22 κακές συνήθειες που καταστρέφουν μια σχέση

Σε μια σχέση, και οι δύο σύντροφοι αναμένεται να αποδεχτούν ο ένας τις καλές ιδιότητες καθώς και τα ελαττώματα του άλλου, ολόψυχα. Χωρίς μια τέτοια αποδοχή, μια σχέση δεν θα μπορέσει να επιβιώσει με επιτυχία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες κακές συνήθειες σχέσης που ένας από τους συντρόφους μπορεί να αναπτύξει σε εύθετο χρόνο, οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να βλάψουν τη δυναμική τους. Αυτές είναι οι κακές συνήθειες που δεν μπορούν να προσαρμοστούν σε μια σχέση και πρέπει να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατό.

Σύμφωνα με το συγκεκριμένο μελέτη, υπάρχει μια μακρά σειρά ερευνών που συσχετίζουν τον γάμο με τη μείωση των ανθυγιεινών συνηθειών όπως το κάπνισμα και την προώθηση καλύτερων συνηθειών υγείας όπως οι τακτικοί έλεγχοι. Ωστόσο, αναδύεται νέα έρευνα που υποδηλώνει ότι παντρεμένα στρέιτ ζευγάρια και ζευγάρια ομοφυλόφιλων και λεσβιών που συγκατοικούν σε μακροχρόνιες στενές σχέσεις μπορεί να αποκτήσουν ο ένας τις ανθυγιεινές συνήθειες του άλλου σε μια σχέση.

Η Corinne Reczek, επίκουρη καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο UC, αναφέρει, «Τα άτομα συγκλίνουν στις συνήθειες υγείας κατά τη διάρκεια της σχέσης τους, επειδή οι ανθυγιεινές συνήθειες του ενός ατόμου προωθούν άμεσα τις ανθυγιεινές συνήθειες του άλλου σε μια σχέση». 

Γιατί είναι εύθραυστες οι σχέσεις;

Πριν προχωρήσουμε στην απαρίθμηση των κακών συνηθειών που καταστρέφουν μια σχέση, είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί οι σχέσεις αυτές τις μέρες έχουν γίνει τόσο εύθραυστες. Η διαχείριση μιας ρομαντικής σχέσης έχει γίνει ένα δύσκολο έργο για τους ανθρώπους που είναι απασχολημένοι με επαγγελματικές ευθύνες και άλλες προσωπικές υποχρεώσεις. Εάν δεν καταφέρετε να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση σας, τότε σύντομα θα το δείτε σημάδια ότι ο σύντροφός σας θεωρεί τη σχέση δεδομένη.

Κάποιοι από αυτούς δεν είναι έτοιμοι να κάνουν συμβιβασμούς και σοβαρές δεσμεύσεις όταν βρίσκονται σε σχέση. Μερικοί σύντροφοι είναι ακόμη εγωιστές και χειραγωγούν συναισθηματικά τους σημαντικούς άλλους προς όφελός τους. Αυτές είναι κακές συνήθειες σε μια σχέση που οδηγούν σε σοβαρές επιπτώσεις και στην ψυχική υγεία των ατόμων.

Αντί να επικοινωνούν πρόσωπο με πρόσωπο με τους συντρόφους τους, οι άνθρωποι προτιμούν να αφήνουν ένα μήνυμα κειμένου ή να τους τηλεφωνούν, κάτι που συνήθως δημιουργεί ανεπιθύμητα εμπόδια και παρεξηγήσεις. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να καλλιεργούν τις σχέσεις τους και δεν έχουν το θάρρος να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που συνοδεύουν τις σχέσεις, ενώ υπάρχουν κάποιοι που απλώς αναζητούν την περιπέτεια, οπότε η ιδέα να περάσουν τη ζωή τους με ένα άτομο δεν τους ελκύει.

Σχετική ανάγνωση: 8 άτομα μοιράζονται τι κατέστρεψε τον γάμο τους

Όλοι έχουμε συγκεντρώσει ανθυγιεινές συνήθειες σχέσης. Ο αληθινός δεσμός και η συνδεσιμότητα στις σχέσεις λείπει στις μέρες μας. Η πλειοψηφία των ανθρώπων αναζητά την ευχαρίστηση και τις εξωτερικές γοητείες μιας σχέσης, εξαιτίας των οποίων οι σχέσεις έχουν χάσει το βάθος και την αγάπη τους. Μια τέτοια ζοφερή εικόνα των σχέσεων πρέπει να αλλάξει και κάποιος πρέπει να καταβάλει προσπάθειες για να διασφαλίσει ότι η σχέση τους θα επιβιώσει στη δοκιμασία του χρόνου. Θυμηθείτε, μια σχέση είναι μια ευλογία που πρέπει να εκπληρώνει και να εμπλουτίζει και τους δύο συντρόφους.

22 κακές συνήθειες που καταστρέφουν μια σχέση και πρέπει να αντιμετωπιστούν

Δεδομένου ότι οι σχέσεις αυτές τις μέρες είναι εύθραυστες, απαιτούν συνεχή προσοχή και ενθάρρυνση. Μια κακή κίνηση από την πλευρά σας μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά στον δεσμό σας με τον σύντροφό σας. Ως εκ τούτου, είναι δική σας ευθύνη να βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε εάν έχετε ορισμένες συνήθειες που καταστρέφουν τις σχέσεις και να κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να απαλλαγείτε από αυτές. Ακολουθεί μια γρήγορη περιγραφή 22 κακών συνηθειών που καταστρέφουν μια σχέση.

1. Να γκρινιάζεις συνεχώς τον σύντροφό σου

Στην αρχή, ο σύντροφός σας μπορεί να βρει τη γκρίνια και την παρέμβασή σας χαριτωμένα. Ωστόσο, μακροπρόθεσμα, θα γίνει ενοχλητικό, ειδικά αν είναι σταθερό. Πρέπει να ρυθμίσετε τα όρια για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή και σεβαστείτε τον ιδιωτικό χώρο και τον χρόνο του συντρόφου σας.

2. Αποφυγή άμεσων αντιπαραθέσεων

Είναι πιθανό να αποφύγετε τις άμεσες αντιπαραθέσεις γιατί η παθητική επιθετικότητα είναι βαθιά ριζωμένη στη φύση σας. Αλλά τότε αυτού του είδους η συμπεριφορά θα προκαλέσει περισσότερο κακό στη σχέση σας. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας και να τον ενημερώνετε για το τι φταίει, αντί να τα κρατάτε όλα στο μπουκάλι. Αλλά μην μετατρέπετε τις συγκρούσεις σας σε πράγματα που σκοτώνουν τις σχέσεις. Υπάρχει επίσης ένας «τρόπος» για να υπάρξει σύγκρουση, όπως αναλύεται παρακάτω.

Λέει η Έιμι Ράουερ αυτή η μελέτη, «…τα ζευγάρια που ήταν παντρεμένα περισσότερο έτειναν να αναφέρουν λιγότερες διαφωνίες γενικά — αλλά όταν μαλώνουν, τείνουν να μαλώνουν με παραγωγικούς τρόπους, εστιάζοντας σε πράγματα που μπορούν να λυθούν και δίνοντας έμφαση στις λύσεις αντί απλώς στην εκτόξευση. Το να μπορείς να διακρίνεις με επιτυχία ανάμεσα σε ζητήματα που πρέπει να επιλυθούν έναντι εκείνων που μπορούν να παραμεριστούν προς το παρόν μπορεί να είναι ένα από τα κλειδιά για μια μακροχρόνια, ευτυχισμένη σχέση».

3. Να λες αρνητικά πράγματα για την οικογένεια/τους φίλους του συντρόφου σου

Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να αποφεύγετε να πείτε οτιδήποτε αρνητικό για τους φίλους και την οικογένεια του συντρόφου σας. Ο σύντροφός σας μπορεί να μιλήσει μπροστά σας για τα αγαπημένα του πρόσωπα. Ωστόσο, προφανώς δεν θα εκτιμήσουν τις αρνητικές απόψεις για αυτούς από εσάς.

Σχετική ανάγνωση: 15 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύζυγός σας δυσανασχετεί με την πλευρά της οικογένειάς σας

4. Προσπαθείτε να ξεκινήσετε αλλαγές στον σύντροφό σας

Σύμφωνα με έρευνα σχετικά με τις κακές συνήθειες που επηρεάζουν τη σχέση σας, ένας πρωταρχικός τρόπος με τον οποίο οι ρομαντικοί σύντροφοι προσπαθούν να επιλύσουν τις συγκρούσεις και να βελτιώσουν τις σχέσεις τους είναι να ζητούν ο ένας από τον άλλον να αλλάξουν δυσαρεστητικές συμπεριφορές ή χαρακτηριστικά (δηλ. ρύθμιση του συντρόφου). Αν και οι επιτυχημένες αλλαγές που ζητούνται από τον σύντροφο έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τα προσωπικά και σχεσιακά αποτελέσματα, αυτές οι αλλαγές είναι δύσκολο να γίνουν και αντίθετα ενδέχεται να απειλήσουν την ποιότητα της σχέσης.

Πώς μπορούμε λοιπόν να αποτρέψουμε αυτές τις συνήθειες που καταστρέφουν τις σχέσεις από το να επιμείνουν; Η ερευνήτρια, Natalie Sisson, προτείνει δύο τρόπους με τους οποίους ένας σύντροφος μπορεί να αλλάξει την προοπτική του για να προσαρμοστεί καλύτερα στο αίτημα αλλαγής:

• Αυτο-ανάπτυξη: Επιλέξτε να ερμηνεύσετε ξανά ένα αίτημα για αλλαγή ως ένα σημάδι ότι ο σύντροφός σας θέλει να σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε και να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, εγκαταλείποντας τις ανθυγιεινές συνήθειες της σχέσης
• Ανάπτυξη της σχέσης: Μην βλέπετε αυτά τα αιτήματα για αλλαγή ως πράγματα που καταστρέφουν τις σχέσεις, αλλά ως ένδειξη της δέσμευσης του συντρόφου σας προς εσάς και για τη βελτίωση της σχέσης. Αυτό μπορεί να είναι πιο κίνητρο και λιγότερο ενοχλητικό

Θυμηθείτε, ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι το τέλειο άτομο που πάντα θέλατε, αλλά τότε είναι σημαντικό να τον αποδεχτείτε πλήρως. Μην έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες και μην τους αναγκάζετε να βγουν από τη ζώνη άνεσής τους. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε κανενός είδους ριζικές αλλαγές στον σύντροφό σας.

5. Συγκρίνοντας τον σύντροφό σας με άλλους

Μην πέσετε στο παγίδα σύγκρισης! Είτε το κάνετε συνειδητά είτε ασυνείδητα, πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε τον σύντροφό σας με τους άλλους ανθρώπους γύρω σας. Το να εκτιμάς τον σύντροφό σου είναι εξαιρετικά σημαντικό. Πρέπει να σέβεσαι τον σύντροφό σου και να τον ενθαρρύνεις να γίνει καλύτερος άνθρωπος, αντί να τον συγκρίνεις και να τον υποτιμάς συνεχώς.

6. Αφιερώστε χρόνο με ηλεκτρονικά

Η τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σας. Αλλά η σχέση σας πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας και όχι να βλέπετε ατελείωτες σειρές ή να κάνετε ολοήμερες συνομιλίες μέσω βίντεο με φίλους. Πρέπει να δώσετε χρόνο στον σύντροφό σας όταν είστε στο σπίτι. Αποφύγετε τη χρήση του κινητού τηλεφώνου και του φορητού υπολογιστή σας όταν ο σύντροφός σας είναι κοντά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας με έναν βαθύτερο τρόπο.

Το Phubbing και ο εθισμός στο τηλέφωνο είναι τα πράγματα που σίγουρα καταστρέφουν τις σχέσεις. Σύμφωνα με έρευνα, «Αυτό που ανακαλύψαμε ήταν ότι όταν κάποιος αντιλήφθηκε ότι ο σύντροφός του τον μιμήθηκε, αυτό δημιούργησε σύγκρουση και οδήγησε σε χαμηλότερα επίπεδα αναφερόμενης ικανοποίησης από τη σχέση. Αυτά τα χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σχέση, με τη σειρά τους, οδήγησαν σε χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή και, τελικά, σε υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης».

7. Επικρίνετε υπερβολικά τον σύντροφό σας

Αν παρατηρήσετε ότι επικρίνετε τον σύντροφό σας λίγο υπερβολικά και αυτό σε τακτική βάση, τότε πρέπει να σταματήσετε. Αποφύγετε να κάνετε σκληρά σχόλια για την εμφάνισή τους ή να πείτε οτιδήποτε αρνητικό για το επάγγελμά τους. Μάθετε να δίνετε ανατροφοδότηση με θετικό τρόπο, ώστε να μπορεί να γίνει αποδεκτή με καλό φως.

8. Παρακολούθηση προηγούμενων λαθών του συντρόφου σας

Ρωτήσαμε τον αναγνώστη μας, τον Tucker, έναν οικονομικό σύμβουλο από το Σαν Ντιέγκο: Ποιες είναι οι κακές συνήθειες που επηρεάζουν τη σχέση σας ή ποια είναι τα γενικά πράγματα που σκοτώνουν τις σχέσεις; Ήταν έτοιμος με την απάντησή του, "Ο σύντροφός μου αναδεικνύει τα λάθη του παρελθόντος μου, όχι μόνο όταν έχουμε μια σύγκρουση, αλλά ακόμα και όταν τα πράγματα έχουν διευθετηθεί και περνάμε μια ήρεμη μέρα. Το κάνει επιπόλαια, και δείχνει ξεκάθαρα ότι το θέμα είναι ζωντανό μέσα στο κεφάλι του και ότι δεν το λύσαμε πραγματικά και δεν προχωρήσαμε.

«Δεν θα μοιραστεί το θέμα μαζί μου όταν θα έπρεπε. Ξέρω ότι είναι ακόμα πληγωμένος στις λιγότερο αναμενόμενες στιγμές. Πιστεύω ότι αυτή είναι μια κακή συνήθεια που καταστρέφει τις περισσότερες σχέσεις». Ναι, πρέπει να μάθετε να συγχωρείτε τον σύντροφό σας όταν κάνει ένα λάθος και να το ξεχνάτε επίσης. Εάν τύχει να παρακολουθείτε τα λάθη του συντρόφου σας στο παρελθόν και να τα αναφέρετε κατά τη διάρκεια καυγάδων και καυγάδων, τότε θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σας που δεν θα μπορέσετε να επιδιορθώσετε.

9. Το να είσαι υπερβολικά εφησυχασμένος

Χωρίς αμφιβολία, σε κάποιο χρονικό διάστημα, θα νιώσετε άνετα με τον σύντροφό σας και θα αισθάνεστε ικανοποιημένοι και χαρούμενοι. Αλλά τότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι επίσης άνετος. Αν γίνεις υπερβολικά εφησυχασμένος και θεωρείς τον σύντροφό σου δεδομένο, τότε θα είναι ένα πολύ μεγάλο λάθος εκ μέρους σου. Έτσι καταλήγουν να λένε τα περισσότερα ζευγάρια: Δεν νιώθω ότι με αγαπούν στη σχέση μου.

10. Διατήρηση χαμηλών επιπέδων υγιεινής

Αυτή είναι σίγουρα μια από τις κακές συνήθειες σε μια σχέση και μια τεράστια στροφή. Το να διατηρείτε τον εαυτό σας καθαρό και τακτοποιημένο δεν είναι σημαντικό μόνο κατά τη διάρκεια της συνάντησης με έναν σύντροφο. Πρέπει να τηρείτε υψηλά επίπεδα υγιεινής ακόμα και όταν είστε ελεύθεροι, ακόμα και όταν μετακομίζετε με τον σύντροφό σας ή τον παντρεύεστε. Η έλλειψη υγιεινής θα δημιουργήσει κακή εντύπωση για εσάς. Τα επίπεδα υγιεινής αντικατοπτρίζουν τον χαρακτήρα και την ανατροφή σας.

Σχετική ανάγνωση: Η σύζυγός του είχε κακές συνήθειες υγιεινής που οδήγησαν σε διαζύγιο

11. Καυγάς με τον σύντροφό σου δημόσια

Αν έχετε τη συνήθεια να μαλώνετε με τον σύντροφό σας μπροστά σε συγγενείς, φίλους ή σε δημόσιους χώρους, τότε είναι όντως κακή συνήθεια. Μια τέτοια κατάσταση θα γίνει ενοχλητική για τους ανθρώπους γύρω σας αλλά και για τον σύντροφό σας. Είναι πάντα καλύτερο να τακτοποιείτε τα ζητήματα ιδιωτικά.

12. Να παρακολουθείς και να παρακολουθείς τον σύντροφό σου

Ρωτήσαμε τον Dyllan, έναν 30χρονο υπάλληλο πρόσληψης επιχειρήσεων: Ποιες είναι οι συνήθειες που καταστρέφουν τις σχέσεις; Λένε, «Αν με ρωτάς, οι κακές συνήθειες που καταστρέφουν τις περισσότερες σχέσεις έχουν τις ρίζες τους σε μια συνεχή τάση να δυσπιστείς τον σύντροφό σου. Δεν είναι τόσο απλό όσο η απιστία, όχι. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας δεν μπορούσε να περάσει χρόνο μαζί σας μια μέρα, δεν θα πρέπει να βγάλετε αμέσως το συμπέρασμα ότι δεν σας αγαπάει ή δεν εκτιμά τους φίλους του περισσότερο από εσάς. Εμπιστεύσου τον σύντροφό σου όταν σου λέει ότι σε αγαπάει».

Η εμπιστοσύνη πρέπει να γίνει το βασικό θεμέλιο της σχέσης σας. Πρέπει να σεβαστείτε το απόρρητο του συντρόφου σας. Μην μετατραπείτε σε ανατριχιαστικό stalker και παρακολουθήστε τον σύντροφό σας 24*7. Και απόφυγε οπωσδήποτε να περάσεις από τα email του συντρόφου σου, τα γραπτά μηνύματα κ.λπ. Αυτές είναι οι συνήθειες που καταστρέφουν τις σχέσεις.

Σχετική ανάγνωση: Η γυναίκα του αρνείται να του επιτρέψει χώρο και τον ακολουθεί παντού

13. Αγνοώντας τα υγιή σχόλια από τον σύντροφό σας

Προφανώς, δεν θα σας αρέσει αν σας επικρίνει ο σύντροφός σας. Αλλά στη συνέχεια, εάν ο σύντροφός σας σας δίνει κάποια υγιή ανατροφοδότηση, πρέπει να την ακούσετε. Ο σύντροφός σας θέλει το καλύτερο για εσάς και έτσι θα σας επικρίνει μόνο για να σας βοηθήσει να βελτιωθείτε. Έτσι, αν αγνοήσετε τέτοια σχόλια θα σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

14. Μην μιλάτε για τη σεξουαλική σας ζωή με τον σύντροφό σας

Μέχρι και αν εκφράσετε τις σεξουαλικές σας επιθυμίες και απολαύσεις, ο σύντροφός σας δεν θα μπορέσει να σας ικανοποιήσει. Επομένως, πρέπει να είστε ανοιχτοί στον σύντροφό σας και να τον ενημερώσετε τι θέλετε. Μιλώντας για τις σεξουαλικές σας ανάγκες και για πειραματίζονται στο κρεβάτι με τον σύντροφό σας θα πρέπει να είναι κάτι φυσιολογικό για εσάς.

15. Αποκάλυψη πάρα πολλών προσωπικών πληροφοριών στην οικογένεια και τους φίλους

Η σχέση που μοιράζεσαι με τον σύντροφό σου είναι ιερή. Τα θέματα που έχετε μεταξύ σας θα πρέπει να κρατηθούν απόρρητα. Εάν αποκαλύπτετε συνεχώς πληροφορίες για την ιδιωτική σας ζωή στους φίλους και την οικογένειά σας, τότε μια μέρα θα δημιουργήσει μεγάλα ζητήματα στη σχέση σας. Επομένως, κρατήστε την οικογένεια και τους φίλους σας μακριά από τη σχέση που μοιράζεστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

16. Αθέτηση υποσχέσεων τακτικά

Το σημαντικό σας άλλο περιμένει από εσάς να κρατήσετε μια υπόσχεση όταν την κάνετε. Ίσως την πρώτη φορά που θα αθετήσετε μια υπόσχεση, ο σύντροφός σας να την αφήσει να φύγει. Αλλά αν συνεχίζετε να αθεατείτε τις υποσχέσεις σας τακτικά, τότε θα απογοητεύσετε περισσότερο τον σύντροφό σας. Δώστε λοιπόν μια υπόσχεση μόνο όταν ξέρετε ότι μπορείτε να το ακολουθήσετε. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ μελλοντική παραποίηση για να ελέγξετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας.

17. Το να είσαι ζηλιάρης και υπερκτητικός

Λίγη ζήλια από την πλευρά σας μπορεί να δώσει διαβεβαίωση στον σύντροφό σας ότι τον αγαπάτε πραγματικά και τον αγαπάτε. Ωστόσο, αν γίνεις υπερβολικά ζηλιάρης και υπερβολικά κτητικός, τότε είναι μια από εκείνες τις κακές συνήθειες σχέσης που μπορεί να γίνουν ασφυκτικές για τον αγαπημένο σου.

18. Ξεχνώντας τα ορόσημα της σχέσης

Τα ορόσημα της σχέσης είναι ένας τρόπος για να γιορτάσετε τις αναμνήσεις που έχετε περάσει και οι δύο μαζί όλα αυτά τα χρόνια. Αν συνεχίζεις να τα ξεχνάς, τότε σημαίνει ότι δεν εκτιμάς τον σύντροφό σου και τις στιγμές που περνάς μαζί του.

19. Το να σκέφτεσαι αρνητικά για τα πράγματα

Στη ζωή σας θα αντιμετωπίσετε σκαμπανεβάσματα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι συνεχίζετε να τρέφετε αρνητικές σκέψεις και αποτυγχάνετε να εκτιμάτε τα καλά πράγματα στη ζωή. Αν συνεχίσεις να σκέφτεσαι αρνητικά, τότε θα είναι εξουθενωτικό όχι μόνο για σένα, αλλά και για τον σύντροφό σου.

Σχετική ανάγνωση: 40 επιβεβαιώσεις σχέσεων που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για την ερωτική σας ζωή

20. Εντρύφηση στο PDA

Δεν είναι κακό να κρατάτε τα χέρια και να φιλάτε τον σύντροφό σας μια στο τόσο δημόσια. Ωστόσο, το σταθερό PDA είναι βέβαιο ότι θα τους κάνει κάποια στιγμή άβολα και άβολα. Πρέπει να σταματήσετε να είστε αναίσθητοι στα συναισθήματα του συντρόφου σας καθώς και των ανθρώπων γύρω σας και των δύο.

21. Απόκρυψη πραγμάτων με τη χρήση λευκών ψεμάτων

Τα λευκά ψέματα είναι ασήμαντα και αβλαβή. Αλλά αν συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε λευκά ψέματα σε τακτική βάση για να κρύβετε πράγματα από τον σύντροφό σας, θα καταστρέψει τη σχέση σας. Η εμπιστοσύνη που έχει ο σύντροφός σας σε εσάς θα σπάσει όταν βρεθεί αντιμέτωπος με το βουνό των ψεμάτων σας. ΕΝΑ ψυχαναγκαστικός ψεύτης δεν μπορεί να καλλιεργήσει μια σχέση, γι' αυτό ελέγξτε τη συνήθεια του ψέματος για να σώσετε τον έρωτά σας.

22. Διατήρηση συγκινήσεων

Αυτό μπορεί να βλάψει τη σχέση σας με τον χειρότερο δυνατό τρόπο. Αν δεν μιλήσεις για τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σου, τότε ο σύντροφός σου δεν θα μπορεί να σε καταλάβει και να σε παρηγορήσει. Δεν θα μπορέσετε και οι δύο να συνδεθείτε συναισθηματικά. Μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας που δεν ικανοποιεί τις ανάγκες σας όταν δεν μπορείτε να τις εκφράσετε.

Αυτές οι κακές συνήθειες μπορεί να μην σας φαίνονται τόσο επικίνδυνες, αλλά με τον καιρό, αυτές έχουν τη δυνατότητα να γίνουν εξαιρετικά καταστροφικές και μπορούν να τερματίσουν τη σχέση σας. Ως εκ τούτου, πρέπει να καταβάλετε προσπάθειες για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να κόψετε τις κακές συνήθειες προτού αυτές καταστρέψουν τη σχέση σας ανεπανόρθωτα.

18 κακές κοινωνικές συνήθειες που μπορούν να σας κάνουν ασυναγώνιστους

5 Γλώσσες συγγνώμης: Οδηγός για την επιλογή της καλύτερης

12 σημάδια που δείχνουν ότι οι προηγούμενες σχέσεις σας επηρεάζουν την τωρινή σας σχέση

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.