Η μαμά μου έλεγε πάντα «Όχι τηλέφωνα στο τραπέζι του δείπνου», κάτι που ήταν σχετικό επειδή δεν είχαμε εισβολή smartphone τότε. Είπε επίσης, «Τα gadget καταστρέφουν τις σχέσεις». Είχε τόσο δίκιο. Δεν φωτογραφίσαμε τα πιάτα που μαγειρεύαμε για δείπνο γιατί ήμασταν πολύ απασχολημένοι να τα καταβροχθίσουμε.
Το δείπνο ήταν μια εποχή για οικογενειακές συζητήσεις – γιατί οι πατάτες δεν ήταν αρκετά βρασμένες, πώς δεν θα μπορούσα να είμαι περισσότερο σαν την αδερφή μου και έντονες διαφωνίες για την αριστερή κυβέρνηση – τέτοια πράγματα. Εκεί η ζωή ήταν πιο απλή. Οι άνθρωποι πραγματικά κοιτούσαν τα πρόσωπα των ανθρώπων και απολάμβαναν τα μικρά πράγματα στη ζωή.
Τα gadget είναι σίγουρα διασκεδαστικά – όλα είναι πάντα ένα κλικ μακριά. Ακόμη και dating sites είναι ένα κλικ μακριά, η συνάντηση ανθρώπων, η σύνδεση, η απόρριψη είναι πιο εύκολη από ποτέ. Οι έφηβοι μεγαλώνουν «νιώθοντας θλίψη» στο Facebook με άλλα 25 15χρονα παιδιά που «μοιράζονται» τα συναισθήματά τους.
Εάν κάποιος έχει ένα νέο σκυλί, το γνωρίζουμε. Εάν ένα ζευγάρι έχει χωρίσει, το γνωρίζουμε και στέλνουμε μια θλιβερή αντίδραση σε αυτό. Τα smartphone είναι πιο έξυπνα από τους ανθρώπους και το να ζούμε σε μια εποχή όπου είμαστε τόσο κοντά στη μαζική διανομή προσωπικής νοημοσύνης είναι σίγουρα διασκεδαστικό.
Σχετική ανάγνωση: Δείτε πώς να μην αφήσετε τα gadget σας να χωρίσουν εσάς και τον σύντροφό σας
Πώς τα gadget επηρεάζουν τις ανθρώπινες σχέσεις;
Πίνακας περιεχομένων
Κάθε τεχνολογική πρόοδος έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Ενώ έχουμε τόσες πολλές πληροφορίες στα χέρια μας και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το smartphone ως γραφείο μας, το να είμαστε εθισμένοι στο τηλέφωνο είναι ένα σύνδρομο από το οποίο υποφέρουμε οι περισσότεροι από εμάς. Τεχνολογία και σχέσεις Τα άρθρα λένε ότι τα smartphone μπορούν επίσης να φέρουν τους ανθρώπους πιο κοντά.
Αντίθετα, οι στατιστικές σχετικά με την τεχνολογία που καταστρέφει τις σχέσεις δείχνουν ότι η «τεχνολογία» ή η τεχνολογική παρέμβαση βλάπτει τις σχέσεις. ΕΝΑ μελέτη διεξήχθη σε 143 γυναίκες παντρεμένες και συγκατοικούν Οι σχέσεις διαπίστωσαν ότι η τεχνολογία έχει αρνητικό αντίκτυπο στις σχέσεις.
Περίπου το 70% των γυναικών είπε ότι η τεχνολογία παρεμβαίνει στη σχέση τους με τον σύντροφό τους τουλάχιστον μερικές φορές ή συχνά και περίπου το ένα τέταρτο είπε ότι οι σύντροφοί τους έστελναν ενεργά μηνύματα σε άλλους κατά τη διάρκεια των συνομιλιών πρόσωπο με πρόσωπο του ζευγαριού.
Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που ανέφεραν περισσότερη τεχνογνωσία στη σχέση τους ανέφεραν επίσης περισσότερες συγκρούσεις για τη χρήση της τεχνολογίας, χαμηλότερη ικανοποίηση από τη σχέση, περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα και χαμηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή.
7 τρόποι με τους οποίους τα gadget καταστρέφουν τις σχέσεις
Πώς τα gadget καταστρέφουν τις σχέσεις; Τα gadget έχουν έναν ύπουλο τρόπο να εισχωρούν στη ζωή σας και να καταλαμβάνουν χώρο σε αυτήν χωρίς καν να το καταλάβετε.
Ξυπνάς το πρωί και πιάνεις το Smartphone σου και δεν εύχεσαι στον σύντροφό σου, ούτε τον φιλάς πια ξύπνιοι. Αυτό είναι το πόσο μεγάλη είναι η επιρροή του τηλεφώνου σας σε εσάς. Σας λέμε πώς τα κινητά τηλέφωνα καταστρέφουν τις σχέσεις.
1. Υπερβολική χρήση gadget
Με τα gadget, η επικοινωνία είναι 24*7. Αλλά η συνεχής εμμονή με τα gadget, τα smartphone, ενημερώσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης κάνει περισσότερη ζημιά παρά καλό.
Υπάρχουν σημάδια ότι η υπερβολική χρήση gadget βλάπτει τη σχέση σας. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά στην εμμονή σας με το gadget σας, απομακρύνεστε από τον σύντροφό σας.
2. Πάσχετε από σύνδρομο αποχωρισμού Smartphone
Εάν βγαίνετε έξω με τον σύντροφό σας αλλά ξεχάσετε με κάποιο τρόπο το τηλέφωνό σας στο σπίτι, αυτό που αντιμετωπίζετε είναι ένα είδος συνδρόμου στέρησης - οι φαντασμαγορικές δονήσεις στην τσέπη σας, να πρέπει να κοιτάτε άλλους ανθρώπους αντί για την οθόνη του τηλεφώνου σας και το αίσθημα γκρίνιας ότι είστε λείπουν πολλά ενημερώσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Αυτή η σύνθεση συναισθημάτων σας εμποδίζει να περάσετε καλά με τον σύντροφό σας. Όσο κι αν αρνείσαι ότι δεν θα πέσει, άφησε το τηλέφωνό σου στο σπίτι για μερικές ώρες και δες πόσο σπασμωδικοί, οξύθυμοι και τρελοί αισθάνεσαι χωρίς τηλέφωνο. Έτσι τα gadget καταστρέφουν τις σχέσεις.
3. Οι ενημερώσεις κοινωνικής δικτύωσης γίνονται πολύ σημαντικές
Είχες καν διακοπές αν δεν έχεις δώσει ωριαίες ιστορίες στο Instagram; Έτσι, αντί να ξαπλώσετε στην παραλία, έχετε πάρει selfies από όλες τις πιθανές οπτικές γωνίες και πέρασε αμέτρητες ώρες για να τα επεξεργαστείτε, μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι ήρθε η ώρα να επιστρέψετε.
Χωρίς ρομαντισμό στην παραλία, χωρίς περπάτημα κατά μήκος της ακτής, χωρίς να κρατάτε το τηλέφωνό σας αθόρυβο - οι διακοπές απλώς πέταξαν κάνοντας τα ίδια πράγματα που κάνατε όταν δεν ήσασταν σε διακοπές. Η τεχνολογία και οι σχέσεις είναι βαθιά αλληλένδετες αυτές τις μέρες.
4. Περνάτε χρόνο μαζί με τα μάτια κολλημένα στην οθόνη του τηλεφώνου
Είναι η ίδια παλιά διασκέδαση κάθε μέρα. Αν χρειάζεσαι μέρος για φαγητό, ζομάτο, αν είσαι πολύ τεμπέλης για να σηκωθείς από τον καναπέ, παραγγέλνεις. Υπάρχουν gadgets για τα πάντα. Τι απέγινε η κλασική βόλτα, χέρι-χέρι στη μικρή παράγκα, ενώ έξω χύνει γάτες και σκύλους; Όχι περπάτημα!
Εσύ Uber παντού. Ακόμη και όταν είστε μαζί με τον σύντροφό σας, η συνομιλία σας περιστρέφεται γύρω από το αστείο βίντεο με γάτες που έχετε δει Instagram. Τα μάτια σας είναι κολλημένα στην οθόνη, τα δάχτυλά σας κυλιούνται. Αν αυτή είναι μια γνωστή σκηνή για εσάς, ιδού! Τα gadget καταστρέφουν με επιτυχία την ουσία της σχέσης σας.
5. Έγκριση από διαδικτυακούς φίλους
Είναι σαν να μην είναι επίσημη η σχέση σας μέχρι να μάθουν οι 2345 φίλοι σας ότι είστε επίσημος. Όπως και η επικύρωσή τους είναι τόσο σημαντική για την επιτυχία της σχέσης.
Όταν ο ένας συνεργάτης είναι γνώστης των μέσων ενημέρωσης και ο άλλος όχι, ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα. «Γιατί είναι ανάγκη να βάλουμε ένα status στο Facebook για τη σχέση μας;» και η απάντηση που σκεφτόμαστε είναι «Θεέ μου, δεν θέλει να μάθει κανείς για εμάς». Έτσι η τεχνολογία και οι σχέσεις δεν κάνουν καλό η μία για την άλλη.
Σχετική ανάγνωση: Πώς δίνετε προσοχή σε κάποιον σε μια σχέση;
6. Ακούμε αλλά ποτέ δεν ακούμε
Τα κινητά τηλέφωνα καταστρέφουν τις σχέσεις μας επειδή παίζουμε πάντα με ένα και δεν προσέχουμε τίποτα άλλο. Κυρίως επειδή έχουμε μουσική που εκπέμπεται μέσω των ακουστικών που είναι συνδεδεμένα με τα τηλέφωνά μας ή στέλνουμε μηνύματα.
Έτσι, ακόμη και όταν δεν είμαστε χωρίς τα ακουστικά μας, μετά βίας ακούμε τι έχουν να πουν οι άνθρωποι. Γιατί τα δάχτυλά μας κινούνται στην οθόνη και την κοιτάμε με κάθε ping. Έχουμε ξεχάσει την τέχνη της ακρόασης γιατί τα gadget συνεχώς εμποδίζουν την επικοινωνία.
7. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον σύντροφό σας
Αυτό αντικατοπτρίζεται μετά τον αριθμό των ενημερώσεων διασημοτήτων που έχουμε συνηθίσει. Αν δούμε έναν διάσημο να κάνει κάτι φανταχτερό για την κυρία-αγάπη, περιμένουμε κάτι ανάλογο και όταν η επιθυμία δεν εκπληρώνεται, συχνά αντιδρούμε άσχημα. Έτσι τα gadget καταστρέφουν τις σχέσεις.
Χωρίς να λέμε ότι ποτέ κάποιος συμπεριφέρεται έτσι, αλλά αμέτρητες, συνεχείς ενημερώσεις σχετικά με τις χειρονομίες αγάπης που δείχνουν στον σύντροφό τους, μας εμποδίζουν να φανταστούμε μια πιο απλή ζωή για τον εαυτό μας.
Η εισβολή gadget στη ζωή μας μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους. Μπορείτε πάντα να ελέγξετε τον εθισμό στα smartphone σας και να τον αποτρέψετε από το να κυριαρχήσει στη σχέση σας. Δεν θα είναι εύκολο, αλλά σίγουρα είναι απαραίτητο. Καλή τύχη!
Τι είναι το άγχος γραπτών μηνυμάτων και πώς να το περιορίσετε;
Ψεύτικες σχέσεις – 15 τρόποι για να αναγνωρίσετε ότι είστε σε έναν
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Ο κίνδυνος είναι ότι τα gadget σίγουρα δημιουργούν έναν νέο τρόπο σχέσης μεταξύ μας στον οποίο είμαστε συνεχώς σε επαφή, αλλά συναισθηματικά αποστασιοποιημένοι.
Είμαστε τόσο χαμένοι στους κόσμους μας. Μπορούμε να μάθουμε να χρησιμοποιούμε υγιεινά αυτά τα gadget αν θέτουμε όρια, αναπτύσσουμε κανόνες και προσέχουμε τις σχέσεις μας.
Ένας ακόμη τρόπος μπορεί να είναι να σχεδιάσετε να απενεργοποιήσετε εντελώς τα gadget για να εστιάσετε το ένα στο άλλο για να περάσετε ποιοτικό χρόνο και πρέπει και οι δύο να συμφωνήσουν με αυτό. Είναι σημαντικό πράγματι…