Οι χωρισμοί θεωρούνται πάντα ακατάστατοι και τελειώνουν με κακούς όρους, γι' αυτό, όταν αποφασίσετε να χωρίσετε αμοιβαία και φιλικά, οι άνθρωποι γύρω σας θα μοιραστούν πολλές από τις αυτόκλητες συμβουλές και απόψεις τους για το θέμα, που θα σας κάνουν να ρωτήσετε τον εαυτό σου, «Μπορείς να είσαι φίλος με τον πρώην σου;» Είναι λίγο περίπλοκο να το καταλάβεις, αλλά για μερικά ζευγάρια, το να τερματίσουν μια σχέση και να επικεντρωθούν σε μια φιλία είναι στην πραγματικότητα ό,τι καλύτερο για αυτά.

Το να παραμένετε φίλοι με έναν πρώην λειτουργεί για άλλους και δεν λειτουργεί για άλλους. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι δεν αφορά μόνο εσάς - θα αισθάνεται άνετα ο σημερινός σύντροφός σας με την ιδέα να κάνετε σχέδια και να κάνετε παρέα με έναν πρώην; Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους και δείτε μόνοι σας πόσο μπορείτε να τους εμπιστευτείτε τον πρώην τους.

Μπορείτε να είστε φίλοι με τον πρώην σας;

Το να παραμένετε φίλοι με τον πρώην σας είναι καλό όταν έχετε παιδιά μαζί ή αν βγαίνατε ραντεβού ως έφηβοι και ξέρετε ευθύς εξαρχής ότι δεν θα λειτουργούσε. Αν ήσασταν φίλοι πριν από εραστές ή αν σας αρέσει πραγματικά να περνάτε χρόνο μαζί τους χωρίς να σας ελκύουν, τότε δεν θα πρέπει να υπάρχει πρόβλημα.

Όταν πρόκειται για νέες σχέσεις και βγαίνοντας ραντεβού, το ερώτημα «μπορείς να είσαι φίλος με τον πρώην σου» είναι ίσως το πιο δύσκολο να απαντηθεί. Λέτε ψέματα στον σύντροφό σας ή κρύβετε κατάφωρα την αλήθεια; Τους πληγώνετε στη διαδικασία ή προστατεύετε τα συναισθήματά τους; Πάντα υπάρχουν τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αρνηθείτε να είστε φίλοι με έναν πρώην, αλλά είναι αυτό που θέλετε πραγματικά;

Εραστές, αλλά πρώτοι φίλοι

Για έναν αυτοαποκαλούμενο, γκρινιάρη αντικοινωνικό, είμαι μεγάλος στη φιλία. Είμαι ακόμη πιο μεγάλος στην ευγένεια και στο να είμαι ευγενικός. Ήμουν πάντα ξεκάθαρος ότι εκτιμώ τις φιλίες σε σχέση με τις ανόητες υποθέσεις ή τις υποθέσεις — τα αγόρια θα έρχονται και θα φεύγουν, αλλά οι φίλοι είναι για πάντα.

Κάθε ρομαντική μου σχέση ξεκίνησε με μια ειλικρινή φιλία. Και, με κάθε ειλικρίνεια, ήταν πολύ πιο δύσκολο να το αφήσεις από ό,τι ολόκληρη η «αγάπη-αγάπη». Αλλά πώς κάνεις καταφέρνουν να παραμείνουν φίλοι με κάποιον για τον οποίο είχες κάποτε τόσο έντονα συναισθήματα, ειδικά αν τελείωσε άσχημα;

Με το πρώτο αγόρι που αγάπησα ποτέ, ο χωρισμός ήταν τρομερά ακατάστατος, καθώς τα συναισθήματά μου παρέμειναν δυνατά ενώ τα συναισθήματά μου εξασθενούσαν. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες περιπτώσεις πρώτης αγάπης, χρειάστηκαν μερικά χρόνια για να ευθυγραμμιστούν η καρδιά, ο εγκέφαλος και οι μύες (βασικά δεν ήθελα να τον χτυπάτε κάθε τρία δευτερόλεπτα).

Χρειάστηκαν μερικά ακόμη χρόνια για να μετατραπεί σε κάτι που έμοιαζε πολύ με ευγένεια. Αλλά κάπως εκεί φτάσαμε. Τώρα, σχεδόν 15 χρόνια μετά, εξακολουθώ να θυμάμαι τον αριθμό του τηλεφώνου του απέξω και περηφανεύομαι για την επιτυχία του. Όπως κάνει και στο δικό μου. Μιλάμε μόλις δύο φορές το χρόνο, αλλά είναι ανακούφιση να θυμάμαι τα καλά πράγματα όπως και όταν τον σκέφτομαι.

Σχετική ανάγνωση: 11 σημάδια που δείχνουν ότι η αγάπη σας με έναν φίλο είναι κάτι παραπάνω από αυτό

Ο πρώτος μου χωρισμός

Αυτό δημιούργησε το προηγούμενο για τους υπόλοιπους χωρισμούς μου και τι συνέβη μετά. Δεν έχουν μείνει όλοι φιλικοί ή σε επαφή. Αλλά τα περισσότερα από αυτά δεν είχαν σημασία, ακόμη και όταν η σχέση ήταν σε εξέλιξη. Η πιο σημαντική σχέση μετά την αγάπη-έρωτα προέκυψε στα μέσα της δεκαετίας των 20 μου.

Ήμασταν φίλοι για σχεδόν μια δεκαετία πριν αρχίσουμε να βγαίνουμε και επειδή πιστεύαμε ότι πήγαινε τόσο καλά, επινοήθηκαν μεγάλες αλλαγές – μετακίνηση ηπείρων για να είμαστε ο ένας με τον άλλον, αλλαγή σταδιοδρομίας κ.λπ. Όπως συμβαίνει με τα καλύτερα σχεδιασμένα σχέδια, δεν του βγήκε. Και ήμουν στενοχωρημένος. Μάθηση πώς να αντιμετωπίσετε έναν πρώτο χωρισμό μπορεί να είναι επώδυνη.

Υπήρχε μίσος, θυμός, αγανάκτηση και πικρή, πικρή θλίψη. Και κάπου στη γραμμή, δεν ένιωθα ότι θα μπορούσαμε να γίνουμε τίποτε άλλο παρά πρώην ο ένας για τον άλλον ξανά. Κάτι που δείχνει απλώς ότι κάθε φορά που λέτε κατηγορηματικά «ποτέ ποτέ», το σύμπαν βρυχάται και αποφασίζει να τα βάλει μαζί σας.

Βρήκα κάποιον νέο

Μια μέθοδος αντιμετώπισης που υποστηρίζω σθεναρά για τη θεραπεία, είναι να μετατοπίσετε την εστίασή σας. Θλίψη και απώλεια έχετε έναν τρόπο να καταλαμβάνετε ολόκληρο τον κόσμο σας και σας βοηθάει να αναλαμβάνετε ένα νέο δράμα –εννοώ χόμπι– μερικές φορές. Πήγα μπροστά και είχα μια φέτα. Έβγαινα περισσότερο έξω, γελούσα περιστασιακά και περνούσα λίγο λιγότερο χρόνο στο πένθος. Γνώρισα και τον τωρινό μου σύντροφο τότε και γίναμε οι καλύτεροι φίλοι.

Και, σιγά-σιγά, πολύ αργά, συνειδητοποίησα ότι ο πρώην μου ήθελε να γίνει φίλος μαζί μου. Λίγους μήνες αργότερα, μπορούσα να γελάσω μαζί του. Με βοήθησε το γεγονός ότι είχα αρκετή θετική ανδρική προσοχή και σίγουρα με βοήθησε το ότι ο πρώην μου και εγώ είχαμε πάντα καταπληκτικές συζητήσεις. Είτε έτσι είτε αλλιώς, περάσαμε σε νέα επικράτεια και ήμασταν και οι δύο πιο χαρούμενοι για αυτό.

Σχετική ανάγνωση: Γιατί οι πρώην σε ελέγχουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Είναι εντάξει να μείνεις φίλος με τον πρώην σου;

Η λέξη «πρώην» χρησιμοποιείται σπάνια με στοργή ή με κάτι ευχάριστο. Και από τη στιγμή που έχετε περάσει από αυτό το είδος πληγής και θυμού, είναι δύσκολο να τα δείτε ως οτιδήποτε άλλο ΕΚΤΟΣ ως «πρώην». Ρώτησα ακόμη και τον τωρινό φίλο μου, «Μπορείς να μείνεις φίλος με τον πρώην σου;» Και δεν άργησε ούτε στιγμή να πει όχι.

Το ότι ένας πρώην μπορεί ακόμα να σε κάνει να γελάς και να έχει ιδιότητες που θα ήθελες σε έναν φίλο, γίνεται δευτερεύον. Και μερικές φορές, δεν υπάρχει επιστροφή.

Ειδικά αν υπήρξε κακοποίηση ή βία οποιουδήποτε είδους. Ή ακόμα και αλλιώς, όταν απλά δεν το νιώθεις. Και αυτό είναι μια χαρά. Αλλά για μένα, το ενδεχόμενο είναι πάντα ανοιχτό. Αν είναι ένας πραγματικά υπέροχος άνθρωπος με τον οποίο μόνο το ρομαντικό κομμάτι δεν λειτούργησε, είναι κρίμα να τους περιορίσουμε στο κουτί του Big Bad Ex. Ίσως δεν θα είστε οι καλύτεροι φίλοι, αλλά μπορείτε να κρατήσετε ένα μικρό κομμάτι στοργής και ένα καλό συναίσθημα στην άκρη όποτε τους σκέφτεστε.

Σχετική ανάγνωση: Πλατωνική αδελφή ψυχή - Τι είναι; 8 σημάδια που βρήκατε το δικό σας

Ποια είναι τα σημάδια ότι η φιλία με έναν πρώην δεν λειτουργεί;

• Συχνές διαφωνίες ή ανεπίλυτη ένταση.
• Αναζωπυρώθηκαν ρομαντικά συναισθήματα που προκαλούν σύγχυση.
• Αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική σας υγεία ή στις τρέχουσες σχέσεις σας.

Ως συνεργάτης, θα ήσασταν εντάξει με την ιδέα;

Κάτι που με φέρνει στο δεύτερο σημείο – ρωτάς τον σύντροφό σου αν μπορείς να είσαι φίλος με έναν πρώην, ή ακόμα και να του πεις ότι εξακολουθείς να διατηρείς φιλική σχέση μαζί του; Είναι μια εύκολη επιλογή για μένα.

Με τη φιλία τόσο ψηλά στη λίστα μου, λέω στα δικά μου σχεδόν τα πάντα. Αλλά, περισσότερο από αυτό, αισθάνομαι πολύ έντονα ότι ένα από τα δόγματα της εθιμοτυπίας στις σχέσεις είναι η απόλυτη ειλικρίνεια, ειδικά όταν πρόκειται να παραμείνουμε φίλοι με έναν πρώην ή να τον προσκαλέσουμε κ.λπ.

Δεν μπαίνω σε λεπτομέρειες, αλλά ο σύντροφός μου ξέρει πού πάω έναν πρώην, πότε τον συναντώ κ.λπ. Απλώς καλός τρόπος είναι να μην το κρύβω, για να μην αναφέρω όλα τα σοβαρά ζητήματα εμπιστοσύνης στη σχέση θα μπορούσε να ανακαλυφθεί εάν το μάθει ένας σύντροφος.

Δεν είναι εύκολο να το ακούσεις όμως. Δεν θα έλεγα ότι χαίρομαι υπερβολικά όταν ο σύντροφός μου γνωρίζει έναν πρώην και είμαι σίγουρος ότι νιώθει το ίδιο. Είχαμε μερικά ζητήματα για αυτό όλα αυτά τα χρόνια (ήταν ΑΠΟΛΥΤΑ δικό του λάθος!) και με κάποιο τρόπο καταφέραμε να φτάσουμε σε ένα μέρος όπου μάθαμε να εμπιστευόμαστε ο ένας τον άλλο για αυτό και σίγουρα πώς να είμαστε πιο ανοιχτοί.

Ο χώρος που αγαπάμε θα έχει σχεδόν τράπεζα μνήμης. Στο χέρι μας είναι να είμαστε ευγενικοί με το παρελθόν, ακόμα κι αν το έχουμε αφήσει να φύγει. Αν ξέρετε ότι το να μείνετε φίλοι με τον πρώην σας δεν πρόκειται να επηρεάσει με κανέναν τρόπο τις υπόλοιπες σχέσεις σας, τότε ποιο είναι το κακό να αποκτήσετε έναν φίλο;

FAQs

Τελικές Σκέψεις

Το αν μπορείτε ή όχι να είστε φίλοι με τον πρώην σας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η φύση της σχέσης σας, το πώς τελείωσε και τα συναισθηματικά σας όρια. Η φιλία με έναν πρώην απαιτεί αμοιβαίο σεβασμό, συναισθηματική θεραπεία και ξεκάθαρες προθέσεις. Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά με ειλικρινή επικοινωνία και αυτογνωσία, μπορεί να είναι μια υγιής επιλογή. Ωστόσο, είναι εντάξει να τα παρατήσετε αν η φιλία προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό. Η συναισθηματική σας ευεξία πρέπει πάντα να είναι πρώτη. Παλεύετε με τα όρια ή τα συναισθήματα μετά τον χωρισμό; Οι σύμβουλοί μας μπορούν να σας βοηθήσουν πλοηγηθείτε σε αυτήν την περίπλοκη κατάσταση με σαφήνεια και σιγουριά.

Πώς να ξεπεράσετε γρήγορα έναν χωρισμό; – 8 Συμβουλές για να επιστρέψετε γρήγορα

Ακατάλληλες φιλίες όταν παντρεύεστε - Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε

Μπορεί ένα κορίτσι να έχει έναν άντρα καλύτερο φίλο και φίλο;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή