19 κραυγαλέες κόκκινες σημαίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε σχέσεις που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Η κύλιση και το σάρωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος των σύγχρονων σχέσεων. Ακολουθήστε τις τελευταίες τάσεις, μοιραστείτε αστείους τροχούς ή καμαρώστε λίγο τον σύντροφό σας. Τι γίνεται όμως αν αυτό το διπλό πάτημα ή η ενημέρωση κατάστασης αποκαλύψει περισσότερα από όσα περιμένατε; Αμφισβητείτε την αυθεντικότητα της διαδικτυακής περσόνας του συντρόφου σας; Αναρωτιέστε αν η συμπεριφορά τους στο διαδίκτυο ευθυγραμμίζεται με τις πράξεις τους στην πραγματική ζωή; Ήρθε η ώρα να μάθετε για τις κόκκινες σημαίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στις σχέσεις για να διατηρήσετε μια υγιή και ευημερούσα σχέση με τον σύντροφό σας.

Εάν παρατηρείτε μυστικοπαθείς συμπεριφορές, υπερβολικό φλερτ ή ακατάλληλες αλληλεπιδράσεις στο διαδίκτυο, μην υποτιμάτε τη σημασία τους. Αυτό μπορεί να είναι μεγάλη υπόθεση. Το να γνωρίζετε αυτά τα σημάδια είναι σημαντικό όταν πρόκειται να διαφυλάξετε τη δύναμη της σοβαρής σχέσης σας. Ακολουθούν 19 κόκκινες σημαίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που πρέπει να έχετε κατά νου για να προστατεύσετε τον δεσμό σας και να καλλιεργήσετε μια στοργική και ασφαλή ψηφιακή παρουσία.

19 κραυγαλέες κόκκινες σημαίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε σχέσεις που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Αποκάλυψη σημάδια ανασφάλειας στη σχέση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι εντυπωσιακά. Η καθιέρωση ξεκάθαρων ορίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στις σχέσεις είναι το ελάχιστο. Μερικές κόκκινες σημαίες για διαδικτυακές γνωριμίες μπορεί να ανακαλύπτουν ότι ο σύντροφός σας έχει μυστικούς λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να παρακολουθείτε τις αλληλεπιδράσεις τους με πρώην. 

Είναι φυσικό να αναρωτιόμαστε: «Επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τις σχέσεις με αρνητικό τρόπο;» Ναι μπορεί. Ωστόσο, σύμφωνα με Jean M. Twenge, δημοφιλής Αμερικανός ψυχολόγος, τα social media δεν είναι η πραγματική ζωή. Θυμηθείτε, αυτό που βλέπετε στο διαδίκτυο μπορεί να μην αντικατοπτρίζει πάντα την πραγματικότητα κάποιου. Ωστόσο, κάθε σημαντική κόκκινη σημαία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί ακόμα να επηρεάσει τις σχέσεις στην πραγματική ζωή.

1. Το να μοιράζεσαι ακατάλληλες φωτογραφίες και στιγμές ιδιωτικής σχέσης είναι ένα από τα πιο κραυγαλέα κόκκινα σημάδια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ήρθε η ώρα να συζητήσουμε ένα από τα πιο κραυγαλέα προειδοποιητικά σημάδια στα social media. Η μεταφόρτωση ακατάλληλων φωτογραφιών μαζί σας δεν πρέπει να γίνεται χωρίς τη συγκατάθεσή σας. Το να μοιράζονται τις δικές τους ακατάλληλες φωτογραφίες με κάποιον στο διαδίκτυο το υποδηλώνει ο σύντροφός σας μπορεί να σας απατά, ή ότι παραβιάζουν τα όρια κάποιου άλλου.

• Κάντε μια ανοιχτή συζήτηση σχετικά με το ποια συμπεριφορά στο διαδίκτυο είναι κατάλληλη και με σεβασμό
• Να είστε προσεκτικοί εάν οι συνήθειές τους για κοινή χρήση φωτογραφιών φαίνεται να μετατοπίζονται από διασκεδαστικές στιγμές σε υπερβολικά αποκαλυπτικό περιεχόμενο για τη σχέση σας και εσάς δημόσια
• Όταν ο σύντροφός σας αγνοεί τα συναισθήματά σας και δημοσιεύει προσωπικό περιεχόμενο που σας κάνει να νιώθετε άβολα, είναι καιρός να εκφράσετε τις ανησυχίες σας για την ερωτική σας ζωή

Σχετική ανάγνωση: Τι σας λέει ο λογαριασμός του στο Instagram για αυτόν

2. Ο σύντροφός σας δημοσιεύει ερωτικά σχόλια σε αναρτήσεις άλλων ανθρώπων, αλλά όχι τα δικά σας

Ο σύντροφός σας ασχολείται εύκολα με το να αφήνει ερωτικά σχόλια σε αναρτήσεις άλλων ανθρώπων. Αυτό εγείρει ερωτήματα και αμφιβολίες σχετικά με τις προθέσεις και τη δέσμευσή τους για τη σχέση σας.

• Δώστε προσοχή στα σημάδια του Φλερτ στο Instagram. Ο σύντροφός σας αφήνει συνεχώς ερωτικά σχόλια σε άλλες αναρτήσεις; Επειδή αυτή η μορφή διαδικτυακού φλερτ μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την εμπιστοσύνη και τη συναισθηματική ασφάλεια μέσα στη σχέση σας
• Η εμπλοκή σε φλερτ ή σεξουαλική συμπεριφορά με άλλους μέσω των social media θεωρείται απαράδεκτη συμπεριφορά σε μια σχέση για πολλούς ανθρώπους. Έρευνα υποδηλώνει ότι αυτές οι ενέργειες θεωρούνται παρόμοιες με την απιστία και μπορεί να προκαλέσουν συναισθήματα προδοσίας, πληγής και ανασφάλειας
• Ενδοσκόπηση σε αυτό: Είσαι εντάξει με τον σύντροφό σου να φλερτάρει ακίνδυνα με άλλους, εφόσον διατηρεί επίσης την ίδια δυναμική μαζί σου δημόσια; 

3. Σε αγνοούν τελείως στα social media παρόλο που ακολουθείτε ο ένας τον άλλον

Η Λένα, μια χορεύτρια από το Κολοράντο, μοιράζεται μαζί μας: «Ήμουν αφοσιωμένη σε κάποιον και όλα φαίνονταν τέλεια. Αλλά άρχισα να παρατηρώ ότι δεν ασχολείται δημόσια μαζί μου στα social media. Με έκανε να αναρωτιέμαι γιατί ο φίλος μου δεν σχολιάζει τις φωτογραφίες/αναρτήσεις μου ή ακόμα και τις «μου αρέσει» αλλά μπορεί πάντα να βρίσκεται κάτω από τις δημόσιες ενημερώσεις άλλων ανθρώπων».

Δεν θέλουν οι φίλοι και η οικογένειά σας να μάθουν για εσάς τους δύο; Είναι αυτοί κρύβοντας τη σχέση σας από κάποιον συγκεκριμένο; Αν δεν είναι μια νέα σχέση και αν είναι αρκετά ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αυτά είναι δίκαια ερωτήματα που πρέπει να σκεφτούμε.

4. Δεν υπάρχει φωτογραφία σας στα social media τους, ακόμα κι αν είστε σε σοβαρή σχέση

Ας μιλήσουμε για τον γρίφο της σύγχρονης εποχής: Αν δεν σε δημοσιεύσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή αν αρνηθεί να δημοσιεύσει έστω και μία φωτογραφία σου οπουδήποτε στα socials της (αλλά έχει άφθονη με τους φίλους και την οικογένειά της), τι κάνεις; Αυτό θα μπορούσε να σας κάνει να αμφισβητήσετε την υγεία της σχέσης σας και να αισθανθείτε ότι σας περιμένουν. Τέτοιες συνήθειες κοινωνικών μέσων του συντρόφου σας μπορούν ακόμη και να σας αφήσουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και κακή ψυχική υγεία.

• Ένας σύμβουλος γυμνασίου από τη Νέα Ορλεάνη μοιράζεται μαζί μας, «Έχω συχνά μαθητές στο γραφείο μου και θα ξεκινήσουν τις ανησυχίες τους ως εξής: «Θέλω απλώς να μάθω γιατί η κοπέλα ή ο φίλος μου δεν με δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;» Αν κάποιος δημοσιεύει φωτογραφίες με όλους τους άλλους εκτός από τους συντρόφους του, το θεωρώ μια από τις πιθανές σχέσεις».
• Όταν ο σύντροφός σας αποφεύγει συνεχώς να μοιράζεται στιγμές μαζί σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, υποδηλώνει έλλειψη προθυμίας να γιορτάσει τη σχέση σας δημόσια
• A χρήστη Reddit ανέφερε ότι μια σημαντική κόκκινη σημαία είναι όταν ο σύντροφός σας ενεργεί μόνος στα κοινωνικά δίκτυα. Εάν διατηρούν ασαφή την κατάσταση της σχέσης τους, αυτό δείχνει την απροθυμία τους να δημοσιοποιήσουν τη δέσμευσή τους ή ότι κρατούν ανοιχτές τις επιλογές τους

Ωστόσο, να θυμάστε ότι η πραγματική σας σχέση είναι μοναδική και η σύγκριση της με τις φανταχτερές αναρτήσεις των ζευγαριών που δημοσιεύουν πολλές δημοσιεύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν θα δικαιώσει την αυθεντικότητά της.

Σχετική ανάγνωση: Γιατί ο σύζυγός μου κοιτάζει άλλες γυναίκες στο Διαδίκτυο; Λύση και Συμβουλές

5. Ένα από τα κόκκινα σημάδια για τα διαδικτυακά ραντεβού είναι ότι εξακολουθούν να είναι κρεμασμένα στον πρώην τους

Δεν μπορείτε να μην παρατηρήσετε ότι ο εραστής σας φαίνεται να έχει τον πρώην τους κλειδωμένο στο μυαλό του. Περνούν ένα μέρος της ημέρας τους μιλώντας με το ίδιο άτομο στο διαδίκτυο ή ανεβάζουν συνεχώς φωτογραφίες τους μαζί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

• Ο Ράιαν, 28 ετών, διευθυντής αποθεμάτων, μοιράζεται: «Συχνά σκεφτόμουν γιατί ο φίλος μου κοιτάζει συνέχεια το ίδιο κορίτσι. Έχει επικεντρωθεί υπερβολικά στη διαδικτυακή του ζωή μαζί της». Αυτή είναι τοξική συμπεριφορά και δεν είναι σημάδι υγιούς σχέσης
• Πάρα πολύ PDA με το άλλο άτομο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δείχνει ότι μπορεί να μην είναι πιστοί σε εσάς ή να έχουν ακόμα συναισθήματα για τον πρώην τους

6. Ο σύντροφός σας κρύβει συχνά τη δραστηριότητά του στα social media

Ο σύντροφός σας κρύβει συχνά τη δραστηριότητά του στα social media; Μην το βουρτσίζετε ως απλή σύμπτωση. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας γιατί αυτή η συμπεριφορά συνήθως εγείρει μερικά πολύ σοβαρά ζητήματα. Κοιτάξτε πιο προσεκτικά γιατί, πιστέψτε μας, αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες κόκκινες σημαίες στα social media. 

• Παρατηρήστε αυτά τα μυστηριώδη μηνύματα που εξαφανίζονται ή τους ανεξήγητους μεγάλους χρόνους απόκρισης; Θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο από "απλώς ένα τεχνικό σφάλμα"
• Ο σύντροφός σας μπορεί να μην έχει πολλούς ακόλουθους στο διαδίκτυο, ωστόσο έχει απενεργοποιήσει τα σχόλιά του. Δεν έχετε δει ποτέ κανέναν να αλληλεπιδρά μαζί τους στο διαδίκτυο από τότε που αρχίσατε και οι δύο να βγαίνετε ραντεβού. Μάθετε γιατί
• Όταν ο σύντροφός σας αρχίσει να διαγράφει το ιστορικό του, δώστε προσοχή. Είτε πρόκειται για παλιές φωτογραφίες, σχόλια ή ολόκληρες συνομιλίες, η ιστορία μπορεί να έχει περισσότερα από όσα φαίνονται

7. Ένα μεγάλο προειδοποιητικό σημάδι: Εμπλέκονται σε διαδικτυακό εκφοβισμό ή διαδικτυακή παρενόχληση

Αποφύγετε οποιονδήποτε, όχι μόνο τον σύντροφό σας, που εμπλέκεται σε κατακριτέες ενέργειες όπως ο διαδικτυακός εκφοβισμός ή η παρενόχληση. Τοξικές τάσεις και τέτοια συμπεριφορά αναζήτησης προσοχής Δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί εάν θέλετε μια υγιή σχέση, ειδικά στο πλαίσιο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπου τα αποτελέσματα μπορεί να είναι βαθιά. 

• Κάντε ξεκάθαρο ότι ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι απαράδεκτος, όχι μόνο προς εσάς αλλά και προς οποιονδήποτε άλλο στο διαδίκτυο. Θέστε ένα πρότυπο σεβασμού και καλοσύνης ως άνθρωπος
• Εάν συνεχίσουν να επιδεικνύουν απειλητική ή παρενοχλητική συμπεριφορά προς άλλους διαδικτυακούς χρήστες, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα απευθείας

8. Ο σύντροφός σας έχει μυστικούς λογαριασμούς στα social media ή ψεύτικα προφίλ

Ας είμαστε ειλικρινείς – Όλοι μας είχαμε τουλάχιστον έναν ψεύτικο λογαριασμό κάποια στιγμή στη ζωή μας. Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί, κρυβόμαστε πίσω από την ανωνυμία ενός ψεύτικου λογαριασμού μόνο για κλωτσιές ή για κάποια κατασκοπεία που έχει ραγίσει την καρδιά μας. Τι γίνεται όμως αν ο σύντροφός σας δεν έχει μόνο έναν μυστικό λογαριασμό, αλλά πάρα πολλά ψεύτικα προφίλ στο μανίκι του; Τα πράγματα αρχίζουν να φαίνονται ύποπτα σε εκείνο το σημείο. 

Το να κρατάς μυστικά της αβλαβούς φύσης είναι ένα πράγμα, αλλά όταν είναι λίγο καταδίωξη μέσων κοινωνικής δικτύωσης μετατρέπεται σε διπλή κατάσταση ζωής, ήρθε η ώρα να κόψετε τα ψέματα. Εάν ο σύντροφός σας έχει μυστικούς λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ορισμένες ανησυχίες σχετικά με αυτήν τη συμπεριφορά είναι: Μπορεί να τρολάρει μερικά άτομα ή σελίδες, μπορεί να κάνει μια διπλή ζωή που μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την απάτη ή ένας οικονομικός απατεώνας.

Σχετική ανάγνωση: Αντί να κάνετε αυτά τα λάθη στα social media ως ζευγάρι, κάντε αυτό…

9. Παρακολουθούν κάθε σας κίνηση

Ο σύντροφός σας παρακολουθεί κάθε σας κίνηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εξετάζοντας κάθε like, σχόλιο ή κοινή χρήση; Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να υποδεικνύει έναν βραχώδη δρόμο μπροστά. Ο Τσαρλς, ένας αναγνώστης από το Μιζούρι, μοιράζεται μαζί μας: «Ο πρώην μου έλεγε: "Δεν είσαι εσύ, είναι εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης!" Αλλά όχι, ήταν αυτή — Ήταν απόφασή της να ελέγχει κάθε μέρα. Δεν μπορούσα να δημοσιεύσω τίποτα στα social media φοβούμενος την αντίδρασή της». 

• Ο συνεχής έλεγχος της διαδικτυακής σας δραστηριότητας, από το ποιος αλληλεπιδράτε μέχρι τις αναρτήσεις που σας αρέσουν, γίνεται λιγότερο θέμα αγάπης και περισσότερο έλεγχος. Αυτό συχνά αποκαλύπτει σημάδια ανασφάλειας σχέσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – Σημάδια ότι ένας άντρας έχει ένα εύθραυστο εγώ ή ότι μια γυναίκα είναι πολύ κτητική
• Ο σύντροφός σας αναστατώνεται συχνά για αβλαβείς αλληλεπιδράσεις στις οποίες επιδίδεστε στο διαδίκτυο; Αν κάθε φιλικό σχόλιο γίνεται πεδίο μάχης, αυτό είναι ένα ισχυρό σημάδι του α ελεγκτική σχέση
• Εάν εισβάλλουν στο ψηφιακό σας απόρρητο, ζητούν τους κωδικούς πρόσβασης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή διαβάζουν τα προσωπικά σας μηνύματα, είναι μια ξεκάθαρη εισβολή στα όριά σας

10. Δεν θα σας ακολουθήσουν ξανά στα social media

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί δεν θα πατήσουν αυτό το κουμπί «Ακολουθήστε»; Όταν ένας άντρας δεν σας προσθέτει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το κορίτσι σας δεν σας ακολουθεί αφού σας υποσχεθεί ότι θα το κάνει, είναι καιρός να εμβαθύνετε στις υποκείμενες συνέπειες. Δεν είναι για να αναζητήσουμε την προσοχή τους. αυτή η (έλλειψη) δράσης μπορεί να κρατά το κλειδί για την κατανόηση της προσέγγισής τους στην αγάπη και τις σχέσεις.

• Ενώ όλοι αξίζουν τον χώρο τους, η απροθυμία σύνδεσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προκαλέσει ανησυχία. Σας κρατούν σε απόσταση αναπνοής για νόμιμους λόγους ή κρύβουν κάτι παραπάνω;
• Η απροθυμία να σας ακολουθήσει μπορεί να υποδηλώνει ένα βαθύτερο φόβος συμβιβασμού και στην πραγματική ζωή. Η κατανόηση της συμπεριφοράς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προσφέρει μια εικόνα για την προσέγγισή τους στις σχέσεις

11. Δεν θα ακολουθήσουν τα μέλη της οικογένειάς σας ή τους στενούς φίλους σας

Ο Liam, ένας 25χρονος βοηθός αγορών, μοιράζεται μαζί μας: «Η κοινωνική δικτύωση έχει να κάνει με το να μοιράζεσαι αξιομνημόνευτα γεγονότα από τη ζωή σου και να αλληλεπιδράς με τους αγαπημένους σου. Έτσι, εάν ο σύντροφός σας φαίνεται να αποφεύγει να ακολουθεί άτομα που είναι τα πιο σημαντικά για εσάς, μετά από πολλούς μήνες να είσαι σε σοβαρή σχέση, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε την κατάσταση. 

«Αυτό είχα να κάνω με τον πρώην μου. Εκείνη και εγώ δεν αντέξαμε πολύ μετά από αυτό». Ο Λίαμ έχει δίκιο. Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να είναι μια τεράστια προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά. 

• Εάν ακολουθούν κάθε τυχαίο λογαριασμό κάτω από τον ήλιο, αλλά παραμελούν τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ήρθε η ώρα να αμφισβητήσετε τις προθέσεις τους. Μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια αθώα παράβλεψη
• Αν και το απόρρητο είναι απαραίτητο, ένας σύντροφος που δεν θέλει να συνδεθεί με τους αγαπημένους σας μπορεί να κρύβει κάτι
• Ωστόσο, ρωτήστε τι τους κάνει να διστάζουν να ακολουθήσουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα προτού βγάλετε συμπεράσματα

12. Ο σύντροφός σου σε συγκρίνει με τους influencers των social media συνεχώς

Εάν συνεχίζουν να σας μετρούν με άψογους παράγοντες επιρροής, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τα μη ρεαλιστικά πρότυπα που επιβάλλουν στη σχέση σας. Ήρθε η ώρα να αποκωδικοποιήσετε τι λένε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για αυτόν ή πώς σας απεικονίζει μέσω αυτής Το Instagram επηρεάζει τη σχέση σας. Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας πολύ τοξικής σχέσης.

• Αναζητούν συνεχώς επικύρωση και έγκριση από influencers; Αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει τις υποκείμενες ανασφάλειές τους και την ανάγκη για εξωτερική επικύρωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την προσωπική σας σχέση
• Όταν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υπερισχύουν της απόλαυσης πραγματικών στιγμών μαζί σας, ήρθε η ώρα να αξιολογήσετε πού βρίσκονται οι προτεραιότητές τους

Σχετική ανάγνωση: 15 πολύτιμες συμβουλές για να γλιτώσετε από το γατόψαρο

13. Ένα από τα κόκκινα σημάδια στα social media είναι ότι τα DM τους είναι γεμάτα με άγνωστα άτομα

Αυτό είναι σίγουρα ένα ανεβάζοντας τα φρύδια. Όταν τα άμεσα μηνύματά τους περιλαμβάνουν μια θάλασσα αγνώστων, μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από αθώα κοινωνική δικτύωση. Βγείτε από το σκοτάδι και βγείτε στο φως γιατί αυτό είναι ένα κόκκινο σήμα που αναβοσβήνει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

• Όταν τα DM τους είναι γεμάτα με άτομα που δεν έχετε ακούσει ποτέ, αξίζει να το διερευνήσετε. Η διαφάνεια είναι το κλειδί, επομένως εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και αντιμετωπίστε ανοιχτά τυχόν υποψίες
• Αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας περνά χρόνο με αυτά τα άγνωστα άτομα, ήρθε η ώρα να αμφισβητήσετε τη φύση των αλληλεπιδράσεών τους – Είναι απάτη, είναι κάτι παράνομο ή είναι απλώς κάποια περίεργη προσήλωση ή ακατάλληλο χόμπι για το οποίο δεν σας έχουν πει;

14. Μιλούν ενάντια στα ανθρώπινα δικαιώματα κάποιων ομάδων

Έχετε ποτέ μια γκρίνια όταν ο σύντροφός σας δημοσιεύει προσβλητικές εικόνες ή περιεχόμενο; Λοιπόν, σίγουρα δεν αντιδράς υπερβολικά. Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές κόκκινες σημαίες του Instagram. Το να δημοσιεύετε περιεχόμενο είναι καλό μέχρι να αρχίσει να προκαλεί δυσφορία στις ρομαντικές σας σχέσεις λόγω του φανατικού χαρακτήρα των απόψεων του άλλου ατόμου.

• Μην εμφιαλώνετε τα συναισθήματά σας. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τις πολιτικές αναρτήσεις που σας κάνουν να ανησυχείτε
• Θα χρειαστεί να μιλήσετε αν θέλετε να γίνετε σύμμαχος των αιτιών που σας ενδιαφέρουν
• Πείτε στον σύντροφό σας να σέβεται τους άλλους και να ακολουθεί την εθιμοτυπία στα social media γενικότερα. Πείτε τους ότι δεν μπορούν να δημοσιεύουν περιεχόμενο που ενθαρρύνει τον ρατσισμό, το σεξισμό, την queerphobia, την ικανότητα κ.λπ. Αν το κάνουν, αυτό είναι διαπραγματευτής σχέσης

15. Εμπλέκονται σε διαδικτυακή καταδίωξη ή κατασκοπεία άλλων

Ενώ η περιέργεια είναι φυσική, η υπέρβαση των ορίων στην ψηφιακή σφαίρα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Η διαδικτυακή καταδίωξη, ας το παραδεχτούμε, είναι ένα σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Έχετε μια καρδιά με την καρδιά με τον σύντροφό σας, αν σας φαίνεται περισσότερο σαν μια ανατριχιαστική εκδοχή του Σέρλοκ Χολμς παρά σαν υποστηρικτικός σύντροφος.

• Εάν ο σύντροφός σας αφιερώνει ώρες κάνοντας κύλιση στα προφίλ άλλων, αναλύοντας κάθε ανάρτηση και αλληλεπίδραση, ίσως είναι καιρός να αντιμετωπίσετε τις συνήθειες καταδίωξης στο διαδίκτυο
• Ελέγχουν καταναγκαστικά τα προφίλ των φίλων και των γνωστών σας ή αναζητούν συχνά τους πρώην σας, καθώς και καταδιώκουν τα δικά τους; Αν ναι, τότε ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την ανάγκη υγιή όρια για χάρη της δικής τους ψυχικής υγείας

16. Ο σύντροφός σας ζηλεύει αυτά που δημοσιεύετε στο διαδίκτυο – είτε πρόκειται για την κοινωνική σας ζωή είτε για την καριέρα σας

Δεν μιλάμε για το περιστασιακό μαχαίρι από ζήλια. Σε μια εποχή όπου τα social media αποτελούν σημαντικό μέρος της ζωής μας, τη ζήλια του συντρόφου σας πάνω από τις αναρτήσεις σας μπορεί να μετατραπεί σε μεγάλη πίεση στην ερωτική σας ζωή. 

• Εάν κάθε ανάρτηση που κάνετε καταλήγει σε ένα μπαράζ ερωτήσεων σχετικά με το ποιος, τι, πότε και γιατί, τότε αμφισβητούν την αφοσίωσή σας 
• Μπορεί να ζηλεύουν την καριέρα ή το εργασιακό σας περιβάλλον. Έτσι, παρά το γεγονός ότι βλέπουν τα επιτεύγματά σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παραμένουν αισθητά σιωπηλοί, ακόμα και όταν είναι ενεργοί όλη την ημέρα και τους έχετε μοιραστεί απευθείας τα επιτεύγματά σας
• Όταν η ζήλια του συντρόφου σας μεταφράζεται σε αρνητικά σχόλια ή αντιδράσεις στις αναρτήσεις σας, είναι σημαντικό σημάδι ότι δεν το χειρίζονται καλά. Μιλήστε τους για αυτό ανοιχτά

17. Ένα από τα κύρια σημάδια προβλημάτων στις σχέσεις στα social media είναι ότι η διαδικτυακή τους προσωπικότητα είναι ψέμα

Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται κανόνες κοινωνικής δικτύωσης για σχέσεις; Σε περίπτωση που οι σύντροφοί τους λένε ψέματα στα social media για το ποιοι είναι. Σε ένα υγιής σχέση, η αυθεντικότητα και η σύνδεση ξεπερνούν την ψηφιακή πρόσοψη. Παρατηρήστε αυτά τα σημάδια αν θέλετε να χτίσετε μια αγάπη που ευδοκιμεί τόσο στο διαδίκτυο όσο και εκτός σύνδεσης:

• Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι η επιτομή της στοργής, που σας πλημμυρίζει με emoji καρδιάς και ποιητικές λεζάντες. Στην πραγματική ζωή, οι πράξεις τους είναι ψυχρές και σπάνια εκφράζουν τα συναισθήματά τους
• Ο σύντροφός σας μοιράζεται συνεχώς δημοσίως αναρτήσεις για εσάς. Εκτός σύνδεσης, σπάνια συμμετέχουν σε ουσιαστικές συζητήσεις μαζί σας
• Προσυπογράφουν ορισμένα ιδανικά και πεποιθήσεις στο διαδίκτυο, αλλά στην πραγματικότητα κάνουν το αντίθετο. Π.χ., προσποιούνται ότι είναι vegan στο διαδίκτυο ενώ απολαμβάνουν ένα μπολ με κοτόσουπα χωρίς ειρωνεία

Σχετική ανάγνωση: Η σχέση σας έχει εξαγοραστεί από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

18. Εάν σκόπιμα σας κάνουν να αισθάνεστε ανασφαλείς, είναι κάτι που θα διακόψει τη συμφωνία

Μην αφήσετε αυτό να γλιστρήσει. Ας εξερευνήσουμε αυτήν την κόκκινη σημαία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης προσέχοντας τη συμπεριφορά τους σε διάφορες πλατφόρμες. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες κοινωνικής δικτύωσης για τις σχέσεις που μπορείτε να αποφασίσετε μεταξύ σας. 

• Υπάρχουν σημάδια φλερτ στο Facebook; Ακολουθούν πολλούς λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ελκυστικών αγνώστων; Εάν παρατηρήσετε ένα υπερβολικά φιλικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούν, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία
• Ένα από τα κύρια μέσα κοινωνικής δικτύωσης κόκκινες σημαίες στις σχέσεις είναι αν συνεχίζει να προσθέτει γυναίκες φίλες στο Instagram ή αν συνεχίζει να ακολουθεί πολλούς όμορφους κυρίους. Μπορεί να εγείρει ανησυχίες σχετικά με τις προθέσεις τους και τις πιθανές επιπτώσεις στη σχέση σας
• Εάν ο σύντροφός σας συνεχώς σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τις πράξεις του, παρόλο που εξηγείτε τα συναισθήματά σας, ίσως είναι καιρός να πείτε αντίο

19. Κοροϊδεύουν τις αναρτήσεις σου στα social media πολλές φορές

Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι η συμπεριφορά του συντρόφου σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν συνάδει με τον τρόπο με τον οποίο σας αντιμετωπίζει προσωπικά; Είναι μια περίπλοκη κατάσταση με την οποία πιθανότατα μπορούν να συσχετιστούν πολλοί.

• Προκαλούν με σιγουριά τις αναρτήσεις σας πίσω από μια οθόνη, αλλά αποφεύγουν την προσωπική αντιπαράθεση, αφήνοντάς σας αμφισβητώντας τα αληθινά τους συναισθήματα
• Αυτά τα συχνά emoji γέλιου φαίνονται σαν ακίνδυνα πειράγματα στην αρχή, αλλά αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν υπάρχουν περισσότερα στο γέλιο τους
• Παρόλο που είναι φωνητικά στο διαδίκτυο, δεν τους έχετε δει ποτέ να υποστηρίζουν τις απόψεις σας στα tweets ή τις αναρτήσεις σας. Συμπεριφέρονται περισσότερο σαν τρολ απέναντί ​​σας

Τι να κάνετε όταν εντοπίζετε κόκκινες σημαίες στα social media σε μια σχέση;

Ακόμα κι αν γνωρίζετε το κόκκινες σημαίες για διαδικτυακές γνωριμίες, είναι ακόμα ένα περίπλοκο ταξίδι, που απαιτεί προσεκτική σκέψη. Τώρα που έχετε εντοπίσει τουλάχιστον ένα από αυτά στον σύντροφό σας, ποια είναι η επόμενη κίνησή σας; Είναι τοξικό να ζητάς από τον σύντροφό σου να μπλοκάρει κάποιον; Ή να μην δημοσιεύσετε ένα συγκεκριμένο είδος περιεχομένου; Πάρτε μια βαθιά ανάσα, είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε. 

Προσεγγίστε την κατάσταση με προσοχή και επικοινωνία. Θυμηθείτε, μια υγιής σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη και τον σεβασμό. Βρείτε, λοιπόν, το θάρρος να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα και μην συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο από την αγάπη και τον σεβασμό που σας αξίζει.

Σχετική ανάγνωση: Unfriending στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: 6 συμβουλές για το πώς να το κάνετε ευγενικά

• Να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας: Όταν εντοπίσετε τις κόκκινες σημαίες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ξεκινήστε μια ανοιχτή και ήρεμη συζήτηση με τον σύντροφό σας. Κάντε ερωτήσεις όπως, «Παρατήρησα κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά σας στο διαδίκτυο. Μπορούμε να το συζητήσουμε;» 
• Αναζητήστε μια εξωτερική προοπτική: Ζητήστε καθοδήγηση από έναν έμπιστο φίλο ή έναν σύμβουλο σχέσεων. Μπορεί να προσφέρουν μια νέα προοπτική ή να κάνουν ερωτήσεις που δεν είχατε σκεφτεί
• Αφιερώστε χρόνο για να αξιολογήσετε την κατάσταση: Αποφύγετε να βιαστείτε να κρίνετε χωρίς την κατάλληλη εξέταση. Κάντε ένα βήμα πίσω και αναλογιστείτε τα συναισθήματά σας, τις σκέψεις σας και τα διαθέσιμα στοιχεία. Κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως «Τι πυροδότησε αυτή την ανησυχία που σχετίζεται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης της;» ή «Πρέπει να με νοιάζει ποιον ακολουθεί ο φίλος μου στο Instagram;» 
• Αξιολογήστε την κατάσταση της σχέσης σας: Αξιολογήστε πού βρίσκεται η συνεργασία σας, θέτοντας ερωτήσεις όπως «Είμαστε και οι δύο δεσμευμένοι να εργαζόμαστε μαζί στις προκλήσεις;» ή «Ποιες πτυχές της σχέσης και της ερωτικής μας ζωής χρειάζονται προσοχή;» 
• Συζητήστε μαζί τα ψηφίσματα: Αντιμετωπίστε τις κόκκινες σημαίες ως ευκαιρίες για ανακαίνιση και βελτιώστε τη σχέση σας. Αντί να δείχνετε το δάχτυλο, συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας για να εντοπίσετε λύσεις 
• Διατηρήστε συνεχή επικοινωνία: Πέρα από τις κόκκινες σημαίες, κάντε ανοιχτές συζητήσεις για τα συναισθήματα, τις προσδοκίες και τα όριά σας σχετικά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• Σκεφτείτε ένα διάλειμμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Μαζί, εξερευνήστε την ομορφιά του ποιοτικού χρόνου που περνάτε χωρίς διαδικτυακές παρεμβολές. Συζητήστε τους στόχους σας για το διάλειμμα. Σιωπή στα social media μπορεί να εμβαθύνει τη σύνδεσή σας και να ανακαλύψει ξανά ο ένας τον άλλον χωρίς τον εικονικό κόσμο
• Περάστε ποιοτικό χρόνο χωρίς τηλέφωνα: Δώστε στον σύντροφό σας την αμέριστη προσοχή σας. Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα παρουσίας και προσοχής, επιτρέποντας στον εαυτό σας να απολαύσει τις κοινές στιγμές. Σκεφτείτε τις δραστηριότητες που απολαμβάνετε και οι δύο που μπορούν να ενισχύσουν τον δεσμό σας
• Κάντε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλο (προσωρινά): A προσωρινή διακοπή σχέσης μπορεί να δώσει και στους δύο εταίρους την ευκαιρία να αποκτήσουν σαφήνεια και να ανακαλύψουν ξανά τον εαυτό τους. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλειμμα ως ευκαιρία για να αξιολογήσετε τις ατομικές σας ανάγκες 
• Αντιμετωπίστε τις προσωπικές ανησυχίες: Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια ή ασχοληθείτε με τον αυτοστοχασμό. Σκεφτείτε τους φόβους που μπορεί να επηρεάζουν τις σκέψεις σας και πώς μπορείτε να χτίσετε αυτοπεποίθηση. Καλλιεργώντας τη συναισθηματική σας ευεξία, μπορείτε να γίνετε πιο ανθεκτικοί στην πλοήγηση με κόκκινες σημαίες όπως παραπάνω

Λοιπόν, τα social media επηρεάζουν τις σχέσεις; Ναι, προφανώς ισχύει. Προχωρώντας μπροστά, να θυμάστε ότι οι συγκεκριμένες συμβουλές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνήσια προσοχή. Δώστε προσοχή στις ενέργειες του συντρόφου σας και περιηγηθείτε στο έδαφος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με ευαισθησία. Ενσωματώνοντας αυτές τις προτάσεις και μέσα από ανοιχτές συνομιλίες, θα καλλιεργήσετε μια πιο ισορροπημένη και συνδεδεμένη εμπειρία σχέσης.

Σχέσεις και Instagram: Πόσο σημαντικό είναι να δημοσιεύεις τον σύντροφό σου;

17 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας έχει μια διαδικτυακή σχέση

10 Ιδιωτικές εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων ζεύγους για μυστική συνομιλία

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή