Η αγάπη και η επιθυμία είναι δύσκολο να αφεθούν, ανεξάρτητα από τη μορφή τους. Ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι λιγότερο ακατάστατος από το να πάρεις διαζύγιο, μόνο που ίσως δεν χρειάζεται να πληρώσεις υπέρογκες νομικές αμοιβές. Αλλά το συναισθηματικό κόστος του τερματισμού μιας σχέσης με έναν παντρεμένο άνδρα ή μια γυναίκα ή το να τερματίσετε μια σχέση και να παραμείνετε φίλοι, μπορεί να είναι ένα δύσκολο και δύσκολο ταξίδι.
Πώς να τερματίσετε μια σχέση με κάποιον που αγαπάτε θα είναι πάντα μια ερώτηση χωρίς εύκολες απαντήσεις. Ωστόσο, μια μικρή γνώση των ειδικών θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για να εξομαλυνθεί ο δρόμος. Ρωτήσαμε τον προπονητή οικειότητας και σχέσεων Shivanya Yogmayaa (διεθνώς πιστοποιημένος στις θεραπευτικές μεθόδους EFT, NLP, CBT, REBT, κ.λπ.), ο οποίος ειδικεύεται σε διάφορες μορφές συμβουλευτικής ζευγαριών, για πληροφορίες σχετικά με το πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς να καταρρεύσετε.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να τερματίσεις μια σχέση με κάποιον που αγαπάς
Πίνακας περιεχομένων
«Οποιοσδήποτε εθισμός που δίνει ευχαρίστηση είναι δύσκολο να σταματήσει» Σιβάνια εξηγεί. «Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των βαθμών ευχαρίστησης και της δυσκολίας τερματισμού αυτού του εθισμού. Κάποιος πρέπει να γνωρίζει τον πόνο του τερματισμού μιας σχέσης με κάποιον που αγαπάς, από την αρχή. Οποιαδήποτε δραστηριότητα ξεκινά χωρίς να έχει κατά νου το τέλος είναι κατάλοιπο».
Και προσθέτει, «Είναι μια συναισθηματική σύγκρουση και για τα δύο μέρη που εμπλέκονται στην εξωσυζυγική σχέση, ανεξάρτητα από το αν ήρθαν μαζί για σωματικές ή συναισθηματικές ανάγκες. Μια σχέση είναι μια συναρπαστική επινεφριδιακή βιασύνη την οποία δύο μέρη μπορεί να έχουν χάσει για πολύ καιρό και, επομένως, να τελειώσει μια σχέση θα σήμαινε ότι στερούνταν τις απολαύσεις τους.
«Για τον σύντροφο που συμμετείχε στη σχέση, η ενοχή παίζει επίσης ρόλο όταν θέλει να τερματίσει μια σχέση και να προχωρήσει για να σώσει τον γάμο. Θα μπορούσαν να φοβούνται την ταπείνωση και τις κατηγορίες τόσο από τη σύζυγό τους όσο και από τον εραστή τους».
Σχετική ανάγνωση: Διαρκούν οι υποθέσεις που διαλύουν έναν γάμο
Πώς να τερματίσετε μια σχέση και να σώσετε το γάμο σας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι υποθέσεων και ο τερματισμός τους εξαρτάται από τη διάρκεια και το βάθος της εμπλοκής. Υπάρχουν βραχυπρόθεσμες υποθέσεις και υποθέσεις που διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο. Υποθέσεις όταν και τα δύο μέρη είναι παντρεμένα, και εκείνα όπου μόνο ένα μέρος είναι παντρεμένο. Υπάρχουν ακόμη και υποθέσεις όπου κανένα από τα μέρη δεν είναι παντρεμένο, αλλά ο ένας από τους δύο έχει αφοσιωθεί σε μακροχρόνιες σχέσεις.
Θα μπορούσε επίσης να επηρεαστεί η σχέση σας μαζί τους εκτός της σχέσης. Για παράδειγμα, το να τερματίσετε μια σχέση με έναν συνάδελφο είναι διαφορετικό από το να τερματίσετε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή δεν συνεργάζεσαι. Για να τερματίσετε μια σχέση με το αφεντικό σας θα έπαιρνα διαφορετικά μέτρα από το να τερματίσετε μια σχέση με τον καλύτερό σας φίλο.
Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Κάντε κλικ εδώ.
Η Shivanya συνιστά να κάνετε στον εαυτό σας τις ακόλουθες δύσκολες ερωτήσεις πριν ξεκινήσετε το ταξίδι για να τερματίσετε μια σχέση και να σώσετε τον γάμο σας.
- Αγαπάτε τον σύντροφό σας;
- Μετανιώνετε για τις πράξεις σας;
- Έχετε ήδη τελειώσει την υπόθεση στο μυαλό σας;
- Είστε πρόθυμοι να καταλάβετε τι οδήγησε στην εξαπάτησή σας και να αλλάξετε τις σκέψεις και τις πράξεις σας;
- Είστε πρόθυμοι να καταλάβετε τι μπορεί να έχει συνεισφέρει ο σύντροφός σας στην κατάσταση και είστε διατεθειμένοι να τον/τον συγχωρήσετε;
- Είστε πρόθυμοι να επενδύσετε και να θυσιαστείτε για χάρη του γάμου σας;
Σχετική ανάγνωση: Πώς να συγχωρήσετε τον απατεώνα σύντροφό σας και εάν εσείς
«Αν η απάντησή σας σε όλες, ή τουλάχιστον στις περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις είναι καταφατική, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τερματίσετε τη σχέση και να σωθεί ο γάμος σας. Λάβετε υπόψη ότι ο μόνος δρόμος προς τα εμπρός είναι να συγχωρήσετε, να ξεχάσετε και να προχωρήσετε», λέει η Shivanya.
«Ο στόχος είναι να αποκαταστήσετε την αγάπη και τη δέσμευση στη σχέση σας, ώστε και οι δύο να θέλετε να επενδύσετε σε αυτήν. Μην τα παρατάς στην αγάπη είναι μια μακρά διαδικασία όταν η εμπιστοσύνη έχει σπάσει. Χρειάζεται χρόνος και πολλή προσπάθεια για να το αποκαταστήσουμε» προειδοποιεί.
Κάποιες υποθέσεις διαρκούν χρόνια, άλλες μπορεί να είναι πιο σύντομες, αλλά ο τερματισμός μιας σχέσης θα είναι πάντα μια επίπονη, επίπονη διαδικασία.
Με τη βοήθεια της Shivanya, συγκεντρώσαμε 10 βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το κάνετε λιγότερο ακατάστατο ή τουλάχιστον που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το χάος λίγο καλύτερα. Εάν προσπαθείτε να τερματίσετε μια μακροπρόθεσμη ή βραχυπρόθεσμη σχέση, δείτε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε.
1. Πάρτε μια σταθερή απόφαση ότι τελείωσε
Είτε τελειώνετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα είτε προσπαθείτε να τερματίσετε μια σχέση με έναν συνάδελφο, το πρώτο βήμα για να πείτε ότι τελείωσε πρέπει να συμβεί στο δικό σας μυαλό. Όπως όλα τα πρώτα βήματα, έτσι και αυτό είναι το πιο δύσκολο. Θα διχαστείτε ανάμεσα στην απόλυτη αποκοπή και στο να θέλετε να τερματίσετε μια σχέση και να είστε φίλοι. Ίσως τελειώνετε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή και πραγματικά δεν θέλετε να ασχοληθείτε με τις διαθέσεις και τη συναισθηματική του ανωριμότητα.
Ή προσπαθείτε να τερματίσετε ένα σχέση με το αφεντικό σου και αναρωτιέστε αν θα επηρεάσει την πορεία σας στην σκάλα της προώθησης. Ακόμα χειρότερα, ίσως προσπαθείτε να τερματίσετε μια σχέση με τον καλύτερό σας φίλο και φοβάστε μήπως τον χάσετε για πάντα. Το να παραδεχτείς και να αποδεχτείς ότι μια σχέση έχει τελειώσει στο μυαλό σου θα χρειαστεί πολλή δουλειά, αλλά πρέπει να είσαι απολύτως σίγουρος γιατί αυτή είναι η προϋπόθεση από την οποία θα εργαστείς για να τερματίσεις οριστικά μια σχέση.
2. Κάνε τη συζήτηση με τον αγαπημένο σου
Οι χωρισμοί δεν είναι ποτέ διασκεδαστικοί, ανεξάρτητα από το πόσο παράνομο ήταν το ειδύλλιο. Επίσης, να θυμάστε ότι μόνο και μόνο επειδή η σχέση σας δεν θεωρείται «νόμιμη» από τον έξω κόσμο δεν σημαίνει ότι ο χωρισμός θα είναι εύκολος.
«Τελειώνω ένα σχέση με έναν παντρεμένο άντρα, και είναι ο πιο δύσκολος χωρισμός που είχα ποτέ», λέει η Emily. «Νοιαζόμασταν πραγματικά ο ένας για τον άλλον και θέλαμε πολύ να είμαστε μαζί. Αλλά δεν μπορούσε να αφήσει τα παιδιά του. Μιλήσαμε, κλάψαμε και μετά υποσχεθήκαμε να μείνουμε έξω από τη ζωή του άλλου από αγάπη και σεβασμό».
Εάν τελειώνετε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή, ίσως χρειαστεί να μείνετε πολύ σταθεροί στην απόφασή σας, καθώς είναι επιρρεπείς στο να μην αποδέχονται πράγματα που δεν τους πηγαίνουν. Επίσης, ορισμένες υποθέσεις διαρκούν χρόνια και θα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ξεφύγετε από αυτές, καθώς πιθανότατα έχετε δημιουργήσει μια συναισθηματική σύνδεση. Να είστε σίγουροι, να είστε σταθεροί και ευγενικοί.
3. Εξομολογηθείτε στον σύντροφό σας
Σας προειδοποιήσαμε ότι αυτό δεν είναι πιο εύκολο. Τώρα που έχετε αποφασίσει να τερματίσετε μια σχέση και μιλήσατε με τον «σύντροφό σας», ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τον σύζυγό σας ή τον μακροχρόνιο σύντροφό σας. Να είστε προετοιμασμένοι για δυσπιστία, άρνηση, θυμό και δάκρυα. Σε κανέναν δεν αρέσει να τον κοροϊδεύει ο σύντροφός του και δεν είναι η ώρα για δικαιολογίες ή ακόμα και λογικούς λόγους. Πείτε αυτό που χρειάζεστε και αφήστε τους να απαντήσουν.
Σχετική ανάγνωση: Ιστορία εξομολόγησης: Συναισθηματική εξαπάτηση εναντίον φιλίας
Θα χρειαστούν και αυτοί χρόνο για να συμβιβαστούν με αυτήν την προδοσία και να καταλάβουν πώς θέλουν να την περιηγηθούν. Μην μπείτε σε πολλές λεπτομέρειες, αλλά επαναλάβετε ότι λυπάστε βαθιά και ότι σίγουρα τελείωσε. Μόλις καταλάβουν ότι οι τύψεις σας είναι αληθινές, ελπίζουμε ότι θα είναι λίγο πιο εύκολο γι 'αυτούς να συμβιβαστούν με αυτό.
4. Εξαλείψτε κάθε επαφή με το άτομο/τα με τα οποία απατήσατε
«Τηλεφωνήματα, social media, δώρα που σου έδωσαν, οτιδήποτε σχετίζεται με αυτά πρέπει να πάει. Δεν μπορούν να έχουν παρουσία στη ζωή σου», λέει η Shivanya. Ένας σωματικός καθαρισμός προλαμβάνει τον συναισθηματικό και ψυχολογικό καθαρισμό που τελικά θα χρειαστεί να κάνετε, επομένως αυτό είναι ένα καλό βήμα που πρέπει να κάνετε.
«Νομίζω ότι αυτό ήταν το πιο δύσκολο πράγμα για μένα», λέει η Shannon. «Ασχολήθηκα με κάποιον από τη δουλειά για πάνω από δύο χρόνια. Το να τελειώσω μια σχέση με έναν συνάδελφο, όταν έπρεπε να τον βλέπω στη δουλειά κάθε μέρα ήταν τρομερό. Τελικά ζήτησα να με μεταφέρουν σε διαφορετικό τμήμα, ώστε να μπορέσω πραγματικά να κόψω όλους τους δεσμούς. Αγάπη στο χώρο εργασίας δεν είναι ποτέ εύκολο, όπως είναι!».
Δεν θα είναι ποτέ εύκολο να το κάνετε αυτό. Αλλά αν σκέφτεστε πώς να τερματίσετε μια σχέση με κάποιον που αγαπάτε, κάθε ίχνος της παρουσίας του πρέπει να σβήσει από τη ζωή σας. Τουλάχιστον για τους πρώτους μήνες, αν όχι για πάντα.
5. Ξεκινήστε θεραπεία για να αντιμετωπίσετε τους λόγους που απατήσατε
«Η επαγγελματική βοήθεια είναι απίστευτα σημαντική όταν αποφασίσετε να τερματίσετε μια σχέση», λέει η Shivanya. Επισημαίνει ότι οι υποθέσεις ξεκινούν με βαθιά ριζωμένη δυσαρέσκεια και δυστυχία και προέρχονται πάντα από ένα μέρος έλλειψης. «Είναι σημαντικό να ασχοληθείτε με αυτό που έλειπε στον γάμο σας ή στη μακροχρόνια, αφοσιωμένη σχέση σας, να ψάξετε βαθιά και να μάθετε τι ήταν αυτό που σας οδήγησε να έχετε μια σχέση εξαρχής. Τι έψαχνες;» αυτή λέει.
Συνιστά επίσης να ξεκινήσετε με ατομική θεραπεία χωρίς τον σύντροφό σας. Με άλλα λόγια, απευθυνθείτε και δουλέψτε πρώτα τα δικά σας θέματα ως άτομο έξω από όλες τις σχέσεις σας. Θα μπορούσατε να απευθυνθείτε στο Bonobology's επιτροπή συμβούλων για βοήθεια εδώ.
«Ο σύντροφός σας θα χρειαστεί επίσης ατομική θεραπεία, προτού αρχίσει να προχωρά πέρα από την παραβίαση της εμπιστοσύνης του. Χρειάζεται τελικά η συμβουλευτική των ζευγαριών, αλλά περιμένετε μέχρι ο σύντροφος/σύζυγός σας να πει ότι είναι έτοιμοι», προσθέτει.
6. Μάθετε να είστε ειλικρινείς για τα πάντα
Η εξομολόγηση μιας σχέσης θα δημιουργήσει ζητήματα εμπιστοσύνης ακόμα και στις πιο δυνατές σχέσεις. Από εδώ και πέρα, όλα όσα λέτε μπορεί να ακούγονται ύποπτα στον σύντροφό σας. «Μάθετε να είστε απόλυτα και απόλυτα ειλικρινείς με τον σύντροφό σας», λέει η Shivanya. Ακόμη και τα λευκά ψέματα πρέπει να τεθούν στο επίκεντρο γιατί ο σύντροφός σας πονάει και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στο να του λένε ψέματα αυτή τη στιγμή.
«Αφού τελείωσα τη χρόνια σχέση μου και το είπα στη γυναίκα μου, ήταν πραγματικά δύσκολο χτίζω εμπιστοσύνη ξανά», λέει ο Ρίτσαρντ. «Ακόμα κι αν κατά λάθος της είπα ότι τα κλειδιά ήταν στο τραπέζι και δεν ήταν, το έβλεπε ως ψέμα. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να ξαναχτίσουμε τον γάμο μας, αλλά η ειλικρίνεια ήταν ένα σημαντικό μέρος του».
7. Να ξέρετε ότι η ανοικοδόμηση απαιτεί χρόνο
Ναι, το ομολογήσατε, ναι, λυπάστε πραγματικά και είστε έτοιμοι να βάλετε τα πάντα για να κερδίσετε ξανά την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα συμβεί εν μία νυκτί, ή ακόμα και σε λίγους μήνες από τώρα. «Μπορεί να χρειαστεί να κοιμηθείτε στο δωμάτιο για λίγες μέρες ή εβδομάδες. Καθώς και όταν επιστρέψετε στο σεξ με τον σύντροφό σας, θα πρέπει να συμβεί με την ταχύτητά του, όχι με τη δική σας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επανέλθουν στη διάθεση», λέει η Shivanya.
Όπως είπαμε, υπάρχουν όλα είδη υποθέσεων, και κάποιες υποθέσεις διαρκούν χρόνια. Αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι έχετε αφήσει τον γάμο ή τη δεσμευμένη σχέση σας να σπάσει αργά και σίγουρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακόμα κι αν αισθάνεται επισκευασμένο, δεν πρόκειται να είναι ποτέ το ίδιο.
8. Επιτρέψτε όλα τα συναισθήματα
Είτε πρόκειται για υποθέσεις που διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο, είτε για ένα πέταγμα που κράτησε μερικούς μήνες, για να τερματίσετε μια σχέση είναι να προσπαθήσετε να αφήσετε ένα μέρος του εαυτού σας. Μαζί με τη θλίψη και την απώλεια, θα νιώσετε τύψεις, αγανάκτηση, θυμό και σύγχυση. Μην κρίνετε τον εαυτό σας πολύ. Αφήστε τα συναισθήματα να έρθουν και να τα επεξεργαστείτε όσο καλύτερα μπορείτε.
Μην πέσετε, ό,τι κι αν κάνετε, στην παγίδα να νιώθετε ανήθικοι ή σαν κάποιον που του αξίζει σκληρή τιμωρία. Ναι, δεν σεβάστηκες τη σχέση σου και έσπασες την εμπιστοσύνη του συντρόφου σου και θα χρειαστεί να επανορθώσεις. Αλλά το αυτομαστίγωμα δεν ωφελεί κανέναν.
«Ειλικρινά, όταν τελείωνα τη σχέση μου, δεν μπορούσα παρά να σκεφτώ τα οφέλη του εξωσυζυγικές υποθέσεις», λέει ειρωνικά η Κέλλυ. «Ένιωθα απαίσια, αλλά σκέφτηκα πώς το να είμαι η «άλλη γυναίκα» σήμαινε ότι έπαιρνα τα δώρα, το καλό σεξ και καμία από την ταλαιπωρία του να είμαι σύζυγος.
«Επίσης, μου άρεσε πολύ ο άντρας με τον οποίο συμμετείχα, έτσι ήθελα πραγματικά να τελειώσω μια σχέση και να παραμείνω φίλοι. Αλλά ήξερα ότι δεν μπορούσα να το κάνω αυτό στον άντρα μου και δεν μπορούσε να το κάνει αυτό στη γυναίκα του». Οι υποθέσεις όταν και τα δύο μέρη είναι παντρεμένα μπορεί να προκαλέσουν ιδιαίτερα περίπλοκα συναισθήματα. Να είστε υπομονετικοί μαζί τους και με τον εαυτό σας, μιλήστε με έναν επαγγελματία και προσπαθήστε να το κάνετε οφέλη της συμβουλευτικής.
9. Συγχωρήστε τον εαυτό σας
Προτού περιμένετε από τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας να σας συγχωρήσει, ή ακόμα και να περιμένετε συγχώρεση από αυτόν με τον οποίο τελειώνετε τα πράγματα, συγχωρήστε τον εαυτό σας. Δεν πρόκειται να μπορέσετε να προχωρήσετε αν χτυπάτε συνεχώς τον εαυτό σας.
Μια υπόθεση δεν υπάρχει στο κενό, υπάρχουν πάντα λόγοι και επιθυμίες και μοναξιά γύρω της. Και επαναλαμβάνουμε, το να έχεις σχέση δεν χρειάζεται να χρωματίζει όλη σου τη ζωή ως κατακριτέο ον. Ως άνθρωποι, είμαστε πολύπλοκοι και συχνά καταλήγουμε να πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε με τις επιλογές μας.
Το να συγχωρείτε τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι πέφτουν τα επίπεδα τύψεων σας ή ότι κάνετε λιγότερη προσπάθεια ξαναχτίστε το γάμο σας. Χρειάζεστε απλώς κάποιο επίπεδο ήρεμης βεβαιότητας που έχετε συγχωρήσει στον εαυτό σας και είστε έτοιμοι να προχωρήσετε.
«Υπάρχουν αρκετοί ρεαλιστικοί λόγοι για να τερματίσετε μια σχέση», λέει ο Shivanya. «Υπάρχουν οικονομικά, οικογένεια (παιδιά) και αγάπη.
«Για παράδειγμα, το να ζεις σε δύο νοικοκυριά αντί για ένα, ουσιαστικά διπλασιάζει το κόστος στέγασης. Πολλοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά, ειδικά σε ένα σπίτι μονού εισοδήματος. Για να μην αναφέρουμε το κόστος ενός πραγματικού διαζυγίου, αν ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο. Θυμηθείτε, σε ένα διαζύγιο, μόνο οι δικηγόροι κερδίζουν», προσθέτει.
«Τα παιδιά μπορεί να επιβιώσουν από ένα διαζύγιο, αλλά ο αντίκτυπος μιας διαλυμένης οικογένειας μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Η πίεση στην οικογένεια, ο χρόνος επιμέλειας ή ακόμα και μάχες επιμέλειας, μπορεί να είναι δύσκολο. Εφόσον οι γονείς δεν μάχονται συνεχώς ή δεν παρέχουν ένα μη ασφαλές περιβάλλον, είναι γενικά καλύτερο για αυτούς να μείνουν μαζί.
Τελικά, αγαπάτε ακόμα ο ένας τον άλλον; Σίγουρα, μπορεί να μην φαίνεται έτσι αυτή τη στιγμή και μπορεί να χρειαστούν μήνες ή ακόμα και ένα ή δύο χρόνια για να μπορέσετε να τακτοποιήσετε τα πράγματα. Αλλά αν και οι δύο έχετε πραγματικά αγάπη ο ένας για τον άλλον και θέλετε να το κάνετε να δουλέψει, μπορείτε», λέει.
«Αν ακούγεται δύσκολο, είναι επειδή είναι δύσκολο. Είναι μια μακρά διαδικασία. Αλλά μπορείτε να επιδιορθώσετε το γάμο σας, αν μπορείτε να αφήσετε το παρελθόν να περάσει χωρίς πολλές ενοχές ή δυσαρέσκεια. Θα χρειαστεί πολλή πίστη και θάρρος για να επιδιορθώσετε τη σπασμένη εμπιστοσύνη σας, αλλά δεν είναι αδύνατο. Προχωρήστε προς μια νέα οικειότητα, αφιερώστε χρόνο για να επουλώσετε τις πληγές σας και του συντρόφου σας και η αγάπη θα κάνει τα υπόλοιπα», καταλήγει.
Συχνές Ερωτήσεις
Οι υποθέσεις μπορεί να τελειώσουν όταν το ένα ή και τα δύο μέρη συνειδητοποιήσουν ότι θέλουν να δώσουν άλλη μια ευκαιρία στον γάμο/τη μακροχρόνια σχέση τους. Μπορούν επίσης να τελειώσουν εάν ο ένας ή και οι δύο από τους μακροχρόνιους συνεργάτες μάθουν για την υπόθεση. Μόλις ληφθεί η απόφαση να τερματιστεί η σχέση, εξαρτάται από τους εμπλεκόμενους πώς θέλουν να το κάνουν – να παραμείνουν φίλοι, να διακόψουν εντελώς την επαφή κ.λπ.
Μια σχέση, ειδικά αυτή που κράτησε πολλά χρόνια, είναι δύσκολο να τελειώσει γιατί έχεις δημιουργήσει ένα συναισθηματική σύνδεση και ίσως ακόμη και να ερωτευτούν ο ένας τον άλλον. Ίσως βρήκατε αυτό που έλειπε στον γάμο σας και σας έχει εκπληρώσει με υπέροχους τρόπους.
Δεν υπάρχει σενάριο που να μπορεί να σας πει τι να πείτε όταν θέλετε να τερματίσετε μια σχέση. Μπορείτε να είστε ειλικρινείς και να πείτε: «Συγγνώμη, αλλά δεν θέλω να το κάνω άλλο». Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σημαντικό να είστε σταθεροί και ευγενικοί όταν τερματίζετε μια σχέση.
Οι 3 τύποι ανδρών που έχουν υποθέσεις και πώς να τους αναγνωρίσετε
5 εναλλακτικές λύσεις για το διαζύγιο που πρέπει να εξετάσετε προτού το αποκαλέσετε
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
