Πόσο σύντομα μπορείτε να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά μετά από έναν χωρισμό;

Το να προχωρήσετε μετά το τέλος μιας σχέσης μπορεί να είναι πολύ δύσκολο και μερικές φορές μπορεί να σας εξαντλήσει όλη σας την ενέργεια. Αλλά κάποια στιγμή, πρέπει να προχωρήσετε και να επιστρέψετε στη σκηνή των γνωριμιών για να βρείτε ξανά την αγάπη και μια οικεία συνεργασία. Αν είσαι τυχερός, μπορεί να βρεις τον εαυτό σου αδερφή ψυχή. Όσον αφορά το πότε να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά από έναν χωρισμό, να ξέρετε ότι το χρονοδιάγραμμα μπορεί να είναι διαφορετικό για διαφορετικούς ανθρώπους, επειδή όλοι μας έχουμε διαφορετικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Επιπλέον, η διάρκεια της σχέσης και το βάθος της σύνδεσης που μοιραστήκατε καθορίζουν επίσης πόσο σύντομα ή αργά θα είστε έτοιμοι να βγείτε ξανά ραντεβού. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ξεκινήσουν μια νέα σχέση μέσα σε 24 ώρες από τον χωρισμό, ενώ κάποιοι παλεύουν να ξεχάσουν και να προχωρήσουν μετά από χρόνια.

Είναι ποτέ καλή ιδέα το ραντεβού αμέσως μετά τον χωρισμό; Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε μετά από έναν χωρισμό για να βγείτε ξανά; Υπάρχουν κανόνες γνωριμιών μετά τον χωρισμό που πρέπει να ακολουθήσετε; Ας εξερευνήσουμε το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες για να καταλάβουμε ποια θα ήταν η κατάλληλη στιγμή για κάποιον να ξεκινήσει μια νέα σχέση μετά από έναν χωρισμό με πληροφορίες από σύμβουλο Ridhi Golechha (Masters in Psychology), που είναι ψυχολόγος τροφίμων και ειδικεύεται στη συμβουλευτική για γάμους χωρίς αγάπη, χωρισμούς και άλλα θέματα σχέσεων

Πόσο σύντομα μπορείτε να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά μετά από έναν χωρισμό;

Ανάμεσα σε όλες τις ικανοποιημένες ιστορίες του ερωτευμένου, τις ονειρεμένες μεταφορές για την ολοκλήρωση του άλλου και την ευτυχισμένη συνέχεια, κανείς δεν θέλει να περάσει από έναν οδυνηρό χωρισμό. Αλλά όταν η πραγματικότητα σε χτυπάει άσχημα, σημαδεύει την ψυχή σου και γκρεμίζει ολόκληρο τον κόσμο σου. Αυτή είναι η άσχημη πραγματικότητα μιας ζοφερής διαίρεσης που πληγώνει την αυτοπεποίθηση και σε σπρώχνει μέσα σε ένα κέλυφος.

Καθώς βυθίζεστε σε αυτόν τον βασανιστικό πόνο, το ραντεβού ξανά θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Σιγά σιγά, ο πόνος αρχίζει να υποχωρεί και συνειδητοποιείς ότι το να δώσεις άλλη μια ευκαιρία στην ερωτική σου ζωή θα μπορούσε να σου φέρει κάποια ανακούφιση και παρηγοριά που χρειάζεσαι. Αλλά ποια είναι η σιγουριά ότι το άτομο που είσαι ραντεβού μετά τον χωρισμό θα είναι ο τέλειος σύντροφος για εσάς;

Αυτό το νέο άτομο θα είναι η αδελφή ψυχή σας; Ποιες είναι οι πιθανότητες; Σε μια κοινωνία που αλλάζει ταχέως, η δυναμική των σχέσεων αλλάζει και το ίδιο αλλάζουν και οι κανόνες ενός χωρισμού. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν αγάπη χωρίς χορδές. Υπάρχουν περισσότερα κρούσματα παρά αφοσιωμένες σχέσεις.

Σε τέτοια σενάρια, δεν αναμένεται πλέον από κανέναν να έχει έναν σύντροφο για μια ολόκληρη ζωή. Έτσι, το ραντεβού μετά από έναν χωρισμό είναι μια φυσική ιεροτελεστία για να προχωρήσετε. Αλλά το ερώτημα παραμένει: πόσο νωρίς είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά από έναν χωρισμό;

Λοιπόν, η απάντηση κρύβεται σε μια άλλη ερώτηση: είστε έτοιμοι για αυτό; Με έναν κακό χωρισμό, το πιθανότερο είναι ότι θα είστε δύσπιστοι να ξεκινήσετε έναν εκκολαπτόμενο έρωτα με έναν νέο σύντροφο. Θα χαρακτηριστεί ξανά η ραντεβού μετά από έναν κακό χωρισμό ως ανάκαμψη μετά από μια σχέση; Αυτό θα οδηγήσει σε μια σειρά αποτυχημένων σχέσεων, που θα σας σημαδέψουν επανειλημμένα; Ή αισθάνεστε ακόμα ότι είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε μια σχέση; Η σαφήνεια σε αυτά τα θέματα μπορεί να σας δώσει ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για ραντεβού μετά από ένα χωρισμό.

Σχετική ανάγνωση: 8 σημάδια ότι είστε σε σχέση ανάκαμψης

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν βγείτε μετά από ένα χωρισμό;

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν βγείτε μετά από ένα χωρισμό; Αυτή η ερώτηση πρέπει να ήταν στο μυαλό σας αν περνάτε από αυτό το σκληρό πρόβλημα. Οι πιθανότητες να φοβάστε να βγείτε ξανά μετά από έναν χωρισμό είναι επίσης στο υψηλότερο σημείο μετά από μια απογοητευτική σχέση.

Ίσως να μην θέλετε να περάσετε ξανά τον πόνο και την αγωνία της ραγιάς. Λοιπόν, δεν σε κατηγορούμε. Αυτή η αμφιβολία για τον εαυτό του ότι δεν είσαι άξιος αγάπης, σεβασμού και ολοκλήρωσης στον απόηχο ενός χωρισμού είναι απολύτως φυσική. Αν και ο χρόνος για να θεραπεύσετε έναν χωρισμό εξαρτάται από ένα άτομο, η γρήγορη επιστροφή στο ραντεβού δεν είναι το καλύτερο στοίχημα. Οι σχέσεις ανάκαμψης σπάνια λειτουργούν. Ναι, το ραντεβού αμέσως μετά τον χωρισμό είναι σχεδόν πάντα κακή ιδέα.

Εάν παλεύετε με ανάμεικτα συναισθήματα και αναποφασιστικότητα σχετικά με το ραντεβού μετά από έναν χωρισμό, συνιστάται να δώσετε στον εαυτό σας τον χρόνο να ανακάμψει από το σπάσιμο της καρδιάς. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάστημα ως ευκαιρία για να κατανοήσετε τα εσωτερικά σας κίνητρα και να παραδεχτείτε στον εαυτό σας τι θέλετε σε μια σχέση. Αυτό θα σας δώσει σαφήνεια στις προσδοκίες σας από μια ρομαντική σχέση.

Ridhi λέει, «Ο χρόνος που χρειάζεστε για να είστε έτοιμοι να βγείτε ξανά ραντεβού μπορεί να είναι από 3 μήνες έως 6 μήνες έως ένα χρόνο. Το ιδανικό χρονικό πλαίσιο για την έναρξη μιας νέας σχέσης μετά από έναν χωρισμό εξαρτάται επίσης από τη διάρκεια της σχέσης σας. Εάν δεν είστε σίγουροι πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε πριν βγείτε ραντεβού μετά από ένα χωρισμό, ίσως σκεφτείτε να εφαρμόσετε τον κανόνα των 3 μηνών.

«Αυτός ο κανόνας λέει ότι για κάθε χρόνο της σχέσης σου χρειάζονται 3 μήνες για να θεραπευτείς. Έτσι, αν είστε μαζί 5 χρόνια, θα μπορούσατε να σκεφτείτε να βγείτε ξανά 15 μήνες μετά το χωρισμό. Ωστόσο, εδώ δεν υπάρχει κανόνας που να ταιριάζει σε όλους. Διαφορετικά χρονοδιαγράμματα μπορεί να λειτουργήσουν για διαφορετικούς ανθρώπους, ανάλογα με τη φύση και την ένταση της σχέσης.

«Ένας άλλος εμπειρικός κανόνας θα μπορούσε να είναι να αρχίσετε να βγαίνετε με κάποιον μετά από ένα χωρισμό, όταν έχετε τουλάχιστον 75% υπερβεί τον πρώην σας και έχετε αποδεχτεί το οριστικό του χωρισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατό να ξεπεράσετε πλήρως έναν πρώην, αλλά αν έχετε συμβιβαστεί με το τέλος της σχέσης και βλέπετε τον πρώην σας ως το παρελθόν σας χωρίς ελπίδες να ξαναβρεθείτε μαζί, μπορείτε να αρχίσετε να βγαίνετε μαζί μετά από ένα χωρισμό. ”

Μπορείς να βγεις ραντεβού πρώτα με τον εαυτό σου;

Μιλώντας για τους κανόνες γνωριμιών μετά τον χωρισμό, αυτός είναι το Άγιο Δισκοπότηρο – χρησιμοποιήστε τον χρόνο μετά τον χωρισμό για να εστιάσετε στον εαυτό σας και στην ανάπτυξή σας ως άτομο. Διορθώστε ό,τι είναι σπασμένο μέσα σας, θεραπεύστε τον εαυτό σας και γίνετε ακέραιοι πριν ανοίξετε την καρδιά σας σε κάποιον νέο. Πιστέψτε στις δικές σας ικανότητες και αναγνωρίστε τις δυνατότητές σας. Αξίζετε την αγάπη του σύμπαντος. το μόνο που χρειάζεται είναι να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή. Εάν πρέπει να ακολουθήσετε ένα ραντεβού μετά από έναν κανόνα χωρισμού, είναι αυτό, είναι αυτό, είναι αυτό.

Ο χωρισμός δεν πρέπει να σε σπάει, αλλά να σε χτίζει από μέσα. Αυτό προτείνουν οι ειδικοί σχέσεών μας σε όποιον επιζεί από ένα χωρισμό. Αυτή είναι μια εποικοδομητική προσέγγιση που αναγνωρίζει την αξία σας και σας εμπνέει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για τις ατομικές σας επιδιώξεις. Γιατί να μην βγείτε έξω από το σπίτι αντί να κλάψετε στο κρεβάτι σας;

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο «μόνο εγώ» για να εστιάσετε στα ταλέντα και τις δεξιότητές σας. Παρακολουθήστε την πορεία των ονείρων σας που τόσο θέλατε να συμμετάσχετε πριν. Πηγαίνετε σε ένα κομμωτήριο και αποκτήστε την αναμόρφωση που πάντα θέλατε. Μελέτες δείχνουν ότι το να νιώθετε καλά και να εκτρέπετε τις ενέργειές σας σε κάποια θετική αλλαγή μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τα δεινά του χωρισμού.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο πρέπει να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας θεραπεύονται μετά από χωρισμό είναι η αποφυγή σχέσεων ανάκαμψης. Αυτές οι σχέσεις τείνουν να μην έχουν βάθος και δεν διαρκούν πολύ. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το να μείνουν ελεύθεροι και συμβιβάζονται με το πρώτο άτομο που έρχεται μετά από έναν χωρισμό. Αυτό δεν είναι ποτέ καλή ιδέα γιατί η κρίση σας δεν είναι στο μέγιστο δυνατό βαθμό μετά από μια συναισθηματική αναταραχή.

Το να παραμείνετε χαρούμενοι και θετικοί είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεκινήσετε ξανά τα ραντεβού μετά από έναν κακό χωρισμό. Το να πηδήξετε στην πισίνα γνωριμιών με τη νοοτροπία ότι μπορεί να εγγραφείτε για άλλη μια απογοήτευση θα κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα – όχι μόνο για εσάς αλλά για οποιονδήποτε έρχεται σε επαφή μαζί σας. Το να έχετε θετική νοοτροπία θα σας κάνει να συμπεριφέρεστε θετικά και η θετική σας συμπεριφορά σίγουρα θα σας δώσει θετικά αποτελέσματα.

Το να πείτε όχι στο ραντεβού αμέσως μετά τον χωρισμό μπορεί επίσης να σας σώσει από τον φαύλο κύκλο τοξικές σχέσεις που τελειώνουν άσχημα, σας αφήνουν συναισθηματικά ουλές και σας οδηγούν στο μονοπάτι των χειρότερων επιλογών και προτύπων σχέσεων.

Σχετική ανάγνωση: Ελεύθερος εναντίον Ραντεβού – Πώς αλλάζει η ζωή

Είμαι έτοιμος να βγω ξανά ραντεβού μετά από έναν χωρισμό;

Όταν αναρωτιέστε πόσο καιρό μετά από μια μακροχρόνια σχέση θα πρέπει να περιμένετε να βγείτε ραντεβού ή να ταλαντεύεστε μεταξύ προχωράω Και μη θέλοντας να αφήσετε το παρελθόν, οι αμφιβολίες για την ετοιμότητά σας να βγείτε ξανά ραντεβού είναι φυσιολογικές. Λοιπόν, πώς ξέρετε ότι είστε έτοιμοι για ραντεβού μετά από έναν χωρισμό; Ο Ridhi μοιράζεται μερικούς ενδεικτικούς δείκτες μαζί μας:

1. Δεν συγκρίνεις κάθε ραντεβού με τον πρώην σου

Ξέρετε ότι είστε έτοιμοι να βγείτε με κάποιον μετά από ένα χωρισμό, όταν δεν συγκρίνετε πλέον κάθε νέο άτομο που βγαίνετε με τον πρώην σας. «Αν σε ένα ραντεβού πιάνεις τον εαυτό σου να συγκρίνει συνεχώς το άτομο με τον πρώην σου, είναι σημάδι ότι δεν είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις μια νέα σχέση μετά από έναν χωρισμό.

«Λοιπόν, αφιερώστε χρόνο για να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε προτού βουτήξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας στην πισίνα γνωριμιών. Ένας σαφής δείκτης ότι είστε έτοιμοι να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά από έναν χωρισμό είναι ότι μπορείτε να εκτιμήσετε ένα νέο άτομο για αυτό που είναι χωρίς να χρησιμοποιήσετε τον πρώην σας ως μέτρο για να το αξιολογήσετε», λέει ο Ridhi.  

2. Μπορείτε να φανταστείτε ένα μέλλον χωρίς τον πρώην σας

«Αν αναρωτιέστε πόσο καιρό μετά από μια μακροχρόνια σχέση θα πρέπει να περιμένετε να βγείτε ξανά ραντεβού, αναθεωρήστε και αξιολογήστε εάν είστε έτοιμοι να δείτε ένα διαφορετικό μέλλον από αυτό που είχατε οραματιστεί με τον πρώην σύντροφό σας. Σε σχέσεις όπου ελπίζατε να είστε με έναν σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι φυσικό να κάνετε σχέδια για το μέλλον.

«Από το να κάνετε διακοπές μαζί μέχρι να δείτε ένα μέλλον όπου θα έχετε παιδιά μαζί τους, θα παντρεύεστε και θα γερνάτε μαζί, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που σχεδιάζετε όταν είστε με κάποιον. Εάν έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου μπορείτε να δείτε το μέλλον σας χωρίς τον πρώην σας, είναι μια καλή ένδειξη ότι είστε έτοιμοι να βγείτε ξανά ραντεβού και να ξεκινήσετε μια νέα σχέση μετά από έναν χωρισμό», λέει ο Ridhi.

3. Ο πρώην σου ανήκει στο παρελθόν σου

Ομοίως, για να καταλάβετε εάν βγαίνετε με κάποιον πολύ σύντομα μετά από έναν χωρισμό, πρέπει να σκεφτείτε πώς βλέπετε τον πρώην σύντροφό σας. Ο Ρίντι λέει, «Αν δεν ψάχνεις πλέον τρόπους για να ξαναβρεθείτε μαζί με τον πρώην σας ή να μην πιέζετε για αυτούς, είναι ασφαλές να πείτε ότι είστε έτοιμοι να ανοίξετε την καρδιά και τη ζωή σας σε κάποιον νέο».

Σχετική ανάγνωση: 5 τρόποι για να σταματήσετε να παρακολουθείτε τον πρώην σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Πώς να προετοιμαστείτε για ραντεβού μετά από χωρισμό;

Μετά από μια τέτοια συναισθηματική αναταραχή, πώς να μάθετε αν είστε έτοιμοι να βγείτε ξανά ραντεβού μετά από έναν χωρισμό; Δοκιμάστε μια «αποτοξίνωση χωρισμού». Μείνετε μακριά από οποιαδήποτε ανάμνηση, μέρος ή συνδέσμους που σχετίζονται με τον παλιό σας έρωτα. Εάν είστε πολύ συναισθηματικά επενδυμένοι σε μια σχέση, έχετε την τάση να αναπολείτε τις καλές στιγμές με τον φίλο/τη φίλη σας μετά τον χωρισμό.

Επίσης, σταματήστε να καταδιώκετε τον πρώην σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αφαιρέστε τους φίλους, αν θέλετε να συνεχίσετε τη ζωή σας. Το ξέρατε, σύμφωνα με συγκλονιστικά στατιστικά του χωρισμού, το 59% των ανθρώπων παραμένουν «φίλοι» στο Facebook με έναν πρώην αφού χώρισαν; Σε αυτόν τον διασυνδεδεμένο κόσμο, αυτός ο αβλαβής σύνδεσμος θα μπορούσε να σας κάνει να κολλήσετε με τον πρώην σας, περιορίζοντας τις δυνατότητές σας να βγείτε ξανά ραντεβού ή να προχωρήσετε μετά τον χωρισμό.

Μόλις κλείσετε όλες τις επαφές και τις συνδέσεις με τον πρώην σας, μπορείτε να γλυτώσετε τον εαυτό σας από τον πόνο της επανασύνδεσης με έναν αδίστακτο πρώην. Μετά από λίγο, θα νιώσετε ότι θέλετε να βγείτε ξανά – η επιθυμία να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να συναναστραφείτε μαζί τους θα γεννηθεί μέσα σας. ο δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό μπορεί πραγματικά να σας απελευθερώσει και να ανοίξει την καρδιά και το μυαλό σας σε νέες εμπειρίες.

Μόλις καθοριστούν οι προτεραιότητές σας, αυτά τα βήματα θα σας κάνουν πιο δυνατούς απέναντι σε οποιαδήποτε τοξική σχέση. Θα νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, γεμάτοι και ένα θετικό άτομο έτοιμο για μια καλύτερη ρομαντική σύνδεση. Όταν αισθάνεστε ότι έχετε ανακτήσει την ταυτότητά σας χωρίς θυμό ή λύπη εναντίον του πρώην συντρόφου σας, είναι η κατάλληλη στιγμή για να βγείτε ξανά ραντεβού.

Ξεκινά όταν αρχίζεις να απολαμβάνεις την ερημιά σου και δεν βρίσκεις ποτέ μια βαρετή στιγμή στη δική σου παρέα. Η αίσθηση του να είσαι μόνος δεν σε ροκανίζει από μέσα. Αντ 'αυτού, ανυπομονείτε πραγματικά για το 'me-time'. Αυτό είναι το καλύτερο σημάδι για να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να βγείτε ξανά ραντεβού μετά από έναν κακό χωρισμό.

Πώς να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά μετά από μια μακροχρόνια σχέση;

Όταν βρίσκεστε σε μια μακροχρόνια σχέση, επενδύετε όλες σας τις δυνάμεις για να διαμορφώσετε τον εαυτό σας σύμφωνα με τις προσδοκίες του φίλου/της φίλης σας. Κοιτάς τον εαυτό σου από τη δική τους οπτική γωνία. Η αποδοχή τους μετράει περισσότερο και νιώθετε καλά με τα κομπλιμέντα τους. Αυτό σύντομα γίνεται μοτίβο και όταν επενδύεις ​​υπερβολικά σε μια σχέση, ξεχνάς να καταλάβεις τον εαυτό σου. Αυτό δεν είναι καλό σημάδι.

Όταν μια τέτοια σχέση τελειώνει, όλη σου η ενέργεια μπορεί να πάει στο να καταλάβεις γιατί ο πρώην σου δεν σε αγαπά πια. Το να κάνεις μια νέα αρχή μπορεί να είναι πιο δύσκολο σε τέτοιες περιπτώσεις. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να βρεθείτε σε πλήρη απώλεια όταν πρόκειται να αποκρυπτογραφήσετε πώς να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά μετά από μια μακροχρόνια σχέση. Μπορεί να έχετε απομακρυνθεί από τη σκηνή των γνωριμιών για τόσο καιρό που το παιχνίδι σας μπορεί να αισθάνεται σκουριασμένο.

Εξάλλου, η ιδέα να επενδύσεις τόσο πολύ συναίσθημα και προσπάθεια σε μια νέα σχέση μπορεί να φαίνεται εξαντλητική. Έπειτα, υπάρχει το θέμα του πόσο καιρό μετά από μια μακροχρόνια σχέση θα πρέπει να περιμένετε να βγείτε ραντεβού. Λοιπόν, το να κάνεις παιδικά βήματα είναι το κλειδί εδώ. Ξεκινήστε να βγαίνετε ξανά μετά από ένα χωρισμό σιγά σιγά.

Είναι εντάξει να γνωρίσεις κάποιον νέο μερικές εβδομάδες μετά το χωρισμό. Αλλά είναι καλύτερο να κρατάτε αυτές τις ημερομηνίες φιλικές. Εκτός κι αν ο χωρισμός σας δεν σας έχει επηρεάσει συναισθηματικά, ίσως το βρείτε καλύτερα να μην γίνετε πολύ έντονοι αμέσως. Πάρτε το χρόνο σας, αλλά μην μείνετε ελεύθεροι όλη σας τη ζωή μόνο και μόνο επειδή μια σχέση δεν πέτυχε. Κράτα το μυαλό και την καρδιά σου ανοιχτά. Ποιος ξέρει, ο τέλειος σύντροφος μπορεί να απέχει μόλις ένα ραντεβού!

Σχετική ανάγνωση: Γιατί μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους χωρισμούς πιο δύσκολα από άλλους;

Πόσο σύντομα είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά από έναν χωρισμό;

Ένα άλλο σημαντικό ερώτημα που πρέπει να απαντήσετε πριν γυρίσετε ένα νέο φύλλο στην ερωτική σας ζωή είναι το εξής: πόσο νωρίς είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά από έναν χωρισμό; Το ραντεβού αμέσως μετά τον χωρισμό δεν είναι ποτέ καλή ιδέα. Το ξέρετε εξίσου καλά με εμάς. Συνιστάται οπωσδήποτε να περιμένετε τουλάχιστον μερικές εβδομάδες. Πρέπει να δώσετε λίγο χρόνο στις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για να ηρεμήσουν και να συγκεντρωθούν ξανά.

Τότε, όμως, πώς ξέρετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού μετά από έναν χωρισμό;

Ο Ρίντι λέει, «Ένας τρόπος για να ξέρεις ότι είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσεις μια νέα σχέση μετά από χωρισμό ή ακόμα και να βγαίνεις τυχαία, είναι να δεις αν κάνεις ριμπάουντ. Εάν βγαίνετε ραντεβού 2 εβδομάδες μετά τον χωρισμό, όταν ο πόνος και η πληγή είναι ακόμα ακατέργαστη και το κάνετε για να νιώσετε καλύτερα στιγμιαία, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, βάζετε τον εαυτό σας έξω πολύ νωρίς.

«Λοιπόν, επιβραδύνετε, αφιερώστε χρόνο για να θεραπεύσετε και ίσως ξεκινήστε μερικά περιστασιακά ραντεβού στην αρχή για να δείτε πώς ανταποκρίνεστε στην πιθανότητα μιας νέας ρομαντικής σχέσης – τα συγκρίνετε με τον πρώην σας; Θα θέλατε να μοιραστείτε αυτή τη στιγμή με τον πρώην σας; Ή μπορείτε να είστε στη στιγμή και να απολαύσετε την παρέα του άλλου; Ο απολογισμός του αν υπάρχει ακόμα κάτι για να μάθετε από την εμπειρία του χωρισμού είναι επίσης σημαντικό για να κατανοήσετε πού βρίσκεστε στη διαδικασία μετακίνησης.

«Ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι ότι μπορεί να βγαίνετε με κάποιον πολύ σύντομα μετά από έναν χωρισμό είναι ότι ψάχνετε για κάποιον νέο ως αντικατάσταση αυτού που έχασες ενώ κρατάς την ελπίδα ότι ο πρώην σου θα επιστρέψει κοντά σου – ελέγχοντας το τηλέφωνό σας για να δείτε αν έχουν στείλει μήνυμα, κοιτάζοντας τις φωτογραφίες τους, τους παρακολουθούσαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και αν έχουν κλείσει το τηλέφωνο».

Μέχρι να φτάσετε εκεί, επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Γιατί να μην περάσετε αυτόν τον χρόνο με τους φίλους σας; Μπορεί να ένιωθαν παραμελημένοι όταν ήσασταν τυλιγμένοι με τον σύντροφό σας και σίγουρα θα καλωσορίσουν την επανεμφάνισή σας! Το ραντεβού αμέσως μετά τον χωρισμό γενικά δεν είναι καλή ιδέα. Οι πιθανότητες είναι ότι ακόμα δεν έχετε ξεπεράσει τον πρώην σας. Το να βγαίνεις με κάποιον νέο όταν βρίσκεσαι σε αυτή τη συναισθηματική και ψυχική κατάσταση είναι αρκετά άδικο για αυτό το άτομο. Μπορεί να καταλάβουν από τα λόγια ή τις πράξεις σας ότι τους αντιμετωπίζετε απλώς ως μέσο για να κρατήσετε μακριά τη θλίψη ενός χωρισμού.

Εάν δεν υπάρχει κενό στα ραντεβού μετά τον χωρισμό, μπορεί να καταλήξετε να συγκρίνετε τα πάντα σχετικά με το νέο άτομο με τον πρώην σας. Αντίθετα, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να ανανεώσετε την προοπτική σας και να δείτε έναν πιθανό νέο σύντροφο με μια νέα, ξεκάθαρη άποψη. Γι' αυτό είναι καλό να είσαι ελεύθερος μετά από ένα χωρισμό, τουλάχιστον για λίγο.

Εάν βγαίνετε ξανά με τον πρώην σας μετά από χωρισμό, φροντίστε να θέσετε τις προσδοκίες σας απευθείας μπροστά στον σύντροφό σας. Μιλήστε για το σημείο των διαφορών στην προηγούμενη θητεία σας και αφοσιωθείτε στα takeaways πριν βγείτε ξανά. Αυτό γίνεται για να σας αποτρέψει ξανά από ένα μοτίβο πόνου και πόνου.

Συμβουλές για ξανά ραντεβού μετά από χωρισμό

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον πόνο που προκαλείται από έναν χωρισμό, αλλά σίγουρα μπορούμε να μάθουμε πολλά από αυτόν. Θυμηθείτε, σας πρώτος χωρισμός μπορεί να σας διαμορφώσει σε ένα καλύτερο άτομο, κάνοντάς σας να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας από μια σχέση. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να μην πέσετε στη σαγηνευτική παγίδα των επακόλουθων σχέσεων και των ελκυστικών ραντεβού προτού περάσετε από τον πόνο του πόνου και της θεραπείας.

Εάν σας ζητήσουν να βγείτε, μπορείτε σίγουρα να κάνετε έναν έλεγχο βροχής και να ζητήσετε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το μυαλό σας. Μην δεσμευτείτε αν η καρδιά σας δεν συμφωνεί με αυτό. Δώστε ένα διάλειμμα σε μια σειρά από κακούς χωρισμούς και αποκτήστε τη ζωή.

Η ζωή έχει πολλά να μας προσφέρει όσον αφορά τις θετικές σχέσεις και τις εμπειρίες. Χρησιμοποιήστε τα για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να διευρύνετε τις δυνατότητές σας. Εάν έχετε χωρίσει και είστε αδέσμευτοι αυτή τη στιγμή, είναι φυσικό να θέλετε να ξεκινήσετε ξανά κάποια στιγμή. Υπάρχουν ορισμένοι προσωρινοί κανόνες γνωριμιών μετά τον χωρισμό που μπορούν να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε σε αυτήν τη μετάβαση:

• Αργά αργά: Πηγαίνετε αργά όταν βγαίνετε ραντεβού μετά από χωρισμό. Περιμένετε την κατάλληλη στιγμή πριν δεσμευτείτε
• Εστιάστε στον εαυτό σας: Μην αναζητάτε επικύρωση από μια ημερομηνία, αντίθετα αποδεχτείτε τον εαυτό σας
• Ο χρόνος είναι ουσιαστικός: Περιμένετε την κατάλληλη στιγμή. Όταν είναι σωστό, θα νιώσετε ικανοποιημένοι και ικανοποιημένοι από μέσα
• Εξασκηθείτε στην αυτοαγάπη: Αγαπήστε τον εαυτό σας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Όταν εκτιμάτε την αξία σας, ο σύντροφος σίγουρα θα εκτιμήσει τα ταλέντα και τις ικανότητές σας
• Αυτοσυγχώρεση: Δούλεψε στο να συγχωρείς τον εαυτό σου, για να επιλέξεις έναν σύντροφο με τον οποίο έπρεπε να χωρίσεις. Η αυτοσυγχώρεση είναι ζωτικής σημασίας
• Αντιμετωπίστε τις συναισθηματικές αποσκευές: Θεραπεύστε από τις αποσκευές της προηγούμενης σχέσης σας και συγχωρήστε τον πρώην σύντροφό σας για το κακό που σας προκάλεσε
• Κρατήστε το casual: Μην μπείτε και δημιουργήσετε άλλη μια έντονη σύνδεση όταν αρχίσετε να βγαίνετε ξανά μετά από ένα χωρισμό. Χαλαρώστε και κρατήστε το ανάλαφρο για να δείτε πού θα πάει
• Μάθετε τι θέλετε: Να είστε επιλεκτικοί σχετικά με το ποιος βγαίνετε ραντεβού. Αφήστε την εμπειρία του χωρισμού να είναι ένα απόσπασμα για το τι θέλετε και τι δεν θέλετε σε μια σχέση

Εκτός από αυτές τις συμβουλές για ξανά ραντεβού μετά από ένα χωρισμό, ο Ridhi συμβουλεύει επίσης: «Όταν έχεις αφήσει τον παλιό πόνο, τον πόνο, τον θυμό και τη δυσαρέσκεια και αρχίσεις να συνάπτεις ειρήνη με το παρελθόν, είναι όταν είσαι έτοιμος για ραντεβού μετά από χωρισμό .

«Επίσης, δείτε αν είστε εντάξει με το να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας. Προσπαθήστε, λοιπόν, να ξεκινήσετε μια νέα δραστηριότητα, όπως η συμμετοχή στο γυμναστήριο, η εγγραφή σε ένα μάθημα χόμπι ή η επιδίωξη ενός παλιού πάθους ή η εύρεση ενός νέου. Είναι επίσης εξίσου σημαντικό να μπορείτε να περάσετε χρόνο μόνοι σας χωρίς να χρειάζεστε κάποια δραστηριότητα που θα σας απασχολεί.

«Όταν φτάσετε σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια νέα σχέση μετά από έναν χωρισμό. Όταν ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού μετά από χωρισμό αφού κάνετε τη δουλειά για να θεραπεύσετε και δώσετε στον εαυτό σας χώρο για να κάνει έναν απολογισμό του τι πήγε στραβά στην προηγούμενη σχέση και γιατί, συνδέεστε με έναν υποψήφιο νέο σύντροφο επειδή το θέλετε και όχι για να καλύψετε ένα κενό. .

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές σίγουρα θα σας δώσει τη δυνατότητα να βγείτε ξανά ραντεβού και να βρείτε τον σύντροφο των ονείρων σας. Εάν διαπιστώσετε ότι είστε κολλημένοι στο κενή και δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ραντεβού μετά από ένα χωρισμό, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας από έναν σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τα δεινά του χωρισμού.

12 σημάδια ότι μετανιώνετε που χωρίσατε και πρέπει να δώσετε άλλη μια ευκαιρία

6 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αισθάνεστε με έντερα ενώ επιλέγετε τον σύντροφό σας

Διαδικτυακές γνωριμίες: 8 Συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για τη σχέση για να τα καταφέρετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.