12 σημάδια ότι μετανιώνετε που χωρίσατε και πρέπει να δώσετε άλλη μια ευκαιρία

Μπαίνεις σε μια σχέση με την ελπίδα για ένα «ευτυχισμένο για πάντα». Αλλά μια μέρα, αποφασίζεις να χωρίσεις γιατί η σχέση δεν σου πήγαινε καλά. Περίμενε, μαντεύεις δεύτερη φορά την απόφασή σου τώρα; Υπάρχει μια μικρή γωνιά στην καρδιά σας που θέλει ακόμα αυτό το άτομο πίσω; Ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο λόγος πίσω από τον χωρισμό, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό διήρκεσε η σχέση σας, το τέλος της σχέσης σας θα είναι επιζήμιο για εσάς, ακόμη περισσότερο αν μετανιώσετε που χωρίσατε.

Κάποιος που κάποτε ήταν σημαντικός στη ζωή σου δεν θα είναι πια δίπλα σου. Ωστόσο, τι γίνεται αν δεν μπορείτε να προχωρήσετε και να μετανιώσετε για την απόφασή σας; Ίσως χωρίσατε σε μια κρίση οργής και μετανιώνετε που πλήγωσες την αγαπημένη σου αλλά και τον εαυτό σου. Μπορεί να μπερδευτείτε σχετικά με τα συναισθήματά σας για τον χωρισμό.

Γρήγορα τείνουμε να υποθέτουμε ότι όταν δύο άνθρωποι χωρίζουν είναι επειδή ένας από αυτούς είτε απάτησε είτε αποδείχθηκε ότι ήταν καταχρηστικός ή τοξικός. Λοιπόν, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές δύο σύντροφοι που αγαπούν πολύ ο ένας τον άλλον μπορεί να χωρίσουν τους δρόμους τους λόγω ορισμένων διαφορών στους στόχους και τις επιλογές ζωής τους ή ακόμα και λόγω οικογενειακών ζητημάτων.

Είναι εύλογο ότι σε εκείνο το σημείο, ο λόγος του χωρισμού σου φαινόταν απόλυτα έγκυρος. Καθώς αφήνετε την απόσταση να βυθιστεί, η παρορμητική λύπη του χωρισμού σας χτυπά δυνατά. Και, προτού το καταλάβετε, επιστρέφετε στην αρχή και σκέφτεστε: «Διάολε, μετανιώνω που χώρισα μαζί του/της. Πήρα μια βιαστική απόφαση;».

Αυτή η κατάσταση αμφιβολίας είναι σκέτη κόλαση. Ο εγκέφαλός σας σας διαβεβαιώνει ότι κάνατε το σωστό. Αλλά η καρδιά θέλει αυτό που θέλει, σωστά; Εάν είστε εκεί, μην ανησυχείτε. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει σημάδια που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε εάν μετανιώνετε που χωρίσατε ή όχι.

Λόγοι που πυροδοτούν τη λύπη μετά τον χωρισμό

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους λόγους που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε ενοχές και να μετανιώσετε για τον χωρισμό σας. Κοιτάξτε εσωτερικά και προσπαθήστε να εντοπίσετε τη ρίζα των αιτιών που σας προκαλούν να μετανιώσετε μετά από έναν χωρισμό. Μερικοί από αυτούς τους λόγους μπορεί να είναι:

• Χωρισμός πολύ νωρίς: Μπορεί να χωρίσατε πολύ νωρίς με τον σύντροφό σας και να μην δώσατε την ευκαιρία στη σχέση σας να αναπτυχθεί
• Βιαστικός χωρισμός: Ίσως αποφασίσατε να χωρίσετε βιαστικά και δεν πήρατε το απαραίτητο κλείσιμο από τη σχέση σας
• Μοναξιά: Νιώθετε μοναξιά και δεν είστε ακόμα έτοιμοι να είστε ελεύθεροι
• Φόβος για ραντεβού: Φοβάσαι να πηδήξεις ξανά στον κόσμο των γνωριμιών
• Χάνοντας έναν καλό σύντροφο: Αισθάνεστε ανήσυχοι ότι δεν θα βρείτε ποτέ κανέναν τόσο καλό όσο ο πρώην σύντροφός σας

Οι τύψεις μετά το χωρισμό μπορεί να κάνουν τη ζωή σας άθλια, όπως συνεχίζετε λείπει ο πρώην σου και δεν μπορούν να βρουν γαλήνη. Πρέπει λοιπόν να το αντιμετωπίσετε και ίσως να δώσετε στη σχέση σας άλλη μια ευκαιρία όταν είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας. Μερικές φορές, οι άνθρωποι χρειάζονται πολύ χρόνο για να κατανοήσουν τη σημασία του πρώην τους στη ζωή τους.

Ο ξάδερφός μου, ο Andrew, ήταν στο κολέγιο όταν τελείωσε μια σχέση 3 ετών για ένα ασήμαντο θέμα. Τα πήγαινε μια χαρά μετά τον χωρισμό, ακόμη και επέστρεψε στο παιχνίδι εκπληκτικά νωρίς. Έπειτα, ένα πρωί, έπεσα πάνω του σε ένα καφενείο, μια συντετριμμένη ψυχή με μαύρους κύκλους και ακατάστατα μαλλιά.

Εκείνη την ημέρα ο Άντριου μου είπε ότι άρχισε να μετανιώνει που χώρισε μαζί της μήνες αργότερα. Μόνο αφού γνώρισε νέους ανθρώπους, συνειδητοποίησε ότι αυτό που είχαν ήταν εξαιρετικά πολύτιμο. Πρόσεχε! Ποτέ δεν ξέρεις πότε η προηγούμενη σχέση θα ρίξει τη γιγάντια σκιά της στο δρόμο σου για να σε κρατήσει πίσω από οποιαδήποτε πρόοδο ή ψυχική ηρεμία.

12 σημάδια ότι μετανιώνετε που χωρίσατε και πρέπει να δώσετε άλλη μια ευκαιρία

Μετά από οποιονδήποτε χωρισμό, είναι φυσικό να αισθάνεστε στενοχωρημένοι και πληγωμένοι. Η θλίψη καταλαμβάνει και αρχίζει κανείς να αναρωτιέται γιατί συνέβη. Σημάδια λύπης αρχίζουν να εμφανίζονται και κάποιος μπερδεύεται. Ωστόσο, αν πραγματικά νιώθετε ότι δεν είναι η θλίψη που σας πληγώνει, είναι η λύπη, τότε πρέπει να ξεχάσετε τον πόνο και να δώσετε άλλη μια πνοή στη σχέση σας.

Ο τραυματισμός είναι ουσιαστικά μέρος του χωρισμού, αλλά το τέλος μιας σχέσης ένας χωρισμός δεν σε αφήνει απαραίτητα σε μεταμέλεια. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να διαχωριστούν τα δύο συναισθήματα. Επιτρέψτε μας να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε εάν μετανιώνετε πραγματικά για τον χωρισμό σας ή είναι απλώς θλίψη μετά τον χωρισμό μιλάμε με αυτά τα 12 ενδεικτικά σημάδια:

1. Ο πρώην σου είναι πάντα στο μυαλό σου

Ένα από τα πρώτα σημάδια που μετανιώνετε που χωρίσατε είναι ότι δεν μπορείτε να απομακρύνετε τον πρώην σας από το μυαλό σας. Παρά τις προσπάθειες που κάνετε για να ξεχάσετε τον πρώην σας, είναι βαθιά χαραγμένος στο μυαλό σας. Όλα στη ζωή σου φαίνεται να σου τα θυμίζουν.

Το διαμέρισμά σας είναι γεμάτο με τις υπενθυμίσεις τους, από εκείνη την κούπα καφέ μέχρι τις κουρτίνες που επιλέξατε μαζί. Γίνεσαι αρκούδα που μυρίζει όταν μαθαίνεις ότι κουκούλα άφησαν στο σπίτι σου τον περασμένο χειμώνα. Συνεχίζεις να σκέφτεσαι τι ακριβώς πήγε στραβά και γιατί πήρες την απόφαση διάλυση. Εάν οι σκέψεις σας για τον πρώην σας είναι κυρίως θετικές, είναι σίγουρα σημάδι ότι μετανιώνετε που χωρίσατε μαζί του/της.

2. Κανείς δεν ταιριάζει στα πρότυπά του/της

Μετά τον χωρισμό, επιστρέφετε στη σκηνή των γνωριμιών. Αλλά αλίμονο! Δεν μπορείτε να βρείτε κάποιον που να ταιριάζει με τα πρότυπα του πρώην σας. Κανείς δεν μπορεί να σας εντυπωσιάσει ή να κρατήσει την προσοχή σας για πολύ, επειδή ο πρώην σας εξακολουθεί να κατέχει αυτή την ιδιαίτερη θέση στην καρδιά και το μυαλό σας. Μετανιώνετε εντελώς που χωρίσατε με την κοπέλα ή τον φίλο σας και είστε θυμωμένοι με τον εαυτό σας που τους πληγώσατε.

3. Είσαι εντάξει με την ιδέα να είσαι φίλος με τον πρώην σου

Από τότε που η καλύτερή μου φίλη χώρισε με τον πρώην της, έχω λάβει εκατό μηνύματα όπως «Αδερφέ, μετανιώνω που χώρισα μαζί του. Να του τηλεφωνήσω ήδη και να του ζητήσω συγγνώμη; Πιστεύεις ότι θα δεχτεί να με συναντήσει για έναν καφέ; Σαν φίλοι;» Εάν μετανιώνετε για τον χωρισμό σας, τότε θα καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να διατηρήσετε επαφή με τον πρώην σας. Οπότε προφανώς θα είσαι εντάξει με την ιδέα του να είσαι φίλοι με τον πρώην σου και να είστε πάντα έτοιμοι να τον/την βοηθήσετε με όποιον τρόπο μπορείτε.

4. Είστε έτοιμοι να αφήσετε τα περασμένα θέματα

Θα παρατηρήσετε μια νέα πλευρά σας μετά τον χωρισμό. Θα αρχίσετε να εγκαταλείπετε τα προβλήματα του παρελθόντος που προκάλεσαν το χωρισμό και πιθανότατα θα συγχωρήσετε τον πρώην σας για τα λάθη που έχει κάνει. Θα συνειδητοποιήσεις επίσης ότι ο πρώην σου δεν είναι τέλειος και έχει ελαττώματα. Αλλά θα εξακολουθείτε να νιώθετε ότι δεν έπρεπε να τους αφήσετε να φύγουν.

Εδώ, προσπαθήστε να χαράξετε αυτή τη λεπτή γραμμή μεταξύ της αποδοχής των ελλείψεων και οποιουδήποτε τοξικού χαρακτηριστικού. Ναι, μετανιώνεις που χωρίσατε μαζί της/του. Αξίζει όμως να επιστρέψουμε σε μια κατάσταση συμβιβασμός σε μια σχέση που θα σας βασανίσει και τους δύο;

5. Ο πρώην σου σε βοήθησε να γίνεις καλύτερος άνθρωπος

Ο πρώην σας έχει να παίξει μεγάλο ρόλο στο πρόσωπο που έχετε γίνει σήμερα και μετά τον χωρισμό, μπορεί να αισθάνεστε λίγο χαμένοι. Θα αισθάνεστε άδειοι και θα έχετε λιγότερα κίνητρα να ακολουθήσετε τον τρόπο ζωής που είχατε συνηθίσει όταν ήσασταν με τον πρώην σας και λαχταράτε να τους έχετε πίσω.

6. Αισθάνεστε και οι δύο ακόμα συνδεδεμένοι μεταξύ σας

Έχετε περάσει και οι δύο μήνες ή και χρόνια μαζί. Οπότε είναι φυσικό να δημιουργήσατε μια σύνδεση που δεν μπορεί να σπάσει τόσο εύκολα. Ωστόσο, εάν καταβάλλετε προσπάθειες για να καλλιεργήσετε αυτή τη σύνδεση και βασίζεστε βασικά στον πρώην σας για όλα, σημαίνει ότι δεν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε.

7. Παρακολουθείς τη ζωή του πρώην σου

Ακόμα και μετά το χωρισμό, ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει στη ζωή του πρώην σας. Επομένως, συνεχίζετε να σαρώνετε τα προφίλ τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ενημερώσεις, να τους στέλνετε μήνυμα ή να τους τηλεφωνείτε όποτε είναι δυνατόν, ακόμη και να βρίσκετε δικαιολογίες για να συναντήσετε τον πρώην σας. Με ποιον βγαίνουν τώρα; Είναι πραγματικά χαρούμενοι χωρίς εσένα; Μοιράστηκαν τουλάχιστον ένα θλιβερό απόσπασμα μετά τον χωρισμό;

Θέλετε ακόμα να μάθετε κάθε μικρή λεπτομέρεια για τη ζωή τους; Καταδίωξη του πρώην σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα μεγάλο σημάδι ότι μετανιώνετε που χωρίσατε μαζί της μήνες αργότερα ή ότι είστε ακόμα κολλημένοι μαζί του και θέλετε μια δεύτερη ευκαιρία.

8. Αποτυγχάνετε να βρείτε εσωτερική γαλήνη

Είναι φυσικό να αισθάνεστε άδειοι μετά από έναν χωρισμό αφού μια σχέση καταλαμβάνει πολύ από τον κόπο, τον χρόνο και τον χώρο του μυαλού σας. Στη συνέχεια, όμως, αν έχετε σοβαρούς λόγους να χωρίσετε, νιώθετε και μια αίσθηση ανακούφισης. Ένας χωρισμός θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα μόνο αν είστε σίγουροι για αυτό. Εάν αποτυγχάνετε να βρείτε εσωτερική γαλήνη και νιώθετε ένοχοι, τότε σίγουρα κάτι δεν πάει καλά.

Σχετική ανάγνωση: 5 πράγματα που δείχνουν ότι σχεδόν παρακαλάς να είσαι με τον πρώην σου

9. Εξακολουθείτε να λαχταράτε τον πρώην σας σεξουαλικά

Αυτό μπορεί να είναι μια μεγάλη λύπη μετά τον χωρισμό, αν το είχατε καταπληκτική χημεία και ζώνη άνεσης με τον σύντροφό σας. Μπορεί να αναρωτιέστε, «Θα έχω ποτέ ξανά τέτοιου είδους οικειότητα με κάποιον άλλο; Πόση προσπάθεια πρέπει να καταβάλω για να γνωρίσω τόσο καλά το νέο άτομο;»

Πρέπει να έχετε μοιραστεί μερικές από τις πιο έντονες και παθιασμένες στιγμές με τον πρώην σας. Μετά το χωρισμό, εξακολουθείτε να τα λαχταράτε σεξουαλικά και κανείς άλλος δεν φαίνεται να ταιριάζει με τη φλογερή σχέση που μοιραστήκατε μαζί του. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχετε ακόμα συναισθήματα για τον πρώην σας.

10. Αρχίζετε να πιστεύετε ότι ο λόγος πίσω από τον χωρισμό σας μπορεί να διορθωθεί

Όταν ξαναζείτε τις στιγμές του χωρισμού σας, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι ίσως ο λόγος πίσω από τον χωρισμό σας μπορεί να διορθωθεί. Είστε πεπεισμένοι ότι και οι δύο μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο από το χάος που οδήγησε στον χωρισμό σας. Και αυτό το συναίσθημα είναι αρκετή απόδειξη του γεγονότος ότι μετανιώνετε που χωρίσατε.

11. Τα σημάδια αγάπης που δίνει ο πρώην σας εξακολουθούν να είναι σημαντικά για εσάς

Κυρίως αφού κάποιος χωρίσει οριστικά, ξεφορτώνεται όλα τα υπολείμματα της σχέσης. Αλλά αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα δείγματα εκτίμησης και αγάπης που σας έδωσε ο πρώην σας όταν ήσασταν μαζί, είναι σημάδι ότι δεν φαίνεται να σβήστε τις αναμνήσεις.

Κρατάτε ακόμα τη νοσταλγία, προσπαθώντας να ξαναζήσετε τις καλές στιγμές μέσα από υλικά αγαθά. Γιατί; Αυτό συμβαίνει όταν μετανιώνετε για έναν χωρισμό και δεν είστε σίγουροι για την απόφασή σας. Θέλετε πραγματικά να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας.

12. Πάνω από όλα σου λείπει η σχέση σου

Σου λείπει η σχέση σου, ο πρώην σου, το συναίσθημα του να είσαι ερωτευμένος και να αγαπιέσαι, να αγκαλιάζεσαι με τον πρώην σου, να κρατιέσαι από το χέρι και ούτω καθεξής. Όλα αυτά σου λείπουν και όποτε σκέφτεσαι τη σχέση σου, σε τυλίγει ένα βαθύ αίσθημα θλίψης και λύπης.

Αν αυτά τα σημάδια σας έπεισαν ότι μετανιώνετε πραγματικά για τον χωρισμό σας, τότε είναι καιρός να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και να προσπαθήσετε να φτιάξετε τη σχέση σας το συντομότερο δυνατό. Σταματήστε να μετανιώνετε και κάντε μια κίνηση για να επαναφέρετε την αγάπη σας στη ζωή σας.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να τον κάνετε να μετανιώσει που σας πήρε ως δεδομένο

Πώς να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας;

Το να δώσεις άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σου και τον πρώην σου δεν είναι εύκολο. Πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε τη σχέση σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες σχέσης και μια πρακτική προοπτική στη σχέση σας ώστε να πάρετε μια σοφή απόφαση.

Ας δούμε ξανά τα σημάδια που μετανιώνετε που χωρίσατε. Κάθε φορά που είστε μόνοι, αναρωτηθείτε, μήπως σας λείπει ένας σταθερός σκοπός στη ζωή; Θέλετε να επιστρέψετε στον πρώην σας για να καλύψετε αυτό το κενό; Εύχεσαι αν μη τι άλλο τουλάχιστον να μείνει η φιλία, ώστε να ακούσεις τη φωνή τους ή να τους γνωρίσεις. Είστε σίγουροι ότι είστε αρκετά δυνατοί για να καταπνίξετε όλα τα συναισθήματα και να συνεχίσετε; Γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές χειρότερες από το να μετανιώνεις για έναν χωρισμό.

Θα μπορούσατε να είστε αισιόδοξοι όσο θέλετε να σκεφτείτε συναισθηματική σχέση που είχατε μαζί τους δεν μπορεί να καταρρεύσει σε λίγα επιχειρήματα. Έχετε αποφασίσει να αφήσετε τις πικρές αναμνήσεις και να ξεκινήσετε από την αρχή, αλλά το έχουν; Κι αν τους έχεις πληγώσει πολύ; Ενώ προσπαθείτε να αποκωδικοποιήσετε και να αντιμετωπίσετε την παρορμητική λύπη του χωρισμού, τι θα γινόταν αν ο πρώην σας το έβλεπε ως ευλογία στη μεταμφίεση και αποφάσισε να προχωρήσει;

Τώρα, τώρα, δεν είμαι εδώ για να ρίξω ένα σκοτεινό σύννεφο στις ελπίδες σας να ξαναβρεθείτε μαζί με τον πρώην σας. Απλώς καταθέτω μια σειρά από γεγονότα μπροστά σας, φέρνοντας την προσοχή σας στο τι μπορεί να πάει στραβά. Είναι απολύτως αξιοθαύμαστο αν αποφασίσεις, «Αυτό είναι, δεν θα μετανιώσω πια που χώρισα μαζί της. Αντίθετα, θα ανέβαινα και θα έκανα κάτι γι' αυτό». Εάν είστε απολύτως σίγουροι ότι η πρώην κοπέλα ή ο πρώην φίλος σας είναι ο κατάλληλος για εσάς, θα καταβάλετε όλη την προσπάθεια για να το πετύχετε αυτή τη φορά – αυτό είναι όλο.

Εάν θέλετε να είστε απολύτως σίγουροι για την απόφασή σας, σκεφτείτε να το συζητήσετε με τους ανθρώπους που είναι το ηχείο σας στη ζωή. Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί τους για να βελτιώστε τη σχέση σας επιπλοκές και δώστε μεγάλη προσοχή στις συμβουλές τους. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι οι καλές στιγμές της σχέσης υπερτερούν των κακών. τότε μόνο μπορείς να βρεις την ευτυχία δίνοντας άλλη μια ευκαιρία.

Μπορείτε επίσης να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας όταν και οι δύο είστε πρόθυμοι να αναλάβετε την ευθύνη για λάθη του παρελθόντος και είστε έτοιμοι να εργαστείτε για να αλλάξετε τη δυναμική σας προς το καλύτερο. Οι προσπάθειες και από τις δύο πλευρές είναι απαραίτητες για μια δεύτερη ευκαιρία επιτυχίας. Εάν μετανιώνετε που πληγώσατε ο ένας τον άλλον και δεν μπορείτε να προχωρήσετε ακόμα και μετά από μήνες μετά το χωρισμό, πρέπει να καθίσετε και να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας. Ίσως συμπεριλάβετε και τον πρώην σας.

Μίλησε το λοιπόν με τον πρώην σου και λύσε τα πράγματα. Εάν και οι δύο αγαπάτε αληθινά ο ένας τον άλλον, τότε πιστεύουμε ότι η αγάπη σας μπορεί να θριαμβεύσει πάνω από όλες τις δυσκολίες. Προχωρήστε λοιπόν και δώστε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας.

11 Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά μετά τον χωρισμό και να βρείτε υποστήριξη

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσαρέσκεια στο γάμο; – Σας λέει ο ειδικός

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.