Συμβουλές σχέσεων από ειδικούς, Λάβετε βοήθεια, υποστήριξη και συμβουλευτική

Συμβουλές Σχέσεων

Από την αποκρυπτογράφηση του σωστού από το λάθος μέχρι την πλοήγηση στις μυριάδες γκρίζες περιοχές στο μεταξύ, η σφυρηλάτηση και η διατήρηση ισορροπημένων, υγιεινών σχέσεων είναι ένα έργο σε εξέλιξη. Το τμήμα συμβουλών για τις σχέσεις μας χρησιμεύει ως φάρος που διασφαλίζει ότι η σχέση σας παραμένει στην πορεία, ακόμη και όταν περνά μέσα από ταραγμένα νερά διαμάχης και συγκρούσεων.

Από το πώς να χειριστείτε εκείνες τις πρώτες μέρες ραντεβού που χαρακτηρίζονται από απροσδιόριστες προσδοκίες και αβεβαιότητα για το μέλλον σας ως ζευγάρι μέχρι την αντιμετώπιση σοβαρών ζητημάτων όπως χειραγώγηση, ασφυξία, κακοποίηση, ασέβεια, ζητήματα εμπιστοσύνης, προδοσία και θεραπεία από τραύματα - του παρελθόντος και παρόν – για να γίνετε καλύτερες εκδοχές του εαυτού σας ως άτομα και συνεργάτες, χρειάζεστε έναν σύμμαχο σε κάθε σας βήμα.

5 σκληρά αλλά αληθινά σημάδια ότι δεν θα σε παντρευτεί ποτέ

Είστε σε μια μακροχρόνια σχέση που δεν φαίνεται να οδηγεί πουθενά; Εσείς και ο σύντροφός σας μοιράζεστε ορισμένες πτυχές της ζωής, ίσως, ακόμη και να ζείτε μαζί, να απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλον, η οικειότητα είναι ικανοποιητική, ωστόσο δεν αισθάνεστε πιο κοντά στο να δείτε ένα μέλλον μαζί του από ό,τι όταν ξεκινήσατε για πρώτη φορά […]

5 σκληρά αλλά αληθινά σημάδια ότι δεν θα σε παντρευτεί ποτέ Διαβάστε περισσότερα »

21 σημάδια ότι είστε μόνοι σε μια σχέση

Οποιαδήποτε μακροχρόνια σχέση περνάει από τα πάνω και τα κάτω της, όπου η οικειότητα και η σύνδεση πέφτουν. Εφόσον η αίσθηση της απόστασης και της μοναξιάς είναι μια περαστική φάση και εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να βρείτε το δρόμο προς τον άλλον, δεν είναι λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, όταν ξεκινάτε

21 σημάδια ότι είστε μόνοι σε μια σχέση Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να ξεπεράσετε ζητήματα εμπιστοσύνης — Ένας θεραπευτής μοιράζεται 9 συμβουλές

Όπως είπε ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ, «Ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψεις αν μπορείς να εμπιστευτείς κάποιον είναι να τον εμπιστευτείς». Είναι όμως πραγματικά τόσο εύκολο να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους, ειδικά αν σε έχουν προδώσει στο παρελθόν; Η εμπιστοσύνη δεν έρχεται τόσο εύκολα. Χρειάζονται πολλά δάκρυα, λογομαχίες και σιωπή μεταξύ των ζευγαριών για να φτάσετε

Πώς να ξεπεράσετε ζητήματα εμπιστοσύνης — Ένας θεραπευτής μοιράζεται 9 συμβουλές Διαβάστε περισσότερα »

Συναισθηματική εγκατάλειψη στο γάμο: σημάδια, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Καθισμένος στον καναπέ σας, μέχρι αργά το βράδυ, ολομόναχος ενώ ο σύζυγός σας είναι στην κρεβατοκάμαρα, κοιμάται βαθιά, αγνοώντας το άγχος της μοναξιάς με το οποίο παλεύετε. Λαχταράτε αυτή την οικειότητα και τη σύνδεση που ήλπιζα ότι θα έφερνε στον δρόμο σας ο γάμος. Αλλά ακόμη και η σκέψη να καταβάλουμε πραγματική προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση κάνει

Συναισθηματική εγκατάλειψη στο γάμο: σημάδια, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης Διαβάστε περισσότερα »

Πότε οι προκλήσεις υγείας επηρεάζουν τη δυναμική της σχέσης σας

Η κακή υγεία και οι ιατρικές συνθήκες επηρεάζουν πάντα τις σχέσεις, προκαλώντας πάντα εντάσεις και αβεβαιότητες. Είτε πρόκειται για μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση, όπως η υστερεκτομή είτε για κάποιες συνεχιζόμενες ιατρικές θεραπείες, οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ των συντρόφων μπορεί να αλλάξουν. Σε τέτοιες στιγμές, η προσαρμογή γίνεται πρωταρχικής σημασίας για να κρατήσει το ζευγάρι προετοιμασμένο και ανθεκτικό να αντιμετωπίσει όποιες αλλαγές ταλαντεύονται

Πότε οι προκλήσεις υγείας επηρεάζουν τη δυναμική της σχέσης σας Διαβάστε περισσότερα »

Σημάδια ότι η κοπέλα σας δεν σας ελκύει σεξουαλικά

15 σημάδια ότι η κοπέλα σου δεν σε ελκύει σεξουαλικά

Τα σημάδια ότι η κοπέλα σας δεν έλκεται σεξουαλικά για εσάς μπορεί να είναι ανησυχητικά, όχι μόνο επειδή η έλλειψη οικειότητας μπορεί να προκαλέσει απόσταση, αλλά και επειδή μπορεί να υποδηλώνει ότι αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον της για τη σχέση. Για τις γυναίκες, οι συναισθηματικές και σωματικές πτυχές μιας ρομαντικής σχέσης είναι στενές

15 σημάδια ότι η κοπέλα σου δεν σε ελκύει σεξουαλικά Διαβάστε περισσότερα »

Αίσθημα ασφυξίας σε μια σχέση: Λόγοι, σημάδια, τρόποι αντιμετώπισης

Η αγάπη που πνίγεται από τον έλεγχο και τη χειραγώγηση δεν μπορεί ποτέ να αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου. Βλέπεις, τη στιγμή που αρχίζεις να νιώθεις ασφυξία σε μια σχέση, ξέρεις ότι πρέπει να το φτιάξεις ή να ξεφύγεις για να σωθείς. Αισθάνεται σαν να σβήνει όλη η θετικότητα και ό,τι έχει απομείνει

Αίσθημα ασφυξίας σε μια σχέση: Λόγοι, σημάδια, τρόποι αντιμετώπισης Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να συγχωρήσετε τον εαυτό σας που πλήγωσε κάποιον

Μάθετε πώς να συγχωρείτε τον εαυτό σας που πλήγωσε κάποιον που αγαπάτε

Μια μελέτη του 2014 έριξε φως σε ορισμένα γεγονότα που μουδιάζουν το μυαλό. Δήλωσε ότι καταλήγουμε να θυμώνουμε και να πληγώνουμε αυτούς που είναι πιο κοντά μας. Απέδειξε επίσης ότι το πώς τους πληγώνουμε «εξαρτάται από τη σχέση μας μαζί τους». Ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι; Έτσι, προφανώς, όσο πιο κοντά είμαστε στους ανθρώπους, τόσο πιο ψηλά είμαστε

Μάθετε πώς να συγχωρείτε τον εαυτό σας που πλήγωσε κάποιον που αγαπάτε Διαβάστε περισσότερα »

πόσο καιρό πρέπει να είναι μια διακοπή της σχέσης

Πόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει μια σχέση; Ένας θεραπευτής απαντά

Ας το παραδεχτούμε. Οι σχέσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά συντριπτικές και εξαντλητικές μερικές φορές. Ειδικά όταν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε σίγουροι για την πορεία προς τα εμπρός, πρέπει να αποκτήσετε σαφήνεια σχετικά με τους στόχους της ζωής σας ή απλά χρειάζεστε ένα διάλειμμα μεταξύ σας για να καταλάβετε τα πράγματα. Αλλά πόσο καιρό πρέπει να είναι μια διακοπή της σχέσης για να φτιάξουμε πράγματα

Πόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει μια σχέση; Ένας θεραπευτής απαντά Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δυσκολεύομαι να επικοινωνήσω με τον σύντροφό μου; Απαντάει ένας ειδικός

Υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου που βρήκα τον εαυτό μου ανίκανο να αρθρώσω τις σκέψεις μου στον σύντροφό μου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια διαφωνιών ή σε στιγμές που απαιτούσαν ευαλωτότητα. Δεν ήταν για την έλλειψη σαφήνειας σχετικά με το τι ήθελα να πω ή για την απώλεια των λέξεων. Απλώς δεν άντεχα τον εαυτό μου

Γιατί δυσκολεύομαι να επικοινωνήσω με τον σύντροφό μου; Απαντάει ένας ειδικός Διαβάστε περισσότερα »