Μπορεί να φαίνεται ότι ζούμε σε έναν φιλελεύθερο, ξύπνιο και πολιτικά ορθό κόσμο, αλλά ορισμένες πτυχές της ζωής εξακολουθούν να συγκλονίζουν συντηρητικά και θρησκευτικά τμήματα της κοινωνίας – η ομοφυλοφιλία, αναμφισβήτητα, είναι το μεγαλύτερο σοκ για πολλούς. Το να βγεις από το ντουλάπι δεν είναι εύκολο ακόμη και σε ανεπτυγμένες χώρες όπως οι ΗΠΑ, όπου τα κινήματα LGBTQ για δεκαετίες έχουν καταφέρει να αφαιρέσουν το στίγμα που περιέβαλλε σε μεγάλο βαθμό την ομοφυλοφιλία.
Τα γκέι υπερηφάνεια, οι εορτασμοί National Coming Out Day και οι τακτικές συζητήσεις γύρω από θέματα εναλλακτικής σεξουαλικότητας μπορεί να είναι συνηθισμένα σήμερα. Ακόμη και τότε, για ένα μέλος της κοινότητας, είναι μεγάλη υπόθεση να αρχίσει να βγαίνει από την ντουλάπα. Ανήκοντας σε σεξουαλική μειονότητα, δεν πρέπει απλώς να συμβιβαστεί πρώτα με τον προσανατολισμό του, αλλά και να σκεφτεί τις επιπτώσεις στην οικογένεια, την κοινωνία, το επάγγελμα και τα υπόλοιπα.
Ο λόγος είναι ότι το να είσαι ομοφυλόφιλος ή λεσβία ή αμφιφυλόφιλος, ακόμα και τώρα, μπορεί να είναι αιτία δυσφορίας (αν όχι ξεκάθαρος χλευασμός) για πολλούς ανθρώπους. Δεν έχει σημασία τι λέει ο νόμος, τα πολιτιστικά ήθη και τα κοινωνικά πρότυπα είναι πολύ μεγαλύτερες προκλήσεις.
Τι σημαίνει να βγαίνεις από την ντουλάπα;
Πίνακας περιεχομένων
Πολλοί άνθρωποι, ενώ αναρωτιούνται για το βγαίνοντας από την ντουλάπα που σημαίνει, ρωτούν «Γιατί λέγεται βγαίνοντας από την ντουλάπα;» Το νόημα και η ιστορία που βγαίνει από το ντουλάπι έχει τις ρίζες του σε μεταφορές μυστικότητας. Στα αγγλικά, ο όρος «κρύβομαι στο ντουλάπι» ή «σκελετός στο ντουλάπι» αναφέρεται συχνά σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο έχει κάποια ενοχλητικά ή επικίνδυνα μυστικά να κρύψει. Όμως με τα χρόνια, το Βγαίνοντας Το νόημα έχει αποκτήσει διαφορετική χροιά.
Έχει τροποποιηθεί για να ενσωματωθεί στην αφήγηση ενός LGBTQ ατόμου που θέλει να αποκαλύψει τη σεξουαλικότητα ή την ταυτότητα φύλου του στον κόσμο. Σύμφωνα με έναν έκθεση στο περιοδικό TIME, ο όρος χρησιμοποιήθηκε αρχικά για να δηλώσει τους ομοφυλόφιλους που αποκάλυπταν το μυστικό τους, όχι στον κόσμο γενικά αλλά σε άλλους γκέι.
Πήρε έμπνευση από την υποκουλτούρα των ελίτ κοριτσιών που εισήχθησαν στην κοινωνία ή των επιλέξιμων εργένηδων όταν έφτασαν σε ηλικία γάμου. Κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, οι επίλεκτοι γκέι άνδρες έκαναν το ίδιο στα drag balls. Με τις δεκαετίες, όλος ο όρος έγινε πιο προσωπικός για να υποδείξει ότι ένα άτομο LGBTQ ήταν έτοιμο να μιλήσει για τον προσανατολισμό του σε όποιον επιλέξει. Έτσι, ο όρος «βγαίνοντας από την ντουλάπα» έγινε πιο καθομιλουμένος και ευρέως χρησιμοποιούμενος.
Έτσι, το νόημα βγαίνοντας από το ντουλάπι αναφέρεται βασικά στη διαδικασία ενός queer που αποκαλύπτει την ταυτότητα φύλου και τις σεξουαλικές του προτιμήσεις στους φίλους, την οικογένειά του και τον κόσμο γενικότερα. Σημειώστε ότι η ίδια η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικά ταραχώδης για το εν λόγω άτομο.
Ακόμα κι αν το άτομο είναι σίγουρο ότι θα γίνει αποδεκτό από τους σημαντικούς για αυτόν ανθρώπους, δεν έχει σημασία ποια είναι η σεξουαλικότητα ή η ταυτότητα φύλου τους Δηλαδή, μπορεί να χρειαστούν ακόμη χρόνια για να δηλώσουν ποιοι είναι και ποιοι αγαπούν μπροστά στην κοινωνία. Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να είναι πιο εύκολο να έρθει με τους φίλους του ενώπιον των γονιών του και της κοινωνίας γενικότερα, επειδή υπάρχει πάντα μεγάλη πιθανότητα να βρει αποδοχή από ομοϊδεάτες της ίδιας ηλικίας.
Όσο τρομακτική κι αν είναι η προοπτική να βγεις έξω, μπορεί να γίνει πολύ πιο δύσκολο να αποκαλύψεις ποιος είσαι σε άτομα που είναι πιο αγαπημένα και πιο σημαντικά για σένα. Αυτό οφείλεται στον εγγενή και βαθιά ριζωμένο φόβο είτε να υποστείς διακρίσεις, είτε να τύχει διαφορετικής μεταχείρισης ή, στη χειρότερη περίπτωση, ακόμη και να γίνει σωματική και ψυχική κακοποίηση.
Έτσι, το νόημα της ντουλάπας είναι επίσης εμποτισμένο με την έννοια ότι το άτομο που αποκαλύπτει την ταυτότητά του στους φίλους, την οικογένειά του και τον κόσμο μπορεί να το κάνει ενώ θέτει σε κίνδυνο την ψυχική και σωματική του ευημερία.
Η ιστορία είναι μάρτυρας των τρομερών συνεπειών που έχουν υποστεί ανοιχτά οι queer άνθρωποι από τους μισητές – μερικοί από τους οποίους ήταν η ίδια τους η οικογένεια. Έτσι, εάν είστε ακόμα στην ντουλάπα, όποτε φαντάζεστε τη ζωή αφού βγείτε από την ντουλάπα, το πιθανότερο είναι ότι θα συνοδεύεται πάντα από αισθήματα πανικού και αίσθημα καταστροφής, ειδικά αν ανήκετε σε μια μάλλον συντηρητική οικογένεια.
Τούτου λεχθέντος, ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του να βγαίνεις από την ντουλάπα είναι η αίσθηση ελευθερίας που το συνοδεύει. Δεν χρειάζεται πλέον να κρύβεις ποιος είσαι. Μόλις βγείτε από την ντουλάπα, μπορείτε να αρχίσετε να εκφράζεστε με τον τρόπο που πραγματικά θέλετε.
Σχετική ανάγνωση: Είμαι αμφιφυλόφιλος και ο καλύτερος φίλος μου είναι ο εραστής μου
Για τα τρανς άτομα, αυτό μπορεί να σημαίνει επιτέλους την ελευθερία να φορούν ρούχα και να τροποποιούν την εμφάνισή τους ώστε να ταιριάζουν με αυτό που πραγματικά είναι μέσα τους. Εάν είστε ένας από τους τυχερούς και η οικογένειά σας υποστηρίζει την ταυτότητά σας και τις επιλογές σας, θα έχετε πρόσβαση στις χειρουργικές επεμβάσεις και τις ενέσεις που χρειάζεστε για να αντικατοπτρίζουν καλύτερα την ταυτότητα φύλου σας.
Τα πλεονεκτήματα του να βγαίνεις από την ντουλάπα περιλαμβάνουν επίσης το να κάνεις παρέα με άτομα από την κοινότητά σου και να παρακολουθείς εκδηλώσεις Pride χωρίς να φοβάσαι μήπως σε βγάλει κάποιος κατά λάθος. Θα είστε σε θέση να παρουσιάσετε στην οικογένειά σας ποιον αγαπάτε χωρίς να νιώθετε την ανάγκη να σιωπήσετε. Ο φόβος και η μυστικότητα που θα έχουν συνοδεύσει κάθε σου ενέργεια, κάθε σου κίνηση όσο ακόμα κρυβόσουν στην ντουλάπα ξαφνικά θα εξαφανιστούν.
Αλλά η ζωή μετά την έξοδο από την ντουλάπα δεν είναι ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα για όλους. Για μερικούς ανθρώπους, τα αρνητικά αποτελέσματα του να βγαίνουν έξω αντισταθμίζουν πολύ τα πλεονεκτήματα, καθώς η αποκάλυψη του ποιοι πραγματικά είναι μπορεί απλώς να θέσει τη ζωή τους σε κίνδυνο. Έτσι, εάν είστε κάποιος ακόμα στην ντουλάπα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι είναι εντάξει να μην είστε ακόμα έξω και περήφανοι.
Ενώ το να είσαι δυνατά queer είναι ένδοξο, η ζωή και οι επιλογές σου είναι εξίσου έγκυρες. Υπάρχουν πολλές ιστορίες που κυκλοφόρησαν αργότερα στη ζωή μας που μας λένε για τις περιπέτειες εκείνων που δεν βγήκαν από την ντουλάπα μέχρι τα 50, τα 60 ή ακόμα και τα 70 τους. Μερικοί άνθρωποι δεν βγαίνουν όλη τους τη ζωή. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βγαίνουν ραντεβού με το αντίθετο φύλο πριν εμφανιστούν ως γκέι. Και αυτό είναι εντάξει.
Αφιερώστε χρόνο για να βρείτε τους χώρους στους οποίους αισθάνεστε ασφαλείς. Και μετά, όταν είστε έτοιμοι, πείτε την αλήθεια σας και νιώστε κυριολεκτικά το βάρος των ετών να σηκώνεται από τους ώμους σας.
9 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το να βγαίνετε από την ντουλάπα
«Το να βγαίνεις από την ντουλάπα είναι μια εμπειρία ζωής. Δεν είναι κάτι που το κάνεις μια φορά», λέει ο δημοφιλής YouTuber και vlogger David Levitz, ο οποίος χρησιμοποιεί συχνά την εμπειρία της ζωής του για να δώσει συμβουλές σε queer άτομα που αντιμετωπίζουν τέτοια διλήμματα.
Πράγματι, ακόμα κι αν έχετε καταλάβει το νόημα του «coming out of closet» και με κάποιο τρόπο ξεπεράσατε την εμπειρία του να έρθετε έξω στους γονείς σας, ίσως χρειαστεί να περάσετε την ίδια περιπέτεια στο γυμνάσιο, στο κολέγιο, στους ετεροφυλόφιλους φίλους σας ή στο ο χώρος εργασίας. Μην αγχώνεσαι για αυτό όμως.
Δεν χρειάζεται να είναι (και δεν είναι) μεγάλη υπόθεση. Τούτου λεχθέντος, αυτές είναι μεμονωμένες εμπειρίες και η ιστορία ενός γκέι μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την άλλη. Μόλις το κάνετε, η ζωή αφού βγείτε από την ντουλάπα μπορεί να είναι μια απελευθερωτική εμπειρία.
Εξάλλου, υπάρχουν πολλά οφέλη από το να βγαίνεις από την ντουλάπα, από το να μπορείς να υπάρχεις και να αγαπάς ανοιχτά μέχρι να πάρεις την αληθινή γεύση της ελευθερίας – αυτή που σου διέφυγε όλα αυτά τα χρόνια που πέρασες στην ντουλάπα. Ή οι αρνητικές επιπτώσεις του να βγεις έξω μπορεί να συνεχίσουν να σε στοιχειώνουν μέχρι να μπορέσεις να βρεις έναν ασφαλή χώρο.
Ωστόσο, όλα αποδεικνύονται, να ξέρετε ότι η ιστορία σας θα είναι μοναδική και θα ισχύει ανεξάρτητα από το πώς και πότε θα επιλέξετε να βγείτε. Εάν, ωστόσο, σκέφτεστε να το δώσετε μια ευκαιρία και θέλετε να μάθετε ακριβώς σε τι ασχολείστε, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να αποδεχτείτε τη σεξουαλικότητά σας και να βγείτε από την ντουλάπα:
1. Βγείτε έξω όταν είστε έτοιμοι
Στα διάφορα στάδια εξόδου από την ντουλάπα, αυτός είναι ο πρώτος, βασικότερος και σημαντικότερος κανόνας. Θα πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε αυτό το βήμα μόνο όταν είστε έτοιμοι. Πρώτα, πρέπει να αποδεχτείς τον εαυτό σου και μετά να προετοιμαστείς να κάνεις τους άλλους να σε αποδεχτούν. Για πολλούς LGBTQ μέλη, μπορεί να είναι μια αρκετά τραυματική εμπειρία όταν συνειδητοποιούν τη σεξουαλικότητά τους. Μπορεί να υπάρχουν αμφιβολίες, φόβοι και προκλήσεις. Τότε είναι που χρειάζεστε σωστή συμβουλευτική, υποστήριξη ομάδας ομοτίμων και αυθεντικές, αξιόπιστες πληροφορίες.
Μόλις νιώσετε άνετα με τον εαυτό σας, κάντε ένα σχέδιο για το σε ποιον θα θέλατε να το αποκαλύψετε πρώτα. Αυτό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την κατάστασή σας. Για πολλούς ανθρώπους δεν χρειάζεται να υπάρχει ένα μεγάλο «σχέδιο». Το επεισόδιο «βγαίνοντας από την ντουλάπα» μπορεί επίσης να είναι μια περιστασιακή συνομιλία, ειδικά αν γνωρίζετε ότι ο παραλήπτης των πληροφοριών είναι φιλελεύθερος και συμπονετικός.
2. Δεν υπάρχει χρονικό όριο για να βγεις από την ντουλάπα
Τα οπτικά μέσα είναι επί του παρόντος γεμάτα από queer ενηλικίωση και βγαίνουν ιστορίες που ακολουθούν τους αγώνες και το ταξίδι των LGBTQIA+ εφήβων και queers στα 20 τους που αγωνίζονται να συμβιβαστούν με τη δική τους ταυτότητα πριν καν σκεφτούν να την αποκαλύψουν στους φίλους και την οικογένειά τους.
Πάρτε τη δημοφιλή χριστουγεννιάτικη ταινία, Η πιο ευτυχισμένη σεζόν, με πρωταγωνίστρια την queer καρδιοκατακτητή, την Kristen Stewart, για παράδειγμα. Αφηγείται την κλασική ιστορία ενός ατόμου που έχει περάσει τη ζωή του προσποιούμενος ότι είναι στρέιτ μόνο και μόνο για να γίνει αποδεκτός από την οικογένειά του. Η ταινία του 2020 είναι εξαιρετική στο να τονίζει πόσο δύσκολο είναι να διατηρείς μια μυστική ζωή όπου πρέπει να προσποιείσαι ότι είσαι εντελώς διαφορετικός άνθρωπος, ακόμη και να καταφύγεις να πετάξεις τον σύντροφό σου κάτω από το λεωφορείο για να κρατήσεις το μυστικό σου.
Όμως, ενώ αυτή η ταινία ειδικότερα και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, γενικά, προσπαθούν να επισημάνουν το δράμα, τη συγκίνηση και τον τρόμο που χαρακτηρίζει την queer ενηλικίωση, συχνά αγνοεί βολικά ανθρώπους που δεν εμφανίστηκαν στην εφηβεία τους ή ακόμη και στην 20 και 30 τους. Αλλά επειδή τα μέσα ενημέρωσης δεν μας δείχνουν να βγαίνουμε αργότερα ιστορίες ζωής, σημαίνει ότι δεν υπάρχουν; Φυσικά, το κάνουν. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν ένιωθαν ασφαλείς ή έτοιμοι να βγουν μέχρι πολύ αργότερα στη ζωή τους.
Θυμηθείτε, δεν υπάρχει ωρολογιακή βόμβα. Δεν θα ξεμείνετε από ώρες, λεπτά και χρόνια για να πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας ποιος είστε. Ακόμα κι αν έχετε αποδεχτεί τον εαυτό σας ως queer άτομο, μην πιέζεστε να αποκαλύψετε τα πάντα με μεγάλο δραματικό τρόπο. «Μερικές φορές, μπορεί να αισθάνεστε άνετα με τη σεξουαλικότητά σας, αλλά όχι με τις άλλες», λέει ο Levitz.
«Αν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε την ταλαιπωρία να αντιμετωπίσετε ποικίλες αντιδράσεις, μην προσπαθήσετε να βγείτε από την ντουλάπα μονομιάς. Αλλά αν νιώθετε καλά τις αντιδράσεις των γύρω σας, τότε μην το σκέφτεστε πολύ. Απλά κάντε το», λέει. Όπως είπαμε, δεν μπορεί ο καθένας να είναι ακτιβιστής για έναν σκοπό. Η αποδοχή της ταυτότητας φύλου σας είναι ένα από τα βασικά στάδια για να βγείτε από την ντουλάπα. Εστιάστε πρώτα σε αυτό και τα υπόλοιπα θα μπουν στη θέση τους από μόνα τους.
3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα δίχτυ ασφαλείας
Ακριβώς επειδή δεν θέλετε να κάνετε πολλά για να βγείτε από την ντουλάπα δεν σημαίνει ότι δεν φροντίζετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας, ειδικά τις οικονομικές απαιτήσεις. Λοιπόν, ας πούμε, εάν είστε στο κολέγιο και εξακολουθείτε να εξαρτάστε από την οικογένειά σας για αμοιβές, σκεφτείτε τις επιπτώσεις.
Εάν δεν είστε σίγουροι για τη στάση τους απέναντι στην ομοφυλοφιλία και φοβάστε ότι μπορεί να αντιδράσουν θυμωμένα, ίσως θα ήταν πιο σοφό να αναβάλετε τη «συζήτηση» για μερικά χρόνια. Σίγουρα, είναι χάλια καθώς δεν θέλεις να κάνεις διπλή ζωή. Αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε. Εάν, όμως, αρχίζει να επηρεάζει την ψυχική σας υγεία και πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να περιμένετε ούτε μια στιγμή ακόμα για να πείτε σε όλους ποιοι είστε, είναι καιρός να αρχίσετε να σχεδιάζετε.
Ξεκινήστε με την προετοιμασία για το χειρότερο. Ξεκινήστε να μαζεύετε τους πόρους σας. Βάλτε στην άκρη τα χρήματα από τις δουλειές μερικής απασχόλησης ή το χαρτζιλίκι που παίρνετε από τους γονείς σας. Να έχετε μαζί σας μια τσάντα με ρούχα, είδη πρώτης ανάγκης και τρόφιμα που δεν φθαρούν. Κανονίστε ένα μέρος για να μείνετε σε περίπτωση που σας διώξουν. Ελάτε σε επαφή με ομάδες υποστήριξης και ενημερώστε τους την κατάστασή σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν με κεφάλαια ή πόρους εάν τα πράγματα πάνε άσχημα. Επίσης, ενημερώστε τους όταν σκοπεύετε να το κάνετε αυτό.
Όταν έρθει η ώρα, προσπαθήστε να έχετε κάποιον – έναν φίλο ή κάποιον από μια ομάδα υποστήριξης – εκεί ενώ μιλάτε με τους γονείς σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις όπου ξέρετε ότι υπάρχουν πιθανότητες να βγείτε που οδηγεί σε σωματική κακοποίηση.
Ο σωστός προγραμματισμός και η δημιουργία ενός διχτυού ασφαλείας είναι επίσης σημαντικό για όσους πηγαίνουν σε συντηρητικά σχολεία όπου υπάρχει πιθανότητα να υποστούν εκφοβισμό. Μπορεί επίσης να ασκηθεί πίεση από την LGBTQ ομάδα συνομηλίκων σας να είστε ανοιχτοί σχετικά με αυτό. Μην ενδίδετε στην πίεση κανενός. Σκεφτείτε την κατάστασή σας, να είστε ασφαλείς οικονομικά και συναισθηματικά και μετά κάντε αυτό που πρέπει να κάνετε.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να δημιουργήσετε μια υγιή ομοφυλοφιλική σχέση
4. Έξοδος στους γονείς
Η Susan Cottrell, ομιλήτρια του TedX έχει αυτή την πρόταση για έναν από τους μεγαλύτερους φόβους που αντιμετωπίζουν τα LGBTQ άτομα – πώς να βγείτε από την ντουλάπα στους γονείς σας: «Να ελπίζετε για το καλύτερο και να προετοιμαστείτε για το χειρότερο». Η Σούζαν, η οποία έχει βοηθήσει αρκετούς γονείς και παιδιά να αντιμετωπίσουν αυτήν την κατάσταση, λέει ότι είναι καλύτερο να έχουμε ένα σχέδιο.
Το να είσαι προετοιμασμένος βοηθάει αν τα πράγματα πάνε στραβά ενώ κάνεις αυτή τη δύσκολη συζήτηση με τους γονείς σου. «Έχετε κάποιον μαζί σας ή κάποιον σε κλήση. Ετοιμάστε μια τσάντα με πράγματα που θα χρειαστείτε σε περίπτωση που εκτοπίζεστε ξαφνικά - τις συσκευές σας, τα χαρτιά σας κ.λπ. Δώστε χρόνο στην οικογένειά σας να το αποδεχθεί», λέει.
Θα επεξεργάζονταν αυτές τις πληροφορίες σύμφωνα με την ιδέα του σωστού και του λάθους που είναι ριζωμένη μέσα τους από τον πολιτισμό και την εκκλησία τους. «Μείνετε ήρεμοι ακόμα κι αν δεν είναι, και να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε βασικές ερωτήσεις. Πες τους όμως ότι τα αγαπάς και τα χρειάζεσαι, προσθέτει. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν λίγο αν τείνουν να υπερβαίνουν.
5. Βρείτε το σύστημα υποστήριξής σας
Αυτό δεν χρειάζεται καμία επεξεργασία. Αν πιάνεις τον εαυτό σου μπερδεμένο με το δικό σου σεξουαλική ταυτότητα και πώς να το χειριστείτε, πρώτα και κύρια βρείτε μια καλή ομάδα υποστήριξης. Υπάρχουν εκατοντάδες οργανώσεις που εργάζονται για την ευημερία και την υποστήριξη της LGBTQ κοινότητας σε όλο τον κόσμο.
Μια απλή αναζήτηση στο διαδίκτυο θα εμφανίσει ονόματα στην πολιτεία σας. Αν χρειαστεί, ζητήστε τη βοήθεια του συμβούλου γυμνασίου ή κολεγίου σας. Θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις περιπλοκές του ζητήματος, τις ψυχολογικές και φυσιολογικές πτυχές του και τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν βγαίνετε από την ντουλάπα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι από την LGBTQ κοινότητα φοβούνται περισσότερο την απομόνωση. Το να είσαι μέλος μιας ομάδας υποστήριξης σε βοηθά να σπάσεις τον κύκλο της μοναξιάς και της σύγχυσης. Μπορούν ακόμη και να σας καθοδηγήσουν όταν σκέφτεστε να επικοινωνήσετε με τους γονείς και τα άλλα μέλη της οικογένειας. Θα συναντήσετε επίσης ανθρώπους με ομοϊδεάτες που θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε επαφή με τον πραγματικό σας εαυτό.
Σχετική ανάγνωση: 7 ταινίες Bollywood που έχουν απεικονίσει με ευαισθησία την LGBT κοινότητα
6. Χρησιμοποιώντας τα social media για να βγείτε
Αυτό είναι συχνά ένα δίλημμα - πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να βγείτε; Στην ιδανική περίπτωση, όχι. Μερικές φορές, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας δώσει δύναμη όταν αποφασίσετε να μοιραστείτε την ιστορία σας με τον κόσμο. Μια συναισθηματική ανάρτηση στο FB ή μια δραματική δήλωση στο Twitter σίγουρα θα προσελκύσει τα μάτια, αλλά μπορεί επίσης να έχει ακραίες αντιδράσεις.
Δεδομένης της πιο θετικής αφήγησης για τα ζητήματα LGBTQ, το πιθανότερο είναι ότι θα κερδίσετε μεγάλη υποστήριξη μεταξύ των ανθρώπων, κάτι που μπορεί να σας δώσει το θάρρος να μιλήσετε με την οικογένειά σας σε περίπτωση που το μεγαλύτερο μέλημά σας είναι πώς να βγείτε από την ντουλάπα στους γονείς σας.
Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και ένα άλλο άτομο - φίλο ή οικογένεια. Αυτός ή αυτή θα το εκτιμούσε αν του το λέγατε αυτοπροσώπως. Αν και τα συναισθήματά σας έχουν τη μεγαλύτερη σημασία, να θυμάστε ότι θα χρειαστεί να λάβετε υπόψη τα συναισθήματα του ατόμου που αποκαλύπτετε ένα πολύ βαθύ μέρος του εαυτού σας.
7. Βγαίνοντας στον εργοδότη σας
Εάν βγαίνετε από την ντουλάπα όταν έχετε αρχίσει να εργάζεστε επαγγελματικά, μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην επαγγελματική σας ζωή. Αρχικά, μπορεί να αισθάνεστε εκτός τόπου, ειδικά αν οι στρέιτ συνάδελφοί σας δεν μπορούν να σταματήσουν να μιλούν για συζύγους, φίλες και τη συνηθισμένη κουβέντα «άνδρα με άντρα» ή «γυναίκα με γυναίκα».
Αλλά μόλις αποφασίσετε να αποκαλύψετε τον προσανατολισμό σας, δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να το μάθει το γραφείο σας. Πρώτα, μάθετε αν υπάρχει προστασία για εσάς ως υπάλληλο όταν βγαίνετε από την ντουλάπα. Να είστε φίλοι με άτομα που είναι πιθανό να είναι συμπονετικά και χωρίς προκατάληψη.
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να συγκεντρώσετε υποστήριξη όταν τελικά αποκαλυφθεί η αλήθεια. Μπορεί να σταματήσει ή όχι το κουτσομπολιό, που θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την κουλτούρα του χώρου εργασίας σας και τη φύση του επαγγέλματος. Οι μοντέρνοι χώροι εργασίας που είναι δημιουργικοί ή πολύ γνώστες της τεχνολογίας είναι γενικά πιο φιλικοί προς την LGBTQ από τα παραδοσιακά ιδρύματα.
Σχετική ανάγνωση: Ιστορία μιας αμφιφυλόφιλης γυναίκας
8. Εξομολόγηση στον σύζυγό σας
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που καταλήγουν να κάνουν κάτι που δεν πρέπει – να παντρευτούν και να κρύψουν το γεγονός ότι είναι γκέι. Μπορεί να συμβεί σε εξαιρετικά συντηρητικές χριστιανικές οικογένειες που συνοφρυώνονται με την ομοφυλοφιλία και το άτομο δεν έχει το θάρρος να πάει ενάντια στους κανόνες.
Αλλά μετά από χρόνια που ζεις τη διπλή ζωή, όταν έρχεσαι έξω από την ντουλάπα στον σύντροφό σας, πρέπει να χειριστείτε την κατάσταση με πολύ λεπτότητα. Μην παραβλέπετε την ευαισθησία της συζυγικής σχέσης. Δεν θα είναι εύκολο σίγουρα και δεν μπορεί να πει κανείς πώς μπορεί να αντιδράσει ο άντρας ή η γυναίκα σας.
Μερικοί σύζυγοι μπορεί να συμφωνήσουν να συνεχίσουν να παραμένουν στο γάμο για τα παιδιά ή να διατηρήσουν μια πρόσοψη στην κοινωνία. Όμως τα πράγματα δεν θα είναι ίδια. Είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός συμβούλου ή ενός γιατρού προτού κάνετε μια τέτοια εξομολόγηση, καθώς ο σύζυγός σας θα χρειαζόταν βοήθεια για να το επεξεργαστεί επίσης.
9. Ενημερωθείτε για τα δικαιώματά σας
Το κίνημα για τα δικαιώματα των ομοφυλοφίλων δεν έχει τελειώσει ακόμα. Ίσως είστε ένα από τα τυχερά μέλη της LGBTQ κοινότητας που δεν χρειάζεται να κρύψει τον προσανατολισμό του ή δεν έχει αντιμετωπίσει πάρα πολλά προβλήματα λόγω της σεξουαλικότητας του. Ή ίσως, μπορεί να είναι το αντίθετο.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα πρέπει να ενημερώνεστε για όλα τα δικαιώματά σας ως σεξουαλική μειονότητα. Ενώ ο νόμος μπορεί να είναι φιλικός, η κοινωνία ή η εκκλησία μπορεί να μην είναι. Δεν σας αξίζει να υφίστανται διακρίσεις. Ως εκ τούτου, να είστε ενήμεροι για όλα όσα συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο σε αυτό το σενάριο.
Όταν γνωρίζετε τα δικαιώματά σας, το να βγείτε από την ντουλάπα είναι πολύ πιο εύκολο καθώς οποιαδήποτε παρενόχληση από οποιοδήποτε τρίμηνο γίνεται λιγότερο πιθανή. Θα είστε νομικά και οικονομικά προστατευμένοι από κάθε πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε από δυνητικά ομοφοβικούς ανθρώπους. Οι πληροφορίες σου δίνουν αυτοπεποίθηση.
Τι να κάνετε όταν το Coming Out πάει στραβά;
Παρά όλες τις συμβουλές που δόθηκαν παραπάνω, η αλήθεια είναι ότι το να βγεις από την ντουλάπα είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος ή κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε. Και μπορεί να υπάρχει κάθε πιθανότητα να πάνε τα πράγματα στραβά. Η οικογένειά σας, οι γονείς, οι φίλοι ή ο χώρος εργασίας σας μπορεί να μην έχουν την αντίδραση που ελπίζατε.
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να έχετε μια δική σας φυλή. Μερικές φορές μια ομάδα υποστήριξης γίνεται η οικογένεια που δεν είχατε ποτέ. Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας, στο να γίνετε ανεξάρτητοι και να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας. Μπορεί να μην απομακρύνει εντελώς τα προβλήματα ή τα διλήμματα, αλλά τουλάχιστον θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να τα χειριστείτε.
8 πράγματα που κάνουν διαφορετικά τα στρέιτ και τα γκέι ζευγάρια
Οι 10 κορυφαίοι μύθοι που φαίνεται να έχουν οι στρέιτ για τους ομοφυλόφιλους
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
