8 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το να λέτε «σ’ αγαπώ» και να μην το ακούω πίσω

Διάδωσε την αγάπη

Το να λες σ'αγαπώ και να μην το ακούς πίσω από κάποιον που σημαίνει ολόκληρος ο κόσμος για σένα μπορεί να είναι τεράστιο πλήγμα για οποιονδήποτε. Μπορεί να νιώθεις σαν μια κατάρα από το σύμπαν ή σαν να έχει καταρρεύσει και να καταρρεύσει ολόκληρος ο κόσμος γύρω σου. Όταν κάποιος βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση, το πρώτο πράγμα που μπορεί να έρχεται στο μυαλό είναι η κατάσταση στην οποία βρισκόταν η Carrie όταν ο Big την άφησε την ημέρα του γάμου τους στην ταινία. Sex and the City. Ο τρόπος που η Carrie πέρασε από τον πόνο, δεν είναι κάτι που μπορούν να κάνουν όλοι. Η απόρριψη είναι μεγάλο πράγμα και το να λες σ 'αγαπώ πρώτα σε έναν άντρα και να μην το ακούς πίσω μπορεί να νιώθεις σαν μια από τις πιο σπαρακτικές καταστάσεις που μπορείς να περάσεις.

Το να λες σ 'αγαπώ μόνο και μόνο για να το ακούσεις είναι συχνά μια πολύ ευάλωτη στιγμή για οποιονδήποτε ερωτευμένο, και όταν όλα πάνε στραβά, είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τις επιπτώσεις του. Όταν ο Big δεν εμφανίστηκε στον γάμο του, άφησε την Carrie τραυματισμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ήταν τόσο ραγισμένη από το ίδιο, που δεν μπορούσε καν να απολαύσει το ταξίδι ή τη δουλειά των κοριτσιών της. Το να νιώθετε ότι βρίσκεστε σε μια μονόπλευρη ερωτική σχέση μπορεί να κάνει όλο τον κόσμο να καταρρεύσει πάνω σας, νιώθοντας ότι δεν έχετε πουθενά να πάτε.

Αλλά, μην ανησυχείτε, γιατί δεν είναι το τέλος του κόσμου. Ακόμα κι αν σας αρέσει αυτή τη στιγμή, υπάρχει πράγματι ένα φως στο τέλος του τούνελ και είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε προς αυτό. Υπάρχουν πολλά να προσβλέπετε στη ζωή εκτός από την αγάπη και η ανάπτυξή σας δεν πρέπει να τελειώσει επειδή είστε λυπημένοι που λέτε σ' αγαπώ και δεν το ακούτε πίσω από αυτόν που νόμιζες ότι ήταν το παν.

Αγάπη χωρίς ανταπόκριση

Πίνακας περιεχομένων

Έτσι, είπες τις τρεις λέξεις δυνατά και καθαρά, αλλά δεν τις άκουσες από το άτομο που αγαπούσες περισσότερο. Το να πεις πρώτα «σ'αγαπώ» και να μην το ξανακούσεις είναι ίσως ο μεγαλύτερος εφιάλτης κανενός. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν διαβάζεις λάθος τα σημάδια ή ίσως αν είπε πολύ νωρίς σ'αγαπώ. Πιθανότατα σκεφτήκατε ότι μπορεί να έχουν κάποια συναισθήματα και για εσάς και θα το ανταποδώσουν. Είστε ψυχικά και σωματικά εξαντλημένοι από όλο το κλάμα, αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε αυτό.

Τι σημαίνει όταν λες σ'αγαπώ και δεν σου το απαντούν; Θα μπορούσαν είτε να θέλουν περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστούν το πώς νιώθουν για εσάς είτε να σας έχουν δώσει μια ξεκάθαρη απάντηση. Και όσο πληγωτικό κι αν είναι, αυτή η ξεκάθαρη απάντηση δεν είναι παρά ένα όχι. Στην τελευταία περίπτωση, γεμίζετε αμέσως με λύπη και οξεία αίσθηση απόρριψης. Κατά πάσα πιθανότητα, το μόνο που θέλετε αυτή τη στιγμή είναι μια χρονομηχανή που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να το αναιρέσετε. Θα ήθελες να μην είχες εξομολογηθεί ποτέ τα συναισθήματά σου από την αρχή! Έχετε ακούσει όλες αυτές τις ανεκπλήρωτες ιστορίες αγάπης, αλλά δεν προσφέρουν καμία παρηγοριά, έτσι δεν είναι; Αλίμονο, η ιστορία αγάπης σας τελείωσε με μονόπλευρη νότα.

8 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το να λέτε «σ’ αγαπώ» και να μην το ακούω πίσω

Παρόλο που το να λες σ 'αγαπώ και να μην το ακούς πίσω μπορεί να νιώθεις σαν την πιο βάναυση εμπειρία που κανείς δεν θα έπρεπε να βιώσει, τώρα που συνέβη, πρέπει να το αντιμετωπίσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Σταμάτα να είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου, για τον απλό λόγο ότι απλά δεν θα σου κάνει καλό. Πρώτα απ 'όλα, είσαι άνθρωπος. Επιτρέπεται να έχεις συναισθήματα και να τα εκφράζεις με τον τρόπο που κρίνεις κατάλληλο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε συντετριμμένοι όταν λέτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε και το μόνο που λαμβάνετε πίσω είναι ένα βλέμμα μπερδεμένων συναισθημάτων ή η έκφραση ξεκάθαρης απόρριψης.

Όταν τους είπατε τα συναισθήματά σας, να ξέρετε ότι αυτό που κάνατε δεν ήταν καθόλου λάθος. Αν έχεις συναισθήματα για κάποιον, πρέπει να βγει και να ξέρεις πώς νιώθει και ο άλλος. Αν δεν είχε συμβεί αυτό, θα ζούσατε μια ψεύτικη φαντασίωση νομίζοντας ότι τα συναισθήματα ήταν αμοιβαία. Η γνώση της αλήθειας μπορεί πραγματικά να σας απελευθερώσει σε αυτή την περίπτωση και να σας εμποδίσει να βουτήξετε πολύ βαθιά. Σκεφτείτε το λοιπόν με αυτόν τον τρόπο — είναι καλό που γνωρίζετε τώρα και μπορείτε να προσπαθήσετε ειρηνικά να απομακρυνθείτε από αυτό το άτομο χωρίς να ξοδέψετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια προσπαθώντας να το προσελκύσετε.

Αγάπη χωρίς ανταπόκριση έχει πολλές πτυχές και όσο πιο γρήγορα αποδεχτείς την πραγματικότητα, τόσο το καλύτερο. Αλλά ανεξάρτητα από το τι κάνετε, εξακολουθείτε να είστε σε κατάσταση καταστροφής αυτή τη στιγμή, όπως θα ήταν οποιοσδήποτε στη θέση σας. Ακολουθούν λοιπόν 8 τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το να πείτε σ 'αγαπώ και να μην το ακούτε πίσω, ώστε να μπορείτε να σταθείτε γρήγορα στα πόδια σας και να πείτε αντίο στον πόνο.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να ανταποκριθείτε στο Ghosting χωρίς να χάσετε τη λογική σας

1. Βυθιστείτε ξανά στο κανονικό σας πρόγραμμα

Τι σημαίνει όταν λες σ'αγαπώ και δεν σου το απαντούν; Σημαίνει ότι μπορεί να δυσκολευτείτε να βγείτε δημόσια και να αντιμετωπίσετε ανθρώπους. Φοβάστε ότι θα δείτε ξανά τον έρωτά σας και δεν θα μπορέσετε να συγκρατήσετε τα δάκρυά σας ή την ταραχή σας. Αλλά η αλήθεια του θέματος είναι ότι όσο περισσότερο απομονώνεστε, τόσο χειρότερη θα γίνεται η κατάστασή σας.

Τότε λοιπόν τίθεται το μεγάλο ερώτημα. Τι να κάνετε όταν λέτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε και δεν σας το απαντούν; Το να μένετε μόνοι σας και να βυθίζεστε στα συναισθήματά σας δεν θα σας επιτρέψει να αποσπάσετε την προσοχή σας ή να νιώσετε καλύτερα. Το να λες σ'αγαπώ και να μην το ακούς πίσω είναι κάτι που μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο σε σένα, επομένως όλα εξαρτώνται από το πώς χειρίζεσαι την απόρριψη. Όταν επιστρέψετε στην κανονική σας ρουτίνα, θα έχετε κάτι να εκτρέψετε το μυαλό σας αντί να εστιάσετε σε αυτό το ένα περιστατικό.

Η ρουτίνα θα βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να μεταβεί αυτόματα σε μια αίσθηση κανονικότητας επίσης. Θυμηθείτε, ο καλύτερος τρόπος για αντιμετωπίσει την απόρριψη είναι να το αντιμετωπίσεις. Το να ομολογείς τα συναισθήματά σου σε κάποιον και να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου, στην πραγματικότητα σε κάνει δυνατό και όχι αδύναμο. Φάτε λοιπόν αυτό το παγωτό για δύο μέρες, αλλά μετά πρέπει να αντιμετωπίσετε τη ζωή σας και την αλήθεια. Πρέπει να πας στη δουλειά, να συναντήσεις φίλους, να τηλεφωνήσεις στη μαμά σου, να βγάλεις βόλτα τον σκύλο σου και να κάνεις ό,τι άλλο έκανες συνήθως.

2. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας

Να τι συνέβη λοιπόν. Κατέληξες να πεις πρώτα σ'αγαπώ μέσω μηνύματος σε αυτό το κορίτσι που έβλεπες εδώ και μερικούς μήνες. Και εκείνη σου απάντησε με ένα: «Λυπάμαι πολύ. Μου άρεσε να κάνω παρέα μαζί σου, αλλά δεν νιώθω ακόμα έτσι», αφήνοντας την καρδιά σου εντελώς συντετριμμένη. Δεν το περίμενες και ειλικρινά, η αντίδρασή της ήταν λίγο σοκαριστική.

Η αλήθεια είναι ότι αγαπάς αυτό το άτομο πάρα πολύ. Αυτό είναι ένα γεγονός που δεν πρόκειται να αλλάξει, τουλάχιστον όχι σύντομα. Αυτήν τη στιγμή, σκέφτεστε πώς αγαπάτε αυτό το άτομο και θα μπορούσατε να είστε ένας εξαιρετικός συνεργάτης για αυτόν. Θα μπορούσατε να τους έχετε δώσει όλη την ευτυχία του κόσμου. Όμως, η αλήθεια είναι ότι δεν αισθάνονται το ίδιο για εσάς και πρέπει να πάρετε τα λόγια τους με την ονομαστική τους αξία αντί να κάνετε υποθέσεις για να πιστέψετε αυτό που θέλετε να σκεφτείτε.

Όταν λες σε κάποιον ότι τον αγαπάς και δεν σου το απαντούν, βρίσκεσαι σε μια ευάλωτη κατάσταση. Η ανάκαμψη από αυτό μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά πρέπει επίσης να αποδεχτείτε την απόφασή τους. Ανεξάρτητα από το τι αισθάνεστε για αυτούς, δεν αισθάνονται το ίδιο για εσάς, επομένως πρέπει να προχωρήσετε αντί να λέτε στον εαυτό σας πράγματα όπως, «Ίσως σε λίγους μήνες θα αλλάξει γνώμη» ή «Δεν ξέρει τι λέει αυτή τη στιγμή».

Μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας. Αντίθετα, αγκαλιάστε τους γιατί μόνο έτσι θα συμφιλιωθείτε με την απόρριψη και τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε ξεπεράστε αυτό το άτομο και συνέχισε τη ζωή σου. Εάν θέλετε πραγματικά να ξεχάσετε τη θλίψη και να συνέλθετε από το να πείτε σ 'αγαπώ και να μην το ακούσετε, όλα ξεκινούν από το να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Μόλις αντιμετωπίσετε την κατάσταση όπως είναι, χωρίς υπερβολές ή υπερβολικές σκέψεις, μόνο τότε μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία της θεραπείας.

Σχετική ανάγνωση: 9 Σημαντικές συμβουλές όταν συνεχίζετε μετά το διαζύγιο

3. Μην τους κυνηγάς

Το να λες σ'αγαπώ μόνο και μόνο για να το ακούσεις πίσω είναι ένα δελεαστικό συναίσθημα, πιθανώς γιατί βάζεις τον εαυτό σου σε αυτή την κατάσταση εξαρχής. Αλλά σας έχουν ήδη πει ότι δεν αισθάνονται το ίδιο για εσάς. Πονάει σαν σφαίρα, το ξέρουμε. Αν και μπορεί να φαίνεται δελεαστικό, δεν υπάρχει λόγος να κυνηγάς αυτό το άτομο και να περιμένεις να αλλάξει γνώμη. Αν υπήρχαν συναισθήματα αγάπης στο τέλος τους, θα είχατε πάρει την απάντησή σας.

Το να κυνηγάς αυτό το άτομο αφού πρώτα πεις σ 'αγαπώ και δεν θα το ακούσεις από εκείνον, το μόνο που θα κάνεις είναι να το απομακρύνεις περισσότερο από σένα και να καταστρέψεις τη φιλία/δεσμό που μοιράζεσαι πριν. Μην τυφλωθείτε από τα συναισθήματά σας και μην χάσετε ένα σημαντικό άτομο στη ζωή σας. Και σίγουρα μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας με φαντασιώσεις ότι σας αγαπούν. Στην καρδιά μας αρέσει να παίζει με το μυαλό μας, δημιουργώντας εναλλακτικές εξηγήσεις που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα.

Πρέπει να παίρνετε τα πράγματα στην ονομαστική τους αξία, ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα θέλετε να πάνε τα πράγματα διαφορετικά. Σταματήστε να στέλνετε μηνύματα και να τους τηλεφωνείτε για λίγο. Εστιάστε στη δική σας λογική. Δώστε προτεραιότητα στον εαυτό σας και προσπαθήστε να βάλετε το παρελθόν στο παρελθόν.

4. Τι να κάνετε όταν λέτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε και δεν το λέει; πίσω Σταματήστε να εμμονεύεστε με το περιστατικό

Συμφωνώ, το να λες σ 'αγαπώ και να μην το ακούς πίσω μπορεί να είναι καταστροφικό, αλλά το να μένεις σε αυτό δεν είναι επίσης καλή ιδέα. Η εμμονή με αυτό είναι μεγάλο χάσιμο χρόνου και θα το μετανιώσετε μόλις ξεπεράσετε αυτή τη φάση. Η μη ανταπόδοση των συναισθημάτων μπορεί να είναι ο χειρότερος εφιάλτης κάποιου, αλλά υπάρχει πράγματι ένας άλλος τρόπος που μπορείτε να προσεγγίσετε όλο αυτό το πράγμα. Προσπαθήστε να το σκεφτείτε ως έλεγχο πραγματικότητας.

Προσπάθησες να δείξτε τους ότι νοιάζεστε αλλά τώρα ξέρετε ότι είναι προς το συμφέρον σας να φύγετε – προσπαθήστε να το σκεφτείτε με αυτόν τον τρόπο. Μπορεί να αισθάνεσαι ταπεινωτικό όταν το σκέφτεσαι εκ των υστέρων. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα ενοχλητικό στο να φοράτε την καρδιά σας στο μανίκι σας. Αντίθετα, θα πρέπει να είστε περήφανοι για αυτό. Παρά όλους τους κινδύνους, τουλάχιστον προσπαθήσατε!

Τώρα ξέρετε ότι δεν θα ξοδέψετε τον χρόνο σας χτυπώντας πάνω σε ένα νεκρό άλογο. Μην μένετε σε αυτά τα συναισθήματα και αποδεχτείτε το γεγονός ότι τελείωσε και ότι δεν υπάρχει τίποτα μεταξύ σας εκτός από τη φιλία. Αυτό είναι καλύτερο από την εμμονή στις πιθανότητες να έχουμε ένα εναλλακτικό τέλος.

Σχετική ανάγνωση: 11 τρόποι για να σταματήσετε να έχετε εμμονή με κάποιον

5. Αναγνωρίστε ότι εξακολουθούν να αποτελούν μεγάλο μέρος της ζωής σας

Αυτό το άτομο μπορεί να μην έχει συναισθήματα για εσάς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν νοιάζεται για εσάς. Θα μπορούσαν ακόμα να είναι ένα μεγάλο μέρος της ζωής σας. Μην χαλάς την τωρινή σου εξίσωση μαζί τους μόνο και μόνο επειδή κατέληξες να πεις σ' αγαπώ και να μην το ακούς πίσω από αυτούς. Τα συναισθήματα έρχονται και παρέρχονται, αλλά οι σταθερές σας παραμένουν στη ζωή σας. Εάν έχετε μια σταθερή σχέση με αυτό το άτομο, μην το αφήσετε να φύγει μόνο και μόνο επειδή δεν ενδιαφέρεται ρομαντικά για εσάς. Δεν θέλεις ένα σπάσιμο της καρδιάς να σε κάνει να χάσεις έναν φίλο για μια ζωή.

Σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό, τα συναισθήματά σας απλήρωτης αγάπης ή το ευγενικό άτομο που θαυμάζετε τόσο πολύ; Εάν τα συναισθήματα πρέπει να έρθουν (ή να φύγουν), τότε θα παραμείνουν, αλλά μέχρι τότε, όπως είστε με αυτό το άτομο. Ίσως όχι ως εραστές, αλλά ως καλοί φίλοι. Θα προτιμούσατε να χάσετε εντελώς την επαφή μαζί τους μόνο και μόνο επειδή δεν σας βλέπουν με τον ίδιο τρόπο;

6. Αναρωτηθείτε γιατί ήταν τόσο σημαντικό να το ακούσετε

Το να λες σ 'αγαπώ πρώτα σε έναν άντρα μόνο για να πει, "Λυπάμαι πολύ που σου έδωσα λάθος ιδέα, δεν σε βλέπω καθόλου έτσι", μπορεί να είναι συντριβή και δεν θέλουμε να το υπονομεύσουν. Ειδικά αν πιστεύετε ότι αυτό το άτομο ήταν ο έρωτας της ζωής σας, μπορεί να νιώθετε ότι δεν υπάρχει κανένα επίδεσμο στον κόσμο ή τίποτα που θα μπορούσε να πει κανείς που θα αμβλύνει το χτύπημα.

Για να συνέλθεις από το να πεις σ' αγαπώ και να μην το ακούς πίσω από αυτόν που αγαπάς, πρέπει να κάνεις μια βαθιά ενδοσκόπηση για να ξεφύγεις από αυτόν τον ανεμοστρόβιλο χυμών συναισθημάτων. Ίσως νομίζατε ότι το άτομο αισθάνεται το ίδιο και ανυπομονούσατε να το βγάλετε από το σύστημά σας. Ή ίσως θέλατε έναν έλεγχο πραγματικότητας ή μια επιβεβαίωση από αυτό το άτομο. Θα μπορούσατε να θέλετε να το ακούσετε ξανά για να λάβετε και επικύρωση.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι που ομολογήσατε τα συναισθήματά σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε ενδοσκόπηση και να εντοπίσετε τους λόγους που θέλατε να ακούσετε ξανά αυτές τις λέξεις. Αν ήξερες ήδη ότι δεν αισθάνονται το ίδιο και ήθελες απλώς επιβεβαίωση, αυτό είναι. Αλλά αναρωτηθείτε, θα σταματήσει η ζωή σας εξαιτίας αυτού του «όχι»; Γνωρίστε την αυτοεκτίμησή σας. Όταν λες σε κάποιον ότι τον αγαπάς και δεν σου το απαντούν, δεν είναι το τέλος του κόσμου, παρόλο που αυτή τη στιγμή μπορεί να νιώθεις ότι είναι. Υπάρχουν ατελείωτες ευκαιρίες που βρίσκονται μπροστά μας, όσο σκοτεινό κι αν φαίνεται αυτή τη στιγμή.

Σχετική ανάγνωση: 9 Συμβουλές ειδικών για να σταματήσετε να λυπάστε τον εαυτό σας μετά τον χωρισμό

7. Σκεφτείτε την κατάσταση του άλλου

Πιστεύεις ότι ήταν εύκολο για αυτό το άτομο να σου πει όχι; Είχαν τους δικούς τους λόγους και τους οφείλετε, ως φίλοι τους, να καταλάβετε την οπτική τους. Τι θα γινόταν αν αυτό το άτομο έλεγε «κι εγώ σ’ αγαπώ», παρόλο που δεν αισθάνεται το ίδιο για σένα; Τα πράγματα θα ήταν χειρότερα και πιο περίπλοκα, αφήνοντάς σας άστατο και άδειο κάποια στιγμή.

Ο δεσμός σου με αυτό το άτομο δεν θα ήταν ποτέ ο ίδιος και ίσως θα σταματούσες να του μιλάς κι εσύ γιατί η μονόπλευρη αγάπη σε μια σχέση μπορεί να σε βασανίσει. Πρέπει να σεβαστείτε την απόφαση του άλλου και να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε την αγάπη που δεν ανταποκρίθηκε. Πρέπει να καταλάβετε ότι είναι ένα άτομο με μοναδικές προτιμήσεις και διαδικασίες σκέψης.

Υπάρχει πάντα ένας συγκεκριμένος λόγος πίσω από τέτοιες αποφάσεις και πρέπει να το συνειδητοποιήσετε. Ναι, το να λες σ'αγαπώ και να μην το ακούς πονάει, αλλά δεν μπορείς να κατηγορήσεις τον άλλον που δεν αισθάνεται το ίδιο, αφού δεν μπορεί να βοηθήσει τα συναισθήματά του. Εάν δεν μπορείτε να σεβαστείτε την απόφασή τους, ίσως θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν πραγματικά τους αγαπήσατε εξαρχής.

8. Αφεθείτε στην αγάπη του εαυτού σας και περάστε χρόνο με φίλους

Σε καταστάσεις όπως αυτές που χύνετε τα φασόλια και καταλήγετε να λέτε πρώτα σ 'αγαπώ μέσω μηνύματος στον ερωτευμένο σας, μόνο για να απαντήσει με ένα βαρετό emoji, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να αρχίσετε να αντιπαθείτε τον εαυτό σας και αυτό που έχετε κάνει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σας πούμε ότι δεν πρέπει να χάσετε τον αυτοσεβασμό σας για κάποιον, ανεξάρτητα από το τι συνέβη και τι κάνατε. Αφεθείτε στην αγάπη του εαυτού σας και σταματήστε να το σκέφτεστε υπερβολικά. Ναι, ήταν ντροπιαστικό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι δυστυχισμένος ή ότι δεν είσαι αξιαγάπητος.

Μην είσαι μόνος. Το να λες πρώτα σ 'αγαπώ και να μην το ακούς πίσω μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία, αλλά υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που σε αγαπούν τόσο πολύ. Είναι πάντα εύκολο να χάνεις από τα μάτια σου όλα όσα έχεις για χάρη όλων αυτών που δεν έχεις. Βγείτε έξω και κάντε παρέα με τους καλύτερους φίλους σας και απολαύστε κάθε κομμάτι της ζωής σας. Πηγαίνετε σε αυτό το σόλο ταξίδι που πάντα θέλατε να κάνετε. Η ζωή σου δεν σταματά εδώ επειδή μια στιγμή κατέληξες να πεις σ' αγαπώ και να μην το ακούς πίσω από κάποιον που σου άρεσε. Υπάρχουν πολλά περισσότερα άτομα που πρέπει να συναντήσετε και ποιος ξέρει, κάποιος θα μπορούσε να αποδειχτεί ότι ταιριάζει απόλυτα. Δεν μπορείς να περιμένεις από κάποιον άλλο να σε αγαπήσει αν δεν ξεπεράσεις την αγάπη που δεν ανταποκρίθηκε και δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου.

Αγαπήστε τον εαυτό σας και ο κόσμος θα σας αγαπήσει. Το να λες σ'αγαπώ και να μην το ξαναακούς ραγίζει την καρδιά σου. Το να ξεπεράσεις μια τέτοια κατάσταση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει σαν χωρισμός. Νιώθετε προδομένοι και θυμωμένοι με το άτομο, παρόλο που ξέρετε ότι δεν ήταν δικό του λάθος.

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε εσάς περίμενε πάρα πολύ και όταν οι ελπίδες σου κατέρρευσαν, δεν ήξερες πού να πας. Τέτοιες καταστάσεις φέρνουν πολύ πληγές και καταστροφές, αλλά και σου δείχνουν πόσο δυνατός είσαι. Ο δρόμος σας προς την ανάκαμψη μπορεί να σας κάνει έναν πιο λαμπερό, καλύτερο άνθρωπο.

Μπορείτε να το ξεπεράσετε αυτό. Απλώς ξέρετε την αξία σας και εκτιμήστε όλα τα θετικά στη ζωή σας. Τα πράγματα ήταν υπέροχα πριν αυτό το άτομο εμφανιστεί στη φωτογραφία, τότε γιατί δεν μπορεί να είναι και πάλι υπέροχο; Πάρτε το χρόνο σας για να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα και φωνάξτε τα αν πρέπει, κανείς δεν κρίνει. Αλλά μόλις τελειώσετε, μην κοιτάξετε πίσω. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι παρόλο που μπορεί να σας αρέσει, το να λέτε πρώτα σ 'αγαπώ και να μην το ακούτε πίσω δεν είναι το τέλος του κόσμου ή της ζωής σας.

Είστε ο άνθρωπος του εαυτού σας με αξιοπρέπεια και αυτοσεβασμό. Μάθε λοιπόν να αναγνωρίζεις την πραγματικότητα και να προχωρήσεις. Αξίζεις να σε αγαπούν και να σε αγαπούν, και αν όχι από αυτούς, τότε να το θυμάσαι αυτό. Ακούγοντας το «Σ'αγαπώ» από κάποιον άλλο που νοιάζεται πραγματικά για σένα, θα νιώσεις πολύ καλύτερα.

15 διαφορές μεταξύ αγάπης και έρωτα

18 σημάδια ότι θέλει να κάνετε μια κίνηση (δεν μπορείτε να τα χάσετε)

8 τρόποι για να μείνετε μακριά από την αγάπη και να αποφύγετε τον πόνο

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.