13 ενδεικτικά σημάδια που δείχνουν ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του

Έχει κάνει πλάκα για τη δύναμη του γάμου σας λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο; Ίσως το τηλέφωνό του να είναι πλέον πιο σημαντικό από εσάς και οι μόνες συνομιλίες που έχετε αφορούν συγκεκριμένες δουλειές του σπιτιού. Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που μοιραστήκατε μια αληθινή στιγμή με τον σύντροφό σας. Τα σημάδια που ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του συνήθως εκδηλώνονται με τη μορφή της ξεκάθαρης αποσύνδεσής του από τη σύζυγό του. 

Όταν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, μπορεί να έχει ξεφύγει συναισθηματικά πολύ πριν καν αφήσει να γίνουν γνωστά τα συναισθήματά του. Το χειρότερο, οι άλλοι γύρω σας μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίσουν την αποσύνδεσή του πολύ πιο γρήγορα από εσάς.

Για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αφήσετε τα πράγματα να φτάσουν στο απροχώρητο, είναι κρίσιμο να πιάσετε τα σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του νωρίς. Με τη βοήθεια ψυχολόγου Ναντίτα Ραμπία (MSc, Ψυχολογία), που ειδικεύεται στη CBT, την REBT και τη συμβουλευτική ζευγαριών, ας απαριθμήσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. 

Πώς καταλαβαίνετε εάν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του; 13 ενδεικτικά σημάδια 

Αυτό που κάνει έναν άντρα δυστυχισμένο σε έναν γάμο μπορεί να είναι υποκειμενικό, αλλά τα σημάδια τείνουν να εκδηλώνονται με κάπως παρόμοιους τρόπους. Σύμφωνα με μελέτες, οι πιο συχνές αιτίες διαζυγίου είναι η έλλειψη δέσμευσης, η απιστία ή/και οι συνεχείς διαφωνίες. Είμαστε σίγουροι ότι τα σημάδια δυσαρέσκειας και στα τρία αυτά σενάρια φαίνονται παρόμοια. εξαρτάται από το αν τους προσέχεις ή όχι. 

Όταν σας ο άντρας δεν σε αγαπάει πια, είναι πιθανό αυτά τα σημάδια να εκδηλωθούν ακόμη και εν αγνοία του. Μπορεί να αποστασιοποιηθεί από εσάς χωρίς καν να το καταλάβει, και γι' αυτό ακριβώς είναι τόσο σημαντικό να τα παρατηρήσετε. Ο διάσημος Αμερικανός ψυχολόγος Δρ Τζον Γκότμαν είπε: «Μερικοί άνθρωποι εγκαταλείπουν έναν γάμο κυριολεκτικά, χωρίζοντας. Άλλοι το κάνουν κάνοντας παράλληλες ζωές μαζί».

1. Σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του: Η σεξουαλική σας ζωή έχει υποφέρει

Ας μην βάλουμε το όπλο σε αυτό – μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από τη μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες. Ακόμα κι έτσι, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί το γεγονός ότι ένας από αυτούς τους λόγους μπορεί κάλλιστα να είναι ότι η καρδιά του δεν είναι πια σε αυτόν τον γάμο. Ένα σημαντικό μέρος της δυναμικής της οικειότητας είναι η σωματική οικειότητα. Οποιαδήποτε διαφορά σε αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ δυνατό ενδεικτικό σημάδι δυσαρέσκειας στη σχέση.

«Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια που ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, ανεξάρτητα από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται, είναι εάν υπάρχει πτώση στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού. Κάθε γάμος έχει διαφορετική συχνότητα σεξ που θεωρούν φυσιολογική. Εάν υπάρχει μεγάλη απόκλιση από αυτή τη συχνότητα, μπορεί να είναι λόγος ανησυχίας», λέει Ναντίτα. 

2. Αν περνάει όλο τον χρόνο του μακριά σου 

Τα επαγγελματικά ταξίδια καταλήγουν πάντα να παρατείνονται, τα αργά τα βράδια στη δουλειά έχουν μετατραπεί από μία φορά σε ένα μπλε φεγγάρι σε τρεις φορές την εβδομάδα και τα σχέδιά του για το Σαββατοκύριακο δεν σε αφορούν ποτέ. Είναι δυστυχισμένος στο γάμο του; 

Όταν ο σύζυγός σας δεν σας αγαπά πια, το πρώτο θύμα μπορεί να είναι ο ποιοτικός χρόνος που περνάτε μαζί. «Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στη σχέση του είναι ότι θα προσπαθήσει να αποφύγει να είναι με τη σύντροφό του. Αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζεται στην απότομη πτώση του χρόνου που περνάτε μαζί. Μπορεί ξαφνικά να είναι εξαιρετικά απασχολημένος με τη δουλειά ή ένα χόμπι μπορεί να του καταναλώσει όλο τον χρόνο. 

«Θα αφιερώνει περισσότερο χρόνο μιλώντας με άλλους ανθρώπους όπως συναδέλφους ή φίλους. Μπορεί απλώς να τον δεις να κάνει σχέδια τα Σαββατοκύριακα που δεν σε αφορούν, πράγμα που ουσιαστικά σημαίνει ότι απολαμβάνει οποιαδήποτε δραστηριότητα περισσότερο από το να περνά χρόνο μαζί σου». Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί είναι ένας από τους πυλώνες στους οποίους στηρίζεται ο γάμος. Εάν αυτός ο πυλώνας κλονίζεται, το ίδιο συμβαίνει και με ολόκληρη τη συζυγική δομή.

Σχετική ανάγνωση: Προβλήματα γάμου πρώτου έτους: 5 πράγματα για τα οποία τσακώνονται τα νιόπαντρα ζευγάρια

3. Έχει μια «υπόθεση με αντικείμενο» 

Αν ακούγεται σαν να σε απατά με ένα αντικείμενο, είναι κάπως έτσι. Μια «υπόθεση αντικειμένου» αναφέρεται όταν ένας σύντροφος αρχίζει να ξοδεύει όλο τον χρόνο του σε ένα νέο χόμπι, ένα αντικείμενο ή ένα νέο ενδιαφέρον. Ίσως από το να μην έχει κάνει ποτέ ποδήλατο στη ζωή του, να παραγγέλνει κάθε είδους εξοπλισμό σε διάστημα μιας εβδομάδας ή να ξοδεύει όλο τον χρόνο του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτή η κατάσταση θα σας άφηνε τελικά στο περιθώριο. 

Διαφορετικό από άλλο είδη εξαπάτησης, αυτό μπορεί να γλιστρήσει κάτω από το ραντάρ πιο συχνά. Πώς μπορεί ένα χόμπι να βλάψει μια σχέση, σωστά; Την επόμενη φορά που θα εξαφανιστεί για όλη την ημέρα για να κουρελιάσει τη μοτοσικλέτα του, μην την αποσιωπήσετε σαν να μην είναι τίποτα. Η απόδραση έρχεται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Ένα νεοανακαλυφθέν έμμονο ενδιαφέρον μπορεί κάλλιστα να είναι ένας τρόπος να προσπαθήσει να αποφύγει να είναι μαζί σας. Εάν αυτή η συμπεριφορά διατηρείται και αισθάνεστε ότι είναι απόμακρος, είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσετε.

4. Το μέλλον φαίνεται πολύ μακρινό 

Όταν δύο άτομα είναι παντρεμένα, η συζήτηση για το «ευτυχισμένος για πάντα» περιλαμβάνει συχνά σχέδια συνταξιοδότησης και τις προσδοκίες που έχετε ο ένας από τον άλλο και τη ζωή σας σε αυτό το στάδιο. Αλλά αν φαίνεται ότι ο σύζυγός σας αποφεύγει να προγραμματίσει διακοπές μαζί σας για τον επόμενο χρόνο, το «ευτυχώς πάντα μετά» σας μπορεί να μην είναι πια δεδομένο. 

Αυτή η κατάσταση, όπου ένας άντρας κυριολεκτικά δεν μπορεί να δει μέλλον με τη σύζυγό του, γεννά το ερώτημα – γιατί οι άντρες μένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις; Η απάντηση μπορεί να κυμαίνεται από τεμπελιά έως λήθη, αλλά αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι υπάρχει πρόβλημα. Πρέπει να υπάρχει ένας λόγος για αυτήν την αναβλητικότητα και πρέπει να εξεταστεί.

5. Μπορεί να αρχίσει να συγκρατεί την επικοινωνία 

«Όταν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, τείνει να σταματήσει να μοιράζεται μικρές καθημερινές δραστηριότητες που μπορεί να είχε τη συνήθεια να συζητά μαζί σας νωρίτερα. Αυτό μπορεί απλώς να οφείλεται στο ότι θεωρεί ότι δεν έχει σημασία να τα μοιραστεί μαζί σας. Πράγματα όπως το να μοιράζεσαι πώς πέρασε η μέρα, οι μικρές περιπλοκές του τι έκανε, όλα βλέπουν μια αξιοσημείωτη μείωση», λέει η Nandita.

Εάν ο γάμος σας κράτησε περίπου μια δεκαετία, πιθανότατα δεν μιλάτε ο ένας στον άλλον όπως παλιά. Αλλά αν οι συζητήσεις που κάνετε μεταξύ σας περιστρέφονται όλες γύρω από τις δουλειές του σπιτιού, η έλλειψη σύνδεσης λέει πολλά για τη δύναμη του γάμου σας. 

Προσπαθήστε να τον ρωτήσετε για το πώς πήγε η μέρα του και τι ασχολείται τον τελευταίο καιρό. Αν όλες οι απαντήσεις περιέχουν μόνο μερικές συλλαβές στην καλύτερη περίπτωση, πείτε του ότι θα θέλατε να συνομιλήσετε μαζί του όπου δεν κοιτάζει το τηλέφωνό του. Αν υπάρχει συνεπής έλλειψη επικοινωνίας, είναι ένα από τα ξεκάθαρα σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του.

6. Μπορεί να σταματήσει να φροντίζει τον εαυτό του 

Ο άντρας που κάποτε έδινε τα καλύτερα της Κυριακής σε κάθε βράδυ ραντεβού μαζί σου, τώρα δεν μπορούσε να νοιάζεται καθόλου για την εμφάνισή του. Ίσως έχει σταματήσει να γυμνάζεται όσο παλιά και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες έχουν βγει από το παράθυρο. Όταν ένα άτομο αρχίζει να θεωρεί τον εαυτό του δεδομένο, είναι πιθανό αυτή η τάση να εισχωρήσει σε άλλα μέρη της ζωής του.

Στις ευτυχισμένες σχέσεις, οι άντρες συχνά αισθάνονται ώθηση να είναι καλύτεροι για τις συντρόφους τους. Αλλά όταν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, αυτό το κίνητρο εξαφανίζεται σιγά σιγά. Και αν αναρωτιέστε γιατί οι άντρες παραμένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις, μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν έχουν αρκετά κίνητρα για να αλλάξουν την κατάσταση. 

Σχετική ανάγνωση: Εξουθένιση σχέσεων: Αιτίες, σημάδια και συμβουλές για να ξεπεραστούν

7. Τα social media του μπορεί να κρατούν όλες τις απαντήσεις 

«Αν έχει σταματήσει να μοιράζεται αποσπάσματα αυτής της ζωής μαζί σας στα social media, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι δεν είναι ευχαριστημένος με την κατάσταση της σχέσης. Συχνά, αυτό μπορεί να είναι μια υποσυνείδητη επιλογή. Πολλοί άντρες δεν συνειδητοποιούν καν ότι ο λόγος που έχουν σταματήσει να μοιράζονται οικογενειακές φωτογραφίες και φωτογραφίες ζευγαριού είναι ότι η σχέση τους δεν τους φέρνει πλέον χαρά», λέει η Nandita. 

Είτε επιλέξουμε να το αποδεχτούμε είτε όχι, οι λογαριασμοί μας στα social media αποτελούν προέκταση της προσωπικότητάς μας. Και ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του είναι αν η σύντροφός του δεν τα καταφέρνει ποτέ στις ιστορίες ή τις αναρτήσεις του. Οι ενεργοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συνήθως προβάλλουν ολόκληρη τη ζωή τους σε αυτές τις πλατφόρμες, ειδικά τα μέρη που είναι πιο σημαντικά για αυτούς. Επομένως, εάν έχετε μόνο μια εμφάνιση ως guest στη δραστηριότητα του συζύγου σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κάτι συμβαίνει.

8. Σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του: Είναι το μόνο που σκέφτεται 

«Όταν ένας άντρας είναι εξαιρετικά δυστυχισμένος, μπορεί απλώς να καταλήξει να μηρυκάζει ότι θα αφήσει τη γυναίκα του ή εάν ένα διαζύγιο μπορεί να είναι καλύτερο για αυτόν. Μπορεί να μην το παρακολουθεί απαραίτητα, αλλά είναι προφανές ότι θα αφιερώσει πολύ χρόνο σκεπτόμενος τέτοια θέματα. Αυτή η αλλαγή στην αντίληψή του μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σαν να είστε περπατώντας πάνω σε τσόφλια αυγών στο γάμο σας.

«Μετατρέπεται σε μια κατάσταση «το γρασίδι είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά», όπου μπορεί πραγματικά να πείσει τον εαυτό του ότι θα είναι πιο ευτυχισμένος χωρίς τη γυναίκα του», λέει η Nandita. Μπορεί να μην το λέει ξεκάθαρα δυνατά, αλλά οι συνεχείς συγκρίσεις και η κριτική του για τη σχέση σας είναι σημάδια ότι σκέφτεται υπερβολικά τις αρνητικές πτυχές του γάμου σας.

Αυτό που κάνει έναν άντρα δυστυχισμένο στο γάμο μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και από σχέση σε σχέση, αλλά όταν αισθάνεται έτσι, είναι βέβαιο ότι θα σκεφτεί υπερβολικά το μέλλον σας μαζί, κάνοντας τη σχέση σας δυναμική εξαιρετικά αγχωτική. Όσο περισσότερο μείνει σε αυτή την καθοδική σπείρα, τόσο πιο μακριά θα πάει. Είναι ζωτικής σημασίας να τον αποσύρετε από αυτό το συντομότερο δυνατό.

9. Περπατάτε πάνω σε τσόφλια αυγών όταν πρόκειται για την ψυχραιμία του 

Όταν η υπερβολική σκέψη του προκαλεί όλο αυτό το άγχος, θα οδηγήσει σε πολύ εκνευρισμό. «Ένα άλλο κοινό σημάδι ότι κάποιος είναι δυστυχισμένος σε μια σχέση είναι αν γίνεται πολύ οξύθυμος, πολύ γρήγορα με τη γυναίκα του. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι πίσω από μια κακή ιδιοσυγκρασία, αλλά αν συνοδεύεται από άλλα σημάδια δυστυχίας, πρέπει να προσέχετε.

«Ένας δυσαρεστημένος άντρας μπορεί να καταφύγει σε σαρκαστικά σχόλια και φασαρίες, θα ευτελίσει τις ανησυχίες της συζύγου του ή δεν θα ακούσει τα μικρά παράπονά της με ενεργό τρόπο. Μπορεί να την αγνοήσει και να συμπεριφερθεί ψυχρά μαζί της, σαν να μην τον ενδιαφέρει πια», λέει η Ναντίτα. 

Αν σας χτυπήσει για τα πιο μικρά πράγματα, ίσως γνωρίζετε ήδη την απάντηση σε ερωτήσεις όπως: «Είναι δυστυχισμένος στο γάμο του;» Εάν συμβαίνει αυτό, είναι καιρός να συζητήσετε για το πού πηγαίνει η σχέση σας. Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι υγιής για κανέναν από εσάς και τον γάμο.

10. Η γλώσσα του σώματός του μάλλον έχει αλλάξει 

Ακόμα κι αν γίνει μια προσπάθεια να κρύψει τα σημάδια που ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, η γλώσσα του σώματός του θα τα αποκαλύψει, είτε το αντιλαμβάνεται είτε όχι. Μερικά απλά δώρα μπορεί να είναι η αποφυγή της σωματικής οικειότητας, το να είναι γκρινιάρης γύρω σας ή να μην αναγνωρίζει την παρουσία σας.

Πείτε αντίο σε αυτές τις αιφνιδιαστικές αγκαλιές στην κουζίνα. τώρα είναι όσο πιο ψυχρός μαζί σου γίνεται. Ακόμα κι αν δεν το θέλει, δικό του έλλειψη στοργής απέναντί ​​σας μπορεί να είναι οδυνηρά προφανής. Είναι πιθανό αυτές οι αλλαγές να έγιναν με την πάροδο του χρόνου και να μην τις είχατε καν προσέξει.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που εσείς οι δύο επιδοθήκατε σε λίγο PDA; Πιθανότατα δεν αγκαλιάζεστε ο ένας τον άλλον όπως παλιά, και το «να ξεχωρίζετε» φαίνεται σαν κάτι που κάνατε μόλις πριν από ένα εκατομμύριο χρόνια. Ψάξτε για άλλα σημάδια επίσης, όπως να μην σας κοιτάζει ποτέ όταν μιλάτε ή αν δεν φαίνεται ποτέ να είναι ζεστός και φιλόξενος. 

11. Νιώθει ότι δεν είναι αρκετός 

Μερικές φορές, τα σημάδια που ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με την ποιότητα της σχέσης του, αλλά μπορεί να προέρχονται από μια αρνητική προοπτική. Αν είσαι μέσα αγάπη με έναν άντρα που έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι αμφιβολίες του για τον εαυτό του μπορεί να τον κάνουν να πιστέψει ότι δεν είναι σε θέση να σας κάνει ευτυχισμένους. 

Αυτή η αρνητική προοπτική προς τον εαυτό απαντά επίσης στην ερώτηση, "Γιατί οι άνδρες μένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις;" Το κάνουν γιατί πιστεύουν ότι δεν αξίζουν τίποτα περισσότερο. Τέτοιοι άνθρωποι συνήθως δεν είναι πολύ φωνητικοί σχετικά με τα ζητήματά τους, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Μπορεί να μην αισθάνεται ολοκληρωμένος στην καριέρα του ή μπορεί να δυσκολεύεται να αποδεχτεί τα ελαττώματά του. Όταν πάντα βρίζει τον εαυτό του ότι «δεν είναι αρκετός», η εχθρότητα τελικά εκδηλώνεται στον γάμο σας. Μπορεί να βρεθείτε αβοήθητοι σε αυτήν την κατάσταση. Συνιστάται ανεπιφύλακτα η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας για την αντιμετώπιση των υποκείμενων ζητημάτων.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλευτική γάμου – 15 στόχοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη, λέει ο θεραπευτής

12. Σημάδια ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του: Αστειεύεται λίγο υπερβολικά γι' αυτό 

«Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να δείτε άντρες να κάνουν πάρα πολλές αναφορές ή απλώς να αστειεύονται ότι αφήνουν τις γυναίκες τους. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό μπορεί απλώς να διαφέρει ανάλογα με τη φύση του ατόμου. Αλλά αν παραπονιέται για τη γυναίκα του τακτικά στους φίλους και την οικογένειά του, ήρθε η ώρα να προσέξετε τι δεν πάει καλά. Θα μπορούσε απλώς να είναι ένα υπογράψει ότι ο γάμος έχει τελειώσει για αυτόν», λέει η Nandita.

Λέει σε όλους τους ανύπαντρους γύρω του να μην παντρευτούν ποτέ; Ίσως το αγαπημένο του θέμα συζήτησης είναι «ο γάμος είναι τόσο ταλαιπωρία», ενώ όλες οι φίλες σας δεν μπορούν να σταματήσουν να μιλούν για τις υπέροχες διακοπές που έκαναν. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του αβλαβούς (κουτσού) χιούμορ και της απόκρυψης βαθύτερων διαδικασιών σκέψης σε αυτό το χιούμορ.

Τα αστεία μπορεί να φαίνονται ακίνδυνα όταν είναι λίγα και ενδιάμεσα, αλλά το να το αναφέρετε τακτικά μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ότι κάποιος είναι δυστυχισμένος σε μια σχέση. Κατανοούμε ότι αυτό θα ήταν πολύ ενοχλητικό, αλλά θα σας προτείναμε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση σχετικά με αυτό.

13. Αν είναι η σκιά του άντρα που ήταν 

Όταν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, δεν πρόκειται να είναι πολύ ζωηρός και ευτυχισμένος γενικά. Σκεφτείτε το, ουσιαστικά αισθάνεται «παγιδευμένος» σε έναν γάμο που δεν τον κάνει να νιώθει ολοκληρωμένος. Η γενική του συμπεριφορά θα είναι σαν κάποιον που είναι πάντα σε απόσταση. 

Ομολογουμένως, οι άντρες φαίνονται να ξεφεύγουν μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, αλλά αν μπορείτε να εντοπίσετε όλα τα άλλα σημάδια που ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του, πιθανότατα θα τον δείτε να είναι και εξαιρετικά μελαγχολικός. Ο γάμος είναι μια από τις πιο σημαντικές σχέσεις και η μη εκπλήρωση μπορεί προφανώς να απομυζήσει τη ζωή κανενός.

Τι μπορείτε να κάνετε εάν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο σας;

Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω σημάδια, είναι κατανοητό ότι είστε στενοχωρημένοι. Μην το ιδρώνετε, έχουμε ένα σχέδιο για να σας βοηθήσουμε να πλοηγηθείτε σε αυτήν την κατάσταση. Εφόσον το έχετε φτάσει μέχρι εδώ στο άρθρο, υποθέτουμε ότι θέλετε να κάνετε τον γάμο σας να λειτουργήσει. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσεγγίσετε τον δυστυχισμένο σύζυγό σας και να προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε μαζί του:

• Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση: Η λύση για τα περισσότερα ζητήματα σχέσεων είναι να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για τα προβλήματά σας. Η διαφανής επικοινωνία και η ενσυναίσθηση μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση κάθε πληγής, εφόσον εσείς και ο σύντροφός σας επιθυμείτε να επανορθώσετε. Θα προτείναμε να τους αφήσετε να μιλήσουν ενώ ακούτε σε αυτήν την περίπτωση, επειδή μια αντανακλαστική αμυντική απάντηση μπορεί να αποδειχθεί αντιπαραγωγική
• Προσδιορίστε τι δεν λειτουργεί: Η επικοινωνία θα αποκαλύψει πώς νιώθετε και οι δύο για την κατάσταση του γάμου σας. Όταν τους αφήσετε να σας ανοιχτούν και να σας εμπιστευτούν, είναι πιθανό να βελτιωθείτε από εκεί και πέρα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεργαστείτε για να φτάσετε στη βασική αιτία της δυστυχίας του και να εντοπίσετε τι δεν λειτουργεί στον γάμο σας
• Προσπαθήστε να βρείτε λύσεις μαζί: Αφού έχετε σαφήνεια σχετικά με τα ζητήματα και τη σοβαρότητά τους, μπορείτε να εργαστείτε για την εξεύρεση λύσεων. Κάνοντας αυτό μαζί μπορεί να αποδειχθεί ένας πολύ καλός τρόπος για να αναβιώσετε την αγάπη στο γάμο σας
• Αποφασίστε εάν ο γάμος αξίζει να σωθεί: Όλη αυτή η επικοινωνία και η ενδοσκόπηση θα σας δώσει έναν έλεγχο πραγματικότητας για την ένταση της ζημιάς. Επισκευάζεται ή δεν επισκευάζεται; Μερικές φορές το να περνάτε χρόνο χωριστά θα μπορούσε να είναι μια έξυπνη κίνηση, ενώ σε άλλες, ο τερματισμός του γάμου μπορεί να είναι προς το συμφέρον και των δύο συντρόφων. Σας συμβουλεύουμε να είστε προσεκτικά αισιόδοξοι για το αποτέλεσμα ενώ παράλληλα προετοιμάζεστε για το χειρότερο σενάριο

Αντί να προσπαθείτε να βρείτε την απάντηση στην ερώτηση, «Γιατί οι άντρες μένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις;», προσπαθήστε να πιάσετε τα σημάδια για να μπορέσετε να το εμποδίσετε να φτάσει ποτέ σε αυτό το μέρος. Εάν στην περίπτωσή σας, φαίνεται ότι έχει γίνει ανεπανόρθωτη ζημιά, Το πάνελ της Bonobology αποτελείται από έμπειρους θεραπευτές μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα προβλήματα του γάμου σας, ώστε να επιστρέψετε στις μέρες της ευδαιμονίας που τόσο λαχταράτε.

6 γεγονότα που συνοψίζουν τον σκοπό του γάμου

5 σημάδια ζήλιας στο γάμο και πώς να το ξεπεράσετε

5 Προβλήματα γάμου που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα ζευγάρια και οι λύσεις τους

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση