδητοποιήσει τι χάνει. Έτσι, εάν ο αποξενωμένος σύζυγός σας συνεχίζει να σας κάνει ερωτήσεις για να διαπιστώσει εάν έχετε αναζωπυρώσει την ερωτική σας ζωή, σίγουρα βιώνει κρίσεις ζήλιας στην απλή προοπτική. Καθώς ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια που ο χωρισμένος σύζυγός σας θέλει να επιστρέψετε ή η εν διαστάσει γυναίκα σας ελπίζει να συμφιλιωθεί, αυτό θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να το χάσετε.

12. Ζητούν την υποστήριξή σας 

Όταν παντρεύονται, οι σύντροφοι γίνονται οι μεγαλύτερες πηγές υποστήριξης ο ένας του άλλου. Αν συνεχίσετε να παίζετε αυτόν τον ρόλο στη ζωή του άλλου ακόμα και μετά τον χωρισμό, είναι ένα ενθαρρυντικό σημάδι. Εάν ο σύντροφός σας σας εμπιστεύεται να τον στηρίξετε κατά τη διάρκεια του χωρισμού, σας εμπιστεύεται ότι θα είστε δίπλα του εάν τα πράγματα γίνουν καλύτερα. ΕΝΑ ο καλός γάμος βασίζεται στην υποστήριξη, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε τη διαδικασία ανοικοδόμησης της εμπιστοσύνης και να προσπαθήσετε να μην την αμαυρώσετε. 

13. Εγγραφείτε για θεραπεία ζευγαριών

Πώς να φτιάξετε ξανά τον γάμο σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού; Ψυχολόγος Ναντίτα Ραμπία συμβουλεύει, «Μερικές φορές, ένας σύντροφος μπορεί να συνεχίσει να φεύγει και να επιστρέφει. Το ζευγάρι δεν μπορεί να λύσει μόνο του τα προβλήματά του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, βοηθά να αναζητήσετε καθοδήγηση από κάποιον πιο έμπειρο, ώριμο και μη επικριτικό. Μπορεί να είναι μέλη της οικογένειας, κοινοί φίλοι ή επαγγελματίας σύμβουλος». Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αναγνωρίσετε ότι χρειάζεστε βοήθεια και συμφωνείτε με την ιδέα να πάτε στη θεραπεία, είναι ένας θετικός δείκτης ότι υπάρχει ελπίδα για τον γάμο σας.

14. Εξακολουθείτε να ελκύεστε ο ένας για τον άλλον

Φυσικά, συναισθηματική υποστήριξη, η εμπιστοσύνη και τα παρατεταμένα συναισθήματα είναι όλα εξαιρετικοί δείκτες για τα ζευγάρια που ξαναβρίσκονται μαζί μετά τον χωρισμό, αλλά ένα άλλο σημαντικό είναι αυτό που βλέπετε στην επιφάνεια. Αν αναρωτιέστε, "Θα επιστρέψει η γυναίκα μου;" ή «Θα θέλει ο σύζυγός μου να ξαναβρεθούμε μαζί;», η απάντηση είναι «Ναι» εάν εξακολουθεί να υπάρχει σεξουαλική ένταση μεταξύ σας. Ακολουθούν μερικά ακόμη θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού:

• Κάνετε σεξ ενώ είστε χωρισμένοι
• Εσείς/το SO σας δίνετε σημάδια έλξης στη γλώσσα του σώματος
• Υπάρχει πολλή οπτική επαφή και φλερτ στα μηνύματα κειμένου / στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

«Οι σχέσεις μετά τον χωρισμό προκαλούν σύγχυση. Δυσκολεύτηκα να συμφιλιωθώ με τον χωρισμό μου. Ήξερα ότι μου έλειπε ο σύζυγός μου συναισθηματικά, αλλά δεν περίμενα να μου λείψει τόσο πολύ και σωματικά. Αυτό ήταν ακόμη πιο περίεργο, καθώς δεν ήμασταν τόσο παθιασμένοι ο ένας με τον άλλον όταν ήμασταν μαζί. Αλλά καθώς περνούσε λίγος καιρός, φαινόταν σαν να περιμέναμε να ρίξουμε ο ένας τον άλλον. Ίσως αυτό χρειαζόμασταν να κάνουμε σε όλη τη διάρκεια», λέει η Dorothy, μια αναγνώστρια από το Ουισκόνσιν που βρέθηκε ξανά μαζί με τον σύντροφό της.

Σχετική ανάγνωση: 17 σημάδια ότι είστε σε ασυμβίβαστη σχέση

15. Είστε πρόθυμοι να εξασκήσετε την αποδοχή

Όταν το «ασυμβίβαστο» αναφέρεται ως λόγος διαζυγίου, (σύμ μελέτες, είναι ένας από τους λόγους που αναφέρθηκαν περισσότερο) υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπήρχε έλλειψη αποδοχής στη σχέση σας. Αντί να εστιάζουν στην προσωπική τους ανάπτυξη, οι περισσότεροι άνθρωποι προβάλλουν τα ελαττώματά τους στους αντίστοιχους συζύγους τους. Εδώ είναι οι διάφορες δυνατότητες:

• Δεν σου άρεσε ο τρόπος που πέρασαν τη μέρα τους
• Δεν τους άρεσαν οι στόχοι ζωής που είχατε θέσει για τον εαυτό σας
• Είχατε και οι δύο διαφορετικές προσωπικότητες και δεν ήσασταν διατεθειμένοι να δεχτείτε το ξεχωριστό γούστο του άλλου

Αν αυτό είναι που σας χώρισε, το να καταλάβετε πώς να επιβιώσετε από έναν δοκιμαστικό χωρισμό δεν είναι και τόσο δύσκολο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αποδεχτείτε το SO σας, τα κονδυλώματα και τα πάντα. Φυσικά, με αυτό εννοούμε, να αποδέχεστε περισσότερο τις ιδιορρυθμίες τους, τα ελαττώματα τους και τα μέρη της προσωπικότητάς τους με τα οποία δεν συμφωνείτε απαραίτητα και όχι ότι θα πρέπει να ανέχεστε τα άσχημα σημάδια συναισθηματική κακοποίηση στο γάμο στο όνομα της αποδοχής.

16. Ο ένας από τους δύο είναι πρόθυμος να αναλάβει την ευθύνη

Μπορεί ένας χωρισμός να σώσει έναν γάμο; Όχι, αν χαρακτηρίζεται από λιθοβολισμούς, παιχνίδια κατηγοριών και gaslighting στη σχέση. Ωστόσο, εάν ένας σύντροφος αναγνωρίζει τα λάθη του/της μετά από λίγη ενδοσκόπηση, μπορεί να σημαίνει πολλές θετικές αλλαγές. Είναι ακόμη καλύτερα αν αρχίσουν και οι δύο να δείχνουν υπευθυνότητα για τις πράξεις τους.

Πώς να φτιάξετε ξανά τον γάμο σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού; Αποδεχτείτε την ευθύνη και δουλέψτε ενεργά με τον εαυτό σας. Αντί του «Δεν έκανα τίποτα λάθος, εσύ είσαι αυτός που με ώθησε να απατήσω», πείτε, «Συγγνώμη που σας πλήγωσα, θα καταβάλω προσπάθεια να ανακτήσω την εμπιστοσύνη σας και να μην την σπάσω ποτέ. .»

17. Υπάρχει ευγνωμοσύνη

Όταν ο θυμός υποχωρεί, μπορεί να δώσει χώρο στην καλοσύνη. Σε αυτή την καλοσύνη, αν δείτε ότι ο σύντροφός σας εκφράζει ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχετε κάνει για εκείνον, σημαίνει σίγουρα ότι εξακολουθεί να σας εκτιμά. Και αν τους είστε εξίσου ευγνώμονες, δεν χρειάζεται πραγματικά να εντοπίσετε άλλα θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού.

Ο φίλος μου ο Πωλ με ρώτησε: «Απάτησα τη γυναίκα μου και προχώρησε. Θέλω πραγματικά να αλλάξω τα πράγματα. Είναι πολύ αργά για να κερδίσω ξανά τη γυναίκα μου; Πώς να επαναφέρω τη γυναίκα μου συναισθηματικά;» Λοιπόν, για να κάνετε τη γυναίκα σας να σας λείψει κατά τη διάρκεια του χωρισμού ή να κάνετε τον σύζυγό σας να δει ότι ανήκετε μαζί, πρέπει να κάνετε το παραπάνω μίλι. ο σημάδια κατάρρευσης του γάμου ξεκινήστε με έλλειψη εκτίμησης. Ορίστε, λοιπόν, μερικές φράσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας, σύμφωνα με τη λίστα ελέγχου επισκευής Gottman:

• "Ευχαριστώ για…"
• "Καταλαβαίνω"
• "Σε αγαπώ"
• "Είμαι ευγνώμων για…"
• «Δεν είναι αυτό το πρόβλημά σου. ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ»

Υπάρχει ελπίδα για τον γάμο μου μετά τον χωρισμό;

Μπορείς να συμφιλιωθείς μετά τον χωρισμό; Αν έχετε βρει τον εαυτό σας να σκέφτεται αυτό το ερώτημα, βρίσκεστε σε ένα μονοπάτι που πολλοί άλλοι έχουν περπατήσει στο παρελθόν. Όταν ένας γάμος αρχίζει να καταρρέει, είναι φυσικό να λαχταράτε τις στιγμές που όλα ήταν υπέροχα. Εάν τα στατιστικά στοιχεία όπως η μέση διάρκεια του χωρισμού πριν από τη συμφιλίωση σας έχουν οδηγήσει σε μια σπείρα υπερβολικής σκέψης, συλλέξτε τις σκέψεις σας και κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Είναι ο (πρώην) σύντροφός σας ευγενικός μαζί σας;
• Έχετε παρατηρήσει τα προαναφερθέντα θετικά σημάδια κατά τον χωρισμό στη δυναμική σας;
• Επικοινωνούν μαζί σας και σας ελέγχουν;
• Έχουν αναφέρει κάποια λύπη για τις τρέχουσες συνθήκες;
• Είστε και οι δύο πρόθυμοι να προσπαθήσετε συμβουλές γάμου?
• Μόλις ξεκίνησε ο χωρισμός σας;
• Σας έχουν συγχωρήσει για τυχόν λάθη του παρελθόντος;
• Τους συγχώρεσες;
• Είναι πρόθυμοι να δεχτούν τις αλλαγές σας;
• Είστε διατεθειμένοι να δεχτείτε τα δικά τους;

Εάν έχετε απαντήσει θετικά στις ερωτήσεις που αναφέραμε παραπάνω, είστε στο σωστό δρόμο. Ακόμα κι αν δεν το κάνατε, μην ανησυχείτε, αυτή η λίστα ερωτήσεων δεν ήταν εξαντλητική. Εάν έχετε παρατηρήσει πολλά υποσχόμενα σημάδια μοναδικά για τη δική σας δυναμική, αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να μην αφήσετε την ελπίδα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είναι εύκολο σώσει έναν διαλυμένο γάμο. Απαιτεί υπομονή, συγχώρεση και αποδοχή, και αυτό είναι απλώς το ξύσιμο της επιφάνειας. Αυτά τα σημάδια συμφιλίωσης μετά τον χωρισμό θα πρέπει να σας δώσουν μια αρκετά καλή ιδέα για το πώς να απαντήσετε στην ερώτηση, «Θα μου λείψει ο άντρας μου κατά τη διάρκεια του χωρισμού;» ή «Θα αλλάξει γνώμη η γυναίκα μου κατά τη διάρκεια του χωρισμού;» Αυτή τη στιγμή είναι η ώρα για ενδοσκόπηση και προσπάθεια να καταλάβετε αν η ζωή σας θα είναι καλύτερη με ή χωρίς τον σύντροφό σας.

Ας ελπίσουμε ότι τα θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του χωρισμού που παραθέσαμε για εσάς μπορεί να σας δώσουν μια καλύτερη ιδέα για το τι επιφυλάσσει, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε γιατί η χωρισμένη γυναίκα σας θέλει να είναι φίλοι ή υποδηλώνει ότι ο σύζυγός σας σας λείπει κατά τη διάρκεια του χωρισμού. Τέλος, ας κλείσουμε με ένα απόσπασμα ψυχολόγου Δρ. Aman Bhonsle, «Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα ευτυχισμένο διαζύγιο. Τα διαζύγια είναι πάντα επώδυνα/δυσάρεστα. Αλλά μπορείς να κάνεις έναν χωρισμό χαρούμενο ακολουθώντας τους κανόνες και να είσαι πολύ ξεκάθαρος για το τι θέλεις».

Λίστα ελέγχου διαχωρισμού δοκιμής – Πρέπει και δεν πρέπει

15 διακριτικά αλλά δυνατά σημάδια ότι ο γάμος σας θα καταλήξει σε διαζύγιο

Πώς έφτιαξα τον εαυτό μου ξανά σπίτι μετά τον χωρισμό μου

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.