Τα πάντα για το πώς να γίνετε φίλοι με τον πρώην σας

Οι προσωπικές σχέσεις είναι ένας λαβύρινθος και μπορεί να βρεθείτε να περιηγείστε στις ανατροπές και τις στροφές του πώς να γίνετε φίλοι με τον πρώην σας μετά από έναν χωρισμό. Ακόμα κι αν η σχέση έχει τελειώσει, η άνεση μάλλον είναι ακόμα εκεί. Έχετε περάσει τόσο πολύ χρόνο μαζί, μαθαίνοντας ο ένας τις συμπάθειες και τις αντιπάθειες του άλλου και χτίζοντας χημεία στις σχέσεις. Πώς θα μπορούσες να αποκόψεις κάποιον τέτοιο από τη ζωή σου; Είστε όμως εξοπλισμένοι με τη γνώση του πώς να είστε φίλοι με τον πρώην σας;

A μελέτη λέει, «Προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι περίπου το 60% των ανθρώπων διατηρούν μια φιλία μετά από ένα χωρισμό. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υπάρχουν τέσσερις κύριοι λόγοι για τους οποίους κάποιος παραμένει φίλος με έναν πρώην μετά από χωρισμό – ασφάλεια, πρακτικότητα, ευγένεια και ανεπίλυτες ρομαντικές επιθυμίες». Σε πολλές περιπτώσεις, οι φιλίες βασισμένες σε πρακτικούς και πολιτικούς λόγους κράτησαν πολύ και θεωρήθηκαν θετικές. Ενώ παραμένοντας φίλοι για λόγους ασφαλείας ή λόγω άλυτων ρομαντικών συναισθημάτων συνδέθηκε με αρνητικά συναισθήματα.

Είναι καλή ιδέα να είσαι φίλος με τον πρώην σου;

Μπορείς να είσαι φίλος με τον πρώην σου; Λοιπόν, αυτό εξαρτάται από την κατάσταση, το πώς τελείωσε η σχέση και τα άτομα που εμπλέκονται. Πρέπει να έχετε διαβάσει πράγματα όπως "Αν μπορείτε να είστε φίλοι με τον πρώην σας, είτε δεν αγαπήσατε ποτέ ο ένας τον άλλον ή είστε ακόμα ερωτευμένοι" ή "Ο πρώην σας ζητά να γίνουν φίλοι αμέσως μετά το χωρισμό είναι σαν ένας απαγωγέας που ζητά να μείνει αγγίξτε αφού σας αφήσω να φύγετε». Είτε αυτό ισχύει είτε όχι, λέγεται επίσης: «Όταν δύο άνθρωποι παραμένουν φίλοι μετά από έναν χωρισμό, δείχνει τεράστια ωριμότητα και αποδοχή και από τα δύο μέρη».

Έτσι, το να είσαι φίλος με τον πρώην σου είναι μια επιλογή που πρέπει να κάνεις μόνη σου και στον δικό σου χρόνο. Μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο, αλλά είναι κάτι παραπάνω από εντάξει αν αποφασίσετε να μην μείνετε καθόλου σε επαφή. Δεν χρειάζεται να είσαι καλή πρώην φίλη.

Σχετική ανάγνωση: Θα μπορούσατε να είστε σε μια ρομαντική φιλία με κάποιον; 7 σημάδια που το λένε

Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σκέφτεστε αν το να είστε φίλοι με έναν πρώην που σας πλήγωσε είναι η σωστή επιλογή για εσάς:

• Αν και οι δύο έχετε συγχωρήσει ο ένας τον άλλον για όλα τα άσχημα πράγματα και είστε έτοιμοι να προχωρήσετε, τότε δεν πειράζει να είστε στενοί φίλοι
• Είναι καλή ιδέα εάν οι πτυχές της σχέσης που είναι σημαντικές τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας, ακόμη και μετά τον χωρισμό, μπορούν να διατηρηθούν υγιείς μέσω της φιλίας
• Ο αμοιβαίος δεσμός με κάποιον που νοιάζεται για εσάς χωρίς απώτερα κίνητρα μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ την προσωπική σας ανάπτυξη
• Ωστόσο, το να είσαι φίλος με τον πρώην σου μπορεί μερικές φορές να δυσκολέψει να προχωρήσεις
• Γνωρίζοντας ότι θέλετε ακόμα να είστε με αυτό το άτομο ρομαντικά ή γνωρίζοντας ότι το άλλο άτομο μπορεί να το ελπίζει, είναι όταν ξέρετε ότι δεν είναι καλή ιδέα να είστε ακόμα φίλοι

Έτσι, για χάρη της ευημερίας σας, εξασφαλίστε μια ροή επικοινωνίας και δείτε πού βρίσκεστε και οι δύο πριν μεταβείτε από το να είστε ρομαντικοί σύντροφοι στη δυναμική της φιλίας.

Πότε είναι καλό να είσαι φίλος με έναν πρώην;

Το να γνωρίζετε τα σημάδια ότι είστε έτοιμοι να γίνετε φίλοι με τον πρώην φίλο ή την πρώην κοπέλα σας ή όχι, είναι πολύ σημαντικό. Το να ξεκινήσετε μια σχέση με πλατωνικό τρόπο για την οποία δεν είστε πραγματικά έτοιμοι — μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορείτε να ανοίξετε παλιές πληγές και αυτές να σας πάνε εκατό βήματα πίσω στο ταξίδι θεραπείας σας.

Εδώ είναι μερικά σημάδια που θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε ότι είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στους φίλους σας.

• Και οι δύο έχετε αποδεχτεί ότι η σχέση έχει τελειώσει και καταλαβαίνετε γιατί
• Και οι δύο έχετε βρει πραγματικά ένα τρόπος να προχωρήσουμε συναισθηματικά και δεν επιθυμούν κρυφά να ξαναβρεθούν μαζί
• Δεν υπάρχουν απολύτως ρομαντικά συναισθήματα. κανένας από τους δύο δεν θέλει να έχει μια ρομαντική σχέση με τον άλλον
• Και οι δύο είστε εντάξει για να αρχίσετε να βγαίνετε με άλλους ανθρώπους και μπορείτε να τους δείτε πραγματικά ευτυχισμένους με κάποιον άλλο
• Όπως κάθε μεγάλη φιλία, αυτή η φιλία προσθέτει κάτι θετικό στη ζωή σας, όπως συντροφικότητα, ανάπτυξη, διασκέδαση, οτιδήποτε
• Εάν είστε συμπατριώτες, καλό είναι τα παιδιά σας να βλέπουν ότι μπορείτε να είστε φίλοι με τον πρώην σύζυγο ή την πρώην σύζυγό σας. Η θετικότητα που θα φέρει στη ζωή τους θα κάνει μεγάλη διαφορά και θα κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη επίσης

Σχετική ανάγνωση: 12 Κανόνες Συμπαραγωγής για Διαζευγμένα Ζευγάρια

Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε την ιδέα να είστε φίλοι με έναν πρώην;

Όσο καλό και ανταποδοτικό κι αν είναι να είστε φίλοι με την πρώην σύζυγο, την πρώην κοπέλα ή τον πρώην φίλο σας, είναι απολύτως εντάξει αν επιλέξετε να μην ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο και να κόψετε εντελώς τους δεσμούς σας. Αυτό είναι καλύτερο από το να τελειώνετε σε μια ακατάστατη κατάσταση που θα σας βλάψει ακόμα περισσότερο. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να αφήσετε τον χωρισμό να συνεχιστεί σε όλα τα μέτωπα:

• Όταν ξέρεις ότι δεν έχεις προχωρήσει και ελπίζεις κρυφά να επιστρέψεις μαζί τους
• Όταν ο πρώην σου θέλει να μείνουν φίλοι και δεν νιώθει άνετα ή δεν σε κάνει να νιώθεις καλά
• Αν δυσκολεύεστε να θέσετε όρια ή να τα διατηρήσετε, τότε πρέπει οπωσδήποτε απορρίψτε έναν πρώην που θέλει να είναι φίλοι
• Αν νιώθετε ζήλια να είστε φίλοι με έναν πρώην που έχει μια κοπέλα/αγόρι, αν σας στενοχωρεί να βλέπετε τη ζωή τους να εξελίσσεται στα ραντεβού ή αν δυσκολεύεστε να βγείτε με άλλους ανθρώπους επειδή είστε ακόμα κολλημένοι μαζί τους
• Η επιστροφή σε παλιές συνήθειες σχέσης μαζί τους είναι επίσης ένα ισχυρό σημάδι ότι οδεύετε προς ένα οδυνηρό κραχ

Πώς όμως να είσαι φίλος με έναν πρώην που ακόμα αγαπάς; Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι θα δημιουργήσετε έναν υγιή και φιλικό δεσμό με τον πρώην σας χωρίς να καταλήξετε σε μια λακκούβα με δάκρυα. Είναι δύσκολο να είσαι φίλος με έναν πρώην; Ναί. Αλλά ας το κάνουμε να λειτουργήσει.

Πώς να κάνετε φίλους με την πρώην δουλειά σας;

Το να αποφασίσετε να γίνετε φίλοι με έναν πρώην ξεκινά με πολλή αυτοαξιολόγηση και μερικές φορές σας βάζει σε μερικά μπερδεμένα μπερδέματα των σκέψεών σας που πρέπει να τακτοποιήσετε πριν αρχίσετε να σκέφτεστε τη φιλία που τόσο λαχταράτε. Μόλις αποφασίσετε ότι το να είστε φίλοι με τον πρώην σας είναι η σωστή απόφαση για εσάς, είναι σημαντικό να καλλιεργήσετε αυτή τη φιλία προσεκτικά. Για το σκοπό αυτό, ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε φίλους με την πρώην εργασία σας:

1. Να έχετε σαφήνεια

Έτσι μπορείτε να καταλάβετε τον λόγο που θέλετε να γίνετε φίλοι με τον πρώην σας:

• Είσαι ακόμα ερωτευμένος με τον πρώην σου;
• Ψάχνετε για ένα μέρος της σχέσης σε αυτή τη νέα δυναμική;
• Σου λείπει να έχεις κάποιον τόσο κοντά σου;

Βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο πραγματικά πάνω από τον άλλο και έχετε προχωρήσει συναισθηματικά. Η ανάγκη να είστε κοντά τους ή να τους έχετε στη ζωή σας δεν πρέπει να βασίζεται σε παρατεταμένα ρομαντικά συναισθήματα. Μια ακόμη σαφήνεια που χρειάζεστε: Αποφασίστε αν θέλετε να είστε φιλικοί αντί να είστε φίλοι μαζί τους. Ένα Quora χρήστη λέει, «Αν εξετάσω τις σχέσεις μου με πρώην σε σχέση με τις σχέσεις με φίλους, υπάρχει μεγάλη διαφορά.

«Οι φίλοι είναι άνθρωποι που σε αγαπούν και σε υποστηρίζουν, σε νοιάζονται και θα ακούσουν οτιδήποτε έχεις να πεις και θα μπορούν να σου δώσουν συμβουλές και απόψεις. Όταν έχεις βγει με κάποιον, νιώθω ότι θα υπάρχει πάντα μια προκατάληψη και συχνά είναι δύσκολο να χωρίσεις τον εαυτό σου από τη σχέση και να δώσεις αληθινά στον άλλο αυτό που θα έκανε ένας φίλος».

Σχετική ανάγνωση: Το να είσαι φίλος με έναν πρώην που αγαπάς ακόμα – 8 πράγματα που μπορούν να συμβούν

2. Μην βιαστείτε να κάνετε παρέα με τον πρώην σας

Οι χωρισμοί κάθε είδους είναι αρκετά επώδυνοι. Για παράδειγμα, σκεφτείτε να είστε φίλοι με τον πρώην καλύτερο σας φίλο. Η σκέψη άνοιξε κάποιες πληγές, έτσι δεν είναι; Θυμάστε πόσο χρόνο σας πήρε για να αφήσετε αυτή τη φιλία; Πρέπει να αφήσεις να περάσει αρκετός χρόνος μετά τον χωρισμό για να σκεφτείς να είσαι φίλος με τον πρώην φίλο ή την πρώην κοπέλα σου. Περάστε χρόνο με τον εαυτό σας για να γιατρέψτε τη ραγισμένη σας καρδιά. Δεν υπάρχει τίποτα εγωιστικό στο να θέλεις να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου μετά από έναν χωρισμό.

«Μία από τις καλύτερες στιγμές για να καταλάβεις ποιος είσαι και τι πραγματικά θέλεις από τη ζωή; Αμέσως μετά τον χωρισμό», λέει η Μάντι Χέιλ, συγγραφέας με μπεστ σέλερ, η οποία έχει αποστολή να εμπνεύσει τις ανύπαντρες γυναίκες να ζήσουν την καλύτερη ζωή τους μετά από έναν χωρισμό.

Χρειάζεστε χρόνο και χώρο για να επεξεργαστείτε τον χωρισμό σας, όπως και ο πρώην σύντροφός σας. Όσο περισσότερο χώρο δημιουργείς για τον εαυτό σου, τόσο καλύτερα κατανοείς τον εαυτό σου. Έτσι, η πλήρης αποσύνδεση και η εφαρμογή του κανόνα της μη επαφής θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε και να θεραπεύσετε. Η ζωή θα ήταν πιο εύκολη αν ήσασταν και οι δύο στην ίδια σελίδα, αλλά δεν λειτουργεί πάντα έτσι η ζωή, σωστά;

Όταν ο πρώην σου θέλει να μείνουν φίλοι, δεν νιώθεις έτοιμος, και όταν θέλεις μια piña colada, η ζωή σου δίνει λεμόνια. Επομένως, μην βουτήξετε πολύ γρήγορα ή πολύ σύντομα, και όταν είστε και οι δύο πραγματικά έτοιμοι, θα μπορέσετε να κάνετε τη φιλία να λειτουργήσει.

3. Ορίστε όρια

Είναι σημαντικό να γνωστοποιήσετε εκ των προτέρων τις φυσικές και συναισθηματικές σας ανάγκες και προσδοκίες από τη φιλία τα όρια για να είσαι φίλος με έναν πρώην που σε πλήγωσε. Εάν θέλετε να ξαναρχίσετε σεξουαλική σχέση με τον πρώην σας (δεν είστε μόνοι), πρέπει να είστε πολύ ξεκάθαροι στο μυαλό σας και να προσέχετε να μην πέσετε ξανά σε ρομαντικό έδαφος. Γιατί ας το παραδεχτούμε, χωρίσατε και οι δύο για κάποιο λόγο. Ο καθορισμός αυτών των ορίων θα σας βοηθήσει επίσης να έχετε σαφήνεια στις μελλοντικές σας σχέσεις. Εάν θέλετε να παραμείνετε φίλοι με τον πρώην σας και επίσης να βγαίνετε ραντεβού με νέα άτομα, αυτά τα όρια θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε το καλύτερο και από τις δύο ζωές.

4. Αφήστε τα περασμένα να είναι περασμένα για μια υγιή σχέση με τον πρώην σας

Αυτός είναι ένας υποχρεωτικός κανόνας που πρέπει να τηρείτε αν θέλετε να είστε φίλοι με τον πρώην σας. ΜΗΝ ΑΝΑΦΕΡΕΤΕ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ. Όλες οι κακές αναμνήσεις σας μαζί τους ανήκουν πλέον στο παρελθόν και δεν έχει νόημα να δημιουργείτε νέες προστριβές με παλιές πληγές. ο συναισθηματικές αποσκευές της προηγούμενης σχέσης θα πρέπει να μείνει πίσω, ειδικά όταν έχουν γίνει συγγνώμη και διορθώσεις ή έχουν επιτευχθεί συμβιβασμοί.

Η φιλία με έναν πρώην θα πρέπει να είναι ένα νέο κεφάλαιο σχέσης και να μείνεις σελίδες μακριά από τα προηγούμενα κεφάλαιά σου μαζί τους, ίσως διαφορετικά βιβλία συνολικά. Ακούγεται ανέφικτο, αλλά θα σας συμβουλεύαμε να το προσεγγίσετε με αυτόν τον τρόπο εάν σκέφτεστε να γίνετε ξανά φίλοι. Ένα Quora χρήστη μιλά για τα οφέλη του να είσαι φίλος με έναν πρώην εραστή, «Δεν θα έχεις ποτέ κανέναν να «ξεπεράσεις». Ο όλος λόγος που μπορεί να πάρει τόσο πολύς χρόνος για να ξεπεράσεις έναν πρώην είναι επειδή έχουν ξαφνικά εξαφανιστεί από τη ζωή σου. Εάν διατηρήσετε τη φιλία σας, είναι ακόμα εκεί και η διαδικασία αποκατάστασης είναι πολύ πιο εύκολη. Έτσι, καμία αποσκευή όταν έρθεις να δώσεις ξανά την καρδιά σου».

Σχετική ανάγνωση: 9 Συμβουλές ειδικών για να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε βαθιά

5. Να είστε απλώς φίλοι

Όταν προσπαθείτε να είστε φίλοι με έναν πρώην, βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο άνετοι με το να είστε «απλοί φίλοι». Αν θέλετε να γίνετε φίλοι μαζί τους για κάποιο απώτερο σκοπό ή κάποιες βαθιά κρυμμένες ελπίδες να τους κερδίσετε πίσω, η φιλία σας θα είναι σαν να έχετε ένα άδειο μπουκάλι κρασί στο ψυγείο – δεν θα κερδίσετε τίποτα από αυτό, και θα χρειαστεί ανοίξτε χώρο για κάτι νέο.

Η συντροφικότητα, η συναισθηματική υποστήριξη και η άνεση που προσφέρουν – αν και μπορεί να έχουν τις ρίζες τους στη ρομαντική σχέση που ήταν κάποτε – δεν πρέπει να βασίζονται εξ ολοκλήρου στο παρελθόν σας, διαφορετικά θα εμποδίσουν τις μελλοντικές σας σχέσεις και τους νέους συνεργάτες σας.

Το να είσαι φίλος με έναν πρώην εραστή δεν είναι πρωτόγνωρο. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι θα το προτιμούσαν αυτό. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι φίλοι με τους πρώην τους για να απαλύνουν τον πόνο ενός χωρισμού. Ωστόσο, ενώ α πλατωνική σχέση ακούγεται σαν ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε τον πρώην σας στη ζωή σας χωρίς συναισθηματική και σωματική οικειότητα, μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες συγκεχυμένες και περίπλοκες καταστάσεις.

Δεν είστε μόνοι που θέλετε να γίνετε φίλοι με την πρώην σύζυγό σας, την πρώην κοπέλα ή τον πρώην φίλο σας, και δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς λάθος σε αυτό. Οι πρώην συνεργάτες μπορούν να γίνουν καλοί φίλοι που ξέρουν πώς να σας υποστηρίζουν, να παρακινούν και να σας φροντίζουν. Ωστόσο, κάθε κατάσταση είναι μοναδική. Πάρτε το χρόνο σας, αναρωτηθείτε τι θέλετε από μια φιλία και βεβαιωθείτε ότι ο πρώην σας θα παραμείνει στο παρελθόν όταν πρόκειται για το ρομαντικό σας μέλλον. Έτσι μπορείς να κάνεις φιλία με την πρώην σου δουλειά.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι το Πλατωνικό Ραντεβού; Λειτουργεί πρακτικά στην πραγματική ζωή;

Οι 7 τύποι ορίων στις σχέσεις για έναν ισχυρότερο δεσμό

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό; — 15 αποτελεσματικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή