Ο θάνατος ενός συζύγου είναι μια οπισθοδρόμηση που αλλάζει τη ζωή και είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξεπεραστεί. Οι αναμνήσεις και ο πόνος συνεχίζουν να σας στοιχειώνουν για πολύ καιρό, ειδικά αν ήταν μια δυνατή, μακρά και όμορφη σχέση που άλλαξε τον κόσμο σας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, καθώς η θλίψη υποχωρεί, μια γυναίκα ή ένας άντρας που μένει μόνος νιώθει την ανάγκη να έχει έναν σύντροφο. Η πρώτη σχέση μετά τη χηρεία απαιτεί λεπτό χειρισμό, καθώς υπάρχουν πολλές περιπλοκές που εμπλέκονται.
Αυτό συμβαίνει επειδή ακόμα κι αν είστε έτοιμοι, το να ξεκινήσετε από την αρχή στα ρομαντικά σας πράγματα απαιτεί μια εντελώς νέα στάση και φέρνει στο προσκήνιο μια νέα σειρά προκλήσεων. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το άγχος και τον φόβο που μπορεί να βιώσετε. Το να βγαίνετε ραντεβού ως χήρα σημαίνει επίσης να μαθαίνετε να διαχειρίζεστε το συναισθηματικό βάρος του παρελθόντος, να θέτετε ρεαλιστικές προσδοκίες και να μην πέφτετε στην παγίδα σύγκρισης, να κρατάτε έναν νέο σύντροφο ή ένα πιθανό ερωτικό ενδιαφέρον στα πρότυπα του γάμου σας.
Ερωτήσεις όπως «Μήπως προχωράω πολύ γρήγορα μετά τον θάνατο του/της συζύγου μου;» ή «Ποια είναι μερικά σημάδια ότι μια χήρα είναι έτοιμη για ραντεβού;» μπορεί να σας βαραίνουν καθώς σκέφτεστε να επιστρέψετε στα ραντεβού. Ενώ δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, ένας καλός εμπειρικός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε είναι πότε νιώθετε έτοιμοι. Μην νιώθετε λοιπόν πιεσμένοι να ξεκινήσετε ραντεβού αν δεν θέλετε και ταυτόχρονα, μην το αναβάλλετε από φόβο μήπως κριθείτε. Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τα ραντεβού μετά τη χηρεία και την έναρξη ενός νέου κεφαλαίου στη συντροφικότητα; Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε.
Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν βγείτε ραντεβού μετά την απώλεια του/της συζύγου σας;
Πίνακας περιεχομένων
Δεν υπάρχει καθολικά σωστή ή λάθος απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Κάθε άτομο αντιμετωπίζει το πένθος διαφορετικά και το χρονοδιάγραμμα επούλωσης ποικίλλει. Ενώ κάποιοι μπορεί να αισθάνονται έτοιμοι να βγουν ραντεβού μέσα σε λίγους μήνες, άλλοι μπορεί να χρειαστούν χρόνια πριν καν σκεφτούν μια νέα σχέση.
Σχετική ανάγνωση: Ο άντρας μου πέθανε και τον θέλω πίσω: Αντιμετώπιση της θλίψης
Ο βασικός παράγοντας για τον προσδιορισμό της ετοιμότητας είναι η συναισθηματική σταθερότητα. Ακολουθούν ορισμένα σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε αν είστε έτοιμοι να επανέλθω στη σκηνή των γνωριμιών:
- Συναισθηματικό κλείσιμοΈχετε αποδεχτεί την απώλειά σας και δεν αισθάνεστε καταβεβλημένοι από συναισθήματα όταν σκέφτεστε τον εκλιπόντα σύζυγό σας
- ΑνεξαρτησίαΜπορείτε να απολαύσετε τη μοναξιά χωρίς να νιώθετε ένα βαθύ αίσθημα μοναξιάς που σας αναγκάζει να αναζητήσετε έναν σύντροφο ως τρόπο να ξεφύγετε από τη θλίψη
- Αποδοχή ενός νέου κεφαλαίουΕίσαι ανοιχτός/ή στην ιδέα να δημιουργήσεις νέες σχέσεις χωρίς να τις συγκρίνεις συνεχώς με την προηγούμενη σχέση σου
- Υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλουςΤα αγαπημένα σας πρόσωπα σας ενθαρρύνουν να προχωρήσετε και οι ανησυχίες τους (εάν υπάρχουν) δεν οφείλονται στους δικούς τους δεσμούς με τον εκλιπόντα σύζυγό σας.
- Προσωπική ετοιμότηταΝιώθεις μια γνήσια επιθυμία να γνωρίσεις κάποιον νέο για συντροφιά, όχι απλώς για να γεμίσεις ένα κενό
Η θλίψη δεν ακολουθεί ένα σταθερό πρόγραμμα, και ούτε η απόφασή σας να βγείτε ξανά ραντεβού πρέπει να ακολουθεί. Ακούστε την καρδιά και το μυαλό σας αντί για τις εξωτερικές πιέσεις ή τις κοινωνικές προσδοκίες.
5 σημάδια ότι είστε έτοιμοι για μια σχέση μετά τη χήρα
Η επανένταξη στον κόσμο των γνωριμιών μετά την απώλεια ενός συζύγου είναι μια σημαντική και συναισθηματική απόφαση. Είναι σύνηθες να νιώθετε αβέβαιοι για το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ξανά τα ραντεβού. Μερικές χήρες και χήροι ανησυχούν για το αν προδίδουν τον εκλιπόντα σύζυγό τους, ενώ άλλες διστάζουν λόγω φόβου κρίσης από την οικογένεια και τους φίλους. Ωστόσο, το να ανοίξετε την καρδιά σας σε κάποιον νέο δεν σημαίνει ότι σβήνετε το παρελθόν σας, απλώς σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις με κάποιον που καταλαβαίνει και σέβεται το ταξίδι σας και κάνει ένα βήμα προς την επίτευξη του στόχου σας. ξαναχτίζοντας τη ζωή σου μετά την απώλεια του/της συζύγου σουΑκολουθούν μερικά σημάδια ότι μια χήρα είναι έτοιμη να ξαναβγεί ραντεβού:
Σχετική ανάγνωση: Προχωρώ πολύ γρήγορα μετά το θάνατο του συζύγου—Πώς να αποφασίσω
1. Μπορείτε να σκεφτείτε τον εκλιπόντα σύζυγό σας χωρίς να νιώθετε έντονη θλίψη
Χάνοντας κάποιον που αγαπούσες βαθιά Δεν είναι ποτέ εύκολο και η μνήμη τους θα είναι πάντα μέρος του εαυτού σας. Ωστόσο, αν η σκέψη του εκλιπόντος συζύγου σας φέρνει συναισθήματα ζεστασιάς, ευγνωμοσύνης και εκτίμησης αντί για εξουθενωτική θλίψη, αυτό είναι ένα σημάδι ότι έχετε αρχίσει να επουλώνεστε. Θα πρέπει να είστε σε θέση να αγαπάτε τη μνήμη τους, ενώ παράλληλα να αγκαλιάζετε την πιθανότητα ενός μέλλοντος με κάποιον νέο.
2. Νιώθεις ενθουσιασμένος που θα γνωρίσεις κάποιον καινούργιο
Στα πρώτα στάδια του πένθους, η ιδέα να ξαναβγείτε ραντεβού μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Ωστόσο, αν νιώθετε περίεργοι να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, να συμμετάσχετε σε συζητήσεις ή ακόμα και να φανταστείτε ένα μέλλον με έναν νέο σύντροφο, σημαίνει ότι η καρδιά σας ανοίγεται στην πιθανότητα... βρίσκοντας ξανά την αγάπηΟ ενθουσιασμός, και όχι η ενοχή ή το άγχος, για τη συντροφικότητα είναι ένας καλός δείκτης ετοιμότητας.
3. Νιώθεις άνετα με την ιδέα της οικειότητας
Η οικειότητα, τόσο συναισθηματική όσο και σωματική, μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστεί μια χήρα ή ένας χήρος. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ενοχές, σαν το να είναι με κάποιον νέο να είναι προδοσία του εκλιπόντος συζύγου τους. Άλλοι αισθάνονται διστακτικοί για τη δημιουργία μιας νέας συναισθηματικής σύνδεσης. Αν έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου αισθάνεστε άνετα με την ιδέα να αναπτύξετε οικειότητα με κάποιον νέο, χωρίς ενοχές ή φόβο, μπορεί να είστε έτοιμοι για ένα νέα σχέση.
4. Βλέπεις έναν νέο σύντροφο ως σύντροφο, όχι ως αντικαταστάτη
Μια νέα σχέση πρέπει να βασίζεται στη συντροφικότητα, συναισθηματική σύνδεσηκαι να χτίσετε ένα μέλλον μαζί, όχι να αντικαταστήσετε αυτό που χάθηκε. Αν μπορείτε να εκτιμήσετε τη μοναδικότητα ενός νέου ατόμου και να τον εκτιμήσετε για αυτό που είναι, αντί να τον συγκρίνετε με τον εκλιπόντα σύζυγό σας, είναι ένα ισχυρό σημάδι ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε από την αρχή.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να ξαναχτίσετε τη ζωή σας μετά τη χηρεία στα 50 σας
5. Είστε πρόθυμοι να κάνετε τα πράγματα αργά και να επικοινωνείτε ανοιχτά
Κάθε νέα σχέση απαιτεί χρόνο, υπομονή και... ανοικτή επικοινωνίαΑν είστε έτοιμοι να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και με έναν πιθανό σύντροφο σχετικά με το παρελθόν σας, τα συναισθήματά σας και τις προσδοκίες σας, αυτό σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ένα νέο ταξίδι. Το να κάνετε τα πράγματα με έναν ρυθμό που σας ταιριάζει είναι ζωτικής σημασίας για να εξασφαλίσετε μια υγιή και ουσιαστική σύνδεση.
Πρώτη σχέση μετά τη χήρα- 18 πρέπει και δεν πρέπει
Υπάρχει πάντα το δίλημμα για το πόσο σύντομα μπορεί να ξεκινήσει κανείς ξανά να βγαίνει ραντεβού μετά από μια χηρεία. Όπως είπαμε και πριν, δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος για αυτό. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να ξεπεράσουν το τραύμα τους, ενώ άλλοι μπορεί να χρησιμοποιήσουν μια σχέση ως στήριγμα για να ξεπεράσουν τη θλίψη τους. Επομένως, είναι σημαντικό να μην κρίνετε τον εαυτό σας ή να αφήσετε τους άλλους να σας κρίνουν. Όλοι έχουμε τους δικούς μας ρυθμούς και τις δικές μας προοπτικές.
Κάθε φορά που αποφασίζετε να μπείτε στην αρένα γνωριμιών ή θέλετε να ξεκινήσετε επιτέλους να τα κατεβάσετε Εφαρμογές γνωριμιών για χήρες, να είστε σίγουροι για το τι θέλετε από τη σχέση. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εσείς μόνοι μπορείτε να αποφασίσετε τη μοίρα της ζωής σας και το πόσο σύντομα θέλετε να το ξεκινήσετε εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την κατάστασή σας. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χαλαρώσετε στην πρώτη σας σχέση μετά τη χήρα:
1. Κάνε: Αναρωτήσου αν έχεις ξεπεράσει την τραγωδία
Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε για να βγείτε ραντεβού μετά τη χηρεία; Όσο χρειάζεται για να μπορέσετε να δείτε μια πιθανή νέα σχέση ως ανεξάρτητη οντότητα και όχι ως αντικατάσταση ή αποζημίωση για όσα έχετε χάσει. Πριν ξεκινήσετε μια νέα σχέση, βεβαιωθείτε ότι έχετε θρηνήσει την απώλειά σας και ότι την έχετε αποδεχτεί.
A σχέση ανάκαμψης Η σχέση μετά τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου δεν είναι δίκαιη για κανέναν εμπλεκόμενο. Αν, στην πραγματικότητα, ψάχνετε για μια σχέση που θα ανακάμψει μετά τον θάνατο του/της συζύγου σας για να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά και τη θλίψη, βεβαιωθείτε ότι δεν το αρνείστε. Είναι επίσης εξίσου σημαντικό να ενημερώσετε ένα πιθανό νέο ρομαντικό ενδιαφέρον ότι δεν ψάχνετε για κάτι σοβαρό σε αυτή την περίπτωση. Η ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό σας και το άλλο άτομο είναι ο βασικός κανόνας των βγαινόντων ραντεβού μετά τον θάνατο του/της συζύγου σας.
Σχετική ανάγνωση: Γιατί δεν θα ξαναβγώ ποτέ ραντεβού με έναν χήρο - Η ιστορία μιας γυναίκας
2. Μην: Νιώθετε ενοχές που ψάχνετε για αγάπη μετά τον θάνατο του/της συζύγου σας
Το να βρεις την αγάπη μετά τον θάνατο του/της συζύγου σου δεν είναι έγκλημα. Είτε βγαίνεις ραντεβού ως νεαρή χήρα είτε ως κάποια που ήταν παντρεμένη για δεκαετίες, πρώτα απ' όλα, απαλλάξου από την ενοχή. Μην ντρέπεσαι που θέλεις να βγεις ραντεβού ξανά. Όταν βγαίνεις με ένα νέο άτομο και τα πράγματα αρχίζουν να προχωρούν - ας πούμε, έχεις το δικό σου πρώτο φιλί μετά τη χηρεία—η οικειότητα μπορεί να προκαλέσει κάποια συγκεχυμένα συναισθήματα.
Πιθανότατα τραβάς την προσοχή ενός άντρα εκτός από τον άντρα σου μετά από πολύ καιρό. Αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σεξ και θα ήταν ένα τολμηρό βήμα, αλλά μην σε τρομάζει η ιδέα. Απλώς ακολούθησε τη ροή.
Η Τσέρι ήταν στενοχωρημένη αφού έχασε τον σύζυγό της, ο οποίος ήταν και ο αγαπημένος της στο γυμνάσιο, μόλις στα 28. Μετά από πέντε ολόκληρα χρόνια θλίψης, έπρεπε να αποφασίσει αν θα αρχίσει να βγαίνει ως νεαρή χήρα ή θα μείνει ανύπαντρη. Με την επιμονή των φίλων και της οικογένειάς της, δημιούργησε ένα προφίλ γνωριμιών, αλλά δεν μπορούσε καν να φανταστεί ότι θα σκεφτόταν μακροπρόθεσμα με άλλον άντρα.
«Δεν είχα πάει ποτέ πραγματικά στη σκηνή γνωριμιών από τότε που ο σύζυγός μου και εγώ γνωριστήκαμε στο γυμνάσιο και παντρευτήκαμε αμέσως μετά την πρώτη μας δουλειά. Παρόλο που είχε φύγει για πολύ καιρό, δεν μπορούσα να επενδύσω συναισθηματικά σε άλλον άντρα και κατέληξα να έχω μια σχέση ανάκαμψης μετά τον θάνατο του συζύγου μου. Είχα ένα φευγαλέο πέταγμα με έναν μηχανικό λογισμικού που κράτησε σχεδόν 2 μήνες. Έτσι ξεκίνησα να βγαίνω σαν χήρα», λέει η Τσέρι.
3. Κάντε: Αξιολογήστε αν είστε συναισθηματικά έτοιμοι
Πότε πρέπει μια χήρα να ξεκινήσει να βγαίνει ραντεβού; Αυτό μπορεί να φαίνεται περίπλοκο ερώτημα, αλλά έχει μια μάλλον απλή απάντηση: πότε νιώθετε έτοιμοι να ανοίξετε την καρδιά σας σε κάποιον άλλο. Μπορεί να είστε ανοιχτοί στην ιδέα των ραντεβού, αλλά είστε συναισθηματικά έτοιμοι να προσφέρετε μια δέσμευση; Αν εξακολουθείτε να σας στοιχειώνουν οι αναμνήσεις του αποθανόντος συντρόφου σας, αν μικρά ερεθίσματα σας αναστατώνουν και διστάζετε να έχετε οικειότητα με οποιονδήποτε άλλον, είναι ένα σημάδι ότι έχετε φτάσει ακόμα στο στάδιο της αποδοχής στον κύκλο του πένθους σας.
Σε αυτήν την περίπτωση, ίσως αξίζει τον κόπο να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας πριν ξεκινήσετε μια νέα σχέση ή τουλάχιστον να βουτήξετε βαθιά σε μια. Θα πρέπει, φυσικά, να είστε ανοιχτοί στο να συναντάτε ανθρώπους και να αναζητάτε συντροφιά ή τουλάχιστον να απολαμβάνετε μια καλή, υγιή φιλία. Δεν υπάρχει άμεσος τρόπος να βρεις αγάπη μετά τη χήρα. Πρέπει να είστε ανοιχτοί στη διαδικασία να βάλετε τον εαυτό σας εκεί έξω και να είστε συναισθηματικά έτοιμοι να αναζητήσετε έναν νέο σύντροφο.
4. Μην: Παίρνετε τα ζητήματα οικειότητας αψήφιστα
Η επιφυλακτικότητα απέναντι στην οικειότητα μετά τον θάνατο του/της συζύγου είναι συνηθισμένη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ένα παράξενο αίσθημα ενοχής. Μπορεί να νιώθετε σαν να απατάτε τον/την αποθανόντα/η σύζυγό σας, και αυτό μπορεί να δυσκολέψει την επαφή με έναν νέο σύντροφο.
Στο άλλο άκρο του φάσματος, κάποιοι αναζητούν σεξ χωρίς δέσμευση, περισσότερο ως μέσο για να απελευθερώσουν τη συσσωρευμένη μοναξιά τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αρκετή σύγχυση στο άτομο με το οποίο έχετε σχέση, αν δεν γνωρίζει πραγματικά πού βρίσκεται σε μια σχέση. Για να αποφύγετε ένα τέτοιο χάος σε μια νέα σχέση, είναι επιτακτική ανάγκη να επεξεργαστείτε τα δύσκολα συναισθήματα πριν ξεκινήσετε να βγαίνετε ραντεβού ως χήρα. Ίσως, ζητήστε βοήθεια από έναν σύμβουλο για να καταλάβετε γιατί πραγματικά θέλετε να ξεκινήσετε να βγαίνετε ραντεβού και πώς νιώθετε γι' αυτό σε συνειδητό και υποσυνείδητο επίπεδο.
5. Κάνε: Κάνε το αργά
Αν υπάρχει μια κορυφαία συμβουλή για μια γυναίκα ή έναν άνδρα που μπαίνει στην πρώτη του σχέση μετά από χηρεία, αυτή είναι να κινείται πολύ αργά. Όπως ακριβώς δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση στο ερώτημα πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε για να βγείτε ραντεβού μετά από χηρεία, έτσι και ο ρυθμός με τον οποίο θα προχωρήσετε μια νέα σχέση εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Αφιερώστε τον δικό σας χρόνο για να χτίσετε ένα επίπεδο άνεσης. Αφήστε την απόφαση για το πού θέλετε να την πάρετε μόνο δική σας.
Όπως είπαμε και προηγουμένως, δεν υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά και να βρίσκετε την αγάπη μετά τον θάνατο του συζύγου σας. Αλλά μόλις καταλήξεις να είσαι σε ένα αποκλειστική σχέση, Κάντε κάθε βήμα με αίσθημα αυτογνωσίας. Έχετε βιώσει μια σοβαρή τραγωδία και δεν θα θέλατε το παρελθόν σας να επισκιάσει το μέλλον σας. Δώστε του λοιπόν χρόνο και αφήστε το να αναπνεύσει.
6. Μην: Μοιράζεστε υπερβολικά γρήγορα
Για να ξεκινήσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά τον θάνατο του/της συζύγου σας, θα πρέπει πρώτα να ορίσετε τα συναισθηματικά σας όρια, τόσο για τον εαυτό σας όσο και για οποιοδήποτε πιθανό ερωτικό σας ενδιαφέρον. Να θυμάστε ότι το άτομο που βλέπετε τώρα προέρχεται από διαφορετικό χώρο και τόπο. Όταν ξεκινάτε την πρώτη σας σχέση μετά από χηρεία, είναι φυσικό να του μεταφέρετε τον πόνο σας.
Αλλά είναι πάντα καλύτερο να το προσεγγίσετε αυτό λίγο προσεκτικά και να αφιερώσετε χρόνο στο να αποκαλύψετε πολλά για τον εαυτό σας ή το παρελθόν σας. Αποφασίστε εκ των προτέρων τι θέλετε να μοιραστείτε μαζί του και τι θα προτιμούσατε να κρατήσετε για αργότερα. Μπορείτε να ανοιχτείτε σιγά σιγά καθώς θα νιώθετε πιο άνετα.
Σχετική ανάγνωση: Ήμουν χήρα και ανύπαντρη μητέρα στα 28 μου μέχρι που η ζωή μου έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία
7. Κάντε: Επικοινωνήστε και να είστε ειλικρινείς
Για να βγείτε ραντεβού μετά την απώλεια ενός συζύγου, πρέπει να είστε έτοιμοι να ανοίξετε την καρδιά και το μυαλό σας σε έναν πιθανό νέο σύντροφο και να τον αφήσετε πραγματικά να μπει. Η είσοδος στον χώρο των ραντεβού μπορεί να σας αφήσει με ανάμεικτα συναισθήματα, αλλά αν βρείτε κάποιον με τον οποίο συνδέεστε, μην κρύψετε τα αληθινά σας συναισθήματα και τις ευπάθειές σας. Να είστε ειλικρινείς με τον πιθανό σύντροφό σας και μην το παρακάνετε. μικτά σήματα.
Δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποκαλύψεις την καρδιά σου εξαρχής, απλώς ότι πρέπει να είσαι ειλικρινής σχετικά με τις προθέσεις, τους φόβους και τις επιθυμίες σου. Για παράδειγμα, αν βγαίνεις ραντεβού ως νεαρή χήρα και θα ήθελες να ξαναπαντρευτείς κάποια στιγμή, φρόντισε να το επικοινωνήσεις σε έναν νέο ή πιθανό σύντροφο το συντομότερο δυνατό. Ομοίως, αν εξακολουθείς να νιώθεις άσχημα για τον εκλιπόντα σύντροφό σου, πες του το και ζήτα του χρόνο να το ξεπεράσει. Αυτό θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις τη σχέση σου με έναν υγιή τρόπο.
8. Μην: Αγνοείτε τα συναισθήματα του άλλου ατόμου
Αρκετές φορές, μια χήρα συναντιέται με έναν χήρο άντρα και μπορεί να είναι ένας καλός συνδυασμός, δεδομένου ότι και οι δύο έχουν περάσει τον ίδιο πόνο. Παρά τα πλεονεκτήματα μιας τέτοιας συμμαχίας, να γνωρίζετε τα πιθανά προβλήματα σχέσης που μπορεί να αντιμετωπίσετε σε μια τέτοια σχέση. Εάν και οι δύο είναι έτοιμοι να αφήστε πίσω το παρελθόν και ξεκινήστε με κάτι νέο, έχει τη δυνατότητα να είναι μια εξαιρετική σχέση.
Αλλά αν και οι δύο έρχονται με τις δικές τους αποσκευές πόνου, μπορεί να μην σας δώσει ακριβώς την ευτυχία που αναζητάτε και σας αξίζει. Έτσι, εκτός από το να καταλάβετε πότε μια χήρα πρέπει να αρχίσει να βγαίνει ραντεβού, πρέπει επίσης να προσδιορίσετε με ποιον θα βγείτε στις δεύτερες στιγμές της ρομαντικής σας ζωής. Επιλέξτε με σύνεση, γιατί μια σειρά από κακές εμπειρίες στη σκηνή γνωριμιών θα προσθέσει μόνο τις συναισθηματικές σας αποσκευές.
9. Κάντε: Προετοιμάστε ένα σχέδιο για τα παιδιά
Αν είστε χήρα με παιδιά, φροντίστε να τα φέρετε σε επαφή όταν ξεκινάτε μια σχέση, για να μην υπάρξουν επιπλοκές αργότερα. Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να είναι αρκετά ευέξαπτα και μπορεί να έχουν αντίρρηση να δει η μητέρα τους έναν νέο άντρα μετά τον θάνατο του πατέρα τους. Θα ήταν καλύτερο να τους συστήσετε το νέο σας αγαπημένο μόνο αφού πρώτα είστε σίγουροι για τον εαυτό σας.
Αν βρίσκεστε σε μια σχέση που ανακάμπτει μετά τον θάνατο του/της συζύγου σας ως μηχανισμό αντιμετώπισης, δεν χρειάζεται να αφήσετε τα παιδιά να το καταλάβουν. Ωστόσο, αν μια νέα σύνδεση έχει τη δυνατότητα να εξελιχθεί σε κάτι ουσιαστικό, τότε μια συζήτηση είναι απαραίτητη. Ενημερώστε τα παιδιά σας για τη μοναξιά σας και την ανάγκη σας για συντροφικότητα. Θα χρειαστεί πολλή ωριμότητα τόσο από τη δική σας πλευρά όσο και από την πλευρά του συντρόφου σας για να σφυρηλατήσετε έναν δεσμό με τα παιδιά.
Σχετική ανάγνωση: Ραντεβού με έναν ηλικιωμένο άνδρα – Η απόλυτη λίστα με τα Dos and Don't
10. Μην: Προσπαθείτε να κρύψετε τον νέο σας σύντροφο
Ξεφορτωθείτε τυχόν αναστολές που μπορεί να έχετε σχετικά με το να επιδεικνύετε τον νέο σας σύντροφο στον κόσμο. Σας επιτρέπεται να είστε ξανά ευτυχισμένοι και οι άλλοι μπορούν να το δουν επίσης. Είτε είστε ραντεβού στα 50 σου ή στα 20 σας, να είστε περήφανοι για την αγάπη που βρήκατε. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας επίσης.
Να είστε προετοιμασμένοι για μερικές αμήχανες στιγμές, καθώς καταρχάς, υπάρχουν άνθρωποι που είχαν συνηθίσει να σας βλέπουν με τον εκλιπόντα σύζυγό σας, οι οποίοι μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να συνηθίσουν τον νέο σας σύντροφο. Μπορεί ακόμη και να αποτελέσει έκπληξη για τον κοινωνικό σας κύκλο, ειδικά αν δεν γνώριζαν ότι είχατε αρχίσει να βγαίνετε ξανά ραντεβού. Επομένως, είναι καλύτερο να συστήσετε σταδιακά τον νέο σας σύντροφο στους φίλους και τους γνωστούς σας.
11. Να: Να έχετε υπόψη σας πώς μπορεί να αντιδράσει η οικογένεια του εκλιπόντος συζύγου σας
Όταν ξεκινάτε την πρώτη σας σχέση μετά από ένα διάστημα χηρείας, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια αμηχανία από την οικογένεια του εκλιπόντος συζύγου σας. Το γεγονός ότι η πρώην νύφη του μπορεί να είναι με έναν καινούργιο άντρα μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το αποδεχτεί η άμεση και η ευρύτερη οικογένεια του εκλιπόντος συζύγου σας.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν ήσασταν όλοι μάλλον δεμένοι. Ανάλογα με το βάθος της σχέσης σας μαζί τους, προσπαθήστε να τους κάνετε να δουν την άποψή σας. Διαβεβαιώστε τους ότι δεν σας χάνουν λόγω της νέας σας σχέσης. Όταν βγαίνεις σαν χήρα, πρέπει να μάθεις να κουβαλάς μαζί σου όλες τις προηγούμενες σχέσεις σου και να μην χτίζεις μια νέα σχέση με το κόστος τους.
12. Μην: Συγκρίνετε τον νέο σας σύντροφο με τον αποβιώσαντα σύζυγό σας
Είναι πραγματικά το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις όταν ξαναρχίζεις να βγαίνεις ραντεβού ως χήρα. Το να χάσεις τον/την σύζυγό σου με αυτόν τον τρόπο μπορεί να σε κάνει να τον θεοποιήσεις περισσότερο και να καταλήξεις να τον/την τοποθετήσεις σε βάθρο.
Μπορεί να οδηγήσει σε άδικες συγκρίσεις, όπου ο νέος σας σύντροφος θα νιώθει σαν να έχει να αντιμετωπίσει κάποιον που δεν είναι καν κοντά του. Αυτό μπορεί να τον κάνει να νιώθει ότι είναι ο δεύτερος καλύτερος στη σχέση του, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ανασφάλειες που μπορεί να έχουν μακροχρόνιες συνέπειες για τη σχέση σας. Όταν βγαίνετε ραντεβού μετά τον θάνατο του/της συζύγου σας, πρέπει να είστε πρόθυμοι να δείτε, να εκτιμήσετε και να αποδεχτείτε έναν νέο σύντροφο για αυτό που είναι.
13. Κάντε: Περάστε χρόνο μαζί
Όπως συμβαίνει με κάθε νέα σχέση, όταν ξεκινάτε να βγαίνετε με κάποιον μετά από ένα πένθος, πρέπει να αφιερώνετε χρόνο μαζί του για να τον κρίνετε καλύτερα και να κρίνετε τη συμβατότητά του μαζί σας. Ένας δοκιμασμένος στο χρόνο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κάνετε ένα σύντομο ταξίδι μαζί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν οι συνήθειές του, ο τρόπος ζωής του, οι τρόποι του κ.λπ. ταιριάζουν με τους δικούς σας από κάθε άποψη, σε περίπτωση που δείτε ότι υπάρχει πιθανότητα... μακροπρόθεσμη δέσμευση ή ακόμα και γάμος.
Σχετική ανάγνωση: 11 Συμβουλές ειδικών για να έχετε έναν επιτυχημένο δεύτερο γάμο
14. Μην: Αφήνεις το παρελθόν να εμποδίσει το παρόν σου
Αν έχετε επιχειρήσει να βγείτε ραντεβού μετά από πολύ καιρό και έχετε αποφασίσει να εδραιώσετε την πρώτη σας σχέση αφού έχετε μείνει χήρος, καταβάλετε ιδιαίτερες προσπάθειες για να διασφαλίσετε ότι η σκιά του γάμου σας δεν θα αμαυρώσει τον νέο δεσμό. Το μυστικό για να βγείτε ραντεβού με χήρα είναι να ξεκινήσετε από την αρχή.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σβήσετε τις αναμνήσεις του αποθανόντος συζύγου σας. Ωστόσο, κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να μην τις αναφέρετε σε κάθε άλλη συζήτηση. Μπορεί να είναι καθησυχαστικό να βρείτε έναν νέο σύντροφο που να συμπάσχει με τη θλίψη σας, αλλά να μιλάει πολύ για τον/την σύζυγό σας ή για τις στιγμές που μοιραστήκατε μαζί. προηγούμενη σχέση μπορεί να εμποδίσει τη νέα σας σχέση.
15. Κάντε: Ανοίξτε τον εαυτό σας στη δημιουργία νέων γνωριμιών και φιλιών
Όταν ξαναρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού, δεν γνωρίζετε μόνο ένα άτομο αλλά και πολλά άλλα μέσω αυτού. Ενώ στον προηγούμενο γάμο σας, εσείς και ο/η σύζυγός σας θα είχατε κοινούς φίλους, θα κάνετε νέους σε αυτή τη νέα σχέση. Να είστε ανοιχτοί στο να δημιουργήσετε νέες φιλίες, να αναπτύξετε χόμπι που δεν είχατε σκεφτεί πριν και να αποκτήσετε νέες εμπειρίες ζωής. Μια αφοσιωμένη, σοβαρή σχέση δεν περιλαμβάνει μόνο δύο άτομα, αλλά περιλαμβάνει και τον αντίστοιχο κοινωνικό κύκλο και των δύο συντρόφων. Μην απομονώνετε τη σχέση σας από τη συνολική εικόνα λόγω του παρελθόντος σας.
Σχετική ανάγνωση: 21 Πρέπει και δεν πρέπει όταν βγαίνετε ραντεβού με έναν χήρο
16. Μην: Παραμελείτε την αυτοφροντίδα
Η θλίψη μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Η κατάθλιψη που προκαλείται από τον θάνατο του/της συζύγου μπορεί συχνά να σας οδηγήσει στο να παραμελήσετε τον εαυτό σας, συναισθηματικά και σωματικά. Αλλά για να προχωρήσετε, να χτίσετε μια νέα ζωή, ακόμη και να βρείτε την αγάπη μετά τον θάνατο της συζύγου ή του συζύγου σας, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Το ταξίδι για να βρείτε την αγάπη μετά τη χηρεία ξεκινά με την αγάπη για τον εαυτό σας και δεν είναι το ίδιο με την αυτολύπηση.
Κάνε ό,τι χρειαστεί. Πήγαινε στο γυμναστήριο, ανανέωσε την εμφάνισή σου και μην νιώθεις ενοχές για την επιθυμία σου να φαίνεσαι ξανά όμορφος και ελκυστικός. Αυτά τα απλά βήματα αυτο-αγάπης μπορούν να σε οδηγήσουν ίσως στην ανακάλυψη μιας νέας αγάπης. Επένδυσε στον εαυτό σου και δες πώς αλλάζει η ζωή σου.
17. Κάντε: Κάντε το ραντεβού σας να νιώθει ξεχωριστό
Είναι εύκολο να ξεχάσεις αυτόν τον κανόνα όταν ξεκινάς μια σχέση αφού έχεις μείνει χήρος για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά να θυμάσαι ότι ο πιθανός νέος σου σύντροφος αξίζει προσοχή και φροντίδα. Όποια και αν είναι η πραγματική αλήθεια του προηγούμενου γάμου σου, θα ήσουν σε μια αφοσιωμένη, αποκλειστική σχέση μέχρι που ο θάνατος έσπασε σκληρά την αλυσίδα.
Αυτό μπορεί να σας διευκολύνει να ξεχάσετε να κάνετε το ραντεβού σας να νιώθει ξεχωριστό. Αντιμετωπίστε του με τρόπο που δεν το κάνει νιώθουν ανασφάλεια από τα φαντάσματα του παρελθόντος. Κάντε τον να πείσει ότι πραγματικά έχετε προχωρήσει και είστε πρόθυμοι να εστιάσετε σε αυτόν. Είτε βγαίνετε ραντεβού ως νεαρή χήρα είτε με κάποιον που ήταν παντρεμένος για δεκαετίες, τώρα που αποφασίσατε να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στην αγάπη, συμπεριφέρεστε στον νέο σας σύντροφο με την αγάπη, το σεβασμό και τη σημασία που του αξίζει.
Σχετική ανάγνωση: Μια όμορφη ιστορία αγάπης: Είναι μια χήρα ερωτευμένη με έναν παντρεμένο άντρα
18. Μην: Περιμένεις να πετύχει η πρώτη κιόλας σχέση
Δεν καταλήγουν όλες οι σχέσεις σε παραμύθια. Είναι πιθανό η πρώτη σας σχέση μετά τη χήρα να καταλήξει σε απογοήτευση. Μπορεί να μην είναι ο σύντροφος ψυχής που αναζητούσατε μετά τον θάνατο του συζύγου σας. Αλλά ας μην σας αποτρέψει αυτό από το να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στον έρωτα. Αντιμετωπίστε το ως μια μετάβαση που χρειάζεστε. θεραπεύστε από τον πόνο του παρελθόντος και ετοιμαστείτε για την πραγματικά καλή σχέση που θα σας οδηγήσει στο μέλλον.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Πόσο καιρό πρέπει να περιμένει μια χήρα πριν βγει ραντεβού;
Δεν υπάρχει καθορισμένη περίοδος ως προς το πότε μια χήρα ή χήρος πρέπει να αρχίσει να βγαίνει ραντεβού. Ο μόνος κανόνας που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος είναι να διασφαλίσει ότι είναι πλήρως έτοιμος να ξεκινήσει μια νέα σχέση και ότι δεν τον κρατούν πίσω οι αναμνήσεις του παρελθόντος.
2. Πώς ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού μετά τη χήρα;
Μπορείτε να ξεκινήσετε να συναντάτε νέα άτομα είτε μέσω φίλων είτε ακόμα και μέσω φίλων εφαρμογές που χρονολογούνται. Να είστε ανοιχτοί σε οποιαδήποτε μέθοδο ραντεβού, εφόσον μπορείτε να συνδεθείτε με ένα άτομο και να αισθάνεστε άνετα να ανοίξετε μαζί του.
3. Χήρος σημαίνει άγαμος;
Χήρος σημαίνει ένα άτομο που έχει χάσει τον/την σύζυγό του λόγω θανάτου. Ένα άτομο που έχει χάσει τη ζωή του μπορεί να είναι νόμιμα άγαμο εάν δεν παντρευτεί ξανά, αλλά εάν συνάψει μια δεσμευτική σχέση, δεν θα θεωρείται άγαμο.
Βασικοί δείκτες
- Η ετοιμότητα για την πρώτη σχέση μετά τη χηρεία εξαρτάται από τη συναισθηματική θεραπεία, την αποδοχή της απώλειας και την ικανότητα αναζήτησης συντροφικότητας χωρίς ενοχές ή σύγκριση.
- Μπορεί να είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση αν νιώθετε ζεστασιά, όχι θλίψη, όταν σκέφτεστε τον εκλιπόντα σύζυγο, είστε ανοιχτοί στην οικειότητα και μπορείτε να δείτε έναν νέο σύντροφο ως σύντροφο, όχι ως αντικαταστάτη.
- Για να διαχειριστείτε την πρώτη σας σχέση μετά τη χηρεία, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους πιθανούς συντρόφους σας, να είστε ήρεμοι, να μην αισθάνεστε ενοχές και να επικοινωνείτε ανοιχτά.
- Ταυτόχρονα, αποφύγετε το υπερβολικό μοίρασμα, την βιαστική οικειότητα ή την αγνόηση των συναισθημάτων ενός νέου συντρόφου.
Τελικές Σκέψεις
Μια σχέση μετά τη χηρεία μπορεί να εξελιχθεί υπέροχα αν είστε πρόθυμοι να αφιερώσετε την αγάπη και την ενέργειά σας σε αυτήν. Ναι, η δυναμική μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική από το παρελθόν, αλλά τα συναισθήματα παραμένουν τα ίδια, οπότε μην επιτρέψετε σε κανέναν φόβο ή ενοχή να μπουν εμπόδιο στην πραγματική ευτυχία.
40 Προχωρώντας σε εισαγωγικά που θα σας βοηθήσουν να αφήσετε να φύγετε
Πώς να αφήσετε συναισθηματικά κάποιον που αγαπάτε: Συμβουλεύει ένας θεραπευτής
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
