11 αποκαρδιωτικά σημάδια που δείχνουν ότι ο σύζυγός σας νοσταλγεί τη σύντροφό του

Η συνειδητοποίηση ότι ο σύζυγός σας σε απατά έρχεται ως ένα τεράστιο χτύπημα που σε κάνει να νιώθεις ότι η ζωή που έχεις φτιάξει με τόσο κόπο καταρρέει μπροστά στα μάτια σου. Έχετε μείνει να παλεύετε με έναν ανεμοστρόβιλο συναισθημάτων - πληγή, θυμό, ντροπή και πόνο - και μπορεί να δυσκολεύεστε να βρείτε έναν τρόπο να προχωρήσετε. Ο απόηχος της απιστίας είναι μια κολασμένη εμπειρία τόσο για τον απατεώνα όσο και για τον προδομένο σύζυγο. Γίνεται ακόμη πιο ανυπόφορο αν αρχίσετε να βλέπετε σημάδια ότι ο σύζυγός σας νοσταλγεί τη σύντροφό του.

Αυτό συμβαίνει γιατί αν εξακολουθεί να την πιέζει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο σύζυγός σας να έχει ακόμα αισθήματα για τον σύντροφο. Μιλήστε για την προσθήκη της προσβολής στον τραυματισμό. Τώρα, δεδομένης της εύθραυστης συναισθηματικής κατάστασης που πιθανότατα θα βρίσκεστε από τότε που αρχίσατε να βλέπετε τα σημάδια ότι ο σύζυγός σας έχει σχέση μόνο για να πραγματοποιηθούν οι χειρότεροι φόβοι σας, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε σωστά την κατάσταση.

Του λείπει η άλλη γυναίκα ή είναι απλώς τύψεις ή ενοχές απάτης που εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους; Είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζετε τη διαφορά για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αποτελεσματικά. Για να σας βοηθήσω να κάνετε τη διάκριση, ρίχνω το φως σε μερικά από τα πιο κοινά σημάδια που ένας παντρεμένος άνδρας έχει αισθήματα για την ερωμένη του και της λείπει, με πληροφορίες από ειδικούς σχέσεων και συμβούλους ζευγαριών.

11 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύζυγός σας νοσταλγεί τον σύντροφό του — Σπαρακτικό αλλά αληθινό

Μια φίλη του μυαλού - ας την πούμε Τζέιν - βρέθηκε αντιμέτωπη με τη φρικτή πραγματικότητα ότι ο επί 13 χρόνια σύζυγός της είχε πέσει αγάπη με τη σύντροφό του και καρφώθηκε για εκείνη σχεδόν ένα χρόνο αφότου υποτίθεται ότι τελείωσε τη σχέση όταν τον άκουσε να μουρμουρίζει το όνομά της στον ύπνο του. Τότε ήταν που άρχισε να προσέχει περισσότερο τη συμπεριφορά του και της έγινε σαφές ότι ενώ ο σύζυγός της είχε επιλέξει να μείνει παντρεμένος μαζί της, έκτοτε απλώς περνούσε από τις κινήσεις.

Μου εκμυστηρεύτηκε μια μέρα: «Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που γέλασε ειλικρινά ή ένιωσε ενθουσιασμένος με κάτι. Είναι σαν να ζω με το καβούκι του ανθρώπου που ήταν. Τα σημάδια που ο άντρας μου θέλει άλλη γυναίκα είναι ξεκάθαρα σαν μέρα. Μου ραγίζει η καρδιά να τον βλέπω, να μας βλέπει, να ζούμε έτσι. Γιατί του λείπει τόσο πολύ η άλλη γυναίκα; Γιατί δεν είμαι αρκετά καλός για εκείνον;»

Η Τζέιν, τελικά, αποφάσισε ότι δεν είχε νόημα να σέρνει έναν νεκρό γάμο και χώρισαν οι δρόμοι τους. Το να συμβιβαστεί με το γεγονός ότι ο σύζυγός της έλειπε από τη σύντροφό του ακόμα και μετά το τέλος των πραγμάτων μαζί της ήταν πιο δύσκολο για εκείνη να συμβιβαστεί παρά το ίδιο το περιστατικό της απιστίας. Εξακολουθεί να αντιμετωπίζει τη διαταραχή του στρες μετά την απιστία και να προσπαθεί να ξαναφτιάξει τη ζωή της.

Ζυγίζοντας γιατί συμβαίνει αυτό, ψυχοθεραπεύτρια Δρ. Aman Bhonsle λέει, «Τα σημάδια που λείπει ο σύζυγός σας για τη σύντροφό του εμφανίζονται μόνο αν αυτή η σχέση είχε τις ρίζες της σε έντονα συναισθήματα. Αν ένιωθε ότι τον υποστηρίζουν και τον κατανοούσαν καλύτερα σε αυτή τη σχέση, υπήρχε εμπιστοσύνη και καλή σεξουαλική χημεία, μπορεί να λαχταρούσε τη σύντροφό του ακόμα κι αν επιλέξει να τερματίσει αυτή τη σχέση για οποιονδήποτε λόγο».

Τώρα, το ερώτημα είναι πώς θα μάθετε αν κάτι παρόμοιο έχει συμβεί στον γάμο σας; Εδώ είναι μερικά αποκαρδιωτικά αλλά ακριβή σημάδια που ο σύζυγός σας λείπει από τη σύντροφό του που πρέπει να προσέξετε: 

1. Φαίνεται συναισθηματικά αποτραβηγμένος

Του λείπει η άλλη γυναίκα; Αυτή η ερώτηση σίγουρα θα περάσει από το μυαλό σας, ιδιαίτερα αν προσπαθείτε να συμφιλιωθείτε και ξαναχτίστε τη σχέση σας μετά την απιστία. Ένας από τους πιο ενδεικτικούς δείκτες ότι ο σύζυγός σας εξακολουθεί να έχει αισθήματα για τη σύντροφό του και να του λείπει είναι ότι αποσύρεται συναισθηματικά.

• Μπορεί να μην θέλει να επικοινωνήσει μαζί σας
• Μπορεί να αποφεύγει να περάσει χρόνο μαζί σας
• Μπορεί να φαίνεται απασχολημένος
• Μπορεί να εμφανίσει σημάδια συναισθηματικής μουδιάσματος

2. Είναι οξύθυμος και κυκλοθυμικός

Ένα άλλο από τα ξεκάθαρα σημάδια ότι ο σύζυγός σας λείπει από τη σύντροφό του είναι ότι η απόφαση να τερματίσετε αυτή τη σχέση έχει επηρεάσει τη συναισθηματική του ευημερία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να γίνει πιο ευερέθιστο και πιο κυκλοθυμικό. Συμβουλευτική ψυχολόγος Άνουγκρα Έντμοντς λέει, «Τα άλυτα συναισθήματα για έναν σύντροφο μπορεί να οδηγήσουν σε μια δυναμική σχέση πέτρωμα. Μπορεί να προκαλέσει ακραίες εναλλαγές της διάθεσης και να κάνει τους άνδρες να χάσουν τον έλεγχο των συναισθημάτων τους, οδηγώντας σε εκνευρισμό και εκρήξεις θυμού». 

Σχετική ανάγνωση: Έρωτας σε μια μακροχρόνια σχέση – σημάδια και τι πρέπει να κάνετε

3. Σε συγκρίνει με τη σύντροφό του

Για να επουλωθούν από το χτύπημα της απιστίας, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να αφήσουν πίσω τους το περιστατικό και να μην το ανακατέψουν ξανά και ξανά αφού επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους και αποφασίσουν να δώσουν άλλη μια ευκαιρία στη σχέση τους. Ωστόσο, αν η σύντροφός σας αναδεικνύει πάντα τη σύντροφό του, συχνά ως έναν τρόπο να σας συγκρίνει μαζί της (και φαίνεται πάντα καλή σε αυτή τη σύγκριση), είναι ένα από τα αναμφισβήτητα σημάδια ότι του λείπει η σύντροφός του. Υποδεικνύει επίσης ότι είχε επενδύσει βαθιά σε αυτή τη σχέση — ίσως, στο σημείο που σκεφτόταν αφήνοντας το γάμο για σύντροφο σχέσης — και παλεύει να την ξεπεράσει.

4. Μπορείτε να αισθανθείτε ότι αισθάνεται παγιδευμένος στο γάμο

Σε Πραγματικό Χρόνο προτείνουν ότι μόνο το 5-7% των ανθρώπων εγκαταλείπουν τους συζύγους τους για μια μακροχρόνια σχέση/γάμο με τους συντρόφους τους. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, όταν η ώθηση έρχεται για να σπρώξει, οι άνθρωποι επιλέγουν τον γάμο αντί για εξωσυζυγικές σχέσεις. Ο Δρ Bhonsle λέει, «Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως η κοινωνική αποδοκιμασία, η οικογενειακή πίεση, η μη επιθυμία να βάλουν τα παιδιά στην αγωνία ενός διαζυγίου ή τη μη διακοπή της υλικοτεχνικής υποστήριξης που προσφέρει ο σύζυγος».

Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή επέλεξε να τερματίσει τη σχέση δεν σημαίνει ότι όλα τα συναισθήματα που είχε για αυτό το άτομο θα φύγουν αμέσως. Εάν ο σύζυγός σας ήταν συναισθηματικά επενδυμένος, μπορεί να δυσκολευτεί να βρει πώς να ξεπεράσει έναν σύντροφο. Ή αν σχεδίαζε να εγκαταλείψει το γάμο για σύντροφο, όλες αυτές οι διαψευσμένες ελπίδες και τα όνειρα μπορεί να τον κάνουν δυστυχισμένο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε ξεκάθαρα σημάδια νιώθει παγιδευμένος στο γάμο, Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αποφυγή του χρόνου στο σπίτι
• Το να είμαι ψυχρός απέναντί ​​σου
• Κάνοντας αστεία για το πόσο τρομερός είναι ο γάμος
• Χωρίς να μιλάμε για το μέλλον
• Μια κομμένη, παραιτημένη συμπεριφορά

Σχετική ανάγνωση: 12 σημάδια ότι μια σχέση μετατρέπεται σε αγάπη

5. Δεν έχει κάνει προσπάθεια να φτιάξει τη σχέση του μαζί σου

Ενώ είναι δυνατόν, επιδιόρθωση μιας σχέσης μετά από απάτη δεν είναι αστείο. Όπως είναι λογικό, η μερίδα του λέοντος της ευθύνης πέφτει στον απατημένο σύντροφο. Ως σύμβουλος ψυχολόγος Jui Pimple λέει, "Αν έχετε σπάσει την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας, πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να την κερδίσετε".

Ωστόσο, εάν ο σύντροφός σας δεν έχει πάρει καμία πρωτοβουλία να επανορθώσει ή να εργαστεί για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης και την αποκατάσταση της σχέσης του μαζί σας από τότε που έχετε αντιμετωπίσει την αναταραχή του εντοπισμού των ενδείξεων που ο σύζυγός σας έχει σχέση για να αποκαλύψει πραγματικά τις παραβάσεις του, θα μπορούσε να είναι γιατί η καρδιά του δεν είναι μέσα. Αυτό είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας έχει συναισθήματα για την ερωμένη του και της λείπει.

6. Είναι ακόμα μυστικοπαθής για το τηλέφωνό του

Καθώς αρχίζετε να παρατηρείτε τα σημάδια ότι ο σύζυγός σας έχει σχέση και μετά συνεχίζετε να ανακαλύπτετε την απιστία του, η εμπιστοσύνη κλονίζεται εντελώς. Για να μπορέσετε να θεραπεύσετε από αυτή την οπισθοδρόμηση, πρέπει να εργαστείτε ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης. Συμβουλευτική ψυχολόγος Ridhi Golecha λέει, «Και οι δύο εταίροι πρέπει να δεσμευτούν για απόλυτη διαφάνεια και ειλικρίνεια εάν θέλουν να ξαναχτίσουν τη χαμένη εμπιστοσύνη». Ωστόσο, εάν ο σύζυγός σας εξακολουθεί να παλεύει με το ερώτημα πώς να ξεπεράσει μια σύντροφο και λαχταρά για αυτήν, μπορεί να μην κάνει πράξη αυτή την υπόσχεση.

7. Γίνεται αμυντικός

Όταν αναρρώνει από την οπισθοδρόμηση της απιστίας, ένα ζευγάρι πρέπει να έχει πολλές δύσκολες συζητήσεις. Ως ο προδομένος σύντροφος, μπορεί να έχετε πολλά ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον άπιστο σύζυγό σας, και αν δεσμεύτηκε να ξαναχτίσει τη σχέση, θα απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις και θα προσπαθήσει να κατευνάσει τις ανησυχίες σας.

Ωστόσο, αν ο σύζυγός σας γίνεται αμυντικός και οξύθυμος κάθε φορά που αναφέρετε τις παραβάσεις του και δεν θέλει να ακούσει λέξη εναντίον του συντρόφου του, είναι ανησυχητικό σημάδι. Μπορεί να αναρωτιέστε, «Γιατί ο σύζυγός μου υπερασπίζεται τη σύντροφό του;» Λοιπόν, γιατί πιθανότατα έχει ακόμα αισθήματα για εκείνη και του έλειπε να την έχει στη ζωή του. Τα σημάδια της συναισθηματικής του επένδυσης στην άλλη γυναίκα δεν μπορούν να γίνουν πιο κραυγαλέα από αυτό.  

8. Καταδιώκει τη σύντροφό του στα social media

Η συγκάτοικός μου στο κολέγιο και η καλύτερη φίλη μου, η Σίρλεϊ, ανακάλυψε ότι ο σύζυγός της είχε σχέση με τον δικό του. Για να δώσει στον γάμο άλλη μια ευκαιρία και να ξεκινήσει από την αρχή, το ζευγάρι μετακόμισε στον Καναδά. Πέντε χρόνια και δύο παιδιά αργότερα, βρήκε το όνομα της γυναίκας στο ιστορικό αναζήτησης του συζύγου της στο Facebook. Έγινε σε εγρήγορση και άρχισε να παρακολουθεί τη δραστηριότητά του στα social media με πονηρό τρόπο.

Προς απογοήτευσή της, διαπίστωσε ότι ο σύζυγός της καταδίωκε τον πρώην και πρώην σύντροφό του για ώρες κάθε μέρα. «Γιατί του λείπει τόσο πολύ η άλλη γυναίκα ακόμα και μετά από τόσο καιρό; Τι σημαίνει αυτό για τον γάμο μου; Ανέστρεψα όλη μου τη ζωή για να δώσω άλλη μια ευκαιρία σε αυτή τη σχέση και τώρα δεν ξέρω τι να κάνω», είπε.

Αν παρατηρήσετε κάτι παρόμοιο στη φάση του γάμου σας μετά την απιστία, θα πρέπει να σας βάλει σε εγρήγορση. Παρακολούθηση μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας σαφής δείκτης των υπολειπόμενων συναισθημάτων και του γεγονότος ότι ο σύζυγός σας δεν μπόρεσε να καταλάβει πώς να ξεπεράσει έναν σύντροφο.

Σχετική ανάγνωση: Έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση — 9 τρόποι που σας επηρεάζουν

9. Η οικειότητα στη σχέση σας έχει χτυπήσει

Η αποκατάσταση της οικειότητας αφού η καταιγίδα της απιστίας έχει ταράξει τα ίδια τα θεμέλια της σχέσης σας δεν είναι εύκολη. Συμβουλευτική ψυχολόγος Ναντίτα Ραμπία λέει, «Τα περισσότερα ζευγάρια βιώνουν αμηχανία όταν προσπαθούν να είναι οικεία αφού η απιστία του ενός συντρόφου έχει αποκαλυφθεί επειδή υπάρχουν πολλά ψυχικά εμπόδια που μπορούν να εμποδίσουν τη συναισθηματική σύνδεση και σεξουαλική οικειότητα. "

Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου ο απατεώνας σύντροφος έχει πραγματικά απομακρυνθεί από τη σχέση, υπάρχει μια πρόθεση καθώς και μια ειλικρινής προσπάθεια να γεφυρωθεί αυτό το χάσμα και να επανορθωθούν. Από την άλλη πλευρά, εάν ο σύζυγός σας εξακολουθεί να είναι συναισθηματικά κολλημένος με τον σύντροφό του, μπορεί να μην δείξει ενδιαφέρον για την αναζωογόνηση της συναισθηματικής και σωματικής οικειότητας στη σχέση. Αν έχετε ρωτήσει, «Ποια είναι τα σημάδια που ο σύζυγός μου θέλει άλλη γυναίκα;», αυτή είναι αυτή που πρέπει να προσέξετε.

10. Αναπολεί τη σύντροφό του με στενούς φίλους ή κάποιον έμπιστο

Είναι απίθανο ο σύζυγός σας να είναι τόσο τολμηρός καθώς αναπολείτε την άλλη γυναίκα που έχετε μπροστά σας ή μιλάτε για αυτήν με τρόπο που σας αφήνει να αναρωτιέστε: «Γιατί ο άντρας μου υπερασπίζεται τη σύντροφό του;» Ωστόσο, αν εξακολουθεί να έχει αισθήματα για εκείνη και της λείπει, μπορεί να αφήσει όλη τη λαχτάρα και τον πόνο της καρδιάς να γλιστρήσει μπροστά σε στενούς φίλους ή σε κάποιον έμπιστο που εμπιστεύεται τη ζωή του.

Αν ψάχνετε για σημάδια ότι ο σύζυγός σας νοσταλγεί τη σύντροφό του, μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε πώς αντιδρούν οι άνθρωποι του στενού του κύκλου στην αναφορά αυτής της γυναίκας. Φυσικά, μόνο αν τους εμπιστεύεσαι και ξέρεις ότι γνωρίζουν για την παράβαση του συζύγου σου. Οτιδήποτε λιγότερο από μια ηχηρή επανάληψη του γεγονότος ότι έχει μετανιώσει για τις πράξεις του και έχει αφήσει πίσω του την υπόθεση είναι μια κόκκινη σημαία ότι ο σύζυγός σας δεν έχει ακόμη καταλάβει πώς να ξεπεράσει έναν σύντροφο.

Σχετική ανάγνωση: 21 αποκαρδιωτικά σημάδια που δείχνουν ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά και πώς να το αντιμετωπίσετε

11. Δίνει προτεραιότητα σε όλα εκτός από τον γάμο σου

Του λείπει η άλλη γυναίκα? Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ο άντρας μου θέλει άλλη γυναίκα; Αυτές οι ερωτήσεις βαραίνουν το μυαλό σας; Λοιπόν, αυτό από μόνο του είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Αυτές οι ερωτήσεις είναι το αποτέλεσμα του ενστίκτου σας που επιβεβαιώνει την έλλειψη επένδυσης στον γάμο και την επιθυμία του να είναι με την άλλη γυναίκα.

Αν αυτή η σχέση ήταν αρκετά έντονη ώστε ο σύζυγός σας να σκέφτεται να εγκαταλείψει το γάμο για σύντροφο και αποφάσισε να μείνει μόνο λόγω κοινωνικών ή οικογενειακών υποχρεώσεων και πιέσεων, δεν θα κάνει καμία πραγματική προσπάθεια να φτιάξει τη σχέση του μαζί σας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να δώσει προτεραιότητα σε όλα - τη δουλειά του, τους φίλους του, τους γονείς του, τα παιδιά σας, τα χόμπι του - έναντι του γάμου σας. Το να είσαι τόσο απομονωμένος από το γάμο είναι ένα από τα κραυγαλέα σημάδια που ο σύζυγός σου νοσταλγεί τη σύντροφό του.

Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι ίσως ο σύζυγός σας σκέφτηκε να εγκαταλείψει τον γάμο για σύντροφο σχέσης και να έχει μείνει πίσω μόνο επειδή ένιωθε υποχρεωμένος να αντιμετωπίσει ή να αντιμετωπίσει τα σημάδια που του λείπει ο σύντροφός του.

Ωστόσο, ο Δρ Bhonsle λέει, «Θυμηθείτε, έχετε πάντα μια επιλογή. Η επιλογή που έχετε στη διάθεσή σας μπορεί να μην είναι ευχάριστη, άνετη ή αυτό που ελπίζατε, γι' αυτό η εξερεύνηση της μπορεί να φαίνεται τρομακτική. Αλλά είναι πάντα εκεί». Έχοντας αυτό κατά νου, ας διερευνήσουμε τι μπορείτε να κάνετε εάν ανακαλύψετε ότι ο σύζυγός σας εξακολουθεί να έχει αισθήματα για τη σύντροφό του και της λείπει.

Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας εξακολουθεί να έχει αισθήματα για σύντροφο

«Βλέπω τα σημάδια που ο σύζυγός μου θέλει άλλη γυναίκα και απλά δεν με νοιάζει», είπε ποτέ καμία γυναίκα. Η συνειδητοποίηση ότι ο σύζυγός σας τρέφει συναισθήματα για την άλλη γυναίκα και του λείπει να την έχει στη ζωή του μπορεί να είναι εξίσου τραυματική όπως η ανακάλυψη της υπόθεσης, αν όχι περισσότερο. Λοιπόν, πώς το αντιμετωπίζετε αυτό και βρίσκετε έναν τρόπο να προχωρήσετε;

Μόνο από τη στιγμή που θα αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική αναταραχή που προκαλεί η συναισθηματική επένδυση του συζύγου σας στη σύντροφό του, μπορείτε να αρχίσετε να αναζητάτε έναν τρόπο προς τα εμπρός. Για αυτό, η Dhriti προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές:

• Κάνε μια συζήτηση με τον άντρα σου: Αυτό μπορεί να είναι απλώς ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα χρειαστεί να κάνετε ποτέ, αλλά δεν υπάρχει εναλλακτική λύση από μια άμεση συνομιλία μόλις δείτε τα σημάδια του συζύγου σας να νοσταλγεί τη σύντροφό του. Πείτε τους ότι έχετε παρατηρήσει ότι εξακολουθεί να την θέλει και συζητήστε τι σημαίνει για το μέλλον του γάμου σας
• Θυμηθείτε ότι χρειάζονται δύο για να λειτουργήσει ένας γάμος: Η απάντηση του συζύγου σας θα σας πει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την τύχη του γάμου σας. Δεν μπορείτε να διατηρήσετε μια σχέση μόνοι σας και αν ο σύζυγός σας δεν δείχνει ενδιαφέρον να κάνει τα πράγματα να λειτουργήσουν, ίσως πρέπει απλώς να αποδεχτείτε ότι είναι το τέλος του δρόμου προς το συζυγικό σας ταξίδι. Από την άλλη πλευρά, αν παραδεχτεί ότι του λείπει η σύντροφός του και λέει ότι χρειάζεται χρόνο για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του και να επανασυνδεθεί μαζί σας, υπάρχει ακόμα ελπίδα
• Εξετάστε τη θεραπεία ζευγαριών: Η ανοικοδόμηση ενός γάμου στον απόηχο μιας σχέσης μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση, και συχνά, οι άνθρωποι δεν έχουν τα μέσα για να τον πορευτούν μόνοι τους. Εάν βλέπετε ελπίδα για συμφιλίωση παρά τα διαρκή συναισθήματα του συζύγου σας για αυτόν τον σύντροφο, η μετάβαση στη θεραπεία ζευγαριών μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας για να στρίψετε. Αν αναζητάτε βοήθεια από ειδικούς για να αντιμετωπίσετε αυτήν την αναταραχή, Συμβουλευτικές υπηρεσίες Bonobology είναι εδώ για σένα·
• Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας: Μαζί με τον πόνο και τον θυμό, η απιστία του συντρόφου αναπόφευκτα φέρνει αισθήματα ντροπής, ενοχής και ανεπάρκειας. Καθώς παρακολουθείτε τον σύζυγό σας να πιάνει πεύκο για τη σύντροφό του, είναι βέβαιο ότι θα πάτε κάτω από την κουνελότρυπα του: «Γιατί δεν είμαι αρκετά καλός γι' αυτόν;» Σε τέτοιες στιγμές, πρέπει να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να δεσμευτείτε να φροντίζετε τον εαυτό σας, συναισθηματικά και σωματικά

Εάν μπορούσατε να σχετιστείτε με τα περισσότερα ή όλα τα σημάδια που ο σύζυγός σας λείπει από τη σύντροφό του, λυπάμαι πολύ για αυτό που περνάτε αυτή τη στιγμή. Είναι μια δύσκολη στιγμή, χωρίς αμφιβολία, αλλά να ξέρετε ότι θα περάσει. Όπως λέει ο Hal Borland, «Κανένας χειμώνας δεν διαρκεί για πάντα. καμία άνοιξη δεν παρακάμπτει τη σειρά της».

Συχνές Ερωτήσεις

Δεν μπορώ να ξεχάσω τη σχέση του άντρα μου και αισθάνομαι βασανισμένος

10 σημάδια ότι ο σύζυγός σας έχει σχέση

Ο άντρας μου μιλάει ακόμα στη γυναίκα με την οποία με απάτησε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή