Αρούνα Ραγκουράμ

Έμπειρος συγγραφέας και συντάκτης με αποδεδειγμένο ιστορικό εργασίας στον κλάδο των έντυπων μέσων. Ειδικευμένος στη συγγραφή λειτουργιών, την επεξεργασία, τη σύνταξη περιεχομένου Ιστού, την επιλογή ειδήσεων, τη συγγραφή ειδήσεων, τη συγγραφή επικεφαλίδων, τον προγραμματισμό περιοδικών και τη διόρθωση. Ισχυρός επαγγελματίας των μέσων ενημέρωσης και της επικοινωνίας με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη μαζική επικοινωνία με επίκεντρο τη Δημοσιογραφία από την Bharatiya Vidya Bhavan, Bangalore.

Συνεργάτης που σας κάνει να αισθάνεστε ανασφαλείς

Γιατί είμαι τόσο ανασφαλής στη σχέση μου; Λόγοι & Τρόποι Αντιμετώπισης

Πώς μπορείς να σταματήσεις να νιώθεις ανασφάλεια σε μια σχέση και να αντιμετωπίσεις έναν σύντροφο που σου προκαλεί αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα; Απευθυνόμαστε σε έναν έμπειρο ψυχολόγο για να βρούμε τις απαντήσεις

Γιατί είμαι τόσο ανασφαλής στη σχέση μου; Λόγοι & Τρόποι Αντιμετώπισης Διαβάστε περισσότερα »

μην κυνηγάς ποτέ την αγάπη

7 στρατηγικές για να σταματήσετε να τσακώνεστε σε μια σχέση

Ο καυγάς και ο καυγάς είναι μέρος κάθε ρομαντικής σχέσης. Μερικές φορές χρειάζονται καυγάδες για να εκφράσετε έντονα συναισθήματα ή απόψεις στον σύντροφό σας. Ωστόσο, εάν οι τσακωμοί είναι πολύ συχνοί και εκρηκτικοί, μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη αγωνία.

7 στρατηγικές για να σταματήσετε να τσακώνεστε σε μια σχέση Διαβάστε περισσότερα »

καλές ιδιότητες σε μια σχέση

11 Ιδιότητες Σχέσεων που Είναι Απαραίτητες Για Μια Ευτυχισμένη Ζωή

Μια σχέση είναι μια δυναμική έννοια και χρειάζεται συνεχή αξιολόγηση και τροφή. Ένας ένθερμος κηπουρός θα κοιτούσε τακτικά κάθε φυτό, θα έλεγχε αν τα πάει καλά και θα λάμβανε διορθωτικά μέτρα.

11 Ιδιότητες Σχέσεων που Είναι Απαραίτητες Για Μια Ευτυχισμένη Ζωή Διαβάστε περισσότερα »

Διαχείριση θυμού-σε-σχέσεις

Διαχείριση θυμού στις σχέσεις – 10 τρόποι για να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο

Η διαχείριση του θυμού στις σχέσεις είναι σαν ένα τεντωμένο σκοινί. Ο ίδιος ο θυμός είναι σαν δίκοπο μαχαίρι. Εάν δεν επεξεργαστεί σωστά, ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε λεκτική, συναισθηματική κακοποίηση, ακόμη και σωματική κακοποίηση.

Διαχείριση θυμού στις σχέσεις – 10 τρόποι για να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο Διαβάστε περισσότερα »

Mindfulness στις οικείες σχέσεις

9 Τρόποι για να εξασκήσετε την ενσυνειδητότητα στις οικείες σχέσεις

Με πιο απλά λόγια, η επίγνωση είναι η επίγνωση της παρούσας στιγμής. Εστιάζετε και αναγνωρίζετε τις τρέχουσες σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αισθήσεις σας, χωρίς να προσπαθείτε να τα κρίνετε ή να τα ερμηνεύσετε.

9 Τρόποι για να εξασκήσετε την ενσυνειδητότητα στις οικείες σχέσεις Διαβάστε περισσότερα »

σημάδια μοναξιάς σε μια σχέση

7 σημάδια μοναξιάς σε μια σχέση και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η μοναξιά σε μια σχέση μπορεί να είναι μια συντριπτική και απομονωτική εμπειρία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε και να επανασυνδεθείτε με το SO σας

7 σημάδια μοναξιάς σε μια σχέση και πώς να το αντιμετωπίσετε Διαβάστε περισσότερα »

Θυσία σε μια σχέση

Θυσία σε μια σχέση – Πότε, τι και πόσο;

Η λέξη «θυσία» υποδηλώνει ότι ένα άτομο εγκαταλείπει κάτι που εκτιμά για κάτι ή για κάποιον άλλον. Κάθε σχέση απαιτεί δούναι και λαβείν – αλλά εκεί είναι η σύλληψη! Η θυσία σε μια σχέση μπορεί να φαίνεται μεγάλο πράγμα, αλλά σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τι πραγματικά συνεπάγεται. Συμβιβασμός

Θυσία σε μια σχέση – Πότε, τι και πόσο; Διαβάστε περισσότερα »

Bonobology.com