Γάμος συγκατοίκων – Σημάδια και πώς να τον διορθώσετε

Δεν είναι όλοι οι γάμοι ευτυχισμένοι και καρποφόροι. Μερικοί περνούν από πολλά σκαμπανεβάσματα όπου οι σύζυγοι χάνουν την ελπίδα τους. Προσαρμόζονται και τακτοποιούνται χωρίς να προσπαθούν να αναβιώσουν τον έγγαμο βίο τους. Ο γάμος με συγκάτοικο είναι επίσης γνωστός ως «σύνδρομο συγκατοίκου». Είναι μια έμμεση συμφωνία μεταξύ συντρόφων όπου η ρομαντική αγάπη, η οικειότητα και η στοργή έχουν ξεθωριάσει. Είναι μια κατάσταση όπου ο σύζυγος και η σύζυγος νιώθουν συγκάτοικοι σε έναν γάμο. Πολλά ζευγάρια περνούν από αυτό. Ζουν κάτω από την ίδια στέγη και μοιράζονται τις οικιακές ευθύνες αλλά χωρίς μια παραδοσιακή ρομαντική ή σεξουαλική σχέση.

Για να μάθουμε περισσότερα για τον άντρα και τη σύζυγο που ζουν σαν συγκάτοικοι, επικοινωνήσαμε με τον Ridhi Golechha (MA Psychology), ο οποίος ειδικεύεται στην παροχή συμβουλών για γάμους χωρίς αγάπη, χωρισμούς και άλλα ζητήματα σχέσεων. Λέει, «Η φάση του συγκάτοικου του γάμου είναι όταν και οι δύο σύντροφοι νιώθουν εξαιρετικά άνετα ο ένας στην παρουσία του άλλου και αρχίζουν να θεωρούν δεδομένη την ένωσή τους. Είναι μια από τις κρίσεις του γάμου όπου το πάθος, ο ενθουσιασμός και η συγκίνηση πετιούνται από το παράθυρο. Είστε βασικά παντρεμένοι αλλά συγκάτοικοι με τον σύζυγό σας».

Ποια είναι η φάση του συγκάτοικου ενός γάμου; 

Όταν βρίσκεστε στη φάση του μήνα του μέλιτος του γάμου σας, ποτέ δεν σκέφτεστε ότι η αγάπη σας θα εξασθενήσει. Τότε, μπαμ! Ξαφνικά, εσείς και ο σύντροφός σας ζείτε χωριστές ζωές κάτω από μια στέγη. Δεν συνειδητοποιείτε πότε ξεκινά αυτή η φάση, αλλά αν δεν φροντίσετε το νωρίτερο, θα χάσετε τον σύντροφό σας συναισθηματικά, σωματικά και διανοητικά. Με απλά λόγια, ο ρομαντισμός θα πεθάνει και θα αρχίσετε να ζείτε μαζί ως πλατωνικοί φίλοι. 

Φιλία στο γάμο είναι ένα από τα πιο όμορφα πράγματα ποτέ. Οι φίλοι σας μπορεί ακόμη και να πιστεύουν ότι είστε στόχοι σχέσης. Ωστόσο, είναι ανησυχητικό όταν δεν υπάρχει πάθος, εγκάρδια επικοινωνία ή σεξουαλική ενέργεια μεταξύ των συντρόφων. Είστε περισσότερο σαν συγκάτοικοι ή συγκάτοικοι παρά σύζυγοι. Δεν θα αντιλαμβάνεστε πλέον τον σύντροφό σας ως ξεχωριστό. 

8 σημάδια γάμου συγκατοίκου 

Το να νιώθετε ότι οι δυο σας είστε παντρεμένοι συγκάτοικοι είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Εδώ είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε χάσει το όραμα της σχέσης σας και έχετε κολλήσει σε ένα σημαντικό συζυγικό πρόβλημα:

1. Μετά βίας κάνετε σεξ πια

Σύμφωνα με Newsweek, 15 έως 20% των παντρεμένων ζευγαριών είναι σε γάμους χωρίς φύλο. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε ένα από αυτά τα ζευγάρια, τότε υπάρχουν πιθανότητες να κατευθυνθείτε προς το σύνδρομο συγκατοίκου. Ο Ridhi μοιράζεται, «Πότε ήταν η τελευταία φορά που εσείς και ο σύντροφός σας καυτηριαστήκατε μεταξύ σας; Ένας γάμος θα αποτύχει εάν κανένας από τους συντρόφους δεν ξεκινήσει σωματική οικειότητα. " 

Το σεξ είναι καλό για γάμο. Η σύνδεση γίνεται ισχυρότερη εάν είστε τακτικά οικεία με τον σύντροφό σας. Ακόμη και έρευνα υποστηρίζει αυτή τη θεωρία. Τα παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν τακτικά σεξουαλική επαφή έχουν υψηλότερα επίπεδα συζυγικής ικανοποίησης από εκείνα που σπάνια επιδίδονται σε σεξουαλική οικειότητα. 

2. Ο γάμος σας έχει γίνει αγγαρεία

Αυτό περιγράφει τον γάμο σας;

• Ξυπνήστε
• Φτιάχνω πρωινό
• Αφήστε τα παιδιά σας στο σχολείο
• Ελα πίσω στο σπίτι
• Ζήστε χωριστές ζωές
• Να έχετε διαφορετική κοινωνική ζωή
• Είσαι πάντα απασχολημένος
• Φάτε μαζί ίσως
• Αγγίξτε τη βάση για λίγο
• Νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον, αλλά δεν υπάρχει καμία έκφραση
• Σχεδιάζετε logistics για την επόμενη μέρα ή την επόμενη εβδομάδα
• Χωρίς οικείο σωματικό άγγιγμα
• Πήγαινε για ύπνο

Εάν αυτή είναι η ρουτίνα σας, είναι ένα από τα σημάδια ενός γάμου συγκάτοικου. Ακόμη και όταν είστε οι δυο σας ο ένας με τον άλλον, θα είστε στα τηλέφωνά σας παίζοντας βιντεοπαιχνίδια ή κάνοντας κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

Ένας γάμος δεν πρέπει ποτέ να νιώθει βάρος. Επίσης, δεν πρέπει να αισθάνεται σαν μια άσκοπη εργασία, όπως το να πλένει τα πιάτα ή το πλύσιμο των ρούχων. Στην ιδανική περίπτωση, είστε με τον σύντροφό σας γιατί υπάρχει μια ιδιαίτερη σχέση μαζί του. Νιώθεις χαρούμενος με την παρουσία τους και ανυπομονείς να περάσεις χρόνο μαζί τους. Όταν τα ζευγάρια βρίσκονται κολλημένα ένας δυστυχισμένος γάμος, αυτό είναι ένα από τα σημάδια των πλατωνικών γάμων συγκατοίκων. 

3. Οι συγκρούσεις παρασύρονται κάτω από το χαλί

Το να τσακώνεσαι σε έναν γάμο είναι φυσιολογικό. Ζεις με κάποιον που έχει διαφορετικές απόψεις και προοπτικές. Είναι βέβαιο ότι θα προκύψουν συγκρούσεις και κακές επικοινωνίες. Ωστόσο, όταν δύο άτομα σε μια συζυγική ένωση αγνοούν συνειδητά αυτές τις διαφωνίες επειδή δεν θέλουν να οικοδομήσουν οποιοδήποτε είδος οικειότητας με τον σύντροφό τους, είναι σημάδι ότι ο γάμος τους δεν έχει σημασία για κανέναν από τους δύο.

Έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι συγκρούσεις είναι απαραίτητες και πολύτιμες για την εξέλιξη ενός γάμου. Βοηθούν τα ζευγάρια να μάθουν ο ένας από τον άλλο και να βελτιώσουν τις σχέσεις τους. Όταν δεν παλεύετε για να σώσετε τη σχέση σας, εσείς και ο σύζυγός σας συμπεριφέρεστε σαν να είστε στην ίδια σελίδα για να αποφύγετε να μιλήσετε μεταξύ σας και να τακτοποιήσετε τα πράγματα. Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι και μια θλιβερή αλήθεια ότι ο γάμος σας μπορεί να οδηγηθεί προς το διαζύγιο.

Σχετική ανάγνωση: 9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

4. Δεν υπάρχει συναισθηματική οικειότητα 

Ο Ridhi λέει, «Αν η σωματική οικειότητα είναι η ραχοκοκαλιά κάθε γάμου, τότε η συναισθηματική οικειότητα είναι αυτή που τη συνδέει στενά. Όταν οι δυο σας μοιράζεστε πράγματα συναισθηματικά και μιλάτε για τα συναισθήματά σας, χτίζετε ένα ασφαλές περιβάλλον ο ένας για τον άλλον. Και οι δύο νιώθετε ασφάλεια στο να ξεκολλήσετε τον εαυτό σας. Ενισχύεται ένα στοιχείο εμπιστοσύνης».

Όταν δεν είστε τόσο συναισθηματικά δεμένοι με τον σύντροφό σας όπως πριν, μπορεί να δημιουργήσετε διαφορές. Είναι ένα από τα σημάδια ότι ζείτε μαζί και είστε απλώς συγκάτοικοι και όχι παντρεμένο ζευγάρι. Μπορεί ακόμη και να θέλετε να αναζητήσετε αυτή την οικειότητα από κάποιον άλλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά, σωματικά, ακόμα και οικονομική απιστία επισης. Μπορεί να καταλήξετε να σπάσετε την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας ή το αντίστροφο. Είναι σχεδόν αδύνατο να αναβιώσει ένας γάμος που έχει πέσει θύμα προδοσίας. 

5. Δεν χρησιμοποιείτε πλέον ο ένας τις γλώσσες αγάπης του άλλου 

Υπάρχουν πέντε τύποι γλωσσών αγάπης:

• Λέξεις επιβεβαίωσης 
• Πράξεις υπηρεσίας 
• Δώρο δώρο
• Ποιοτικός χρόνος 
• Φυσική αφή

Όλα αυτά είναι σημαντικά σε έναν γάμο γιατί βοηθούν τα ζευγάρια να κατανοήσουν και να επικοινωνήσουν τα δικά τους συναισθηματικές ανάγκες και επιθυμούν ο ένας στον άλλον με πιο ουσιαστικό και αποτελεσματικό τρόπο. Βοηθά στην αποφυγή παρεξηγήσεων και συγκρούσεων σε έναν γάμο βοηθώντας τους συντρόφους να συνδεθούν σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε σταματήσει να πηγαίνετε βραδιές ραντεβού και δεν εκτιμάτε ο ένας τον άλλον με γλυκά κομπλιμέντα και δώρα, είστε περισσότερο σαν συγκάτοικοι παρά με σύζυγοι. Η σπίθα έφυγε από το γάμο σας. 

6. Μασάτε συχνά τον θυμό 

Εάν είστε συχνά θυμωμένοι με τον σύντροφό σας αλλά αρνείστε να το αφήσετε έξω, είναι ένα σημάδι ότι αισθάνεστε ότι δεν έχει νόημα να επικοινωνήσετε με τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας. Είστε εξαντλημένοι και αρχίζετε να σκέφτεστε ότι είναι φυσιολογικό σε μια σχέση η αγάπη να σβήνει μετά από λίγο. Δεν είναι φυσιολογικό – Η αγάπη μπορεί να αλλάξει μορφές, αλλά δεν πρέπει να σβήσει. 

Όσο περισσότερο καταπίνετε το θυμό σας, τόσο πιο επιβλαβές είναι για τη σχέση σας. Ο Ridhi μοιράζεται, «Νιώθεις θυμωμένος με τον σύντροφό σου για το πώς σε πλήγωσε. Θέλεις να τους φωνάξεις και να τους ουρλιάξεις. Αλλά ξέρεις πώς να ελέγξετε τον θυμό σε σχέση. Ως εκ τούτου, μασάτε μακριά τον θυμό επειδή δεν θέλετε να επιλύσετε προβλήματα. Θα προτιμούσατε να ζήσετε μαζί τους με μνησικακία και εχθρότητα παρά να καθίσετε στον ελεύθερο χρόνο σας και να μιλήσετε απαλά για αυτό που σας ενοχλεί».

7. Δεν είστε πια η προτεραιότητα του άλλου

Όταν είστε παντρεμένοι αλλά συγκάτοικοι, δεν θα νοιάζεστε πραγματικά για τις σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες του άλλου. Δεν θα είναι πλέον η προτεραιότητά σας. Εσείς και ο σύντροφός σας προτιμάτε να περάσετε τη νύχτα κάνοντας παρέα με τους φίλους σας παρά να βγείτε ραντεβού για δείπνο και να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί. 

Μερικά άλλα σημάδια ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε η προτεραιότητα του άλλου περιλαμβάνουν:

• Παίρνετε αποφάσεις χωρίς να ειδοποιήσετε ο ένας τον άλλον 
• Ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στη δουλειά ή φροντίζοντας τα παιδιά ή τους φίλους σας
• Δεν σας πειράζει να απογοητεύετε ο ένας τον άλλον
• Δεν λύνεις τις διαφορές σου 

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι για να τσακωθείς με σεβασμό με τον σύζυγό σου

8. Έχεις λατρεία με κάποιον άλλο 

Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι για πολλά ζευγάρια ότι ο γάμος τους βρίσκεται σε κίνδυνο. Δεν βρίσκετε πλέον ελκυστικό τον σύζυγό σας και νιώθετε έλξη για κάποιον άλλο. Έχετε συνειδητοποιήσει ότι η σύνδεσή σας ξεθωριάζει, αλλά δεν κάνετε τίποτα για αυτό, επειδή τους έχετε ερωτευτεί και θέλετε να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο με τον ενθουσιασμό σας. 

Ο Ridhi μοιράζεται, «Ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ενός γάμου συγκάτοικου είναι όταν ερωτεύεσαι κάποιον και θέλεις να ενεργήσεις σύμφωνα με τα συναισθήματά σου. Οι συντριβές συμβαίνουν ακόμα και όταν είστε ευτυχισμένοι παντρεμένοι. Όλη η υπόθεση βρίσκεται στα χέρια σας. Θα το αγνοήσετε αυτό, θα μιλήσετε για αυτό με υγιή (ή ακόμα και διασκεδαστικό) τρόπο με τον σύζυγό σας ή θέλετε να πληγώσετε τον σύζυγό σας απατώντας τον σύντροφό σας? Δράσε με σύνεση. Αν νιώθετε ότι κάτι λείπει από τον γάμο σας, διορθώστε το αμέσως αντί να αφήσετε το θέμα να σαπίσει».

Πώς μπορείτε να διορθώσετε το στάδιο του γάμου του συγκάτοικού σας; 

Όταν ζείτε σαν παντρεμένοι συγκάτοικοι, μπορεί να είναι δύσκολο να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας. Νιώθετε ότι δεν σας αγαπούν και δεν σας εκτιμούν. Γι' αυτό είναι σημαντικό εσείς και ο σύντροφός σας να προσπαθήσετε να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιώντας τα παρακάτω βήματα:

1. Διαθέστε χρόνο για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας 

Ο Ρίντι λέει, «Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν νιώθετε ότι κάτι λείπει από τον γάμο σας ή αν νιώθετε ότι είστε μέσα ένας διαλυμένος γάμος. Κάντε συζητήσεις μεταξύ σας. Μην ψάχνετε μόνο για ελεύθερο χρόνο. «Φτιάξτε» χρόνο, ώστε εσείς και το σημαντικό σας σύντροφο να μιλήσετε και να μάθετε πού πηγαίνουν στραβά και πώς μπορείτε να αναβιώσετε τον γάμο». 

2. Για κάποιο διάστημα, δώστε προτεραιότητα στον γάμο σας σε σχέση με άλλους τομείς της ζωής σας

Οι φίλοι σας μπορούν να περιμένουν για λίγο μέχρι να βρείτε έναν τρόπο να ισορροπήσετε τις φιλίες και τη σχέση σας. Τα βιντεοπαιχνίδια σας μπορούν σίγουρα να περιμένουν. Δεν μπορείτε να αφήσετε τον γάμο σας να παραμείνει στάσιμος ή να αφήσετε τον εαυτό σας να καταστρέψει τον δεσμό σας. Αλλάξτε αμέσως τις προτεραιότητές σας. Μην φέρνετε τη δουλειά στο σπίτι. Μην χρησιμοποιείτε τα παιδιά ως δικαιολογία για να αποφύγετε να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας. Όλα μπορούν να τεθούν σε αναμονή για χάρη του ατόμου που έπεσες και παντρεύτηκες. Συνδεθείτε συναισθηματικά με τον σύντροφό σας και δείτε πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα. 

3. Αρωματίστε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα 

Έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η σεξουαλική συμπεριφορά είναι ένας σημαντικός τρόπος επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης των συντρόφων. Το τακτικό σεξ μπορεί να καλλιεργήσει μια στενή σχέση μεταξύ των ζευγαριών. Προσπαθήστε να πειραματιστείτε στο κρεβάτι. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επαναπροσδιορίσετε τη σωματική οικειότητα:

• Δοκιμάστε νέες στάσεις στο κρεβάτι
• Χρησιμοποιήστε παιχνίδια και άλλα αξεσουάρ
• Εξομολογήστε ο ένας στον άλλο τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις
• Μην πηγαίνετε κατευθείαν στην πράξη. Προσπαθήστε να φτιάξετε τη διάθεση αγγίζοντας ο ένας τον άλλον και παρατείνοντας τα προκαταρκτικά παιχνίδια
• Δώστε ο ένας στον άλλο θετικά σχόλια: «Μου αρέσει να το κάνετε αυτό»
• Δηλώστε τα όριά σας και σημειώστε τα δικά τους
• Εκτιμήστε ο ένας τη σωματικότητα του άλλου ανοιχτά

4. Να είστε αυθόρμητοι 

Καθώς περνάτε όλο και περισσότερο χρόνο με τον σύζυγό σας, υπάρχουν πιθανότητες να αρχίσετε να θεωρείτε ο ένας τον άλλον δεδομένο. Τα μικρά πράγματα που κάνατε για να εκπλήξετε ο ένας τον άλλον έχουν τύχει. Έχετε ακόμα χρόνο για να αυξήσετε τον ενθουσιασμό και την ένταση στο γάμο σας αποκαθιστώντας τη σύνδεσή σας επιδίδοντας αυθόρμητες δραστηριότητες όπως αυτές:

• Προγραμματίστε ένα ταξίδι έκπληξη 
• Δοκίμασε κάτι καινούργιο. Για παράδειγμα, μια νέα κουζίνα ή ένα νέο παιχνίδι για ζευγάρια 
• Βγείτε από τη ρουτίνα του σπιτιού σας και ταρακουνήστε λίγο τα πράγματα
• Ξεκινήστε να γυμνάζεστε ή να διαλογίζεστε μαζί 
• Ντυθείτε και συνεχίστε ραντεβού νύχτες 
• Καλέστε τον άρρωστο στη δουλειά καθώς χουφτώνετε όλη μέρα στο κρεβάτι και παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας εκπομπές

5. Εξασκηθείτε στο 5 As

Τα πέντε Ως περιλαμβάνουν:

• Αποδοχή
• Εκτίμηση
• Αναγνώριση
• Προσοχή
• Επιτρέποντας  

Αποδεχτείτε τον σύντροφό σας για αυτό που είναι, εκτιμήστε τις καλές του ιδιότητες, αναγνωρίστε ό,τι κάνει για εσάς, δώστε την αμέριστη προσοχή σας, και επιτρέψτε τους να είναι όπως είναι. Μην τους αναγκάζετε να αλλάξουν τρόπους, γιατί αυτό είναι ελεγκτική συμπεριφορά. 

Ο Ρίντι προσθέτει: «Όταν δείχνεις εκτίμηση, ζεσταίνει την καρδιά του εραστή σου. Τους κάνει να σε αγαπούν ακόμα περισσότερο. Δείξτε εκτίμηση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και κάντε τον σύντροφό σας να αισθάνεται σαν να έχει τύχει με έναν σύζυγο σαν εσάς». 

6. Γνωρίστε τις γλώσσες αγάπης του συντρόφου σας 

Το να μάθετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις προσδοκίες που έχει από εσάς. Αν αγαπούν το σπιτικό φαγητό και η γλώσσα αγάπης τους είναι «πράξεις υπηρεσίας», τότε τους μαγειρεύετε μια στο τόσο. Αν τους αρέσει να εκπλήσσονται με δώρα, τότε το να δίνουν δώρα είναι ο δρόμος προς την καρδιά τους. 

Σχετική ανάγνωση: 11 Συμβουλές ειδικών για να έχετε έναν επιτυχημένο δεύτερο γάμο

Πώς να είσαι ευτυχισμένος σε έναν γάμο συγκάτοικο 

Τα διαζύγια του γάμου των συγκατοίκων είναι πραγματικό πράγμα. ΕΝΑ Quora Ο χρήστης μοιράζεται την εμπειρία του, «Τελικά χωρίσαμε. Ήταν όλα πολύ φιλικά. Του έδωσα λίγο χρόνο — περισσότερο από αρκετό χρόνο. Ανακοίνωσα ξεκάθαρα τα θέματα και ήμουν πολύ λογικός για το τι χρειαζόμουν από τον πρώην σύζυγό μου. Ωστόσο, τελικά έγινε σαφές ότι δεν μπορούσε να μου δώσει ό,τι χρειαζόμουν για να κάνω τον γάμο εφαρμόσιμο». 

Εάν δεν θέλετε να χωρίσετε έναν συγκάτοικο γάμο, προσπαθήστε να είστε τουλάχιστον ευτυχισμένοι σε ένα και αυξήστε την αγάπη χρησιμοποιώντας τα παρακάτω βήματα: 

• Δείξτε ευγνωμοσύνη: Εάν αισθάνεστε συγκάτοικοι σε έναν γάμο, προσπαθήστε να δείχνετε ενεργή ευγνωμοσύνη κάθε μέρα για τα μικρά πράγματα. Τους κάνει να σας εμπιστεύονται ακόμα περισσότερο
• Ξεκινήστε ένα κοινό χόμπι μαζί: «Αναπτύξτε ένα κοινό χόμπι. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ζωγραφίσετε μαζί. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε ένα βιβλίο και να μιλήσετε για αυτό ως ένας τρόπος να γεφυρώσετε τα προφανή σας έλλειψη επικοινωνίας», λέει ο Ridhi
• Να είστε πιο παρόντες: Όταν σας μιλάνε, να είστε καλός ακροατής. Θυμηθείτε τις μικροσκοπικές λεπτομέρειες που μοιράστηκαν μαζί σας την προηγούμενη μέρα. Για παράδειγμα, αν μοιράστηκαν μια ανησυχία που σχετίζεται με την εργασία μαζί σας, ρωτήστε τους την επόμενη μέρα εάν αυτό το πρόβλημα επιλύθηκε. Δείξτε τους πόσο εκτιμάτε την ευημερία τους 
• Χαλαρώστε με τον σύντροφό σας: Ο Ridhi λέει, «Η αγκαλιά απελευθερώνει ωκυτοκίνη. Είναι μια ορμόνη αγάπης που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τη σπίθα που λείπει στο γάμο σας». 
• Δώστε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα: Η φροντίδα του εαυτού σας είναι σημαντική για τη διατήρηση της ευτυχίας στο γάμο σας. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας για να ασχοληθείτε με τις δραστηριότητες που σας αρέσουν. Αφιερώστε λίγο χρόνο μόνοι σας, αν αυτό είναι που σας κρατά υγιείς
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Εάν αγωνίζεστε να διατηρήσετε την ευτυχία στον πλατωνικό γάμο συγκάτοικοι σας, μην φοβάστε να δοκιμάσετε τη συμβουλευτική γάμου. Εάν αναζητάτε επαγγελματική βοήθεια, η ομάδα έμπειρων συμβούλων της Bonobology είναι μόνο ένα κάντε κλικ μακριά

Οι παντρεμένοι συγκάτοικοι πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουν το πρόβλημα εάν θέλουν να το διορθώσουν. Πηγαίνετε σε βραδιές ραντεβού και μιλήστε αποκλειστικά για αυτό το θέμα. Επανασυνδεθείτε μεταξύ σας συναισθηματικά και η δυναμική που μοιάζει με συγκάτοικο σύντομα θα εξαφανιστεί. 

FAQs

9 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον άντρα σας που δεν σας θέλει – 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό

15 κρίσιμα όρια στο γάμο Οι ειδικοί ορκίζονται

21 Στοιχεία Ανάπτυξης Σεβασμού σε Μια Σχέση

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή