12 προειδοποιητικά σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης

Ένας χωρισμός, όπως ακριβώς και μια σχέση, δεν είναι ένα αυθόρμητο γεγονός. δεν συμβαίνει απλά από το μπλε. Εάν είστε αρκετά παρατηρητικοί, θα εντοπίσετε τους δείκτες μιας αποτυχημένης σχέσης ένα μίλι μακριά. Αυτή η γνώση μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τη ζημιά ή τουλάχιστον να φτάσετε σε ένα σημείο αποδοχής για το επικείμενο τέλος. Πιστεύουμε ότι κάθε άτομο πρέπει να είναι αρκετά οξυδερκές ώστε να βλέπει πότε τα πράγματα πάνε προς τα κάτω με τον σύντροφό του.

Ευτυχώς, αυτή είναι μια ικανότητα που μπορεί να καλλιεργηθεί. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε τα πιο σημαντικά σημάδια αποτυχίας της σχέσης με την καθοδήγηση ενός συμβούλου ψυχολόγου Jaseena Backer (MS Psychology), ο οποίος είναι ειδικός σε θέματα φύλου και διαχείρισης σχέσεων. Ας μάθουμε αν ο δεσμός σας οδεύει προς έναν χωρισμό ή όχι. Λοιπόν, ποια είναι τα κύρια σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης;

Ποια είναι τα σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης; Εδώ είναι 12

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να διακρίνουν τα σημάδια των αποτυχημένων σχέσεων επειδή φαίνονται πολύ ασήμαντα. Αλλά στην πραγματικότητα, είναι τα πράγματα που τρώνε τον δεσμό σου. Για παράδειγμα, το ότι και οι δύο σύντροφοι λανθασμένα την ώρα για δείπνο είναι ένα ασήμαντο μεμονωμένο γεγονός. Αλλά όταν αυτό συμβαίνει συχνά, υποδηλώνει ότι αποτυγχάνουν να επικοινωνήσουν σε μια σχέση. Η λίστα μας πρόκειται να σας εξοικειώσει με 12 (ναι, 12!) τέτοια σημάδια που θα σας δώσουν μια καλή κατανόηση συνηθισμένα λάθη γνωριμιών.

Μια μίνι-εκπαίδευση θα σας δώσει τη δυνατότητα να αναλάβετε αποφασιστικά μέτρα υπέρ της σχέσης. Προσεγγίστε τη λίστα με νοοτροπία ανάπτυξης και μάθετε από αυτήν. Απλώς προσπαθούμε να δείξουμε μερικές προβληματικές περιοχές, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε για την αποκατάσταση της σύνδεσης που μοιράζεστε. Γεια σου, μην αγχώνεσαι – θα δουλέψουμε ως ομάδα και θα σε ξεπεράσουμε αυτό το δύσκολο πρόβλημα. Εδώ παρουσιάζουμε τα κορυφαία σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης…

1. ασεβής συμπεριφορά

Jaseena εξηγεί, «Η ασέβεια είναι ένα από τα κύρια συστατικά μιας αποτυχημένης σχέσης. Δεν σέβεστε πια ο ένας τον άλλον και επικρατεί συγκατάβαση. Τα προσβλητικά και περιφρονητικά σχόλια, το να κάνετε πράγματα που είναι αντίθετα με τις αξίες του συντρόφου σας και να τον εξευτελίζετε μπροστά στην παρέα είναι μερικά παραδείγματα ασέβειας συμπεριφοράς. Είναι πολύ λυπηρό που οι εταίροι γίνονται ακόμη και εχθρικοί μερικές φορές». Αφιερώστε λίγο χρόνο και σκεφτείτε τη σχέση σας.

Πώς συμπεριφέρεστε εσείς και ο σύντροφός σας; Τους απορρίπτεις και σε τι πιστεύουν; Κάνεις αστεία εις βάρος τους όταν είσαι έξω με φίλους; Αν ναι, τότε υπάρχει πρόβλημα στην προετοιμασία της σχέσης. Αμοιβαίος σεβασμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος οποιουδήποτε δεσμού – δεν μπορείτε να λειτουργήσετε με υγιή τρόπο χωρίς να δώσετε στο καλύτερο μισό σας τον σεβασμό που του αξίζει.

Κλειδαριά: Μια σχέση που χαρακτηρίζεται από ασέβεια δεν είναι βιώσιμη. Δεν μπορείς να χτίσεις μια ζωή με κάποιον αν δεν τον εκτιμάς.

2. Έλλειψη επικοινωνίας

Σαν να μην έχει ειπωθεί ήδη κάνα δυο εκατοντάδες φορές! Η επικοινωνία είναι τόσο ζωτικής σημασίας για τη δυναμική μεταξύ δύο ανθρώπων. η απουσία συνομιλίας είναι πάντα κόκκινη σημαία. Η Jaseena λέει, «Οι άνθρωποι σταματούν να μιλούν για πολλά πράγματα σε μια αποτυχημένη σχέση. Δεν νιώθουν την ανάγκη να μοιραστούν τις εμπειρίες τους με τον σύντροφό τους γιατί «δεν κάνει τη διαφορά». Έτσι μπαίνει η σιωπή και δημιουργεί απόσταση μεταξύ των δύο.

«Τόσο πολύ βασίζεται στην επικοινωνία αν το σκεφτείς. Οι καβγάδες λύνονται, οι παρεξηγήσεις ξεκαθαρίζονται, τα σχέδια γίνονται και η εμπιστοσύνη χτίζεται μιλώντας απλά με τον σύντροφό σας. Αποτυχία επικοινωνίας σε μια σχέση θα την κάνει να καταρρεύσει. Αυτό ισχύει και για ομόλογα μεγάλων αποστάσεων. Η επικοινωνία είναι το τσιμέντο που κρατά τους εταίρους μαζί όταν ζουν χωριστά. Εάν η συζήτηση κοπεί, πώς θα εμπλακούν ο ένας στη ζωή του άλλου; Τα σιωπηλά ξόρκια είναι επίσης ένα ενδεικτικό σημάδι αποτυχίας των σχέσεων από απόσταση. "

Κλειδαριά: Η απουσία επικοινωνίας είναι επικίνδυνη για κάθε είδους σχέσεις. Όταν η συζήτηση εξαφανίζεται, το ίδιο συμβαίνει και με τη στοργή, την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια.

3. Μοτίβα ψέματος – Σημάδια αποτυχίας σχέσης

Ανεντιμότητα στις σχέσεις έχει εκτεταμένες συνέπειες που κανείς δεν βλέπει να έρχονται. Ξεκινά πολύ πρόχειρα – ένα λευκό ψέμα εδώ, ένα άλλο εκεί. Αλλά σιγά σιγά, η συχνότητα και η ένταση αυτών αυξάνονται. Υπήρξαν περιπτώσεις όπου δύο και δύο δεν αθροίζονται στις ιστορίες του συντρόφου σας; Ή μήπως εσύ λες ψέματα; Δεν χρειάζεται πάντα να πρόκειται για απιστία, μερικές φορές οι άνθρωποι λένε ψέματα για να περνούν χρόνο μακριά από το σημαντικό τους άλλο. (Αλλά και αυτό προκαλεί ανησυχία.)

Σχετική ανάγνωση: 9 σημάδια ότι έχετε σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας στη σχέση σας

Ένας αναγνώστης από το Βανκούβερ έγραψε: «Έχουν περάσει τρεις μήνες από τον χωρισμό μου τώρα και θα ήθελα να είχαμε χωρίσει νωρίτερα. Προς το τέλος, συνεχίζαμε να ψάχνουμε δικαιολογίες για να βγούμε από το σπίτι και να μην είμαστε ο ένας με τον άλλον. Θα μπορούσα να είμαι ειλικρινής και να ασχοληθώ με το πραγματικό ζήτημα, αλλά σε εκείνο το σημείο και οι δύο αποτυγχάναμε να επικοινωνήσουμε στη σχέση. Εκ των υστέρων, συνειδητοποιώ ότι του έλεγα συνεχώς ψέματα για μικρά πράγματα. Θα ήταν καλύτερα να είχαμε συνειδητοποιήσει ότι η σχέση μας ήταν αποτυχημένη».

Κλειδαριά: Τα ψέματα σε μια σχέση αθροίζονται και κάνουν όλο και πιο δύσκολη την επικοινωνία με τον σύντροφό σου. Η ανεντιμότητα είναι πρόδρομος της απόστασης και της σύγκρουσης.

4. Πολλή δυσπιστία

Η Jaseena εξηγεί, «Όταν δεν εμπιστεύεσαι τον σύντροφό σου, είσαι συνεχώς καχύποπτος για όλα όσα λένε ή κάνουν. Η συνεπής δεύτερη εικασία γίνεται απογοητευτική και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη. Σε τελική ανάλυση, υπάρχουν δύο πιθανότητες – μπαίνεις σε μια κατάσταση διερεύνησης ή αδιαφορείς για αυτές. Υπάρχει παραβίαση των ορίων ή προσπάθειες διατήρησης της απόστασης». Όταν τα θεμελιώδη στοιχεία της εμπιστοσύνης αρχίζουν να παραπαίουν, θεωρήστε ότι αυτά είναι σημάδια αποτυχημένης σχέσης.

Εδώ είναι ένα απλό τεστ. όταν ο σύντροφός σας μεταδίδει μια πληροφορία, κάνετε συνεχείς ερωτήσεις; Αν μου πουν, «Θα πάω έξω για φαγητό, να είμαι σπίτι στις 11» είναι η απάντησή σας που ρωτάτε πού, με ποιον και πώς πάνε; Εάν η σπασμωδική σας αντίδραση είναι να ελέγξει την ιστορία τους, τότε κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας. Πιστεύουμε ότι ήρθε η ώρα να δουλέψετε ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης μεταξύ σας των δύο.

Κλειδαριά: Η δυσπιστία αναδεικνύει τις όχι και τόσο καλές πτυχές της προσωπικότητας των ανθρώπων. Το να αφήνεις την καχυποψία και την αμφιβολία να σε ελέγχουν είναι πολύ επιζήμιο για τη σχέση.

5. Απώλεια συναισθηματικής οικειότητας

Από όλα τα αποτυχημένα σημάδια σχέσης, αυτό είναι το πιο ατυχές. Όταν μια σύνδεση έχει ολοκληρωθεί, κανένα άτομο δεν αισθάνεται πια κοντά το ένα στο άλλο. Ένας ρομαντικός δεσμός είναι ένας τόσο οικείος χώρος γεμάτος αγάπη, γέλιο, στοργή και ανησυχία. Όλα αυτά σταδιακά διαλύονται όταν πλησιάζει ένας χωρισμός. Ακόμη και όταν επικοινωνούν, υπάρχει συναισθηματική απόσταση με ένα χέρι και από τα δύο άκρα. Η συζήτηση γίνεται επίσημη και λειτουργική.

Σχετική ανάγνωση: Τι να ψάξετε σε μια σχέση; Η απόλυτη λίστα με 15 πράγματα

Κανένας από τους δύο συντρόφους δεν αισθάνεται άνετα να είναι ευάλωτος ή να μοιράζεται τα ψηλά και τα χαμηλά του με τον άλλον. (Μια αποτυχημένη σχέση δεν μπορεί ποτέ να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για κανέναν.) Καθώς αυξάνεται η συναισθηματική απόσταση, και οι δύο σύντροφοι ζουν τη ζωή τους. Κάποια στιγμή το ενδιαφέρον για τον άλλο μειώνεται. Το κοινό νόημα και οι εμπειρίες μειώνονται και τελικά εξαφανίζονται. Περιττό να πούμε ότι αυτό το αργό τέλος είναι επώδυνο να το ζήσεις.

Κλειδαριά: Η συναισθηματική απόσταση δεν είναι αντιληπτή αρχικά, αλλά αυξάνεται καθημερινά. Το ζευγάρι πέφτει εκτός συγχρονισμού και η εστίαση μετατοπίζεται από το χτίσιμο μιας κοινής ζωής σε μια ατομική.

6. Συνεχής λογομαχία

Η Jaseena λέει, «Υπάρχει κάτι περισσότερο από μια αύξηση των τσακωμών. Όταν το ζευγάρι μαλώνει, ο θυμός δεν σχετίζεται με το θέμα. Υπάρχει πολλή δυσαρέσκεια και εμφανίζονται προβλήματα του παρελθόντος. Οι διαφωνίες κλιμακώνονται γρήγορα σε μια αποτυχημένη σχέση και τα πράγματα γίνονται δυσανάλογα. Αυτό συνδέεται με την έλλειψη επικοινωνίας – ο καβγάς δεν πρέπει να είναι το μόνο πράγμα που σας κάνει και τους δύο να μιλήσετε μεταξύ σας».

Λοιπόν, έχετε παρατηρήσει τα μοτίβα του συνεχείς καυγάδες στη σχέση? Από πού πηγάζει αυτή η επιθετικότητα; Οι πιθανότητες είναι ότι όλα τα άλυτα ζητήματά σας (αυτά που σκουπίζετε κάτω από το χαλί) βγαίνουν στην επιφάνεια σε στιγμές θυμού. Μπορεί να βρεθείτε να λέτε σκόπιμα τα πιο βλαβερά πράγματα. Και ίσως… Ίσως… επιλέγετε τσακωμούς για να σαμποτάρετε τη σχέση.

Κλειδαριά: Το να νιώθετε θυμό με τον σύντροφό σας για τις περισσότερες φορές είναι προβληματικό. Ενώ ο τσακωμός είναι υγιής σε κάποιο βαθμό, η συνεχής σύγκρουση είναι προάγγελος θλίψης για τη σχέση.

7. Απουσία κατεύθυνσης

Δεν μπορούμε να συζητήσουμε αποτυχημένα σημάδια σχέσης χωρίς να αντιμετωπίσουμε την απουσία κατεύθυνσης. Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε έρθει μαζί για να οικοδομήσουμε ένα μέλλον μαζί. Ένα κοινό όραμα είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία και την επιτυχία της σύνδεσής σας. Εάν κανένας από τους δύο δεν έχει ιδέα για το πού πηγαίνετε, κάτι δεν πάει καλά. Τα περισσότερα άτομα αποφεύγουν να συζητούν το μέλλον με τους συντρόφους τους όταν δεν βλέπουν τη σχέση να διαρκεί.

Όταν μιλάτε με τους φίλους σας για το τι επιφυλάσσει το μέλλον, είναι ο σύντροφός σας παρών σε αυτά τα υποθετικά σενάρια; Εάν η σχέση σας είναι αποτυχημένη, τότε πιθανότατα δεν θα εμφανίζεται σε κανένα σχέδιο που έχετε κάνει. Και μην μας παρεξηγείτε, αυτό θα είναι μια πραγματικά ακούσια παράβλεψή σας. Απλώς αφορά το ότι επενδύετε χρόνο και προσπάθεια σε μια σύνδεση που δεν σκοπεύετε να συνεχίσετε στη ζωή.

Κλειδαριά: Το περιβόητο "πού πάει αυτό;" δεν εμφανίζεται σε μια αποτυχημένη σχέση. Η κοινότητα των στόχων μειώνεται και κανένας από τους συντρόφους δεν σκέφτεται ένα μέλλον μαζί.

8. Καμία σεξουαλική δραστηριότητα     

Η Jaseena λέει, «Η αποτυχία επικοινωνίας σε μια σχέση οδηγεί σε συναισθηματική απόσταση και αυτό θέτει σε κίνδυνο τη φυσική πτυχή επίσης. Υπάρχουν διαφορετικών ειδών οικειότητες και η σωματική οικειότητα είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή σύνδεση. Ελλείψει σεξ ή στοργής, το ζευγάρι απομακρύνεται περισσότερο». Είναι ευρέως γνωστό ότι η σεξουαλική συμβατότητα είναι ένα από τα βασικά συστατικά μιας εύρυθμης δυναμικής. Όταν υπάρχει πρόβλημα ανάμεσα στα σεντόνια, θα πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε.

Εννέα στις δέκα φορές, η έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας είναι ένδειξη μεγαλύτερων προβλημάτων. Όταν εξαφανίζονται χειρονομίες στοργής όπως αγκαλιές, χάδια, χαϊδεύματα ή φιλιά, θέτει σε κίνδυνο την ευημερία της σχέσης, καθώς και του ατόμου. Μια αποτυχημένη σχέση εξ αποστάσεως εμφανίζει επίσης αυτό το σημάδι, αν και με διαφορετικό τρόπο. Για όλους τους αναγνώστες του LDR, θα παρατηρήσετε μείωση των λεκτικών ερωτήσεων ή των διαδικτυακών σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Ελπίζουμε αυτό να μην έχει απήχηση σε εσάς…

Κλειδαριά: Υπάρχουν επίπεδα απουσίας σωματικής οικειότητας. Η μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας ή οι εκδηλώσεις στοργής είναι ενοχλητικές για μια σχέση.

9. Υπερβολική ανασφάλεια 

Η Jaseena εξηγεί, «Όταν η ανασφάλεια ξεφεύγει από τον έλεγχο, οδηγεί σε ζήλια και ελέγχους συμπεριφορές. Το να ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας, να καταδιώκετε τους φίλους τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να τους ζητάτε να μην συναντούν συγκεκριμένους ανθρώπους ή να περιορίζετε τις επισκέψεις και τις φεύγές τους είναι σίγουρα σημάδια ενός αποτυχημένου και ανθυγιεινού δεσμού». Ανασφάλεια σε μια σχέση προκύπτει από ζητήματα εμπιστοσύνης. Όπως είπαμε και πριν, το να αμφιβάλλεις συνεχώς για τον σύντροφό σου είναι πράγματι μια ανησυχητική τάση.

Τις περισσότερες φορές, η ανασφάλεια γίνεται η πύλη για τοξικά και καταχρηστικά μοτίβα. Χρησιμοποιώντας ως δικαιολογία τη ζήλια και την αγάπη για τον σύντροφο, οι άνθρωποι κυριαρχούν και ελέγχουν τους άλλους. Όταν το τέρας με τα πράσινα μάτια σηκώνει το κεφάλι του, η ειρήνη φεύγει από τη σχέση. Εάν νιώθετε ανασφάλεια για τον σύντροφό σας, καθίστε και κάντε μια συζήτηση με τον εαυτό σας. Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι τα συναισθήματά σας έχουν να κάνουν περισσότερο με τις συναισθηματικές αποσκευές σας παρά με τις πράξεις τους.

Κλειδαριά: Η ανασφάλεια κυριαρχεί στο μυαλό των συντρόφων σε μια αποτυχημένη σχέση. Οδηγεί σε ζήλια και σε αγώνα εξουσίας μεταξύ του ζευγαριού.

10. Χειριστική τακτική 

Δεδομένου ότι η απλή επικοινωνία γίνεται ανύπαρκτη σε μια αποτυχημένη σχέση, οι σύντροφοι επιδίδονται σε χειραγώγηση και γκάζια για να κάνουν τα πράγματα να πάνε όπως πρέπει. Ενοχικές ενοχές, δίνοντας τη σιωπηλή θεραπεία, η απόσυρση στοργής, η μετατόπιση ευθυνών κ.λπ. είναι όλα παραδείγματα χειραγώγησης. Δεν είναι μόνο συναισθηματικά στραγγιστικοί, αλλά και εξαιρετικά τοξικοί και μη βιώσιμοι. Και τα δύο άτομα παραμένουν σε μια συνεχή κατάσταση άγχους και αρχίζουν να κρατούν βαθμολογία για το ποιος «κερδίζει».

Σχετική ανάγνωση: Gaslighting στις σχέσεις – 7 συμβουλές ειδικών για να το εντοπίσετε και 5 τρόποι για να το τερματίσετε

Κάθε φορά που οι σύντροφοι καταφεύγουν σε χειραγωγικές τακτικές, καταλήγουν να παραβιάζουν τα όρια της σχέσης. Η εισβολή στο χώρο κάποιου, είτε διανοητικό είτε σωματικό, διαβρώνει περαιτέρω τα θεμέλια της εμπιστοσύνης. Και από τη στιγμή που ξεκινάτε να περπατάτε στον δρόμο του να ελέγχετε ψυχολογικά τον σύντροφό σας, είναι αρκετά δύσκολο να επιστρέψετε. Το πραγματικό ερώτημα είναι, γιατί νιώθετε την ανάγκη να χειραγωγήσετε έμμεσα το καλύτερο μισό σας αντί να του μιλήσετε άμεσα και ειλικρινά;

Κλειδαριά: Ο φωτισμός αερίου ή η χειραγώγηση καταλήγουν πάντα σε εισβολή στο χώρο του συντρόφου σας. Γεννούν έναν φαύλο κύκλο που προκαλεί δυσπιστία και ανεντιμότητα.

11. Οι μηδενικοί συμβιβασμοί είναι βασικό στοιχείο μιας αποτυχημένης σχέσης

Ένας γενικός κανόνας μιας θετικής σύνδεσης είναι ο συμβιβασμός. είναι το κλειδί που βοηθά δύο εντελώς διαφορετικά άτομα να διαπραγματευτούν τη ζωή τους μαζί. Αν και οι δύο αρχίσουν να προσπαθούν να έχουν τα πράγματα με τον δικό τους τρόπο, η σχέση θα καταρρεύσει. Η εξισορρόπηση της ανεξαρτησίας στις σχέσεις είναι απαραίτητη, αλλά η νοοτροπία «εγώ-πριν-εμείς» δεν είναι ακριβώς ιδανική για συμβίωση και αγάπη. Η απροθυμία για συμβιβασμό είναι ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια αποτυχίας της σχέσης.

Όταν ένα άτομο σταματά να συμβιβάζεται, το άλλο πρέπει να σκύψει προς τα πίσω για να κάνει τα πράγματα να λειτουργήσουν. Αυτό μπορεί να γίνει μια περίπτωση μονόπλευρες σχέσεις. Το να αποκαλέσετε αυτή την προϋπόθεση άδικη θα ήταν υποτιμητική. Κάντε μια μικρή αξιολόγηση στο κεφάλι σας – υπάρχει ισότητα προσπάθειας στη σχέση; Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε χώρο να κάνετε τα πράγματα που σας αρέσουν; Ή βρίσκεστε πάντα σε κατάσταση διελκυστίνδας;

Κλειδαριά: Ο συμβιβασμός είναι το τσιμέντο που συγκρατεί μια σχέση. Η δομή γίνεται αδύναμη όταν δύο άτομα γίνονται εγωκεντρικά.

12. Δυσκολία στη συγχώρεση

Η Jaseena λέει, «Ένα από τα κύρια σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης είναι η δυσκολία να συγχωρήσεις τον σύντροφό σου για τα λάθη του. Αυτό συμβαίνει επειδή χάνετε την ενσυναίσθηση για αυτούς. Χάνετε την ικανότητα να βλέπετε τα πράγματα από τη δική τους οπτική γωνία ή δεν τα θεωρείτε πλέον σημαντικά ή άξια της προσοχής σας. Όταν δεν υπάρχει συγχώρεση στις σχέσεις, αρχίζεις να κρατάς μνησικακίες – η πικρία σέρνεται και προκαλεί τεράστια δυστυχία». Αν δυσκολεύεστε να συγχωρήσετε τον άλλον σας, υπάρχει πιθανότητα να έχετε αρχίσει να τον αγανακτείτε.

Χάνεις την ψυχραιμία σου γρηγορότερα, περνάς βιαστικά σχόλια (που σε ξαφνιάζουν επίσης) και συνδέεις τις κουκκίδες μεταξύ κάθε αγώνα. Αν καταλάβαινες την αξία της συγχώρεσης. Όπως έγραψε ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ, «Συγχώρεση δεν σημαίνει να αγνοείς ό,τι έχει γίνει ή να βάζεις ψεύτικη ταμπέλα σε μια κακή πράξη. Σημαίνει, μάλλον, ότι η κακή πράξη δεν παραμένει πλέον ως εμπόδιο στη σχέση. Η συγχώρεση είναι ένας καταλύτης που δημιουργεί την ατμόσφαιρα που απαιτείται για ένα νέο ξεκίνημα και μια νέα αρχή.»

Κλειδαριά: Ελλείψει συγχώρεσης, μια σχέση επιβαρύνεται από μνησικακίες και παράπονα. Το τέλος πλησιάζει όταν το φορτίο γίνεται πολύ βαρύ για να το αντέξει ένας από τους συνεργάτες.

Και κάπως έτσι, φτάσαμε στο τέλος της λίστας με τα σημάδια της σχέσης που αποτυγχάνουν. Εάν κάποιοι από αυτούς τους δείκτες, φαίνονται οικείοι ή σας έχουν δώσει σοβαρή τροφή για σκέψη, η αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι μια σοφή επιλογή. Πολλά ζευγάρια έχουν ανακάμψει πιο δυνατά αφού συμβουλεύτηκαν έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο. Στη Bonobology προσφέρουμε επάγγελμαεθνική βοήθεια μέσω της ομάδας αδειοδοτημένων συμβούλων μας που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την πορεία της ανάκαμψης. Είμαστε πάντα εδώ για εσάς.

Trauma Bonding: Γιατί οι άνθρωποι παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις

Κατάθλιψη μετά τον χωρισμό – Σημασία, σημάδια και συμβουλές για να αντιμετωπίσετε

8 Συμβουλές ειδικών για να αφήσετε το παρελθόν και να είστε ευτυχισμένοι

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή