Αν σας ρωτούσαμε τι σας κράτησε λογικούς και σταθερούς τα τελευταία δύο χρόνια, οι περισσότεροι από εσάς πιθανότατα θα λέγατε ότι βρήκατε τα μεγαλύτερα δυνατά σας σημεία στις στενές σχέσεις που έχετε. Οι σχέσεις μας με τους φίλους μας, τις οικογένειές μας και τους συνεργάτες μας ήταν η αιτία για κάποιες κλεμμένες στιγμές χαράς που έγιναν τόσο σπάνιες κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας.
Αλλά ακόμη και οι καλύτερες σχέσεις ξεφτίζουν και καθυστερούν, και μερικές φορές θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν λίγη βοήθεια. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει τίποτα κακό ως τέτοιο, υπάρχει πάντα χώρος για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή. Και τι καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψετε νέους τρόπους για να κάνετε τις πιο στενές σχέσεις σας καλύτερες από τις συμβουλές που είναι κρυμμένες στις σελίδες μερικών από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων!
Και, όντας οι σπασίκλες σχέσεων που είμαστε, εμείς στη Bonobology μπήκαμε βαθιά στις βιβλιοφιλικές στοίβες βιβλίων μας για να σας φέρουμε μερικά από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων για ανάγνωση. Αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν τις σχέσεις σας να πάνε από «εξαιρετικές» σε «ακόμη καλύτερες».
21 από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων για ανάγνωση
Πίνακας περιεχομένων
Αυτά τα 21 καλύτερα βιβλία σχέσεων θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε σε όποιες νέες σχέσεις μπορεί να έχετε ξεκινήσει και θα σας προσφέρουν νέα διαφώτιση για τις αφοσιωμένες σας σχέσεις. Προσωπικά πιστεύω ότι αυτά είναι τα καλύτερα βιβλία σχέσεων γιατί προσφέρουν τρεις κοινούς παράγοντες:
- Μια κατανόηση του προβλήματα σχέσεων έχετε αντιμετωπίσει
- Μια εξήγηση και μια βαθιά κατάδυση για να σας τι ή πού έγινε το λάθος
- Μια λύση αποκατάστασης που θα σας καθοδηγήσει περαιτέρω στο αφοσιωμένο ταξίδι σας
Αυτά τα βιβλία δεν είναι απαραίτητα μόνο για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσεων ή ακόμα και απλώς ρομαντικές σχέσεις. Η μελέτη αυτών των βιβλίων θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενίσχυση μιας ήδη υγιούς σχέσης, καθώς και φιλιών.
1. Getting The Love You Want By Harville Hendrix
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε την τάση να εμπλακείτε στο πώς πρέπει να είστε μαζί και πώς πρέπει να αντιδράτε ο ένας στον άλλον, αυτό το κλασικό βιβλίο για την καθοδήγηση σχέσεων είναι για εσάς. Οι εκπαιδευτικοί και οι θεραπευτές σχέσεων Δρ. Χάρβιλ Χέντριξ και Δρ. Έλεν Λέικλι Χαντ έχουν πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στην καθοδήγηση ζευγαριών και τη συγγραφή για τις σχέσεις, και αυτό φαίνεται!
Αυτό το βιβλίο ασχολείται με το τι ταλαιπωρεί τις σχέσεις, εξηγεί την ψυχολογία της αγάπης και σας δίνει σαφήνεια για το πώς να επιθεωρείτε και να αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις αγάπης με τους δικούς μας μοναδικούς τρόπους, αντί να κολλάμε το τηλέφωνο σε αυτό που θα έπρεπε.
Σχετική ανάγνωση: Λογικές συμβουλές για την επίλυση συγκρούσεων σε μια σχέση
Αν και θα πρέπει οπωσδήποτε να το διαβάσετε εάν η σχέση σας αντιμετωπίζει προβλήματα, αυτό το βιβλίο δεν περιορίζεται μόνο σε δύσκολες σχέσεις. Αυτό είναι επίσης ένα από τα καλύτερα βιβλία για να διαβάσετε για να κατανοήσετε τα θεμέλια μιας καλής σχέσης και θα βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να κατανοήσετε καλύτερα τη σχέση σας. Το συνιστούμε ανεπιφύλακτα ως ένα από τα καλύτερα βιβλία με συμβουλές για σχέσεις που κάθε ζευγάρι πρέπει να διαβάσει μαζί για να συνδεθεί το ένα με το άλλο πιο προσεκτικά.
2. Συνημμένο: Η νέα επιστήμη της προσκόλλησης ενηλίκων και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε—και να διατηρήσετε—την αγάπη από τους Amir Levine & Rachel SF Heller
Όλοι έχουμε ακούσει για προσκόλληση. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη στυλ προσκόλλησης και ότι επηρεάζουν τον τρόπο που αγαπάτε κάποιον; Αυτό το βιβλίο εξηγεί τη λογική μεταξύ της αγχώδους προσκόλλησης, της αποφυγής προσκόλλησης, της αποδιοργανωμένης προσκόλλησης και της ασφαλούς προσκόλλησης, και στη συνέχεια διερευνά πώς καθένα από αυτά παίζει ρόλο στη συμπεριφορά μας σε ερωτικές και ρομαντικές σχέσεις. Με άλλα λόγια, αντιμετωπίζει το ερώτημα του πώς το στυλ προσκόλλησης επηρεάζει τις σχέσεις.
Αυτό είναι ένα υπέροχο βιβλίο για τις σχέσεις που περιγράφει τις διάφορες ανησυχίες που έχουμε για τις σχέσεις, ρομαντικές ή άλλες. Αν έχετε νιώσει ποτέ μόνοι στις ανησυχίες σας, αν θέλετε να δημιουργήσετε καλύτερες, πιο ουσιαστικές σχέσεις ή αν απλώς σας ενδιαφέρει η ψυχολογία της αγάπης, αυτό είναι για εσάς.
Δεδομένου ότι προσφέρει πληροφορίες για την εσωτερική λειτουργία του μυαλού σας και αποκαλύπτει τα ερεθίσματα πίσω από τα μοτίβα σας στις ρομαντικές σχέσεις, είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων τόσο για εργένηδες όσο και για όσους βρίσκονται σε σχέσεις.
3. All About Love By Bell Hooks
Όποιος αναζητά τα καλύτερα βιβλία σχέσεων στη λίστα ανάγνωσης, απλά δεν μπορεί να το χάσει. Για έναν απλό λόγο ότι κανείς δεν γράφει για τον έρωτα όπως ο φεμινιστής Bell Hooks. Από τα μαθήματα αγάπης που μαθαίνουμε ως παιδιά, στις πολιτιστικές απεικονίσεις της αγάπης, στα βαθιά προσωπικά ανέκδοτα, αυτό το βιβλίο φέρνει νέο νόημα στο πώς κατανοούμε την αγάπη.
Είναι δύσκολο να το ονομάσουμε αυτό βιβλίο σχέσεων γιατί είναι πολύ περισσότερα. Ο Χουκς μιλά για τη διασύνδεση της ερωτικής μας ζωής με Άγάπη για τον εαυτό, και τη σημασία της αφαίρεσης παλαιών μαθημάτων καθώς μαθαίνουμε νέα. Αν προσπαθείτε να επεκτείνετε την τέχνη και την πρακτική του να αγαπάτε τους ανθρώπους και τον εαυτό σας, αυτό είναι σίγουρα το καλύτερο βιβλίο για εσάς.
4. Κράτα με σφιχτά: Επτά συνομιλίες για μια ζωή αγάπη από τη Σου Τζόνσον
Ποιος από εμάς δεν έχει αποσκευές σχέσης, σωστά; Και αυτές οι αποσκευές συχνά δυσκολεύουν τις ανοιχτές και θεραπευτικές συζητήσεις με τους συνεργάτες και τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Λοιπόν, μην ανησυχείτε, η Δρ Σου Τζόνσον θα έρθει να σας σώσει. Αυτό το βιβλίο αναδεικνύει την έννοια της Συναισθηματικά Εστιασμένης Θεραπείας, που εισήγαγε ο Δρ. Τζόνσον.
Σε αυτό το βιβλίο, μας μεταφέρει πίσω στις λιγότερο από ευτυχισμένες στιγμές των σχέσεων και μας κάνει να τις παρατηρούμε με νέα μάτια θέτοντας αυτές τις επτά θεραπευτικές ερωτήσεις που έχουν ως αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη αντίληψη για τη σχέση μας και πώς και πού βρισκόμαστε κάνοντας πράγματα λάθος.
Εάν έχετε άλυτα συναισθήματα που προκαλούν εμπόδια στη σχέση, ακολουθήστε αυτό το βιβλίο με τις καλύτερες σχέσεις. Εξάλλου, όλες οι λύσεις ξεκινούν με μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση. Το συνιστούμε ιδιαίτερα ως ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων για τους άντρες, επειδή τους είπαν να σκληρύνουν από την παιδική τους ηλικία, συχνά δεν μαθαίνουν να είναι σε αρμονία με τα συναισθήματά τους. Αυτό τους κάνει να συμπεριφέρονται απόμακρα και αποτραβηγμένα και στις ενήλικες σχέσεις τους.
5. The Seven Principles For Making Marriage Work By John Gottman
Ο Δρ Τζον Μ. Γκότμαν είναι γνωστός ως ο κορυφαίος εμπειρογνώμονας σχέσεων της Αμερικής και η έρευνά του θεωρείται συχνά ως η κορυφή της καθοδήγησης για την αποκατάσταση και τη διατήρηση ενός γάμου.
Αν έχετε βαρεθεί τα βιβλία σχέσεων που είναι ασαφή ή γεμάτα με υπερβολική ψυχοφωνία, αυτό είναι το βιβλίο για εσάς. Ο Γκότμαν μας δίνει σαφείς επιστημονικές στρατηγικές και πόρους ως προς το τι λειτουργεί σε έναν γάμο και τι θα τους κάνει να σπάσουν. Στο τέλος, εναπόκειται στον αναγνώστη να αποφασίσει ποια πορεία θα ακολουθήσει.
Σχετική ανάγνωση: 7 βήματα για να καλλιεργήσετε την αρμονία σε μια σχέση: Σας λέει ο ειδικός
Οι ακαδημαϊκοί θεωρούν ότι αυτό είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων για άτομα που ξεκινούν μια δέσμευση και για όσους έχουν ήδη δεσμευτεί και προσβλέπουν σε μια ειρηνική αλλά ικανοποιητική αφοσιωμένη ζωή.
6. The 5 Love Languages: The Secret To Love That Lasts By Gary Chapman
Λοιπόν, σου αρέσει να φέρνεις στην αγαπημένη σου σοκολάτα και λουλούδια και εκείνη δεν ανταποδίδει ποτέ τη χειρονομία. Αλλά, είναι εξαιρετική στο να δίνει πολλές αγκαλιές και φιλιά. Φαίνεται ότι οι γλώσσες αγάπης σας είναι διαφορετικές. Δεν είναι μυστικό ότι η αγάπη είναι μοναδική και ο καθένας νιώθει, δίνει και παίρνει αγάπη με διαφορετικούς τρόπους.
Αλλά είναι δύσκολο σε μια σχέση όταν δεν εκφράζεις την αγάπη σου με τον ίδιο τρόπο. Το αγαπημένο βιβλίο του Gary Chapman για τις γλώσσες αγάπης υποστηρίζει και αγκαλιάζει αυτή τη μοναδικότητα και σας λέει πώς να φέρετε την αρμονία μεταξύ αυτών των διαφορετικών φασμάτων αγάπης. Αν λοιπόν έχετε προβλήματα επικοινωνίας σε μια σχέση, ορίστε κάποια βοήθεια.
Αυτό το βιβλίο σχέσεων είναι κατάλληλο για όσους από εσάς προσπαθούν να καταλάβουν τι προκαλεί προβλήματα στις σχέσεις σας. Παραδέχεστε ελεύθερα ότι αγαπάτε ο ένας τον άλλον και όμως, δεν σας βγαίνει. Διαβάστε αυτό το βιβλίο μαζί και ίσως ακούσετε ο ένας τον άλλον καλύτερα.
7. Models: Attract Women Through Honesty By Mark Manson
Μια άλλη εξαιρετική προσθήκη στην επιλογή των καλύτερων βιβλίων σχέσεων για άνδρες. Κύριοι, σηκώστε τις κάλτσες σας και βάλτε τα γυαλιά ανάγνωσης. Ο Mark Manson είναι γνωστός για την ωμή, αναζωογονητική ειλικρίνεια και αυτό το βιβλίο δεν διαφέρει. Η άποψή του είναι ότι η αποπλάνηση αφορά λιγότερο τον εντυπωσιασμό και περισσότερο τη σύνδεση. Με άλλα λόγια, φέρτε το A-game σας όταν φλερτάρετε, αλλά να είστε ειλικρινείς και έξυπνοι σχετικά με αυτό.
Στην κατηγορία του «καλύτερου βιβλίου σχέσεων», αυτό σίγουρα ξεχωρίζει, καθώς σας συμβουλεύει να είστε λίγο λιγότερο συναισθηματικά ανώριμος πριν προσπαθήσεις να πάρεις το κορίτσι σου. Το βιβλίο απευθύνεται κυρίως σε άνδρες που θέλουν να βγαίνουν ραντεβού με γυναίκες, αλλά πιστεύουμε ότι η συναισθηματική ωριμότητα και η αυθεντική σύνδεση είναι πράγματα που όλοι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε στην ερωτική μας ζωή.
Έτσι, εάν μόλις μπείτε στο παιχνίδι και δεν είστε σίγουροι για τους κανόνες, πάρτε αυτό το βιβλίο για λίγη βοήθεια για να ξεφύγετε από το μυαλό σας και στην καρδιά κάποιου άλλου.
8. Fed Up: Emotional Labor, Women, And The Way Forward από την Gemma Hartley
Ναι, ξέρουμε ότι αυτό δεν μοιάζει πολύ με βιβλίο σχέσεων. Αλλά ας το παραδεχτούμε: Οι καλύτερες σχέσεις, τα πιο καθαρά σπίτια, τα πιο αποτελεσματικά γραφεία, απαιτούν άφθονο συναισθηματικό κόπο και το μεγαλύτερο μέρος το αναλαμβάνουν παραδοσιακά γυναίκες. Και, αυτό δεν συνεπάγεται μια πραγματικά ισότιμη συνεργασία, ανεξάρτητα από τη σχέση σας. Βάλτε το μεταξύ των βιβλίων για την αγάπη και τις σχέσεις που πρέπει να διαβάσετε επαναπροσδιορίσει τους ρόλους των φύλων στην εξίσωσή σας και κάντε τη συνεργασία σας εξίσου ικανοποιητική.
Εάν δεν είστε σίγουροι τι είναι συναισθηματική εργασία, δείτε μια γραμμή από το βιβλίο που αγαπάμε:
«Για κάθε εργασία που παράγει ένα σωματικά ορατό αποτέλεσμα, υπάρχουν πολλά
νοερά βήματα πίσω από αυτό που παραμένουν αόρατα. Αυτά τα βήματα παρατηρούνται σε μεγάλο βαθμό,
παρακολουθούνται και εκτελούνται από γυναίκες».
Το βιβλίο της δημοσιογράφου Τζέμα Χάρτλεϊ είναι μια ματιά σε αυτό το διάχυτο θέμα και τις συναισθηματικές αποσκευές που φέρουν οι γυναίκες ως αποτέλεσμα, τόσο στη δημόσια όσο και στην ιδιωτική τους ζωή. Και ενώ η συναισθηματική εργασία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις γυναίκες, δεν είναι σε καμία περίπτωση απλώς ένα «γυναικείο ζήτημα». Αν θέλετε να γίνετε καλύτερος σύντροφος, φίλος ή αν θέλετε απλώς να ρίξετε μια ματιά στο πώς η συναισθηματική εργασία επηρεάζει τις σχέσεις, σας συνιστούμε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.
Σχετική ανάγνωση: Ισότητα των φύλων σε έναν γάμο και φροντίδα των γονέων σε μεγάλη ηλικία
9. Big Friendship: How We Keep Alone Close By Aminatou Sow & Ann Friedman
Μιλάμε τόσο πολύ για τον ρομαντισμό ως το υψηλότερο σκαλί της σκάλας της σχέσης. Τι γίνεται όμως με τη φιλία; Τι θα γινόταν αν οι φιλίες ήταν οι πιο σημαντικές μας σχέσεις; Αυτή είναι η ουσία της Μεγάλης Φιλίας: Πώς κρατάμε ο ένας τον άλλον κοντά.
Η Aminatou Sow και η Ann Friedman εξιστορούν τη δεκαετή φιλία τους με χιούμορ και καυστικό, μιλώντας για τη συνεργασία, τον τρόπο με τον οποίο ξεκίνησαν τη διαφυλετική τους φιλία, τη συνεργασία με έναν στενό φίλο και πολλά άλλα.
Εάν είστε κάποιος που εκτιμά τις φιλίες πάνω από όλα και πιστεύει ότι δεν κερδίζει αρκετή πίστωση, πάρτε αυτό το βιβλίο, ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων εκεί έξω. Αυτό το υπέροχο κείμενο είναι απόδειξη ότι τα καλύτερα βιβλία σχέσεων δεν χρειάζεται να περιστρέφονται γύρω από τα θέματα της ρομαντικής αγάπης. Προσφέρει μια νέα προοπτική για το πώς άλλες εξισώσεις στη ζωή μας είναι εξίσου σημαντικές, και αυτό είναι αναζωογονητικό.
10. How To Fall Fall With Anyone: A Memoir In Essays By Mandy Len Catron
Τα απομνημονεύματα της Mandy Len Catron χρησιμοποιούν ιστορία, βιολογία, λογοτεχνική θεωρία και επιστήμη για να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στον έρωτα. Αυτή είναι μια οικεία συνομιλία με τον συγγραφέα για το πώς η αγάπη μπορεί να προσφέρει μια εσωστρεφή άποψη για το τι σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου ή τους άλλους, να σε αγαπούν και πώς παρουσιάζουμε αυτή την αγάπη στον κόσμο.
Επίσης, θέτει και απαντά ερωτήσεις σχετικά με τι κάνει την αγάπη και τις σχέσεις να διαρκούν. Η Len Catron είναι γνωστή για ένα δημοφιλές δοκίμιο που έγραψε για τη στήλη Modern Love των New York Times σχετικά με ένα πείραμα που διεξήγαγε – δημιουργώντας οικειότητα μεταξύ αγνώστων χρησιμοποιώντας μια σειρά 36 ερωτήσεων. Αυτό το βιβλίο είναι, από πολλές απόψεις, μια επέκταση της στήλης που έγραψε.
Αυτό θεωρείται ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων επειδή απαντά σε προσωπικές ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι να αγαπάς και πώς να το κρατάμε μακροπρόθεσμα.
11. The Enneagram in Love By Stephanie Barron Hall
Με οδηγό αυτό το βιβλίο για τις καλύτερες σχέσεις, μπορείτε να μάθετε για την ανακάλυψη του εαυτού σας, μαζί με την αγάπη και τι σημαίνει. Αυτό το βιβλίο χρησιμοποιεί ένα σύστημα προσωπικότητας που βασίζεται στα κίνητρα που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε στοργικές, ουσιαστικές συνεργασίες.
Το Enneagram in Love εστιάζει στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά προορίζεται για εσάς εάν αναζητάτε αυτοβοήθεια και να βελτιώσετε τη σχέση σας με άλλους, είτε πρόκειται για ρομαντικό σύντροφο, φίλο ή οποιονδήποτε άλλο. Το καλύτερο είναι ότι δεν είναι μόνο για ζευγάρια.
Μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων για singles που αναζητούν τρόπους να καλλιεργήσουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με πιθανούς συντρόφους, καθώς και εκείνους που θέλουν απλώς να κάνουν διαφορετικές σχέσεις στη ζωή τους πιο υγιεινές και ικανοποιητικές.
12. Πώς να είσαι ενήλικας στις σχέσεις: Τα πέντε κλειδιά για την ενσυνείδητη αγάπη του David Richo
«Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την αγάπη ως συναίσθημα», λέει ο David Richo, «αλλά η αγάπη δεν είναι τόσο συναίσθημα όσο τρόπος παρουσίας». Σε αυτό το βιβλίο των καλύτερων σχέσεων, ο Richo μας παρέχει μια νέα οπτική για το τι είναι η αγάπη και πώς δημιουργούνται οι σχέσεις και δίνουν νόημα στη ζωή μας.
Βασισμένο στη βουδιστική έννοια της ενσυνειδητότητας, αυτό το βιβλίο προσφέρει πέντε σημαντικά μάντρα για μια επιτυχημένη σχέση. Αυτό το βιβλίο είναι κατάλληλο για όποιον ανυπομονεί να βελτιώσει τη σχέση του ή αντιμετωπίζει προβλήματα με τους συντρόφους του και θέλει να διατηρήσει τη σχέση ειρηνική.
Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων για τους άντρες που θέλουν να κάνουν μια ειλικρινή προσπάθεια για να σταματήσουν να είναι άντρας-παιδί στη σχέση τους.
13. Daring Greatly: How the Courage To Be Flunerable Μεταμορφώνει τον Τρόπο που Ζούμε, Αγαπάμε, Γονείς και Καθοδηγούμε Από την Brené Brown
Υπάρχουν στιγμές στη σχέση μας που όλοι νιώθουμε ευάλωτοι και συχνά μας διδάσκουν ότι η ευαλωτότητα είναι σημάδι αδυναμίας. Διάσημη για το Ted Talk της, Η δύναμη της ευπάθειας, ο Μπράουν ανατρέπει την αφήγηση εδώ και μιλά για το πώς η ευαλωτότητα στην αγάπη είναι στην πραγματικότητα μια πράξη θάρρους.
Το βιβλίο υπογραμμίζει ότι είναι εντάξει να είσαι ευάλωτος και να φοβάσαι να πληγωθείς και αντιμετωπίζοντας την απόρριψη σε μια σχέση. Αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους αυτή η επιλογή από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων δεν θα ήταν πλήρης χωρίς Τολμάει υπέροχα. Το βιβλίο προσφέρει ένα σπάνιο μάθημα για να μην φοβάστε ή να απωθήσετε τα συναισθήματά σας, αλλά να τα αποκτήσετε.
Αυτό που το κάνει ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων είναι ότι διδάσκει στους αναγνώστες πώς να είναι ευάλωτοι και ισχυροί. Η κοινή ευπάθεια έχει τη δύναμη να δημιουργεί ισχυρούς, ουσιαστικούς δεσμούς και το βιβλίο του Μπράουν είναι ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο για αυτό.
14. Loving Bravely By Alexandra H. Solomon
Αν έχετε ρωτήσει ποτέ τον εαυτό σας αν είναι γραφτό να είστε σε μια σχέση, αυτό είναι ένα καλό διάβασμα για εσάς. Αυτό το βιβλίο σας βοηθά στο ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης και παρέχει μια λίστα ελέγχου με ιδιότητες που σηματοδοτούν την ετοιμότητά σας να γίνετε αφοσιωμένος συνεργάτης.
Αυτό το βιβλίο αυτοβοήθειας σας παρέχει έναν οδικό χάρτη για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας για να φροντίζετε τη σχέση σας. Υπολογίστε αυτό ένα από τα καλύτερα βιβλία με συμβουλές για σχέσεις, αν θέλετε να κατακτήσετε την τέχνη της αγάπης για τον εαυτό σας, αφού δεν μπορείτε να χύσετε από ένα άδειο φλιτζάνι.
Αυτό είναι υπέροχο για όποιον θέλει να εξελιχθεί στη σχέση του, να γίνει καλύτερος άνθρωπος και καλύτερος σύντροφος. Διαβασέ το. Είμαστε σίγουροι ότι ο σύντροφός σας θα σας ευχαριστήσει!
15. Πείτε τι εννοείτε: Μια προσεκτική προσέγγιση στη μη βίαιη επικοινωνία από την Oren Jay Sofer
Είσαι καλός στην επικοινωνία; Η καλή επικοινωνία είναι ένας από τους πυλώνες μιας υγιούς σχέσης, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να επικοινωνείς τα πάντα σε κάποιον που αγαπάς. Αυτό το βιβλίο για τις καλύτερες σχέσεις σάς διδάσκει πώς να γίνετε καλύτεροι σε αυτό.
Η επικοινωνία υπήρξε ένα ζήτημα σε κάθε σχέση κάποια στιγμή. Είτε θέλετε να πείτε στον σύντροφό σας ότι το μαγείρεμα δεν είναι υπέροχο, είτε θέλετε να συζητήσετε για τα χρήματα, το πώς εκφράζεστε είναι σημαντικό.
Αυτό είναι ένα βιβλίο που προορίζεται για όλους όσους αγωνίζονται να έχουν σημαντικές συνομιλίες με τους συνεργάτες τους ή αναρωτιούνται πώς να ακούν καλύτερα. Αν θέλετε να βάλετε ένα τέλος στον εξαντλητικό κύκλο του "τι συμβαίνει;" "τίποτα" ή "είσαι καλά;" «Ναι, είμαι καλά», προσθέστε αυτό το βιβλίο στη λίστα ανάγνωσης σας και του συντρόφου σας. Και μάθετε πώς να λέτε αυτό που εννοείτε.
16. How To Be A Person In The World by Heather Havrilesky
Η Heather Havrilesky είναι η συγγραφέας του Ask Polly, της στήλης συμβουλών στο The Cut του New York Magazine. Αν είστε τακτικός αναγνώστης της στήλης, ξέρετε ότι έχει ταλέντο να καθοδηγεί τις ψυχές στα ταραγμένα νερά των σχέσεων, τις εργασιακές δυσκολίες, τις οικογενειακές ανησυχίες κ.λπ.
Το How to Be a Person in the World είναι μια συλλογή από ολοκαίνουργιες ερωτήσεις και απαντήσεις που θα σας βοηθήσουν να πλεύσετε μέσα από τις σύγχρονες καταιγίδες της σχέσης σας στην ακτή της απόλυτης φώτισης όπου ζείτε ευτυχισμένοι για πάντα με τον σύντροφό σας.
Αυτή η συλλογή έχει ερωτήσεις και επιστολές γραμμένες στο Ask Polly, ρωτώντας για τα πάντα, από τη δουλειά μέχρι τον γάμο και τον έρωτα. Και πώς να κάνετε τον γάμο και τον ρομαντισμό να λειτουργήσουν.
Αυτό εμπίπτει στη σφαίρα των καλύτερων βιβλίων σχέσεων για όσους απολαμβάνουν μια αιχμηρή, χιουμοριστική αντίληψη των προβλημάτων της ζωής.
17. Tongue Tied: Untangling Communication In Sex, Kink, and Relationships by Stella Harris
Λοιπόν, πόσο καιρό κρύβετε το αρωματικό λιπαντικό στο συρτάρι δίπλα στο κρεβάτι σας επειδή απλώς δεν είναι μια συζήτηση που θέλετε να κάνετε με τον σύντροφό σας; Καταλαβαίνουμε. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις και οι στροφές μπορεί να είναι δύσκολο να αναδειχθούν. Όταν πρόκειται για επικοινωνία στις σχέσεις, ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια μετά από δύσκολες συζητήσεις για θέματα και προβλήματα είναι οι ειλικρινείς συζητήσεις για επιθυμίες και φαντασιώσεις. Μην ανησυχείς, έχουμε την πλάτη σου.
Σχετική ανάγνωση: Η δυναμική και η σημασία του σεξ σε μια σχέση
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να εκφράσετε τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας στον σύντροφό σας, ίσως ήρθε η ώρα να διαβάσετε τι έχει να πει η παιδαγωγός του σεξ, Stella Harris. Ο προπονητής Χάρις προσφέρει ειλικρινείς συμβουλές για να ζητήσετε αυτό που θέλετε και να λύσετε τις αβεβαιότητές σας. Υπάρχουν επίσης πρακτικές συμβουλές για να περιηγηθείτε στη ντροπή, την ανασφάλεια και την αδεξιότητα γύρω από αυτές τις συνομιλίες.
Δεδομένου ότι είμαστε όλοι πλάσματα της επιθυμίας, προτείνουμε το Tongue Tied ως ένα από τα καλύτερα βιβλία με συμβουλές για σχέσεις σε όλους όσους δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν τις επιθυμίες τους στους συντρόφους τους. Θυμηθείτε, επιτρέπεται να θέλετε αυτό που θέλετε και διασκεδάστε κάνοντας το!
18. The Art Of Showing Up By Rachel Wilkerson Miller
Η εμφάνιση είναι ένας πυλώνας κάθε επιτυχημένης σχέσης, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης που έχετε με τον εαυτό σας. Το The Art of Showing Up θεωρείται ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων από ειδικούς. Περιστρέφεται γύρω από ένα απλό μάντρα. Για να φροντίσεις πρώτα τη σχέση σου, πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου.
Ακούγεται απλό, σωστά; Λοιπόν, μερικές φορές δεν είναι, και τότε έρχεται αυτό το βιβλίο. Η έλλειψη χρόνου, οι περιστάσεις μας κάνουν να ξεφλουδίζουμε και καταλήγουμε να ξεχνάμε τα ραντεβού, να χάνουμε συναντήσεις και γενικά να σταματήσουμε να εμφανιζόμαστε στους ανθρώπους μας.
Αυτό το βιβλίο σχέσεων είναι για όλους όσους θέλουν να είναι καλός σύντροφος για τον εαυτό τους και τους άλλους όταν τα πράγματα είναι δύσκολα, ακόμα και όταν είναι εύκολα.
19. Mating In Captivity: Reconciling The Erotic And The Domestic by Esther Perel
Η θεραπεύτρια ζευγαριών Esther Perel είναι μια γνωστή ειδικός στην ερωτική νοημοσύνη. Όχι, αυτό δεν είναι να βρεις τη νοημοσύνη ερωτική. Αντίθετα, ο Perel δηλώνει σε αυτό το βιβλίο ότι η ίδια η σεξουαλική επιθυμία είναι έξυπνη και μπορεί να διατηρηθεί σε μακροχρόνιες σχέσεις εάν χρησιμοποιηθεί ευφυΐα.
Εάν είστε σε ένα απαθές ή σχέση χωρίς φύλο Και σκέφτεστε να πάρετε τις απολαύσεις σας αλλού, ίσως θα μπορούσατε πρώτα να διαβάσετε αυτό το βιβλίο. Η 20ετής έρευνα της Perel μπαίνει στο παιχνίδι καθώς μιλάει για την επαναφορά της χαράς και της διασκέδασης στη μακροπρόθεσμη σεξουαλική επιθυμία και πώς να τη διατηρήσετε συναρπαστική και παθιασμένη. Για ζευγάρια που αναζητούν βιβλία για την αγάπη και τις σχέσεις για να αναζωπυρώσουν τη σπίθα, αυτό πρέπει να διαβάσουν.
20. Αγάπη και σεβασμός: Η αγάπη που επιθυμεί περισσότερο. Ο σεβασμός που χρειάζεται απεγνωσμένα του Emerson Eggerichs
Τι χρειάζεται ο καθένας σε μια σχέση; Είναι πολύ απλό – αγάπη και σεβασμός. Η επίτευξη αυτών, όμως; Όχι τόσο απλό. Ο Δρ Emerson Eggerichs έχει μερικές συμβουλές για εσάς. Αυτό το βιβλίο εξηγεί πώς να διατηρήσετε την αγάπη και τον σεβασμό στη σχέση σας ακόμα και μετά από δεκαετίες ραντεβού και να είστε ο ένας με τον άλλον. Με άλλα λόγια, πώς να κρατήσει τη σπίθα ζωντανή.
Αυτό χαρακτηρίζεται ως το καλύτερο βιβλίο σχέσεων και θα πρέπει οπωσδήποτε να βρίσκεται στη λίστα ανάγνωσης, αν είστε κάποιος που προσπαθεί να καταλάβει τη δύσκολη ή όχι και τόσο δύσκολη σχέση σας και θέλει να τη μεταμορφώσει σε κάτι πιο ουσιαστικό.
21. Ο γάμος Όλα ή τίποτα: Πώς λειτουργούν οι καλύτεροι γάμοι
Του Eli J. Finkel
Μια ανασκόπηση αυτού του συγκεκριμένου βιβλίου λέει: «Η δομή των σύγχρονων επιτυχημένων γάμων αποκαλύπτεται σε αυτή την εμπνευσμένη και χρήσιμη νέα προοπτική για τη σημαντικότερη σχέση που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος».
Αυτή η εισαγωγή φαίνεται αρκετή ως ένας αρκετά καλός λόγος για το γιατί θεωρείται από τους ειδικούς ως ένα από τα καλύτερα βιβλία σχέσεων.
Σχετική ανάγνωση: 15 Συμβουλές για έναν επιτυχημένο γάμο
Ο Eli J. Finkel υποστηρίζει ότι ενώ ο παλαιότερος γάμος αφορούσε την προστασία και τη σταθερότητα, ο σύγχρονος γάμος έχει διαφορετικούς στόχους αυτοανακάλυψης και προσωπικής ανάπτυξης. Πώς λοιπόν πλοηγούμαστε σε αυτούς τους νέους στόχους σε έναν νέο κόσμο, ενώ παράλληλα μαθαίνουμε από τους παλιούς γάμους;
Ο Γάμος Όλα ή Τίποτα είναι για οποιονδήποτε είναι παντρεμένος, ή θέλει να είναι ή ήταν παλιά. Όπως όλα τα άλλα, έτσι και ο γάμος αλλάζει και ο Finkel έχει μερικές υπέροχες αμυχές για αυτό το νέο κανονικό.
Είναι δύσκολο να μάθετε για την αγάπη από τα βιβλία, αλλά ελπίζουμε ότι αυτά θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε καλύτερα και να κατανοήσετε την πολυπλοκότητα των σύγχρονων σχέσεων με λίγο περισσότερο βάθος. Η αγάπη δεν έρχεται εύκολα και δεν υπάρχει κανένας οδηγός για αυτήν, αλλά hey, χρειαζόμαστε όλη τη βοήθεια που μπορούμε να λάβουμε.
Μπορούν τα βιβλία να εμπλουτίσουν τις σχέσεις και να κάνουν ένα ζευγάρι να έρθει πιο κοντά
7 βήματα για να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας και να δυναμώσετε τον δεσμό σας
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
