Συμβουλές ειδικών για το πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση

Διάδωσε την αγάπη

Κανείς δεν θέλει ούτε περιμένει η σχέση του να βιώσει ποτέ την αναταραχή που μπορεί να προκαλέσει η απιστία. Και όταν πρόκειται για το είδος της απιστίας που περιλαμβάνει έντονη συναισθηματική οικειότητα με ένα τρίτο πρόσωπο, η αναταραχή μπορεί απλώς να προκαλέσει ασυγχώρητη ζημιά. Σε τέτοιες καταστάσεις, το να βρεις πώς να συγχωρήσεις τη συναισθηματική εξαπάτηση μπορεί να μοιάζει με ηρακλή έργο.

Όταν το αποκαλύπτεις για πρώτη φορά, η συγχώρεση είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που έχεις στο μυαλό σου. Αλλά αν καταφέρατε να ξεπεράσετε την καταιγίδα και να ξεπεράσετε τα συναισθήματα άρνησης στα οποία μπορεί να έχετε κολλήσει, και μόνο το γεγονός ότι βρίσκεστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο είναι ένα πολλά υποσχόμενο σημάδι.

Μετατρέποντας αυτό το πολλά υποσχόμενο σημάδι στο ταξίδι σας προς το πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση είναι εκεί που μπαίνουμε. Με τη βοήθεια ψυχολόγου Ναντίτα Ραμπία (MSc, Ψυχολογία), που ειδικεύεται στη CBT, την REBT και τη συμβουλευτική ζευγαριών, ας καταλάβουμε όλα όσα χρειάζεται να κάνετε και τουλάχιστον πότε να φύγετε μετά την απιστία.

Πρέπει να συγχωρήσετε έναν συναισθηματικό απατεώνα;

Πίνακας περιεχομένων

«Δεν μπορώ να συγχωρήσω τον άντρα μου που με απάτησε. Λες και είναι ερωτευμένος με τη συνάδελφό του, με την οποία περνάει όλο τον χρόνο του. Ποτέ δεν ένιωσα πιο παραμελημένος στη ζωή μου», μας είπε η Gerri, μιλώντας για το πώς ο σύζυγός της, χωρίς καν να το καταλάβει, άφησε τον έρωτά του για τη κολλητή του να τον κατακτήσει.

Η συναισθηματική προδοσία σε έναν γάμο μπορεί να μοιάζει σαν απόρριψη ως σύζυγος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σύντροφοι μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν ότι συμβαίνει, καθώς η συναισθηματική εξαπάτηση δεν περιλαμβάνει απαραίτητα σωματική ή σεξουαλική σύνδεση. Είτε αντιλαμβάνονται αμέσως την έντασή του είτε όχι, οι συνέπειές του μπορεί να είναι μακροχρόνιες.

Ίσως ο σύντροφός σας είναι πρόθυμος να επιδιορθώσει τη σχέση τώρα, αναζητώντας συγχώρεση. Αλλά δεδομένου ότι έχουν ήδη αναπτύξει έναν τόσο ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με κάποιον άλλο, θα μπορούσαν να αδυνατίσουν ξανά αν αυτά τα συναισθήματα επανεμφανιστούν αργότερα. Επίσης, δεν μπορείτε να αποκλείσετε το ενδεχόμενο να λείπει κάτι στη σχέση σας που τους ώθησε να ικανοποιήσουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες από άλλο άτομο.

Και το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι τώρα πρέπει να καταλάβετε πώς να το κάνετε σταματήστε να σκέφτεστε υπερβολικά αφού σας απατήσουν. Τόση πολλή αβεβαιότητα και ανασφάλειες σε συνδυασμό με ένα συγκεκριμένο βαθμό αυτοκατηγορίας σε κάνουν να μην μπορείς να συγχωρήσεις την απιστία. «Το να καταλάβεις αν πρέπει να συγχωρήσεις κάποιον για συναισθηματική εξαπάτηση δεν είναι εύκολο», λέει Ναντίτα.

Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Κάντε κλικ εδώ.

«Αρχικά, θα περάσετε από μια ολόκληρη σειρά συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένου του θυμού, της αγανάκτησης, της θλίψης και ακόμη και της ενοχής σε κάποιο βαθμό. Αφήστε τον εαυτό σας να περάσει από αυτά τα συναισθήματα. είναι σχεδόν σαν να είναι σε δράση μια αυτοκάθαρση. Κάντε ένα διάλειμμα από τη σχέση σας. Διαφορετικά, είναι βέβαιο ότι θα εκτοξεύσετε τον σύντροφό σας και μπορεί να καταλήξετε να πείτε κάποια πολύ ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν περαιτέρω την κατάσταση.

«Μόλις μπορέσετε να σκεφτείτε λογικά όλο αυτό το σενάριο, μπορείτε να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε στο μέλλον. Στο τέλος της ημέρας, θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι δυνατό να συγχωρήσετε έναν σύντροφο για συναισθηματική απάτη, αλλά ο δρόμος προς τη συγχώρεση θα είναι εξαιρετικά δύσκολος. Η ενασχόληση με τη συναισθηματική υπόθεση του συζύγου σας δεν είναι εύκολο πράγμα», λέει η Nandita.

Πρέπει να συγχωρήσετε έναν συναισθηματικό απατεώνα; Αυτό είναι καθαρά δικό σας να απαντήσετε. Κάποιοι μπορεί να πουν «Δεν μπορώ να συγχωρήσω τον σύζυγό μου για συναισθηματική εξαπάτηση» ή «Ο σύντροφός μου αθέτησε τον έναν όρκο που είχε πραγματικά σημασία για μένα». Αλλά η ανάλυση της κατάστασης, το να καταλάβετε γιατί συνέβη, να συγκεντρώσετε τις σχετικές λεπτομέρειες και να κάνετε ένα διάλειμμα μπορούν όλα να σας βοηθήσουν να καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα.

Αλλά όποιο συμπέρασμα και αν καταλήξετε, βεβαιωθείτε ότι είναι ένα συμπέρασμα στο οποίο μπορείτε να εμμείνετε. Και αν έχετε αποφασίσει να συγχωρήσετε τη συναισθηματική προδοσία στο γάμο, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε πώς να το κάνετε αυτό.

Σχετική ανάγνωση: Η αδεξιότητα στην ανοικοδόμηση μιας σχέσης μετά την εξαπάτηση και πώς να την περιηγηθείτε

Πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση – 6 συμβουλές ειδικών

Εάν η εγκατάλειψη της σχέσης φαίνεται αδύνατη και έχετε αποφασίσει να δώσετε τα πράγματα μπροστά, υπάρχουν πολλά που πρέπει να κάνετε. Ένας σύντροφος που σας απατά συναισθηματικά δεν είναι κάτι που μπορείτε να σαρώσετε κάτω από το χαλί. Θα είναι ένα δύσκολο ταξίδι, αλλά μπορεί να βγείτε στην άλλη άκρη με μια πολύ πιο δυνατή σχέση.

Όταν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον θυμό και την πληγή, η πορεία προς την ανάκαμψη μπορεί να φαίνεται σαν λαβύρινθος. Ανοικοδόμηση εμπιστοσύνης μετά από συναισθηματική απιστία με τη γυναίκα/το σύντροφό σας θα απαιτήσει και οι δύο να πηδήξετε και με τα δύο πόδια. Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε, παραθέσαμε τις ακόλουθες συμβουλές που πρέπει να έχετε υπόψη σας:

1. Πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση; Καταλάβετε ότι είναι μια διαδικασία

Η Nandita λέει, «Πρώτα πράγματα πρώτα: καταλάβετε ότι είναι μια μακροχρόνια διαδικασία. Αρχικά, αφήστε τα συναισθήματα θυμού, απογοήτευσης, αγανάκτησης, ακόμα και ένα αίσθημα ενοχής να σας έρθουν. Μόλις είστε σε θέση να προσεγγίσετε την κατάσταση με πιο ήρεμο πνεύμα, πρέπει να δημιουργήσετε σαφείς και παραγωγικές γραμμές επικοινωνίας.

«Ναι, θα υπάρξουν μερικά μετατόπιση ευθυνών και το δάχτυλο, αλλά πρέπει να έχετε κατά νου τον τελικό στόχο. Πρέπει να καταλάβετε πώς να προχωρήσετε, και το να επικρίνετε συνεχώς τον σύντροφό σας δεν πρόκειται να βοηθήσει τον σκοπό σας». Το να καταλάβετε πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση δεν θα συμβεί σε μια εβδομάδα.

Όχι, ένα διάλειμμα δεν θα λύσει ως δια μαγείας όλα σας τα προβλήματα. Όχι, ο σύντροφός σας δεν είναι ο μόνος που υποτίθεται ότι θα τα φτιάξει όλα. Κατανοήστε ότι αυτή η ατυχής εξέλιξη των γεγονότων πρέπει να αντιμετωπιστεί και από τους δύο μαζί και ότι πρέπει να δεσμευτείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας. Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη συμφιλίωσης του γάμου που πρέπει να αποφύγετε μετά την απιστία είναι να τα παρατήσετε σε πέντε ημέρες επειδή τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί όπως πριν.

2. Φορέστε το καπέλο του ντετέκτιβ

«Ήρθε η ώρα να καταλάβετε και να αναλύσετε τι νιώθετε και γιατί το νιώθετε. Είναι θυμός; Μνησικακία? Ενοχή? Και τα τρία είναι διαφορετικά, και η διαδικασία για να τα ξεπεράσεις είναι επίσης διαφορετική. Γράψτε τι αισθάνεστε, γιατί το νιώθετε και τι μπορεί να περνά ο σύντροφός σας. Όταν φτάσετε σε ένα σημείο που επικοινωνείτε λίγο πιο αποτελεσματικά με τον σύντροφό σας, να είστε σίγουροι ότι ακούτε και εσείς τι λέει.

«Προσπαθήστε να καταλάβετε από πού προέρχονται και γιατί έκαναν αυτό το βήμα. Αυτό είναι απαραίτητο όταν βελτίωση της επικοινωνίας σε σχέση. Η εξαγωγή περισσότερων πληροφοριών είναι συνήθως το πιο δύσκολο κομμάτι, αλλά είναι επίσης το μέρος που σας βοηθά να ξεκινήσετε το θεραπευτικό σας ταξίδι. Σε αυτή την περίπτωση, όσο περισσότερα ξέρεις, τόσο το καλύτερο», λέει η Nandita.

Το να προσπαθείς να συγχωρήσεις κάποιον για συναισθηματική εξαπάτηση, ενώ ταυτόχρονα ζεις στην άρνηση είναι μια συνταγή για καταστροφή. Καταλάβετε γιατί συνέβη, πώς νιώθετε γι' αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τέτοια συναισθήματα. Θέστε ορισμένους βασικούς κανόνες μετά την εξαπάτηση, εάν αυτό χρειάζεται. Διότι το να είσαι συνεργάτης με ελικόπτερο μετά την απάτη, που μικροδιαχειρίζεται τη ζωή του συντρόφου τους είναι βέβαιο ότι δεν θα βοηθήσει. Ίσως μάλιστα να ήταν ένας από τους λόγους που τους ώθησαν στην απιστία εξαρχής.

3. Εργαστείτε για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης μετά από συναισθηματική απιστία

«Όταν η κοπέλα μου με απάτησε συναισθηματικά, ένιωθα ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να την εμπιστευτώ. Αν και δεν ήμουν πρόθυμη, η επιμονή της να εκφράσει τη λύπη της και να σώσει αυτή τη σχέση με κράτησε αρκετά για να την ακούσω. Μόλις το έκανα, συνειδητοποίησα ότι η συναισθηματική εξαπάτηση είναι το τέλος μόνο αν το αφήσεις. Αποφάσισα να μείνω παρόλο που ένιωθα σαν η εμπιστοσύνη έχει σπάσει. Η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης μετά από συναισθηματική απιστία δεν ήταν εύκολη, αλλά είναι κάτι που δουλεύουμε καθημερινά», μας είπε ο Τζέισον.

Εάν θέλετε να συγχωρήσετε κάποιον για συναισθηματική εξαπάτηση, το μεγαλύτερο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι η σπασμένη εμπιστοσύνη. Ο απατημένος σύντροφος μπορεί να χρειαστεί να είναι λίγο πιο διαφανής από πριν και ο προσωπικός χώρος μπορεί να γίνει πολυτέλεια, τουλάχιστον για λίγο. Ταυτόχρονα, πρέπει να είσαι ανοιχτός στο να εμπιστευτείς τις αφηγήσεις τους. Κάποια στιγμή, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ανασφάλειές σας και να μάθετε πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε υπερβολικά μετά την απάτη σας.

Σχετική ανάγνωση: Ένας ειδικός μας λέει τι συμβαίνει στο μυαλό ενός απατεώνα

4. Η θεραπεία ζεύγους είναι ο καλύτερος σου φίλος

Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, το να στηρίζεστε στον καλύτερο φίλο σας για βοήθεια για την επίλυση των προβλημάτων της σχέσης σας μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα. Θα φέρουν μαζί τις δικές τους αποσκευές στην εξίσωση και ανάλογα με το ποιος είναι ο καλύτερος φίλος τους, πιθανότατα θα είναι λίγο προκατειλημμένοι.

Η Nandita λέει, «Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένας σύντροφος που σε απατά συναισθηματικά σε αφήνει σοκαρισμένους. Η επικοινωνία μπορεί να είναι γεμάτη με καυγάδες και δεν θα καταλήξετε σε υγιή συμπεράσματα από κανένα από τα επιχειρήματά σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν αμερόληπτο, μη επικριτικό επαγγελματία.

«Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει μέσω της ατομικής συμβουλευτικής και της συμβουλευτικής του ζευγαριού. Εντοπίζοντας τη βασική αιτία των προβλημάτων σας, θα είναι ξεκάθαρα σε θέση να καταλάβουν τι πήγε στραβά στη σχέση σας και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό». Εάν αναζητάτε επαγγελματική βοήθεια, η ομάδα έμπειρων θεραπευτών της Bonobology είναι απλώς μια κλικ μακριά.

5. Να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας

«Αν και μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι κατά καιρούς ή να έχετε μια πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων να τρέχουν στο μυαλό σας, να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και μην αναλαμβάνετε την ευθύνη για αυτό που συνέβη. Μια σχέση λειτουργεί όταν και οι δύο σύντροφοι συμμετέχουν και επενδύουν εξίσου. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα ή οικογένεια που μπορούν να σας προσφέρουν στιγμιαία άνεση. Μπορεί να θέλετε να απομακρύνετε τον εαυτό σας από κοινωνικές καταστάσεις, αλλά η συζήτηση με ανθρώπους μπορεί να σας βοηθήσει πάρα πολύ», λέει η Nandita.

Ένα από τα πιο κοινά λάθη συμφιλίωσης γάμου που πρέπει να αποφευχθούν μετά την απιστία ρίχνετε ολόκληρη την ευθύνη στον εαυτό σας για τις πράξεις του συντρόφου σας. Και όπως επισημαίνει η Nandita, είναι σημαντικό να μην υποκύψεις στον πειρασμό να κλειστείς σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, σκεπτόμενος υπερβολικά τα γεγονότα που συνέβησαν. Πρόσεχε τον εαυτό σου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική προδοσία στο γάμο ή μια σχέση.

6. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και ο ένας με τον άλλον

«Αν δεν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και ο σύντροφός σας είναι ειλικρινής μαζί σας για το τι συνέβη και γιατί συνέβη, δεν θα καταλάβετε τι πρέπει να δουλέψετε. Μόνο όταν ενημερώσετε ο ένας τον άλλον τι νιώθετε και ποια είναι τα προβλήματα, μπορείτε να αρχίσετε να επανορθώνετε», λέει η Nandita. Το να ανακαλύψετε πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση, ενώ παράλληλα λέτε ψέματα ο ένας στον άλλο για το πώς νιώθετε είναι σαν να παίζετε βελάκια στο σκοτάδι.

Θέλετε πραγματικά να συνεχίσετε αυτή τη σχέση; Ή μήπως ήρθε η ώρα να τους γράψετε μια επιστολή χωρισμού; Πρέπει να αποφασίσεις μόνος σου πότε να φύγεις μετά την απιστία. Και αν επιλέξετε να παραμείνετε, θα είστε σε θέση να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας που σας απατά συναισθηματικά; Μπορεί να είναι δύσκολο να αποδεχτείς μερικά κρύα, σκληρά γεγονότα, αλλά αυτά τα σκληρά χάπια που πρέπει να καταπιείς μπορεί να είναι απλώς τα αντιβιοτικά που χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή.

Πώς μπορώ να ξεπεράσω την συναισθηματική απάτη;

«Είχα πελάτες που μου είπαν, «Δεν μπορώ να συγχωρήσω τον άντρα μου για συναισθηματική απάτη». Το θέμα είναι ότι ακόμα και όταν αποφασίζεις να συγχωρήσεις κάποιον για συναισθηματική απάτη, η συγχώρεση έρχεται στην πραγματικότητα πολύ αργότερα», λέει η Nandita, προσθέτοντας: «Πρέπει να επικοινωνήσεις, να κατανοήσεις τα συναισθήματά σου και να βελτιώσεις τη δύναμη της σχέσης σου. Κατανοήστε τι πέρασε ο σύντροφός σας και πιστέψτε ειλικρινά όλα όσα σας λένε. Προσπαθήστε να μην είστε αυτός ο συνεργάτης του ελικοπτέρου μετά την εξαπάτηση.

«Αν παρακολουθείτε κάθε κίνηση του συντρόφου σας, η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στη σχέση θα γίνει ακόμη πιο δύσκολη. Πιστέψτε στο γεγονός ότι και οι δύο θέλετε να δουλέψετε στη σχέση σας και ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν θέλετε να καταβάλει μεγαλύτερη προσπάθεια. Όταν οι προσπάθειές τους να επανορθώσουν σας πείσουν ότι είναι πραγματικά μετανιωμένοι και θα ήθελαν να ενισχύσουν αυτό που έχετε, συγχώρεση στη σχέση θα έρθει τελικά». Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε την συναισθηματική απάτη:

Γράψτε τα συναισθήματά σας για να δώσετε στον εαυτό σας λίγη διανοητική διαύγεια
Κάντε την αγάπη του εαυτού σας την πρώτη σας προτεραιότητα
Εξασκηθείτε στη θετική επιβεβαίωση κάθε μέρα για να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε επαρκείς όπως ακριβώς είστε
Δώστε στον εαυτό σας χώρο και χρόνο για να θρηνήσετε
Βεβαιωθείτε ότι η σχέση έχει τελειώσει πριν καν σκεφτείτε να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας
Θέστε ορισμένους βασικούς κανόνες μετά την εξαπάτηση για να πλοηγηθείτε πιο αποτελεσματικά στη σχέση από εδώ και στο εξής

Σχετική ανάγνωση: Μια επισκόπηση των σταδίων της ενοχής μετά την εξαπάτηση

Τι γίνεται αν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε την απιστία;

«Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι άνθρωποι. Το να λέτε πράγματα όπως «Δεν μπορώ να συγχωρήσω τον άντρα μου για την απάτη» ή «Η κοπέλα μου με απάτησε συναισθηματικά και δεν μπορώ να τη συγχωρήσω» δεν είναι το σκεπτικό που θα σε βοηθήσει. Οι άνθρωποι γλιστρούν, πράγματα συμβαίνουν, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Εφόσον καταλαβαίνεις και συνειδητοποιείς ότι αυτό δεν χρειάζεται να είναι το τέλος, δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο που δεν μπορεί να ξεπεράσει η σχέση σου», λέει η Nandita.

Εάν, μετά από όλα όσα έχουν ειπωθεί και γίνει, εξακολουθείτε να μην μπορείτε να συγχωρήσετε την απιστία, πρέπει να αναλύσετε όλα τα πιθανά σενάρια για να αποφασίσετε την επόμενη κίνησή σας. Η έξοδος από αυτόν τον σπασμένο δεσμό φαίνεται σαν μια πιο δελεαστική επιλογή; Τι γίνεται όμως αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που σας εμποδίζουν; Τι θα συμβεί αν δεν μπορείτε να αφήσετε το γάμο σας επειδή δεν θέλετε τα παιδιά σας να περάσουν από αυτό;

Σε αυτή την περίπτωση, παρόλο που αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας, θα χρειαστεί να αποδεχτείτε τον σύντροφό σας «με» την απιστία του. Αποδέχεσαι το γεγονός ότι συνέβη και μαθαίνεις να ζεις με αυτό. Ωστόσο, αυτή η σχέση δεν πρόκειται να λειτουργήσει ποτέ, εκτός εάν τα λόγια και οι πράξεις του συντρόφου σας μπορούν να σας διαβεβαιώσουν ότι έχουν αλλάξει.

Βασικοί δείκτες

Εξαρτάται από κάθε άτομο αν θέλει να συγχωρήσει τη συναισθηματική απιστία ή όχι
Συνειδητοποιήστε ότι η συγχώρεση αυτού του επεισοδίου και η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στη σχέση δεν πρόκειται να συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη
Η πλήρης διαφάνεια μεταξύ δύο εταίρων είναι απολύτως απαραίτητη
Πρέπει να είστε εξαιρετικά ευγενικοί με τον εαυτό σας σε όλη αυτή τη διαδικασία
Δοκιμάστε ημερολόγιο, τεχνικές θετικής επιβεβαίωσης ή θεραπεία για να ξεπεράσετε τον πόνο

Ομολογουμένως, η αντιμετώπιση της συναισθηματικής προδοσίας στο γάμο δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αλλά με τη βοήθεια των συμβουλών που παραθέσαμε και λίγη επαγγελματική βοήθεια, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό. Όταν τελειώσουν όλα, μπορεί να νιώθετε πολύ πιο κοντά στον σύντροφό σας από ό,τι πριν.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Γιατί πονάνε τόσο πολύ οι συναισθηματικές υποθέσεις;

Οι περισσότεροι από εμάς εκεί έξω τυχαίνει να πιστεύουμε ότι μια σύνδεση μεταξύ δύο καρδιών είναι πολύ πιο ισχυρή από τη φυσική εγγύτητα. Νωρίτερα, ο σύντροφός σας στρεφόταν πάντα σε εσάς για συναισθηματική υποστήριξη, ζητώντας τη γνώμη σας για πολλά θέματα, εκφράζοντας την ημέρα του και σας κάνει να γελάτε. Φυσικά, όταν προσφέρουν αυτό το μέρος σε κάποιον άλλο, νιώθεις ένα κενό στην καρδιά σου.

2. Μπορεί μια σχέση να ανακάμψει μετά από συναισθηματική απάτη;

Ναι, μια σχέση μπορεί να ανακάμψει μετά από συναισθηματική απιστία, αν και θα είναι μια μακρά διαδικασία που θα φέρει και τους δύο συντρόφους σε ένα συναισθηματικό τρενάκι. Περιττό να πούμε ότι θα χρειαστούν γνήσιες προσπάθειες και από τους δύο εταίρους για να επανορθώσουν τα πράγματα.

9 Ψυχολογικά Γεγονότα για την Απάτη – Καταρρίπτοντας τους Μύθους

11 σημάδια συναισθηματικής εξαπάτησης με παραδείγματα

Όνειρα για την εξαπάτηση του συντρόφου σας; Να τι σημαίνει πραγματικά αυτό;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.