«Θέλω κάποιον που θα ήταν η τέλεια δεκάδα, με καλή αίσθηση του χιούμορ και πρέπει να προέρχεται από χρήματα». Ενώ αυτή είναι η γραμμή σκέψης για τη συντριπτική πλειοψηφία, πόσο συχνά ακούτε κάποιον να λέει: «Πώς να είσαι καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση;» Στοιχηματίζω ότι δεν είναι καθημερινό φαινόμενο. Εξάλλου, δεν τα πάμε και πολύ καλά όταν πρόκειται να αποδεχτούμε το γεγονός ότι κάτι μπορεί να λείπει και από εμάς.
Να το πράγμα: Για να αποκτήσεις τον σύντροφο των ονείρων σου, πρέπει να είσαι και ο σύντροφος των ονείρων τους. Δεν μπορείτε να περιμένετε μια γεμάτη σχέση, αν δεν το έχετε μέσα σας να είστε εσείς οι ίδιοι ένας ευχάριστος σύντροφος ζωής. Αλλά δεν χρειάζεται να χάσετε τον ύπνο σας ήδη. Θα καλύψουμε όλες τις εκπληκτικές ιδιότητες για να εκδηλωθείτε για να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας, έτσι ώστε ο τρέχων/επίδοξος σύντροφός σας να μην έχει την ευκαιρία να παραπονεθεί για τις ελλείψεις ή την αμέλειά σας στη σχέση.
21 τρόποι για να γίνετε καλύτερος συνεργάτης για μια καλύτερη σχέση
Πίνακας περιεχομένων
«Θέλω ο σύντροφός μου να είναι στην ίδια σελίδα για τις αφοσιωμένες σχέσεις και θα πρέπει να έχουμε κοινούς στόχους». Εντάξει, προτού εξαντλήσετε τις 3 μαγικές σας ευχές για έναν ιδανικό σύντροφο που είναι απλώς η τελειότητα, ήρθε η ώρα για έναν έλεγχο πραγματικότητας. Το μυστικό για την ικανοποίηση από τη σχέση βρίσκεται στο να μην προβάλλετε τις μη ρεαλιστικές επιθυμίες και προσδοκίες σας σε ένα μόνο άτομο.
Υγιείς σχέσεις είναι δρόμος διπλής κατεύθυνσης. Δίνεις και παίρνεις. Οι καλές σχέσεις έχουν να κάνουν με την ισότιμη συνεργασία. Το να εστιάσετε αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες δεν θα σας φέρει ποτέ αυτό το αίσθημα πληρότητας. Δεν σας ζητάμε να συμβιβαστείτε με λιγότερα. Αλλά όταν σημειώνετε όλα τα σπουδαία χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός συντρόφου, φροντίστε να φτιάξετε τον εαυτό σας ώστε να είναι αντάξιος αυτής της σχέσης.
Λοιπόν, πώς να είσαι καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση. Λοιπόν, με λίγη ενδοσκόπηση, μια καλή, υγιή ματιά στον εαυτό σας και τις καταπληκτικές συμβουλές και κόλπα της Bonobology, θα κάνετε πολύ δρόμο για να κάνετε τον εαυτό σας έναν καλύτερο σημαντικό άλλο για τον σύντροφό σας:
Σχετική ανάγνωση: 20 εύκολοι τρόποι για να είσαι ρομαντικός
1. Κάντε κομπλιμέντα στον σύντροφό σας
Η Jen και ο Jarvis είχαν μια βαρετή ρομαντική σχέση που συνεχιζόταν για μερικά χρόνια. Η μαγεία στη σχέση τους άρχισε σιγά σιγά να ξεθωριάζει όταν η Τζεν ένιωσε ότι ο Τζάρβις απλώς δεν της έκανε αρκετά κομπλιμέντα πια. Μπορούσε να ξοδέψει $200 σε ένα φόρεμα και το μόνο στο οποίο θα ήταν επικεντρωμένος ήταν να φτάσει σε ένα νέο υψηλό σκορ σε ένα παιχνίδι. Όχι "Ουάου", όχι "Φαίνεσαι πανέμορφη μωρό μου"! Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οδήγησε σε αρκετή τριβή.
Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους πολλά ζευγάρια απομακρύνονται είναι επειδή δεν βλέπουν το καλό το ένα στο άλλο. Εάν θέλετε πραγματικά να είστε καλύτεροι για τον σύντροφό σας, μην σταματήσετε ποτέ να του κάνετε κομπλιμέντα. Εξάλλου, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος ή προσπάθεια. Απλά ένα εγκάρδιο σχόλιο για το νέο τους χτένισμα ή για το πώς φαίνονται τολμηροί με αυτό το μαύρο πουκάμισο. Αυτό είναι! Λίγη επευφημία από εσάς μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ότι τον αγαπούν.
2. Ζητήστε συγγνώμη όταν έρθει η ώρα
«Αγάπη σημαίνει να μην χρειάζεται να πεις ποτέ ότι συγνώμη», λέει η παροιμία. Διαφωνούμε κάθετα! Θέλετε να μάθετε πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος για τον σύζυγό σας; Ξεκινήστε να εργάζεστε πώς να ζητήσεις συγγνώμη από κάποιον που αγαπάς. Το εγώ μπορεί να είναι ένα αργό δηλητήριο ακόμη και για μια τέλεια καλή σχέση. Όσο πιο γρήγορα καταλάβετε ότι η αναγνώριση και η παραδοχή των ελαττωμάτων σας δεν σας κάνει μικρό άνθρωπο, αλλά μπορεί να είναι επωφελής για τη σχέση, τόσο καλύτερα θα επιλύσετε τη σύγκρουση με τον σωστό τρόπο.
Ναι, είναι αλήθεια ότι τείνουμε να βρίσκουμε έναν τρόπο να προχωρήσουμε τελικά από μια σύγκρουση – συγγνώμη ή όχι, γιατί αυτό κάνουν οι ώριμοι άνθρωποι. Αλλά βαθιά μέσα μας, τα αρνητικά συναισθήματα μένουν μαζί μας για πολύ καιρό. Επιστημονικός έρευνα δείχνει ότι η συγγνώμη έχει τη δύναμη να προωθήσει τη συγχώρεση και να επιδιορθώσει μια σχέση μετά από μια κρίση.
Συμβουλή Bono: Να είστε ειλικρινείς με τη συγγνώμη σας και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε δηλώσεις «εγώ» αντί για «εσείς». Για παράδειγμα, θα πρέπει να πείτε, «Δεν κατάλαβα τι εννοούσατε» αντί να πείτε, «Δεν μου είπες ξεκάθαρα τι ήθελες. Γι' αυτό το κατάλαβα λάθος».
3. Μοιραστείτε ισότιμα τις ευθύνες
Δεν μπορούμε να το τονίσουμε αρκετά! Τίποτα δεν προκαλεί την ευτυχία της σχέσης όσο το υποστηρικτικό χέρι ενός συντρόφου στα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Για τα παντρεμένα ζευγάρια και όσους ζουν μαζί, αυτά κοινές ευθύνες κυμαίνονται από τις δουλειές του σπιτιού μέχρι τα οικονομικά θέματα μέχρι τη φροντίδα της οικιακής τους ζωής.
Ακόμα κι αν είστε απλώς ραντεβού ή έχετε μια μακροχρόνια σχέση, δεν μπορείτε να παραβλέψετε τα βασικά σας καθήκοντα ως φίλη/αγόρι, όπως να μοιράσετε τους λογαριασμούς, να προγραμματίσετε το επόμενο ραντεβού σας, να φροντίσετε την ψυχική και σωματική υγεία του συντρόφου σας κ.λπ. επί. Αυτός είναι σίγουρα ένας τρόπος για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, "Τι κάνει έναν καλό σύντροφο σε μια σχέση;"
4. Ενισχύστε τη σεξουαλική σας ζωή
Συμφωνούμε ότι μετά από λίγο, το σεξ μπορεί να γίνει μονότονο και να αρχίσει να μοιάζει περισσότερο με αγγαρεία. Είναι πολύ περισσότερος λόγος για να ανανεώσετε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα για να ενημερώσετε τον σύντροφό σας πόσο επενδύσατε σε αυτά. ΕΝΑ μελέτη δείχνει ότι τα μη αισθησιακά αγγίγματα όπως οι αγκαλιές, τα φιλιά ή το κράτημα χέρι-χέρι έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ευτυχία και την ικανοποίηση της σχέσης και στη συνολική ευημερία των συντρόφων.
Επιπλέον, είναι δύσκολο να είσαι καλύτερος για τον σύντροφό σου, εάν οι δικές σου ανάγκες δεν ικανοποιούνται πλήρως και είσαι σεξουαλικά απογοητευμένος. Πάρτε το προβάδισμα, επενδύστε σε σεξουαλικά παιχνίδια, δοκιμάστε να παίξετε ρόλους ή αγοράστε μερικά σέξι ρούχα…μπορεί όλα να ακούγονται σαν κλισέ, αλλά αυτά τα παλιά hacks δεν αποτυγχάνουν ποτέ να κρατήσουν ζωντανή μια ρομαντική σχέση.
Σχετική ανάγνωση: 11 Συμβουλές γνωριμιών για αρχάριους – Φροντίστε να τις ακολουθείτε!
5. Κρατήστε ανοιχτά τα κανάλια επικοινωνίας
Καμία σχέση δεν είναι τέλεια εικόνα ανά πάσα στιγμή. Θα υπάρξουν παρεξηγήσεις, χοντροκομμένα μπαλώματα και μικροκαβγάδες. Αλλά μια από τις συμπεριφορές διατήρησης της σχέσης που μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ξεπεράσουν μια δύσκολη περίοδο μαζί είναι να μοιράζονται τις ανησυχίες τους και να συζητούν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.
Αν μη τι άλλο, το άνοιγμα στον σύντροφό σας για τα πιο μικρά πράγματα στη ζωή σας σε καθημερινή βάση θα σας βοηθήσει αναπτύξουν συναισθηματική οικειότητα. Έτσι, για να βοηθήσετε τη σχέση σας και να είστε ένας φιλικός σύντροφος, πρέπει να έχετε καλές δεξιότητες επικοινωνίας. Ακολουθούν μερικές απλές ασκήσεις προς όφελός σας:
Δύο:
- Αφήστε στην άκρη το τηλέφωνο (ή οποιαδήποτε άλλη απόσπαση της προσοχής) και να είστε παρόντες στη συνομιλία
- Εξασκηθείτε στην ανοιχτή και ειλικρινή αλληλεπίδραση και την ενεργητική ακρόαση για να βελτιώσετε την επικοινωνία
- Εάν είστε θυμωμένοι, ηρεμήστε τον εαυτό σας και επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας πριν αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας
- Ελαχιστοποιήστε το παιχνίδι ευθυνών και τα σαρκαστικά σχόλια και προσπαθήστε να καταλήξετε σε μια λύση που να είναι αποδεκτή και για τους δύο
Δεν είναι
- Αθόρυβη θεραπεία
- Να είστε απόμακροι από τον σύντροφό σας για να αποφύγετε τις συγκρούσεις
- Ανεβάζοντας τη φωνή σας στον σύντροφό σας ή χρησιμοποιείτε ασεβή γλώσσα
6. Μάθετε να διαφωνείτε με σεβασμό
Και αυτό μας φέρνει στην επόμενη τάξη των εργασιών μας – τη διαχείριση διαφωνιών σε στενές σχέσεις. Πώς να είσαι καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση, αναρωτιέσαι; Λοιπόν, όλα μπορούν να συνοψιστούν σε τιμή αμοιβαίος σεβασμός και ευπρέπεια σε περιόδους σύγκρουσης. Τα πράγματα δεν θα είναι πάντα άσχημα ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Διάολε, μπορεί να βρεθείτε να διαφωνείτε για τους πιο ανόητους λόγους.
Τότε είναι που η αρχή της διαφωνίας σεβασμού γίνεται σημαντική. Δεν χρειάζεται να λέτε ναι σε όλα όσα λέει ο σύντροφός σας. Αλλά για να αποφύγετε την αρνητική επίπτωση ενός τσακωμού, μπορείτε να θέσετε την άποψή σας χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε χλευασμούς, κράχτες ή θυμό και ταυτόχρονα, να δείξετε στον σύντροφό σας ότι δεν παραβλέπετε ή ακυρώνετε τα συναισθήματά του. ύλη.
7. Σταμάτα να είσαι γονιός για τον σύντροφό σου
Μισούμε να σας το σπάσουμε, αλλά όλοι μας έχουμε την τάση να παιδεύουμε τους συντρόφους μας. Μετά από πολλά χρόνια που είστε μαζί, υπάρχει μια τάση, ειδικά μεταξύ των κυρίαρχων συντρόφων, να συμπεριφέρονται σαν γονιός. Μπορεί να είναι μάλλον ενοχλητικό για τον σύντροφό σας να σας ακούει να τον πατρονάρετε, να του μιλάτε αρνητικά ή να προσπαθείτε να αναλάβετε τη ζωή του.
Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να είσαι υποστηρικτικό σε μια σχέση και να είσαι μαμά/μπαμπάς για αυτούς. Θα πρέπει να μάθετε να τηρείτε αυτό το όριο ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε οι δυο σας. Σε υγιείς σχέσεις, και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να αναλάβουν την ευθύνη και να πιαστούν χέρι-χέρι για να βαδίσουν ο ένας τον άλλον στα καλά και στα κακά της ζωής.
8. Αναγνωρίστε τα παράπονά τους για εσάς
Επιτρέψτε μου να μοιραστώ την ιστορία των αναγνωστών μας Kristen και Holly. Η Κρίστεν ένιωσε ότι η Χόλι είχε προβλήματα με τα πάντα – τον τρόπο ζωής της, τη φύση της δουλειάς της και την οικογένειά της. Και στην αφήγηση της Χόλι, δεν ένιωθε ότι την εκτιμούσαν καθώς η Κρίστεν μετά βίας θα έδινε προσοχή στις απόψεις της. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα τη συνεχή γκρίνια, η οποία τους χώριζε και έτσι αποφάσισαν να επισκεφτούν έναν σύμβουλο σχέσεων.
Καθώς κάθονταν πολλές ώρες στο γραφείο του θεραπευτή και άνοιγαν, η Κρίστεν μπόρεσε επιτέλους να δει ότι η γκρίνια της Χόλι προερχόταν από ένα σημείο ανησυχίας για το αλόγιστο ποτό της και τα αργά τα βράδια στη δουλειά. Και η Χόλι συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να ήταν λίγο πιο υπομονετική και ευγενική στην προσέγγισή της. Βλέπεις πού πάμε με αυτό;
Οι υγιείς σχέσεις δεν μπορούν να χτιστούν με την προϋπόθεση του «ξέρω καλύτερα». Κανείς μας δεν στερείται ελαττωμάτων. Αυτό που σας φαίνεται σωστό μπορεί να φανεί προσβλητικό για κάποιον άλλον. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να έχετε ανοιχτό μυαλό σχετικά με αυτά που λέει ο σύντροφός σας, να τα δέχεστε υπομονετικά και αναλυτικά, χωρίς να αντιδράτε επιθετικά.
Σχετική ανάγνωση: 21 σημάδια χημείας μεταξύ δύο ανθρώπων
9. Το να εκφράζεις ευγνωμοσύνη σε κάνει πιο σημαντικό άλλο
«Ευχαριστώ», «Εκτιμώ πραγματικά» – τόσο απλά λόγια αλλά τόσο δυνατά. Από μικρές χειρονομίες μέχρι μεγάλες θυσίες, όταν ο σύντροφός σας δίνει προτεραιότητα, μην τις θεωρείτε δεδομένες. Εάν είστε ευγνώμονες για τη ζωή που μοιράζεστε μαζί τους, δεν θα χρειαστεί να αναζητήσουν την επικύρωση και την εκτίμηση αλλού. Οπότε, φροντίστε να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι είστε ευγνώμονες για ό,τι κάνει για εσάς και ότι θα σταθείτε δίπλα του αν παραστεί ανάγκη. Για παράδειγμα,
- Αφήστε τους μικρές σημειώσεις/κάρτες αγάπης – στην τσάντα τους, στο κομοδίνο ή στην πόρτα του ψυγείου
- Μαγειρέψτε για την αγαπημένη σας
- Στείλε τους λουλούδια
- Αγοράστε τους κάτι ωραίο χωρίς λόγο
- Θυμηθείτε τα μικρά πράγματα όπως το αγαπημένο τους επιδόρπιο ή ποιες τροφικές αλλεργίες έχουν
- Μιλήστε για τη συμβολή τους στη ζωή σας μπροστά στην οικογένεια και τους φίλους σας
- Ενδιαφέρεστε για τα ενδιαφέροντα και τα πάθη τους
- Προσφέρετε ένα χέρι βοήθειας όποτε μπορείτε
- Τιμήστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους
10. Γνωρίστε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μιλώντας το ίδιο τη γλώσσα της αγάπης ή τουλάχιστον το να είστε συμπονετικοί με τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας μπορεί να συμβάλει πάρα πολύ στη σταθερότητα μιας σχέσης. Ας πούμε, ο σύντροφός σας εκφράζει την αγάπη μέσω της προσφοράς δώρων και για εσάς, το να περνάτε ποιοτικό χρόνο είναι το πιο σημαντικό.
Εάν δεν κάνετε προσπάθεια να προσαρμοστείτε στον τρόπο έκφρασης και λήψης αγάπης ο ένας του άλλου, μπορεί να αισθάνεστε μια διαρκή αίσθηση δυσαρέσκειας με τη σχέση σας. Έτσι, για να καταλάβετε πώς να είστε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση, πρέπει να στηριχτείτε στην εγγενή αντιληπτικότητά σας καθώς και στην ανοιχτή επικοινωνία για να κατανοήσετε τη γλώσσα αγάπης του bae σας.
11. Ημερομηνίες προγραμματισμού
Τα ραντεβού δεν προορίζονται μόνο για τη φάση που βυθίζεστε στην πρώτη έκρηξη της αγάπης. Είναι σημαντικό σε όλα τα στάδια μιας σχέσης. Από ταινίες μέχρι αθλήματα περιπέτειας έως μια σύντομη διαμονή μέχρι την ανακάλυψη νέων εστιατορίων στην πόλη, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με το bae σας. Και αν είστε πολύ τεμπέλης για μια βραδινή έξοδο μετά από μια κουραστική εβδομάδα, μπορείτε πάντα να πειραματιστείτε ιδέες νυχτερινής ραντεβού στο σπίτι.
12. Μην παίζετε παιχνίδια εικασιών
Οι άδικες υποθέσεις είναι πάντα κακά νέα για μια σχέση. Φανταστείτε αυτό, ο σύντροφός σας αργεί από τη δουλειά και απέφυγε τις κλήσεις σας. Φυσικά, το μυαλό σας μπορεί να αρχίσει να απεικονίζει τα χειρότερα σενάρια. Μισή ώρα αργότερα, μπαίνουν με μια μεγάλη παραγγελία σε πακέτο από το αγαπημένο σου εστιατόριο και συνειδητοποιείς ότι εικάζεις τόσα πολλά λάθος πράγματα ενώ προσπαθούσαν απλώς να κάνουν κάτι καλό για σένα.
Τέτοιες παρεξηγήσεις δεν είναι σπάνιες μεταξύ συντρόφων. Έτσι, για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, «Πώς μπορώ να γίνω καλύτερος σύντροφος;», πρέπει να μάθετε να μιλάτε για τις αμφιβολίες, τις ανησυχίες, τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις απόψεις σας ξεκάθαρα από την αρχή. Να είστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί και ειλικρινείς εάν θέλετε μια ποιοτική σχέση γιατί δεν μπορείτε να περιμένετε από τον σύντροφό σας να γνωρίζει απλώς ενστικτωδώς τι νιώθετε ανά πάσα στιγμή.
Σχετική ανάγνωση: 100 + Ποτέ δεν έχω ποτέ ερωτήσεις για ζευγάρια
13. Αναπτύξτε άλλες φιλίες
Λένε ότι υποτίθεται ότι είσαι ο καλύτερος φίλος του συντρόφου σου. Λένε ότι πρέπει να απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο μαζί. Σιγουρα το κάνεις. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε άλλους φίλους ή μια ακμάζουσα κοινωνική ζωή. Το να είσαι σε μια εμμονική/συνεξαρτώμενη σχέση δεν είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα αγάπης και δέσμευσης. Δώστε ο ένας στον άλλο ένα διάλειμμα. Καθώς εξερευνάτε τους ατομικούς σας κόσμους του πάθους, των φιλοδοξιών, των φιλιών και άλλων, διευκολύνει την ανάπτυξή σας ως άτομο, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας.
14. Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες
Αν αναρωτιέστε πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση, να ξέρετε ότι κρατάτε το δικό σας προσδοκίες σχέσης ο έλεγχος είναι ένα σημαντικό μέρος του παζλ. Θέλω να πω, μπορείτε να φανταστείτε το βάρος αυτού του ατόμου που υποτίθεται ότι είναι έξυπνο, αστείο, εμφανίσιμο, υψηλών προδιαγραφών, ευγενικός εραστής, καλύτερος φίλος, καλός ακροατής και μια μπάλα φωτιάς στο κρεβάτι; Με τόσο υψηλές ελπίδες, απλώς ρυθμίζετε τον εαυτό σας για απογοήτευση.
Έχουμε την τάση να ξεκινάμε ρομαντικές σχέσεις με αστέρια στα μάτια μας, κάτι που είναι εντάξει, αλλά να αποδεχόμαστε το γεγονός ότι θα υπάρξουν σκαμπανεβάσματα. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι πάντα τόσο υποστηρικτικός συναισθηματικά όσο εσείς θέλετε ή να λύσει μαγικά όλα σας τα προβλήματα, καθώς μερικές φορές θα έχει πολλά στο πιάτο του να αντιμετωπίσει. Η τέχνη του να είσαι καλός σύντροφος είναι να στέκεσαι δίπλα στο αγαπημένο σου πρόσωπο τις καλές και τις κακές μέρες.
15. Φροντίστε τον εαυτό σας
Ξέρεις τι κάνει έναν καλό σύντροφο σε μια σχέση; Αυτογνωσία. Η επίγνωση των συναισθημάτων, της ατομικότητας και των αναγκών σας δεν σας κάνει εγωιστές. Αντίθετα, σε βοηθά να μην χαθείς σε μια σχέση και να ζεις στη σκιά του συντρόφου σου. Αγάπη για τον εαυτό έχει να κάνει με το να αφιερώνεις χρόνο στην ευτυχία και την ψυχική σου γαλήνη, κάτι που αντικατοπτρίζεται στον τρόπο που κάνεις τη σχέση σου. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να περιποιηθείτε το σώμα και την ψυχή σας:
- Δώσε μου λίγο χρόνο στην άκρη
- Καλλιεργήστε τα χόμπι και τα πάθη σας
- Μείνετε συνδεδεμένοι με τους φίλους σας και κάνετε παρέα συχνά
- Πηγαίνετε σε ραντεβού/ταξίδια μόνοι σας
- Φέρτε πίσω εκείνες τις αγορές/ημέρες σπα με τον αδερφό σας
- Θέστε ξεκάθαρα όρια και μην φοβάστε να πείτε «όχι»
- Μην αλλάξετε το άτομο που είστε για να σας αρέσει ο σύντροφός σας
16. Η οικονομική ανεξαρτησία είναι ζωτικής σημασίας
Τα χρήματα μπορούν συχνά να αποδειχθούν τεράστιο μήλο έριδος στις σχέσεις. Δεν λέμε ότι δεν θα προκύψουν προβλήματα εάν και οι δύο εταίροι είναι οικονομικά ασφαλείς, αλλά τουλάχιστον ο κίνδυνος άγχος που σχετίζεται με τα χρήματα θα ελαχιστοποιηθεί. Εξάλλου, σε αυτούς τους καιρούς αβεβαιότητας για την εργασία και αυξανόμενου πληθωρισμού, το να έχετε δίπλα σας ένα οικονομικά ανεξάρτητο άτομο μπορεί να είναι μια τεράστια υποστήριξη, η οποία βοηθά τις προσπάθειές σας να γίνετε καλύτερος συνεργάτης.
17. Κάνε υπομονή
Η υπομονή είναι το θεμέλιο των πολλών χαρακτηριστικών που χρειάζεσαι για να είσαι εξαιρετικός σύντροφος. Περιλαμβάνει όλα όσα αναφέραμε παραπάνω – την τέχνη του να ακούς, να κατανοείς, να σκέφτεσαι σαν ομάδα κ.λπ. Υπομονή σημαίνει επίσης προθυμία να εργαστείτε για τα ζητήματά σας και να μην αποχωρήσετε με την πρώτη μυρωδιά του προβλήματος. Αυτή η ποιότητα χρειάζεται περισσότερο για να είσαι καλύτερος συνεργάτης σε ένα σχέση εξ'αποστάσεως, η οποία έχει τις δικές της προκλήσεις.
18. Να είστε ανοιχτοί στο διάλειμμα
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν μια δραστική πρόταση, αλλά μερικές φορές, σε περιόδους σύγκρουσης, ένα διάλειμμα για επαναβαθμονόμηση μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι για τη σχέση του. Αυτό το διάλειμμα μπορεί να είναι για λίγες ώρες, ημέρες, εβδομάδες ή μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα των προβλημάτων σας. Το να περάσετε λίγο χρόνο μακριά μπορεί να βοηθήσει τη σχέση σας, δίνοντάς σας τον χώρο για ενδοσκόπηση και για να αποκτήσετε κάποια προοπτική. Στρατηγικές επίλυσης συγκρούσεων ξεκινήστε με την αναγνώριση των ζητημάτων και την επιθυμία να εργαστείτε πάνω σε αυτά. Και κάνοντας ένα διάλειμμα συνειδητά, στην πραγματικότητα εργάζεστε στη σχέση σας.
19. Υποστηρίξτε τα όνειρα του συντρόφου σας
Μόλις συναντηθείς με έναν άνθρωπο, γίνεσαι ομάδα. Το bae σας θα στραφεί σε εσάς για ηθική υποστήριξη και ενθάρρυνση καθώς αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής. Και έρευνα δείχνει ότι η υποστήριξη και η διευκόλυνση της δράσης ενός συντρόφου έχει μεγάλη επιρροή στην προσωπική ανάπτυξη του αποδέκτη, γεγονός που βοηθά στη βελτίωση των σχέσεων.
Εάν έχετε αυτό το βασικό σωστό, η απάντηση στο πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση είναι πραγματικά πολύ απλή – προσφέροντας στον σύντροφό σας την απαιτούμενη επευφημία, επικύρωση και συναισθηματική δύναμη. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε τις δικές σας φιλοδοξίες. Αλλά μπορείτε να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι πιστεύετε στα όνειρά του και τις δυνατότητές του και ότι μπορεί πάντα να βασίζεται σε εσάς.
Σχετική ανάγνωση: 21 τρόποι για να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε χωρίς να το πείτε
20. Να σέβονται τους φίλους και την οικογένειά τους
Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος άνθρωπος. Αλλά μπορείτε να πλησιάσετε πολύ κοντά στο να γίνετε τέλειος σύντροφος με ενσυναίσθηση και συμπόνια. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να σέβεστε τους ανθρώπους και τα πράγματα για τα οποία ενδιαφέρεται ο σύντροφός σας. Μπορεί να μην λατρεύετε απόλυτα την οικογένεια του συντρόφου σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να είστε ευγενικοί και προσεκτικοί μαζί τους.
Ομοίως, να θυμάστε ότι οι φίλοι του συντρόφου σας είναι σημαντικό μέρος της ζωής τους. Μην προσπαθήσετε να απογαλακτίσετε τον σύντροφό σας μακριά τους. Γιατί αν το κάνεις, αναδεικνύει μόνο τις ανασφάλειες και την απρέπεια σου. Και αυτά τα χαρακτηριστικά σίγουρα δεν ευθυγραμμίζονται με την αναζήτησή σας: «Πώς μπορώ να γίνω καλύτερος συνεργάτης;»
21. Μείνετε επενδυμένοι στη σχέση
Η καριέρα σας είναι σημαντική. Η οικογένεια είναι σημαντική. Ο κόσμος είναι σημαντικός. Το ίδιο και ο σύντροφός σας. Ένας καλός σύντροφος παραμένει διαρκώς αφοσιωμένος και επενδύει σε μια σχέση, επειδή γνωρίζει ότι η υγεία ενός δεσμού εξαρτάται από το πόσο καλά φροντίζετε αυτό που υπάρχει ήδη. Εκφράζοντας την αγάπη σας μέσω μικρές ρομαντικές χειρονομίες, η παροχή υποστήριξης άνευ όρων στα όνειρα του συντρόφου σας και το να στέκεστε δίπλα τους σε δύσκολες στιγμές είναι μόνο μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πείτε στον σύντροφό σας πόσο σημαίνουν για εσάς.
Βασικοί δείκτες
- Η κατανομή των ευθυνών και η ανάληψη ευθύνης για τις δικές σας πράξεις σας κάνουν καλύτερο συνεργάτη
- Εκφράστε συχνά ευγνωμοσύνη και κομπλιμέντα στον σύντροφό σας
- Χειριστείτε τις διαφωνίες με σεβασμό και σταματήστε να υποθέτετε πράγματα. Η σαφής επικοινωνία σας κάνει καλύτερο συνεργάτη
- Να είστε υπομονετικοί με τον σύντροφό σας και να υποστηρίξετε τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του
- Εξασκηθείτε στην αγάπη για τον εαυτό σας και θέστε σαφή όρια για να διατηρήσετε την ατομικότητά σας
Δεν υπάρχει μαγικό χάπι για να χτίσεις μια υπέροχη σχέση. Απαιτεί σκληρή δουλειά, προσπάθεια και πάνω από όλα αίσθηση του χιούμορ. Όλοι ονειρεύονται να αποκτήσουν έναν τέλειο σύντροφο, αλλά το ερώτημα είναι: τι τους δίνετε πίσω;
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Απρίλιο του 2023.
Συχνές Ερωτήσεις
Αναπτύξτε την ενσυναίσθηση και την υπομονή
Σεβαστείτε τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του
Μην τον απογαλακτίζετε από τα πράγματα και τους ανθρώπους που αγαπά
Σταθείτε δίπλα του
Αγαπήστε τον εαυτό σας και φροντίστε τον εαυτό σας
Αντικατοπτρίστε τη θετικότητα
Δώστε του αμέριστη προσοχή όσο είστε μαζί του, μείνετε μακριά από το τηλέφωνο
Μην κρίνετε και μην του δώσετε χώρο να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί
Φροντίστε τα συναισθήματά σας
Μάθετε να υποστηρίζετε τον σύντροφό σας στο ταξίδι του
Αφιερώστε χρόνο για ραντεβού με τον τρόπο που κάνατε τις πρώτες μέρες της σχέσης σας
Να είστε υπομονετικοί και να μάθετε να βλέπετε τα πράγματα από την οπτική γωνία του συντρόφου σας
36 Ερωτήσεις για την οικοδόμηση σχέσεων που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
