15 σημάδια απάτης μέσω κινητού τηλεφώνου που επιβεβαιώνουν την απιστία

Η απιστία μέσω κινητού τηλεφώνου, που μερικές φορές ονομάζεται ψηφιακή απιστία, έχει γίνει ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους η εμπιστοσύνη καταρρέει στις σύγχρονες σχέσεις. Τα τηλέφωνά μας περιέχουν τα πάντα, από ιδιωτικές συνομιλίες μέχρι λογαριασμούς κοινωνικών μέσων, καθιστώντας τα το νέο κρησφύγετο για μυστικά. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένα μόνο μήνυμα αργά το βράδυ ή μια ξαφνική αλλαγή κωδικού πρόσβασης δεν αποτελεί απόδειξη προδοσίας. Αυτό που έχει σημασία είναι το μοτίβο: η επαναλαμβανόμενη μυστικότητα σε συνδυασμό με τη συναισθηματική απόσταση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τα πιο εμφανή σημάδια απάτης μέσω κινητού τηλεφώνου, πώς να διαχωρίσετε τις προειδοποιητικές σημαίες από την αθώα συμπεριφορά και ποια βήματα μπορείτε να κάνετε εάν αρχίσουν να σας καταβάλλουν οι υποψίες.

15 διακριτικά αλλά ξεκάθαρα σημάδια εξαπάτησης κινητού τηλεφώνου

Σίγουρα, οι τεχνολογικές εξελίξεις έχουν κάνει την απάτη στο τηλέφωνο και τις αμιγώς διαδικτυακές υποθέσεις πιο εύκολη από ποτέ, αφήνοντας τις σχέσεις σε μεγαλύτερο κίνδυνο απιστίας. Ωστόσο, αυτό είναι ένα δίκοπο μαχαίρι, επειδή όταν κάποιος ασχολείται με την εξαπάτηση μέσω τηλεφώνου, αφήνει πίσω του τόνους τριμμένη φρυγανιά.

Οποιοσδήποτε έχει διορατικό μάτι και κάποιες βασικές τεχνολογικές γνώσεις μπορεί να τους ανακαλύψει. Για να βρείτε απαντήσεις, το μόνο που χρειάζεστε είναι να ξέρετε τι να ψάξετε στο τηλέφωνό του ή πώς να ελέγξετε το τηλέφωνό της για ύποπτη δραστηριότητα. Από την αναζήτηση εφαρμογών που χρησιμοποιούν οι απατεώνες μέχρι τους κωδικούς μηνυμάτων κειμένου για την απιστία συζύγου, ακόμη και την εκμάθηση του πώς οι απατεώνες κρύβουν τα ίχνη τους , υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να πιάσετε τους απατεώνες, ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνοι νομίζουν ότι είναι.

Επιτρέψτε μου, λοιπόν, να μοιραστώ τα 15 κορυφαία σημάδια εξαπάτησης κινητών τηλεφώνων που θα σας βοηθήσουν να πιάσετε έναν απατεώνα σύντροφο. Ναι, καιρός για λίγη σούπερ σκοποβολή χρησιμοποιώντας τις τοποθεσίες του τηλεφώνου, τα ιστορικά αναζήτησης, τις μυστικές επαφές, τα μυστικά μηνύματα, το κρυφό βίντεο και πολλά άλλα. 

Σχετική ανάγνωση: 17 σημάδια ότι ο σύντροφός σας έχει μια διαδικτυακή σχέση

1. Ελέγξτε την εφαρμογή Χάρτες Google

Το κόλπο εδώ είναι να αναζητήσετε συχνούς αλλά άγνωστους σε εσάς προορισμούς. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε.

• Ελέγξτε τη λειτουργία του χρονοδιαγράμματος Google στην εφαρμογή Χάρτες Google. Αυτό θα τονίσει τυχόν άγνωστες τοποθεσίες. Επίσης, λάβετε υπόψη τις χρονικές στιγμές. Επισκέπτονται συγκεκριμένα μέρη όταν πρέπει να είναι στη δουλειά ή τη νύχτα; 
• Αναλύστε τις σημαντικές τοποθεσίες τους. Τα αποτελέσματα ευθυγραμμίζονται με το σημείο που συνήθως πηγαίνουν σε συγκεκριμένες στιγμές; 

Μια χρήστης του Reddit έχει μερικές συμβουλές. «Αν χρησιμοποιεί τους Χάρτες Google για οτιδήποτε, θα παρακολουθεί κάθε τοποθεσία που έχει επισκεφτεί. Όταν ανοίξετε τους Χάρτες Google, θα δείτε το αρχικό της στα δεξιά της γραμμής αναζήτησης και μπορείτε να επιλέξετε «Το χρονοδιάγραμμά σας». Μπορείτε να δείτε τις δραστηριότητες ανά ημέρα, ταξίδια, πληροφορίες, μέρη, πόλεις και κόσμο». Βλέπετε, είναι τόσο απλό. Δεν χρειάζεστε συσκευή GPS για να παρακολουθείτε έναν άπιστο σύζυγο/σύντροφο, όταν μια εφαρμογή στο τηλέφωνό τους μπορεί να κάνει τη δουλειά.

2. Εντοπίστε την κίνηση με τις υπηρεσίες τοποθεσίας

Οι υπηρεσίες τοποθεσίας μπορούν να σας ενημερώσουν εάν ο σύντροφός σας σας απατά. Θα απενεργοποιήσουν ή θα αλλάξουν τις προτιμήσεις κοινοποίησης τοποθεσίας. Έτσι,

• Παρακολουθήστε προσεκτικά τις ρυθμίσεις των υπηρεσιών τοποθεσίας
• Βεβαιωθείτε ότι οι ισχυρισμοί του συνεργάτη σας σχετικά με το πού βρισκόταν επιβεβαιώνονται από τα δεδομένα τοποθεσίας
• Ρωτήστε γιατί ο συνεργάτης σας έκανε αλλαγές στις προτιμήσεις κοινής χρήσης ή απενεργοποίησε τις υπηρεσίες συστήματος
• Το ιστορικό τοποθεσίας του/της συζύγου σας μπορεί να αποκαλύψει πολλές σημαντικές πληροφορίες, καθώς τυχόν αποκλίσεις από τον κανόνα μπορεί να υποδηλώνουν ότι σας απατά.

3. Ελέγξτε τις συχνές τοποθεσίες του τηλεφώνου τους

Γνωρίζατε ότι ένα τηλέφωνο μπορεί να αποδειχθεί η καλύτερη συσκευή GPS για την παρακολούθηση ενός συζύγου/συντρόφου που σας απατάει; Η ρύθμιση συχνών τοποθεσιών ενός τηλεφώνου μπορεί να δώσει πολλές πληροφορίες. Για παράδειγμα, έχει ο ύποπτος σύντροφος iPhone; Εάν ναι, είναι λογικό να θέλετε να ξέρετε πού να ψάξετε στο iPhone για απιστία. Λοιπόν, η λειτουργία συχνών τοποθεσιών του χρήστη iPhone μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση των κινήσεων. Ελέγξτε για,

• Ανεξήγητες τοποθεσίες που γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν επισκέπτεται
• Τυχόν περίεργες αποκλίσεις από την κανονική τους διαδρομή
• Ένα άλλο σημάδι εξαπάτησης κινητού τηλεφώνου είναι αλλαγμένες τοποθεσίες εντός συγκεκριμένων χρονικών πλαισίων 

Σχετικό Ανάγνωσμα: Συμπεριφορά Αφού σας Πιάσουν να Απατάτε – 5 Πράγματα που Πρέπει να Αναμένετε και 7 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε

4. Παρακολουθήστε τη χρήση της εφαρμογής

Υπάρχουν συγκεκριμένες εφαρμογές που χρησιμοποιούν οι απατεώνες για να συμμετάσχουν σε απάτη μέσω τηλεφώνου. Επομένως, πρέπει να ελέγξετε για τα ακόλουθα:

• Ποιες κρυφές εφαρμογές χρησιμοποιούν οι απατεώνες; Λοιπόν, προτιμούν άγνωστες εφαρμογές όπως αυτές για ραντεβού ή ανταλλαγή μηνυμάτων
• Κρυφές εφαρμογές, όπως εφαρμογές συνομιλίας, δωρεάν θησαυροφυλάκια φωτογραφιών ή εφαρμογές Αριθμομηχανής, ενδέχεται να καλύπτουν παράνομες δραστηριότητες.
• Ελέγξτε τα στατιστικά χρήσης της εφαρμογής για ανεξήγητες αιχμές ή περίεργα μοτίβα

Για να απαντήσετε στην ερώτηση «Πώς μπορώ να ελέγξω το τηλέφωνο του συντρόφου μου για απιστία;», μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έχετε μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές για να εντοπίσετε έναν απατεώνα στο δικό σας τηλέφωνο. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες, τόσο επί πληρωμή όσο και δωρεάν.

5. Πώς επικοινωνούν οι απατεώνες; Ανακαλύψτε συνομιλίες με ηλεκτρονικά έγγραφα Google

Υπάρχουν πολλά σημάδια μιας απιστίας συζύγου , συζύγου ή συντρόφου. Μερικά είναι αρκετά προφανή, όπως η ξαφνική μυστικότητα, η απόμακρη στάση και η έλλειψη οικειότητας. Αλλά αν ένας απατεώνας είναι πραγματικά έξυπνος, μπορεί να καλύψει τα συναισθήματά του αρκετά καλά ώστε να σας εμποδίσει να ξετυλίξετε τις παραβάσεις του.

Μπορούν επίσης να αποφύγουν τους τυπικούς τρόπους αλληλεπίδρασης με τον σύντροφό τους για να καλύψουν τα ίχνη τους και να βρουν εξαιρετικά κόλπα για να συνεχίσουν να απατούν χωρίς να πιαστούν. Για παράδειγμα, μπορεί να δημιουργήσουν ηλεκτρονικά έγγραφα Google για να κρύψουν τις δραστηριότητές τους. Επομένως, πρέπει να ελέγξετε για

• Κρυπτικό περιεχόμενο ή γλώσσα κώδικα, ειδικά σε κοινόχρηστα έγγραφα
• Δώστε προσοχή στους τίτλους των εγγράφων και ελέγξτε αυτούς που φαίνονται ασυνήθιστοι
• Οι χρονικές σημάνσεις θα σας ενημερώσουν πότε ο σύντροφός σας επικοινωνεί με άλλον. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε οτιδήποτε συμβαίνει εκτός κανονικού ωραρίου. Για παράδειγμα, γιατί μοιράζεται έγγραφα στις 3 τα ξημερώματα όταν θα έπρεπε να κοιμάται; Ή γιατί περνάει όλο το Σαββατοκύριακο κολλημένη στον υπολογιστή της αντί να περνά χρόνο με την οικογένεια;

Σχετική ανάγνωση: Τι είναι η διπλή αποστολή μηνυμάτων και ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της;

6. Αναζητήστε κρυπτογραφημένα ή διαγραμμένα μηνύματα κειμένου

Είπα στην κοπέλα μου ότι το να βρει το τηλέφωνό του δεν ήταν αρκετό. Έπρεπε επίσης να ξέρει τι να ψάξει στο τηλέφωνό του. Της συνέστησα να πάει κατευθείαν στα μηνύματα κειμένου. Έπρεπε να ελέγξει για τους ακόλουθους κωδικούς μηνυμάτων κειμένου για τον/την άπιστο/η σύζυγο :

• Ασυνήθιστη χρήση γλώσσας
• Παρατσούκλια που δεν γνωρίζει 
• Ύποπτα ή ερωτικά emoji
• Κρυφοί φάκελοι μέσα στο φάκελο μηνυμάτων κειμένου
• Διαγραμμένα νήματα

Εάν η δραστηριότητα του τηλεφώνου του συντρόφου της φαίνεται ύποπτη, θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο χρήσης λογισμικού παρακολούθησης που θα της επιτρέπει να παρακολουθεί διακριτικά τα εισερχόμενα και τα εξερχόμενα μηνύματα κειμένου. Σχολιάζοντας τρόπους για να εντοπίσετε έναν σύντροφο να απατά στο τηλέφωνο, α χρήστη Reddit λέει, "Θα πρόσθετα περίεργη συμπεριφορά με το τηλέφωνο, όπως το να είμαστε προσεκτικοί όταν γράφουν μηνύματα και να προσπαθώ να το κάνουμε με τρόπο που δεν θα είναι ορατό τι γράφουν και σε ποιον."

7. Ελέγξτε τα πολυμέσα τους για ζωτικές ενδείξεις

Αναρωτιέστε τι να ψάξετε στο τηλέφωνο κάποιου για να δείτε αν απατάει; Να ένα που πρέπει να προσέξετε: τα αρχεία πολυμέσων. Δώστε προσοχή σε τυχόν ασυνήθιστα αρχεία βίντεο, ήχου ή εικόνας. Πολλοί απατεώνες χρησιμοποιούν το δωρεάν αρχείο φωτογραφιών για να αποθηκεύουν φωτογραφίες για οποιονδήποτε λόγο. Τώρα, πώς κρύβουν οι απατεώνες πράγματα στα τηλέφωνά τους; Με απλά λόγια, χρησιμοποιούν αρχεία ή φακέλους που προστατεύονται με κωδικό πρόσβασης. Για να αποκαλύψετε την απιστία ενός συντρόφου/συζύγου στο τηλέφωνο, πρέπει:

• Εξετάστε τα αρχεία για περιεχόμενο που σας εγείρει υποψίες. Προσδιορίστε τον πραγματικό σκοπό του αρχείου και αν το περιεχόμενο ευθυγραμμίζεται με
• Ελέγξτε για κρυφά αρχεία
• Επαληθεύστε τις χρονικές σημάνσεις για ασυνήθιστη δραστηριότητα 

Σχετικό άρθρο : Απάτη σε μια σχέση εξ αποστάσεως – 18 διακριτικά σημάδια

8. Πώς οι απατεώνες κρύβουν πράγματα στα τηλέφωνά τους; Χρησιμοποιούν υπηρεσίες cloud

Ψίχουλα ψηφιακής απάτης υπάρχουν άφθονα στην υπηρεσία cloud που χρησιμοποιεί ο συνεργάτης σας. Συνηθισμένα περιλαμβάνουν το online cloud box, το Google Drive, το Dropbox κ.λπ. Μόλις αποκτήσετε πρόσβαση στη συγκεκριμένη υπηρεσία cloud, αναζητήστε,

• Κρυφές φωτογραφίες, μυστικά μηνύματα, έγγραφα ή φωτογραφίες 
• Φάκελοι που προστατεύονται με κωδικό πρόσβασης 
• Αρχεία με κρυπτικά ονόματα 
• Ελέγξτε τον κάδο απορριμμάτων του υπολογιστή για ψηφιακά στοιχεία που διαγράφηκαν πρόσφατα. Ο κάδος ανακύκλωσης διατηρεί αντικείμενα για έως και 90 ημέρες, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να τα ανακτήσετε

9. Ελέγξτε τις καρτέλες του προγράμματος περιήγησης

Ένας απατεώνας σύζυγος μπορεί να αποκτήσει τη συνήθεια να ανακατεύει τις καρτέλες του προγράμματος περιήγησης στην αρχική οθόνη ή να κρύβει σελιδοδείκτες για να κρατήσει τις δραστηριότητές του μυστικές. Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να συλλάβετε απατεώνες είναι να ελέγξετε τα ιστορικά αναζήτησης για ασυνήθιστα ερωτήματα, όπως η τακτική πρόσβαση σε ιστότοπους γνωριμιών, ο έλεγχος ξενοδοχείων, ακόμη και η αναζήτηση για ρομαντικές αποδράσεις.

10. Παρατηρήστε τη διαδικτυακή συμπεριφορά

Ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρεται ο σύντροφός σας στο Διαδίκτυο μπορεί να σας δώσει πολλές πληροφορίες σχετικά με το αν απατά. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε απάτη μέσω τηλεφώνου, μια διαδικτυακή σχέση ή ακόμα και μια πραγματική σχέση που διεξάγεται και στην εικονική σφαίρα, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε: 

• Ελέγξτε αν έχουν κρυφούς λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• Παρακολουθήστε εάν διαγράφουν φωτογραφίες ή αναρτήσεις
• Προσπαθήστε να δείτε τι ηλεκτρονικά έγγραφα έχουν
• Παρακολουθήστε τις διαδικτυακές τους αλληλεπιδράσεις, ειδικά με άγνωστα άτομα. Για παράδειγμα, το να έχετε ένα BFF για το οποίο δεν ξέρετε τίποτα θα μπορούσε να είναι σημάδι σας Ο σύντροφος απατά στο Snapchat
• Ελέγξτε τις παραμέτρους αναζήτησής τους με βάση τις διαδικτυακές τους δραστηριότητες

Το θέμα είναι ότι, ενώ μπορεί να ξύνετε το κεφάλι σας προσπαθώντας να βρείτε μια απάντηση στο ερώτημα «Ποιες κρυφές εφαρμογές χρησιμοποιούν οι απατεώνες;», είναι πιθανό να χρησιμοποιούν πλατφόρμες όπως το Instagram, το Facebook και το Snapchat για να συνεχίσουν τις παραβάσεις τους. Τα σημάδια ότι ένας σύντροφος/σύζυγος απατά στο τηλέφωνο μπορεί συχνά να είναι κρυμμένα σε κοινή θέα.

Σχετική ανάγνωση: 11 πρακτικές συμβουλές για να ξεπεράσετε κάποιον γρήγορα

11. Παρακολουθήστε την επικοινωνία με τον αριθμό Google Voice

Πώς επικοινωνούν οι απατεώνες; Με κάθε τρόπο μπορούν να διατηρήσουν ένα επίπεδο ανωνυμίας. Οι χρήστες της Google έχουν πρόσβαση στους Αριθμούς Google Voice που συνδέονται με τους λογαριασμούς τους. Μπορούν εύκολα να το χρησιμοποιήσουν για να κάνουν ανώνυμες/μυστικές κλήσεις και μηνύματα. Φυσικά, αυτό εξηγεί και το πώς οι απατεώνες κρύβουν τα ίχνη τους. Έτσι, το κλειδί για να πιάσετε τους απατεώνες, ειδικά όταν το μεγαλύτερο μέρος της εξαπάτησής τους διαιωνίζεται στον εικονικό χώρο, είναι να ακολουθήσετε μια προσέγγιση χωρίς περιορισμούς.

12. Απόρρητο κωδικού πρόσβασης και υπερβολική κτητικότητα τηλεφώνων

Ορίστε ένα από τα κλασικά σημάδια απιστίας με κινητό τηλέφωνο. Η φίλη μου λέει ότι ο φίλος της παίρνει το τηλέφωνό του παντού, ακόμα και στο ντους. Αυτό ήταν, στην πραγματικότητα, ένα από τα πρώτα πράγματα που με οδήγησαν να υποψιαστώ ότι ο σύντροφός της την απατούσε. Η διαφάνεια στις σχέσεις είναι κρίσιμη για την επιτυχία τους. Η μυστικότητα στη χρήση συσκευών μπορεί να καταλήξει να βλάψει τον δεσμό μεταξύ σας. Αν αντιμετωπίσετε παρόμοιες περιστάσεις, τα σημάδια του κινητού τηλεφώνου δείχνουν ότι σας απατά ή ότι σας προδίδει την εμπιστοσύνη:

• Συχνές αλλαγές στον κωδικό πρόσβασης του τηλεφώνου
• Όντας όλο και πιο προστατευτικός για τη συσκευή
• Αρνείται να σας αφήσει να δείτε τι κάνει στο τηλέφωνο ή στον υπολογιστή τους
• Θυμώνετε ή αισθάνεστε υπερβολικά άβολα αν επιμένετε να δείτε το τηλέφωνο

Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα σημάδια στο κινητό σας ότι εκείνη σας απατά ή εκείνος σας απατά δεν αποτελούν απόλυτη απόδειξη απιστίας. Ίσως αυτή η αλλαγή στη συμπεριφορά να οφείλεται στο ότι ο σύντροφός σας έχει χάσει την εμπιστοσύνη του σε εσάς ή θέλει να τερματίσει τη σχέση . Σε κάθε περίπτωση, υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας.

13. Απροσδόκητες κλήσεις και μηνύματα

Ο σύντροφός σας λαμβάνει κλήσεις και μηνύματα στις πιο περίεργες στιγμές. Και όταν το κάνουν, η συζήτηση θα ακούγεται περίεργη ή θα φύγουν από το δωμάτιο. Χρειάζεται να:

• Σημειώστε τις κλήσεις και τους αριθμούς μονών ωρών
• Ελέγξτε αν κρύβουν μυστικές κλήσεις
• Αναζητήστε το ιστορικό κλήσεων για κρυφές καταχωρήσεις ή διαγραμμένα μηνύματα

Είναι σημαντικό να φυλάτε αποδεικτικά στοιχεία απιστίας εάν σκοπεύετε να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας. Υπάρχουν εφαρμογές γονικού ελέγχου ή παρακολούθησης για την παρακολούθηση εισερχόμενων και εξερχόμενων κλήσεων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία του smartphone για να λάβετε μια αναφορά χρόνου οθόνης. Δείχνει πόσο χρόνο αφιερώνει σε συγκεκριμένες εφαρμογές.

14. Το προφανές σημάδι της εξαπάτησης του τηλεφώνου — Ξεχωριστή κάρτα SIM

Το παλαιότερο κόλπο με τους πολλούς τρόπους με τους οποίους οι απατεώνες κρύβουν τις δραστηριότητές τους συνήθως περιλαμβάνει την ύπαρξη ξεχωριστής κάρτας SIM. Πρέπει να,

• Ελέγξτε εάν είναι κάτοχοι δύο τηλέφωνων, επομένως διαχωρίστε τις κάρτες SIM
• Παρατηρήστε πώς χρησιμοποιούν τα δύο τηλέφωνα. Αλλάζουν τηλέφωνα για συγκεκριμένες συνομιλίες;
• Δείτε αν γίνονται πολύ μυστικοπαθείς για ένα από τα τηλέφωνα

Μπορεί να υπάρχουν αλάνθαστοι τρόποι για να μην σας πιάσουν να απατάτε , και ένας/μία σύζυγος που σας απατά θα τους δοκιμάσει όλους. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να είστε παρατηρητικοί σχετικά με τις ενέργειες του/της συντρόφου σας. Μαθαίνοντας τα σημάδια της απάτης μέσω κινητού τηλεφώνου, σύντομα θα τον/την πιάσετε απασχολημένο/η να συνομιλεί με άτομα με τα οποία δεν θα έπρεπε να μιλάει.

Σχετικό άρθρο: Πώς να είστε ρομαντικοί στο τηλέφωνο – 15 συμβουλές για να το πετύχετε σωστά

15. Περάστε και από το τηλέφωνο εργασίας

Το τηλέφωνο εργασίας είναι ένα ακόμη εξαιρετικό παράδειγμα του πώς οι απατεώνες κρύβουν τα ίχνη τους. Παρακολουθήστε λοιπόν πώς συμπεριφέρονται όταν μιλάνε στο τηλέφωνο εργασίας. Λειτουργεί παρόμοια με το προσωπικό τηλέφωνο του συντρόφου σας; Σκεφτείτε το, ποιος θα τον καλούσε στο τηλέφωνο εργασίας σε αυτές τις περίεργες, μη εργάσιμες ώρες; Επίσης, να είστε προσεκτικοί με το τι πρέπει να ψάξετε στο τηλέφωνο κάποιου για να δείτε αν απατάει, αυτό περιλαμβάνει διαγραμμένα μηνύματα, κρυφά αρχεία και προκλητικές εικόνες, βίντεο ή ήχο. Τέτοιο υλικό μπορεί να είναι όλα τα στοιχεία που χρειάζεστε για απιστία.

Απάτη μέσω κινητού τηλεφώνου: Προειδοποιητικά σημάδια έναντι αθώας συμπεριφοράς

Είναι εύκολο να βγάλεις βιαστικά συμπεράσματα όταν ο σύντροφός σου προστατεύει το τηλέφωνό του ή διαγράφει μηνύματα. Αλλά να το πράγμα: ένα σημάδι δεν σημαίνει αυτόματα ότι σε απιστούν. Οι άνθρωποι είναι πολύπλοκοι, όπως και η σχέση τους με την ιδιωτικότητα. Ένα μόνο μήνυμα αργά το βράδυ ή μια ξαφνική αλλαγή κωδικού πρόσβασης μπορεί να προκαλέσει έκπληξη, αλλά μεμονωμένα, θα μπορούσε να είναι τίποτα περισσότερο από άγχος, συνήθεια ή ανάγκη για προσωπικό χώρο. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι το μοτίβο. Η επαναλαμβανόμενη, συνεχής μυστικότητα ή οι ξαφνικές αλλαγές συμπεριφοράς, ειδικά όταν συνδυάζονται με συναισθηματική απόσταση , είναι όταν αυτές οι μικρές κόκκινες σημαίες αρχίζουν να συσσωρεύονται και να οδηγούν σε κάτι πιο σοβαρό.

Σχετικό άρθρο: 33 σημάδια μικρο-απάτης — Είναι ο/η σύντροφός σας ένοχος/η για αυτά;

Πιθανοί αθώοι λόγοι πίσω από ύποπτη χρήση τηλεφώνου:

• Εργασιακό άγχος: Τα μηνύματα αργά το βράδυ μπορεί να είναι απλώς ενημερώσεις έργου ή προθεσμίες εργασίας
• Απαιτήσεις απορρήτου: Μερικοί άνθρωποι προστατεύουν από τη φύση τους τις συσκευές τους, ακόμα και όταν δεν έχουν τίποτα να κρύψουν
• Προσωπικά όρια: Μπορεί να αισθάνονται άβολα με τη συνεχή παρακολούθηση και να επιθυμούν ψηφιακή ανεξαρτησία
• Ψυχική υγεία: Ένας σύντροφος μπορεί να κάνει doomscrolling ή να ξεσπάει σε ιδιωτικά θέματα χωρίς αυτό να σημαίνει προδοσία.

Πότε να ανησυχείτε πραγματικά:

• Βγαίνουν συνεχώς από το δωμάτιο για να απαντήσουν σε κλήσεις
• Η διάθεσή τους αλλάζει δραστικά κάθε φορά που χτυπάει το τηλέφωνο
• Η μυστικότητα δεν είναι μόνο πού και πού. Είναι κάθε μέρα, χωρίς εξήγηση.
• Παρατηρείς ένα μείγμα απόστασης στην επικοινωνία, στοργής και διαθεσιμότητας

Τι να κάνετε εάν ο σύντροφός σας απατάει

Η απιστία πληγώνει και πρέπει να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι ο/η σύζυγός σας που σας απατάει μπορεί να είναι το λάθος άτομο για εσάς. Είναι, αναμφίβολα, μια συναισθηματικά εξουθενωτική εμπειρία. Και ο τρόπος με τον οποίο θα τη χειριστείτε θα καθορίσει πόσο γρήγορα και πόσο καλά θα ανακάμψετε από αυτή την αναστάτωση. Αν λοιπόν υποψιάζεστε ότι ο/η σύντροφός σας σας έχει απατήσει, ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με υγιή τρόπο:

1. Μείνετε ήρεμοι, μην παρακολουθείτε απερίσκεπτα

Όταν οι υποψίες φουντώνουν, η επιθυμία να παρακολουθείτε το τηλέφωνο του συντρόφου σας μπορεί να σας κυριεύσει. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το να κρυφοκοιτάζετε πίσω από την πλάτη του συντρόφου σας σπάνια σας δίνει τη σαφήνεια που θέλετε. Ακόμα κι αν βρείτε κάτι αμφισβητήσιμο, ο τρόπος με τον οποίο αποκτήσατε αυτές τις πληροφορίες μπορεί να επισκιάσει τη συζήτηση που ακολουθεί. Αντί να χτίζει εμπιστοσύνη, η παρακολούθηση συχνά τροφοδοτεί την αμυντικότητα και τη μυστικότητα, δυσκολεύοντας τον ειλικρινή διάλογο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε αντ' αυτού:

• Πάρτε μια βαθιά ανάσα πριν αντιδράσετε σε ένα προειδοποιητικό σημάδι
• Καταγράψτε τις παρατηρήσεις σας αντί να ενεργείτε παρορμητικά
• Υπενθυμίστε στον εαυτό σας: η κρυφή εύρεση αποδείξεων συχνά αποτυγχάνει.

2. Κρατήστε ένα αρχείο με μοτίβα

Η υποψία μπορεί να διαστρεβλώσει τη μνήμη. Μπορεί να θυμάστε ένα περιστατικό έντονα, ξεχνώντας παράλληλα όλη την κανονική, καθησυχαστική συμπεριφορά που το περιβάλλει. Η καταγραφή σε ημερολόγιο σάς βοηθά να ξεπεράσετε αυτή την παραμόρφωση. Καταγράφοντας τα πράγματα, δεν βασίζεστε σε φευγαλέες εντυπώσεις αλλά σε καταγεγραμμένα γεγονότα. Με την πάροδο του χρόνου, θα δείτε αν αυτό που σας ανησυχεί είναι ένα σταθερό μοτίβο ή απλώς σκόρπιες στιγμές που φαίνονται ύποπτες στη ζέστη της στιγμής. Αυτή η μετατόπιση από την αντιδραστική στη στοχαστική σκέψη συχνά μειώνει το περιττό άγχος και σας δίνει ένα σταθερό έδαφος για να σταθείτε αν αποφασίσετε να το αναφέρετε. Έτσι, 

• Σημειώστε ημερομηνίες, ώρες και συμπεριφορές όπως κλήσεις αργά το βράδυ ή ξαφνικές απουσίες
• Παρακολουθήστε συναισθηματικές αλλαγές παράλληλα με τη χρήση τηλεφώνου
• Μετά από μία ή δύο εβδομάδες, επανεξετάστε το. Φαίνεται ότι υπάρχει ένα σταθερό μοτίβο;

Σχετική ανάγνωση: 13 ασυνήθιστα σημάδια απιστίας που εύχονται να μην τα είχαν αγνοήσει

3. Ξεκινήστε μια ήρεμη συζήτηση

Μια συζήτηση με σεβασμό αλλάζει ολόκληρη την πορεία του πώς γίνονται δεκτές οι ανησυχίες σας. Αν ξεκινήσετε με τα όπλα σας λέγοντας «Κάτι κρύβεις!», πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε άρνηση ή αμυντική στάση. Αλλά αν το πλαισιώσετε γύρω από τα δικά σας συναισθήματα και παρατηρήσεις, προκαλείτε ανοιχτότητα αντί για καβγά. Ο σεβαστός διάλογος αφορά την περιέργεια, όχι την κατηγορία. Δίνει στον σύντροφό σας την ευκαιρία να εξηγήσει, να διευκρινίσει ή ακόμα και να παραδεχτεί, χωρίς να νιώθει ότι βρίσκεται σε στρίμωγμα. Αυτή η προσέγγιση δεν εγγυάται μια εύκολη απάντηση, αλλά θέτει τις βάσεις για ειλικρίνεια. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε:

• Χρησιμοποιήστε δηλώσεις «εγώ» αντί για «εσύ πάντα/ποτέ».
• Επιλέξτε ένα ήρεμο, ιδιωτικό περιβάλλον
• Εστιάστε στο πώς αισθάνεστε αντί να δείχνετε με το δάχτυλο

4. Θέστε μαζί ψηφιακά όρια

Η γραμμή μεταξύ ιδιωτικότητας και μυστικότητας δεν είναι πάντα προφανής, και τα ζευγάρια που δεν μιλούν γι' αυτήν συχνά πέφτουν σε παρεξηγήσεις. Ο καθορισμός ψηφιακών ορίων από κοινού σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια κοινή κατανόηση για το τι σας κάνει να νιώθετε σεβασμό και τι σας κάνει να νιώθετε ύποπτοι. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε κάθε είδους ιδιωτικότητα, αλλά να ενισχύσετε τη διαφάνεια. Με αυτόν τον τρόπο, είστε στην ίδια σελίδα σχετικά με το τι θεωρείτε και οι δύο αποδεκτό και τι θεωρείτε ως μηνύματα, χρήση τηλεφώνου ή προειδοποιητικά σημάδια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης . Έχοντας αυτή τη σαφήνεια, είναι λιγότερο πιθανό ο ένας σύντροφος να νιώσει προδομένος από συμπεριφορές που ο άλλος θεωρεί ακίνδυνες.

• Συμφωνήστε για το τι είναι εντάξει και τι όχι. Για παράδειγμα, δεν επιτρέπεται η διαγραφή του ιστορικού συνομιλιών με στενούς φίλους.
• Συζητήστε για τις προσδοκίες σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• Επανεξετάζετε τακτικά τα όρια καθώς εξελίσσεται η τεχνολογία

5. Ζητήστε θεραπεία εάν τα μοτίβα επιμένουν

Όταν οι επαναλαμβανόμενες συζητήσεις δεν αλλάζουν τη δυναμική, η εξωτερική υποστήριξη μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ένας θεραπευτής δεν είναι εκεί για να πάρει θέση, αλλά για να βοηθήσει και τους δύο να δείτε την κατάσταση από νέες οπτικές γωνίες. Παρέχει έναν χώρο όπου η μυστικότητα και η καχυποψία μπορούν να ξεδιαλυθούν χωρίς τη συνηθισμένη αμυντική στάση. Η συμβουλευτική μπορεί επίσης να βοηθήσει στον εντοπισμό του εάν το πρόβλημα είναι η απιστία ή κάτι βαθύτερο, όπως η αποφυγή, ο φόβος της ευαλωτότητας ή η ανεπίλυτη δυσαρέσκεια. Ακόμα κι αν η σχέση επιβιώσει, η θεραπεία εξοπλίζει και τους δύο συντρόφους με εργαλεία για να διαχειρίζονται την εμπιστοσύνη και τα ψηφιακά όρια πιο αποτελεσματικά.

6. Βασιστείτε σε αξιόπιστη υποστήριξη

Το να κουβαλάς αμφιβολίες σιωπηλά μπορεί να σε ασφυκτιά. Όταν το μυαλό σου τρέχει με ερωτήματα όπως «τι θα γινόταν αν», το να μοιράζεσαι αυτό το φορτίο με κάποιον που εμπιστεύεσαι βοηθά στην αποκατάσταση της προοπτικής. Ένας προσγειωμένος φίλος ή μέντορας δεν θα ακούσει απλώς. Μπορεί να αμφισβητήσει απαλά το αν οι φόβοι σου βασίζονται σε στοιχεία ή σε άγχος. Το κλειδί εδώ είναι να επιλέξεις προσεκτικά. Το να μοιράζεσαι υπερβολικά αμφιβολίες με γνωστούς ή να ξεσπάς στο διαδίκτυο συνήθως αποτυγχάνει, οδηγώντας σε κουτσομπολιά ή δημόσια αμηχανία. Η αξιόπιστη υποστήριξη σου δίνει ένα ηχητικό πεδίο, ώστε να μην νιώθεις εντελώς μόνος στη σύγχυσή σου.

• Εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας σε ένα ή δύο άτομα που δεν κουτσομπολεύουν
• Ρωτήστε τους αν οι ανησυχίες σας φαίνονται βάσιμες ή υπερβολικές
• Αποφύγετε να κάνετε crowdsourcing στη σχέση σας μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Συχνά χειροτερεύει τα πράγματα.

Σχετική ανάγνωση: 20 σοκαριστικά πράγματα που λένε οι απατεώνες όταν τους αντιμετωπίζουν

7. Να ξέρετε πότε είναι η ώρα να φύγετε

Έρχεται μια στιγμή που η αναζήτηση απαντήσεων κοστίζει περισσότερο από όσο αξίζει. Αν ο σύντροφός σας συνεχίζει να είναι μυστικοπαθής παρά τις επανειλημμένες συζητήσεις και τις προσπάθειες ανοικοδόμησης της εμπιστοσύνης , πρέπει να αναρωτηθείτε τι κάνει η παραμονή στην ηρεμία σας. Το να φύγετε μπορεί να είναι ένας τρόπος να ανακτήσετε την συναισθηματική σας ευεξία όταν η σχέση δεν αισθάνεται πλέον ασφαλής ή σεβαστή. Μερικές φορές, το κλείσιμο δεν έρχεται όταν πιάσετε κάποιον επ' αυτοφώρω, αλλά όταν αποφασίσετε ότι αξίζετε σαφήνεια και εμπιστοσύνη χωρίς να την παρακαλάτε.

• Δώστε προσοχή στο πόσο συχνά αισθάνεστε άγχος έναντι ασφάλειας στη σχέση.
• Αναρωτήσου αν θα συμβούλευες έναν στενό φίλο να μείνει στη θέση σου
• Πάρε μια σαφή απόφαση για τα όριά σου και σεβάσου τα

Συχνές Ερωτήσεις

Τελικές Σκέψεις

Τελειώνω λέγοντας ότι το να ελέγχεις το τηλέφωνο του συντρόφου σου δεν είναι ποτέ καλή ιδέα. Οπότε, να είσαι έτοιμος να αντιμετωπίσεις ό,τι ανακαλύψεις. Η παρακολούθηση υπάρχει για να δίνει στους ανθρώπους τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζονται. Αλλά είπα στη φίλη μου ότι πρέπει να το σκεφτεί προσεκτικά πριν πάρει το δρόμο της κατασκοπείας του φίλου της.

Τα σημάδια απάτης στο κινητό είναι πολλά, αλλά θα μπορέσει να αντιμετωπίσει τις πληροφορίες εάν αποδειχθεί ότι απατά; Εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, συζητήστε το και βρείτε μια λύση. Η ψυχική σας ευεξία θα πρέπει να είναι η προτεραιότητα, και αν λείπει η εμπιστοσύνη, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε αν χρειάζεται να είστε καθόλου στη σχέση.

Τι πραγματικά σκέφτεται όταν συνειδητοποιεί ότι τον μπλόκαρες

50 πράγματα που πρέπει να κάνετε ως ανύπαντρη γυναίκα για μια εξελιγμένη προσωπικότητα

Τι είναι η οικονομική απιστία και πώς να την αναγνωρίσετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση