12 τρόποι για να είσαι καλύτερος σύζυγος | Συμβουλές για να βελτιώσετε τον γάμο σας

Είτε η έλλειψη αμοιβαιότητας έχει γίνει οδυνηρά εμφανής είτε απλά προσπαθείτε να χαρίσετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπο του συντρόφου σας, η κατανόηση του πώς να είστε καλύτερος σύζυγος είναι βέβαιο ότι θα βελτιώσει την ποιότητα του γάμου σας. 

Ακόμα κι αν ο γάμος σας είναι στα βράχια, ίσως το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε για να ανακτήσετε τη χαμένη αρμονία είναι να κάνετε τον εαυτό σας τον άντρα που ερωτεύτηκε ο σύζυγός σας. Αλλάζοντας θετικά τον εαυτό σας ως σύζυγο, μπορεί απλώς να ενεργοποιήσετε ένα παραγωγικό κυματιστικό αποτέλεσμα. 

Αν και μπορεί να μην φαίνεται έτσι όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, το να είσαι καλύτερος σύζυγος δεν είναι το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο. Με μερικές πράξεις καλοσύνης, μερικά νεύματα για να υποδείξετε ότι ακούτε, και με το να θυμάστε τις ειδικές ημερομηνίες, έχετε ήδη ξεκινήσει το ταξίδι σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να γίνεις καλύτερος σύζυγος, για να μην πάρεις εισιτήριο απλής μετάβασης στον καναπέ.

Πώς να γίνεις καλύτερος σύζυγος; 12 Συμβουλές που μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε αμέσως τώρα

«Ο γάμος μας λειτουργεί σαν μια καλά λαδωμένη μηχανή. Μας οδηγεί αρκετά η ρουτίνα και τα πράγματα μπορεί να φαίνονται ότι πάνε καλά. Παρόλο που προσπαθώ να προσθέσω λίγη διασκέδαση στον γάμο μας, ο σύζυγός μου είναι πάντα πολύ χωρισμένος σε ζώνες για να τον προσέξει.

«Το να είναι καλός σύζυγος του ήρθε φυσικά στην αρχή. Αλλά καθώς πέρασε μια δεκαετία και αυταρέσκεια στο γάμο μας ξεκίνησε, φαίνεται ότι δεν με ρώτησε καν πώς είμαι τον τελευταίο χρόνο!» μας είπε η Νάνσυ.

Μερικές φορές, όταν τα πράγματα φαίνονται να είναι στον αυτόματο πιλότο, η ανάγκη να είσαι καλύτερος σύζυγος μπορεί να διαφεύγει. Μόνο όταν καταλάβετε ότι η μονοτονία του γάμου σας την τρώει, θα προσπαθήσετε απεγνωσμένα να της πάρετε μια ανθοδέσμη που δεν της κάνει πολλά.

Αν και μπορεί να είχατε πάνω από όλες τις συμβουλές γάμου για τους συζύγους στους όρκους σας, η συντήρησή τους μπορεί μερικές φορές να γίνει δύσκολη. Έτσι, είτε προσπαθείτε να διορθώσετε έναν διαλυμένο γάμο είτε απλώς φροντίζετε να κρατάτε τον σύζυγό σας ευτυχισμένο, οι ακόλουθοι τρόποι για να είστε καλύτερος σύζυγος μπορούν να σας βοηθήσουν:

1. Κατανοήστε τι θέλει

Πριν ασχοληθούμε με το πώς να γίνεις καλύτερος σύζυγος, είναι επιτακτική ανάγκη να καταλάβεις τι ακριβώς θέλει. Αν ο φίλος σου ο Ντάνιελ σου πει να της πάρεις ένα μπουκέτο με λευκά τριαντάφυλλα και να τελειώσεις με αυτό, θα φουσκώσει στο πρόσωπό σου όταν σου πει ότι δεν θα μπορούσε να νοιαστεί λιγότερο για τα λευκά τριαντάφυλλα. 

Αντί να κάνετε εικασίες ή να προσπαθείτε να βρείτε τις απαντήσεις σας μέσω άλλων ανθρώπων, φροντίστε να τη ρωτήσετε τι θέλει. Ένα απλό «Γεια, πώς μπορώ να σε κάνω πιο ευτυχισμένο σήμερα;» θα την κάνει να πιστέψει ότι κάνεις μια προσπάθεια.

Είναι το σπορ είδος; Γίνε καλύτερος σύζυγος μαζί της στις πεζοπορίες της που εγκατέλειψες πριν από τρία χρόνια. Είναι λάτρης του κρασιού; Πάρτε της αυτό το αποκλειστικό μπουκάλι κρασί που είναι παλαιότερο από εσάς. Αντί να εκπλήξετε τον teetotaler με ένα ταξίδι στο Λας Βέγκας, φροντίστε να εκπλήξετε τον φανατισμένο της γιόγκα με ένα 2ήμερο καταφύγιο γιόγκα στις Μπαχάμες.

Σχετική ανάγνωση: Προσπάθεια σε μια σχέση: Τι σημαίνει και 15 τρόποι για να το δείξετε

2. Επικοινωνήστε την αγάπη σας με τον τρόπο που κάνουν

Στο ταξίδι σας για να μάθετε πώς να γίνετε καλύτερος σύζυγος, πρέπει να μάθετε μια νέα γλώσσα. Μην βγάλετε ακόμα τα λεξικά. το μόνο που έχετε να μάθετε είναι η γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας. 

Το να πάρεις στο σύζυγό σου τα πιο ακριβά δώρα δεν πρόκειται να πετύχει πολλά αν το κάνει τη γλώσσα της αγάπης είναι ποιοτικός χρόνος. Εάν εκτιμούν τα λόγια επιβεβαίωσης πάνω από αυτές τις κορυφές Gucci, θα γαβγίζετε σε λάθος δέντρο καίγοντας μια τρύπα στην τσέπη σας. 

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γίνεις καλύτερος σύζυγος είναι απλώς να καταλάβεις πώς ο σύντροφός σου επικοινωνεί την αγάπη του. Ποια από τις πέντε γλώσσες αγάπης τους αρέσει περισσότερο; Μόλις το μάθετε, ξέρετε τι να κάνετε. 

3. Δούλεψε με τον εαυτό σου 

Αν έχετε βρει τον εαυτό σας να προσπαθεί να καταλάβετε πώς να γίνετε καλύτερος σύζυγος επειδή τα προβλήματά σας επηρεάζουν αρνητικά το γάμο σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δουλέψετε με τον εαυτό σας. Μπορεί να έχετε συνειδητοποιήσει πώς παλεύετε με την ενσυναίσθηση ή τα θέματα θυμού σας μπορεί απλώς να προκαλούν τον όλεθρο. 

Σε καταστάσεις όπου όλα τα ζητήματα πηγάζουν από εσάς, το να γίνεις καλύτερος σύζυγος είναι βασικά να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Εάν ο γάμος σας επηρεάζεται αρνητικά από τα θέματα που έχετε, του Bonobology πάνελ έμπειρων θεραπευτών μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πήγε στραβά και να χαράξετε μια πορεία προς την ανάκαμψη. 

4. Δώστε ο ένας στον άλλο χώρο 

«Μιλάμε, είμαστε ευγενικοί, δίνουμε ο ένας στον άλλο ό,τι χρειαζόμαστε. Όλα θα έπρεπε να πάνε μάλλον ομαλά, αλλά εξακολουθώ να θέλω να τραβάω τα μαλλιά μου μόνο και μόνο επειδή είναι πάντα τριγύρω. Παρόλο που τον αγαπώ, έχει εισαχθεί το γεγονός ότι είναι πάντα κολλητός δυσαρέσκεια στο γάμο μας.

«Το να συμπληρώνεις ο ένας τις προτάσεις του άλλου δεν είναι καν χαριτωμένο πια. Ξέρω τι σκέφτεται, ξέρει τι σκέφτομαι. Δουλεύουμε και οι δύο από το σπίτι και νιώθω ότι δεν έχω ζωή έξω από αυτόν. Ποτέ δεν πίστευα ότι αυτός ο υπέροχος άντρας θα μπορούσε να με κάνει να νιώθω ασφυκτιά και μόνο με το να είμαι κοντά μου», μας λέει η Τζέσικα. 

Αν και όλα μπορεί να πάνε τέλεια, η δυσαρέσκεια θα μπορούσε να παραμείνει στον αέρα – απλώς και μόνο επειδή εσείς οι δύο είστε πάντα στο κεφάλι του άλλου. Περάστε λίγο χρόνο χωριστά, αφήστε τον σύντροφό σας να έχει λίγο προσωπικό χώρο. Όταν έχετε χρόνο να λείψετε ο ένας τον άλλον, θα καταλάβετε επίσης τι ερωτευτήκατε από την αρχή. 

5. Εργαστείτε στις σωματικές εκδηλώσεις στοργής

Ένα ράμφισμα στα χείλη είναι ωραίο, αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που φίλησες τον σύζυγό σου για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που τους αγκάλιασες έκπληξη και κρατήθηκες για περισσότερο από το συνηθισμένο 1.8 δευτερόλεπτα; 

Όταν σκέφτεστε πώς να γίνετε καλύτερος σύζυγος, είναι εγκληματικό να μην σκέφτεστε τη σωματική στοργή. Ενίσχυσε το δημόσια εκδήλωση στοργής, δώστε περισσότερη προσοχή στο να είστε λίγο πιο χαριτωμένοι και βεβαιωθείτε ότι δεν είστε εγωιστές στο κρεβάτι.

6. Ασχοληθείτε με μερικές από τις δουλειές τους για λίγο 

Αν ψάχνετε για γρήγορες συμβουλές γάμου για τους συζύγους, το να αναλαμβάνετε τις καθημερινές δουλειές του συντρόφου σας μπορεί να είναι μια ευγενική χειρονομία που σίγουρα θα εκτιμήσουν. Σε ποιον δεν θα άρεσε αν σας έδιναν μια μέρα άδεια από το να πλύνετε τα πιάτα; 

Λάβετε υπόψη ότι το να είστε καλύτερος σύζυγος συνεπάγεται περισσότερα από το να κάνετε απλώς μερικά πράγματα στο σπίτι για τον σύντροφό σας. Ποιος ξέρει, μπορεί να είναι ήδη τόσο στενοχωρημένοι μαζί σου που το να σηκώσεις τη σφουγγαρίστρα μπορεί να είναι πολύ λίγο, πολύ αργά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε το σημείο ένα.

7. Μην βιάζεστε να βγάλετε συμπεράσματα 

«Όταν μίλησε για τη «σπίθα» που έλειπε από τον γάμο μας, υπέθεσα ότι το μόνο που μιλούσε ήταν η κρεβατοκάμαρα. Της είπα ότι θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να ωραιοποιήσω τα πράγματα. Τελικά, όταν συνειδητοποίησε ότι το μόνο που άλλαζα ήταν ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζουμε το σεξ, τα πράγματα θερμάνθηκαν κάπως. Όχι με σεξουαλικό τρόπο», μας λέει ο Jason.

Όταν υποθέτετε ότι γνωρίζετε τι μιλάει ο σύντροφός σας, το μόνο που κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι θα υπάρξει κακή επικοινωνία. Αντί να υποθέτετε ότι είναι θυμωμένοι, ρωτήστε. Αντί να υποθέτετε για τι είναι αναστατωμένοι, βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα.

Σχετική ανάγνωση: 5 πράγματα που κάνουν μια σχέση να λειτουργήσει | Τα βασικά απαραίτητα

8. Να είστε καλός ακροατής 

Στην προσπάθειά σας να μάθετε πώς να γίνετε καλύτερος σύζυγος, μπορεί απλώς να ξεκινήσετε να λύσετε κάθε πρόβλημα που έχει ο σύντροφός σας. Αντί να προσπαθείτε πάντα να είστε ο ήρωάς τους, καταλάβετε ότι μερικές φορές το μόνο που χρειάζονται είναι κάποιος να ακούσει τι συμβαίνει. Η ακρόαση μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σας περισσότερα από όσα ξέρεις.

Αντί να πάτε, «Δεν έπρεπε να το κάνετε αυτό. Ας το κάνουμε αυτό για να το φτιάξουμε», απλώς δοκιμάστε να πείτε, «Λυπάμαι που σας συνέβη, αυτό πρέπει να είναι σκληρό». Το να γίνεις καλύτερος σύζυγος μπορεί να είναι τόσο απλό. 

9. Δείξτε πρωτοβουλία 

Όπως και στον εργασιακό σας χώρο, η ανάληψη πρωτοβουλιών εκτιμάται και στο γάμο σας. «Το μόνο που έκανα ήταν να τη ρωτήσω πώς θα μπορούσα να την αγαπήσω όπως ήθελε, και δεν μπορούσε να σταματήσει να χαμογελά γι' αυτό.

«Ρώτησα τι θα ήθελε να κάνω για να καταλάβω πώς να γίνω καλύτερος σύζυγος. Μου ζήτησε να είμαι πιο δεκτική σε ό,τι είπε, αλλά δεν νομίζω ότι η δεκτικότητα μου θα την κάνει τόσο χαρούμενη όσο έκανε αυτή την ερώτηση!». Μας λέει ο Μίκας.

Το να είσαι καλός σύζυγος είναι να πηδάς και με τα δύο πόδια. Όταν είστε πρόθυμοι να αφιερώσετε χρόνο, προσπάθεια και ενέργεια στο γάμο σας, η πρωτοβουλία θα αποφέρει μερίσματα. 

10. Συγχώρεσε και άσε

Όταν είσαι παντρεμένος, πρέπει να γίνεις πολύ καλός στο να αφήνεις τα πράγματα να πάνε. Όσο περισσότερο αφήνετε την παρατεταμένη αγανάκτηση να κυριαρχεί στα συναισθήματά σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να είστε καλύτερος σύζυγος. Αντί να αναφέρετε συνεχώς τα πράγματα που σας ενοχλούν, προσπαθήστε να κάνετε μια παραγωγική συζήτηση για αυτό και μετά αφήστε το να φύγει. 

Συγχωρήστε τον σύντροφό σας πιο γρήγορα από ό, τι κάνετε συνήθως, μην αφήσετε τη μνησικακία να εμποδίσει έναν ικανοποιητικό γάμο. Γνωρίζουμε ότι είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις, αλλά είναι κάτι στο οποίο πρέπει να προσέξεις. Αν χρειαστεί, προσπαθήστε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός συμβούλου γάμου για να ξεκαθαρίσετε τις στροφές στο γάμο σας.

11. Εργαστείτε για την ενσυναίσθηση και την αμοιβαιότητα 

Όταν καταλαβαίνεις πώς να είσαι περισσότερο με ενσυναίσθηση στη σχέση σας, μπορείτε πραγματικά να καταλάβετε από πού προέρχεται ο σύντροφός σας. Θα μάθετε γιατί κάνουν τα πράγματα που κάνουν, και σε αυτό βρίσκεται η απάντηση στο πώς να είστε καλύτερος σύζυγος. 

Όταν ανταποδίδετε την προσπάθεια και την ενέργεια που καταβάλλει ο σύντροφός σας, του λέτε ότι εκτιμάτε όλα όσα κάνουν για το γάμο σας και είστε πρόθυμοι να ανταποδώσετε. Βλέποντας απλώς τον κόσμο από την οπτική γωνία του συντρόφου σας, θα μπορέσετε να αυξήσετε τη δύναμη του γάμου σας. 

12. Προγραμματίστε τις δραστηριότητες για τις οποίες δεν έχετε ποτέ χρόνο 

Πότε ήταν το τελευταίο ραντεβού σας το βράδυ; Πότε κάνατε τελευταία φορά σωματικά μεταξύ σας; Έχετε αναβάλει τα ψώνια ο ένας για τον άλλον για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα; Προχωρήστε και προγραμματίστε αυτές τις δραστηριότητες. Ίσως, θα μπορούσατε να εκπλήξετε τον σύντροφό σας με μια διασκεδαστική μέρα. καταβάλετε κάποια προσπάθεια για να σχεδιάσετε τα πάντα μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια και να κάνετε όλες τις ρυθμίσεις.

Το να γίνεις καλύτερος σύζυγος είναι να αφιερώσεις χρόνο στη σχέση σου. Προγραμματίστε αυτές τις διασκεδαστικές βραδιές ραντεβού, πάρτε την πρωτοβουλία και θα δείτε τον σύντροφό σας να σας εκτιμά γι' αυτό. 

Το πώς να γίνεις καλύτερος σύζυγος είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που δεν είναι τόσο εύκολο όσο το να αγοράσεις ένα δώρο στον σύντροφό σου, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι. Στο τέλος της ημέρας, απλώς φροντίστε να αφιερώσετε περισσότερο εποικοδομητικό χρόνο και ότι η προσπάθεια είναι αισθητή. Σε ελάχιστο χρόνο, θα νιώσετε την ευδαιμονία ενός αρμονικού γάμου. Είναι δυνατό, υποσχόμαστε.

Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Πατήστε εδώ.

Συχνές Ερωτήσεις

Έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση — 9 τρόποι που σας επηρεάζουν

15 συμβουλές που διατηρούν μια σχέση δυνατή και ευτυχισμένη

Οι 7 βασικές αρχές της υποστήριξης σε μια σχέση

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή